Periodico digital

OFRECIENDO OPORTUNIDADES

“ Salvation Army”

CREANDO Sonrisas

El Latino American Redacción local

Oklahoma City. - La pasión y el sentimiento es una de las características más sobresalientes del mundo del fútbol, y el deporte más popular de los países latinoamericanos, atrae a millones de aficionados de todas las edades.

En Oklahoma, por ejemplo, entrevistamos al Sr Francisco Salazar

Hernández, conocido como “El Presidente “The President” -entrenador de la Liga SOKC (Liga South Oklahoma City) y nos informó lo siguiente: “Me inicie como entrenador con un grupo de 12 niños hace más de 10 años, ahora contamos con más de 150 niños(as) de todas las edades”

Que Estado multará a los conductores lentos que circulan por el carril izquierdo por Enrique Kogan

A todos no ha pasado. No hay nada más molesto que conducir en el carril izquierdo de la carretera, el que sería el más rápido, y tener por delante uno de esos conductores que pareciera que fue su primer día atrás del volante, con la sabida frustración de que es difícil pasarlo, y si lo hacemos, pudiéramos incurrir en un accidente.

En Europa esta lleno de señales, que indican que el carril izquierdo es solo

para pasar, no para circular. Lo mismo en Estados Unidos, donde casi la mayoría de estos lentos conductores no respetan, como si tuvieran un amor especial con el carril izquierdo.

Pero para esos conductores que están pisando huevos por el camino, afortunadamente y en el estado de Nevada, los legisladores están tomando medidas para evitar que este problema siga creciendo.

El Latino American Victor Pozadas

Salvation Army Adult Rehabilitation Center es un lugar para la recuperación y ayuda. Asistente Administrativo Travis Stroud está de acuerdo con la misión del centro firmemente, el siendo resultado del proceso del programa. El programa dura 6 meses a un año, y recibe a cualquier persona en busca de ayuda en contra de la adicción. Tienen personal que es bilingüe, y ofrecen servicios sin importar quienes son o de dónde vienen.

Brotes de Cepas de

Salmonella Vinculadas

a Papayas

¿Qué deben hacer los consumidores? La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, junto con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el Departamento de Salud de Maryland (MDH) y otros socios estatales y locales, están investigando múltiples enfermedades causadas por Salmonella, algunas de las cuales están vinculadas a papayas de México.

La FDA ahora está aconsejando que los consumidores eviten las papayas Maradol de las marcas Caribeña, Cavi, Valery y todas las variedades de papayas de la finca Carica de Campeche ubicada en Campeche, MX como resultado de la investigación y pruebas de rastreo de la FDA. La FDA está trabajando para identificar marca(s) adicionales bajo las que estas papayas se venden y así facilitar el retiro del mercado. Mientras tanto, los consumidores deben preguntar en las tiendas donde las venden sobre el origen de las papayas.

Un proyecto de ley anunciado hoy pretende limitar severamente la inmigración legal, que tendría consecuencias no intencionadas, pero probablemente afectarían a los trabajadores estadounidenses.

Patrocinado por los senadores David Perdue (R-Georgia) y Tom Cotton (R-Arkansas), con el apoyo del Presidente Trump, la legislación intentaría reducir la inmigración legal al proponer un enfoque basado en competencias.

Las siguientes son preguntas que los miembros del Congreso deben tener en cuenta al consider-

ar este proyecto de ley:

¿Cómo esta propuesta de ley de inmigración impactará a trabajadores estadounidenses y sus familias? De aquí a 2020, nuestro deficit de mano de obra podría crecer a 7.5 millones de puestos de trabajo. ¿Cómo este proyecto de ley enfrentaría la necesidad de aumentar la inmigración legal para hacer frente a esta brecha? ¿Cómo ayuda este proyecto de ley a incrementar nuestro crecimiento económico?

¿De dónde vienen los números? muestrenos las matemáticas. ¿A quien consultaron para llegar a los

números de inmigrantes legales y los refugiados en el país? ¿Estan tomando en cuenta las necesidades de las empresas y los trabajadores?

¿Este proyecto de ley se alinea con nuestros valores como país?

La reunificación familiar ha demostrado ser una de las redes de seguridad más rentables para los inmigrantes. No permitir que los inmigrantes realicen petición para miembros de la familia limitaría el número de personas que quieran venir a Estados Unidos para llenar la necesidad de trabajadores que tenemos .

¿Cómo beneficiaría el limitar el número de admisiones de refugiados, cuando los refugiados se han convertido en contribuidores importantes a nuestra economía, y a nuestras comunidades?

La restricción de miembros de la familia a la Unión de sus familias en los Estados Unidos hará más difícil para ellos el llegar a ser totalmente americanos. El reducir la inmigración legal por el solo hecho de reducir inmigración causaría un daño irreparable para el trabajador estadounidense y su familia."

oklahoma

OFRECIENDO OPORTUNIDADES

“

Salvation Army”

Salvation Army Adult Rehabilitation Center es un lugar para la recuperación y ayuda. Asistente Administrativo Travis Stroud está de acuerdo con la misión del centro firmemente, el siendo resultado del proceso del programa.

El programa dura 6 meses a un año, y recibe a cualquier persona en busca de ayuda en contra de la adicción. Tienen personal que es bilingüe, y ofrecen servicios sin importar quienes son o de dónde vienen.

“Para nosotros, especialmente en la comunidad que servimos, hay una comunidad hispana muy grande,” él dijo.

“A nosotros nos gusta ofrecer oportunidades différentes, como empleo porque son muy gentiles, lo menos que podemos ser es gentiles igual.”

Ciendo una organización cristiana, el programa tiene la fe como un enfoque. Miembros del programa no están obligados a seguir las creencias, pero atender la clases es requerido.

“La decisión de de tener esa relación personal con cristo depende de esa persona. Nosotros últimamente queremos que esa

persona tenga esa libertad, pero no lo forzamos,” Stroud dijo. “Lo que queremos es que sean felices y que tengan alegría en sus vidas, sin alcohol ni drogas.”

Han sido 6 meses desde que Stroud paso por el programa de rehabilitación, y se ha mantenido sobrio desde hace más de un año.

“Soy un producto de este programa,” él dijo. “Dios me ha dado un llamado, el regalo de ayudar otros alcohólicos y adictos como yo.”

La epidemia de opioide se manifiesta a través de Oklahoma, y ha resultado en un incremento en sobredosis y dependencias en la población, pero Stroud dice que también significa más personas en busca de ayuda.

“La mayoría de las personas que recibimos han sufrido de algún tipo de adicción a los opioides. No es solo píldoras, se convierte a heroína y fentanyl la cual causa muchos casos de sobredosis,” el dijo.

Fentanyl es una medicina para el dolor que es reportado ser 50 o 100 veces más podero-

sa que la morfina. La dosis requerida para la sobredosis es minúscula.

“No solo la adicción es mental, pero es físico igual, cuando tu cuerpo lo pide,” Stroud dijo.

El Adult Rehabilitation Center está asociado con otras organizaciones que ayudan con el proceso de recuperación con la desintoxicación.

“No tienes que vivir de esa

ENGLISH

The salvation army adult rehabilitation center is a place for healing and recovery. Administrative Assistant Travis Stroud stands by the center and it's mission firmly, as he is a successful result of the program’s process.

The program ranges from 6 months to a year, and takes in anyone who is looking for help is any kind of addiction. They have staff who is bilingual and that offer services no matter who or where people are from.

“For us, especially in the community that we serve, there is a big Hispanic community,” he said. “We like to offer different avenues such as jobs because they are so giving to us, so the least we can do is be so giving back.”

Being a Christian organization, the program is centered around the faith. Members are not required to follow the beliefs, but are required to attend the classes.

“Whether you choose to have that personal relationship with Christ is solely up to that person. We do ultimately want that person to have that kind of freedom, but we don't force it,” Stroud said. “We really want them to be happy and have joy in their lives, without alcohol and drugs.”

It has been 6 months since Stroud has gone through the rehabilitation program, and has stayed sober for over a year.

manera. Hay una mejor manera,” Stroud dijo. “Puedo prometer que a cualquiera que esté sufriendo, si pasan por el programa y lo hacen de manera correcta, van a vivir una vida feliz, mejor y sobrio. Eso lo prometo.”

Si usted es o conoce a alguien con una adicción, llama al Salvation Army Adult Rehabilitation Center al (405)236-3677

“I am a product of this program,” he said. “God has so graciously given me a calling, a gift to help other alcoholics and addicts like myself.”

The opioid epidemic that has been spreading throughout Oklahoma has resulted in a spike in overdoses and dependencies in the population, but according to Stroud, it has also meant more people seeking help.

“Most of the people that we take in have suffered from some sort of opiate or opioid addiction. It's not just pills, it's moving to heroin and fentanyl which causes a lot of overdoses,” he said.

Fentanyl is a prescribed pain medication that is reported to be 50 to 100 times more powerful than morphine. The dose required to overdose is miniscule.

“Not only do you get mentally addicted, but physically addicted, where your body craves it,” Stroud said.

The Adult Rehabilitation Center is partnered with other organizations to help with the detox process of recovery.

“You do not have to live that kind of way. There is a better way,” Stroud said. “I can promise anyone who is suffering, that if they do this program and they do it the correct way, they will live a happy, better and sober life. I promise that.”

If you are or know anyone with an addiction, call the Salvation Army Adult

oklahoma

t. (405)632-1934 f. (405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com

Prepárese para Tormentas y Emergencias en el Festival de Preparación el 19 de Agosto

Aprenda a organizarse y proteger a su familia durante tormentas y otras situaciones de emergencia en el segundo Festival anual de preparación el 19 de agosto. El evento gratuito, desde las 10:00 a 2:00p.m. de la tarde, el sábado, 19 de agosto en el centro Civic Center Music Hall, 201 N Walker Ave.En este evento gratuito aprenderá sobre seguridad de clima severo, ciberseguridad, seguros y más.

De 10:00 a.m. hasta el mediodía, hable con personas de organizaciones que ofre-

cen servicios sociales y visite "los vehículos de emergencia" fuera del edificio.

Los seminarios de medio día a las 1:00 p.m. cubrirá tornado y seguros de terremoto, tormentas de Oklahoma, radio de clima NOAA y seguridad cibernética. Los participantes tomarán parte en una evacuación de emergencia simulado dentro del Centro Civic Music Hall a la 1:00, Kits de suministro de emergencia gratis estarán disponibles hasta que se agoten.

Lo que tiene que saber acerca de la ENFERMEDAD POR RASGUÑO DE GATO.

Get ready for severe weather and emergencies at Prepare Fest on Aug. 19

Learn how to get organized and protect your family during severe weather and other emergencies at the second annual Prepare Fest on Aug. 19.

The free event, 10 a.m. to 2 p.m. Saturday, Aug. 19 at the Civic Center Music Hall, 201 N Walker Ave., is a free event to learn about severe weather safety, cyber security, insurance and more.

From 10 a.m. to noon, speak with emergency responders and people from social service organizations, and check out the

¿Qué es la enfermedad de rasguño de gato?

La enfermedad de rasguño de gato es una infección bacteriana causada por la bacteria Bartonella Henselae. La mayoría de las infecciones por lo general ocurren después de arañazos de gatos domésticos o salvajes, especialmente gatitos. La enfermedad por rasguño de gato se da donde se encuentren gatos y pulgas. Los síntomas más comunes incluyen fiebre, nódulos linfáticos sensibles que se desarrollan 1-3 semanas después de la exposición; Y una costra o herida no curable donde ocurrió el rasguño.

Mi gato está completamente sano. Cómo Puede contraer la infección?

Los gatos se infectan con Bartonella (la bacteria que

“touch a truck” event with emergency vehicles outside the building.

Seminars from noon to 1 p.m. will cover tornado and earthquake insurance, Oklahoma’s severe weather, NOAA weather radios and cyber security.

Seminar participants will take part in a mock emergency evacuation of the Civic Center Music Hall at 1 p.m.

Free emergency supply kits will be available while supplies last.

causan la enfermedad del rasguño del gato) a través de mordeduras de la pulga o, menos comúnmente, peleas con otros gatos infectados o transfusiones de sangre felinas. Mientras algunos gatos se enferman, la mayoría de las veces cargan las bacterias en su sangre sin enfermarse. Algunos estudios han encontrado la bacteria Bartonella en la sangre de hasta un tercio de los Gatos, particularmente gatitos.

Tengo una condición médica que afecta mi sistema inmunológico. Debería mantener los gatos lejos?

Si usted es VIH-positivo, está siendo tratado por cáncer, o cualquier otra condición que pueda perturbar su sistema inmunológico, usted

puede mantener a su gato. Solo mantén el teniendo en cuenta los siguientes puntos:

- Mantenga al gato dentro de la casa.

- Evitar el juego brusco con gatos y situaciones en que los rasguños son probables.

- Lavar inmediatamente cualquier rasguño o mordida de gato con agua y jabón .

- Evite el contacto con las pulgas.

- Tratar al gato con un producto de control de pulgas, recomendado por su veterinario.

Si tiene preguntas por favor consulte con su veterinario o llámenos a Grant Squire Animal Hospital para ayudarlo.

• CALENDARIO DE EVENTOS•

SALVATION ARMY BUSCA VOLUNTARIOS

Salvation Amy está buscando voluntarios para ayudar con los actuales programas y servicios en sus instalaciones ubicadas en 1001 N. Pennsylvania Avenue en la ciudad de Oklahoma. Uno de esos programas que necesita de voluntarios es la despensa de comida. Para ser voluntario y ayudar en la despensa o en otras áreas de Salvation Army de Oklahoma, individuos y grupos deben contactar a Liz Banks al teléfono: 405-246-1107. Niños de 12 años de edad pueden ser voluntario si estan acompañados por un padre o tutor.

THE SALVATION ARMY NEEDS YOU!

OKLAHOMA CITY, OK - The Salvation Army Central Oklahoma is currently seeking volunteers to assist with ongoing programs and services at its facility located at 1001 N. Pennsylvania Avenue in Oklahoma City. One of those programs in dire need of volunteers is the Client Choice Food Pantry.

To volunteer to serve in the pantry or in other areas of The Salvation Army Central Oklahoma, individuals and groups must contact Liz Banks at 405-246-1107. Children as young as 12 years old can volunteer if accompanied by a parent or guardian.

HEART DISEASE AND NUTRITION IN THE HISPANIC COMMUNITY

El Verano esta aquí y nosotros continuamos con nuestro programa orientado Únete a la iniciativa hispana de INTEGRIS, Asociación Americana del corazón y la iglesia Emanuel Baptist por una serie de demostraciones de alimentos diseñadas para sensibilizar y educar a las mujeres sobre enfermedad cardíaca en la población hispana, y clases de nutrición gratis. Las clases se realizarán semanalmente de 6:30 a 7:30 en el mes de julio en la Iglesia Bautista Emanuel: 3412 S Walker Ave., Oklahoma City, OK 73109. Para más información y para registrarse, por favor llame el INTEGRIS HealthLine. Join the INTEGRIS Hispanic Initiative, the American Heart Association, and Emanuel Baptist for a series of free nutrition classes and food demonstrations designed to increase the awareness and educate women on heart disease in the Hispanic population.

Classes will be held weekly from 6:30 to 7:30 p.m. in the month of July beginning Thursday, July 6, at Emanuel Baptist Church: 3412 S Walker Ave., Oklahoma City, OK 73109.

For more information and to register, please call the INTEGRIS HealthLine. Para información llamar al 405-951-2277 # 2 para español.

Finanzas

A mi marido no le interesa nada de esto

Hola Andrés, Yo quiero estar mejor económicamente y sé que lo podemos lograr, pero mi esposo no cree en nada y no me apoya. ¿Qué le digo? ¿Qué puedo hacer? Ojalá puedas ayudarme.

Martha | Tulsa, OK

Para atraer abejas, lo que mejor funciona es la miel. Puedes intentar atraerlas con vinagre mil veces y puede ser que se acerquen, pero no se quedan. Lo mismo hay que hacer para atraer a ese cónyuge que se niega y rechaza todo concepto o plática para mejorar su vida financiera. Es triste que alguien no quiera estar mejor financieramente si está en sus posibilidades. A unos, esto de las finanzas se nos da más fácil; pero otros, preferirían estar sentados en la silla del dentista que tocar este tema y peor aún con su cónyuge.

Primero que todo, tu matrimonio no es el único. La gran mayoría de los matrimonios somos polos opuestos; eso es lo complicado y la razón por la que tantos matrimonios terminan en divorcio. A propósito, el término legal en los decretos de divorcio se llama “diferencias irreconciliables”. En otras palabras, somos muy diferentes, y como nadie busca ayuda en esto, el matrimonio opta por separarse. Aunque no es fácil, vale la pena luchar por lo que vale la pena tener. Empieza por tener una bonita plática con tu marido. Dile que quieres hablar de esto, pero sin discutir. Dile que te duele que trabajen tan duro para seguir igual. Cuando él te pregunte qué sugieres, dile

“no sé, pero estoy aprendiendo que unos pequeños cambios en cómo manejamos el dinero podría darnos una estabilidad como nunca antes. Necesitamos platicar de las metas. ¿Te imaginas cómo sería nuestra vida si no tuviéramos deudas? ¿Te imaginas tener algo de ahorros para la próxima vez que tengamos una emergencia? ¿Te imaginas que tú y yo ya no discutamos por el dinero? ¿Te imaginas que tengamos dinero para lo que queramos en vez de siempre estar de cheque a cheque? Nos ha faltado dirección, pero realmente creo que podemos dar un giro a nuestra situación”. ¡Esa es la miel! No hables del cómo sino del porqué debemos hacer esto. Este no es el momento para sacar el tarro de vinagre que es hablar de hacer un presupuesto, recortar gastos o quitarle un capricho que hasta ahora ha tenido. Deja que él llegue a la conclusión de que es necesario hacer estos cambios, pero primero tiene que querer estar mejor económicamente. Les recomiendo fuertemente que continúen aprendiendo de esto juntos; y, a propósito, el curso Paz Financiera explica este tema con detalle. No te rindas, porque vale la pena luchar por lo que vale la pena tener. Andrés

lEyEs

Todos tenemos diferentes razones porque hacemos las cosas. Es importante saber las ventajas y desventajas de todo cuando hacemos decisiones importantes.

Rentando una casa tiene ciertas ventajas. Por ejemplo, costos mínimos para reparaciones o mantenimiento. la responsabilidad es del dueño de la casa asegurar que la propiedad está en buena condición. Otro beneficio económico puede ser que donde rentas tiene espacios lujosos como piscina y gimnasio. Construyendo esas adiciones puede ser muy costosos.

Las desventajas son caras cuando rentas una casa. No solo afecta el bolsillo, pero también su familia. Rentando una casa no es una situación estable para su familia. Si le suben la renta o el vendedor decide vender la propiedad eso lo motiva en moverse. Y resulta en su familia sienta inestabilidad. La desventaja que la afecta su bolsillo es el pago que haces. Su pago de renta es ig-

ual a pagar el 100% de interés. Zero de su pago va para su beneficio. Y usted no tiene ningún beneficio económico de ese dinero que estas pagando.

Al contrario, cuando pagas el pago de su casa propia, ese dinero va invertido al valor de su hogar. Comprar una casa es la mejor inversión que puede hacer para su familia. Cada año en Oklahoma las casas suben un promedio de 3% al año. El inglés el valor de la casa menos la cantidad que debes se llama ‘Equity’. Ese equity se hace de dos maneras. Una es vendiendo la casa y la otra es pedir un préstamo sobre ese valor. Si quiere saber cuanto vale su casa puede llamar y lo comunicamos con un experto.

¡Llame a la oficina hoy para aplicar para una casa! Hoy más que nunca tenemos mas opciones para usted.

Julia Adame 405-212-9734 o visítanos 3321 S Western ave, OKC OK 73179

Presentan un proyecto de ley que impondría nuevos límites a la inmigración legal

WASHINGTON (AP) —

El presidente Donald Trump prevé sumarse a dos senadores republicanos para presentar un proyecto de ley que impondría nuevos límites a la inmigración legal. Además, promovería un sistema basado en el mérito y la capacitación más que en las relaciones familiares.

Los senadores republicanos David Perdue, de Georgia, y Tom Cotton, de Arkansas, acompañarán a Trump el miércoles en la Casa Blanca para anunciar el proyecto. Trump dijo en un mitin en Ohio el mes pasado que planeaba “crear un nuevo sistema inmigratorio para Estados Unidos” junto con los senadores.

Trump ha hecho que la represión de la inmigración indocumentada sea un sello de su administración y ha tratado de recortar las subvenciones federales para las ciudades que se niegan a cumplir con los esfuerzos federales para detener y deportar a los que viven en el país ilegalmente.

Su participación lo pondrá en el centro de los esfuerzos para hacer cambios en el sistema de inmigración legal. Funcionarios de la Casa Blanca dijeron que la ley creará un sistema basado en la capacitación para volver al

país más competitivo, elevar los salarios y crear empleos.

La Casa Blanca dijo que sólo 1 de cada 15 inmigrantes llega a los Estados Unidos debido a sus habilidades, y el sistema actual deja de dar prioridad a los inmigrantes altamente calificados.

Perdue y Cotton presentaron un proyecto en febrero que enmendaría la ley de 1965 para reducir el número de inmigrantes legales, limitando el número de personas capaces de obtener tarjetas verdes para unirse a familias que ya están en los Estados Unidos.

El proyecto de ley también tendría como objetivo reducir el número de refugiados por la mitad y eliminar un programa que proporciona visas a países con bajas tasas de inmigración.

La aparición de Trump tenía como objetivo llamar la atención sobre el proyecto de ley, que ha sido ampliamente ignorado en el Senado, y ningún otro legislador firmó como copatrocinador. Los líderes de los republicanos no han mostrado inclinación a votar sobre inmigración este año.

Algunos defensores de los inmigrantes han criticado la propuesta, diciendo que el recorte de la inmigración legal perjudicaría a las industrias como la agricultura y dañaría la economía. “Nuestro sistema está roto, pero la respuesta debería ser modernizarlo, no destruírlo”, dijo Jeremy Robbins, director ejecutivo de New American Economy, un grupo de líderes empresariales, alcaldes y otros respaldados por el ex alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg, que aboga por una reforma migratoria integral.

salud y BEllEza

Por Maria Marin

¡MUJER, DILE ADIÓS A LA SOLTERÍA!

Una de la quejas más comunes de las mujeres que no han podido encontrar el amor es: “No quedan hombres solteros, todos están casados, comprometidos o son gays”. La realidad es que en este mundo hay muchos hombres solteritos que están deseosos de conocer a la mujer de sus sueños.

Entonces, ¿cómo es posible que habiendo tantas mujeres y hombres solteros deseando enamorarse, no se puedan encontrar? La respuesta es sencilla, están buscando en el lugar equivocado. Las mujeres cometen el error de frecuentar sitios que un hombre soltero jamás visitaría, en vez de ir a los lugares que están concurridos por el sexo opuesto.

Uno de los mejores ejemplos de cómo encontrar a un soltero, me lo contó Jackie, una encantadora peluquera que conocí en un viaje a Puerto Rico. Hace un tiempo ella hizo planes con dos amigas para ir a ver una pelea de boxeo con Miguel Coto en un club/bar donde la mostraban en pantallas de televisión. Sus amigas le cancelaron a última hora, pero en vez de quedarse en la casa dijo: “ya estoy arreglada y maquillada, así que me voy sola”. Cuando llegó al lugar lo primero que notó es que el sitio

estaba repleto de hombres y muy pocas mujeres. Se sentó en el bar y pidió un vino y un taquito. No paso una hora antes de que un caballero muy elegante y simpático se le acercara a decirle: ¿una mujer tan guapa está sola?”. Entablaron conversación, vieron la pelea juntos y al final de la noche, la acompañó hasta su auto y le pidió su teléfono. Al siguiente día la llamó, y desde entonces Jackie y Roberto llevan tres años en una hermosa relación.

La moraleja de esta historia es que si vas a un lugar concurrido por el sexo opuesto, tienes más probabilidades de encontrar pareja. Si buscas un soltero, no te inscribas a una clase de zumba o de repostería. Tampoco esperes que se te acerque un pretendiente si siempre andas con 5 amigas para todos lados. Atrévete a salir sola de vez en cuando. Ve a una exhibición de yates o de autos antiguos. Únete a un club de motoristas, o fanáticos de futbol, inscríbete a una clase de mecánica. Visita una librería donde se presente el autor de un libro con tema de interés masculino. Entra a una ferretería y haz como si estuvieras buscando algo, te aseguro que no pasará mucho tiempo antes de que un soltero se acerque a preguntarte: “¿una mujer tan guapa está sola?”.

Visita a María Marín en su casa todos los miércoles en su nuevo reality show “María Marín Live” transmitido por Facebook Live 6:00pm EST/3:00pm PST, enciende tus notificaciones de “video en vivo”. www.facebook.com/MariaMarinOnline

(405)635-3440

APRENDIENDO A VIVIR

Anónimo.

Antes de conocer Alcohólicos Anónimos creía ser feliz porque tenía una familia, pero la verdad es que también me cegaba la obsesión por beber. Me consideraba el mejor de la colonia y no veía con claridad todos mis defectos como persona, recuerdo todos años perdidos, y digo perdidos por que el estar preso no es cencillo, de pronto uno tiene fantasías; como querer Ser el mejor de ese Lugar.

Cuando salía de la cárcel quería realizar todos mis "sueños" , necesitaba imitar a los que había escuchado dentro del reclusorio, me salía desde temprano de la cada para buscar a los amigos en la esquina y regresaba hasta muy tarde. Nunca me si cuenta el daño que cause a mi familia, amigos y sobre todo a esa mujer que me brindó sus cuidados cuando tuve algún problema o me encontraba golpeado; mi madre siempre me daba consejos y yo los tomaba como prohibiciones, de tal manera que siempre terminaba por insultarla

Hoy le doy gracias a mi poder superior por que en 1998 encontré un

miembro de un grupo de la ciudad de las Siete Luminarias, recuerdo a Refugio y a Raúl, ellos me motivaban para que acudiera, pero un enfermo como yo, nunca hacia caso, sólo contestaba que sí, pero no asistía a las juntas. Cuando por fin decidí asistir, el grupo me recibió como lo que soy; una persona que vale mucho y aunque hoy no tengo a mi lado a mi familia por estar preso, me encuentro felis, mi poder Superior me ha dado una oportunidad más para vivir; tengo a mi madre que me ha perdonado y sinceramente es gratificante saberlo. Gracias a Alcohólicos Anónimos mi vida ha cambiado, ahora sé que sí ayuda, no sólo para dejar de beber, sino a dejar de sufrir. Hoy pienso que si hubiera conocido a tiempo el programa, no estuviera lamentando la pérdida de una familia. Atraves del tiempo y experiencias compartidas dejé de conmiserarme y pude en práctica los. Principios de Alcohólicos Anónimos. Es la única manera en la que he podido salir adelante.

GRUPO SERENIDAD

Le invita a su Junta de Información Pública con Motivo de celebrar su 36 Aniversario Domingo 13 de agosto 3:00 pm - 4:00 pm | Gimnasio de Iglesia San Carlos Borromeo 5024 N. Grove St. Oklahoma City, OK 73122 HOT LINE (405)772-0184

Brotes de Cepas de Salmonella Vinculadas a Papayas

Los CDC reportan 109 casos, 35 hospitalizaciones y una muerte en 16 estados causados por los brotes de Salmonella Kiambu y Salmonella Thompson. Los estados involucrados son CT, DE, IA, KY, LA, MA, MD, MI, MN, NC, NJ, NY, OK, PA, VA, y WI.

¿Cuáles son los síntomas de la infección por Salmonella?

La mayoría de las personas infectadas con Salmonella presentan diarrea, fiebre y espasmos abdominales. La enfermedad por lo general dura de 4 a 7 días, y la mayoría de la gente se recupera sin tratamiento.

¿Cuánto tiempo después de la exposición aparecen los síntomas?

La mayoría de las personas infectadas con Salmonella desarrollan diarrea, fiebre y espasmos abdominales unas 12 a 72 horas después de la infección.

¿Cuáles son las complicaciones de las infecciones por Salmonella?

En algunas personas, la diarrea puede ser tan severa que el paciente necesita ser hospitalizado. En estos pacientes, la infección por Salmonella puede propagarse desde los intestinos al torrente sanguíneo, y después a otras partes del cuerpo y puede causar la muerte a menos que la persona sea tratada rápidamente con antibióticos.

¿Quiénes están en riesgo?

Los niños son los más propensos a contraer salmonelosis. Los niños menores de cinco años, los ancianos y aquellas personas con sistemas inmunológicos debilitados tienen más

probabilidades de tener infecciones graves.

¿Qué deben hacer los restaurantes y los mercados?

Los mercados, restaurantes y otros operadores de servicios de alimentos que han servido papayas potencialmente contaminadas deben preocuparse por la contaminación cruzada de superficies de corte a utensilios. Deben seguir los siguientes pasos:

• Deben lavar y desinfectar las vitrinas y los refrigeradores donde se almacenan los productos potencialmente contaminados.

• Deben lavarse y desinfectarse las tablas de cortar, las superficies y utensilios usados para preparar, servir o almacenar productos potencialmente contaminados.

puede ayudar a minimizar la probabilidad de contaminación cruzada.

Evite la contaminación cruzada por contacto con cajas u otros contenedores donde se sostuvieron o enviaron productos potencialmente contaminados. Lavar y desinfectar los recipientes según sea apropiado.

¿Qué deben hacer los consumidores?

¿Qué deben hacer los consumidores?

• Se deben lavar las manos con agua caliente y jabón después del proceso de limpieza y saneamiento.

• La limpieza y la desinfección frecuente de las superficies de contacto y los utensilios utilizados en la preparación de alimentos

Los consumidores no deben comer papayas Maradol marcan Caribeña de México y deben tirar todos los productos de este tipo que tengan en su casa. Los consumidores deben preguntar al restaurante o al mercado están usando o vendiendo papayas Maradol marca Caribeña, y si es así, que eviten comer esos productos. En este momento, el CDC está aconsejando a los consumidores a no comer papayas Maradol mientras se está realizando la investigación de rastreo.

Es muy importante que los consumidores limpien y desinfecten a fondo los refrigeradores y otras superficies de preparación de alimentos y utensilios de corte que pudieron haber estado en contacto con

las papayas potencialmente contaminadas.

Los consumidores deben seguir estos sencillos pasos:

• Lavar las paredes internas y los estantes del refrigerador, las tablas de cortar y los mostradores; después de limpiar con una solución de una cucharada de cloro en un galón de agua caliente, debe secar con un paño limpio o una toalla de papel nueva.

• Lávese las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos antes y después de manejar alimentos.

• Limpie los derrames en el refrigerador de inmediato y limpie el refrigerador con regularidad.

• Siempre lávese las manos con agua tibia y jabón después del proceso de limpieza y desinfección.

¿A quién se debe contactar?

Si usted piensa que puede haberse enfermado por comer papayas posiblemente contaminadas, hable con su profesional de la salud. Comuníquese con su profesional de la salud si tiene diarrea que dure más de 3 días, o si está va acompañada de fiebre alta, sangre en las heces o vómitos que no le permiten mantener líquidos y orina muy poco.

La FDA alienta a los consumidores con preguntas sobre seguridad alimentaria para que llamen al 1-888-SAFEFOOD de lunes a viernes entre las 10 y las 4 de la tarde. Hora del Este, o que consulten el sitio web de la fda.gov: http://www.fda.gov.

salud y BEllEza

Dr. V. Pascual Chagman, MD

Diplomat of the American Board of Family Medicine.

Atendemos de Lunes a Viernes

2 – 8 p.m. y los Sábados de 8 a.m. – 1 p.m.

Diabetes

Colesterol, Hipertensión (Presión Alta)

Tratamiento de Hemorroides

Dolores de Estómago, Agruras, Gastritis, Estreñimiento.

Ansiedad, Ataques de Pánico, Depresión.

Hemorroides

Prevención de Cáncer de Colon

Tratamineto de Obesidad

Cirugía Menor

Drenaje de Abscesos

Removemos Verrugas y Uñas Incrustadas

Biopsias de piel, quistes y/o lunares

Mayoria

• Control de Sobrepeso

• Tratamiento con Medicina Natural (Para todo tipo de condiciones)

• Dolor de Espalda

• Dolor de Cuello

• Dolores de Cabeza

• Accidentes de Auto

• Accidente por Deporte

Usando la tecnología más avanzada, incluyendo procedimientos artroscópicos.

El Oklahoma Shoulder Center, Centro del Hombro de Oklahoma, ofrece atención integral ortopédico del hombro.

Los servicios incluyen:

• Reemplazo Total del Hombro

• Reemplazo de Hombro Inverso

• Reparación del Manguito Rotador

• Estabilización del Hombro

• Transferencias de Tendones

• Lesiones Deportivas

• Cirugías del Codo

• Tratamiento de Dislocación

Número de llamada en Español

Dra. Nolan (405) 423-2556

Hill Baptist Church Servicios en español

m iércoles Discipulado 6:00 p.m. AWANA para niños 6:00 p.m.

Visite a nuestro sitio de web www.chbchurch.org Mark DeMoss, Senior Pastor 304 SW 134th St. Oklahoma City, OK 73170 | (405) 799-9799

Ingredientes

• 2 tazas de arroz integral instantáneo

• Aceite antiadherente en aerosol

• 1 1/2 lb de pechuga de pollo sin hueso ni piel, picada en cuadritos

• 1 cucharadita de hojuelas de pimienta roja

• Jugo de 1 limón

• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana

• 2 cucharadas de salsa de soya baja en sodio

• 2 cucharadas de miel

• 1 lata (8 oz) de piña en trocitos, escurrida

• 1 pimiento rojo, picado en tajadas finas

• 3 cebollines pequeños, picados finamente

Preparación PolloHawaiano

1. Preparar el arroz según las instrucciones de la caja. Aflojar el arroz con un tenedor y poner a un lado.

2. Rociar aceite sobre un sartén y calentar a fuego alto. Añadir el pollo y las hojuelas de pimienta. Cocinar por 5-7 minutos o hasta que esté cocido completamente.

3. En un tazón pequeño, mezclar el jugo de limón, el vinagre, la soya y la miel. Poner a un lado.

4. Añadir al sartén la piña, los pimientos y la mezcla con soya. Cocinar por 3-5 minutos o hasta que los pimientos estén blandos.

5. Servir sobre arroz con la cebolleta encima.

izquierdo

A todos no ha pasado. No hay nada más molesto que conducir en el carril izquierdo de la carretera, el que sería el más rápido, y tener por delante uno de esos conductores que pareciera que fue su primer día atrás del volante, con la sabida frustración de que es difícil pasarlo, y

an un amor especial con el carril izquierdo.

Pero para esos conductores que están pisando huevos por el camino, afortunadamente y en el estado de Nevada, los legisladores están tomando medidas para evitar que este problema siga creciendo.

sólo de $ 50 dólares, a estos que le gustan andar despacio por la vía rápida, están buscando una multa de $ 250 dólares si infligen la ley por tercera vez.

Para pasar a estos conductores lentos que circulan por el carril izquierdo, hay que acelerar y tomar otro carril, en consecuencia aumentar la velocidad y pasar los limites.

si lo hacemos, pudiéramos incurrir en un accidente.

En Europa esta lleno de señales, que indican que el carril izquierdo es solo para pasar, no para circular. Lo mismo en Estados Unidos, donde casi la mayoría de estos lentos conductores no respetan, como si tuvier-

Una nueva ley en Nevada dice que es ilegal viajar por debajo del límite de velocidad en el carril izquierdo. La regla entró en efecto el 1 de julio, y se espera que otros estados sigan esta ley que quiere agilizar el ya pesado tránsito de las carreteras.

Según indican los medios del estado, hasta el momento, al menos tres personas han sido multadas por infringir la ley. Mientras que el primer incidente la multa es

La ley permite una serie de excepciones, incluyendo vehículos de emergencia y vehículos de mantenimiento de carreteras que desempeñan sus funciones oficiales. Pero generalmente, el carril izquierdo está diseñado para ser un carril rápido.

El patrullero de Nevada Dan Gordon dijo que conducir en el carril izquierdo con un conductor lento por delante, es una de las principales razones para crear frustraciones en el camino, lo que puede llevar a buscar alternativas de paso y pudiera crear accidentes.

Y por supuesto, todo esto no quiere decir que acelerar es seguro. Según datos nacionales recopilados por la Junta Nacional de Seguridad en el Transporte, el exceso de velocidad se relacionó con 112.580 muertes en carreteras entre 2005 y 2014.

Lo que es casi el mismo número de fatalidades, que las relacionadas con el alcohol durante el mismo período (112,948).

Oklahoma estara aplicando esta regla a partir de Noviembre del presente año 2017

ElLatino American Celebro Evento en Reconocimiento a la Mujer Trabajadora

El Latino American Por Victor Pozadas

El evento en reconocimiento a la Mujer Trabajadora presentado por el periódico El Latino American, tuvo lugar en Tulsa el 22 de Julio, celebrando a todas las mujeres que dedican su tiempo a sus familias y a sus carreras.

Cientos de mujeres atendieron el evento en el hotel Marriott de Tulsa, recibiendo informacion a través de la exposición de negocios, talleres, y recursos para ayudarlas en su día a día.

Los talleres, auspiciados por Supermercados Morelos, Blue Cross/Blue Shield y Midfirst Bank, tuvieron mucho éxito con todos los grupos que atendieron.

CEO de Supermercado Morelos Francisco Ibarra explicó cómo su apoyo del evento desde su inicio tuvo mucha importancia para él.

“Nosotros sabemos que la mujer trabajadora es esencial. Nuestras Mamás, esposas, hijas, hermanas todas ponen su parte para tener impacto en el trabajo, y especialmente en casa. Queremos compartir en celebrar a todas las mujeres trabajadoras que nos inspiran cada día,” dijo Ibarra.

productivo en su taller. “Estamos aquí para explicar la importancia del seguro médico para todos.”

Más de veinte compañías acompañaron a El Latino en celebrar a la Mujer Latina. Oficial de Desarrollo Dra. Joyce McClellan, que atendió varios de los talleres, dijo que estuvo muy impresionada y aprendió mucho. El evento también tuvo invitados de honor, con representantes de México, Guatemala, y Perú atendiendo.

Consul de Guatemala Jose Arturo Rodriguez Díaz dijo que se divirtió en la fiesta acompañado de su familia. “Es un placer estar aqui. El impacto de la mujer trabajadora se siente en todos lados. Todo empieza con ella,” el dijo.

Diaz dio su discurso al público durante la cena, enfocando en su país y las soluciones que existen para apoyar a los pobres y a las mujeres que se encuentran en pobreza. El consulado oficial de Guatemala en Oklahoma City se estableció hace más de un mes, y Diaz quiere poner mas enfoque en ayudar a la gente de Guatemala.

Morelos trajo a presentador y chef Jesús Hernandez para promocionar productos del mercado, y al mismo tiempo demostrar platos saludables que se pueden preparar en la cocina.

Hernandez dijo “Mi experiencia fue maravillosa. Es importante enseñar como se puede capturar la esencia del sabor hispano, con opciones más saludables.”

Representante de Blue Cross/Blue Shield Jessica Lozano, dijo que su tiempo con las mujeres fue muy

La noche se movió al ritmo con la ayuda de Sylvia Juarez y su banda que dieron la musica de la noche para que todas las mujeres trabajadoras puedan sentirse apreciadas y darse tiempo de divertirse.

“ Un sincero agradecimiento a todas las organizaciones, corporaciones y negocios en general por su gran apoyo a la realización de este evento en reconocimiento a la Mujer Trabajadora en Tulsa” dijo Norma Condreay-Editora del periódcio El Latino American.

Celebrando Décimo Tercer Aniversario

El grupo de Apoyo de Cáncer de la Iniciativa Hispana de Integris Health celebró un aniversario más en medio de la naturaleza, los sobrevivientes y sus familias disfrutaron del verdor del campo, el cantar de las aves y la deliciosa parrillada que se les brindó, como parte de la esta reunión, que ya se ha hecho tradicional. Es la oportunidad de los miembros del grupo de reencontrarse, compartir, intercambiar ideas y tácticas que les hacen sentir mejor. Sin contar con los hermosos premios a los que se hicieron acreedores.

Celebrar un aniversario tiene un sentido especial para el grupo, que sabe vivir cada día con

la intensidad del último valorando cada minuto que tienen la oportunidad de respirar ver y sobre todo agradecer el poder disfrutar de las cosas hermosas que nos regala la vida.

Felicidades al grupo de Apoyo de Cáncer en su decimotercer Aniversario.

CREANDO Sonrisas

Oklahoma City. - La pasión y el sentimiento es una de las características más sobresalientes del mundo del fútbol, y el deporte más popular de los países latinoamericanos, atrae a millones de aficionados de todas las edades.

En Oklahoma, por ejemplo, entrevistamos al Sr Francisco Salazar Hernández, conocido como “El Presidente “The President” -entrenador de la Liga SOKC (Liga South Oklahoma City) y nos informó lo siguiente: “Me inicie como entrenador con un grupo de 12 niños hace más de 10 años, ahora contamos con más de 150 niños(as) de todas las edades”

¿Qué lo motivó a entrenar y hacer deporte?

R.-“Siempre he jugado futbol desde que tenía seis años, amo este deporte. Cuando llegué a Oklahoma jugaba en un equipo de adultos, y luego nos reuníamos, entonces me di cuenta que mejor dedicaba mi tiempo a enseñar a los niños y darles la

oportunidad de jugar, y ayudar a las familias con bajos ingresos la oportunidad de inscribir a sus hijos para hacer deporte”

P.-¿Cómo ha sido respuesta de los

padres a esta gran oportunidad?

R.- “muy buena, muchos de los

Papás son entrenadores voluntarios, lo hace de corazón y porque les gusta el deporte. Nos apoyan en este

proyecto, es un tipo de escuela en el que van avanzando y ascienden a otros grupos, creando talentos, enseñándoles un poco de lo que uno sabe”

Aquí aprenden no solo deporte sino también disciplina, trabajo en equipo y mucho más.

P.-¿Es cierto que están tratando de expandir los equipos de las niñas?

R.-“Si, así es. Queremos reclutar a más niñas para que se forme equipos de solo niñas y compitan. Necesitamos más entrenadores que les guste el deporte y tengan buena intención de jugar futbol”

P.-Cuando se inicia las inscripciones? ¿Y con quien se pueden comunicar?

“Estaremos reclutando después de septiembre. Los padres pueden comunicarse con Paco (The President) 405-772-6367.

Si usted le gustaría Patrocinar la Liga SOKC se les pide que se comunique con el Sr. Francisco (Paco) The President 405-772-6367