Feria Hispana de la Salud 14 DE ABRIL 30th
HISTÓRICA MARCHA
de Maestros al Capitolio de Oklahoma
30 AÑOS OFRECIENDO SALUD
Oklahoma City.-La iniciativa hispana de INTEGRIS y la Cruz Roja de ciudad de Oklahoma le invitan a participar al 30 aniversario de Celebración Anual de la Feria De La Salud hispana.
Se ofrecerá a los participantes información y recursos sobre el cuida-
do de la salud y bienestar, asi como también exámenes de salud gratis estarán disponible incluyendo hipertensión, colesterol, glaucoma, glucosa, visión, índice de masa corporal, exámenes clínicos del seno, VIH, función pulmonar y accidente cerebrovascular- evaluaciones de riesgo.
Por Enrique Kogan-
En el último mes el Toyota RAV4 logro que muchos analistas dijeran que era imposible, colarse entre los tres mejores vehículos a la venta en Estados Unidos.,tres puestos que estaban reservados hacen años para las pick ups.
Pero el gusto del consumidor ha hecho lo que muchos pensaban que era imposible y con su RAV4, Toyota logra sacarle el tercer puesto de ventas a Ram.
Pero ahora viene lo mejor, ya que la automotriz nipona, presentó la quinta generación del RAV4 con un cuerpo más robusto, un motor más potente y una gama de combinaciones similares al popular Camry, dejando saber que es el nuevo líder en la alineación de Toyota en Estados Unidos.
Oklahoma City.-La iniciativa hispana de INTEGRIS y la Cruz Roja de ciudad de Oklahoma le invitan a participar al 30 aniversario de Celebración Anual de la Feria De La Salud hispana.
Se ofrecerá a los participantes información y recursos sobre el cuidado de la salud y bienestar, asi como también exámenes de salud gratis estarán disponible incluyendo hipertensión, colesterol, glaucoma, glucosa, visión, índice de masa corporal, exámenes clínicos del seno, VIH, función pulmonar y accidente cerebrovascular- evaluaciones de riesgo.
Exámenes de cáncer también estará disponible por cita sólo para piel, oral, próstata y cáncer colorrectal. El evento es patrocinado por el Instituto del cáncer INTEGRIS, Cruz Roja Americana, Moore Norman Technology Center, periódico El Latino American, Variety Care Clinic, TFCU, Mortgage, entre otros.
TRIGÉSIMA FERIA HISPANA DE SALUD
Sábado, 14 de abril del 2018
9 a.m. - 1 p.m.
Moore Norman Technology Center 13301 S. Pennsylvania Ave. Oklahoma City, OK 73170
La Iniciativa Hispana de INTEGRIS HEALTH y La CRUZ ROJA de Oklahoma te invita a participar de nuestra Trigésima Feria Hispana de la Salud.
La Iniciativa Hispana de INTEGRIS HEALTH y La CRUZ ROJA de Oklahoma te invita a participar de nuestra Trigésima Feria Hispana de la Salud.
Se estará ofreciendo información sobre recursos de salud y otros servicios existentes en la comunidad.
Las reservaciones son necesarias para todos los exámenes de cáncer. Para más información y reservaciones, por favor llame el INTEGRIS HealthLine, 405-951-2277, presione el #2 para español.
Se estará ofreciendo información sobre recursos de salud y otros servicios existentes en la comunidad
Se realizarán exámenes gratuitos:
Colesterol
Se realizarán exámenes gratuitos:
Visión
• Colesterol
Glucosa Presión arterial
• Glucosa
Glaucoma
• Presión Arterial
• Visón
Índice de masa corporal
Prueba de VIH
• Prueba de VIH
• Evaluaciones para el derrame cerebral
Pruebas de función respiratoria
Thirty Years Promoting Health Hispanic Health Fair April 14th
Oklahoma City.- The INTEGRIS Hispanic Initiative and the Oklahoma City Red Cross invite you to participate in our 30th annual Hispanic Health Fair. Participants will be offered information and resources on health and wellness, and free health screenings will be available including blood pressure, cholesterol, glaucoma, glucose, vision, body mass index, clinical breast exams, HIV, lung function and stroke risk assessments.
Cancer screenings will also be available by appointment only for
• Glaucoma
Cáncer de Colon
Boca
• Indice de masa corporal
Piel
Evaluaciones para el derrame cerebral
• Pruebas de funcion respiratoria
Además se ofrecerán chequeos de cáncer (con reservación) Próstata
Examen clínico de seno
La Feria Hispana de Salud es gratuita y está abierta al público. Se requiere reservación para los exámenes de cáncer.
Patrocinadores
skin, oral, prostate and colorectal cancer. The event is sponsored by the INTEGRIS Cancer Institute, American Red Cross and Moore Norman Technology Center, Moore Norman Technology Center, El Latino American-Newspaper, Variety Care Clinic, TFCU, Mortgage, and many more.
Además se ofrecerán chequeos de cáncer (con reservación)
• Próstata
• Cáncer de Colon
• Boca
Reservations are required for all cancer screenings. For more information and reservations, please call the INTEGRIS HealthLine, 405951-2277, press #2 for Spanish.
• Piel
• Examen clínico de seno
La Feria Hispana de Salud es GRATUITA y está abierta al publico. Se requiere reservación para los exámenes de cáncer.
aplicaciones para ciudadania
Renovacion de residencia
Cartas poder para niÑos Apostillas
oklahoma
HISTÓRICA MARCHA de Maestros al Capitolio de Oklahoma
Oklahoma City, Oklahoma – La Asociación de Educación de Oklahoma dijo “hay una manera de terminar el cierre de la escuela ahora mismo. La asociación demanda tres cosas a los legisladores.
La OEA quiere que los legisladores restablescan la financiación de los impuestos de hotel-motel que fue quitado de un proyecto de ley. Se estima que generaría $ 50 millones. La Unión también quiere que el Senado apruebe leyes que permitan juegos de bola y dados en los casinos de Oklahoma el cual generaría un estimado $ 22 millones. Y está exigiendo más fondos para la educación.
No hay ningún monto específico en eso – sólo recuperar el dinero perdido en los recortes anteriores.
Presidente de OEA Alicia Priest dijo: "la financiación que asciende a un libro de texto por alumno no es la solución a nuestras necesidades de aula." El gobernador dice que la ley que firmó es un gran paso adelante y podría ser lo mejor que los legisladores pueden hacer en este momento. Gobernador Fallin dijo también: "Creo que todavía es posible, pero creo que la realidad es que los legisladores han hecho bastante por la educación este año. "Decenas de miles de educadores, padres y miembros de la comunidad han venido al Capitolio cada día porque ellos se sienten abrumados por las aulas con más estudiantes que escritorios y libros, y las escuelas que sólo se calientan a 60 grados. Esta legislación también incumple solucionar esos problemas. Estas medidas dejan millones de dólares en ingresos en la mesa y dejan a los estudiantes de Oklahoma entre los peores en la nación. "
Hasta ahora, los legisladores no han tomado ninguna medida concreta en recaudar suficiente dinero para poner fin a la huelga y el Sindicato de maestros más grande del estado prometió regresar a los pasillos del Capitolio del estado a las 9:00 de la mañana todos los días hasta que sus demandas se cumplan. Por otro lado el miércoles 4 de abril, los miembros de la Asociación de maestros de Tulsa, educadores de escuelas públicas de Tulsa y miembros de la comunidad comenzaron la caminata de 110 millas de Tulsa a Oklahoma City como parte de la huelga de maestros.
La ruta, que es 110 millas, fue dividida en 7 días de viaje, para que los que se unan a caminar podrían hacerlo todo el tiempo o uno o más segmentos de la ruta. La marcha comenzó el miércoles, 4 de abril y culminará el martes, 10 de abril con manifestantes unidos a miles de partidarios de la educación pública en el Capitolio para pedir a los legisladores aprueben la propuesta de ley HB1010XX y de paso financiar medidas adicionales para la educación. En el camino, manifestantes fueron recibidos por simpatizantes quienes donaron comida y agua.
"Marchamos porque nuestros estudiantes merecen una educación equitativa. Marchamos para que nuestros maestros, estatales y empleados de apoyo que merecen tengan un sueldo acorde con su trabajo. Que esta marcha sea un símbolo de nuestra solidaridad y lucha por un cambio social positivo y un sistema de educación pública financiado totalmente, muy respetado aquí en Oklahoma."dijo Alicia Priest Presidente de OEA
OEA dice Shutdown puede terminar ahora si se cumplen Tres cosas
Tens of thousands of educators, parents and community members are showing up at the capitol every day because they are overwhelmed by classrooms with more students than desks, duct-taped text books, and schools that are only heated to 60 degrees. This legislation falls well short of fixing those problems. These measures leave millions in revenue on the table and still leave Oklahoma students among the worst funded in the nation.
oklahoma
Oklahoma debe Participar en la Educación
Ahora es el momento de hacer escuchar tu voz
Por OICA CEO Joe Dorman
Como la mayoría de ustedes saben, se alcanzó un acuerdo la semana pasada para buscar ingresos adicionales para financiar aumentos salariales para los educadores y empleados estatales. El lunes pasado (3/26), la cámara de representantes de Oklahoma votó una serie de disposiciones fiscales, incluyendo un aumento del 2 por ciento al 5 por ciento en los impuestos bruto de producción (GPT), el cigarro de $1 por paquete de aumento de impuesto a cigarrillos, un 3 por ciento al combustible y 6 sentavos de aumento en impuesto al gas diesel , un aumento de $5 en impuestos de hotel/motel y algunos otros ingresos elevando las disposiciones. Estos no sólo proporcionan los fondos para aumentos de sueldo docente de aproximadamente 6,000 dólares, también financian pequeños aumentos para el personal de apoyo de educación y otros empleados del estado. Además, $ 50 millones extra fue asignado a otras necesidades de financiación de la educación.
El Senado aprobó el plan con algunas alteraciones, pidiendo, por ejemplo, el impuesto de hotel/motel sea eliminado, pero la mayoría del paquete pasó más o menos intacta y firmada en ley el viernes.
Si usted apoya o esta en contra, el paquete fiscal, fue histórico, como lo fue el primer aumento de impuestos aprobado por la legislatura en casi
30 años. Esto es porque el artículo 5, sección 33 de la Constitución de Oklahoma, también conocida como estado pregunta 640, requiere un voto de ¾ de órganos legislativos y la aprobación por el gobernador de Oklahoma de aumentos de impuestos. Ni ha ocurrido desde SQ 640 pasó, hasta la semana pasada.
Claramente, como ha indicado la huelga de maestros de esta semana, nadie está listo para declarar "misión cumplida". Aunque los maestros recibieron un aumento, es un poco más
de la mitad de los 10,000 dólares que pidieron. Así como otras cosas importantes, muy pocos pasos se ha dado para atender otras prioridades educativas, incluyendo el creciente tamaño de las clases, libros de texto obsoletos y otras necesidades en el aula.
Mientras educadores, la legislatura realizan un trabajo público altamente comprometido a través de estas cuestiones, el Instituto de Oklahoma para la defensa del niño está trabajando alrededor del reloj para ayudar con los esfuerzos para apoyar a niños en todo el estado durante la huelga
de maestros. OICA ha compilado y publicado una lista de los programas que ofrecen servicios en el sitio web (OICA.org) y agradecen a quienes están prestando servicios durante este tiempo.
El nivel de entusiasmo y compromiso el primer día de la huelga fue impresionante, pero queda por ver qué va a pasar. Recuerde, es importante expresar sus preocupaciones a las autoridades que pueden representarlo a usted mejor. Por favor comuníquese con sus legisladores y hágales saber sus puntos de vista
Oklahomans Must Engage on Education
By OICA CEO Joe Dorman
Now is the time to make your
As most of you are aware, an agreement was reached last week to find additional revenue to fund pay raises for educators and state employees. Last Monday (3/26), the Oklahoma House of Representatives voted on a series of tax provisions, including an increase from 2 percent to 5 percent on the Gross Production Taxes (GPT), a $1 cigar/ pack of cigarettes tax increase, a 3 cent fuel and 6 cent diesel tax increase, a $5 increase in hotel/motel taxes, and a few other revenue raising provisions. These not only provided the funding for teacher pay raises of approximately $6,000, they also funded smaller raises for education support staff and other state employees. On top of this, an extra $50 million was allocated for other education funding needs.
The Senate passed the plan with some alterations – calling, for instance, for the hotel/ motel tax to be removed – but most of the package was passed more or less intact and signed into law by Friday.
Whether you supported or opposed the tax package, it was historic, as it was the first tax increase passed by the Legislature in almost 30 years. This is because Article 5, Section 33 of the Oklahoma Constitution, also known as State Question 640, requires a ¾ vote of both legislative bodies and approval by the Oklahoma Governor for tax increases. Neither has happened since SQ 640 was passed, until last week.
Clearly, as this week’s teacher walkout has indicated, no one is ready to declare “mission accomplished.” Although teachers did receive a raise, it was slightly more than
voice heard
half of the $10,000 they requested. Just as importantly, very few steps were taken to address other educational priorities, including growing class sizes, out-of-date text books and other classroom needs.
While educators, the Legislature and a highly engaged public work through these issues, the Oklahoma Institute for Child Advocacy is working around the clock to assist with efforts to support kids across the state during the teacher walkout. OICA has compiled and posted a list of the various programs which are offering services on our website (OICA.org) and we cannot thank those enough who are providing services during this time.
In addition, OICA was present at the State Capitol on Monday, April 2, the first day of the walkout, to operate a voter regis-
tration drive. This allowed those who were not registered or those who needed to update their registration to have the opportunity to submit forms with their current information. We also saw quite a few students who had or will soon turn eighteen fill out forms. We were proud to partner with Let’s Fix This and the Oklahoma Academy to help turn-in almost 70 forms to the State Election Board on that first day.
The level of enthusiasm and engagement on Day 1 of the walkout was impressive, but it remains to be seen what will happen as time marches on. Remember, it is important that you voice your concerns to policymakers so they can best represent you, their constituents. Please reach out to policymakers and let them know your views
• CALENDARIO DE EVENTOS•
OCCC PRESENTS LONESOME TRAVELER: THE CONCERT WITH SPECIAL GUEST PETER YARROW OF PETER, PAUL AND MARY
Oklahoma City Community College (OCCC) is excited to announce its next performance in the Performing Arts Series, Lonesome Traveler: The Concert with special guest Peter Yarrow of Peter, Paul and Mary. The show is Thursday, March 29, 2018 at 7:30 p.m. in the college’s Visual and Performing Arts Center (VPAC) Theater. With their show entitled “Roots of American Folk Music,” Lonesome Traveler celebrates the likes of Woody Guthrie, Pete Seeger, Peter, Paul and Mary, Bob Dylan, The Byrds, James Taylor and others, depicting the story of folk music from the 1920s to the 1960s and beyond within the context of an ever-changing America. for ticket information, visit tickets.occc.edu or call the OCCC Cultural Programs box office at 405-682-7579.
31ST ANNUAL CHEFS’ FEAST Food Tasting Event Benefits Regional Food Bank’s Food for Kids Programs
Tickets are on sale for the 31st annual Chefs' Feast on Tuesday, April 10 from 6:30 to 9 p.m. at the National Cowboy & Western Heritage Museum. Enjoy complimentary beverages and delicious food from the metro area's finest chefs and restaurants. Proceeds from this food tasting event benefit the Regional Food Bank of Oklahoma’s Food for Kids Programs.
Individual tickets are $150 and patron tables with seating for 10 are $1,700. Early entry tickets are an additional $25 per person and grants access 30 minutes before the doors officially open at 6:30 p.m. To purchase tickets and for more information visit chefsfeast.org or contact Kallie Mikles at 405-600-3193 or kmikles@regionalfoodbank.org
HISPANIC HEALTH FAIR
The INTEGRIS Hispanic Initiative is proud to invite you, and your business to join our celebration of the INTEGRIS Hispanic Health Fair 30th Anniversary.
The event will be held on Saturday, April 14, 9 a.m. to 1 p.m., at Moore Norman Technology Center, 13301 S Pennsylvania Ave, in Oklahoma City, OK 73170. For more information call :405-951-2277
GREATER OKLAHOMA CITY
HISPANIC CHAMBER OF COMMERCE GALA
Cocktail Attire
April 13th, 2018 | Embassy Suits in Norman, OK
We will feature dinner, keynote speaker David Holt incoming Mayor of Oklahoma City and then, dance the night away to a fabulous band. Tickets on Sale NOW! www.OKCHispanicChamber.org
EL PÚBLICO ESTA INVITADO APERTURA Y DEMOSTRACIÓN DEL CRIADERO DE PESCADOS EL 20 DE ABRIL
¿Alguna vez se ha preguntado ¿como la ciudad administra el criadero de peces en los lagos de la ciudad de Oklahoma?
Finanzas
¿CUÁNTO DEBO PAGAR
¿Se han hecho esta pregunta y todavía andan buscando la respuesta? No se preocupen. Yo tengo la respuesta.
No existe una formula mágica que indique cuánto debes pagar por la compra de su casa. Esta pregunta es tan única como Ud. y la respuesta se basa en factores como: ubicación, ingresos, enganche, preferencias personales y lo más importante, el plan que ha trazado para pagar por la casa.
La manera más ideal que yo recomiendo para comprar una casa es de contado. Yo sé que suena raro, pero piensen qué divertido sería eso. ¡No pida prestado! Punto y aparte. Si no lo puedo convencer en posponer la compra de la casa hasta que pueda pagarla en efectivo, les recomiendo fuertemente que dé un enganche mínimo del 20%.
Tome una hipoteca a taza fija de 15 años o menos y mantenga el pago mensual a no más del 25% de sus ingresos netos.
De esta manera su casa será
una bendición y no una pesadilla. Si compras una casa sin enganche y con una mensualidad altísima, está invitando a la mala suerte. ¡Créame cuando le digo esto! Calma, tranquilo, despacio con esto del comprar una casa por que quiero que lo piense muy bien.
Aquí esta una lista de preguntas para verificar cuánto debe pagar por la compra de una casa. Si no puede contestar todas las preguntas con “sí” consideren no comprar la casa por ahora.
• ¿Puedo dar un enganche de por lo menos 10% (preferible 20%)?
• ¿Voy a terminar con un pago que sea menor del 25% de mis ingresos mensuales netos?
• ¿Puedo pagar la casa usando una hipoteca de no más de 15 años a taza fija?
• ¿Estoy trabajando con un corredor de bienes y raíces confiable?
¡Suerte en la búsqueda!
Perder una casa es un momento destrozo en varias maneras. Su familia sufre y su crédito también. ¿Pero cuáles son sus opciones si quiere volver a tener su propio hogar?
Las situaciones que lo resultaron en perder su casa varían de persona a persona. Y los requisitos del préstamo depende en su situación.
Para obtener una aprobación para el préstamo de casa otra vez necesita llenar la aplicación con nosotros y dejar que le corremos el crédito. Con un mínimo de 580 punto podemos hacer cita con usted y revisar su situación.
El requerimiento de espera después de perder un hogar son 3 años después del Short Sale. Un Short Sale es cuando la caza se vende en un subaste y se cambia el título. La fechas y datos se registran en la corte del condado donde está localizada la casa.
Dependiendo porque no pudo pagar la casa la espera puede ser menos tiempo. Si la persona principal falleció y fue deshabilitado la espera ya no son 3 años. Son menos.
No pierde la esperanza. Mejor llame a nuestra oficina para informase.
Para llenar su aplicación o hacer cita llámanos al (405)212-9734 Julia Adame de Alterra Home Loans o vista la oficina a 3321 S. Western Ave, OKC, OK
¿CIUDADANO O NO?
Fiscal general de California, Xavier Becerra demandará a la administración de Trump por su decisión.
El Censo de EE.UU. 2020 incluirá una pregunta sobre el estado de ciudadanía, una medida que provocó una rápida condena de los Demócratas, que dijeron que intimidaría a los inmigrantes y los disuadiría de participar.
El conteo de población que se toma cada 10 años es más que un ejercicio académico. Es un requisito de la Constitución y se usa para determinar el número de escaños que cada estado tiene en la Cámara, así como también la distribución de los fondos federales a las comunidades locales. Ayuda a las comunidades a determinar dónde construir todo, desde escuelas y supermercados hasta hospitales.
El Congreso delegó en el secretario del Departamento de Comercio la autoridad para determinar las preguntas del censo. El secretario de Comercio, Wilbur Ross, tuvo hasta fines de marzo para presentar la lista de preguntas al Congreso. El departamento dijo que la información de ciudadanía ayudaría al Departamento de Justicia a hacer cumplir la Ley de Derechos Electorales, que protege los derechos de voto de las minorías.
“El Secretario Ross determinó que obtener información completa y precisa para cumplir con este propósito legítimo del gobierno compensaba los posibles impactos adversos limi tados”, dijo el departamento en su anuncio.
Una coalición de fiscales generales estatales instó al departamento el mes pasado a no agregar tal pregun-
ta, diciendo que podría disminuir la participación entre los inmigrantes y causar un conteo de población insuficiente.
El fiscal general de California, Xavier Becerra, dijo que el estado demandará a la administración de Trump por su decisión.
“Estamos preparados para hacer lo que debemos para proteger a California de un Censo deficiente”, dijo. “Incluir una pregunta sobre la ciudadanía en el censo 2020 no es solo una mala idea, es ilegal”.
La líder demócrata de la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi, dijo el martes que agregar esa pregunta “inyectará miedo y desconfianza en las comunidades vulnerables y provocará que las comunidades tradicionalmente subestimadas estén
aún más subrepresentadas, excluidas financieramente y dejadas atrás”.
Los legisladores demócratas se habían estado preparando para la decisión en los últimos meses. Han llevado a cabo conferencias de prensa y se han esforzado en preguntarle a Ross sobre su pensamiento durante su comparecencia en las audiencias del Congreso.
Pero algunos legisladores repu blicanos elogiaron la decisión. Los senadores republicanos Jim Inhofe de Oklahoma, Tom Cotton de Arkansas y Ted Cruz de Texas habían enviado una carta al Departamento de Comercio pidiéndole a Ross que agregara la pregunta.
“Es imperativo que los datos recopilados en el censo sean confiables, dados los amplios impactos que ten-
drá en la política de los EE.UU.”, dijo Cruz en un comunicado de prensa emitido por los tres legisladores. “Una pregunta sobre la ciudadanía es una adición razonable y de sentido común al censo”.
El Departamento de Comercio dijo que entre 1820 y 1950 casi todos los censos decenales hicieron una pregunta sobre la ciudadanía de alguna forma.
Los conteos del censo se toman por correo y por los trabajadores que caminan por los vecindarios. La Oficina del Censo dice que el censo de 2010 generó una respuesta masiva, con aproximadamente el 74 por ciento de los hogares enviando formularios por correo y el resto de los ho gares contados por los trabajadores en los vecindarios.
Andrés Gutierrez
salud y BEllEza
Advanced Eye Care
Por Dra. Hanni Hagen, O.D., PLLC Glaucoma es una enfermedad de ojos que afecta la visión cuando la presión dentro del ojo es demasiado alta y llega a hacer daño a los nervios opticos. No va a saber que tiene glaucoma hasta que tenga cambios en la visión. No va a notar esos cambios hasta que sean muy avanzados. Aque llos cambios son permanentes. No podemos mejorar el daño que ha causado el glaucoma, solamente podremos prevenir que no empeore. Es importante tener un examen de ojos cada año. Si usted tiene glaucoma, usualmente podemos controlar la presión y prevenir mas cambios en la visión con gotas.
By Dra. Hanni Hagen, O.D., PLLC
Glaucoma is an eye disease that affects vision when the pressure inside the eye is too high and is causing damage to the optic nerve. You won’t know you have glaucoma until you notice changes in the vision. You won’t notice these changes until the damage is very advanced. These changes are permanent. We can’t fix damage from glaucoma, our goal is to prevent damage. It is important to have an eye exam every year. If you have glaucoma, we can usually control the pressure and prevent vision loss with eye drops.
Advanced Eye Care
1111 SW 44th Oklahoma City, OK 73109
Para hacer su cita llame al (405)702-4302
Mujer Sin Limite
¿De quién te quejas constantemente?, ¿Qué situación te hace refunfuñar todo el tiempo? Quizás pareces un disco rayado: “Mi jefe me tiene hasta la coronilla, no soporto trabajar aquí un día más”. A lo mejor tienes una pareja que te ha herido muchas veces y continuamente dices: “hasta aquí llegué no aguanto más”, pero lo perdonas y sigues soportando su maltrato. O tal vez tienes una amiga que le has brindado todo tu apoyo, pero cuando la necesitas nunca está ahí para ti y siempre dices: “ya no le voy a hablar más”.
¿Hasta cuándo vas a seguir quejándote de lo mismo? Cualquier re lación de tu vida que te tenga descontenta, bien sea amorosa, amistosa, familiar o de trabajo, es hora de dejar las quejas y buscar tu felicidad. Te doy tres opciones:
Primero, puedes tratar de cambiar la persona o situación que te disgusta pero ten en cuenta que si llevas años expresando tu infelicidad y no ves cambios, significa que tus esfuerzos son en vano y estás perdiendo tu tiempo y energía, pero si aún así, decides continuar, toma la segunda alternativa para encontrar paz y
Por Maria Marin
tranquilidad: ¡Acepta la persona o la situación! Es decir, para de criticar o esperar que algo cambie, más bien hazte de la vista gorda y báñate en mantequilla para que todo te resbale. No culpes a nadie de tu frustración. Se feliz contigo mismo ¡y déjale a otro ser como es! Ojo, si no puedes aceparlo, porque la situación es injusta o absurda, entonces solo te queda una última opción: ¡Decir adiós! Si estás esperando a que alguien cambie para lograr tu felicidad, te advierto que las probabilidades de que eso suceda, son las mismas que tienes de ganarte el premio gordo de la lotería. En resumen, deja de quejarte y, acepta o acaba esa situación que roba tu felicidad.
Si has tratado por todos lo medios de “llevar la fiesta en paz” y has dado lo mejor de ti pero no recibes a cambio lo que mereces; respeto, apoyo, compresión y lealtad, considera -por más doloroso que sea- terminar esa relación antes de que te desgastes. Si no estás seguro de la decisión que debes tomar, te recuerdo que nadie que traiga ansiedad o inseguridad a tu vida es bueno para ti.
Marin es motivadora internacional, figura radial y autora del bestseller Mujer sin límite. Para más consejos visite: www.MariaMarin.com
QUÉ ES EL CÁNCER DE COLON
El cáncer colorrectal es un tumor maligno que comienza en las células del colon o del recto. El colon y el recto forman, en conjunto, el intestino grueso. El colon absorbe agua y nutrientes de los alimentos, y los residuos pasan al recto.
A veces, las células del colon o del recto cambian. Estos cambios pueden conducir a tumores benignos de colon como los pólipos, que no son cancerosos. Los cambios en las células del colon y el recto también pueden causar trastornos precancerosos. Esto significa que las células aún no son cancerígenas pero hay una mayor probabilidad de que estos cambios anormales se conviertan en cáncer. Los trastornos precancerosos más comunes del colon y el recto son los pólipos adenomatosos (también llamados adenomas) y los syndrome de poloposis. En algunos casos, los cambios en las células del colon y del recto pueden causar tumores malignos de colon y recto.
Muy a menudo, el cáncer colorrectal comienza en las células glandulares, que fabrican el moco y los fluidos digestivos. Estas células recubren el interior del colon y el recto. Este tipo de cáncer se llama adenocarcinoma de colon y recto.
También se pueden desarrollar tipos raros de cáncer colorrectal como el tumor carcinoide, el linfoma y el sarcoma.
PRUEBAS PARA EL CÁNCER DE COLON
Las pruebas físicas son, por regla general, decepcionantes. El tacto rectal con un dedo enguantado insertado en el ano permite buscar posibles anomalías en el recto. Es un examen rápido y económico, pero sólo detecta anomalías alrededor del recto (un 30% de detección de tumores de recto).
Colonoscopia
La colonoscopia es el examen de refe rencia: una sonda (recubierta de plástico y de longitud flexible) se inserta a través del ano y después se va deslizando poco a poco en el intestino, a menudo con anestesia general. Permite observar la pared del ano en la unión ileocecal, a nivel del ciego y el apéndice ileocecal, y tomar muestras. Si se encuentra un pólipo, se elimina completamente y se analiza en el laboratorio mediante histología, y
su eliminación reduce considerablemente el riesgo de cáncer.
Las muestras de tejido se incluyen en un bloque de parafina para la extracción de secciones finas de unos pocos micrómetros. Después de la tinción, las secciones son examinadas bajo un microscopio por un médico especialista en anatomía patológica (o histología). La muestra se clasifica de acuerdo con la forma del tumor y el tipo de célula.
Con frecuencia se encuentran adenomas (pólipos adenomatosos) en el intestino. Aunque son considerados benignos, los pólipos pueden convertirse en cáncer si se dejan en la zona, si son grandes (más de un centímetro de diámetro), y/o si tienen vellosidades. Los pólipos pequeños y los pólipos tubulares son menos peligrosos. También hay pólipos hiperplásicos considerados prácticamente sin riesgos. Por último, se pueden encontrar en el colon adenocarcinomas, que son los cánceres reales con células displásicas. Esta primera etapa de la invasión puede evolucionar y extenderse a otros órganos, provocando metástasis en el hígado, que causa la muerte con más frecuencia que el tumor original.
Colonografía
Se pueden obtener imágenes de diagnóstico mediante un escáner o con la ayuda de una técnica de distensión colónica. Esta técnica en particular se conoce como colonografía. La distensión se puede hacer con un enema con agua o con insuflación de gas. En el caso de enema con agua se llama colonografía con agua. Su indicación es esencialmente el diagnóstico de cáncer colorrectal y se propone como una alternativa a la colonoscopia antes de que se presenten los síntomas indicativos de cáncer de colon, especialmente en ancianos o personas débiles para quienes es mejor no dar anestesia general en un primer momento.
La segunda técnica, llamada colonografía con colonoscopia virtual, se obtiene mediante distensión gaseosa, preferiblemente con dióxido de carbono, y es una poderosa alternativa a la colonoscopia no solo para el diagnóstico del cáncer, sino también para las lesiones precancerosas (los adenomas).
FACTORES DE RIESGO PARA EL CÁNCER COLORRECTAL
Los factores de riesgo para padecer cáncer de colon pueden ser diferentes según las partes del colon. Sin embargo, algunas personas con cáncer colorrectal no tienen factores de riesgo identificables.
La incidencia de cáncer colorrectal aumenta con la edad. La mayoría de las personas diagnosticadas con cáncer colorrectal son mayores de 50 años, y se da más en hombres que en mujeres. Su incidencia también es mayor en los países industrializados de América del Norte, el noroeste de Europa y Australia. Los países menos industrializados de Asia, África y América del Sur tienen una menor incidencia de cáncer de colon.
Los siguientes factores, por orden de importancia, aumentan el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal:
- Antecedentes familiares.
- Pólipos en el colon o en el recto.
- Poliposis adenomatosa familiar.
- Trastornos similares a la poliposis adenomatosa familiar: poliposis adenomatosa atenuada, poliposis asociada a MYH, síndrome de Turcot.
- Síndrome de Lynch (también llamado cáncer colorrectal hereditario sin poliposis).
- Trastornos genéticos raros: síndrome de poliposis juvenil (enfermedad hereditaria que causa que se desarrollen hamartomas), síndrome de Peutz-Jeghers (una mutación del gen STK11 que causa hamartomas en el tracto digestivo, así como pecas azules o marrón oscuro en la cara, manos, pies y el interior de la boca), síndrome de poliposis mixta hereditaria (enfermedad que causa el crecimiento de muchos tipos diferentes de pólipos), síndrome de Cowden y síndrome Bannayan-Riley-Ruvalcaba. Estos trastornos genéticos raros son parte de un grupo de trastornos provocados por una mutación en el gen supresor de tumores PTEN, que causa un mayor riesgo de desarrollar tumores benignos y cancerosos.
- Inactividad física.
- Tener sobrepeso u obesidad. El cáncer colorrectal se presenta con mayor frecuencia en personas obesas o con sobrepeso que en las que tienen un peso saludable. Tener un mayor índice de masa corporal (IMC) au-
menta el riesgo de desarrollar cáncer de colon en hombres y mujeres, aunque los hombres parecen estar en mayor riesgo.
- Comer una dieta rica en carnes rojas (ternera, cerdo, cordero y cabra).
- Beber alcohol. El alcohol aumenta el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal en personas que beben más de 30 gramos de alcohol por día.
- Dieta baja en fibra. La evidencia muestra que el consumo de alimentos que contienen fibra dietética protege contra el cáncer colorrectal.
Diabetes
- Diabetes. Las personas con diabetes tipo 2 tienen las tasas más altas de cáncer colorrectal. Hay una asociación porque dos de los factores de riesgo para desarrollar diabetes (la inactividad física y la obesidad) son también factores de riesgo para el cáncer colorrectal.
- Antecedentes personales de cáncer de mama, de ovario o de útero.
- Fumar. Los investigadores creen que puede tardarse mucho tiempo (tal vez hasta 20 años) hasta que el cáncer de colon se desarrolle a causa del tabaquismo. Parece que el riesgo aumenta con la longitud de tiempo que una persona fuma y la cantidad fumada.
- Tener una estatura alta. Varios estudios han observado que la altura es un factor de riesgo para el cáncer de colon, pero probablemente no para el cáncer rectal. Los investigadores creen que este aumento del riesgo puede deberse a la influencia de las hormonas del crecimiento en la pubertad.
- Exposición a la radiación ionizante.
- Vida sedentaria (estar sentado por largos períodos de tiempo). Se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer colorrectal, particularmente de cáncer en el colon distal y el recto.
Los laxantes no se consideran un factor de riesgo para el cáncer colorrectal. Hay otros factores cuyo efecto aún es desconocido, como las dietas altas en grasa, la extirpación quirúrgica de la vesícula biliar (colecistectomía), la infección por Helicobacter pylori y los subproductos del agua potable clorada.
Maria
Super Reader OF THE WEEK
Praire Queen Elementary School
"Gabriel es el tipo de estudiante que todo maestro ama enseñar. Él es auto motivado. Establece metas para sí mismo y hace un plan para alcanzar sus metas. Admiro a Gabriel; no es fácil fijar una meta y seguirla, pero él tiene todo lo necesario: perseverancia y persistencia. Él es un buen muchacho!"
- Kathy Mimms,- Maestra
“Gabriel is the kind of student that every teacher loves to teach. He is self motivated. He sets goals for himself and makes a plan to reach his goals. I admire him; it’s not easy to set a goal and follow through, but he has what it takes: perseverance and persistence. He’s a good boy!”
- Kathy Mimms, teacher
Madr Celebrando a Las ¡Envia
United We Dream Announces Official Launch of App for
Families at Risk of Deportation
Notifica is ready for download by immigrants and allies fighting back against Trump’s deportation machine
¿Estás listo para comprar un nuevo hogar, pero te preocupas por el pago inicial? Mereces soñar en grande ... incluso si tu pago inicial es pequeño. Es por eso que durante más de un siglo, Commerce Bank ha trabajado con compradores de viviendas, al igual que usted, para convertir grandes sueños en realidad.
Oklahoma City–United We DreamDream Action OK is proud to officially announce the launch of "Notifica", a mobile application for smart phones aimed to assist immigrant families who come in contact with immigration agents. With the push of a button, it connects users with their relatives, lawyers and support networks in a fast and secure manner. Notifica will serve as a key tool for United We Dream’s deportation defense team as they support organized immigrant families under an increasing threat under Trump’s mass detention and deportation agenda.
With Congress’ failure to pass a Dream Act, their increase of funds for ICE and CBP in the spending bill, Trump’s decision to end DACA last September (Deferred Action for Childhood Arrivals), and TPS (Temporary Protected Status) for multiple countries, the number of families at risk of deportation keeps growing at alarming levels. During Trump’s first year in office, there was a 43% increase in arrests by ICE (Immigration and Customs Enforcement).
Notifica’s launch is part of the “Know your Power” campaign, an effort led by immigrant youth at United We Dream to organize and equip immigrant communities with the necessary tools to fight against the growing deportation machine that Donald Trump’s administration is building with the support of the Republican controlled Congress. How does Notifica work?
● People can download Notifica from an app store
● They register for an account by creating a unique PIN
● Messages can be created and stored for contacts including attorneys, family members, and community organizers
● Notifica also provides users with critical information about ways to know and defend their rights, courtesy of United We Dream
● The app gives access to the United We Dream Network by encouraging people to call our MigraWatch Hotline and connect with a local organizing teams.
Cynthia Garcia, Deportation Defense Director of Dream Action Oklahoma, said:
“We believe the Notifica app will play a critical role in any interaction with law enforcement, not just immigration officers. This is important in Oklahoma where individuals cannot distinguish between a local traffic stop and an encounter with ICE since they often end up in the same result of detention and deportation.”
Serena Prammanasudh, Executive Director of Dream Action Oklahoma, said:
“This app, together with the Know Your Power initiatives, will begin to break the culture of fear in our state. Moreover, it will create a domino effect of community organizing which youth will not only employ to protect themselves, their families and neighbors, but also to begin dismantling the systems that target communities of color—which in our state is the new proposed ICE facility in the metro area of Oklahoma City.”
The Notifica app, owned by United We Dream, is available for download now. Search for “Notifica Immigrants” on Google Play or the Apple App Store.
Established in 2009, Dream Act Oklahoma is a 100% volunteer-run, community-based organization that aims to empower the local immigrant community through advocacy and education to ensure justice for all immigrants.
OklahOma
ENGLISH Tribunal emite Sentencia Favorable a Solicitantes de Asilos
Oklahoma.- Un juez de la corte federal de distrito en el estado de Washington dictaminó que el fracaso del gobierno federal en no notificar a los solicitantes de asilo que deben solicitar asilo dentro de un año de llegar en los Estados Unidos violó su derecho al debido proceso y ordenó al Gobierno proporcionar dicha notificación.
En el otorgamiento la parte demandante también encontró la incapacidad del gobierno para proporcionar un sistema que asegura que todos los solicitantes de asilo pueden presentar sus aplicaciones de asilo ilegalmente negados su derecho a solicitar asilo durante el año que ingreso al país. El fallo abarca miles de miembros de la clase en los Estados Unidos. Miembros de la clase son representados por el proyecto de derechos de inmigrantes del noroeste (NWIRP), Dobrin & Han, PC y la American Immigration Council.
El Tribunal ordenó el Departamento de seguridad nacional (DHS) dar aviso por escrito de la fecha límite de presentación de un año a todos los miembros de la clase. Además, el Tribunal ordenó aceptar como oportuna cualquier solicitud de asilo de un miembro de clase dentro de un año de recibir tal notificación de los demandados. Por último, la Corte ordenó al Gobierno a crear un mecanismo procesal uniforme para asegurar que todos los miembros de la clase tienen una significativa oportunidad para presentar sus solicitudes de asilo de una
manera oportuna.
La demanda fue presentada originalmente en junio de 2016, y el Tribunal de distrito certifico dos clases en todo el país de los solicitantes de asilo afectados en enero del año pa sado. Las clases de certificados son los solicitantes de asilo que entraron a Estados Unidos, expresan a DHS un temor de regresar a sus países de origen y luego son liberados de la custodia de inmigración por DHS para llevar a cabo solicitudes de asilo.
"No hay ninguna justicia en el proceso de inmigración subrepticiamente que bloquea los solicitantes de asilo el derecho a presentar sus reclamos," dijo Matt Adams, director jurídico de NWIRP. "El Tribunal ha rechazado profundamente una práctica de gobierno que injustamente Despoja a los solicitantes de asilo el derecho a presentar su caso.
"La decisión del Tribunal hoy garantiza que los solicitantes de asilo no se les negará la oportunidad de solicitar la protección de la persecución," dijo Vicky Dobrin de Dobrin & Han, PC. "Los solicitantes de asilo tienen derecho a un aviso significativo y una oportunidad para ser escuchado en sus reclamos. Eliminando obstáculos significativos para presentar oportunamente las solicitudes de asilo, la sentencia del Tribunal ha restaurado estas protecciones del proceso de asilo,"afirmó Trina Realmuto, abogado director de la oficina de Boston de la American Immigration Council.
Oklahoma.- A federal district court judge in Washington State ruled today that the federal government’s failure to notify asylum seekers that they must apply for asylum within one year of arriving in the United States violated their right to due process and ordered the government to provide such notice. In granting the plaintiffs’ motion for summary judgment in Mendez-Rojas v. Johnson, No. 2:16-cv01024-RSM, Chief United States District Judge Ricardo S. Martinez of the Western District of Washington also found that the government’s failure to provide a system that ensures that all asylum seekers can timely file their applications unlawfully denied asylum seekers their right to apply for asylum. The ruling covers thousands of class members throughout the United States. Class members are represented by the Northwest Immigrant Rights Project (NWIRP), Dobrin & Han, PC, and the American Immigration Council.
Finding that class members are entitled to notice of the one-year deadline, Judge Martinez quoted the Supreme Court, admonishing that “when notice is a person’s due, process which is a mere gesture is not due process.” In response to the government’s allegations that the procedures they have created are owed deference, Judge Martinez further declared that “no deference is owed to procedures that violate a statute or the Constitution.”
The Court ordered the Department of Homeland Security (DHS) to provide written notice of the one-year filing deadline to all class members. In addition, the Court ordered Defendants to accept as timely any
asylum application from a class member filed within one year of receiving such notice. Finally, the Court ordered the government to create a uniform, procedural mechanism to ensure that all class members have a meaningful opportunity to file their asylum applications in a timely manner.
The lawsuit was originally filed in June 2016, and the district court certified two nationwide classes of affected asylum seekers in January of last year. The certified classes include asylum seekers who enter the United States, express to DHS a fear of return to their home countries, and are then released from immigration custody by DHS in order to pursue asylum claims.
“There is no justice where the immigration process surreptitiously blocks asylum seekers of the right to present their claims,” said Matt Adams, legal director for NWIRP. “The Court has soundly rejected a government practice which unfairly stripped asylum seekers of the right to present their case.”
“The court’s decision today guarantees that asylum seekers will not be denied the opportunity to apply for protection from persecution,” said Vicky Dobrin of Dobrin & Han, PC.
“Asylum seekers are entitled to a meaningful notice and an opportunity to be heard on their claims. By eliminating significant obstacles to timely filing asylum applications, the Court’s ruling has restored these due process protections to the asylum process,” stated Trina Realmuto, directing attorney of the Boston office of the American Immigration Council.
District Court Issues Favorable Nationwide Ruling on Behalf of Thousand of Asylum Seekers Regional Food Bank Needs 1,400 Volunteers in April to Prepare, Pack and Sort Food for the Teacher Walkout and Beyond
(OKLAHOMA CITY) –The Regional Food Bank of Oklahoma seeks more than 1,400 volunteers in April to sort, pack and prepare food to fight hunger during the teacher walkout and beyond.
“We invite individuals, community groups and corporate groups to volunteer so we can feed the one in four Oklahoma children with inconsistent access to healthy food,” said Katie Fitzgerald. “In addition to providing enough food to feed 136,000 Oklahomans each week, we are distributing additional meals to help students, families and school personnel impacted by the walkout.”
Volunteer tasks include: packing boxes for families impacted by the walkout, bagging and boxing food products, preparing fresh food for students in Hope’s Kitchen, processing protein donations in the USDA Protein Processing Center and stocking shelves at the Moore Food & Resource Center.
Volunteer opportunities are available Monday through Saturday and include morning, afternoon and evening shifts. The Volunteer Center welcomes volunteers starting as young as eight years old. Volunteers under the age of 16 must be accompanied by an adult. To view available opportunities and register to volunteer, visit regionalfoodbank.org/volunteer, email volunteer@regionalfoodbank. org or call 405-600-3161.
Families with school-age children and impacted school personnel in need of food assistance can visit regionalfoodbank.org/gethelp or call 405-972-1111 to find a pantry or feeding site in their community
To make a donation to provide food assistance during the teacher walkout, or for more information about the Regional Food Bank’s efforts, visit regionalfoodbank.org/supportstudents.
OklahOma
DETENGAMOS LAS AMENAZAS
Es tiempo de remontar obstáculos, de poner sabiduría en todas las acciones, de actuar conjuntamente por todos y para todos. No podemos continuar haciéndonos más daño. Ya está bien de tantas violencias que no conducen a ninguna parte, de tantas desigualdades sembradas y no corregidas, de tanta precariedad en el empleo, de tanto comercio absurdo en definitiva. Ojalá fuéramos la era del conocimiento para aprender a reprendernos a nosotros mismos, a ser más honestos y coherentes entre lo que decimos y realmente hacemos. Así, el cambio climático avanza porque no hay voluntad política para rectificar. Los procesos de paz no llegan porque faltan manos tendidas para crear condiciones de entendimiento. Por otra parte, no se puede reanudar nada armónico sino somos justos y responsables. La ley internacional humanitaria y los derechos humanos están para cumplirse. Pongamos espíritu transparente en la concordia, y retornemos al abrazo comprensivo de la verdad. Reactivemos los pactos con programas auténticos, que son los que únicamente, pueden cerrar heridas. Luego, pasemos página sin levantar muros. Detengamos las amenazas. Hagamos justicia, que no está tanto en la palabrería, como en la renovación del corazón. Quizás será bueno que nos escuchemos más y dejemos hablar el alma más noble que llevamos consigo. Marchemos de esta atmósfera de apariencias.
Ciertamente, la realidad se ve mejor desde el interior de la persona,
máxime en un momento de tantas falsedades, en el que andamos desbordados por el aluvión de contrariedades, de ahí la necesidad de detenernos en estos tiempos azarosos para buscar puntos de encuentro. De este modo, podremos abandonar este clima de violencias que nos asolan. No me cansaré de repetir en todas mis columnas periodísticas, que el fruto de la paz llega cuando evidentemente colaboramos en la rectitud, de manera conciliadora, pues no olvidemos que tenemos una dimensión esencialmente social. Nada somos por sí mismos. A propósito, los líderes de todos los campos (económico, político, judicial, religioso, cultural…) tienen un compromiso específico, el de colaborar y cooperar en favor de la dignidad de todo ser humano, activando todo tipo de diálogo por ínfimo que nos parezca, mediante la clemente pedagogía de la reinserción. Ha de movernos, por tanto, a que ese bien que todos deseamos, junto al de la sociedad, vaya a la par. Por eso, es fundamental impulsar una verdadera revolución solidaria y global. Nadie puede quedar en las orillas, entre chantajes, coacciones, encerronas, y otras miserias humanas. El camino para construir un mundo habitable, una Comunidad mundial fraternizada, nos exige una confianza recíproca, que ha de apoyarse principalmente en los ciudadanos más frágiles, a fin de que no se queden marginados y puedan desarrollar plenamente sus propias actitudes y potencialidades. La debilidad humana es grande, en
parte por la forma superficial de considerar la vida. Da constancia de ello, nuestra propia historia. Aunque también es cierto que tras esta fuente de inquietud por el futuro de la especie, hay también un gigantesco empuje dentro de la misma familia humana que nos injerta coraje y esperanza. Frente a tantos sembradores de envidias, celos y ansias de poder, hay un sector importante de la humanidad sumamente implicado en iniciativas de acción en el compromiso colectivo, incluso mediante la diplomacia bilateral entre naciones, fortaleciendo alianzas con pueblos e instituciones. Se me ocurre pensar en la incondicional labor del Servicio de las Naciones Unidas de Actividades Relativas a las Minas (UNMAS), centrado en las necesidades de las personas afectadas, ante los peligros causados por los artefactos explosivos a los que se exponen los civiles, el personal de mantenimiento de la paz y los mismos trabajadores humanitarios.
De igual modo, también las estructuras económicas han de ajustarse a la decencia del ser humano. En este sentido, nos consta que con la ocasión de las Reuniones de Primavera del Fondo Monetario Internacional (FMI), se pondrá empeño en una perspectiva económica mundial más ética, más contundente con la erradicación de la pobreza, el desarrollo económico y la eficacia de la ayuda. Algo esencial de acuerdo con las exigencias del bien común, al que con frecuencia solemos acudir, más bien con palabras que con hechos. En cualquier caso,
las estadísticas son fiel reflejo de unos datos que nos dejan sin aliento. Según las Naciones Unidas, en 2018 necesitarán ayuda humanitaria 136 millones de personas. Indudablemente, entre las crisis más profundas, se inclu yen las provocadas por los conflictos de: Siria, Yemen, Sudán del Sur y la República Democrática del Congo. Sea como fuere, en un mundo donde casi veinte personas se ven obligadas a desplazarse cada minuto a causa de conflictos, amenazas o persecuciones, el trabajo generoso y solidario es más primordial que nunca. No fracasemos en el auxilio, pero tampoco en conciliar la justicia y la libertad, y aún menos, en perdernos el respeto mutuo. Al fin y al cabo, nuestra mejor herencia cultural será la de aprender a convivir con ese gran instrumento que es la consideración y el razonamiento. Pongámonos en servicio.
AFTER TEACHER RAISE, WHAT IS THE
PLAN TO IMPROVE OKLAHOMA’S SCHOOLS?
OKLAHOMA CITY – With teachers poised to receive the largest salary increase in state history, parents and education reform groups are now asking legislators to focus on improving Oklahoma schools and boosting student outcomes. ChoiceMatters, which works to connect parents with educational resources and options, said the pay raises were needed but would not help students without additional reforms.
“We are grateful the Legislature has acted to give teachers a much-needed pay raise,” said ChoiceMatters Executive Director Robert Ruiz. “However, the important work of improving our schools has not yet begun. Educational outcomes in Oklahoma are getting worse, and many of our children are falling further and further behind. This is particularly true in low-income and minority communities, where disparity in outcomes is growing.”
Latino children in Oklahoma are 3.5 time more likely than white children to attend a school rated “F” on the state’s education report card. African America children are 5 times
more likely to attend an “F” school. There are over 27,000 Black and Latino public school students in F schools in Oklahoma City and Tulsa alone.
“There are low-income and minority families that have been trapped in the same failing schools and failing system for multiple generations,” said Ruiz. “The results are all around us: cyclical poverty; poor health; high rates of crime and incarceration. This is getting worse, not better. We can’t fool ourselves into thinking we have solved this problem simply by paying our
teachers more.”
Ruiz said school choice policies and reforms -- like charter school expansion and funding, open transfer in public schools, Education Savings Accounts, and the Lindsey Nicole Henry scholarships for students with special needs – represent a bright spot in education.
“The story in Oklahoma education is not all doom and gloom,” said Ruiz. “We have seen some schools make massive improvements and find innovative and successful ways to support their students. Most of
these opportunities and innovations are coming within the area of school choice.
“ChoiceMatters and the thousands of parents who are part of our coalition are asking for legislative action that would expand access to school choice, that would expand current tax scholarship programs, that would establish a mechanism for education dollars to follow children, and that would provide equity to successful charter schools to serve more students.”
Ruiz said that public education needs systemic reform, not just more money.
“The current system has not been well suited for certain demographics for decades,” said Ruiz. “Injecting more money into that failing system will have a negligible effect on our students. In order to really change outcomes for children, the system needs to be changed. Many of the communities that would benefit most from school choice policies are ready to become engaged, but they need to be empowered through policy in order to create that engagement.”
Víctor Corcoba Escritor
de Estados Unidos tira chispas de ira a Trump
Una caravana de más de 1,000 centroamericanos viaja al norte a través de México, y algunos puedrían planear pedir asilo en la frontera México-Estados Unidos para escapar de la pobreza, violencia y disturbios políticos en sus países de origen.
La caravana, montado por el grupo Pueblo Sin Fronteras y conformada en su mayoría por hondureños, pretenden hacer el peligroso viaje más seguro para los migrantes vulnerables a qienes las pandillas y los cárteles a menudo los atacan durante el viaje hacia el norte.
El grupo ha ganado la atención del Presidente Trump, quien citó a la caravana como parte de la razón por la que no hay ningún acuerdo con DACA. También amenazó con terminar el Tratado de libre comercio de América del norte (TLCAN) sobre la supuesta inacción de las autoridades mexicanas, a pesar de la amplia cooperación entre los Estados Unidos y México sobre seguridad fronteriza. A partir del viernes, la caravana había
cruzado en el estado mexicano de Oaxaca, con planes para coger un tren más al norte, esperando llegar a la frontera con Estados Unidos en unas tres semanas.
'No más DACA Deal. Presidente Trump declaró a través de una serie de tweets este fin de semana que no habría ningún acuerdo en relación con la Acción diferida para los receptores llegados en la infancia (DACA), complicando aún más la situación de cientos de miles de jóvenes inmigrantes que quedan en el Limbo después
de que Trump terminó el programa DACA en septiembre pasado.'No más DACA Deal
La declaración llega después de que el presidente firmó un paquete de $ 1.3 trillones en gasto para el proyecto de ley el mes pasado que, a pesar de múltiples propuestas bipartidistas y negociaciones, había incluido ninguna disposición para los receptores DACA. Previamente, la Casa Blanca rechazó la propuesta bipartidistas que habría colocado a un acuedo con DACA para construer el muro.
ENGLISH
Caravan Heading toward U.S. Border Sparks Anger from Trump
A caravan of more than 1,000 Central Americans is traveling north through Mexico, and some may plan to seek asylum at the U.S.-Mexico border to escape poverty, violence and political unrest in their home countries.
The caravan, assembled by the group Pueblo Sin Fronteras and composed mostly of Hondurans, is intended to make the dangerous trip safer for vulnerable migrants whom gangs and cartels often target during the journey north.
The group has gained the attention of President Trump, who cited the caravan as part of the reason there would be no DACA deal. He also threatened to end the North American Free Trade Agreement (NAFTA) over the supposed inaction of Mexican authorities, despite extensive cooperation between the U.S. and Mexico on border security.
As of Friday, the caravan had crossed into the Mexican state of Oaxaca with plans to catch a train further north, expecting to reach the U.S. border in about three weeks.
‘No More DACA Deal’ President Trump declared via a se-
Aunque la administración terminó el programa DACA el año pasado, medidas cautelares iniciales bloqueando la terminación completa del programa y que permite renovaciones permanecen en su lugar ya que hay juicios que se están llevando a cabo en los tribunales inferiores. Sin embargo, el programa podría todavía terminar en cualquier momento, ya sea judicial o administrativo, dejando a cientos de miles de soñadores con DACA en riesgo. Nuevas aplicaciones de DACA seguirán no siendo aceptadas.
ries of tweets this weekend that there would be no deal addressing the status of Deferred Action for Childhood Arrivals (DACA) recipients, further complicating the predicament for hundreds of thousands of young immigrants left in limbo after Trump ended the DACA program last September.
The declaration comes after the president signed a $1.3 trillion omnibus spending bill last month that, despite multiple bipartisan proposals and negotiations, , included no provisions for DACA recipients. Previously, the White House rejected proposed bipartisan compromises that would have traded DACA protections for wall spending.
NO more DACA DEAL CARAVANA HACIA LA FRONTERA
Although the administration ended the DACA program last year, initial injuctions blocking the full termination of the program and allowing renewals remain in place as lawsuits play out in lower courts. However, the program could still end at any time, either judicially or administratively, leaving hundreds of thousands of Dreamers with DACA at risk. New DACA applications continue not to be accepted.
OklahOma
Cómo prepararse para la Temporada de Tornados en klahoma
En verdad, todo el año es temporada de tornados en Oklahoma. Pero las condiciones principales comienzan alrededor de finales de marzo hasta agosto en un año típico. Oklahoma City, de hecho, tiene más tornado que cualquier otra ciudad en los Estados Unidos.
Estos son algunos consejos para ayudar a prepararte para la temporada de tornados, algunos de los cuales posiblemente podrían salvarle la vida. También, obtener más información de tiempo OKC en sirenas de tornado, las estaciones de noticias, terminología y mucho más.
1.-Preparar su Tornado Plan - tal y como las escuelas y las oficinas tienen planes específicos en el caso de un tornado, así tenga usted uno para su hogar. Lo primero que tienes que hacer es designar su "sala de refugio". Si su casa no tiene un refugio para tormentas subterráneas, debe elegir la zona que es más bajo, más pequeño y más central. A menudo se trata de una bodega o sótano, o podría ser un pasillo central o cuarto de baño. Asegúrese de que estar lo más lejos posible de las paredes del exterior y ventanas.
2.-Conocer los peligros de las casa rodantes - para los que viven en casas móviles, su plan de tornado le llevará a una estructura permanente, pre-seleccion. Si el tiempo de advertencia no es suficiente, nunca debe intentar conducir
cuando un tornado se acerca. Usted está más seguro en una zanja que manejando o permanecer en una casa móvil.
Prepare su Kit para Tornado - cada hogar debe tener un botiquín de emergencia que es de fácil acceso cuando se acercan las condiciones de tornado.
Qué dDebe incluir un kit de tornado: pilas radio o televisión linterna pilas de repuesto para ambos de los anteriores, primeros auxilios kit, zapatos resistentes para cada miembro de la familia identificación y dinero en efectivo, así como sistema de repuesto de llaves para vehículos
Siempre mantengase informado sobre el tiempo - con la tecnología de hoy, los medios de comunicación a menudo saben un par de días de antelación cuando son las condiciones tornados. Mantenerse informado sobre el pronóstico y siempre observar signos de tornados posibles tales como: cielo oscuro, verdoso, rotación de la nube o rugido, fuertes vientos fuertes, turbulentas, descrito a menudo como sonando como un tren de carga
Actúe rápidamente - si su área esta en un aviso de tornado, no pierda el tiempo. Coge el kit para tornado, almohadas y mantas y vaya inmediatamente a su habitación de refugio en su vivienda. Asegúrese de que cada uno lleva sus zapatos resistentes. Utilizar la radio para escuchar las transmisiones de tiempo y
no dejar la habitación del refugio hasta que haya pasado el peligro de tornado. Si ocurre un tornado, usar almohadas y mantas, los brazos y las manos para cubrir su cabeza y el cuello.
Conocer su Plan a seguir - toda su familia debe ten er una área designada para cumplir en caso de que se separen durante un tornado. Trate a alguien que puede resultar lesionado, pero no muevas al herido de gravedad a menos que les im pide de más lesiones. Ayudar a algún vecino que puede necesitar asisten cia, pero alejarse de edificios dañados en la medida posible. Salir inmediatamente si siente olor a gas o vapores químicos.
Permanecer calmado - antes y después de un tornado, es fácil y muy compren sible experimentar pánico. Sin embar go, estar preparado y permanecer tran quilo aumenta su tiempo de respuesta, asegúrese de tomar las decisiones correc tas a menudo salva vidas.
Nunca permanecer en un coche o una casa móvil durante un tornado. Son más seguros fuera de la zona más baja.
No intente escapar de un tornado. Puede cambiar de dirección en cualquier momento.
Nunca refugiarse debajo de un pude las escuelas o edificios de oficinas en las que pasan tiempo.
How To Prepare for Oklahoma Tornado Season
In truth, all year is pretty much tornado season in Oklahoma. But the prime conditions begin around late March and go through August in a typical year. Oklahoma City, in fact, has more tornado strikes than any other city in the United States.
Here are some tips to help prepare you for the tornado season, some of which could possibly save your life. Also, get more OKC weather information on tornado sirens, news stations, terminology and more.
1. Prepare Your Tornado Plan - Just as schools and offices have specific plans in the case of a tornado, so should you for your home. The first thing you need to do is designate your "shelter room."
If your house doesn't have an underground storm shelter, you should choose the area that is the lowest, smallest and most central. Often this is a cellar or basement, or it could be a central hallway or bathroom. Make sure you are as far as possible from outside walls and windows.
2. Know the Dangers of Mobile Homes - For those living in mobile homes, your tornado plan should take you to a preselected, permanent structure. If the warning time is not sufficient, you should never attempt to drive when a tornado is near. You are safer lying in a ditch or depression than driving or remaining in a mobile home.
3. Prepare Your Tornado Kit - Every household should have an emergency kit that is easily accessible when tornado conditions arrive. A tornado kit should include:
o Battery-powered radio or television
o Flashlight
o Extra batteries for both of the above
o First aid kit
o Sturdy shoes for every member of the family
o Identification and cash
o Spare set of keys to vehicles
1. Always Stay Weather-Informed - With today's technology, media outlets often know a couple of days in advance when conditions are right for tornadoes. Keep informed on the forecast, and always watch for signs of
possible tornadoes such as:
o Dark, greenish sky
o Wall cloud
o Cloud rotation or strong, swirling winds
o Loud roar, often described as sounding like a freight train
1. Act Quickly - If your area is in a tornado warning, don't waste time. Grab your tornado kit, pillows and blankets and get immediately to your shelter room. Make sure everyone
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La gran manzana dió luz al nuevo Toyota RAV4 del 2019
Por Enrique Kogan-
En el último mes el Toyota RAV4 logro que muchos analistas dijeran que era imposible, colarse entre los tres mejores vehículos a la venta en Estados Unidos.,tres puestos que estaban reservados hacen años para las pick ups.
Pero el gusto del consumidor ha hecho lo que muchos pensaban que era imposible y con su RAV4, Toyota logra sacarle el tercer puesto de ventas a Ram.
Pero ahora viene lo mejor, ya que la automotriz nipona, presentó la quinta generación del RAV4 con un cuerpo más robusto, un motor más potente y una gama de combinaciones similares al popular Camry, dejando saber que es el nuevo líder en la alineación de Toyota en Estados Unidos.
Este nuevo modelo del 2019, que se presenta en el auto show de Nueva York, se basa en la nueva plataforma global de la automotriz.
Trae una nariz más fuerte y pronunciada, que conduce a un perfil más dinámico, hombros robustos y ruedas disponibles de 19 pulgadas, lo que la convierte en una postura más poderosa.
La nueva RAV4 le da más fuerza como la no pick up más vendida de la nación el año pasado, frente a un segmento de SUV’s compactos en constante crecimiento
Además de un nuevo y más potente motor de cuatro cilindros y una nueva transmisión automática de ocho velocidades que agrega dos engranajes, el rediseñado RAV4 ofrece nuevos embellecedores cuando el modelo de gasolina salga a la venta a fines de este año y el híbrido llegue a los concesionarios a principios de 2019.
Hay detalles de pintura de dos tonos en los niveles superiores, una adición que tiene el Camry rediseñado el año pasado, al crear una distancia más estilística entre los modelos L regulares y S.
El modelo “Adventure”, presentado el año pasado, se puede pedir con un techo blanco y un color de cuerpo verde negro, azul o lunar.
Hay un modelo híbrido XSE, algo nuevo para la
versión gasolina-eléctrica, que viene con techo y carrocería negros en blanco, plateado, gris o azul.
Este estilo toma señales de SUV más grandes, para darle una presencia más similar a un camión, y la nariz tiene similitudes con la parte delantera robusta de la camioneta Toyota Tacoma.
"Se enfatizó la maximización de la presencia de un pequeño SUV mientras se mantienen altos niveles de delicadeza por dentro y por fuera", dijo el portavoz de Toyota.
Esta nueva arquitectura global de Toyota, que también se usa en el Camry, permite que los componentes de la suspensión se sienten más cerca del suelo, brindando a los diseñadores más libertad con la chapa mientras se reduce el centro de gravedad. El RAV4 ahora es un poco más ancho pero tiene la misma altura y longitud que la versión saliente.
Mecánicamente, el sistema de tracción total tiene nuevos detalles, como cambiar a la tracción delantera sobre la marcha para ahorrar gasolina, y enviar más potencia a las ruedas traseras en algunas versiones para una mejor capacidad todoterreno y en las curvas de la carretera.
Por dentro trae la integración con Apple CarPlay, opciones como la carga inalámbrica de teléfonos inteligentes, techo corredizo panorámico, y una pantalla estándar de 7 pulgadas estilo tableta que se encuentra en lo alto del tablero.
El modelo Limited viene con un espejo retrovisor que también puede mostrar una vista más amplia de la cámara trasera.
El paquete de seguridad Safety Sense 2.0 de Toyota tiene algunas adiciones, como la asistencia de rastreo de carril, que ayuda a mantener el vehículo centrado en el carril. La ayuda con letreros de carretera, que puede identificar letreros de calles como "detener", "ceder" y "no ingresar" y mostrar una alerta cuando corresponda.
La automotriz no ha dado los precios ni el de ahorro de combustible o producción de potencia específica de sus nuevos motores, ya que lo tendrán disponible antes de su lanzamiento.
OCCC Capítol Hill Center se encuentra en el centro del desarrollo económico y la revitalización del distrito histórico del Capítol Hill.
El Capítol Hill Center ofrece:
• Múltiples cursos de inglés como segunda lengua (ESL) y clases de civismo en inglés para quienes necesiten prepararse para el examen de la ciudadanía.
• Cursos en inglés y español que ofrecen la equivalencia para la escuela secundaria (HSE).
• Cursos de Computación en inglés, español y Koreano.
• Cursos de conocimientos financieros y bancarios
• Programas diseñados para estudiantes del grado K-12 con enfoque en la educación superior.
• Curso de preparación para los jóvenes de escuela secundaria que necesitan tomar el examen nacional (ACT)
• Programa Bancario y de Finanzas que ofrece un certificado
Albóndigas de Pavo
Porciones: 6 | Listo en 30min
• 1 1/2 taza de arroz blanco instantáneo
Coma mejor y muévase más en el 2018 con cambios pequeños y simples cada día
Zanahorias Y Hummus EN LUGAR DE De Papas Fritas Y Salsa
Yogur Bajo De Grasa Con Fruta EN LUGAR DE Para más consejos y recetas saludables, visita
• 1 taza de mezcla de pimientos picados congelados 1 huevo grande
• 1 1/4 lb de pavo molido magro
• 3 dientes de ajo, picados finamente 2 cucharadas de cilantro fresco picado
• 2 cucharadas de pasta de chile
• 1 cucharada de salsa soya baja en sodio
2 cebollas verdes, picadas
• 2 rebanadas de pan integral, en trocitos
• Aceite antiadherente en aerosol 1/2 taza de agua
Preparación
1. Preparar el arroz según las direcciones del paquete. Añadir los pimientos en la mitad de la cocción. Cubrir y terminar de cocinar.
2. En un tazón grande, batir el huevo. Añadir el pavo, el ajo, el cilantro, la pasta de chile, la salsa de soya, las cebollas verdes y el pan. Mezclar bien. Formar albóndigas pequeñas hasta usar toda la masa.
3. Rociar aceite sobre un sartén y calentar a fuego mediano. Cocinar las albóndigas por 2-3 minutos por cada lado, añadiendo agua cuando sea necesario. Cubrir y dejar cocinar por 6-7 minutos o hasta que las albóndigas se cocinen completamente. Servir sobre arroz.
Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su Supermercado Morelos
COCINA DE MINO
DeporteS
Por Enrique Kogan
Con $40,000 dólares te puedes comprar el Toyota Camry bien cargado, pero si tus sueños es tener un auto realmente exótico, con el mismo presupuesto del Camry, lo pudieras te ner.
Claro, no es muy cotidiano que una persona invierta en un exótico auto clásico, ya que el mantenimiento de estos vehículos es realmente costosos.
Pero si te animas, quedaras impresionado con los modelos de autos que puedes adquirir por menos de tu presupuesto y que sin duda alguna siguen siendo excelentes vehículos.
Sin embargo, te presentamos 10 autos que son clásicos, deportivos, exóticos y que no serán un dolor de cabeza para tu bolsillo tanto al momento de adquirirlo, aunque debes de tener un resto para su mantenimiento.
1. Ferrari 308 del 1975-1985
Este un automóvil deportivo fabricado en la década de 1970 y 1980, es el modelo menos cotizado de la gama
del fabricante. Este modelo sustituyó al Ferrari Dino 246 en 1975 y fue sustituido en 1985 por el Ferrari 328.
Parece casi imposible que un Ferrari clásico se pudiera costar menos de $ 40,000 dólares, pero es verdad ya que cuestan alrededor de $ 38,000 dólares.
2. Dodge Viper RT / 10 del 1992-2002
Dodge creó el Viper para competir contra el Chevrolet Corvette, y otros deportivos estadounidenses con más de 300 caballos de fuerza.
Fue rediseñado en gran medida con una carrocería angulosa y afilada. El desplazamiento del motor se incrementó a 8.3 L (506.5 cu in), que, con otras mejoras, aumentó la producción a 500 bhp (370 kW) y 525 lbft (712 Nm).
Como se descontinuó y pocos seguros lo quieres asegurar, hoy puedes comprar un ejemplo decente por menos de $ 30,000 dólares, o aproximadamente el equivalente a un nuevo Dodge Journey de nivel medio.
3. BMW M6 del 2005-2010
El M6 original era uno de los coupés más queridos que BMW haya construido. El automóvil presentado en 2005 fue enormemente impresionante pero al mismo tiempo, fue un poco menos entrañable.
Incorpora el motor de gasolina V10 de cinco litros del BMW M5, con una potencia máxima de 507 CV (373 kW), un par motor máximo de 384 kg·m (521 N·m), y una caja de cambios SMG III de siete velocidades.
Se puede encontrar fácilmente por alrededor de $ 25,000 dólares, es más barato que cualquier auto nuevo que BMW ofrezca.
4. Jaguar XJS
Es un gran turismo de lujo, que fue producido por el fabricante británico entre 1975 y 1996.
El último XJS fue producido el 4 de abril de 1996; para entonces 115,413 habían sido producidos durante una vida de producción de 21 años. El modelo fue reemplazado por el XK8.
También tenía un motor V12 masivo que podía ser ajustado para toneladas de potencia.
Este auto puedes adquirirlo aproxi madamente por tan solo $21,000 dólares.
5. Bentley Continental GT del 2003
El Bentley Continental GT es el modelo más deportivo que comercializa la firma británica.
Se trata de una coupé en configuración 2+2 plazas que se caracteriza por ofrecer un concepto donde priman el máximo lujo y las más altas prestaciones.
Una búsqueda rápida en Autotrader muestra una cantidad de autos usados certificados con un Carfax por menos de $ 40,000 dólares.
Tiene el mismo motor de doce cilindros en W12, pero con la potencia au-
mentada hasta 616 CV. Según Bentley, es el modelo de producción más potente y rápida que ha fabricado hasta el momento.
6. Mercedes-Benz 500E del 1991-1994
El 500 E fue creado en estrecha cooperación con Porsche, ya que cada 500 E fue construido a mano por Porsche, siendo transportado de ida y vuelta entre la planta Mercedes y la planta Rossle- Bau de Porsche.
Bajo su capó se podía encontrar un V8 atmosférico de cinco litros de cilindrada, un motor similar en cilindrada al V8 de los Mercedes 500 SL, pero construido con un cigüeñal común a una nueva familia de propulsores dotados de inyección electrónica de Mercedes.
Hoy, puedes encontrar uno en buena forma por menos de $ 30,000 dólares.
7. Serie BMW 8 del 1989-1999 Fue construido por el fabricante alemán entre los años 1989 y 1999. Es un coupé de dos puertas que fue producido con motores de gasolina de ocho y doce cilindros, denominados 840Ci y 850Ci respectivamente.
Ofreció el primer motor V-12 acoplado a una caja de cambios manual de 6 velocidades en un automóvil de carretera.
También fue uno de los primeros vehículos equipado con un acelerador electrónico de accionamiento por cable.
Puede encontrar muchos autos de la Serie 8 descuidados, por su complejidad, por menos de $ 10,000. Para los modelos V12 bien mantenidos, se puede encontrar mucho por menos de $ 30,000 dólares.
8. Acura NSX del 1990-2005
Todos sabemos que Japón siempre hizo autos deportivos memorables. Los primeros dos ejemplos son Datsun 240Z y Toyota Celica GT4; pero en 1990, lanzaron al mercado otro modelo que más tarde se convirtió en un éxito en todo el mundo, el NSX.
El NSX fue el automóvil deportivo insignia de Honda vendido como Acura en América.
La rueda trasera con motor central casi exótica llevó el tema ligero y eficiente utilizado por fabricantes como Porsche al extremo, por lo que el NSX fue una potencia tecnológica innovadora cuando se introdujo.
Si tiene suerte, puede encontrar un ejemplo de mayor millaje y bien cuidado, por menos de $ 40,000 dólares.
9. Chevrolet Corvette ZR-1 del 19901995
También conocido como el King of the Hill, que fue el C4 Corvette de producción más potente con su exclusivo motor LT5.
La buena noticia es que está conduciendo uno de los mejores automóviles que General Motors haya
construido, casi una Ferrari corporativo que le hubiera costado el doble de un fabricante boutique.
Hoy puede encontrar un promedio por menos de $ 20,000 dólares.
10. Lotus Esprit
Un automóvil deportivo construido por la automotriz inglesa en el Rei no Unido desde el año 1976 hasta el año 2004.
En 1971, Colin Chapman, por entonces CEO de Lotus, encargó el diseño del prototipo a Italdesign Giugiaro para que éste estuviera listo para el Salón del Automóvil de Turín del año siguiente.
El Esprit V8 de 1996 utilizó un nuevo motor de aluminio diseñado por Lotus con turbocompresores gemelos. Se rumoreaba que había sido desafinado significativamente para proteger el potencialmente frágil transeje de Renault.
En muy extraño que pueda encontrar este modelo por más de $40,000 dólares
DeporteS
El Kia Optima del 2019 se presenta
MÁS ELEGANTE y cargado de tecnologías
Por Enrique Kogan –
Kia ha estado trabajando en la revisión de su imagen de marca, para atraer a los jóvenes a sus modelos más deportivos y de lujo.
Con este cambio, y el nuevo lenguaje de diseño de la compañía, ya se está empezando a verse muy elegante, incluso en los modelos menos deportivos.
El nuevo Kia Optima del 2019 es el último automóvil en recibir un cambio de imagen, y por supuesto un montón de nueva tecnología.
Una nueva iluminación interior, la adición de una nueva pintura exterior Passion Red y nuevas opciones de ruedas, son solo algunos de los muchos cambios que el nuevo Optima tiene a su alcance.
Todas estas mejoras de diseño y características del nuevo Optima son diferentes para cada uno de los cuatro modelos del automóvil.
Por ejemplo, el modelo base Optima LX, tiene una nueva parrilla gris mate, nuevas llantas de aleación de 16 pulgadas y luces LED de conducción diurna que recuerdan a las del Kia Stinger.
Viene de serie con el sistema de
info-entretenimiento UVO de Kia con integración Android Auto / Apple CarPlay.
Desde su presentación en 2013, el sistema de tele-información y tele-observación UVO de Kia ha facilitado más que nunca que los propietarios interactúen con sus vehículos Kia y también permanezcan conectados.
Con una funcionalidad cada vez mayor y opciones de entretenimiento en el vehículo, Kia está reestructurando el UVO en un sistema escalonado fácil de entender y el Optima es el primer modelo que se
lanza con este enfoque.
El Optima S es mucho más deportivo, ya que cuenta con dos salidas de escape, faldones laterales más pronunciados, ruedas de 18 pulgadas rediseñadas, luces traseras LED, una nueva parrilla negra brillante y luces antiniebla con haz de proyección.
El modelo EX llega con un motor turboalimentado de 178 caballos de fuerza y cuatro cilindros acoplado a una transmisión de doble embrague de siete velocidades. Este modelo que llega con asientos de cuero de serie, recibe el Smart Cruise Control
con capacidades de “stop-and-go”.
El Optima SX tiene todas las características nuevas del EX, y se puede elegir con asientos deportivos de cuero de dos tonos estilo europeo, audio premium Harman Kardon, techo panorámico y un conjunto de mejoras estéticas.
El sistema avanzado de asistencia para el conductor de Kia ahora viene de serie que el nuevo Optima sea más seguro y más inteligente.
Este conjunto de asistencia viene equipado con Asistencia de mantenimiento de carril, Advertencia de salida de carril, Advertencia de colisión frontal, Asistente de prevención de colisión frontal y Advertencia de atención al conductor.
"La actualización de 2019 agudiza el diseño general por dentro y por fuera, y estamos haciendo una serie de tecnologías ADAS estándar en toda la línea Optima, lo que subyace al enorme valor que ofrece Optima", explicó Orth Hedrick, vicepresidente de planificación de productos en Kia Motors America.
El nuevo Optima del 2019 llegará a los concesionarios Kia más adelante en el año, y los precios serán anunciados en una fecha posterior.
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FERIA HISPANA DE SALUD
de abril del 2018 p.m.
30th Annual HISPANIC Health Fair
La Iniciativa Hispana de INTEGRIS
HEALTH y La CRUZ ROJA de Oklahoma te invita a participar de nuestra Trigésima
Feria Hispana de la Salud.
Se estará ofreciendo información sobre recursos de salud y otros servicios existentes en la comunidad
Hispana de INTEGRIS HEALTH y La CRUZ ROJA de Oklahoma te invita a nuestra Trigésima Feria Hispana de la Salud. ofreciendo información sobre recursos de salud y otros servicios comunidad. exámenes gratuitos:
Se realizarán exámenes gratuitos:
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