Periodico Digital

Oklahoma Celebrará Elección Primaria el 30 de Junio 2020

“Grupo de Defensa Infantil avala SQ 802 OICA dice que la expansión de Medicaid conduce a niños más sanos, un futuro más brillante”

OKLAHOMA CITY – El Estado de Oklahoma celebrará una elección primaria el 30 de junio de 2020,

con el propósito de seleccionar a los candidatos de los partidos para los diversos oficiales federales y estatales y para las oficinas legislativas estatales en la boleta electoral en 2020. Las elecciones están programadas para el martes 30 de junio, en todos

los condados de Oklahoma. Seis distritos escolares tienen propuestas de bonos: Fort Towson, Greasy, Ketchum, Midwest City-Del City, Panola y Pittsburg. Estas elecciones aparecerán en cada papeleta de

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Washington (AP) — A menos de cinco meses para que los votantes decidieran su destino, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, afrontaba una realidad política muy diferente a la que había imaginado. Para empezar, si las elecciones se celebrasen hoy, probablemente perdería.

Cuando la pandemia COVID-19 alcanzó su punto máximo inicial esta primavera, muchos sistemas de atención de la salud notaron otro problema de salud igualmente alarmante: las personas que necesitaban atención de médicos y hospitales dejaron de llegar. Aquellos que experimentaban incluso problemas graves como dolor en el pecho, síntomas de accidente cerebrovascular o apendicitis aguda evitaban las salas de emergencia, los consultorios médicos y los hospitales.

¿La razón principal por la que la gente estaba descuidando su salud?

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Oeste y su equipo de campaña están cada vez más preocupados por sus opciones de reelección, después de ver cómo la popularidad de Trump se llevaba un

El presidente, los asesores del Ala

¡Bienvenidos a Early Birds! La niñez es mejor cuando los papás toman parte

Papás dedicados= efectos positivos en los niños

Los efectos positivos de la participación de los padres empiezan antes del nacimiento. Las madres que cuentan con padres que contribuyen tienden más a recibir cuidado prenatal temprano y tienen menos probabilidad de partos prematuros, y sus recién nacidos tienen menos probabilidad de sufrir de mortalidad infantil. Después del parto, los padres pueden apoyar la lactancia y su ayuda con la técnica del método canguro ayuda a calmar y a dormir bien a los recién nacidos.

En la niñez, la participación de los papás contribuye al desarrollo del lenguaje y los niños que tienen padres dedicados desde el comienzo gozan de protección contra los problemas mentales y del comportamiento. Los beneficios continúan a través de los años adolescentes y la participación de los padres se asocia con índices bajos de comportamientos de alto riesgo, menor riesgo de embarazo en los adolescentes, depresión y mejor desarrollo cognoscitivo.

Dados todos estos efectos positivos, es bueno saber que la participación de los padres en la crianza de los niños ha aumentado dramáticamente.

Entre el 2003 y el 2012, el número de padres encargados del cuidado de los niños en casa ha aumentado extraordinariamente de 98,000 a 189,000.

• Los padres en el 2011 aumentaron más del doble el tiempo que invirtieron en labores domésticas y en el cuidado infantil desde 1965.

• Los aportes de ambos padres tienen ventajas importantes y diferentes

Cuando nos preguntamos quién es mejor papá o mamá, la respuesta es “sí”. Ambos padres aportan diferentes beneficios a la familia. Los papás, por ejemplo, tienden a jugar con sus niños de una manera más estimulante y vigorosa lo que despierta reacciones diferentes en los niños. No quiere decir que no lean, mimen a los niños o curen sus heridas pequeñas con besitos, pero los papás tienden a ser más traviesos y les gusta explorar a la hora de diversión. Los papás son importantes no porque son como las mamás, sino porque son diferentes.

Para más información visite nuestra página web: www.earlybirdsok.org. También puede llamarnos al 405-286-2734. Para asistencia en español marque la extensión 300 y pregunte por María Arroyo.

Los desafíos para mantener a los papás participando en la vida de los niños

Debido a que un 40% de los nacimientos son de parejas no casadas, muchas familias enfrentan la dificultad de mantener a los papás activos en la vida de los niños. La tendencia fuera del matrimonio tradicional está correlacionada con un aumento de los padres que no residen con sus niños. Pero mientras que 1 de cada 6 papás no vive con sus niños, sólo una fracción muy pequeña, del 1 al 2 %, nunca ven a sus niños. En la mayoría de los casos el buscar formas para que los niños y los papás participen los ayuda a ambos y conduce a mejoras cuantificables en el rendimiento académico, el bienestar emocional y la adaptación

conductual del niño.

• Papás sanos, niños sanos

No debe sorprendernos que la salud del padre afecta la salud de su familia. La depresión de los padres tiene consecuencias negativas en la salud mental de las madres y los niños. Los médicos reconocen ahora que la depresión posparto afecta también a los papás. En cuanto a lo positivo, los padres que mantienen un peso saludable pueden guiar a los niños también a tener un peso saludable ya que el peso corporal de los padres se correlaciona con la obesidad y el sobrepeso en la infancia.

Licencia de paternidad:

¡Los padres también necesitan este tiempo!

Las corporaciones y los gobiernos están comenzando a reconocer el papel crítico que tiene los padres en la salud mental y física de sus familias y se están dando más cuenta de cómo estos beneficios contribuyen al éxito de la compañía e incluso la nación. Muchas naciones industrializadas exigen tener una política

de licencia para los padres y han logrado que el 90% de los padres se tomen algo de tiempo después del nacimiento de sus niños.

¡Ahora sabemos para que sirven los padres!

*Entre más motivemos a los padres a compartir sus talentos únicos con sus familias, más nos beneficiaremos todos. *

*** Artículo escrito por David . Hill, MD, FAAP. Muchas gracias por el uso de éste artículo. Para más información sobre este tópico y otros de interés visite: https://www. healthychildren.org/spanish

¡FELIZ DÍA DE LOS PADRES!

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Visítenos en www.earlybirds.org o www.smartstartcentraloklahoma. org (sección COVID-19) o en Facebook.

El programa de Early Birds no ofrece clases durante el verano, pero comenzaremos nuevamente las clases en el otoño.

oklahoma

Oklahoma Celebrará Elección

Primaria el 30 de Junio 2020

“Grupo de Defensa Infantil avala SQ 802 OICA dice que la expansión de Medicaid conduce a niños más sanos, un futuro más brillante”

OKLAHOMA CITY – El Estado de Oklahoma celebrará una elección primaria el 30 de junio de 2020, con el propósito de seleccionar a los candidatos de los partidos para los diversos oficiales federales y estatales y para las oficinas legislativas estatales en la boleta electoral en 2020. Las elecciones están programadas para el martes 30 de junio, en todos los condados de Oklahoma. Seis distritos escolares tienen propuestas de bonos: Fort Towson, Greasy, Ketchum, Midwest City-Del City, Panola y Pittsburg. Estas elecciones aparecerán en cada papeleta de Oklahoma: • Senado de los Estados Unidos – Primarias demócratas y republicanas. Comisionado de la Corporación – Primarias republicanas.

Pregunta de Estado 802. (Expansión de Medicaid)

Por otro lado, el Oklahoma Institute for Child Advocacy (OICA) aprobó la Pregunta Estatal 802, la emisión del boleta electoral que pondrá la expansión de Medicaid en la Constitución del estado. Los electores votarán el tema en las elecciones primarias del 30 de junio.

OICA es el grupo preeminente que aboga en nombre de los niños de Oklahoma. Mitchell Rozin,presidente de la junta directiva de la OICA, dijo que apoyar la Pregunta 802 del Estado fue una decisión fácil para el grupo. "El acceso a una cobertura de atención médica asequible para los niños de Oklahoma, que es tan necesaria para su desarrollo, está cada vez menos disponible, particularmente en las zonas rurales del estado", dijo. "Esta es la razón por la que el Instituto de Defensa Infantil de Oklahoma apoya la expansión de un programa tan necesario y aboga por un voto a favor de SQ 802.

"Animamos enérgicamente a todos los simpatizantes de los niños de Oklahoma a que se unan a nosotros en apoyo de este importante esfuerzo para mejorar las vidas de los niños de Oklahoma".

Según las estadísticas de SoonerCare, Oklahoma ocupa el puesto 44en la nación para la cobertura de seguro médico infantil. La medida de la boleta electoral, si se aprueba, cubriría a otros 200,000 Oklahomans con Medicaid.

A diferencia de otras propuestas, esto permitiría la expansión de Medicaid en la Constitución de Oklahoma, asegurando que los políticos no pudieran derogarla o tocarla sin un voto del pueblo. Eso se volvió más importante este año cuando los líderes del Capitolio del Estado anunciaron por primera vez que ampliarían Medicaid, luego abandonaron la propuesta cuando la sesión legislativa termino.

Bajo SQ 802, los adultos solteros que ganan menos de $17,236 al año y las familias de cuatro que ganan menos de $35,535 cada año recibirían cobertura de atención médica. Además, un billón de dólares del dinero de los contribuyentes estatales sería devuelto al estado, fortaleciendo

la atención médica en todo el estado y creando un estimado de 27,000 empleos en los próximos cinco años, según un estudio de la Asociación de Hospitales de Oklahoma.

"Hasta ahora, otros 36 estados, incluidos los estados 'rojo' y 'azul', han aceptado la financiación de la expansión de Medicaid", dijo Joe Dorman, CEO de OICA. "Sin SQ 802, los dólares de impuestos federales de Oklahoma van a ayudar a los residentes de otros estados en lugar de a los

eso que apoyamos firmemente la aprobación de esta medida de votación.

"Pedimos a todos los Oklahomans que se preocupan por los niños que se unan a nosotros para votar "sí" el 30 de junio" concluyo Dorman.

ENGLISH

Child Advocacy Group Endorses

SQ 802

OICA Says Medicaid Expansion Leads to Healthier Children,

nuestros. "Si podemos mejorar la calidad de vida de nuestros hijos y llevar nuestros dólares de impuestos federales a casa, es un 'ganar-

OKLAHOMA CITY – The State of Oklahoma will hold a Primary

will place Medicaid expansion in the state’s Constitution. Voters will cast ballots on the issue in the June 30 primary election.

OICA is the preeminent group advocating on behalf of Oklahoma’s children. Mitchell Rozin, OICA’s board president, said supporting State Question 802 was an easy decision for the group. “Access to affordable health care coverage for Oklahoma’s children – which is so necessary for their development – is becoming less available, particularly in rural areas of the state,” he said. “This is why the Oklahoma Institute for Child Advocacy supports expanding such a necessary program and advocates a vote in favor of SQ 802.

“We strongly encourage all supporters of Oklahoma’s children to join us in support of this important effort to improve the lives of Oklahoma’s children.”

Based on SoonerCare statistics, Oklahoma ranks 44th in the nation for children’s health insurance coverage.

The ballot measure, if passed, would cover another 200,000 Oklahomans with Medicaid.

Unlike other proposals, this would imprint the Medicaid expansion in the Oklahoma Constitution, ensuring politicians could not repeal or touch it without a vote of the people. That became more important this year when leaders at the State Capitol first announced they would expand Medicaid, then dropped the proposal as the legislative session ended. Under SQ 802, single adults making less than $17,236 annually and families of four earning less than $35,535 each year would get healthcare coverage.

ganar'".

Dorman también señaló que los niños de las familias que califican para Medicaid tienen un 29 por ciento más de probabilidades de recibir al menos una visita de niño sano al médico cada año. "Ese es un impulso extraordinario en mejores resultados para los niños, y una gran razón por la que la pregunta 802 del Estado es tan importante para nosotros". Finalmente, Dorman dijo, los Oklahomans merecen saber que su atención médica está protegida y segura. Ponerlo en la Constitución, como hace SQ 802, es la única manera de lograrlo. "Nuestro trabajo es luchar por los hijos de Oklahoma", dijo. "Asegurarse de que ellos, y sus familias, tengan acceso a la atención médica es un valor fundamental de la OICA, y es por

Election on June 30, 2020, for the purpose of selecting party nominees for the various federal and state officers and for state legislative offices on the ballot in 2020.

Elections are scheduled for Tuesday, June 30, in every Oklahoma county. Six school districts have bond proposals: Fort Towson, Greasy, Ketchum, Midwest City-Del City, Panola, and Pittsburg.These elections will appear on every Oklahoma ballot:

• U.S. Senate – Democrat and Republican primaries.

• Corporation Commissioner –Republican primary. State Question 802.

The Oklahoma Institute for Child Advocacy (OICA) endorsed State Question 802, the ballot issue that

care about children to join us in voting ‘yes’ on June 30.”

BALLOT TITLE FOR STATE QUESTION NO. 802, INITIATIVE PETITION NO. 419

Medicaid is a governmentsponsored health insurance program for qualifying low-income persons. This measure would add a provision to the Oklahoma Constitution requiring the State to expand Medicaid coverage. The expanded coverage would include certain persons over 18 and under 65 who are not already covered and whose annual income, as calculated under federal law, is at or below 133% of the federal poverty line.

The federal poverty line changes annually, but for example if this measure were in effect in 2019, the measure generally would have covered a single adult making less than $17,236 annually and adults in a family of four making less than $35,535 annually.

Under this measure, the State cannot create additional restrictions that make it more difficult to qualify for expanded Medicaid coverage than it is to qualify for the Medicaid program currently in place.

The Medicaid program is funded jointly by the federal government and the State. This measure would require the Oklahoma Health Care Authority (OHCA) to try to maximize federal funding for Medicaid expansion in Oklahoma. If the measure is approved, OHCA has 90 days to submit all documents necessary to obtain federal approval for implementing Medicaid expansion by July 1, 2021.

BOLETA PARA LA PREGUNTA ESTATAL NO 802, PETICIÓN DE INICIATIVA NO 419

Also, a billion dollars of state taxpayers’ money would be returned to the state, strengthening healthcare across the state and creating an estimated 27,000 jobs over the next five years, according to a study by the Oklahoma Hospital Association.

“So far, 36 other states –including both ‘red’ and ‘blue’ states – have accepted Medicaid expansion funding,” said OICA CEO Joe Dorman. “Without SQ 802, Oklahomans’ federal tax dollars will be going to help residents of other states instead of our own.

“If we can improve the quality of life for our children and bring our federal tax dollars home, it is a ‘winwin.’”

Dorman also noted that children in families that qualify for Medicaid are 29 percent more likely to get at least one well-child visit to the doctor every year. “That is an extraordinary boost in better outcomes for children, and a big reason passage of State Question 802 is so important to us.”

Finally, Dorman said, Oklahomans deserve to know their healthcare is protected and secure. Putting it in the Constitution, as SQ 802 does, is the only way to accomplish that. “Our job is to fight for Oklahoma’s children,” he said. “Making sure they, and their families, have access to healthcare is a core value of OICA, and is why we strongly endorse passage of this ballot measure.

“We ask all Oklahomans who

Medicaid es un programa de seguro de salud patrocinado por el gobierno para personas de bajos ingresos que califican. Esta medida agregaría una disposición a la Constitución de Oklahoma que requiere que el estado amplíe la cobertura de Medicaid. La cobertura ampliada incluiría a ciertas personas mayores de 18 y menores de 65 años que no están ya cubiertas y cuyos ingresos anuales, calculados bajo la ley federal, son iguales o inferiores al 133% de la línea federal de pobreza. La línea federal de pobreza cambia anualmente, pero por ejemplo si esta medida estuviera en vigor en 2019, la medida generalmente habría cubierto a un solo adulto que gana menos de $17,236 anuales y a los adultos de una familia de cuatro personas que ganaban menos de $35,535 anuales.

Bajo esta medida, el estado no puede crear restricciones adicionales que hacen más difícil calificar para la cobertura ampliada de Medicaid que calificar para el programa Medicaid actualmente en vigor. El programa Medicaid es financiado conjuntamente por el gobierno federal y el estado. Esta medida requeriría que la Autoridad de Atención Médica de Oklahoma (OHCA, por sus) trate de maximizar los fondos federales para la expansión de Medicaid en Oklahoma. Si se aprueba la medida, OHCA tiene 90 días para presentar todos los documentos necesarios para obtener la aprobación federal para implementar la expansión de Medicaid antes del 1 de julio de 2021.

oklahoma

Parques estatales ahora comenzarían a cobrar tarifas de estacionamiento.

Oklahoma CITY – Los representantes estatales Tommy Hardin, R-Madill, y Tammy Townley, R-Ardmore, expresaron hoy su frustración después del reciente anuncio del Departamento de Turismo y Recreación de Oklahoma de que los parques estatales ahora comenzarían a cobrar tarifas de estacionamiento.

"Me decepcionaron mucho y me insultaron rotundamente las respuestas que recibí hoy del Director Winchester sobre las tarifas del parque", dijo Hardin, "Creo que las tarifas deben ponerse en espera hasta que Tourism corrija el fraude de reservas en marcha y la representación local tenga la oportunidad de expresar sus preocupaciones.

Aparentemente la gente está haciendo grandes ganancias en las reservas que hacen y luego revender. El fraude y las tarifas propuestas están quitando la capacidad de la gente local para disfrutar de sus parques estatales".

"Con el enfoque del verano y muchos oklahomanos haciendo planes para visitar nuestros parques estatales, me desalentaba saber sobre esta nueva política implementada por el Departamento de Turismo", dijo Townley. "Mi distrito y muchas otras áreas del este de Oklahoma tienen una importante industria turística gracias a los parques

estatales en nuestra área, y los constituyentes y propietarios de negocios que confían en un

sus electores que frecuentan el lago Murray están frustrados con el nuevo sistema, que

Reps. Tommy Hardin, R-Madill, and Tammy Townley, R-Ardmore, today expressed

flujo constante de turistas han expresado preocupación con respecto a la posible reducción de visitantes. Espero que el Departamento de Turismo reconsidere esta nueva política y continúe permitiéndo a los Oklahomans acceder a parques estatales, que fueron construidos con sus dólares de los contribuyentes, de forma gratuita".

El distrito de Hardin, El Distrito 49 de la Casa, es el hogar del lago Murray y el lago Texoma. Townley representa el vecino House District 48 y dijo que

permite a los revendedores reservar varias plazas de estacionamiento y recibir un reembolso cuando los espacios no están reservados. Townley dijo como resultado, los espacios se dejan vacíos durante el fin de semana, pero los lugareños no son capaces de reclamar un lugar vacío y reservarlo después.

ENGLISH

State Parks would now begin charging parking fees OKLAHOMA CITY – State

their frustration following the recent announcement by the Oklahoma Tourism and Recreation Department that state-owned parks would now begin charging parking fees. “I was extremely disappointed and downright insulted by the answers I received today from Director Winchester on park fees,” Hardin said, “I believe the fees should be put on hold until Tourism corrects the reservation fraud going on and local representation has the opportunity to voice their concerns. Apparently people

are making large profits on reservations they make and then resell. The fraud and the proposed fees are taking away the ability of local people to enjoy their state parks.” “With the approach of summer and many Oklahomans making plans to visit our state parks, I was discouraged to hear about this new policy implemented by the Tourism Department,” Townley said. “My district and many other areas of Eastern Oklahoma have a significant tourism industry thanks to the state parks in our area, and constituents and business owners who rely on a steady stream of tourists have expressed concern regarding the potential reduction of visitors. I hope the Tourism Department will reconsider this new policy and continue to allow Oklahomans to access state-owned parks, which were built with their taxpayer dollars, for free.” Hardin’s district, House District 49, is home to Lake Murray and Lake Texoma. Townley represents the neighboring House District 48 and said her constituents who frequent Lake Murray are frustrated with the new system, which allows scalpers to reserve multiple parking places and receive a refund when the spaces are not reserved. Townley said as a result, the spaces are left empty over the weekend but locals are not able to claim an empty spot and reserve it afterward.

COVID -19 DACA Y LOS DREAMERS

Por Juan Carlos Valderrama

Primero hay que ubicar DACA, Programa de Acción Diferida para los llegados en la infancia, como una acción ejecutiva temporal tras décadas de negociaciones fallidas en el congreso y ambigüedades políticas; tratare de establecer su definición y alcances, así como contextualizarla.

La acción diferida es el uso de la discreción procesal, para diferir la acción procesal de remoción o deportación de una persona por un periodo de tiempo determinado, no proporciona derecho a la ciudadanía, ni estatus legal, si da derecho a la autorización de empleo, obtención de licencias de conducir, ingreso a la universidad, pago de impuestos, trabajo legal de alrededor de 700,000 beneficiarios quienes salieron de las sombras; 54% compraron su primer coche,12% compro una casa , 98% es bilingües ,17% esta casado con un ciudadano estadounidense y

un 26% tuvo un hijo con uno de ellos de acuerdo al Centro Pew Research.

Considerados como héroes están y estuvieron en la primera línea de contención cumpliendo un trabajo esencial frente a la pandemia COVID-19 cumpliendo todo tipo de profesiones, en las salas de emergencias doctores, enfermeras, paramédicos, asistentes médicos, también respondiendo ante los accidentes automovilísticos, dentistas, farmacéuticos , operadores de radio y teléfono de emergencias ;alrededor de 27,000 dreamers o soñadores; 59,500 en el sector de alimentos; 54,000 entre trabajadores

de supermercados y ventas al menudeo; unos 40,000 en agricultura, transporte y otros oficios ; muchos perdieron sus vidas.

La administración demócrata, través de la Secretaria de Seguridad Nacional estableció criterios que dio a conocer sobre quienes llegaron a Estados Unidos antes de cumplir los 16 años, tengan menos de 31 años y no tengan estatus legal al 15 de junio del 2012, hayan residido continuamente desde el 15 de junio del 2007, estén físicamente presente en Estados Unidos al momento de la petición, estén en la escuela, la hayan finalizado, se hayan graduado u obtenido un

GED, sean veteranos de la Guardia Costera o de las Fuerzas Armadas y no hayan sido condenados por un delito grave ,un delito menor significativo o tres o más delitos menores y no constituyan una amenaza para la seguridad nacional o pública, para que puedan solicitar la acción diferida por un periodo de dos años sujeto a renovación.

Al establecerse un cambio de administración no se aceptó solicitudes nuevas y se le puso fin mediante un memorándum básico de anulación en el 2017, a través de tribunales menores e impugnaciones ha sobrevivido a la fecha.

Los niveles de ansiedad, angustia, tensión y temor son extremos en espera de la decisión final sobre la eliminación, cancelación o continuidad del programa, posiblemente cambie las vidas de los soñadores y sus familias para bien o para mal y tendrán

que estar preparados para todo lo que pueda suceder.

El COVID-19 los respeta, le rinde un homenaje y les desea lo mejor y que las autoridades puedan dejar un poco sus vanidades y egos políticos actuando con justicia, compasión y humanidad.

La Corte Suprema emitirá pronto su fallo final y tendrá que ser cuidadoso con relación a las protecciones constitucionales ,al procedimiento administrativo es decir el debido proceso y por otra parte el derecho a la igualdad ante la ley , la mayoría no conoce otro país que este como el suyo, contribuyen con importantes ingresos fiscales federales y estatales , recordemos que estamos cerca de las elecciones presidenciales y serán de vital importancia los tópicos morales y humanitarios , tal como ayer, si fallan en contra diría adiós DACA es el momento de una Reforma Migratoria Integral.A mi manera.

Finanzas

Ahorre Para el pago inicial en una Casa

Al considerar la compra de una casa, el pago inicial que pone por adelantado juega un papel importante en sus gastos de vivienda futuros. La cantidad que ahorre puede influir en gran medida en su tasa de interés, el pago mensual de la vivienda y su necesidad de seguro hipotecario. Por lo general, los prestamistas requieren entre el 5 y el 20 por ciento del valor de compra de una casa como pago inicial, pero cuanto más dinero pueda poner, mejor estará. Aquí hay seis consejos para ayudarle a reducir los costos adicionales y ahorrar para su pago inicial.

· Desarrolle un presupuesto y una línea de tiempo. Comience por determinar cuánto necesitará para un pago inicial. Cree un presupuesto y calcule cuánto puede ahorrar de forma realista cada mes. Esto le ayudará a medir cuándo estará listo para pasar de inquilino a propietario.

· Establezca una cuenta de ahorros separada. Configure una cuenta de ahorros separada exclusivamente para su pago inicial y haga que sus contribuciones mensuales sean automáticas. Al mantener este dinero separado, será menos probable que lo aproveches cuando tengas poco dinero en efectivo.

· Compre alrededor para reducir los gastos mensuales importantes. Compruebe las tarifas de su seguro de automóvil, seguro

de inquilino, seguro médico, cable, Internet o plan de teléfono celular. Puede haber ofertas o promociones disponibles que le permitan ahorrar cientos de dólares ajustando sus contratos.

· Supervise sus gastos. Con los servicios de banco en línea, mantener un ojo en sus gastos es más fácil que nunca. Realice un seguimiento de hacia dónde va la mayor parte de sus ingresos. Identifique las áreas en las que podría reducir (por ejemplo, comidas agradables, vacaciones, etc.) y, en su lugar, poner ese dinero en ahorros.

· Busque en los programas estatales y locales de compra de vivienda. Muchos estados, condados y gobiernos locales operan programas para compradores de vivienda por primera vez. Algunos programas ofrecen descuentos de vivienda, mientras que otros proporcionan préstamos o subvenciones de pago inicial.

· Celebre los hitos del ahorro. Ahorrar lo suficiente para un pago inicial puede ser desalentador. Para evitar desanimarse, divídalo en metas más pequeñas y recompénselo cuando llegue a cada una. Si necesita ahorrar $30,000 en total, considere tratarse a sí mismo con una buena comida cada $5,000 ahorrados. Esto le ayudará a mantenerse motivado durante todo el proceso.

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Andrés Gutierrez

Andrés, Tengo una membresía con un gimnasio que quiero cancelar, pero no me deja el manager porque firmé un contrato por dos años. Ya tengo tiempo de no ir, ¿qué puedo hacer para salir del contrato?

Angélica

Oklahoma City

de que tengas que cumplir el contrato. Tú lo firmaste y eso significa compromiso. Te recomiendo que lo leas y veas si te ofrecen una cláusula de salida. Tengo entendido que la mayoría te permite cancelar el contrato, pero te cobran una penalización. El manager no te lo va a decir ni te quiere dejar que lo hagas, porque, aunque pagues la penalización (que en algunos casos es un aviso con 90 días de anticipación), eso es menor a lo que le ingresaría si pagas todo el contrato. Léelo detenidamente para encontrar la salida. Si no encuentras nada, intenta tener una conversación con el dueño o gerente y explícale las razones que tienes para retirarte, que puede ser desde la calidad del servicio que ellos prestan hasta tu situación económica. En el tono adecuado, hasta el más marro se derrite.

Otra recomendación es que no dejes de pagar simplemente por coraje. Si lo haces, eso entrará a cobranza, lo que significa más cargos, intereses y costos legales. Sin duda reportarían esto al buró de crédito y entonces podría afectar hasta lo que pagas por tus seguros.

Si no hay manera de salirte del contrato, entonces sácale todo el jugo posible. Míralo como una inversión en tu salud, como un entrenamiento personal. Ve, pero no solo hagas ejercicio allí, sino toma nota de las recomendaciones de los instructores o de las rutinas de ejercicio. Cuando el contrato se termine, habrás aprendido la rutina y las recomendaciones y podrás practicarlas para mantenerte saludable y en forma sin pagar más.

Lo primero que aprendes hoy: no firmes contratos sin haberlos leído muy bien y saber a qué te comprometes.

Hola Angélica, Creo que es más difícil salirte de un contrato de gimnasio que escaparte de la cárcel de Alcatraz. No entiendo por qué lo hacen tan difícil especialmente cuando ya no estás utilizando su servicio. En cierta forma lo que eso nos dice que su modelo de negocio funciona cobrándole a la gente, use o no el servicio, y por eso quieren a todo mundo bajo un contrato de 24 meses. Este modelo de negocio deja un terrible sabor de boca a quien se ve atrapado en un callejón sin salida con ese contrato. En mi opinión, forzar a la gente a pagar por un servicio que ya no necesita ni usa es mala propaganda para el negocio porque no solo nunca vuelves y sino que, además, le cuentas a todo el mundo para que no caigan en esa ratonera. Me da la impresión de que hiciste esta compra por impulso. Es decir, en algún momento tuviste el propósito de hacer ejercicio, y para lograrlo, te inscribiste en un gimnasio. Luego, el encanto fue desvaneciéndose y el sofá, las películas con palomitas de maíz y otro tipo de entretenimiento ocupó el lugar del gimnasio. Si fuiste un par de meses o un par de veces no viene al caso, lo importante es que lo que pensaste que era un buen negocio, porque solo cobraban $50 dólares por mes, y que te iba a ayudar a mantenerte en forma, termina siendo carísimo para tu cartera y para tu salud. Con los $1,200 dólares que vas a pagar, te hubieras comprado una buena televisión y varios DVD’s de Jillian Michaels, la de “The biggest Loser”, habrías quitado el sofá de la sala y puesto una alfombra de ejercicios y hubieras podido invitar a tus amigas y vecinos (y les cobras la entrada) para que todos hagan ejercicio en tu casa. Eso, en lugar de gasto, habría sido una inversión. En fin, si mi abuelita tuviera ruedas, sería bicicleta. Lamento decírtelo, pero existe la posibilidad

salud y BEllEza

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Todos reaccionan de manera diferente a las situaciones estresantes

La forma en que respondas a la pandemia COVID-19 puede depender de tus antecedentes, tu apoyo social de tu familia o amigos, tu situación financiera, tu salud y tus antecedentes emocionales, la comunidad en la que vives y muchos otros factores. Los cambios que pueden ocurrir debido a la pandemia COVID-19 y las formas en que tratamos de contener la propagación del virus pueden afectar a cualquier persona. Es natural sentir estrés, ansiedad, dolor y preocupación durante y después de un desastre. Todos reaccionan de manera diferente, y tus propios sentimientos cambiarán con el tiempo. Fíjate y acepta cómo te sientes. Cuidar de su salud emocional durante una emergencia le ayudará a pensar con claridad y reaccionar a las necesidades urgentes para protegerse a sí mismo y a su familia. El cuidarse durante una emergencia ayudará a su curación a largo plazo.

Las personas que pueden responder con más fuerza al estrés de una crisis incluyen:

Personas con mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19 (por ejemplo, personas mayores y personas con enfermedades subyacentes).

• Niños y adolescentes.

• Personas que cuidan de familiares o seres queridos.

Trabajadores de primera línea, como proveedores de atención médica y socorristas, empleados minoristas y otros.

Trabajadores esenciales que trabajan en la industria alimentaria.

• Personas que tienen condiciones de salud mental existentes.

• Personas que usan

étnicas.

• Personas que no tienen acceso a la información en su idioma principal. Personas sin hogar.

personas – Comparte tus preocupaciones y cómo te sientes con un amigo o familiar. Mantenga relaciones saludables y construya un sistema de apoyo sólido.

como las autoridades de su gobierno y el periódico El Latino American.

• Tomar descansos– Haga

sustancias o tienen un trastorno por consumo de sustancias.

• Las personas que han perdido su trabajo, han reducido sus horas de trabajo o han tenido otros cambios importantes en su empleo.

• Personas con discapacidades o retraso en el desarrollo.

• Personas que están socialmente aisladas de otras personas, incluidas las personas que viven solas, y las personas en zonas rurales o fronterizas. Personas de algunos grupos de minorías raciales y

• Las personas que viven en entornos de congregación (grupo). Las personas con enfermedades mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y controlar cualquier síntoma nuevo.

Tome las siguientes medidas para hacer frente a un desastre:

• Cuida tu cuerpo – Trate de comer comidas saludables y bien equilibradas, haga ejercicio regularmente y duerma mucho. Evite el alcohol, el tabaco y otras drogas.

• Conéctate con otras

DIME CUÁNTO PESAS Y TE DIRÉ A QUIÉN ATRAES

Las mujeres vivimos obsesionadas con el peso, medimos nuestro amor propio de acuerdo al peso que aparezca en la báscula. Cuando el peso sube el autoestima baja, y cuando el peso baja la autoestima sube. Incluso creemos que hay una relación entre el peso y la suerte en el amor, tal vez has escuchado a alguna amiga decir “Yo sé que si bajo de peso podría conseguirme un novio”. Y es cierto que los hombres se enamoran por los ojos, pero si fuera que solo quisieran mujeres delgadas, no habrían tantas “gorditas” felizmente casadas.

Lo que realmente sucede en muchos casos no es el sobrepeso, pero si las inseguridades que tienen algunas mujeres consigo mismas, porque cuando aumentan unas libritas comienzan automáticamente a sentirse inseguras y esto hace que no exploten su sexapil. Así que si estas soltera ¿será que realmente no te sientes atractiva? Una mujer insegura es el mata pasión más

Por Maria Marin

grande que existe, ¿será que tu energía y actitud están espantando al hombre que quieres atraer? ¿Será que porque estas gordita ya no te quieres arreglar ni maquillar?.

El sobrepeso es la inseguridad más grande que una mujer puede cargar, realza tu feminidad sin importar tu peso, ámate y esfuérzate cada día por ser más feliz que el día anterior, porque esto hará que irradies lo que sientes y sea un imán para atraer el sexo opuesto, pues cualquier hombre quiere rodearse de mujeres felices, realizadas y seguras.

Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook. com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/

tiempo para relajarse y recuerde que los sentimientos fuertes se desvanecerán. Trate de respirar profundamente. Trate de hacer actividades que normalmente disfruta. Manténgase informado–Cuando sienta que le falta información, puede estar más estresado o nervioso. Vea, escuche o lea las noticias para recibir actualizaciones de los funcionarios. Tenga en cuenta que puede haber rumores durante una crisis, especialmente en las redes sociales. Compruebe siempre sus fuentes y recurra a fuentes confiables de información

• Evite la exposición excesiva a las noticias: tome descansos para ver, leer o escuchar noticias. Puede ser molesto escuchar acerca de la crisis y ver imágenes repetidamente. Trate de hacer actividades agradables y volver a la vida normal tanto como sea posible y comprobar si hay actualizaciones entre descansos.

Busque ayuda cuando sea necesario– Si la angustia afecta las actividades de su vida diaria durante varios días o semanas, hable con un miembro del clero, consejero o médico, o comuníquese con la línea de ayuda de SAMHSA al 1-800-985-5990. Cuidado con estos signos comunes de angustia:

• Sentimientos de entumecimiento, incredulidad, ansiedad o miedo.

• Cambios en el apetito, energía, y los niveles de actividad.

Dificultad para concentrarse.

Dificultad para dormir o pesadillas y pensamientos e imágenes perturbadores.

• Reacciones físicas, como dolores de cabeza, dolores corporales, problemas estomacales y erupciones cutáneas.

• Empeoramiento de los problemas de salud crónicos.

• Ira o mal humor. Aumento del consumo de alcohol, tabaco u otras drogas.

¿Es seguro buscar atención médica durante COVID-19?

Cuando la pandemia COVID-19 alcanzó su punto máximo inicial esta primavera, muchos sistemas de atención de la salud notaron otro problema de salud igualmente alarmante: las personas que necesitaban atención de médicos y hospitales dejaron de llegar. Aquellos que experimentaban incluso problemas graves como dolor en el pecho, síntomas de accidente cerebrovascular o apendicitis aguda evitaban las salas de emergencia, los consultorios médicos y los hospitales. ¿La razón principal por la que la gente estaba descuidando su salud? Muchos simplemente tenían demasiado miedo de estar expuestos al coronavirus para buscar tratamiento. Otros fueron quizás conscientes de "sobrecargar" el sistema de atención de la salud porque los medios de comunicación habían informado tan urgentemente que el equipo de protección personal y el personal clínico estaban escasos.

Pero ahora, los expertos están preocupados porque las enfermedades y las muertes por problemas de salud que no fueron tratados durante la pandemia están aumentando. Los médicos señalan que esperar demasiado tiempo para obtener ayuda para condiciones potencialmente mortales puede ser más peligroso que la infección con el nuevo coronavirus. Por esta razón, INTEGRIS Health, y los sistemas de atención médica en todo el país, quieren compartir un mensaje importante: es seguro abordar sus condiciones médicas en este momento y está bien visitar a su médico u hospital incluso cuando el país continúa luchando contra la pandemia. "En este momento es absolutamente seguro buscar atención médica en un hospital o una clínica por cualquier razón, grande o pequeña. Nuestra posición anterior sobre los pacientes menos enfermos que evitaban el servicio de urgencias se estableció mientras nos ocupamos de la posibilidad de una oleada de coronavirus que abrumaba nuestro sistema de salud. Ahora tenemos precauciones extremas en todas las instalaciones para garantizar que en todas las instalaciones sea seguro tanto para nuestros pacientes como para nuestros cuidadores", dice el Dr. Tommy Ibrahim, médico de INTEGRIS Health. "Aunque es importante continuar con el distanciamiento social y otras medidas como el lavado de manos para prevenir la propagación de COVID-19, es igual de importante buscar atención cuando la necesite. Retrasar la atención médica es una preocupación seria, así que por favor no esperes si tienes una afección que requiere atención inmediata", dice. ¿Qué tipo de atención médica debe buscar ahora?

Los departamentos de emergencia en todo el país han experimentado una disminución drástica en el volumen de pacientes que buscan atención de emergencia en los últimos meses. Por ejemplo, algunos ED reportan hasta un 40 por ciento de disminución en pacientes con ataques cardíacos que buscan atención, incluso cuando sufren de dolor torácico aplastante. Y según un artículo de Health.com, varios ED han visto pacientes esperando varios días para buscar tratamiento después de tener un accidente cerebrovascular.. Si tienes síntomas de accidentecerebrovascular, dolor en el pecho o síntomas de ataque cardíaco (que pueden presentarse de manera diferente en las mujeres), llama al 911 y busca atención de inmediato. Si usted está enfermo, con dolor o siente que su salud está disminuyendo, llame y hable a través de sus síntomas con su médico de inmediato. Ciertos problemas pueden requerir ir a la clínica, un centro de atención de urgencia o el departamento de emergencias, y su médico puede aconsejarle cuál es el mejor. Del mismo modo, si usted tiene problemas de salud crónicos como hipertensión, enfermedades del corazón, enfermedad hepática, enfermedad renal, EPOC o diabetes (sólo para nombrar algunos) las visitas de seguimiento regulares con su médico son vitales. Usted debe estar en contacto con su médico ahora para ver cuál debe ser su horario de citas. Durante la actual crisis de salud, es aún más importante mantener a los pacientes y las comunidades a salvo de enfermedades prevenibles. Retrasar o evitar la atención de rutina, como mamografías, exámenes de cáncer de colon, papas después de Papanicolaou, vacunas de rutina o exámenes para bebés sanos, puede tener consecuencias negativas. Por esta razón, los profesionales de la salud de INTEGRIS instan a todos a programar y mantener sus chequeos y exámenes regulares.

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OklahOma

PLATAFORMA DIGITAL PARA ABORDAR LAS BRECHAS DE APRENDIZAJE

OKLAHOMA CITY– La Superintendente Estatal de Instrucción Pública Joy Hofmeister anunció hoy que se ofrece una herramienta en línea a todos los distritos escolares de Oklahoma de forma gratuita para ayudar a los estudiantes a ponerse al día después de una posible pérdida de aprendizaje debido a COVID-19. Exact Path crea un plan de aprendizaje personalizado que se alinea con los Estándares Académicos de Oklahoma y ofrece capacitación intuitiva para los maestros.

El Departamento de Educación del Estado de Oklahoma (OSDE, por sus en inglés) está usando una parte de los fondos de Alivio de Emergencia de Escuela Primaria y Secundaria (ESSER) de la agencia para proporcionar la plataforma digital sin costo alguno a los distritos. Los fondos de ESSER son parte de la Ley federal de Coronavirus, Ayuda, Alivio y Seguridad Económica (CARES).

"A medida que planean para el próximo año escolar, los maestros se enfrentan a una doble pérdida de aprendizaje: la conocida "deslizamiento de verano" y las pérdidas resultantes de los cierres de escuelas debido a la pandemia de coronavirus", dijo Hofmeister. "El camino exacto

ayudará a los maestros a abordar las brechas de aprendizaje para cada estudiante de manera individual".

La herramienta en línea de Edmentum combina diagnóstico adaptativo con instrucciones individualizadas y rutas de aprendizaje para estudiantes de kindergarten hasta estudiantes de 12o grado. Una vez que Exact Path determina el nivel de conocimiento de un estudiante, se crea un camino personalizado para asegurar que el estudiante alcance los objetivos de crecimiento académico en las artes del idioma inglés, las matemáticas y la lectura.

azgo educativo del Departamento de Educación del Estado de Oklahoma para proporcionar herramientas de aprendizaje individualizadas para cada estudiante en todo el estado", dijo.

Jamie Candee, director ejecutivo de Edmentum, dijo que la compañía ha trabajado durante décadas para apoyar programas de enseñanza y aprendizaje en Oklahoma. "Es un honor asociarse con el excepcional lider-

"A medida que las escuelas y los distritos navegan a través de las opciones de aprendizaje tradicionales, a distancia y combinadas que antepone la seguridad de los estudiantes y los educadores en primer lugar, nos centramos en garantizar que los educadores de Oklahoma puedan mitigar eficientemente las brechas de aprendizaje y acelerar

el crecimiento para todos, sin importar el modelo de aprendizaje que elijan".

Exact Path se puede utilizar en cualquier entorno de aprendizaje, ya sea en el aula, un escenario de aprendizaje mixto o durante el aprendizaje a distancia. Casi 60 distritos de Oklahoma ya utilizan Exact Path, incluyendo Bartlesville Public Schools.

"Original -

mente teníamos la intención de usar Exact Path para ayudar a los estudiantes a llenar las brechas de aprendizaje, pero hemos descubierto que también funciona muy bien para los estudiantes que están por delante del plan de estudios", dijo Jason Langham, director ejecutivo de escuelas secundarias y servicios especiales para las Escuelas Públicas de Bartlesville.

Un distrito puede comenzar la implementación tan pronto como decida inscribirse, dijo Hofmeister.

"Esperamos que los ed-

ucadores consideren usar Exact Path este verano para empezar a recuperar terrenos perdidos", dijo. "Proporcionará un valioso regreso al aprendizaje antes de que las escuelas abran sus puertas en el otoño".

Además, OSDE también se ha asociado con el Departamento de Servicios Humanos de Oklahoma (OKDHS) para llegar a los estudiantes con Exact Path. OKDHS trabajará con proveedores de cuidado infantil calificados a través de subvenciones tecnológicas para implementar Exact Path en las instalaciones durante los meses restantes del verano y en el año escolar, asegurando que los estudiantes no se retrasen a pesar de la pandemia.

"Asociarse con OSDE en esta iniciativa es un gran ejemplo de trabajo en equipo a nivel estatal que beneficia a los niños de Oklahoma", dijo Justin Brown, Director de OKDHS. "Pero lo que es aún más importante es que los niños continúen recibiendo la educación que merecen, incluso cuando están fuera de la escuela debido a circunstancias inesperadas. Esta plataforma ayudará a elevar a los niños de nuestro estado y les dará la oportunidad de prosperar".

OklahOma

POLICÍA DE NUEVA YORK TENDRÁ QUE MOSTRAR AL PÚBLICO VIDEOS DE CÁMARAS CORPORALES

El alcalde de Nueva York, Bill de Blasio, informó de más cambios para el Departamento de Policía, que a partir de ahora tendrá que hacer públicos los videos y audios de las cámaras corporales que llevan los agentes siempre que una persona muera o resulte herida en un incidente.

De Blasio dijo que la nueva regla para el uso de las cámaras que llevan los agentes en sus uniformes entra en vigor de inmediato y que la policía tendrá 30 días para publicar las imágenes, lo que asegura resultará en transparencia y será "crucial" para restablecer la confianza en ese departamento.

"La fe tiene que ser restaurada entre la policía y la comunidad. El respeto es bien importante entre ambas partes", dijo De Blasio durante su conferencia de prensa diaria.

Video y audio deberán ser publicados en línea para que los neoyorquinos puedan verlo, pero antes la víctima o familiares deben ser notificados y tendrán la oportunidad de visionarlo con antelación.

El Departamento de la Policía cuenta con una guía sobre la divulgación de esos vídeos y audios. La nueva política anun-

ciada por De Blasio amplía las directrices.

"Cuando la gente vea este tipo de transparen-

afroamericano Eric Garner ese año a manos de un policía blanco que le aplicó una llave de es-

de minoría por el uso de la fuerza y este anuncio, que tomó por sorpresa a muchos, llega luego de

cia generará confianza, hay mucho más por venir en las próximas semanas", sostuvo De Blasio. En el 2014 la policía de Nueva York comenzó un programa piloto para el uso de cámaras de video corporales como parte de una iniciativa anunciada ese año por el entonces presidente, Barack Obama, con miras a mejorar la confianza en los agentes luego de varios incidentes ocurridos en el país.

El programa piloto -que se completó en el 2019comenzó en Nueva York luego de la muerte del

trangulamiento que le impedía respirar en un intento de arrestarlo. Las nuevas leyes del estado han hecho también ilegal el uso de esa táctica. El anuncio del alcalde, que el lunes se sintió enfermo y canceló todas las actividades públicas, surge luego de que el jefe de la policía Dermot Shea informara que la unidad anticrimen será desmantelada y que los 600 agentes que la conforman serán reasignados a otras unidades.

Shea indicó que tomó la decisión porque es la unidad que ha sido objeto de más denuncias por parte de comunidades

varios proyectos convertidos en ley por el gobernador Andrew Cuomo el pasado 13 de junio para reformas en el Departamento de Policía. Aunque esas reformas han sido reclamadas por años en Nueva York, no fue hasta las más recientes protestas por la muerte en Mineápolis del afroamericano George Floyd que la comunidad fue escuchada.

Como parte de la reforma, la policía será rediseñada en un proceso en que participarán diversos sectores de la sociedad y el Gobierno.

De Blasio manifestó su apoyo a la decisión "crucial" del jefe de la policía de desmantelar la unidad

anticrimen al señalar que es un paso importante con miras a restablecer la confianza de la comunidad y hacia las reformas que buscan lograr en ese departamento.

A esa unidad perteneció el agente Daniel Pantaleo, que aplicó la llave de estrangulamiento al afroamericano Garner y que no enfrentó cargos a nivel local ni federal, pero fue despedido de la policía en 2019 luego de un juicio interno.

"Continuamos aprendiendo lecciones, escuchando voces para movernos a una política basada en la comunidad. La gente necesita ser respetada. Es necesario el cambio en la policía", afirmó el alcalde.

"Las cámaras corporales son tan poderosas como la transparencia que viene con ellas", aseguró De Blasio, que insistió en que "el momento demanda cambios" que dijo se llevarán a cabo tomando en cuenta la seguridad de la población.

Las comunidades de minoría en Nueva York han reclamado cambios por años en la policía. Una de sus políticas de dar el alto y registrar a neoyorquinos en la calle, que tuvo como principal blanco a negros y latinos, fue declarada inconstitucional en el 2013 luego de un juicio en una corte federal.

OklahOma

JÓVENES INMIGRANTES CELEBRARON ANIVERSARIO DEL PROGRAMA DACA

STATEN ISLAND, NY -- Hoy se cumple el 8o aniversario del Programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés), la iniciativa que proporcionó autorización de trabajo y alivio de la deportación para inmigrantes indocumentados traídos al país cuando eran niños. Jóvenes inmigrantes y beneficiarios de DACA de La Colmena celebraron una fiesta de cumpleaños socialmente distante en la celebración del programa. La Corte Suprema de los Estados Unidos decidirá el destino del programa en cualquier momento.

"Nuestro personal son receptores de DACA que han sido trabajadores esenciales durante este tiempo crítico ayudando a la comunidad inmigrante a superar la crisis de salud y económica

COVID-19. Organizaron despensas de alimentos y ayudaron a conectarlas con pagos directos en efectivo", dijo Yesenia Mata, directora ejecutiva de La Colmena. "DACA les permitió trabajar en los libros y contribuir al esfuerzo de recuperación de nuestra ciudad y país".

"DACA me ha proporcionado un código de acceso temporal al Sueño Americano. Pude graduarme de la universidad y obtener un trabajo para ayudar a mi familia. DACA es importante pero no define mi vida. Los soñadores seguirán luchando", dijo Judith Prado, beneficiaria de DACA y miembro del personal de La Colmena.

"Quiero recordar a todos los Dreamers que no estás solo. Pude graduarme de la universidad y la escuela de derecho y convertirme en el primer abogado indocumentado de Nueva York porque la familia, los maestros y los amigos me apoyaron en el camino. Nunca estuve solo. Lo más impor-

tante es que DACA fue posible gracias al poder de los jóvenes. No importa lo que suceda con el caso de la Corte Suprema, los jóvenes inmigrantes y sus aliados están listos para luchar no sólo por los Dreamers, sino también por nuestros 11 millones de vecinos indocumentados", dijo Cesar Vargas, abogado de inmigración.

Study Shows Oklahoma Food Insecurity Rates Remain Higher Than National Averages

COVID-19 Pandemic

(OKLAHOMA CITY) –Food insecurity rates in central and western Oklahoma are higher than the national averages, according to Map the Meal Gap 2020. The study, released by Feeding America on June 3, is the only study that provides local-level estimates of food insecurity across the United States.

“The economic downturn, slumping economy and COVID-19 pandemic have hit Oklahomans hard,” said Deb Bunting, interim CEO of the Regional Food Bank. “The Regional Food Bank is committed to continuing to meet the rise in need for food assistance head-on."

Feeding America, the nation’s largest domestic hunger-relief organization with a network of 200 member food banks including the Regional Food Bank of Oklahoma, has released the Map the Meal Gap report for 10 consecu-

Expected to Increase Food Insecurity Rates in Oklahoma

tive years to offer insights on how food insecurity and food costs vary at the local level. Food insecurity is a measure defined by the USDA as lack of consistent access to enough food for an active, healthy life for all

household members.

Per Map the Meal Gap 2020, all 3,142 counties and county equivalents as well as 436 congressional districts in the 50 states are home to people who struggle with hunger. In the

Dr. V. Pascual Chagman, MD

Diplomat of the American Board of Family Medicine.

Regional Food Bank's 53-county service area in central and western Oklahoma, one in six Oklahomans including one in four are food insecure.

In conjunction with the Map the Meal Gap study, which uses the most recent data from the USDA and the Census Bureau, Feeding America has released an interactive map based on 2020 study, The Impact of the Coronavirus on Local Food Insecurity, which used the Map the Meal Gap model to predict changes to food insecurity rates for the overall population and children in response to projected changes to poverty and unemployment in the wake of the COVID-19 pandemic.

Nationwide that analysis predicts food insecurity rates will climb higher than the peak of the Great Recession, potentially going from more than 37 million

Cuidado inmediato para urgencias. Diabetes, Hipertensión, Colesterol, y otras. Medicina General , Manejo del Dolor. Prevencion de Cancer de Colon, Colonoscopias. Tratamiento de Hemorroides sin dolor, no Cirugía. Dolores de Estomago, Agruras, Estrenimiento. Gastroscopia. Tratamiento de obesidad, Electrocardiograma. Cirugía menor: drenaje de abscesos, removemos verrugas, uneros, Biopsias de piel, Quistes, lunares.

people facing hunger in 2018 up to more than 54 million in 2020. Locally, an additional 216,370 Oklahomans could become food insecure in the wake of the pandemic with child food insecurity rates moving from 21.8% to 31.5%, or nearly one in three Oklahoma children.

"As our staff and network work to find innovative ways to feed Oklahomans living with food insecurity, we need the support of our communities,” Bunting said. “For every dollar donated to the Regional Food Bank, we are able to provide the equivalent of four meals to our service area.” Donations to Regional Food Bank can be made by visiting rfbo.org/give or by calling 405-972-1111.

If you are in need of food assistance, visit rfbo.org/ get-help and enter a zip code to find the Regional Food Bank partner nearest you or call 405-972-1111.

OklahOma

En Minneapolis, la ira por George Floyd se extiende más allá de la policía

Minneapolis, Minnesota (AP) — Para comprender realmente la ira que sentía la gente en esta ciudad al ver el video de George Floyd rogando, jadeando y sucumbiendo lentamente bajo el peso de la rodilla de un oficial de policía, es necesario retroceder en el tiempo.

Siete años antes de que la mejilla de Floyd se estrellara contra el pavimento, Terrance “Mookie” Franklin se encogió detrás de un calentador de agua en un sótano oscuro después de huir de la policía que intentaba confrontarlo por un robo. Con las linternas montadas en sus armas y un perro policía liderando el camino, bajaron las escaleras y pronto lo encontraron escondido.

Catorce minutos después, el afroamericano de 22 años yacía en un charco de su propia sangre. Siete agujeros de bala perforaron su cabeza y cuello, y tres más perforaron su torso superior.

Al igual que con tantas acusaciones de brutalidad policial en Minnesota, puede que nunca se sepa exactamente qué sucedió en ese sótano el 10 de mayo de 2013.

La cuenta oficial dijo que dos oficiales fueron balea-

dos y heridos después de que Franklin agarró un arma policial. Pero no se realizaron pruebas de

Una revisión de la AP de los datos del Departamento de Policía de Minneapolis encontró

apolis. Descubrió que no había criterios claros sobre el uso de la fuerza y las tácticas de reducción

residuos de disparos y un examen de la evidencia de defensa sugiere que los disparos entre los mismos oficiales puede haber sido lo culpable. Un acuerdo de $795,000 alcanzado con la familia de Franklin el año pasado mantuvo esos detalles fuera de los tribunales.

Lo que está claro es esto: la muerte de Floyd, Franklin y otros hombres negros a manos de la policía de Minneapolis ha exacerbado la relación corrosiva entre las personas de color y un sistema de justicia penal que sienten está en contra de ellos. En cada paso del camino, se sienten ahogados.

que la fuerza se ha usado 11,000 veces en los últimos cinco años. Las personas negras representaron el 60% de esos casos, a pesar de que representan solo el 19% de la población de la ciudad. Los pasadores corporales se usaban con mayor frecuencia, seguidos de golpes, patadas y empujones. En 2015, el Departamento de Justicia de EE.UU. publicó un informe que aborda formas de prevenir la mala conducta de la policía, proporcionar más transparencia y mejorar las relaciones comunitarias tras una solicitud del entonces jefe de policía de Minne-

de escala, y que las agencias de aplicación de la ley carecían de la voluntad o la autoridad para eliminar a los malos oficiales. Los incidentes que han llamado la atención nacional desde entonces incluyen el tiroteo de Philando Castile, de 32 años, durante una parada de tráfico en las cercanías de Falcon Heights en 2016, mientras su novia transmitía en vivo las secuelas en Facebook. El oficial latino fue absuelto.

Y la muerte de Jamar Clark, de 25 años, quien recibió un disparo en 2015, cuando la policía respondió a un informe de un asalto a una mujer en una fiesta de cum-

pleaños. La policía dijo que Clark luchó con dos policías y que su ADN fue encontrado en el arma de un oficial. Pero los testigos dieron cuentas que estaban en conflicto con esa narrativa. No se presentaron cargos contra los oficiales blancos involucrados.

Mohamed Noor, un somalí negro estadounidense, es el único oficial conocido por enfrentar cargos de asesinato en un asesinato en servicio, y su víctima era blanca. Justine Ruszczyk Damond recibió un disparo en 2017 cuando se acercaba a su automóvil para informar sobre una posible violación detrás de su casa. Noor fue sentenciado a 12 años y medio de prisión, y la familia de la mujer recibió un acuerdo récord de $20 millones.

La familia de Castile se conformó con $3 millones. La familia de Clark aceptó $200,000.

“Ahí está, justo allí, en esos números”, dijo Kevin Reese, fundador del grupo activista de Minneapolis “Hasta Que Todos Estemos Libres”. “Es un excelente ejemplo de cómo, aquí, la vida blanca se valora más que las vidas negras”

Oficial acusado de la muerte de Floyd tiene primera comparecencia en el tribunal

Minneapolis, Minnesota (AP) — El oficial de policía de Minneapolis acusado de asesinato en segundo grado por la muerte de George Floyd tenía previsto hacer su primera comparecencia ante el tribunal el lunes.

Derek Chauvin, de 44 años, también está acusado de asesinato en tercer grado y homicidio involuntario en segundo grado en la muerte de Floyd el 25 de mayo. Floyd, un hombre negro esposado, murió después de que el oficial de policía blanco presionó su rodilla contra su cuello durante varios minutos, incluso después de que Floyd dejó de moverse y suplicar por aire.

La muerte de Floyd desencadenó protestas, algunas violentas,

en Minneapolis que se extendieron rápidamente a ciudades de todo Estados Unidos y el mundo. Chauvin y

otros tres oficiales en la escena fueron despedidos el día después de la muerte de Floyd. Chauvin está deteni-

do en una prisión estatal en Oakdale. Los otros tres oficiales, J. Kueng, Thomas Lane y Tou Thao, están acusados de ayudar e instigar. Permanecen en la cárcel del condado de Hennepin con una fianza de $750,000. La familia de Lane ha creado un sitio web en busca de donaciones para ayudarlo a publicar bonos. El sitio destaca la relativa falta de experiencia de Lane,

que había completado recientemente su período de prueba, y sus preguntas a Chauvin sobre si Floyd debería ponerse de su lado. También señaló su trabajo voluntario. La muerte de Floyd ha provocado llamamientos para reformar el Departamento de Policía de Minneapolis, que los activistas de la comunidad han acusado durante mucho tiempo de discriminación racial y brutalidad arraigadas. La mayoría de los miembros del Consejo de la ciudad de Minneapolis dijeron el domingo que están a favor de disolver el departamento por completo, aunque todavía tienen que ofrecer planes concretos para lo que lo reemplazaría.

OklahOma Virus y protestas obligan a redirigir la campaña de Trump

Washington (AP) — A menos de cinco meses para que los votantes decidieran su destino, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, afrontaba una realidad política muy diferente a la que había imaginado. Para empezar, si las elecciones se celebrasen hoy, probablemente perdería.

El presidente, los asesores del Ala Oeste y su equipo de campaña están cada vez más preocupados por sus opciones de reelección, después de ver cómo la popularidad de Trump se llevaba un varapalo primero por su gestión de la pandemia del coronavirus y después durante una oleada de protestas en todo el país contra la injusticia racial. Sus aliados temen que el presidente haya logrado algo que su rival de noviembre no había conseguido por ahora: despertar entusiasmo en la base demócrata, poco convencida por el ex vicepresidente Joe Biden.

gro fallecido la semana pasada después de que un policía blanco de Minneapolis le presionara el cuello con la rodilla, cuando Floyd estaba esposado en el piso, durante casi nueve minutos.

Trump afrontaba una perspectiva política compleja incluso antes de la muerte de George Floyd, el hombre ne-

Los crecientes costes humanos y económicos del COVID-19 — y la desafiante respuesta del presidente — le han costado apoyos en circunscripciones que su campaña considera cruciales para ganar en noviembre.

Lleva meses sin celebrar sus característicos mítines, y su ventaja de dinero en efecti-

vo sobre Biden, aunque amplia, no ha crecido tan rápido como se esperaba porque la pandemia paralizó los actos de recaudación de alto nivel. Sondeos internos de campaña y encuestas públicas mostraban una pérdida continuada de apoyos a Trump entre los ciudadanos mayores y en estados disputados que antes parecían inclinarse claramente por el mandatario, según seis empleados y exempleados de campaña que no estaban autorizados a hablar de forma pública sobre conversaciones privadas.

La campaña lanzó hace poco una serie de anuncios de televisión en Ohio, donde Trump ganó por ocho puntos porcentuales hace cuatro años, y está viendo problemas en Arizona y datos preocupantes en Georgia, antes un estado republicano convencido. El equipo de Trump ha advertido al presidente que el renovado debate nacional sobre la injusticia racial y la apuesta del presidente por la “ley y el orden” han animado a parte de la base demócrata — votantes negros y jóvenes — cuya falta de entusiasmo por Hillary Clinton en 2016 abrió camino a la ajustada victoria de Trump. “Tengo encuestas”, dijo Trump el jueves a Fox News Radio, restando importancia a una serie de sondeos que le situaban por detrás de Biden

en estados clave. “Como la última vez, iba a perder con Hillary en todos los estados, y gané en todos los estados”. Aunque aparentemente confiado, en las reuniones que celebra aproximadamente una vez por semana en la Casa Blanca, Trump se ha quejado a sus asesores por la percepción de que está perdiendo ante Biden, y presionado a su equipo para que trace estrategias que mejoren sus opciones. A finales del mes pasado, la campaña de Trump asignó puestos de responsabilidad a dos veteranos asesores políticos para llevar más experiencia al equipo. Y el viernes, la campaña fichó al exjefe de comunicaciones Jason Miller como asesor.

La Casa Blanca se abalanzó el viernes sobre unos datos económicos mejores a lo previsto — el país sumó 2.5 millones de empleos en mayo y la tasa de desempleo bajó — con una grandilocuente celebración, presentándolo como una mejora económica tras la pandemia, que los asesores del presidente ven como el factor más importante para ganar en noviembre.

Lluvias en pandemia, comienza reto en México y Centroamérica

Ciudad de México (AP) — Hace semanas, Jorge Mier y Terán, director de protección civil del estado mexicano de Tabasco, uno de los más afectados por la pandemia y donde pegan con fuerza las lluvias, pidió tener al día los registros de contagiados por el nuevo coronavirus en comunidades vulnerables por las tormentas.

Después asignaron un albergue exclusivo para personas no hospitalizadas pero con COVID-19 en cada municipio -hoteles, escuelas, deportivos- y se advirtió a la población: si sus viviendas podían ser afectadas por las lluvias, la prioridad era buscar alojamiento con familiares, algo que han recomendado encarecidamente las autoridades estadounidenses a su población este año.

Esta semana, las autoridades mexicanas y de El Salvador han empezado a poner a prueba sus planes tras la llegada de las dos primeras tormentas de la temporada justo cuando las cifras de contagiados en México baten nuevos récords y la pandemia complica las operaciones de emergencia y rescate.

El miércoles, cuando Cristóbal tocó tierra en el sudeste mexicano, Mier y Terán evacuó a 75 perso-

nas de dos comunidades, se revisó que no tuvieran temperatura o síntomas y, como no había ningún caso sospechoso, todo pareció ir

bien. Sin embargo, expertos y autoridades han comenzado a advertir del reto que supone mantener a salvo a la población ante la activi-

dad ciclónica que se avecina manteniendo a raya la pandemia. “El COVID sin duda complica la logística operativa”, subrayó el funcionario mexicano. Hace falta más preparación, más equipos y más prevención.

Cristóbal, que surgió esta semana de los remanentes de la tormenta Amanda, se debilitó el jueves y avanzaba por tierra a lo largo de la frontera entre México y Guatemala antes de un previsible giro en dirección a Estados Unidos para finales de semana. A su paso, ambos meteoros dejaron al menos 30 muertos entre El Salvador, Guatemala y México, y pusieron de relieve la importancia de acelerar la puesta en marcha de medidas para atender esta combinación de lluvia y virus. El Salvador ha sido el lugar más afectado por las lluvias hasta el momento, con al menos 27 muertos y

más de 11,000 evacuados. Su ministro de Salud, Francisco Alabí, fue muy claro al enunciar el problema.

“El desarrollo de la emergencia por la tormenta de alguna manera va a tener incidencia en el desarrollo de la enfermedad”, advirtió, y no descartó que los contagios puedan aumentar si la población está más expuesta debido a daño o destrucción de sus viviendas.

Ante esta realidad, los expertos han aconsejado la detección y separación de los casos sospechosos cuando tiene lugar una evacuación, tener albergues con menos gente o con más espacio entre las personas, contar con estrictas medidas de higiene y tener todo muy bien señalizado, indicó Carlos Valdés, exdirector del Centro Nacional de Prevención de Desastres de México y académico de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en Costa Rica.

Las autoridades mexicanas y salvadoreñas ya empezaron a implementar parte de estas recomendaciones, como monitorear si hay síntomas y aislar a sospechosos, pero el gran reto, según Valdés, será qué hacer con las personas asintomáticas, porque ante una emergencia hacer pruebas antes de evacuar o de un rescate “es inviable”.

Cuales son los autos nuevos del 2019 que tienen problemas para venderse

por Enrique Kogan

Las ventas de automóviles nuevos han disminuido abruptamente en 2020, ya que COVID-19 obligó a cerrar concesionarios y fábricas. Los concesionarios de automóviles también se enfrentan a un exceso de inventario del año modelo 2019.

Si bien el modelo nuevo promedio tiene un 10.8 por ciento de su inventario restante del año modelo 2019, algunos modelos tienen más de seis veces más que en los lotes de los concesionarios.

El sitio iSeeCars analizó su inventario nacional de más de 1 millón de autos nuevos a la venta, para determinar qué modelos tienen más inventario del año modelo 2019 disponible.

Estos autos brindan

oportunidades para que los compradores, ya que pueden obten-

mezcla de automóviles de varios tipos de vehículos liderados por

después del año modelo 2020. El Dodge Grand Caravan 2020

er un buen trato en un vehículo nuevo y es probable que vengan con generosos incentivos. Claro, muchos de ellos son verdaderos limones, como en el caso de los Dodge y en el deseado pero nada fiable Alfa Romeo Giulia. La lista de los 20 principales incluye una

seis SUV. Cada vehículo tiene al menos el 20 por ciento de su inventario de automóviles nuevos del año 2019.

El vehículo con el inventario sin vender más grande es el Dodge Grand Caravan del 2019, con un 66.3 por ciento. El modelo se descontinuará

no está disponible en 13 estados debido a las regulaciones de emisiones.

Tres modelos adicionales de Dodge figuran en la lista, incluido el Dodge Journey en el tercer puesto, el Dodge Challenger en el undécimo puesto y el Dodge Charger en el decimoctavo puesto.

Tres modelos más del fabricante de Dodge, Fiat Chrysler, figuran en la lista, incluido el Chrysler 300, el séptimo, el Ram 1500 Pickup Classic, y el Alfa Romeo Giulia, el noveno.

El Chrysler 300 experimentó un fuerte descenso del 37 por ciento en las ventas para 2019, y una versión de 2019 tiene una oferta de reembolso adicional de $ 1,500 dólares sobre la versión del 2020.

Además, la Fiat Chrysler, la automotriz con mas limones del mercado, cerró varias plantas en enero del 2020, para alinear la producción con la demanda y mitigar el exceso de inventario, después de que el 2019 les trajo un exceso de vehículos sin vender.

Porque es más probable que un SUV mate a un peatón antes que lo haga un sedán

Por Enrique Kogan

Los defensores de la seguridad han denunciado el efecto de los vehículos utilitarios más grandes y pesados en los accidentes automovilísticos, desde la propagación de los SUV a fines de la década de 1990.

Según cita el IIHS en un estudio publicado el martes, ese mismo argumento se aplica hoy a los peatones, a pesar de que las características de seguridad avanzadas han proliferado junto con los SUV y camionetas.

feriores, para ayudar a limitar el impacto en los choques con otros automóviles.

que representan más del 40% de las ventas de automóviles nuevos en 2020.

SUV, camionetas y camionetas de pasajeros tenían una probabilidad 2-3 veces mayor

A velocidades superiores a 19 mph, es más probable que los SUV maten a un peatón que a uno que conduce automóvil, pero a velocidades más altas, los SUV son aún más letales.

El IIHS asegura que no se ha prestado la misma atención a la seguridad de los peatones, aunque los SUV han adoptado más diseños similares a los de los automóviles con los extremos in-

Las muertes de peatones se han disparado en los últimos años, incluso cuando las muertes generales de tráfico han disminuido.

Según dice el IIHS, los accidentes fatales que involucran a los SUV que golpean a los peatones han aumentado un 81% entre 2009 y 2016.

Según cita el sitio statista.com, el aumento en las muertes de peatones coincide con el aumento de los SUV en las carreteras,

"Nuestros hallazgos proporcionan más evidencia de que los fabricantes necesitan hacer cambios de diseño para ayudar a combatir el aumento de las muertes de peatones ahora que más vehículos en la carretera son SUV", dijo en un comunicado la ingeniera de investigación del IIHS, Becky Mueller.

En qué porcentaje lo SUV son más letales para los peatones

Según el IIHS, históricamente, los

de matar a un peatón en un choque debido a los frontales grandes y bloqueados. Eso se basó en datos más recientes de los años 90. El estudio actual analizó 79 accidentes en tres áreas urbanas de Michigan. A velocidades entre 20 mph y 39 mph, el 30% de los choques de SUV resultó en una muerte de peatones en comparación con el 23% de cuando un automóvil golpeó a un peatón.

A 40 mph y más, los tres choques de un SUV que golpeó a un peatón causaron la muerte, en comparación con el 54% de un automóvil. Por debajo de 20 mph había poca diferencia perceptible. El IIHS atribuyó la mayor probabilidad de que un SUV cause la muerte de un peatón debido al mayor punto de impacto (el parachoques y la rejilla) del SUV que un automóvil. Es más probable que ese frente arroje a los peatones hacia adelante, y es más probable que la rejilla golpee la pelvis o el pecho un momento después de que el parachoques golpee las piernas. Por ahora se están investigando diseños alternativos, con campanas más inclinadas, o incluso bolsas de aire para peatones que deben cruzar muchas calles. Si, así leyó.

OklahOma

OCHO ESTADOS DE LA NACIÓN TENDRÁN PRUEBAS DE VEHÍCULOS AUTÓNOMOS EN CONJUNTO

Por Enrique Kogan Diseñado para mostrar el desarrollo de los automóviles autónomos, hacer públicas las rutas y la información recopilada durante las pruebas, ocho de los estados de EE.UU y nueve desarrolladores y fabricantes de automóviles autónomos, anunciaron esta semana que participarían en un programa de pruebas a nivel nacional.

Este anuncio fue dado a conocer el lunes, en un acuerdo de las autoridades federales con la NHTSA y el Departamento de Transporte.

Uber, junto con Beep, Cruise, Fiat Chrysler, Local Motors, Navya, Nuro, Toyota y Waymo, fueron

las nueve compañías que inicialmente firmaron el acuerdo de conducción autónoma. No está claro si esas compañías deberán compartir su información de prueba entre sí a través de la iniciativa.

Funcionarios federales dijeron que las compañías participantes podrían compartir información de ruta, datos de mapas y fechas a través del sitio web federal creado para la iniciativa.

"A través de esta iniciativa, el departamento está creando una plataforma formal para que el gobierno federal, estatal y local coordine y comparta información de manera estándar", dijo la secretaria de Transporte de EE. UU.

Elaine L. Chao en un comunicado.

California, Florida, Maryland, Michigan, Ohio, Pensilvania, Texas y Utah fueron los primeros ocho estados anunciados como bancos de pruebas para los AV. Muchos de esos estados ya ofrecían pruebas limitadas en vías públicas.

Rara es la ausencia del estado de Arizona, donde Uber probó su tecnología de auto sin conductor en Phoenix y sus alrededores.

En 2018, un vehículo de desarrollo de Uber golpeó fatalmente a un peatón en un suburbio de Pheonix por la noche, deteniendo temporalmente el desarrollo de esa compañía y

planteando preguntas sobre la regulación de las pruebas AV y la conciencia pública.

Los Estados tienen muchas regulaciones para pruebas de vehículos autónomos

En febrero, el Congreso aprobó su primera exención de vehículos

autónomos, pero se ha estancado en gran medida al aprobar un proyecto de ley federal integral que detalla cómo las carreteras de la nación pueden abrirse a autos autónomos y pruebas autónomas. Los legisladores estuvieron en gran parte en desacuerdo sobre los roles del Congreso y de los estados para determinar cómo regular los autos sin conductor, y en qué medida el Congreso debería considerar las amenazas de seguridad cibernética en sus regulaciones.

SocialeS Congratulations Class of 2020

Felicitaciones para Juan Angel Contreras por su graduación de la escuela secundaria “Aztec Charter School” sus queridos padres Sra Esminda Y Juan Contreras nos informan que se sienten muy orgullosos por la graduacoin de su hijo Juan Angel. “la escuela no pudo realizar la graduación tradicional por la pandemia- Corona Virus-19 pero estamos felices por los logros de nuestro hijo” comento la Sra. Esminda Contreras.

Felicidades Juan Ángel y que con tinuen los éxitos!

OKCPS ANUNCIA NUEVOS ENTRENADORES DE FÚTBOL AMERICANO

(Oklahoma City, OK) Oklahoma City Public Schools (OKCPS) se complace compartir la contratación de tres entrenadores de fútbol americano para escuelas preparatorias. Los tres entrenadores poseen títulos de maestría; uno de los entrenadores es nuevo en el distrito, otro está siendo promovido desde dentro y otro más regresa a OKCPS después de enseñar y entrenar en otro distrito.

Derrick Adams ha sido nombrado entrenador de fútbol de Douglass High School. Adams llega a OKCPS desde Lancaster, Texas, donde recientemente fue entrenador de línea del equipo universitario. Profesor y entrenador en Texas desde 2007, Derrick obtuvo su maestría de la Universidad Estatal de Arkansas después de obtener un título universitario como Bachiller de Ciencias en Estudios de Ejercicios Deportivos de la Universidad McMurry en Abilene, Texas. ¡Estamos emocionados de darle la bienvenida a la familia OKCPS!

De enero a diciembre de 2018, Horrocks fue coordinador ofensivo y entrenador de quarterbacks de la Escuela Preparatoria John Marshall Enterprise y luego pasó a ser entrenador en la Escuela Secundaria Enid como coordinador ofensivo y entrenador de quarterbacks. Adams obtuvo su maestría de la Universidad Concordia de Irvine y tiene una licenciatura en Administración de Empresas de la Universidad Estatal de Oklahoma. ¡Estamos emocionados de darle la bienvenida de regreso a John Marshall Enterprise High School!

Nos complace anunciar que Anthony Robinson, quien ya era profesor y entrenador en Star Spencer Mid-High, será nombrado entrenador jefe de fútbol americano para los Bobcats. Esto, después de servir también como entrenador en Northwest Classen High School y Douglass Mid-High School. Robinson obtuvo su Maestría en Educación y su Licenciatura en Ciencias de la Universidad Langston. Además, Robinson se ha ofrecido como voluntario en las Olimpiadas Especiales de Oklahoma y se desempeñó como líder de la tropa Boy Scout, entre otros trabajos voluntarios. ¡Felicitaciones al entrenador Robinson!

El Director Atlético de OKCPS, Todd Dilbeck, dijo: “Si bien no sabemos exactamente cómo será la temporada de otoño, OKCPS continúa avanzando y estamos entusiasmados de tener estos entrenadores talentosos como parte de nuestra familia OKCPS. Sabemos que nuestros estudiantes, entrenadores y la comunidad están ansiosos por volver a estar juntos y que comience la temporada.”

Giving Back to the Community through Food Drive

En INTEGRIS, seguimos siendo humildes por el generoso apoyo comunitario que todavía estamos recibiendo en forma de equipo de protección personal, suministros de saneamiento y comidas donadas.

Es por eso que decidimos devolver el favor mediante la celebración de una unidad de alimentos INTEGRIS para beneficiar al Banco Regional de Alimentos de Oklahoma.

Sabemos que muchos Oklahomans están luchando financieramente en este momento debido a la economía incierta causada por la crisis COVID-19. Esta es nuestra manera de devolver a la co -

munidad que nos ha apoyado desde el comienzo de este calvario.

El lunes, pudimos entregar 2100 libras de alimentos y $682 en donaciones monetarias al Banco Regional de Alimentos de Oklahoma. En total, eso equivale a un total de 4,343 comidas proporcionadas por INTEGRIS Baptist Medical Center.

Si usted o su empresa están interesados en donar al Banco Regional de Alimentos de Oklahoma visite rfbo.org o llame al 405-972-1111

A veces debemos hacer más. Esta vez, mucho más.

La urgencia por un futuro mejor a veces nos obliga a actuar. Vivimos un momento en el que una pandemia global, un clamor por justicia racial y un sentimiento de desesperación desafían a cada comunidad.

Ante esta situación, Bank of America se ha comprometido a invertir $1 mil millones durante los próximos cuatro años para seguir adelante con nuestra larga trayectoria de impulsar la oportunidad económica y la igualdad en comunidades minoritarias. Estos fondos servirán para activar las pequeñas empresas, ayudar a conectar a los empleados con nuevas habilidades y oportunidades de trabajo, mejorar la capacidad de respuesta médica y el acceso a cuidados de salud, así como apoyar la vivienda a costo razonable.

Tony

Shinn

Presidente

Esto reafirma nuestro compromiso reciente de destinar $100 millones adicionales para apoyar a socios de organizaciones sin fines de lucro y $250 millones para apoyar a instituciones financieras de desarrollo comunitario e instituciones de depósitos para minorías, haciendo frente al impacto del coronavirus que ha afectado de manera desproporcionada a las comunidades afroamericanas y latinas.

Mis compañeros y yo aquí en la ciudad de Oklahoma, nos comprometemos con la importante labor que todos afrontamos. Compartimos el sentido de urgencia que afecta al país, y asumimos la promesa de poder alcanzar juntos grandes logros.

del mercado de la ciudad de Oklahoma

Para obtener más información, visite bankofamerica.com/community (solo se ofrece en inglés).

oklahoma

ESPAGUETI CON CREMA DE GARBANZO

Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su

1. Preparar la pasta según las in- strucciones del paquete. Poner a un lado.

2. En un plato apto para microon- das mezclar el brócoli, los pimientos y el agua. Tapar el plato con papel plástico transparente. Calentar en el microondas por 3-5 minutos o hasta que los vegetales estén blandos.

3. En un tazón grande, mezclar las verduras, la pasta y la crema de gar- banzo. Servir inmediatamente.

Preparacion: INGREDIENTES:

• 1 (8 oz) caja de pasta integral

• 1 (16 oz) paquete de crema de garbanzo con pimiento rojo tostado

• 2 cucharadas de agua

• 1 (10 oz) bolsa de flo- retes de brócoli congela- dos

• 2 pimientos (cualquier color), en rebanadas

Nueva Fecha 5 Septiembre

El Latino American Newspaper y sus patrocinadores, nuevamente premian a la Madre Hispana por su día.

¡No Espere Más! Llene y envíenos este cupón por correo para que tenga la oportunidad de participar en el sorteo. Las ganadoras disfrutarán de un día inolvidable, donde tendrán premios, flores, cena, fotos, y mucho más.

Nombre Completo

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Envie este cupón a: El Latino American Newspaper 8870 S. Western, OKC, OK 73139

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AVISO PÚBLICO

Aviso para la Audiencia Pública de Moore

Se notifica que el Plan Consolidado Quinquenal 2020-2024 y el Plan de Acción de un año propuestos por la Ciudad de Moore comienzan el 1 de octubre, 2020, incluyendo los objetivos de desarrollo comunitario y el uso previsto de los fondos para el primer año del programa de subvenciones para el bloque de desarrollo comunitario (CDBG), se presentarán a audiencia pública en la reunión del Comité Consultivo del CDBG el jueves 25 de junio de 2020 a las 5:30p.m. y en la Reunión del Ayuntamiento el lunes 20 de julio de 2020 a las 6:30p.m. en las Cámaras del Consejo en el Ayuntamiento de Moore, 301. N. Broadway, Moore, OK en el momento y lugar de todas y cada una de las personas pueden asistir para comentar sobre dicha propuesta antes de su presentación al Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos. El Concejo Municipal de Moore considerará el plan para su aprobación durante una reunión programada regularmente del Ayuntamiento el lunes 20 de julio de 2020 a las 6:30p.m. en las Cámaras del Consejo de Moore City Hall, 301. N. Broadway, Moore, OK. No hay proyectos propuestos en una llanura de inundación.

La preparación del Plan Consolidado incluyó: consulta por parte de la Ciudad de Moore con otras agencias públicas y privadas que proporcionan asistencia de vivienda, servicios de salud y servicios sociales; y un amplio proceso de participación de los ciudadanos en cumplimiento de un Plan de Participación Ciudadana que se preparó con la aportación de los ciudadanos y el Comité Asesor de Subvenciones del Bloque de Desarrollo Comunitario.

El Plan Consolidado Quinquenal incluye el proceso utilizado para formular el plan, un resumen del proceso de participación ciudadana y análisis de necesidades prioritarias y estrategias para: personas sin hogar, poblaciones con necesidades especiales de vivienda y necesidades de desarrollo comunitario no habitacional, incluyendo infraestructura, servicios e instalaciones públicas y desarrollo económico. El Primer Plan de Acción del año tiene información detallada sobre qué proyectos se proponen con financiación disponible para el primero de los cinco años del plan.

El Plan de Acción del Primer Año propuesto resume los fondos que se espera que estén disponibles para su uso en el próximo año fiscal federal, y contiene recomendaciones para el uso de esos fondos. El Cien por ciento de los fondos se proponen principalmente para beneficiar a las personas de ingresos bajos a moderados. Un resumen es el siguiente:

Fondos previstos:

Fondos del Programa CDBG 2020:

Uso Recomendado de Fondos:

Proyecto(s) de ciudad/infraestructura:

Servicios Públicos:

Administración:

Servicios Públicos $51,117.00 Administración $68,156.80

$340,784.00

$221,510.20

$51,117.00

$68,156.80

Las copias del proyecto del Plan Consolidado Quinquenal 2020-2024 propuesto y del Plan de Acción del Primer Año están disponibles para su revisión durante el horario comercial normal en las siguientes ubicaciones:

• Departamento de Desarrollo Comunitario, Ayuntamiento de Moore, 301 N. Broadway ,

• Moore Public Library, 201 S. Howard, ,

• Brand Senior Center, 507 E. Main

Los documentos también están disponibles en el sitio web de la ciudad https://www.cityofmoore.com/ Cualquier comentario o punto de vista de los ciudadanos recibidos por escrito durante el período de comentarios, o oralmente en la audiencia pública, será considerado en la preparación del plan consolidado y el plan de acción del primer año. Se adjuntará al plan consolidado final un resumen de los comentarios u opiniones no aceptadas y, por lo tanto, un resumen de los comentarios u opiniones. El Departamento de Planificación y Resiliencia de la Ciudad de Moore debe recibir comentarios a más tardar el 20 de julio de 2020.

AVISO DE ASISTENCIA EN LAS REUNIONES PUBLICAS

La Ciudad de Moore fomenta la participación de todos sus ciudadanos. Si la participación en cualquier reunión pública no es posible debido a una notificación de discapacidad (como una discapacidad auditiva o del habla) al Secretario de la Ciudad al menos cuarenta y ocho (48) horas antes de la reunión pública programada se alienta a permitir que la ciudad haga las adaptaciones necesarias.

DOWNTOWN BUILDERS

Se necesita personal para trabajar en edificios comerciales.

Debe tener experiencia trabajando en armados de metal (metal framing), sheetrock y acabados. Interesados pueden llamar a Juan Aguayo. (479) 320-6151

Discipulado 6:00 p.m. AWANA para Niños 6:00 p.m.

304 SW 134th St. Oklahoma City, OK 73170 405-799-9799 www.chbchurch.org

Glorify God Build Up The Body Evangelize The Lost

Invitamos a toda la Comunidad Hispana a Celebrar con nosotros la Palabra de Dios

Domingos 10:40 a.m.

Miercoles : 6:00 p.m. Clases de Inglés Gratis 1139 SW 48th St Oklahoma City, OK 73109

Los Martes a las 6:30pm Domingos Servicio 10:30 a.m. 2816 N. Woodcrest Dr. Midwest City, OK 73110 405-737-7684 | Meadowoodfelloship.org