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Periodico Digital

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Las protestas no cesan en Estados Unidos

Las protestas no cesan en Estados Unidos

OKLAHOMA CITY – Las protestas no cesan en Estados Unidos, donde al menos 40 ciudades han decretado el toque de queda y permanecen bajo custodia de la Guardia Nacional.

A más de una semana después de que el afroamericano George Floyd muriera por asfixia debido a la presión

que ejercía sobre su cuello la rodilla de un policía blanco, en distintas ciudades estadounidenses se repiten las escenas de personas recorriendo las calles, aunque los destrozos y saqueos de otras jornadas han amainado.

En Nueva York se efectuaron

OKLAHOMA CITY – Una de las mayores barreras en el tratamiento del cáncer de páncreas es que se vuelve resistente a la quimioterapia y su rápido crecimiento no se puede detener.

Investigadores de la OU College of Medicine han publicado un artículo en Gastroenterology, una revista de primer nivel en investigación sobre el cáncer GI, identificando una proteína que afecta a la cantidad de quimioterapia que puede viajar a una célula cancerosa. El descubrimiento proviene del laboratorio de Min Li, Ph.D., cuyo compañero postdoctoral Mingyang Liu, Ph.D., fue el autor principal en el artículo de

ASISTENCIA PARA PAGO DE EMERGENCIA

Washington D.C. – Los Senadores Bob Menéndez (D-N.J.) y Marco Rubio (R-Fla.) instaron al Líder de la Mayoría del Senado, Mitch McConnell (R-Ky.) y al Líder de la Minoría, Charles E. Schumer (D-N.Y.) a incluir la Ley Bipartidista Child Tax Credit Equity for Puerto Rico Act (S. 698) o el Crédito Contributivo para Menores de Edad en Puerto Rico en el próximo estímulo fiscal para aliviar los efectos económicos

OKLAHOMA CITY– Los residentes de Oklahoma City y Midwest City que incurran en pérdidas financieras de COVID-19 pueden ser elegibles para el pago de emergencia de alquiler, hipoteca y servicios públicos a través de la Agencia de Acción Comunitaria de Oklahoma City y Oklahoma/Canadian Counties Inc.

El programa es una asociación entre CAA de OKC, Oklahoma City y

Midwest City. La financiación proviene de fondos de Subvenciones para Bloques de Desarrollo Comunitario (CDBG) designados para la recuperación de COVID-19 por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos. "Sabemos que hay una gran necesidad en nuestras

Queridos amigos y vecinos de Oklahoma:

Hace noventa y nueve años, casi hasta el día de hoy, North Tulsa/Greenwood estaba en llamas. Hoy, el sur de Minneapolis está en llamas. Hemos hecho grandes progresos en el último siglo en innovación y tecnología, pero todavía existe tensión racial. La gente está sufriendo, pidiendo paz, justicia y respuestas. Esta carta no es una acusación; es una llamada a la acción personal.

Hemos hecho verdaderos progresos raciales en los últimos 100 años. Nuestra nación tiene muchos oficiales negros de la ley, propietarios de negocios, funcionarios electos y líderes comunitarios. La segregación ha terminado, y nuestros tribunales trabajan para juzgar a las personas basándose en la ley y el contenido de su carácter, no en el color de su piel.

Sin embargo, está claro que todavía queda trabajo por hacer en nuestra nación para construir confianza, amistad y lazos comunes. Es fácil ver la televisión y pensar que toda esta violencia está muy lejos, pero creo que la violencia debe empujar a cada uno de nosotros a preguntarnos... "¿Qué puedo hacer para escuchar, aprender y mejorar las relaciones en todas las razas de mi comunidad y lugar de trabajo?"

No podemos resolver este problema simplemente aprobando una ley, sólo

se resolverá cuando cada uno de nosotros, independientemente de nuestra raza, se acerca

por medio de Cristo nos reconcilió consigo mismo y nos dio el ministerio de la reconciliación". Mi fe me

en su casa para comer. Romper el pan juntos sobre la mesa de la cena, y tener una discusión real.

personalmente a otras personas, se levanta con compasión hacia la injusticia y finalmente aprende las feas lecciones de nuestro pasado. El racismo es un problema familiar antes de que sea un problema nacional. Pero para el bién de nuestra nación, estamos trabajando para abordar esta mancha en nuestro país. No es un secreto que el mensaje de Jesús cambió mi vida y mi perspectiva. Esta es una nación donde las personas son libres de tener una fe, vivir su fe o no tener fe, y sus voces se escuchan por igual en la plaza pública. El pasaje bíblico de 2 Corintios 5 me desafía cuando Pablo escribió hace dos mil años: "Todo esto es de Dios, que

enseña que debo trabajar por la reconciliación. ¿En qué crees?

En el 99 aniversario de la masacre de la carrera de Tulsa, en una nación que está sufriendo tanto las cicatrices como las nuevas heridas del racismo, podemos optar por sentarnos al margen, o podemos elegir marcar la diferencia, pacífica e intencionalmente.

Este es mi simple desafío: Si quieres ser parte de la solución en Estados Unidos, comienza en la mesa de la cena. Invite a una familia de otra raza a su casa para una comida. Me sorprende cuánta gente conozco, de todas las razas, en nuestro gran estado que nunca ha tenido una familia de otra raza

Entiende la perspectiva de alguien que no se parece a ti. Escucha. Abre tu corazón y tus ojos a su experiencia. Cada persona en nuestro condado puede mover nuestra conversación sobre la raza y la comprensión un poco más lejos. Es parte de lo que somos. Podemos ayudar a resolver las cosas alrededor de nuestras mesas de cena juntos. Ya sea que esté viendo las noticias este fin de semana o leyendo libros de historia, los desafío a marcar la diferencia, pacífica, intencionalmente y con el propósito de la reconciliación. Dejemos de mirar y esperemos a que se pierda la próxima vida inocente. Vamos a dar un paso adelante ahora. En Dios confiamos

Aceptamos

Seguro Social • DACA • ITIN con o sin crédito

Pregúnteme acerca del programa de “Asistencia de Enganche”

Cuidado inmediato para urgencias. Diabetes, Hipertensión, Colesterol, y otras. Medicina General , Manejo del Dolor. Prevencion de Cancer de Colon, Colonoscopias. Tratamiento de Hemorroides sin dolor, no Cirugía. Dolores de Estomago, Agruras, Estrenimiento. Gastroscopia. Tratamiento de obesidad, Electrocardiograma.

Cirugía menor: drenaje de abscesos, removemos verrugas, uneros, Biopsias de piel, Quistes, lunares.

oklahoma

Carta Abierta a Familias, empleados y comunidad de OKCPS:

A medida que nuestra atención y enfoque cambian de la pandemia global a los disturbios comunitarios generalizados que nuestra nación ha experimentado en los últimos días, mi corazón se siente pesado. Este fin de semana, compartí este mensaje en mi página de Facebook, y muchos me pidieron que lo compartiera con nuestra comunidad en general. Sí, es muy personal... pero nunca he tenido miedo de compartir cosas personales con ustedes.

“Cuando mi espíritu se turba, recibo el consejo de mi esposa, rezo por claridad y sabiduría, y paso mucho tiempo reflexionando. Estos son tiempos realmente inquietantes. Me sentí asqueado al ver cómo le quitaban la vida a George Floyd y completamente consternado de que un humano tratara a otro de esa manera. Me rompió el corazón saber que un joven como Ahmaud Arbery podría perder la vida mientras salía a correr por la tarde, aparentemente, sin otra razón que el color de su piel. Mi espíritu está preocupado porque sé que nunca podré comprender completamente el dolor que sienten mis amigos, colegas y compatriotas afroamericanos. Nunca conoceré el miedo y la ansiedad de una madre que envía a su hijo afroamericano a trabajar, a pasar el rato con amigos, o a hacer compras, y que cada vez que lo hace, reza para que su hijo simplemente regrese a casa sano y salvo.

Aún así, tengo que hacer lo que sea que pueda hacer. Tengo que reconocer ese dolor

comenzar con nosotros mismos y preguntarnos cómo podemos contribuir a una sociedad más

y enfrentarlo con un propósito. Puedo comprometerme a trabajar más para entender, escuchar más y hablar menos, intervenir cuando el momento lo requiera, decir en voz alta a mis amigos que no toleraré el racismo ni me quedaré de brazos cruzados frente al racismo. Puedo asegurarme de que mis amigos y colegas sepan que aunque no entiendo completamente su dolor, siempre pueden contar conmigo para estar a su lado... " Esta publicación fue mi compromiso conmigo mismo y con cada uno de ustedes para hacerlo mejor. Reflejar. Hacer más. Actuar con intención y propósito. Y, a medida que salimos de las protestas en Oklahoma City, los desafío a todos a tomar tiempo para reflexionar. Porque si queremos ver un cambio, todos debemos

justa... y luego comprometernos a la acción. ¿Qué podemos hacer ahora para garantizar justicia, igualdad y equidad? ¿Cómo podemos escuchar más, ser más considerados, desarrollar relaciones más profundas y hacer las preguntas difíciles pero necesarias sobre las desigualdades raciales en nuestro país? ¿Hablaremos cuando llegue el momento o nos sentaremos en silencio? ¿Podemos comprometernos a aprender más sobre toda nuestra historia y cómo llegamos a este punto en nuestra nación? OKCPS valora nuestra relación con nuestros socios comunitarios de cuerpos de seguridad y de la policía. Nos da una base sólida para construir sobre ella... al tener nuevas conversaciones, facilitar relaciones nuevas o diferentes con nuestros estudiantes y

familias, y avanzar juntos. Pero, si bien esto es cierto, también condenamos enérgicamente e inequívocamente los eventos que se desarrollaron en Minneapolis con la muerte de George Floyd y las acciones que han llevado a la desaparición de tantas otras personas de color en nuestra nación. Continuaremos reconociendo sus vidas a través del progreso que hacemos en la educación de nuestros estudiantes. Como líderes escolares, es nuestra responsabilidad amar y educar a todos los estudiantes, cambiar a propósito el sistema donde tiene fallas, involucrar a nuestra comunidad en un diálogo significativo y ser las voces de nuestros jóvenes que pueden no tener un asiento en la mesa para hablar por sí mismos. Y me enorgullece trabajar para una Junta de Educación que ha sido progresista con respecto a la equidad, ha implementado una política innovadora en 2017 y ha iniciado una Oficina de Equidad en 2019. Hoy, OKCPS tiene un equipo de profesionales comprometidos que se están enfocando en la equidad educativa. Ahora tenemos un marco conceptual para la equidad educativa que cubre 10 dimensiones de las operaciones de nuestro distrito, y estamos aumentando la capacitación para todos

los miembros del personal de OKCPS sobre temas de equidad, salud mental y sesgos implícitos. Esto es ahora parte de la manera como hacemos las cosas. No es perfecto, pero es progreso. OKCPS está en un viaje hacia la equidad educativa.

El sábado, el alcalde Holt recurrió a Facebook para reiterar la importancia de la unidad a medida que avanzamos y dijo: "... también debemos reconocer que las protestas en todo el país no son solo sobre George Floyd. Se trata de injusticias que nuestra sociedad debe abordar en cada ciudad, incluida la nuestra. No puedo arreglar la nación. Es posible que ni siquiera pueda arreglar Oklahoma City. Tú tampoco puedes hacerlo solo. Pero tal vez juntos podamos." Él tiene razón. Los problemas que enfrenta nuestra nación son muchos y ninguno de nosotros puede resolverlos solos ... pero sí creo que juntos podemos hacerlo. OKCPS tiene un fuerte deseo de ser parte de la solución cuando se trata de la justicia social y el trato justo y equitativo de todas las personas, especialmente las personas de color. De hecho, ya he visto a muchos de nuestros maestros, familias e incluso a nuestros jóvenes estudiantes en primera línea usando sus voces para alentar el cambio que se necesita con tanta urgencia. En nuestro distrito, todos los niños tienen sueños. Y sabemos que ahora, más que nunca, cuentan con nosotros, todos nosotros, para hacerlo bien.

Asistencia para pago de emergencia de alquiler, hipoteca y servicios públicos

Los residentes que incurran en pérdidas debido a COVID-19 pueden ser elegibles

OKLAHOMA CITY– Los residentes de Oklahoma City y Midwest City que incurran en pérdidas financieras de COVID-19 pueden ser elegibles para el pago de emergencia de alquiler, hipoteca y servicios públicos a través de la Agencia de Acción Comunitaria de Oklahoma City y Oklahoma/Canadian Counties Inc.

El programa es una asociación entre CAA de OKC, Oklahoma City y Midwest City. La financiación proviene de fondos de Subvenciones para Bloques de Desarrollo Comunitario (CDBG) designados para la recuperación de COVID-19 por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos.

"Sabemos que hay una gran necesidad en nuestras comunidades de asistencia debido a la pandemia, y nos complace poder ofrecer esta asistencia en asociación con Oklahoma City y Midwest City", dijo Jessie Thompson, directora ejecutiva de CAA de OKC. Las solicitudes ahora se aceptan en línea o en persona. Los solicitantes tendrán que proporcionar copias de las facturas de servicios públicos, avisos de desalojo (si corresponde) y el monto de las facturas. Los residentes tendrán que proporcionar talones de cheques o documentos de impuestos sobre la renta para probar el estado de los ingresos y el monto detrás en las facturas. Para una familia de cuatro, Thompson dijo, los ingresos no deben exceder $59,500 por año para ser elegibles. Los residentes de Oklahoma City pueden

recibir hasta $3,600 por hogar. Los residentes de Midwest City pueden recibir hasta $1,000. Thompson insta a aquellos que necesitan aplicar lo hagan tan pronto como sea posible, ya que hay un límite en la financiación

Residents incurring losses due to COVID-19 may be eligible

OKLAHOMA CITY–

Residents of Oklahoma City and Midwest City incurring financial losses from COVID-19 may be eligible for emergency

para cada ciudad - $1 millón en Oklahoma City y $237,620 en Midwest City. Las solicitudes están disponibles en línea en www.caaofokc.org o en todas las ubicaciones de CAA de OKC.

ENGLISH

payment of rent, mortgage and utilities through the Community Action Agency of Oklahoma City and Oklahoma/Canadian Counties Inc.

The program is a partnership between CAA of OKC and Oklahoma City and Midwest City. Funding comes from Community Development Block Grant (CDBG) funds designated for COVID-19 recovery

by the U.S. Department of Housing and Urban Development.

“We know there is a great need in our communities for assistance due to the pandemic, and we are glad we can offer this assistance in partnership with Oklahoma City and Midwest City,” said Jessie Thompson, executive director of CAA of OKC. Applications are now being accepted online or in person. Applicants will need to provide copies of utility bills, eviction notices (if applicable) and the amount behind on bills. Residents will need to provide check stubs or income tax documents to prove income status and the amount behind on bills. For a family of four, Thompson said, income must not exceed $59,500 per year to be eligible. Oklahoma City residents can receive up to $3,600 per household. Midwest City residents can receive up to $1,000. Thompson urges those in need to apply as soon as possible, as there is a limit on funding for each city$1 million in Oklahoma City and $237,620 in Midwest City.

Declaración del jefe de la Policía de Norman sobre la muerte de George Floyd

El reciente incidente que involucró al Departamento de Policía de Minneapolis que resultó en la trágica muerte del Sr. George Floyd es a la vez enfermizo e inquietante. Condenamos las acciones de estos oficiales, ya que no son coherentes con los valores del Departamento de Policía de Norman, específicamente un respeto compartido de los derechos individuales y la dignidad humana.

Mientras que nuestros oficiales reciben capacitación anual relacionada con el uso adecuado de la fuerza, la desescalada y la toma de decisiones críticas, estoy comprometido con la revisión continua de nuestros métodos de capacitación y planes de estudio. Los métodos de desescalam iento permean toda la formación del departamento. Los oficiales de Norman también reciben capacitación básica de la academia y educación continua en áreas como la Capacitación y Educación de Inteligencia Racial (RITE), así como capacitaciones relacionadas con la sensibilidad cultural, llamadas basadas en sesgos para la respuesta al servicio y la policía ética. También continuamos manteniendo nuestro compromiso con la transparencia a través de nuestro uso de cámaras corporales y la liberación

voluntaria del uso de la información y los datos de la fuerza y las quejas a través de nuestro Portal de Datos Abiertos. Animo el diálogo abierto con los miembros de la comunidad y los asociados, ya que nuestro objetivo es trabajar juntos en pro de la resolución conjunta de problemas, la rendición de cuentas, la comprensión mejorada y

la innovación en nuestros esfuerzos policiales. Los oficiales de policía son responsables de protección de la vida de una manera legal, ética, empática y justa. Me comprometo a continuar el compromiso proactivo con nuestra comunidad para mantener y fortalecer la confianza, al mismo tiempo que establezco un

entendimiento claro de que tales acciones son inaceptables.

NPD Chief Kevin Foster’s Statement Regarding the Death of George Floyd

The recent incident involving the Minneapolis Police Department that resulted in the tragic death of Mr. George Floyd is both sickening and disturbing. We condemn the actions of these officers, as they are not consistent with the Norman Police Department’s values specifically a shared respect for individual rights and human dignity. While our officers receive annual training relating

to proper use of force, de-escalation, and critical decision-making, I am committed to the continual review of our training methods and curriculums. De-escalation methods permeate through all department training. Norman officers also receive basic academy training and continued education in areas such as Racial Intelligence Training and Education (RITE) as well as trainings relating to cultural sensitivity, implicit bias, bias based calls for service response, and ethical policing. We also continue to uphold our commitment to transparency through our use of body cameras and the voluntary release of use of force and complaint information and data through our Open Data Portal. I encourage open dialogue with community members and partners as we aim to work together on furthering joint problem solving, accountability, enhanced understanding, and innovation in our policing efforts. Police officers are charged with protection of life in a manner that is legal, ethical, empathetic and fair. I commit to continuing proactive engagement with our community to maintain and strengthen trust while also establishing a clear understanding that such actions are unacceptable.

¡TRES ESCUELAS DE OKLAHOMA RECIBIRÁN $100K DON’T QUIT! FITNESS CENTER

OKLAHOMA CITY El gobernador Kevin Stitt y Jake Steinfeld, Chairman of the National Foundation for Governors' Fitness Councils (NFGFC), anunciaron la selección de tres escuelas de Oklahoma que recibirán cada una de ellas una nueva (100,000 NO TE RINDAS! Fitness Center. ¡La multimillonaria campaña DON’T QUIT! ha nombrado Hinton Middle School en Hinton, Stilwell Middle School en Stilwell e Idabel Middle School en Idabel como las escuelas más destacadas del estado por demostrar liderazgo en conseguir y mantener a sus estudiantes en forma. ¡Estos gimnasios NO TE RINDAS! se darán a conocer durante las ceremonias de corte de cinta a finales de este otoño. "Estoy emocionado de unirme a NFGFC para ofrecer esta gran oportunidad a tres de nuestras escuelas secundarias públicas en

todo el estado", dijo el gobernador Stitt. "Para mejorar la salud de nuestro estado, debemos comenzar a promover el bienestar a través de la educación a una edad temprana. Espero ver cómo estas instalaciones de última generación promoverán estudiantes más saludables en estas comunidades". "Aunque COVID-19 impactó el año escolar, ¡nuestra campaña DON’T QUIT! recibió una

respuesta abrumadora de las escuelas de todo el estado de Oklahoma. Tuvimos muchas entradas excepcionales este año, pero tres escuelas realmente encarnaron nuestra misión de construir una nación con niños más aptos y saludables del mundo", dijo Jake Steinfeld, presidente de la NFGFC. "Debido a los estudiantes y el personal excepcionales que están entusiasmados de hacer

del fitness una parte diaria de sus vidas, la Fundación Nacional

“National Foundation for Governors’ Fitness Councils” está otorgando Hinton Middle School, Stilwell Middle School e Idabel Middle School con nuevos centros de fitness que tendrán un impacto duradero en los niños y sus comunidades ahora y en el futuro. Felicidades a estas tres escuelas y a cada escuela que participó en la campaña.

¡Esperamos con ansias las ceremonias de corte de cinta del gimnasio DON’T QUIT! más adelante en el año." En febrero, el gobernador Stitt se unió a la NFGFC para anunciar el lanzamiento de la campaña DON'T QUIT! en Oklahoma. ¡A finales de 2020, el NFGFC habrá entregado NO QUIT! Gimnasios a 36 estados y Washington, D.C., con la meta de llegar a los 50 estados en los próximos años. Cada gimnasio se financia a través de una asociación público/privada con empresas como Coca-Cola Company, Anthem Foundation, Wheels Up y Nike, y no depende de dólares de los contribuyentes ni de fondos estatales. TuffStuff Fitness International proporciona el equipo de fitness para cada instalación, que se fabrica en los Estados Unidos.

Finanzas

5 RAZONES POR LAS CUALES LOS COMPRADORES DEBERIAN ESTAR PRESENTES DURANTE SUS INSPECCIONES DE CASA

1. Puede asegurarse de obtener el valor de su dinero Una inspección de la casa es un examen no invasivo, pero exhaustivo de una propiedad. El proceso, que lleva más tiempo que la evaluación de una vivienda, varía según el tamaño de la propiedad. Por lo general, estas inspecciones demoran entre dos y cuatro horas. Al estar presentes, los compradores pueden seguir al inspector y verificar la minuciosidad.

2. Los inspectores pueden explicar los problemas en persona A veces, estos informes pueden hacer que los problemas parezcan más importantes de lo que realmente son. Sin embargo, si un comprador está presente y habla con el inspector, el inspector puede aliviar algunas de sus preocupaciones.

3. Los compradores pueden hacer preguntas Estar presente durante una inspección de la casa también brinda a los compradores la oportunidad de hacerle preguntas al inspector. Los inspectores están disponibles después de la cita para responder cualquier pregunta que pueda tener un comprador, pero no hay mejor momento que durante la inspección para que los compradores expresen sus preocupaciones. Por ejemplo, los compradores pueden tener preguntas sobre la vida útil estimada de ciertos electrodomésticos. Por supuesto, los inspectores no pueden garantizar cuánto tiempo durará un sistema en el hogar, pero pueden ofrecer una recomendación profesional. Esto ayuda a los compradores a discernir si pedirle al vendedor de la casa que

reemplace ciertos artículos.

4. Los compradores aprenden a moverse por la propiedad Seguir a un inspector de viviendas también le da al comprador la oportunidad de familiarizarse con la casa. Si sigue al inspector por toda la propiedad, conocerá la ubicación de las válvulas de cierre, la ubicación del panel eléctrico, y también observará otros detalles sobre la casa con sus propios ojos. Los inspectores de viviendas miran dentro de los gabinetes, e inspeccionan el ático y el sótano. La mayoría de los compradores potenciales no realizan un examen detallado de las propiedades antes de presentar sus ofertas, por lo que es fácil no notar ciertos problemas con una casa. Al mirar más de cerca una propiedad, los compradores pueden decidir si esta es la casa adecuada para ellos.

5. Los compradores pueden presentar sus inquietudes a la atención del inspector Los inspectores de viviendas están certificados y capacitados, pero siguen siendo humanos y a veces se les pueden pasar ciertos problemas de una casa. Comprar una casa es un gran compromiso, y los compradores deben entender que una vez que firman los documentos de la hipoteca y toman posesión de la casa, se hacen responsables de cualquier reparación y mantenimiento. Ahora es el momento de expresar sus preocupaciones.

Manténte

¿Cómo consigo más clientes?

Andrés,

Soy contador y creo que ofrezco un excelente servicio, pero necesito más clientes. ¿Qué puedo hacer para conseguir más clientes? Agustín, Tulsa Oklahoma

Hola Agustín, Esa es la pregunta del millón para todos los negocios. Creo que la mejor respuesta es que vayas por ellos. Hay dos formas de ir por ellos que puedes implementar hasta que se cumpla el sueño de que lleguen solitos, pero eso no llega sino hasta que muchos clientes satisfechos empiezan a contarle de tus servicios a sus amigos. Mientras tanto, es hora de sembrar, de salir a buscarlos.

La mejor manera de hacer crecer tu negocio es con anuncios en tu periódico local El Latino American, y referencias. Cuando alguien llega recomendado, ya llevas la mitad de la venta y no tienes que convencerlo para que pruebe tus servicios, ya alguien más hizo ese trabajo; ahora, te toca confirmar lo que le dijeron.

Asegúrate de evitar el error de creer que solo porque ofreces un excelente servicio tus clientes se van a convertir en publicidad ambulante y gratuita. Eso es como creer en los pitufos. Mejor aprende a pedir recomendados. Otro error que debes evitar es preguntar, “¿conoces alguien que pueda necesitar mis servicios?”. Eso siempre termina en, “déjame pensar y te aviso”.

Esta segunda opción cuesta, pero creo que es muy poderosa y esto es lo que lleva a los negocios de ser pequeños a medianos y hasta grandes. Invierte en publicidad. Para tu tipo de negocio, funcionan mejor los medios tradicionales como el periódico, la radio y la televisión. Es obvio que el más caro es la televisión, pero eso puede venir después, y por ahora, puedes empezar con los primeros dos. En vez de hacer un comercial, busca alguien que creas que tenga la confianza de la gente y pregúntale si te puede hacer una recomendación. En otras palabras, en vez de un comercial que hable de tus servicios, que sea esa persona conocida por la comunidad hablando de tus servicios y de ti, recomendándote como un contador de confianza. Otra opción es que, en vez de poner un cuadrito de publicidad en el periódico con tu foto y tu teléfono, pide que te permitan escribir un pequeño consejo relacionado a llevar las finanzas en orden, a fin de posicionarte como experto, no estoy en contra de utilizar las redes sociales, pero eso no te da la misma credibilidad que te da el escribir una columna. Por último, busca la manera de estar y hablar frente a la gente ya sea como un patrocinador o en eventos.

Un buen servicio lo pueden ofrecer muchos, pero los que llevan buena contabilidad y aprenden a conseguir más prospectos son los que ganan. ¡Ve por ellos!

Andrés Gutierrez

salud y BEllEza

t. (405)632-1934 f. (405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com

Escuela De Medicina de OU descubre resistencia a los medicamentos contra el cáncer de páncreas

OKLAHOMA CITY –

Una de las mayores barreras en el tratamiento del cáncer de páncreas es que se vuelve resistente a la quimioterapia y su rápido crecimiento no se puede detener. Investigadores de la OU College of Medicine han publicado un artículo en Gastroenterology, una revista de primer nivel en investigación sobre el cáncer GI, identificando una proteína que afecta a la cantidad de quimioterapia que puede viajar a una célula cancerosa.

El descubrimiento proviene del laboratorio de Min Li, Ph.D., cuyo compañero postdoctoral Mingyang Liu, Ph.D., fue el autor principal en el artículo de investigación. Gran parte de la investigación en el laboratorio de Li se centra en una proteína llamada ZIP4, que regula el zinc en las células. En este estudio, descubrieron que los pacientes con cáncer de páncreas con niveles más altos de ZIP4 tenían tiempos de supervivencia más cortos.

"Cuando hablamos de cáncer de páncreas, a menudo hablamos de resistencia a los medicamentos", dijo Li, quien sostiene la Virginia Kerley Cade Dotada de la cátedra en el tratamiento del cáncer. "Queremos ver las causas de la resistencia a los medicamentos: es menos de la droga que entra en las células del

Hoy me desperté queriéndole dar las gracias a alguien muy especial para mi, es alguien que sin importar la distancia, sé que puedo contar con ella. No importa si la llamo en la madrugada, sé que está lista para escucharme y lo que más valoro es que aunque pase mucho tiempo sin hablarnos, jamás reprocha mi ausencia porque conoce mis largas jornadas de trabajo, pero cuando nos comunicamos es como si no hubiera pasado un solo día, por eso hoy merece que se lo diga y de forma pública.

Hoy quiero decirte que si alguna vez mi comportamiento no estuvo a la altura de las circunstancias me quiero disculpar contigo o tal vez si dije algo que te pudo haber hecho sentido mal, también discúlpame porque jamás haría algo conscientemente que te haga sentir mal.

Por eso quiero darte las gracias por

QUIERO HACER ESTO PÚBLICO

todo lo que me has dado en este tiempo; tu compañía, tu apoyo desinteresado, tu comprensión y sobre todo la tranquilidad que me regalas cada vez que compartimos, y sé que estás pensando “¿María de quién estas hablando?” estoy hablando de mi amiga de toda la vida, y a ella le digo “No tengo que decir tu nombre y apellido, porque sabes bien quién eres, en la vida uno puede cambiar de opinión y hasta de pareja pero jamás de amiga gemela como te llamo yo, porque contigo he olvidado tristezas y multiplicado mis sonrisas”.

Si tienes en tu vida una amiga como la mía, que te alumbra el camino cuando tu lo ves todo oscuro, que solo con una mirada ya saben lo que sucedió, envíale esta columna para recordarle que aunque el tiempo las separe sus corazones siempre estarán conectados

cáncer de páncreas, o está llegando allí, pero no va a hacer nada?"

En particular, el equipo de Li investigó cómo ZIP4 reaccionó con un tipo de quimioterapia que se ha utilizado durante años para tratar el cáncer de páncreas, pero proporciona poca mejoría.

Descubrieron que en muestras de cáncer de páncreas con altos niveles de ZIP4, la proteína provocó una cascada de eventos que impedían que la mayor parte de la quimioterapia entrara en las células cancerosas.

"Básicamente cierra la puerta y nada puede entrar", dijo Li. Ese hallazgo es importante porque si los investigadores pueden encontrar una manera de disminuir el nivel de ZIP4, la droga de quimioterapia puede entrar más y matar las células de cáncer de páncreas. "No va a curar el cáncer de páncreas, pero podría

dar a los pacientes una mejor oportunidad de sobrevivir más tiempo", dijo.

El equipo de investigación de Li fue el primero en descubrir, hace 12 años, que ZIP4 jugó un papel importante en el cáncer de páncreas. Desde entonces, se ha convertido en su foco de investigación de firma. El año pasado, publicó un artículo sobre el papel de ZIP4 en la caquexia, una afección de pérdida de músculo que afecta al 80% o más de las personas con cáncer de páncreas. Colaboradores internacionales y tecnología sofisticada también juegan un papel en el éxito de Li. Además de colaboradores en varias universidades en el OU Health Sciences Center y en el campus de OU Norman, se une con otros en Minnesota y Alemania. Usando espectrometría de masas en el campus de Norman, el equipo de Li puede detectar incluso trazar la concentración de quimioterapia en una sola célula.

Avance de la investigación y la práctica de cardiología intervencionista.

Oklahoma City -- Usman Baber, M.D., OU Medicine cardiólogo intervencionista, presentó los resultados de un estudio reciente de pacientes con alto riesgo de infarto secundario de miocardio, durante la Conferencia 2020 “Society for Cardiovascular Angiography and Interventions Scientific Sessions”. La conferencia anual, celebrada prácticamente por primera vez la semana pasada, es un foro internacional para el avance de la investigación y la práctica de cardiología intervencionista. TCTMD,una publicación de la Fundación de Investigación Cardiovascular, incluyó aspectos destacados de la presentación de Baber y sus comentarios sobre el estudio en un artículo relacionado, que aparece en la edición de mayo de 2020.

El ensayo TWILIGHT comparó a los pacientes con un riesgo elevado de infarto secundario de miocardio asignado a la monoterapia de ticagrelor (Brilinta),a otro grupo que utilizaba ticagrelor más aspirina, independientemente del tipo de stents de elución de fármacos. Baber dijo que el estudio fue diseñado para determinar si el tipo de stent influyó en la relación beneficioriesgo de ticagrelor en monoterapia

después de la intervención coronaria percutánea (PCI). La ICP, también conocida como angioplastia coronaria, es un procedimiento no quirúrgico que mejora el flujo sanguíneo al corazón. "La monoterapia, o el uso discontinuado de aspirina, disminuyeron el sangrado clínicamente relevante sin aumentar la tasa de mortalidad, el riesgo de eventos trombóticos (coágulos sanguíneos), el infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular", dijo Baber, quien también es director médico del laboratorio de cateterismo de OU Medicine. Explicó que estos incidentes no eran significativamente variables entre los pacientes con el dispositivo Synergy y el stent de polímero duradero convencional. "La plataforma de stent seleccionada no es un factor crítico en este sentido." El estudio encontró que la insuficiencia de la lesión, una medida agregada que abarca la muerte cardíaca, la MI del vaso objetivo, la revascularización de los vasos o la trombosis de stent a los 15 meses, se redujo significativamente cuando la aspirina se interrumpió poco después de la PCI.

Dwight W. Reynolds, M.D., jefe de la sección de Cardiología de la Universidad de Oklahoma College of Medicine, elogió el trabajo de Baber y enfatizó la importancia del estudio TWILIGHT. "Estos hallazgos son significativos en el campo de la cardiología intervencionista. La intervención coronaria/angioplastia percutánea es un procedimiento con 40 años de historia. A través de estudios como este, su evolución ha avanzado para permitir un mejor equilibrio entre la medicina de precisión y las terapias personalizadas, con mejores resultados de los pacientes como resultado".

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OklahOma

OKLAHOMACOMIENZALAFASE3PARASURECUPERACIÓN

OKLAHOMA CITY–Oklahoma procedió a dar luz verde a la Fase 3 del plan Open Up and Recover Safely el lunes 1 de junio, anunció el gobernador Kevin Stitt.

Oklahoma tiene actualmente sólo 708 casos activos de COVID-19 de casi 4 millones de residentes y 5.236 personas ya se han recuperado.

Los casos activos en los condados de Oklahoma y Tulsa, los dos más grandes del estado, conforman menos del 0.03% de la población en sus respectivos condados.

Hasta el 28 de mayo, se han realizado 188,665 pruebas, y solo el 3.77% ha dado positivo. Desde que se inició la Fase 2 del plan OURS el 15 de mayo, se han realizado 69,914 pruebas y solo el 2.1% han sido positivas.

"Estamos tomando decisiones responsables basadas en los datos en nuestro estado", dijo el gobernador Stitt. "Aunque los casos siguen disminuyendo 36 días después de nuestra reapertura, es importante que los Oklahomans recuerden que COVID-19 todavía está en los Estados Unidos y debemos seguir siendo diligentes en lavarnos las manos con frecuencia, mantener la distancia física y proteger a nuestras poblaciones más vulnerables".

En la Fase 3, las empresas pueden reanudar la dotación de personal sin re-

stricciones en sus lugares de trabajo observando los protocolos de distanciamiento social recomendados por el CDC y se recomienda continuar con el aumento de

social.

Además, los campamentos de verano pueden abrir siempre que sigan las pautas de seguridad. Las empresas que habían estado

comunidad médica estatal, las visitas limitadas a los hospitales pueden ser restablecidas a discreción de la instalación. Como los datos muestran

las prácticas de limpieza y desinfección.

Las personas deben minimizar el tiempo dedicado a entornos concurridos y seguir las pautas del CDC con respecto al distanciamiento

operando con cita previa sólo pueden comenzar a aceptar clientes a su discreción. En conjunto con el Departamento de Salud del Estado de Oklahoma y la

que COVID-19 tiene un impacto significativamente más profundo en las poblaciones de ancianos e inmunocomprometidos, las visitas a residencias de ancianos y centros de atención a largo plazo permanecerán suspendidas, excepto en situaciones en centros terminales de vida hasta que se levanten explícitamente por una orden ejecutiva.

Si bien los datos siguen mejorando a nivel estatal, se alienta a los gobiernos locales a tomar las decisiones que mejor se adapten a sus comunidades.

"Nuestro enfoque para la

reapertura ha sido una razón clave por la que nuestros datos siguen con tendencia en una dirección positiva", dijo el Secretario de Salud Jerome Loughridge. "Es vital que las comunidades de todo el estado solo pasen a la Fase 3 cuando sus datos locales apoyen esa decisión.

Las pruebas COVID-19 gratuitas siguen estando disponibles para todos los Oklahomans en más de 80 ubicaciones en todo el estado. La información detallada está disponible en coronavirus.health.ok.gov.

"Al entrar en la Fase 3 de reapertura, el Departamento de Salud del Estado de Oklahoma se enfocará en mantener y ampliar asociaciones de confianza con el público para ayudarnos a minimizar la presencia de COVID-19", dijo Lance Frye, Comisionado Interino de Salud, Lance Frye. "Recordamos a los Oklahomans que no necesitan estar experimentando síntomas para hacerse la prueba de COVID-19 en nuestras más de 80 instalaciones del condado.

La declaración catastrófica de emergencia sanitaria finalizará el sábado, momento en el que el gobernador Stitt emitirá una nueva orden ejecutiva que mantendrá las protecciones críticas para permitir que las agencias estatales gestionen eficazmente el impacto continuo de COVID-19. Esta nueva orden ejecutiva alentará a

Estamos atendiendo ordenes para llevar o recoger (drive thru) en todas nuestras localidades. Para Pedidos llamenos

Los Mejores Pollos al Carbón de Oklahoma!!

OklahOma

¡Bienvenidos a Early Birds! Lo que los padres deben saber sobre el juego

El juego apoya el aprendizaje de los niños de muchas maneras. Asegúrese de que su hijo tenga tiempo para jugar y de esta forma promueve el desarrollo cognitivo, del lenguaje, de la alfabetización, físico, social y emocional.

Los niños aprenden a través del juego

¡Nunca subestime el valor del juego! Mientras juegan, los niños aprenden y desarrollan lo siguiente:

• Habilidades cognitivas – como elegir los bloques para construir una torre lo más alta posible.

• Habilidades lingüísticas – como aprender vocabulario que necesitan para los diferentes escenarios de dramatización.

Habilidades de alfabetización – como escribir una cita mientras juega a ser dentista.

• Capacidades físicas –como pegar un collage y correr en el patio.

• Habilidades sociales –como jugar juntos al lavadero de autos con empleados y clientes.

• Habilidades emocionales – como esperar el turno para ser el conductor del autobus imaginario.

Jugar es sano

El juego ayuda a los niños a crecer fuertes y sanos. También, puede ayudar a prevenir la obesidad infantil por su naturaleza activa.

El juego reduce el estrés

El juego ayuda a los niños a crecer emocionalmente. Es entretenido y brinda una oportunidad de liberar la ansiedad y el estrés.

Jugar al aire libre

Para más información visite nuestra página web: www.earlybirdsok.org. También puede llamarnos al 405-286-2734. Para asistencia en español marque la extensión 300 y pregunte por María Arroyo.

Piense en sus proias experiencias al aire libre, como cuando construía fuertes, se deslizaba en la nieve en el invierno o jugaba con otros niños del vecindario. Asegúrese de que sus niños también creen recuerdos de momentos al aire libre.

El juego y el aprendizaje van de la mano

El juego y el aprendizaje no son actividades independientes, están estrechamente conectadas. Imagíne que son como una clase de ciencia en un laboratorio: el juego es el laboratorio del niño.

El juego es el contexto para el aprendizaje del niño

Los niños practican y refuerzan su aprendizaje en multiples áreas mientras juegan. Por ejemplo, al jugar al restaurante, los niños escriben y dibujan menús, establecen precios, toman pedidos y representan un rol.

El juego brinda enriquecedoras oportunidades de aprendizaje, y deriva en el éxito y en el crecimiento de la autoestima de los niños.

*** Gracias a Laurel Bongiorno, Ph.D por el uso de este artículo.

Para más información de este tópico y otros tópicos de interés visite: www.naeyc. org/tyc.

Recuerde inscribirse en Bright by Text.

¿Qué es Bright by Text?

Es un programa que usted

recibe mensajes de texto directamente a su celular.

• Es para las familias con niños de 0 a 8 años de edad.

• Es completamente GRATIS.

• Pueden incribirse los padres, abuelos, tías, tíos, niñeras, amigos maestros, madrinas, padrinos, vecinos, etc.

• Puede escoger el idioma: Español o Inglés.

• El programa ofrece ideas para el aprendizaje, disciplina, lenguaje, salud y seguridad, y el desarrollo de los niños.

También le ofrece contenido de nuestros socios expertos, tales como PBS, Vroom, el CDC y Plaza Sésamo (Sesame Street).

¿Cómo se puede inscribir?

El programa de Early Birds no ofrece clases durante el verano, pero comenzaremos nuevamente las clases en el otoño.

" Plan Ours” Nueva fase a partir del 1 de junio

l Alcalde David Holt aprobó una nueva proclamación de emergencia de la Ciudad de Oklahoma City en respuesta al COVID-19, la cual incluye recomendaciones para actividades de alto riesgo con el propósito de limitar la propagación del coronavirus. Esta proclamación continúa el anuncio del Alcalde Holt sobre su intención de alinearse en gran medida con esta nueva fase de respuesta de la Ciudad de Oklahoma City ante el COVID-19 con el Plan OURS del Estado de Oklahoma.

La proclamación entra en vigencia el 1 de junio. Sus disposiciones serán revaluadas a más tardar el 15 de junio. Las pautas de la Casa Blanca y del Estado de Oklahoma requieren que esta fase dure por lo menos dos semanas. En base a información de salud pública, el estado de emergencia podría finalizar potencialmente al término de ese periodo de dos semanas.

A partir del 1 de junio en cumplimiento de los requerimientos de la Administración Departamento de Salud y Seguridad Ocupacional de EE. UU. (OSHA, por sus siglas en inglés), los empleadores en la ciudad de Oklaho-

ma deben permitir que los empleados que elijan usar equipo de protección personal (PPE, por sus siglas en inglés) debido al riesgo potencial del trabajo lo hagan, si es que no interfiere con las funciones laborales básicas. La aplicación se realizará siguiendo los mecanismos provistos por OSHA. Se alienta a los siguientes negocios a que consulten y sigan los protocolos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC, por sus siglas en inglés) y las pautas del Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City (OCCHD, por sus siglas en inglés), las

cuales están disponibles en occhd.org/reopen:

• Restaurantes, cervecerías, bodegas, tabernas, patios de comidas en centros comerciales, áreas de comidas, cafeterías, bares, clubes nocturnos, bares de cachimba, bares para fumadores y salas para fumadores de cigarrillos electrónicos.

• Gimnasios, centros de recreación, centros para hacer ejercicios, centros deportivos interiores, palestras en interiores, boleras, pistas de patinaje, parques de trampolines, instalaciones de rafting y centros similares.

• Negocios en los

que se reúna gente para presentaciones o entretenimiento, como cines y teatros en vivo, auditorios, salas de bingo, locales deportivos, parques de diversiones, lugares de oración, salas de recepción y funerarias.

• Negocios de cuidado personal, los que incluyen salones de belleza (cabello y manicure), barberías, centros de cosmetología, centros de estética, centros de depilación láser, spa, centros de masajes, tiendas de tatuajes y centros de piercing. Recomendaciones generales: Aunque estas no se mencionan en la proclamación de emergencia, el Alcalde Holt y funcio-

narios de salud pública alientan a los residentes y empleadores de la ciudad de Oklahoma a que sigan las mejores prácticas recomendadas por el OCCHD. Las mejores prácticas incluyen:

• Continuar con el distanciamiento social cuando sea posible, lo que incluye mantenerse a 6 pies de distancia de otras personas. Usar mascarilla en público.

• Los lugares de trabajo deben cumplir todas las pautas generales de higiene y distanciamiento específicos para su industria.

¿Qué sigue? Las pautas de la Casa Blanca y del Estado de Oklahoma para esta fase requieren que dure por lo menos dos semanas. El Alcalde Holt tiene el propósito de seguir evaluando los criterios definidos por la Casa Blanca y mientras evalúa la preparación de la ciudad de Oklahoma para la culminación del estado de emergencia, seguirá prestando atención a los funcionarios de salud pública y se mantendrá en contacto con el Gobernador Stitt y con funcionarios de salud pública del estado.

OklahOma Carta abierta a Joe Biden:

Los Votos para las Escuelas Chárter de Afroamericanos y Latinos

Por Freedom Coalition for Charter Schools

Recientemente, los demócratas constituyeron un grupo llamado Unity Task Forces (Grupo de Acción Unificada), presuntamente para darle esperanza y unidad al partido. Esto podrá dar resultado para algunas fuerzas dentro del partido. Sin embargo, la composición de los Grupos de Acción sobre la Educación es un insulto para las familias afroamericanas y latinas que han elegido escuelas públicas chárter como el vehículo para garantizar que sus hijos obtengan la mejor educación posible.

Lo que es tremendamente obvio cuando se evalúa la lista de consejeros que crearon la política de educación para la plataforma del Partido Demócrata es que 3.3 millones de estudiantes y más de 219,000 maestros que asisten y trabajan en escuelas públicas chárter no han sido consideradas para nada. Desde el inicio de la temporada de debates presidenciales, las escuelas chárter han sido denigradas por personas como los Senadores Bernie Sanders y Elizabeth Warren.

La Freedom Coalition for Charter Schools (La Coalición por la Libertad de las Escuelas Chárter) ha liderado la resistencia de los afroamericanos y los latinos a estos ataques, lo cual indica una indiferencia total hacia la autodeterminación de las familias afroamericanas y latinas al elegir si matricular a sus niños en las escuelas

Ignórenos bajo su propia cuenta y riesgo.

chárter. Hemos afirmado decididamente y sin temor a arrepentirnos que:

· Queremos escuelas de calidad para nuestros niños, y

· Queremos que las familias afroamericanas y

cas no son tan abundantes como las de los sindicatos de los maestros, más sin embargo, nuestros votos cuentan tanto como cualquiera. Vicepresidente Biden, usted está enviando el mensaje de que usted no apoya el dere-

latinas de bajos ingresos y de la clase trabajadora tengan el poder de elegir el mejor ambiente educativo para sus hijos y creemos que estatuir chárters y las escuelas chárter deben ser una de esas opciones. Joe Biden, usted, y su Partido Demócrata están enviando el mensaje a las familias y las escuelas públicas chárter de que nosotros no contamos porque nuestra elección educativa va en contra del estatus quo. Sabemos que nuestras ar-

cho de los padres de familia latinos y afroamericanos para hacer una selección de crítica importancia y tomar decisiones de potencial salvamento para sus hijos. La respuesta ante la crisis del COVID-19 en el panorama educativo de todo el país ha sido reveladora cuando se trata de la importancia de la educación de los niños afroamericanos y latinos. Algunos sindicatos estatales de maestros oportunamente se organizaron para proteger a sus miembros, no a nues-

tros hijos. Algunos hasta se negaron a proveer la educación para sus estudiantes cuando los sistemas escolares cerraron. Pero en todo el país, muchas escuelas chárter, incluyendo las regidas y lideradas por padres de familia afroamericanos y latinos, rápida y pragmáticamente respondieron a la crisis. Ellas lideraron con la innovación en la preparación de modelos de aprendizaje a distancia mientras evaluaban las necesidades socioemocionales de los estudiantes y de sus familias. Ellas trabajaron para garantizar que todas las familias tuvieran comida, así como dispositivos y conectividad a Internet, si era necesario. Fuimos capaces y estábamos dispuestos a hacer esto porque nuestro principal interés eran nuestros hijos. Estamos, por supuesto, luchando para combatir la crisis, así como todos nuestros compatriotas estadounidenses lo han estado haciendo. Sin embargo, como siempre lo hemos hecho, recurrimos a nuestra historia de resistencia a la opresión para encontrar la fortaleza para ayudar a nuestros hijos y nuestras familias en este momento sin precedentes en la historia. Porque los líderes afroamericanos y latinos están más cercanos a los asuntos que sus estudiantes y familias enfrentan, especialmente durante un momento como éste, estábamos mejor equipados para

enfrentar la crisis que se nos avecinaba. Fuimos ágiles e innovadores en satisfacer las necesidades de nuestros niños, porque los pusimos en primer lugar. Vicepresidente Biden, demandamos ser vistos, valorados y escuchados. Queremos ser más que una oportunidad fotográfica para la propaganda electoral. No aceptaremos ser ciudadanos de segunda clase. Demandamos nuestro sitio en la mesa para que usted nos pueda escuchar y aprender de nuestros conocimientos colectivos y nuestras experiencias, los cuales vienen de nuestras intensas historias de lucha contra la opresión en este país. Queremos compartir la mesa, no estar en el menú. Queremos ayudarle a desarrollar las políticas y procedimientos que van a mejorar las oportunidades de educación para todos los niños, incluyendo los nuestros.

No puede ignorarnos y esperar que nosotros marchemos ciegamente a las urnas de votación para apoyarlo. Su partido cometió un error en el año 2016. Reflexione largo y profundo antes de repetir ese error en el año 2020.

Dr. Howard Fuller es un profesor distinguido de educación de la Universidad de Marguette y copreside el Freedom Coalition for Charter Schools.

Las Escuelas Públicas de Tulsa lanza la Encuesta de Planificación del Año Escolar 2020-2021

TULSA, Oklahoma. –

Las Escuelas Públicas de Tulsa lanzaron una encuesta comunitaria diseñada para ayudar con la planificación del distrito para el año escolar 20202021. La encuesta estará disponible en inglés y español en la página web del distrito en www.tulsaschools.org/2021survey.

La encuesta está abierta a padres, estudiantes y miembros de la comunidad y permanecerá abierta hasta las 5 p.m. el viernes 12 de junio. El distrito también reunirá comentarios de maestros y personal a través de otra encuesta. "Las opiniones de los estudiantes y las familias a las que servimos desempeñarán un papel importante en el desarrollo de nuestro plan para el año escolar 2020-2021", dijo la superintendente Deborah Gist. “Queremos entender cómo se sienten los ciudadanos de Tulsa y qué recursos necesitan para garantizar que sus hijos estén seguros y comprometidos en la escuela. Esto incluye situaciones que esperamos no ocurran pero necesitamos estar preparados para un año escolar alargado que

proporcionará más tiempo para desinfectar las aulas; horarios escalonados para

permitir el distanciamiento social; o cambios periódicos entre el aprendizaje

tradicional y a distancia en función de las tasas de infección por COVID-19

durante el otoño y el invierno".

Las Escuelas Públicas de Tulsa están revisando recursos e investigaciones de expertos en salud y seguridad, colaborando con los distritos escolares de todo el país y prever cual será la situación durante el verano, el otoño y el invierno en términos de tasas potenciales y propagación de infecciones COVID-19.

Gist dijo: "Estamos

comprometidos a ofrecer clases presenciales tanto como sea posible en base a la guía de salud y seguridad más actualizada del Departamento de Salud de Tulsa. Estaremos completamente preparados para dar la bienvenida a todos nuestros estudiantes a tiempo completo, si esa fuera la ocasión. Sin embargo, si la orientación o las directivas requieren cambios periódicos para un mayor distanciamiento social o para el aprendizaje a distancia, queremos asegurarnos de que estamos lo suficientemente preparados para apoyar a nuestros maestros, estudiantes y familias.

"Esta es una situación compleja y que cambia rápidamente", dijo Gist. "Estaremos preparados para mantener la seguridad de nuestros estudiantes y miembros del equipo y a la misma vez enfocarnos en la enseñanza así continúe esta situación de salud pública". La encuesta del distrito está disponible en www. tulsaschools.org/2021survey y permanecerá abierta hasta el viernes 12 de junio.

OklahOma

Washington La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA, por sus siglas en inglés) está trabajando estrechamente con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y todos sus socios federales, estatales, tribales y locales para avanzar hacia la Reapertura de los Estados Unidos. Desde las prácticas de distanciamiento social a la continuación de los esfuerzos para limpiar y desinfectar frecuentemente las superficies tocadas, todos los estadounidenses desempeñan un papel en la reducción del riesgo de exposición al virus que causa el COVID-19.

dor de la EPA Andrew Wheeler. “La limpieza adecuada seguida de la desinfección al usar productos de la lista aprobada por la EPA continúa siendo una manera eficaz de ayudar a reducir la propagación de la enfermedad”.

“A medida que reabrimos áreas a través del país, la EPA insta a los estadounidenses a continuar limpiando y desinfectando basándose en las directrices recientemente publicadas en asociación con los CDC”, declaró el administra-

“La limpieza y la desinfección juegan un papel importante en prevenir la propagación del COVID-19”, sostuvo la Dra. Margaret Kitt, subgerente de incidentes del Equipo de Sistemas Comunitarios y de Salud de los CDC para la respuesta al COVID-19.

“Estas directrices están diseñadas para todos

los estadounidenses, independientemente de si son dueños de negocios, dirigen una escuela, o están enfocados en cuidarse y mantener a sus familias sanas y seguras en el hogar”.

La EPA y los CDC recientemente publicaron directrices actualizadas para ayudar los operadores de instalaciones y a las familias limpiar y desinfectar adecuadamente los espacios. Las directrices ofrecen instrucciones paso a paso para espacios públicos, lugares de trabajo, negocios, escuelas y hogares. La EPA ha recopilado una lista de productos

desinfectantes, incluyendo aerosoles fáciles de usar, concentrados, y toallitas, que pueden usarse contra el COVID-19. Cuando use estos productos, siempre siga las instrucciones e información de seguridad en la etiqueta, incluyendo el dejar el producto sobre la superficie el tiempo suficiente para matar el virus, enjuagar el producto para evitar ingerirlo, poner el producto fuera del alcance de los niños inmediatamente.

También es importante evitar usar en exceso o acumular desinfectantes o equipo de protección personal (como

los guantes). Esto puede ocasionar escasez de productos clave necesarios para emergencias. En caso de que los productos desinfectantes en la lista de la EPA no estén disponibles, las directrices proveen otras técnicas para desinfectar superficies que también son efectivas para reducir el riesgo de exposición al COVID-19. La EPA también está trabajando con los CDC para ampliar la investigación sobre el virus SARS-CoV-2, incluyendo la limpieza ambiental y la desinfección, la detección del virus en aguas residuales, y el desarrollo de pruebas de anticuerpos salivales. Estos esfuerzos ayudarán a los científicos de la EPA y a nuestros socios federales desarrollar un mejor entendimiento sobre cómo limpiar y desinfectar en las situaciones del mundo real para que nuestra nación pueda continuar reduciendo el riesgo a la infección.

Pidenincluir a Menores de EdadenPuertoRicoenel PróximoPaquete de Ayuda

Washington D.C. – Los

Senadores Bob Menéndez (D-N.J.) y Marco Rubio (R-Fla.) instaron al Líder de la Mayoría del Senado, Mitch McConnell (R-Ky.) y al Líder de la Minoría, Charles E. Schumer (D-N.Y.) a incluir la Ley Bipartidista Child Tax Credit Equity for Puerto Rico Act (S. 698) o el Crédito Contributivo para Menores de Edad en Puerto Rico en el próximo estímulo fiscal para aliviar los efectos económicos de la pandemia. Casi el 60% de los niños en Puerto Rico viven por debajo del nivel de pobreza

federal. “Esta solución legislativa tiene apoyo bipartista tanto en la Cámara como en el Senado. Si se promulga, este proyecto de ley reduciría significativamente la pobreza infantil en una isla afectada por los recientes huracanes, terremotos y la pandemia COVID-19,” los senadores escribieron a los Líderes McConnell y Schumer. “La ley actual permite que las familias en Puerto Rico sean elegibles para el crédito contributivo federal cuando tienen tres o más hijos. Los

primeros dos hijos nacidos de familias puertorriqueñas no califican para el crédito fiscal mientras vivan en la isla. Esta discrepancia es fundamentalmente injusta para las familias puertorriqueñas que deberían tener acceso al mismo incentivo federal que las familias que viven en el continente,” añadieron los Senadores

OklahOma Las protestas no cesan en Estados Unidos

OKLAHOMA CITY – Las protestas no cesan en Estados Unidos, donde al menos 40 ciudades han decretado el toque de queda y permanecen bajo custodia de la Guardia Nacional.

A más de una semana después de que el afroamericano George Floyd muriera por asfixia debido a la presión que ejercía sobre su cuello la rodilla de un policía blanco, en distintas ciudades estadounidenses se repiten las escenas de personas recorriendo las calles, aunque los destrozos y saqueos de otras jornadas han amainado.

En Nueva York se efectuaron durante la primera jornada del toque de queda más de 700 arrestos, con diferencia el mayor número desde el inicio de las protestas desencadenadas por la muerte en Minesota de Floyd.

Los saqueos en Nueva York fueron motivo de un desencuentro entre el gobernador del estado, Andrew Cuomo, y el alcalde de la Gran Manzana, el tam-

Más de una semana después de que el afroamericano George Floyd muriera por asfixia debido a la presión que ejercía sobre su cuello la rodilla de un policía blanco, en distintas ciudades estadounidenses se repiten las escenas de personas recorriendo las calles.

bién demócrata Bill de Blasio.

"Lo que ocurrió en la ciudad de Nueva York fue inexcusable", dijo el gobernador sobre los disturbios y saqueos en comercios registrados durante la noche anterior.

Cuomo había sido previamente criticado por Trump, quien afirmó este martes que Nueva York quedó "hecha pedazos" y se quejó de que Cuomo hubiera rechazado el envío de la Guardia Nacional.

En Oklahoma el pasado fin de semana decenas de manifestantes abarrotaron las calles y carreteras de la ciudad de Tulsa, y el centro de la ciudad de Oklahoma en una serie de protestas inicialmente pacíficas y que al pasar de las horas se tornaron extremadamente violentas, dañando negocios, autos y propiedad privada. Poco después que el Alcalde de la ciudad de Oklahoma David Holt declarara el toque de queda en parte de la ciudad un número de manifestantes rehusaron obedecer el mandato re-

sultando ser arrestados . Por otro lado el pasado martes las marchas, que fueron especialmente numerosas, transitaron por zonas emblemáticas de la ciudad de Norman Oklahoma el tono tranquilo de estas protestas de día contrastó con las escenas de saqueos y disturbios causados el fin de semana.

partidarios del movimiento Black Lives Matter en Oklahoma informaron que condenan las acciones de aquellos que no formaban parte del grupo de manifestantes pacíficos y estaban causando destrucción. "No podemos tolerar que los blancos tomen los problemas de la comunidad negra y los usen como medi-

Jess Eddy. "No sabemos quiénes son. Sabíamos que algunos habían sido identificados por otras personas como instigadores externos", dijo Dickerson-director ejecutivo de Black Lives Matter de Oklahoma City. Black Lives Matter demanda lo siguiente:

• Una disculpa del jefe de policía Wade Gourley y el alcalde David Holt y la renuncia inmediata de Gourley, cuya falta de liderazgo dio lugar a acciones agresivas de la policía hacia manifestantes pacíficos, aumentando las tensiones y resultando en violencia que podría haberse evitado.

• La liberación inmediata sin cargos de todos los manifestantes encarcelados que fueron arrestados por delitos no violentos o "resistirse al arresto" mientras se defendían a sí mismos o a sus seres queridos del uso ilegal de la fuerza excesiva por parte de la policía de

A través de una conferencia de prensa a las afueras del centro de la ciudad los

os para afectar sus propios motivos e intentos de hacer lo que decidan hacer", dijo

agentes de policía que atacaron violentamente a manifestantes pacíficos.

• La instalación inmediata de una junta de revisión de quejas de ciudadanos independientes para la policía de OKC, que tendrá autoridad para revisar todas las quejas, incluido el uso de la fuerza, y los oficiales infractores de disciplina.

• Proporcionar capacitación en tácticas de desescalamiento para todos los oficiales de la OCPD, que debe incluir capacitación en interacciones con personas que tienen problemas de salud mental, así como capacitación que incluya sensibilidad cultural.

• La liberación pública inmediata del registro de arresto de Olain Jefferson, Jr. y imágenes de cámaras corporales de toda la policía involucrada en su arresto.

• El lanzamiento público inmediato de todas las imágenes de vídeo del incidente de OKCPD que involucran y resultan en la muerte de Derrick Ollie Sr.

• El arresto y procesamiento de David Stewart por el secuestro y confinamiento ilegal del Sr. Travis Miller Sr.

• Justicia para la familia del Sr. Elray Barber, que fue asesinado a tiros por OKCPD en la víspera de Navidad de 2019.

• Justicia para la Sra. Rolana Keeler, que fue baleada por OKCPD en la víspera de Navidad de 2019 mientras estaba desarmada.

El alcalde Holt se compromete a la construcción de una tienda de comestibles en el eastside de OKC que se completará en un plazo de 6 meses.

• La concesión de clemencia y la liberación inmediata de un miembro acusado injustamente de nuestra comunidad, Julius Jones, por el gobernador Stitt.

"El silencio blanco es completamente ofensivo, así que cuando no escuchamos a nuestros líderes hablar sobre las atrocidades que están sucediendo a aquellos que están en protesta tenemos un problema con eso", dijo el reverendo T. Sheri Dickerson, director ejecutivo de Black Lives Matter of Oklahoma City.

OKC y el sheriff.

• Se tomarán medidas disciplinarias y la terminación contra todos los

"Cuando se trata de personal u operaciones específicas, se me prohíbe tener alguna participación en eso", dijo el alcalde de Oklahoma City, David Holt. "La gente como yo, un blanco del noroeste de Oklahoma City, primero tenemos que escuchar y tenemos que entender, esto no se trata sólo de George Floyd... este es un nexo con un montón de otros temas que se unen a sueños no realizados del movimiento por los derechos civiles de la década de 1960", dijo Holt.

Cuál es el auto más peligroso para conducir en las carreteras de los Estados Unidos

Según un informe publicado por el IIHS (Insurance Institute for Highway Safety), los automóviles pequeños continúan siendo el tipo de vehículo más peligroso para los conductores.

Mientras en la lista de la IIHS, los vehículos subcompactos representaron 15 de los 20 vehículos más mortales para los conductores, el Ford Fiesta se lleva el galardón, ya que tuvo la mayor cantidad de muertes de conductores durante el período del estudio, que fue desde el 2015 hasta el 2018.

Joe Nolan, vicepresidente senior de investigación de vehículos del IIHS, dijo algo que todos sabemos, "Los vehículos más pequeños ofrecen menos protección para el conductor en choques, y su masa más ligera significa que se llevan la peor parte de las colisiones con vehículos más grandes".

Los SUV de tamaño completo, como el GMC Yukon, y como era de esperar, tuvieron la tasa más baja de muertes de conductores en el estudio.

Los SUV grandes tuvieron 15 muertes de conductores por millón de años de vehículos registrados, mientras que los vehículos subcompactos superaron a todos con 82 muertes de conductores por

millón de años de vehículos registrados.

Este estudio analiza cuántos conductores murieron al volante de vehículos modelo 2017 o su equivalente, y la última vez había sido realizado hace tres años.

Los vehículos de baja venta, o de poca producción, como el Smart, no se incluyeron en el estudio porque no alcanzaron el umbral de 100,000 años vehículos registrados o al menos 20 muertes.

mayoría de los modelos 2017 no venían con el tipo de car-

acterísticas de asistencia al conductor, como el frenado automático de emergencia que se han convertido en estándar en muchas alineaciones de vehículos.

Los vehículos con la tasa más alta de muertes de conductores entre 2015 y 2018 son:

Vehiculo - Muertes por cantidad de conductores

Ford Fiesta con – 141

Hyundai Accent - 116

Chevy Sonic - 98

Nissan Versa Note - 96

Fiat 500 - 95

Hyundai Elantra - 89

Kia Forte - 89

Nissan Versa – 88

Kia Rio - 87

Ford Mustang GT - 81

Hyundai Accent wagon –81

Nissan Sentra - 81

Los autos más pequeños son menos costosos y la

Según el estudio, estos vehículos son típicamente vehículos de nivel de entrada y conducidos por conductores más jóvenes y menos experimentados.

"Mirando hacia 2017, gran parte de la tecnología de asistencia al conductor estaba empezando a salir", dijo Joe Young, portavoz del IIHS. "Sabemos por los números que los modelos de lujo tienen tasas de mortalidad más bajas que los modelos que no son de lujo, y los vehículos de lujo son donde esa tecnología entra en juego".

Por primera vez este año,

Ford anunció que el Mustang Mach 1 vuelve a la vida este año

Con su debut esta primavera, con velocidad, estilo y un nombre que encarna a ambos, el icónico coupé fastback que debutó durante la primera era dorada de los muscle cars a fines de la década de 196,0 regresa para los entusiastas del Mustang.

Estos seguidores del Mustang buscan el éxtasis del rendimiento del V8 de 5.0 litros de aspiración natural, en una nueva era dorada de poder, con una nueva opción en el línea del auto deportivo más vendido del mundo.

El Mach 1 debutó para el año modelo 1969 e inmediatamente se hizo un hueco en la línea Mustang, ofreciendo rendimiento y dinámica mejorada con su suspensión de manejo GT.

En los años siguientes, el Mach 1 vio un rendimiento mejorado en comparación con Mustang GT y fue más alcanzable que las variantes de Shelby y Boss.

Dos años después de su debut, el Mach 1 con su suspensión de competición salió a la calle en 1971 más tiempo y más grande

el IIHS incluyó millas recorridas y registros. Al considerar las millas conducidas, los autos deportivos mostraron tasas de mortalidad relativamente más altas.

Luego están los valores atípicos. El Volkswagen Golf tuvo cero muertes de conductores por millón de años de vehículos registrados, y el Nissan Leaf solo tuvo cinco.

"El Golf es un gran signo de interrogación", dijo Young. "Parece una anomalía estadística".

La última vez que el IIHS realizó este estudio, en 2017 para vehículos del año modelo 2014, el Golf se ubicó en el grupo más peligroso con 63 muertes de conductores.

La hoja es más fácil de explicar. El vehículo eléctrico podría registrar menos millas de carretera de alta velocidad y más millas de ciudad, razonó Young. Sin embargo, esos vehículos son la excepción a la regla. Las deficiencias del sedán Ford Fiesta eran evidentes incluso antes de extraer todos los datos del accidente.

No tiene frenado automático de emergencia y obtuvo una calificación "Marginal" en una de las seis pruebas de choque realizadas por el IIHS, que está financiado por la industria de seguros pero funciona como una organización independiente sin fines de lucro.

La buena noticia es que el frenado automático de emergencia se está volviendo estándar en la mayoría de los automóviles, independientemente del costo.

La mayoría de los principales fabricantes de automóviles acordaron voluntariamente aplicar el frenado automático en los vehículos del año modelo 2022. Esa tecnología, así como sistemas como el control de carril activo y los monitores de punto ciego, es una de las razones por las cuales la NHTSA pronosticó que las muertes por accidentes de tránsito disminuyan en 2019, a pesar de un aumento en la conducción, que es parte de una disminución general de tres años en las muertes por accidentes de tránsito. .

"Sabemos a través del análisis de los datos de reclamos de seguros que estas tecnologías están previniendo y minimizando accidentes y esperamos que continúen en todos los vehículos", dijo Young.

Acura develó el TLX del 2021 con el regreso del Tipo S de alto rendimiento

que el original, con una variedad de potentes opciones de motor. En 1974, Mach 1 volvió a ver cambios importantes, reinventados por primera vez como hatchback, una generación que disfrutó de una carrera de cinco años y mejoró sus capacidades de manejo con un paquete de suspensión Rallye opcional.

El Mach 1 regresó para los años modelo 2003 y 2004, combinando el poder moderno con la nostalgia de los elementos de diseño Mach 1 de la década de 1970.

Su exclusiva suspensión de manejo Mach 1 con frenos de disco delanteros Brembo más grandes mejoró el rendimiento en carretera, mientras que su alerón negro mate y la franja del capó ayudaron al cupé a destacarse. Diecisiete años después, el nuevo Mustang Mach 1 del 2021 está listo para regresar como el Mustang de 5.0 litros más listo para la pista, ofreciendo una vez más la magia del diseño al tiempo que aumenta su legado de rendimiento.

En lo que se ha convertido en una costumbre de los fabricantes durante la era de la pandemia, Acura mostró en línea el nuevo sedán deportivo TLX del 2021, que es más largo, más bajo y más ancho, adoptando una forma clara de fastback.

Este nuevo Acura TLX de segunda generación tiene un nuevo aspecto, una nueva plataforma y un nuevo tren motriz, además del regreso de la edición Tipo S con su propio V-6 de alto rendimiento.

"El TLX es una de las piezas más importantes para nosotros a medida que reconstruimos el futuro para Acura", dijo Jon Ikeda, gerente general de la marca. "Hay un nivel de expec-

tativa que viene con un sedán deportivo y este auto realmente cumple con eso".

La nariz del TLX es larga y baja, con una relación extendida de tablero a eje y voladizos cortos. Los faros y la amplia parrilla del pentágono también se sientan bajos, esa parrilla presenta un patrón de estallido estelar.

El capó presenta líneas nítidas y profundamente esculpidas. La silueta es la de un fastback, con líneas de acento que mejoran aún más la sensación del bajo centro de gravedad del automóvil.

Se espera que el Acura TLX del 2021 llegue a los concesionarios en el otoño, los modelos base comenzarán en el rango medio de 30,000 dólares, mientras se espera que el Tipo S suba a los 40,000 dólares, y bien cargado llegue a los US $ 50,000.

SocialeS

HERO ELEMENTARY una escuela de superhéroes DISPONIBLE en PBS KIDS

La nueva serie de superhéroes llevará diversión impulsada por la ciencia a jóvenes televidentes de todo el país

La ciencia es poderosa y HERO ELEMENTARY, una nueva serie animada multiplataforma de PBS KIDS coproducida por Twin Cities PBS y Portfolio Entertainment, ayudará a despertar el amor por la ciencia en niños de todo el país cuando se estrene el 1 de junio de 2020 en estaciones de PBS.

HERO ELEMENTARY es una escuela de superhéroes en ciernes en donde los niños aprenden a dominar sus poderes innatos como la capacidad de volar o la teletransportación y, en el proceso, exploran la ciencia. Esta nueva serie ofrecerá a niños de entre 4 y 7 años importantes herramientas para ayudarles a resolver problemas al alentarlos a pensar y actuar como científicos, avivando su curiosidad natural. HERO ELEMENTARY también destaca conceptos socioemocionales y de carácter como la bondad, la empatía y el compromiso de trabajar juntos para resolver problemas.

Emoción

"Con su particular, divertido e informativo plan de estudios de STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas), alfabetización y aprendizaje socioemocional, HERO ELEMENTARY sin duda será un éxito heroico con niños, padres y maestros por igual", señaló Linda Simensky, directora de contenido de PBS KIDS.

HERO ELEMENTARY es financiado por un subsidio de Ready To Learn, otorgado por el Departamento de Educación de los Estados Unidos. La iniciativa Ready To Learn es un programa federal que fomenta el desarrollo de innovadores medios digitales y televisivos con fines educativos dirigidos a niños de preescolar y edad escolar temprana y a sus familias.

del Día Nacional del la Dona todo el fin de semana

Este Día Nacional de la Dona, Dunkin’ le está dando una sonrisa a Estados Unidos con una parodia alegre del año de las elecciones presidenciales al presentar “El Partido de la Dona”, celebrando todas las donas y uniendo a las personas de todo el país con el dulce regalo que se merecen.

El viernes 5 de junio, Dunkin’ ofrece a sus clientes una dona clásica de su elección, gratuitamente, con la compra de cualquier bebida en los restaurantes participantes en

tableció originalmente en 1938 por el Ejército de Salvación de Chicago para honrar a las mujeres que sirvieron donas a los soldados durante la Primera Guerra Mundial. La fiesta se celebra tradicionalmente el primer viernes de junio. Dunkin’ ha estado sirviendo a sus clientes sus emblemáticas donas durante 70 años. Dunkin’ es la marca número 1 de donas en Estados Unidos y vende anualmente más de 3,300 millones de donas y los centros de rosquillas llamados MUNCHKINS®, en todo el mundo, incluidas las donas clásicas

mantener seguros a sus clientes y empleados de restaurantes, Dunkin' actualmente está limitando sus servicios a autoservicio, entrega y rec -

ogida para llevar adentro del restaurante, entrega y recogida en la acera en ubicaciones seleccionadas.

todo el país, o hasta agotar existencias. *Para extender la emoción de la temporada durante el fin de semana, Grubhub ofrecerá media docena de donas gratis en los pedidos de Dunkin’ de $10 o más el 6 y 7 de junio.

El Día Nacional de la Dona se es-

favoritas como Boston Kreme, glaseada, glaseada de chocolate, glaseada de fresa con chispitas, y más.

Actualmente, la gran mayoría de los restaurantes de Dunkin' en todo el país permanecen abiertos y han implementado medidas preventivas mejoradas de salud y seguridad. En un esfuerzo continuo por ayudar a

Fortalecemos nuestro compromiso con la ciudad de Oklahoma

En toda nuestra comunidad, vemos a familias, vecinos, negocios y compañeros trabajando juntos ahora más que nunca. Para ayudar, hemos destinado $100 millones adicionales a nuestro apoyo continuo a organizaciones sin fines de lucro, tanto nacionales como locales, que hacen una diferencia al atender las necesidades básicas aquí, incluidos el Banco de Alimentos Regional de Oklahoma y The Homeless Alliance. Los fondos ayudarán a aumentar la capacidad de respuesta médica, a centrarse en las poblaciones vulnerables y a atender el problema de la inseguridad alimentaria. Además, estamos destinando $250 millones en capital a fondos de préstamos de la Institución Financiera de Desarrollo Comunitario (CDFI) y a bancos de la CDFI y propiedad de minorías, para extender la asistencia a más pequeñas empresas.

Como vecinos en la ciudad de Oklahoma, todos estamos juntos en esto. Nuestros pensamientos están con todos ustedes y con sus familiares.

Tony Shinn Presidente del mercado de la ciudad de Oklahoma

Para ver cómo apoyamos a nuestras comunidades locales, visite bankofamerica.com/coronavirus.es

PASTA MEDITERRÁNEA

Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su

1. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Añadir el frijol en el último minuto de la cocción.

2. En un sartén grande, calentar el aceite a fuego alto. Añadir el calabacín, pimien- to, y cocinar por 4 minutos o hasta que las puntas de los vegetales se doren. Revolver con frecuencia.

3. Añadir los tomates y ajo y reducir el fuego a lento. Mantener cubierto.

4. Escurrir el agua de la pasta con los frijo- les. Poner en un tazón y añadir el romero y ¾ de queso.

5. Poner a cucharadas la mezcla de cal- abacín sobre la pasta. También, poner el queso restante encima.

Preparacion: INGREDIENTES:

• 2 tazas de pasta penne inte- gral

• 1 lata (15.5 oz) de frijol blan- co, escurrido y enjuagado

• 2 cucharaditas de aceite de oliva, divididas en dos partes

• 1 calabacín grande, en cubi- tos

• 1 pimiento verde grande, en cubitos

• 1 lata (14.5 oz) de tomates italianos en cubitos, sin escurrir

• 2 dientes de ajo, picados

• ½ cucharadita de romero seco

• 1 taza de queso feta, dividido en dos partes

Nueva Fecha 5 Septiembre

El Latino American Newspaper y sus patrocinadores, nuevamente premian a la Madre Hispana por su día.

¡No Espere Más! Llene y envíenos este cupón por correo para que tenga la oportunidad de participar en el sorteo. Las ganadoras disfrutarán de un día inolvidable, donde tendrán premios, flores, cena, fotos, y mucho más.

Nombre Completo

Dirección

City State Zip

Edad Nacionalidad

Teléfono

email:

Dale “LIKE” en Facebook para actualizaciones del evento. (un

Envie este cupón a: El Latino American Newspaper 8870 S. Western, OKC, OK 73139

Mayra Paddlety

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Debe tener experiencia trabajando en armados de metal (metal framing), sheetrock y acabados. Interesados pueden llamar a Juan Aguayo. (479) 320-6151

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Invitamos a toda la Comunidad Hispana a Celebrar con nosotros la Palabra de Dios

Domingos 10:40 a.m. Miercoles : 6:00 p.m. Clases de Inglés Gratis 1139 SW 48th St Oklahoma City, OK 73109

Compartiendo Su Amor, Su Vida, Su Palabra

Los Martes a las 6:30pm

Domingos Servicio 10:30 a.m. 2816 N. Woodcrest Dr. Midwest City, OK 73110 405-737-7684 | Meadowoodfelloship.org

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