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Del 18 al 31 de Enero de 2012 • www.elinformadornewspaper.com

Locales Charleston

Food Lion cerrará 126 tiendas en Carolina del Sur

Año 3 • Nº 87 • FREE • GRATIS

Los “indignados” de Wall Street cumplen cuatro meses de protestas Redacción El Informador

os “indignados” de Wall Street cumplen este martes cuatro meses de protestas sin un lugar concreto donde poder echar

raíces tras su desalojo de una plaza del distrito financiero de Nueva York, pero dispuestos a seguir en pie de guerra y con la mirada puesta en las elecciones de noviembre. “Han pasado ya cuatro meses y aquí

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Charleston

Rivales republicanos se dieron cita en Daniel Island Pág.5

North Charleston

Histórico submarino Hunley es exhibido al público

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Los “indignados” de Wall Street cumplen cuatro meses de protestas en Nueva York Un integrante del movimiento “Ocupa Wall Street” (d) reza tras el desalojo de la plaza Zucotti, Nueva York, el 15 de noviembre de 2011.

Deportes

Nacionales

Salud

LOS BENEFICIOS

de caminar

Cientos de cariocas Solicitan reformar piden que Brasil y reducir el Gobierno federal juegue en el Maracaná Pág.9

en el Mundial 2014

seguimos, aunque nos quieran echar, porque los objetivos que perseguimos nos mantienen unidos y con fuerzas para seguir combatiendo”, afirmó un portavoz del movimiento Ocupa Wall Street, Mark Bray, quien recuerda como si fuera ayer los primeros días de septiembre en la plaza Zuccotti. Desde entonces, unos 2.000 protagonistas de este particular pulso contra los “excesos” de las grandes corporaciones han pasado por el calabozo en enfrentamientos con la Policía, que vivieron sus momentos más dramáticos durante la toma del puente de Brooklyn en octubre pasado y el desalojo del campamento de Zuccotti en noviembre. Cuatro meses después su denuncia contra las desigualdades en EE.UU. y su discurso sobre la lucha de clases sigue calando en buena parte de la población, según se desprende de un reciente informe del Pew Reseach Center que revela que dos tercios de los estadounidenses creen que la brecha entre ricos y pobres es más grande que nunca. ...continúa en la página 8

Beyoncé

vuelve a casa

rodeada de polémica y bajo grandes medidas de seguridad

Obama no apoyará la ley contra la piratería en internet si fomentan la censura El Informador/Agencias

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- Del 18 al 31 de Enero de 2012

Editorial

La gasolina cambia según la estación El Informador/Agencias

a creación de la gasolina presume ser más compleja de lo que se cree. Expertos aseguran que según la estación del año la gasolina contiene más o menos elementos volátiles en forma de hidrocarburos.

Como es que esto ocurre

El Informador

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Directora Lisa De Armas lisa@elinformadornewspaper.com Publisher/Director de Ventas Pedro De Armas sales@elinformadornewspaper.com Ejecutivo de Ventas Manuel Balbuzano Diseño Gráfico y Diagramación Junirose De Armas design@elinformadornewspaper.com  Colaboradores Rosa Earnhardt Juozas Zavadzkas M.D Iván Acuña Marco Lovo Nilsy Rapalo Daniela Nader Hines Mario Martinez Lydia Cotton Reportera Lucia Roncancio lucia@elinformadornewspaper.com Corresponsal Deportes Europa Willie Oviedo Administración Christine S. Brown. Redacción y Edición Grupo El Informador

Dirección P.O. Box 2458, Mount Pleasant, 29465 843-693-1116 843-817-2896 Fax 843-352-4506 www.elinformadornewspaper.com El Informador no se hace responsable de las noticias y opiniones aquí transcritas, por cuanto las mismas son generadas por sus propios autores, exceptuando al Informador de toda responsabilidad legal y/o jurídica.  Las contribuciones una vez recibidas son propiedad del Informador, no se devuelven y están sujetas a edición por razones de aclaración de idea o falta de espacio. Los diseños de nuestros anunciantes realizados por nuestro personal gráfico pertenecen a la compañía (El Informador). Cualquier reproducción, copia o uso por parte de otros medios impresos y sin previa autorización nuestra, queda totalmente prohibido. Circulación verificada por:

En los cilindros del motor del auto se quema la mezcla de aire y vapor que previamente ha efectuado el carburador. Pero cuando el tiempo es muy frío al carburador le resulta más dificil vaporizar. Por ese motivo las compañias petrolíferas preparan composiciones con más elementos volátiles que facilitan la vaporización de la gasolina. Cuando las temperaturas son altas pasa exactamente lo contrario, dado que si la gasolina es muy volátil se vaporizaria con demasiada facilidad y perderia eficiencia, además de ser peligroso para el medio ambiente. Asi, cuanto más frio es el clima más componente volátiles contiene la mezcla. Es pore so que las compañias petrolíferas cambian cuatro veces al año dicha composición.

Cambio de castigo si, reforma todavía no

uchos son los inmigrantes que han recibido con alegría la nueva medida adoptada por las autoridades migratorias del país y que permitiría acortar la espera por trámites migratorios para familiares de ciudadanos americanos. Esta nueva iniciativa permitirá a ciertos inmigrantes indocumentados pedir un ajuste de estatus en Estados Unidos sin el requisito de salir del país, y verse afectados por la polémica y cuestionada Ley del Castigo o Ley de los 10 años. Claro esta que el cambio recomendado por la Administración propone beneficiar solamente a hijos, esposos y padres de ciudadanos estadounidenses que se encuentran ilegalmente en territorio de Estados Unidos. Si bien el anuncio hecho por el gobierno ayudará a muchas familias, expertos advierten que la medida no representa un cambio sustancial en la ley. Un paso hacia delante si, pero una solución al problema de fondo no, todos sabemos que el problema del sistema migratorio no se resuelve con pañitos calientes, la solución debe ir más allá con una reforma migratoria completa y que permita a todos los ciudadanos indocumentados poder salir de las sombras. Si aplaudo el esfuerzo continuo de la administración para hacer el sistema más humano, pero la triste realidad es que hasta que el congreso nacional de verdad se concentre en mejorar la estructura jurídica en la que actualmente se encuentra el sistema migratorio, miles y millones de familias hispanas en el país continuaran sufriendo. No perdamos nunca la esperanza, deben de venir nuevas oportunidades y una eventual reforma que pueda de una vez por todas, resolver el gran laberinto migratorio que sufren los inmigrantes en el país. Son muchas las organizaciones a nivel nacional que defienden los derechos de los inmigrantes y éstas claman por casi ya una década una reforma migratoria que incluya una vía justa para la legalización de los once millones de inmigrantes indocumentados. Fuerza, paciencia y perseverancia.

Pedro de Armas Publisher

Calendario s o t n e v e e

Reuniones Comunitarias en North Charleston

Jueves, 19 de Enero: 7:30pm Trailwood Mobile Home Park 5437 Wae Street Sábado, 28 de Enero: 7:30pm Midland Park Methodist Church 2301 Midland Park Road Martes, 31 de enero: 7:30pm Aldersgate United Methodist Church 1444 Remount Road Conozca qué está sucediendo en su comunidad. Para más información llame a Lydia Cotton al: 843-603-1540.

Sábado, 21 de enero

Primarias Republicanas Si eres ciudadano estadounidense y estás registrado para votar podrás participar en las primarias republicanas.

Sábado, 21 de enero: 7pm

Taller de Capacitación: Actualización de la SB 20 y las Leyes de Inmigración Relacionadas

Midland Park United Methodist Church, Centro de Familia 2301 Midland Park Road, North Charleston Entrenamiento para informar y educar líderes de la comunidad, dueños de negocios, pastores y activistas que después puedan educar a otros. Presentarán sobre temas de E-verify y que va a suceder con la SB-20. La información será ofrecida en Inglés y Español

Jueves, 26 de enero: 5:30pm

Primera Reunión del South Carolina Immigration Coalition

Oficina del South Carolina Appleseed Legal 1518 Washington Street Columbia, SC. La reunión se enfocará en las estrategias legislativas del 2012, sobre las comunicaciones y

los esfuerzos de los ciudadanos. Se discutirá como la coalición trabajará en conjunto para informar la comunidad sobre la SB-20, sus derechos y promover justicia social en el estado. Para confirmar su asistencia favor envíe un email a Jheanelle Wilkins a wilkins@civilrights. org ella le enviará el numero telefónico de conferencia.

Recuerde que si tiene algún evento que sea de interés para la comunidad puede comunicarse con El Informador y nosotros lo publicaremos en esta sección completamente GRATIS

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Del 18 al 31 de Enero de 2012 -

Locales

Charleston

Food Lion cerrará 126 tiendas en Carolina del Sur Redacción El Informador

39 posiciones por cada tienda. La compañía dijo que proveería algunos pagos a los empleados elegibles.

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l pasado jueves 12 de enero algunos consumidores que frecuentan los supermercados Food Lion en el área de Mount Pleasant fueron recibidos con anuncios de “Estamos cerrando el negocio”, después de que la cadena anunciara su plan para Con Exámen Inicial y Rayos X cerrar 126 de sus locales a lo largo y ancho de la nación, eliminando miles de como negocios de bajo rendimiento. empleos. Food Lion ha sido la más grande En Mount Pleasant, donde se ha cadena de supermercados en el área de presentado una competencia entre 18 Charleston, pero ha luchado en Mount tiendas de supermercados, Food Lion Pleasant con la apertura de nuevas está tirando la toalla, cerrando dos de sus locaciones por parte de sus rivales Harris locaciones en East Cooper. Teeter, Bi-Lo, Publix, Piggly Wiggly, La locación de Food Lion de Mount Walmart, Whole Foods y Trader Joe’s. Pleasant en el centro comercial Belle La competitividad en el negocio de Station al frente de su rival Harris Teeter abarrotes en el área de Mount Pleasant en Longpoint Road está listo para cerrar. t n u o se evidencia por los descuentos que Otra sucursal de Mount Pleasant,Rem tal nsolamente e D se ofrecen ahí, como cupones ubicada en Coleman Boulevard en el Centro Brookgreen fue cerrado en 2010 de $10 dólares que Harris Teeter ha Rd incluído en medios impresos locales y el local permanece vacío. Remount Tenisha Waldo, vocera de la cadena desde el comienzo del año pasado. En Moncks Corner, Food Lion de supermercados dijo en julio que la compañía estaba complacida con el cerrará su local en el U.S. Highway 52 rendimiento de las dos tiendas en Mount y el U.S. 52 Bypass, pero continuará Pleasant tanto como en el de las 26 operando una locación a dos millas de locaciones en la región de Charleston. ahí en North Highway 52. Parent Company Delhaize America Sin embargo en el anuncio de clausura, éstas mismas tiendas fueron descritas dijo que los cierres en toda la nación

representan el ocho por ciento de las tiendas de la compañía y eliminarán al rededor de 4.900 empleos, en promedio

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Locales

North Charleston

Mount Pleasant

Residentes reportan movimientos telúricos en el área de Mount Pleasant Redacción El Informador

arios residentes del área de Mount Pleasant reportaron temblores o el sonido de una explosión el pasado jueves 12 de enero por la tarde. U.S. Geological Survey y oficiales de geología del College of Charleston dijeron que no hubo indicaciones de un temblor o sismo aunque muchos residentes reportaron temblores a lo largo del área. “Mi casa se movió dos veces cerca de Clements Ferry y Hwy 41”, dijo John Spry residente de Mount Pleasant; “Lo sentimos en Wando también con un sonido de explosión y las ventanas se sacudieron”, dijo Jerri Babson. “ Yo los sentí en Old Village en Mount Pleasant y escuche que en Isle Of Palms también”. dijo Alisa Freeman otra residente de la zona. Los oficiales de USGS dijeron que si fue un pequeño temblor o sismo sería muy difícil verificarlo porque su pequeña magnitud tomaría algún tiempo localizar el epicentro.

Histórico submarino Hunley es exhibido al público Redacción El Informador

l pasado 12 de enero, los ingenieros de Parker Rigging izaron el submarino de la era de la guerra civil levantando el armazón que sostenía el tanque del submarino Hunley para ofrecer una vista sin restricciones por primera vez en casi 150 años, en el Warren Lasch Coservation Center. Con la superestructura descubierta de acero de 17.000 libras, los científicos esperan poder explorar cada pie cuadrado del barco en busca de pistas para descubrir por qué el Hunley se hundió en 1864. El barco desapareció el 17 de febrero de 1864, justo después de hundir el USS Housatonic, la primera vez que un submarino hundió un barco enemigo. “Ellos han estado investigando el submarino en las sombras del armazón”, dijo Paul Mardikian, mayor conservador del proyecto Hunley. El armazón fue el último obstáculo para comenzar el proceso de conservación del submarino de hierro de 148 años. Michael Drews,

director de The Clemson Project, dijo que tomará cerca de seis meses para reparar el tanque que sostiene el Hunley y acondicionar los químicos cáusticos que serán usados para limpiar las sal pegada al hierro por más de un siglo. El armazón fue puesto en el Hunley en el año 2000. Buzos ama-rraron una serie de correas bajo el submarino y las conectaron de un lado a otro. El submarino sostenido debajo del armazón, fue levantado y llevado fuera del Océano Atlántico a casi cuatro millas de Sullivan’s Island. Allí permaneció hasta el pasado verano cuando fue rotado en posición vertical y sostenido por una serie de apoyos que también sirvieron para medir su peso. El armazón fue mantenido en el lugar hasta que los científicos estuvieron seguros de que su nueva armadura era estable. Al remover éste armazón se le

brinda al público una vista mucho más clara del submarino durante los tours de fin de semana, pero el real propósito es poner en movimiento la preservación del submarino. Una vez que el tanque esté reparado para el baño químico del Hunley, éste será remojado entre uno y tres

meses, antes de que los científicos comiencen la ardua tarea de remover la dura caparazón de arena que está metida en el barco. El trabajo durará casi un año, pero podría aclarar el último misterio que rodea al Hunley, cómo fue que se hundió.

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Locales

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Charleston

Rivales republicanos se dieron cita en Daniel Island Redacción El Informador

os esperanzados candidatos presidenciales republicanos comenzaron y terminaron el pasado jueves 12 de enero en Daniel Island un informal pero informativo recorrido de campaña. Vestido con jeans y botas de vaquero el anterior gobernador de Utah y embajador en China, John Huntsman habló a casi 100 republicanos del condado de Berkeley, durante un desayuno en Honeycomb Café de esta conocida isla.

El prometió aplicar su experiencia internacional para crear empleos y fabricas. “Este déficit es un cáncer que está haciendo metástasis en nuestro país” dijo durante su discurso de 30 minutos.” Tenemos que cambiar esto para preservar nuestra próxima generación”. Huntsman dijo que se recargó de energía con el tercer lugar logrado en las elecciones primarias de New Hampshire. “Cuando tu vienes de cero y obtienes un tercer lugar eso es muy bueno”. dijo. Durante la tarde, el ex-senador de Pensilvania, Rick Santorum vistiendo un chaleco de marca habló con alrededor de 400 votantes durante dos horas de campaña en el colegio Daniel Island. Santorum dijo que él entró en la competencia porque estaba muy infeliz con la reforma de salud que propuso el Presidente Obama y también habló de muchos temas sociales como el aborto, la oración y la educación sexual en las escuelas. “¿Qué me hace el candidato social conservador?. Bueno, no tengo miedo de hablar de ello. Yo entiendo como la fe sumada a la familia significan libertad”.

Candidato Republicano Rick Perry hizo parada en James Island Redacción El Informador

De otra parte, pacientemente respondió más de una docena de preguntas acerca de la Agenda 21 de Naciones Unidas, las mentiras en los medios de comunicación, los comprobantes para la educación escolar en casa, cuestionando al presidente Obama, y también el por qué de su respaldo al ex-gobernador de Massachusetts Mitt Romney para la presidencia en 2008. “ Yo era el director de “cualquiera” menos del Senador John McCain” dijo Santorum.

on las votaciones para primarias a la vuelta de la esquina, el gobernador de Texas está haciendo rondas a lo largo del estado del Palmetto. Históricamente desde 1980, el candidato que gana las primarias de Carolina del Sur ha sido el ganador de la nominación republicana a la presidencia. El pasado viernes 13 de enero, antes de detenerse en el conocido restaurante Crab House ubicado en James Island, el gobernador Perry hizo campaña en Bluffton y Hilton Head. Perry ha estado atacando la política de Obama por gastar demasiado en programas domésticos, mientras hace cambios pequeños en lo militar. “Lo que es importante para mi es ser alguien que realmente represente a la gente y no a las por corporaciones o el interés corporativo. Yo creo que eso es un gran punto. También creo que en alguien que sea real, alguien que está diciendo lo que realmente cree”. Además agregó que crearía más puestos de trabajo en lugar de destruirlos, y planea hacer de la economía su mayor prioridad si es elegido presidente.

Obama recuerda a Martin Luther King en su día Telf: 843-720-3732

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El lunes es además la primera vez en que los visitantes pueden celebrar el Día de Martin Luther King en su monumento, inaugurado en agosto pasado. El monumento celebra los ideales defendidos por King. Una estatua de nueve metros (30 pies) muestra a King como una “roca de esperanza’’ emergiendo de “una montaña de desesperación’’, en un diseño inspirado por su famoso discurso “Yo tengo un sueño’’. Luego de reunirse con voluntarios, los Obama se dirigieron a la biblioteca de la escuela para ayudar a ensamblar libreros y para una lectura con alumnos. El presidente y la primera dama pintaron dos citas de King en las paredes de la biblioteca. Obama se paró encima de una silla y cuidadosamente pintó en azul la frase: “Siempre es buen momento para hacer bien. La primera dama pintó las palabras: “Tengo un sueño’’. Este es el tercer año consecutivo en que los Obama participan en un servicio comunitario en el día festivo estadounidense en honor de King.

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l presidente Barack Obama evocó las palabras de Martin Luther King hijo sobre nal el servicio público mientras él y su familia rindieron homenaje al legado ón laboraldel difunto líder de los derechos cívicos con un proyecto comunitario. cas negligencia El presidente, acompañado de su esposa Michelle y su hija Malia, se sumaron a otros voluntarios en rm, el Centro de Educación Browne en diente Washington. Norte. En declaraciones breves, Obama dijo que no había forma mejor de honrar a King que hacer algo por otras personas. Reconoció asimismo la controversia sobre una cita en el monumento a Martin Luther King en Washington DC, que está siendo cambiada luego de críticas de que no reflejaba acertadamente las palabras del activista asesinado. “Lo que él dijo realmente es que todos nosotros podemos ser un motor por el servicio, por la justicia’’, dijo Obama. “No hay nadie que no pueda contribuir, que no pueda ayudar a otra persona’’.

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Local

North Charleston

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Incendio en North Charleston fue causado por grasa comestible

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Redacción El Informador

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os bomberos dijeron que la grasa de cocina es la causante del incendio de una casa en North Charleston en la mañana del pasado viernes 13 de enero. El Departamento de Bomberos de North Charleston dijo que el incidente ocurrió en el 4300 de Purdue Drive. Cuando el grupo de rescate llegó

North Charleston

Policía de North Charleston arresta a menores de edad por porte de armas y drogas Redacción El Informador

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dolescentes fueron arrestados por portar pistolas con mira láser y drogas. Los investigadores dicen que tres adolescentes fueron arrestados en una parada de tráfico después de que los oficiales encontraran drogas y una pistola con sistema de mira láser montada en el cañón. El Departamento de Policía de North Charleston acusó%a Dexter entoa Kyle Simmons de 17 años de edad, de Descu ar s eedad c Washington de 17 años de ya ro para p Charles Carmichael sde 19-7años por uW porte ilegal de arma de fuego y por posesión simple de marihuana. Las autoridades estaban patrullando cerca de Montague el jueves en la tarde cuando vieron un Chevrolet Malibú blanco con exceso de velocidad en Dorchester Road. Cuando la policía inició la parada de tráfico, los investigadores dicen que

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los tres menores estaban escondiendo objetos en la silla de atrás. Tan pronto como un oficial se aproximó al lado del conductor del vehículo, detectó un fuerte olor a marihuana. Cuando Simmons fue interrogado si había alguna droga ilegal o armas en el carro, él dijo que no sabía. El oficial entonces ordenó a los jóvenes salir del carro y le preguntó de nuevo a Simmons si había alguna droga o armas. Simmons le dijo al oficial que había% marihuana en el en asiento de atrás. to n e de Descu Las autoridades dicen Trámites de que encontraron unaLicencia bolsa ydeIDplástico en el asiento trasero con 15.2 gramos de la planta verde. Un policía reportó a los oficiales del estado que también encontraron una pistola calibre .40 cargada con una bala en la recámara y una luz láser estaba montada en el cañón de la misma.

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vieron humo pesado en el frente de la casa. A los bomberos les tomó más de media hora controlar las llamas. De acuerdo con las autoridades el fuego comenzó en la cocina cuando un residente cocinaba con grasa. La familia de seis miembros y su mascota escaparon sin heridas y recibieron asistencia por parte de la Cruz Roja.

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Lo que todos debemos saber sobre la ley SB-20 Consulado de México ¿Qué documentos se aceptarán en Carolina del Sur como identicaciones oficiales? • Licencia de conducir vigente de Carolina del Sur. • Licencia de conducir vigente de otros estados de Estados Unidos. • Identificación expedida por el Gobierno Federal de los Estados Unidos; esto incluye el pasaporte estadounidense y la identificación militar. • Identificación de alguna tribu nativa estadounidense

¿Qué precauciones debo tomar?

• Si es detenido por un oficial de policía y tiene algún documento aceptado por las autoridades de Carolina del Sur, como los mencionados en la pregunta anterior, preséntelo al oficial. Únicamente proporcione su nombre, fecha de nacimiento y dirección. Solicite comunicarse con el Consulado o un abogado. • Recuerde que no está obligado a responder preguntas que lo comprometan e inculpen en algún delito. • Infórmese sobre las leyes y

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Del 18 al 31 de Enero de 2012 -

Inmigración

reglamentos vigentes en Carolina del Sur, en especial: leyes de tránsito, límites de velocidad, registro de automóviles, licencias de manejo, comportamiento en lugares públicos y las que regulan el consumo de bebidas alcohólicas. • Procure no cometer infracciones a las leyes y reglamentos de Carolina del Sur, mientras desarrolla normalmente sus actividades laborales, familiares, deportivas y de esparcimiento. • Evite conflictos y discusiones en la vía pública. • Evite incurrir en situaciones de violencia doméstica con su cónyuge o sus hijos. • Conozca las leyes y reglamentos locales para evitar contratiempos con la policía, por ejemplo, al no respetar las señales de tránsito. • Si toma, no maneje. • Si lo detiene un oficial de policía, siga sus indicaciones y compórtese con respeto. No discuta, ni intente huir o resistirse al arresto de un oficial de policía. ¿Cuáles son mis derechos? ¿Qué puedo hacer como extranjero en el estado de Carolina del Sur?

- Si es arrestado, tiene derecho a NO firmar documentos que no entienda. - Solicite contactar a su Consulado. Es importante que no proporcione información falsa. - Si se encuentra detenido, tiene derecho a hablar con un abogado. - También tiene derecho a avisar al Consulado de su detención. La policía tiene la obligación de informarle este derecho y a permitirle hablar al Consulado si usted así lo solicita. - Las leyes prohíben que sea detenido únicamente por su apariencia, color de piel, nacionalidad o por hablar español. - Si alguna autoridad ha violado sus derechos, registre los datos de la autoridad, busque testigos para documentar los hechos e inmediatamente comuníquese al Consulado. -Puedo identificarme, con un documento oficial de mi país de origen, como pasaporte mexicano.

¿Cómo me puede ayudar el Consulado?

- El Consulado puede brindarle asistencia y orientación legal, así como explicarle su situación jurídica e incluso darle los datos de abogados especializados. - Funcionarios del Consulado pueden ayudarle a comunicarse con sus familiares.

- Visite el Consulado o llame al número telefónico exclusivamente desti-nado a dar información adicional sobre la ley: (919) 796 - 3637.

La Ley S-20 en Carolina del Sur La ley S-20 fue promulgada el 27 de junio de 2011. Entrará en vigor, por etapas, a partir de enero de 2012. El 22 de diciembre de 2011, un juez Federal ordenó la suspensión temporal de tres secciones de la ley. Las disposiciones de esta ley que fueron suspendidas temporalmente y por lo tanto no serán aplicadas son: 1.- Las sanciones por transportar o albergar a una persona que ha ingresado al país de forma indocumentada o ayudar a esa persona a evitar ser detenida por autoridades estatales o federales. 2.--Las sanciones por no portar constancia del registro como extranjero ante autoridades federales. 3.- La obligación de que los policías locales verifiquen el estatus migratorio de las personas cuando en el curso de una detención o arresto, tuvieran “sospecha razonable”, de que la persona se encuentra en Estados Unidos de manera indocumentada. 4.- Las sanciones criminales por uso y posesión de una identificación falsa con el fin de comprobar estancia documentada en el país.

1/13/12 2:06 PM

- Del 18 al 31 de Enero de 2012

Confesiones de una Mamá

¡Feliz 2012! Reprogramando a sus hijos

Daniela Nader Hines

hora que ya viajamos, celebramos navidad y año nuevo, los abuelos y tíos vinieron a visitar y mimaron a los niños hasta no poder más, ¡es hora de reprogramar nuestros hijos! Nosotros, los padres, siempre acabamos con ese problema cuando viajamos o tenemos visitas, en el caso nuestros hicimos un poco de las dos cosas. Las reglas nunca son cumplidas cuando los abuelos están cerca y no importa el cuanto yo quiera que mi mamá entienda porque es importante que los niños se acuesten temprano, ella siempre dice “pero cuando tú eras pequeña nunca ibas a dormir tan temprano”. O cuando veo a mi papa darle la cuarta galleta a Samuel y le pido “ya, papá, deja de darle galletas sino no va a cenar”, o entonces cuando mi hermano les da jugo cada vez que los niños le piden algo de tomar, “dales agua!” Los primeros días de reprogramación son los mas difíciles. Cada vez que los niños vienen con sus demandas, les digo “¡no!”, lloran, gritan, se juegan en el suelo, yo los ignoro, sigo para el otro cuarto limpiando la casa y ordenando las cosas. Vienen llorando detrás mío implorando “…pero mi abuelo lo dejaba…” ¡ajá! Disculpa pero tengo malas noticias: tu abuelo no está aquí y las vacaciones se acabaron! Déjame presentarte a una palabra que hace tiempo que no la escuchas: “¡NO!” Ha pasado una semana desde que terminaron las vacaciones, son las 8:03 de la noche y todo está calmado y quieto en la casa, los niños están durmiendo y mi esposo mirando el partido de fútbol. Yo aquí, relajada con una taza de té escribiendo mi columna pensando que cuando se acaban las vacaciones de los niños, y el orden está restablecido en el hogar, de cierta manera, empiezan otras vacaciones… la de los padres. ¡Feliz vacaciones a todos los adultos!

Nacionales Viene de la página 1 “Mientras haya un 1 % que sigue sacando provecho y abusando del sistema, aquí estaremos el 99% dándoles respuesta”, afirmó Bray, quien al ser preguntado por las presidenciales del 6 de noviembre próximo y el papel que puede desempeñar el movimiento reconoce que están siguiendo la maquinaria electoral con recelo y mucha cautela. Aunque en público dicen que no apoyarán a ningún candidato, porque los “indignados” quieren

estar al margen de lo que algunos llaman la “farsa electoral”, en la práctica y a título individual muchos reconocen que acabarán votando al presidente, Barack Obama, para impedir que un republicano vuelva a la Casa Blanca. “Nosotros no apoyamos a ningún político porque creemos que hay otros caminos para obtener los cambios que buscamos”, asegura por su parte, Jason Amadi, otro de los organizadores de Ocupa Wall Street, quien advierte que hoy

Soldados de EE.UU. en Kuwait actuarán como “fuerza de respuesta” El Informador/Agencias

os 15.000 soldados de Estados Unidos que permanecen en Kuwait, y que incluyen dos brigadas de combate en tierra y una aérea, actuarán como “fuerza de respuesta” en la región, indicó el diario Army Times. El periódico, que citó como fuente de su información a “un funcionario de alto rango en el Ejército” (de Tierra) señaló que tras la retirada estadounidense de Irak la misión de las tropas en Kuwait “evoluciona y EE.UU. procura mantener una presencia con capacidad de combate en la región inestable”. “Éste es un contingente más numeroso que el que hemos tenido típicamente”, señaló el funcionario citado por el diario. “La cooperación con los kuwaitíes para tener allí una

presencia estadounidense ayuda mucho en lo que se refiere a la seguridad general de la región”, dijo. El diario añadió que, según sus fuentes de información, es probable que Estados Unidos “tenga una presencia continua en Kuwait similar a la que tenía antes de 2003”, cuando el presidente George W. Bush ordenó la invasión de Irak y Kuwait sirvió como territorio de tránsito para las tropas estadounidenses. “Los detalles de esa presencia, incluidos el número de tropas y su configuración, siguen en negociación con el Gobierno kuwaití, dijo el funcionario que pidió no ser identificado”, agregó el diario. Durante dos décadas Kuwait ha sido un sitio para la concentración y distribución de fuerzas de EE.UU. que operaban en Irak y Afganistán, y la mayoría de los soldados allí estaba en

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tránsito hacia la guerra o de regreso a casa. “Lo que teníamos en el pasado en Kuwait eran las fuerzas de protección para las unidades en rotación”, dijo el funcionario. “Eran principalmente fuerzas para la función administrativa del traslado, y no teníamos unidades de combate en Kuwait”. Kuwait es “ahora una plataforma, un destino final, para las fuerzas de contingencia que puedan usarse en el área del Mando Central”, continuó el informante. El diario explicó que hasta la semana pasada estaban en Kuwait dos brigadas de combate (en tierra): la Brigada 1 de la Primera División de Caballería con base en Fort Hood (Texas), y la Brigada 1 de la División 34 de la Guardia Nacional de Minnesota. Estaba allí también la Brigada 29 de Combate Aéreo de la Guardia Nacional de Maryland.

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más que nunca las demandas de los “indignados” se han colado en el debate público. Convertidos en “Personaje del Año” para la revista “Time”, cuando a finales de octubre Nueva York se pintó de blanco con la primera nevada de la temporada, muchos vaticinaron el principio del fin de un movimiento que no podría sobrevivir al crudo invierno, pero hoy su presencia en la agenda pública sigue tanto o más viva que antes. “Queda Ocupa Wall Street para rato”, advirtió Bray.

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Nacionales

Obama no apoyará la ley Estados Unidos pone fin contra la piratería en internet a más de dos décadas sin si fomentan la censura embajador en Birmania El Informador/Agencias

l Gobierno del presidente Barack Obama, no apoyará leyes contra la piratería en internet si fomentan la censura, socavan la seguridad o alteran la estructura de la red cibernética, indicó la Casa Blanca.

Un comunicado firmado por los tres funcionarios de la Casa Blanca que se ocupan de tecnología, y puesto en el “blog” de la Presidencia responde a las peticiones de propuestas legislativas para combatir la piratería cibernética. Las industrias del cine y de la música apoyan esas iniciativas en el Congreso porque quieren que se reprima el uso sin pago de sus productos. “Si bien creemos que la piratería de sitios de la red extranjeros es un problema

grave que requiere una respuesta legislativa seria, no apoyaremos leyes que reduzcan la libertad de expresión, aumente los riesgos para la seguridad en el área cibernética o socaven una red global dinámica e innovadora”, señaló la declaración que firman Aneesh Chopra, Victoria Espinel y Howard Schmidt. Esta es la declaración hasta ahora más clara del Gobierno estadounidense en una disputa que los productores de contenidos y las firmas de internet mantienen en el Congreso. El congresista republicano Lamar Smith, quien preside el Comité Judicial de la Cámara baja, indicó por su parte en una declaración que su proyecto de ley satisface las preferencia del Gobierno de Obama. Smith anunció que retiraría del proyecto una estipulación que requería que los proveedores de servicios de internet, en cumplimiento de órdenes de un tribunal, bloquearan el acceso a sitios ajenos a EE.UU. donde se ofrezcan contenidos pirateados o artículos falsificados.

El Informador/Agencias

stados Unidos dio un paso adelante en el deshielo de sus relaciones con la junta militar que gobierna Birmania desde 1962, al anunciar que nombrará un embajador en el país asiático por primera vez en más dos décadas. La decisión, anunciada por la secretaria de Estado, Hillary Clinton, supone el restablecimiento pleno de las relaciones diplomáticas con Birmania, rotas en 1990 con la retirada del embajador estadounidense en Rangún. Aunque Estados Unidos mantuvo su embajada en Birmania y no interrumpió, por tanto, sus intercambios diplomáticos con el Gobierno del país, la misión ha funcionado desde entonces a nivel de encargados de negocios, sin que ninguno de los dos presidentes posteriores destinara un embajador al país. La amnistía de presos políticos declarada el viernes pasado en Birmania y el alto al fuego entre el

Solicitan reformar y reducir el Gobierno federal

l presidente Barack Obama, solicitó al Congreso que le otorgue autoridad para reformar y fusionar varias agencias federales con el objetivo de conseguir “un gobierno más ágil e inteligente”. El mandatario criticó la burocracia en el Gobierno federal por “redundante

e ineficiente” y acusó a la “inercia” de Washington que permite que se añadan oficinas y comités en lugar de reducir. “Ningún empresario permitiría este tipo de duplicación o innecesaria complejidad en sus operaciones. ¿Por qué es correcto en el Gobierno? No lo es, y debe cambiar”, dijo. Iniciativa permitiría ahorar hasta $3 mil millones en la próxima década

En este sentido, puso como ejemplo las seis agencias federales que se encargan de los negocios y el comercio y que, aseguró, deberían fusionarse en una sola para atender de manera unitaria las consultas de los empresarios. Remarcó que solo utilizará esta autoridad para reformas gubernamentales que “tengan como resultado una mayor eficiencia y un mejor servicio”.

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régimen birmano y la guerrilla de la etnia karen, anunciado el jueves, impulsaron la decisión del Gobierno de Barack Obama, que inició el pasado noviembre un calculado acercamiento hacia un país que considera cada vez más democrático. “He instruido a la secretaria de Estado Clinton y a mi Gobierno a tomar nuevos pasos para construir confianza con el Gobierno y el pueblo de Birmania, para que podamos aprovechar esta oportunidad histórica y esperanzadora”, dijo Obama en un comunicado. Clinton se convirtió a finales de noviembre en la primera titular de exteriores de Estados Unidos en visitar Birmania en más de 50 años, después de que Obama afirmara que veía “destellos de esperanza” en las reformas democráticas emprendidas lentamente por el régimen birmano.

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El Informador/Agencias

“Este es un día trascendental para el pueblo birmano”, dijo Clinton que anunció la voluntad de Washington de restablecer sus relaciones diplomáticas con Birmania, de donde el último embajador estadounidense salió en 1990. Foto de archivo.

- Del 18 al 31 de Enero de 2012

Salud

Salud Fetal

Juozas Zavadzkas, M.D Segunda PARTE

n esta segunda parte de articulo vamos a completar el desarrollo fetal y abordar precauciones basicas para promover la salud fetal. El segundo trimestre es de la semana 13 a la semana 26 de su embarazo y su bebé mide aproximadamente tres pulgadas (7.62 cm) de largo. Al final del segundo trimestre, su bebé puede medir nueve pulgadas de largo (22.86 cm).

Su bebé se está moviendo casi todo el tiempo, pero probablemente usted no sentirá nada hasta la semana 20 de embarazo. Al comienzo, usted notará una sensación de aleteo y puede incluso no estar segura si es el bebé o no el que la causa. Muy pronto, los movimientos se harán muy notorios. Entradas las primeras semanas del segundo trimestre un examen de ultrasonido podrá revelar el sexo de su bebé, pero recuerde que el bebé tiene que estar en posición ideal para que el médico o técnico pueda verle los órganos genitales.. Su bebé comienza a oír ciertos sonidos, tales como el latido de su corazón, aproximadamente en la semana 18 de embarazo, y él o ella

puede oír su voz. El bebé podrá abrir los ojos tan pronto como en la semana 20 de embarazo. Sin embargo, los ojos de su bebé no pueden ver nada sino hasta el tercer trimestre. El tercer y último trimestre es desde la semana 27 hasta el final del embarazo.Al final del segundo trimestre todos los órganos y partes del cuerpo de su bebé se han formado y funcionan correctamente. Ahora todo tiene que crecer y madurar. Su bebé comienza a usar los sentidos del oído y tacto para aprender a conocer su cuerpo y lo que lo rodea. Sus ojos pueden detectar luz muy brillante y puede escuchar y reconocer su voz, y podría moverse en respuesta a la música. Su bebé usa su sentido del tacto para practicar movimientos importantes, incluso empuñar y chupar. Usted sentirá con frecuencia en las primeras semanas del tercer trimestre cuando el bebé da pataditas, puños y cuando se mueve. A medida que su útero se va llenando más y más usted puede sentir el bebé moverse menos. Si usted cree que el bebé está menos activo de lo que es usual, haga un “conteo de pataditas”, lleve un registro del número de movimientos en una (1) hora. Si su bebé se mueve menos de diez (10) veces en una hora llame al médico enseguida. Al momento de nacer, la mayoría de los bebés pesan alrededor de seis (6) a nueve (9) libras (2,72 a 4,08 kg). Usualmente miden entre 19 y 21 pulgadas de largo (48,26 y 53,34 cm). Los pulmones son el último órgano importante en terminar de desarrollarse. Cuando finalmente están maduros, éstos producen una substancia química que afecta las hormonas de su cuerpo. Los médicos no están seguros porqué comienza el trabajo de parto, pero ésta substancia química puede ser una de las causas de esto. La fecha anticipada del parto es un estimado. Solamente un cinco por ciento de los bebés nacen en la fecha anticipada de su parto. Si bebé está “a término” (no es prematuro) si él o ella nace durante o después de la semana 37 de embarazo. Si este es su primer embarazo, lo más probable es que su bebé nazca después de la fecha anticipada de su parto. Aun si su bebé nace casi al comienzo del tercer trimestre él o ella probablemente sí sobrevivirá. Sin embargo, mientras más tiempo el bebé permanezca dentro de la matriz, más saludable él o ella será. Obviamente el uso de drogas, alcohol y productos de tabaco interfieren con el desarrollo fetal y tienen consecuencias de por vida en los recién nacidos.

* El arte de la medicina es una ciencia en constante evolución, y la información aquí contenida está basada en prácticas actuales a la fecha de impresión. Juozas Zavadzkas, M.D.

El Informador/Agencias

l caminar ademas de ser relajante y divertido, es especialmente bueno porque no es caro, es seguro y fácil, y se pueden alcanzar los mismos beneficios en la condición física que con la carrera, natación y bicicleta. Es decir con otros ejercicios podemos alcanzar mucha mas fuerza, resistencia, potencia etc. Pero una “buena forma física” se puede obtener solamente al caminar. El ejercicio de caminar mejora la flexibilidad en las piernas, y aumente la fuerza y la resistencia a la fatiga, además mejora el flujo sanguíneo en ellas, tanto desde el punto de vista del aporte de riego para poder dar sangre al músculo y así realizar el esfuerzo físico que esto supone, como el mejorar el retorno venoso, evitando así los edemas en los pies y la aparición de varices. Caminar quema calorías y por ello puede ser un método para controlar el peso, pero siempre y cuando se quemen mas calorías caminando que las que se ingieren a lo largo del dia en las comidas. Es importante recordar que caminar media hora conlleva un gasto de unas 100 calorías y esto lo recuperamos fácilmente con un yoghurt natural y dos cucharadas de azúcar. Caminar previene el inicio de la diabetes del adulto, reduce el dolor de las articulaciones con artrosis y también el dolor muscular. También refuerza los huesos evitando la osteoporosis, es decir la debilitación del hueso y así ser más resistentes a las fracturas en las caídas. Caminar también es útil para liberar tensión y reducir el estrés, incluso puede ayudar a dormir mejor. Puede además ayudar a mejorar el estreñimiento. Este hábito repetido puede servir además de ayuda para abandonar el tabaco y controlar también el apetito y los alimentos ingeridos ya que cuando alguien practica ejercicio de manera regular valora mas y conoce mejor el esfuerzo que supone estar en forma y quemar unas pocas calorías. Caminar es un ejercicio conocido como de los del tipo aeróbico, es decir para su realización se precisa del oxígeno y con el quemamos los hidratos de carbono y las grasas para estraer la energía necesaria para practicarlo. Si quisiéramos sacarle todo el partido posible a caminar deberíamos practicarlo 3 ó 4 días a la semana, entre 30 y 60 minutos y con una intensidad entre moderada y vigorosa, es decir a velocidad superior a un ritmo de marcha convencional. De este modo podríamos además de ganar en todo lo dicho anteriormente, modificar nuestro perfil lipídico, es decir

conseguiríamos aumentar las cifras de Colesterol bueno o HDL-Colesterol y así actuar sobre este parámetro sanguíneo de lo contrario si la intensidad es muy suave no lo modificaremos. Pero caminar a intensidades bajas y moderadas tiene también muchos beneficios tanto a corto como a largo plazo. Caminar es bueno para prevenir algunas enfermedades, pero ¿Es bueno para los que ya están enfermos? La respuesta a esta pregunta es SI, siempre bajo consejo médico. El ejercicio que se realiza mientras se camina en las cantidades, intensidades y frecuencia dichas antes, puede acabar reduciendo la frecuencia cardiaca basal del que lo practica, además de reducir la frecuencia cardiaca para ejercicios moderados, esto significa que como uno de los determinantes del consumo de la energía por el corazón depende de esta variable, estaremos reduciendo el trabajo del corazón durante el ejercicio y durante el reposo.

Para los pacientes con angina de pecho esto es beneficioso pero debe realizarse bajo control medico. Los pacientes con Hipertensión Arterial con este ejercicio de caminar pueden conseguir además de otros beneficios dichos antes la reducción de la tensión arterial, ya que se logra un efecto vasodilatador al caminar sobre las arterias de las piernas. Para empezar a caminar como es debido los medios necesarios son muy sencillos, se suele decir que caminar es uno de los deportes más económicos, porque necesitamos lo primero un buen calzado, normalmente representado por un par de buenas zapatillas, que no sean estrechas o demasiado anchas y a ser posible específicas para ese menester, no para tenis, etc. Lo segundo que necesitamos es llevar ropa cómoda y apropiada y esto estará en función de la estación en que nos encontremos , pero la premisa fundamental es que siempre sea una ropa cómoda. Es aconsejable no elegir horas muy calurosas o muy frías.

Del 18 al 31 de Enero de 2012 -

Salud

e caminar

LOS BENEFICIOS

correr, ya que de esta manera no sometemos al organismo a extenuantes carreras, forzando articulaciones y sistema cardiovascular como sucede con la carrera, el lema por último que podríamos transmitir sería “Camina solo ó en compañía pero sin PERDER EL ALIENTO”. Caminar, nadar, montar en bicicleta y el esquí de fondo encabezan la clasificación de los deportes más practicados, y esto es lógico, ya que estos deportes son el reflejo del sentido común de quien los practica, además se pueden iniciar a cualquier edad y se pueden practicar al ritmo de cada cual. Estos deportes exigen un esfuerzo moderado que consigue un entrenamiento de las funciones cardiacas, respiratorias, musculares y articulares. Todos los deportes suponen el desarrollo de una ó varias funciones dominantes y esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de hacer una buena elección. Según los casos exigirán más ó menos habilidad, fuerza, velocidad, coordinación, resistencia y resistencia

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Caminar previene el inicio de la diabetes del adulto, reduce

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los pasillos ó espacios abiertos de zonas comerciales para poder practicar unos 15 minutos dos veces al día y no perder así la forma alcanzada. Podemos decir que el caminar esta sustituyendo para muchos al clásico

sostenida. Las actividades deportivas que exigen puntería, coordinación y resistencia sostenida pueden ser emprendidas a cualquier edad, mientras que las que demandan velocidad, fuerza ó resistencia deberían más bien ser evitadas a partir de una determinada edad.

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Como el periodo de duración no excedera la hora no es necesario llevar bebidas encima, pero lo que si es aconsejable es beber antes, es decir un vaso 20-30 minutos antes de empezar y otro vaso justo unos 5 minutos antes de comenzar. Es conveniente elegir terrenos llanos en la medida de lo posible para poder mantener un ritmo constante y además los primeros cinco minutos deben ser de precalentamiento y estiramientos, también es conveniente elegir los terrenos blandos sobre los duros. En cuanto al tiempo de duración hay estudios que demuestran que 2 periodos de 15 minutos caminando obtiene el mismo beneficio que uno de 30 minutos, así que según nos distribuyamos el plan adoptaremos unas u otras medidas con respecto a la bebida y precalentamiento ya que esto no será necesario para periodos cortos menores de 30 minutos. Cuando el tiempo no nos deja hacer estas costumbres, como es el caso del mas duro invierno, se puede buscar en

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Internacionales

5 muertos y 15 desaparecidos tras hundirse un crucero en Italia El Informador/Agencias

l número de desaparecidos en el naufragio del crucero “Costa Concordia” en la isla de Giglio, 36 horas después del siniestro, asciende a 15, afirmó hasta el cierre de nuestra edición Enrico Rossi, presidente de la región de Toscana (centro italiano), a la que pertenece la isla. Rossi agregó que de esa cifra, once son pasajeros y seis miembros de la tripulación. En el barco, que chocó contra una roca de la isla de Giglio a las 20.45 horas

Ya se localizaron y rescataron vivas tres personas -un matrimonio coreano y el comisario jefe a bordo del barcoque habían quedado bloqueadas en el interior del barco.

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GMT del pasado viernes viajaban 4.229 personas, de ellas 3.209 eran viajeros de 62 naciones, en su mayor parte italianos, franceses y alemanes. El número de fallecidos se mantiene en 5, en los cuales figuran un peruano miembro de la tripulación y dos turistas franceses, uno español y uno italiano. Los heridos son cerca de medio

centenar y los desaparecidos 15, entre ellos un español. Este pasado domingo ya fueron localizados y rescatadas vivas tres personas -un matrimonio coreano y el comisario jefe de a bordo del barcoque habían quedado bloqueadas en el interior del barco. Dos japoneses que estaban dados por desaparecidos fueron localizados en Roma.

Más de medio millón de haitianos viven en campamentos a dos años del terremoto El Informador/Agencias

a Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) mostró su preocupación por los “enormes desafíos” que todavía persisten en Haití, dos años después del devastador terremoto y pidió más ayuda a la comunidad internacional. La CIDH, organismo autónomo de la Organización de Estados Americanos (OEA) que se encarga de velar por los derechos humanos en el continente, advierte que más de medio millón de personas continúa viviendo en campamentos de desplazados y el ritmo de reducción se ha ralentizado. La CIDH expresó su preocupación por la “debilidad” del estado de derecho en el país y la situación de las instituciones locales que enfrentan “desafíos significativos” para proveer servicios básicos en las áreas de seguridad, salud, educación y bienestar social. En estos dos años recuerda que Haití ha recibido 2.380 millones de dólares en asistencia de parte de donantes del sector

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Expulsión de cónsul venezolana fue auspiciada por sectores del terrorismo El Informador/Agencias

l canciller Nicolás Maduro afirmó durante una entrevista ofrecida al canal de noticias Telesur desde Ciudad de Guatemala, que la expulsión de la cónsul de Venezuela en Miami, Livia Acosta Noguera, fue promovida por “sectores violentos vinculados al terrorismo”, manifestó “Tiene todo el mundo que saber que un conjunto de organizaciones de venezolanos prófugos de la justicia que han celebrado esta decisión, que han auspiciado esta decisión contra Venezuela, y que están (...) vinculados al terrorismo -juzgados en Venezuela (...) y protegidos en Miami- han amenazado no sólo a la cónsul, sino al personal de nuestro consulado”. La cónsul General fue declarada “persona non grata” el pasado 6 de enero por el Departamento de Estado de la nación norteamericana. “Ratificamos el rechazo, el repudio del Gobierno bolivariano, del presidente Hugo Chávez, de todo el pueblo de Venezuela, a esta agresión en contra nuestro

Nicolás Maduro, Canciller de la República Bolivariana de Venezuela

país, particularmente, en contra de una mujer venezolana (...), que como todo el mundo sabe es muy respetada y apreciada en toda la comunidad de la Florida, donde ella de manera profesional y con una gran ética desarrollaba su trabajo”. Maduro calificó como desproporcionada esta decisión de la Casa Blanca, basada “en un documental basura hecho por la cadena Univisión”, y agregó que “esta agresión del gobierno de los Estados Unidos no tiene explicación”. “Un gobierno débil, como el gobierno de EE UU, se dejó someter a la presión de una cadena de televisión y de la derecha

estadounidense”. Uno de los impulsores de la campaña mediática contra la cónsul fue el teniente retirado de la Guardia Nacional, José Antonio Colina Pulido, solicitado en Venezuela por estar involucrado en los atentados terroristas contra las embajadas de España y Colombia y contra el edificio Teleport, en 2003. En un comunicado de la asociación que opera en Miami denominada Venezolanos Perseguidos Políticos en el Exilio (Veppex), Colina acusa, sin presentar pruebas, a Acosta Noguera de “conspirar” junto “con funcionarios iraníes para atentar contra la seguridad de los Estados Unidos”. Los ataques contra la cónsul venezolana fueron aupados por los congresistas estadounidenses Ileana Ros-Lehtinen, David Rivera, Bob Menéndez, Mario Diaz Balart y Albio Sires; ultraderechistas que mantienen relaciones con terroristas como Luis Posada Carriles, autor intelectual de la explosión de un avión de Cubana de Aviación que transportaba jóvenes deportistas en 1976.

Van der Sloot es condenado por homicidio a 28 años de prisión en Perú El Informador/Agencias

Del 18 al 31 de Enero de 2012 -

Internacionales

l holandés Joran Van der Sloot, de 24 años, fue condenado el viernes pasado a 28 años de prisión por el homicidio calificado y hurto simple de la peruana Stephany Flores en 2010, crimen que confesó en un intento por reducir la sentencia de 30 años de prisión pedida por la Fiscalía de Perú. La sentencia que emitieron las magistradas del colegiado B de la Tercera Sala Penal para Reos en Cárcel también determinó que Van der Sloot deberá pagar una reparación civil de 200.000 soles (74.000 dólares) a la familia de la víctima, y será expulsado del país al cumplir su sentencia. Según la sentencia, se descontará de la condena el tiempo que el holandés lleva detenido en el penal limeño de Lurigancho desde el 11 de junio de 2010. Van der Sloot se mostró nervioso y moviendo la cabeza en señal de desaprobación cuando se leyó la resolución judicial por casi dos horas, que fue traducida simultáneamente al holandés, pese a que él entiende y habla el castellano. El acusado se reservó el derecho de apelar a la sentencia, mientras que la defensa de la familia Flores se mostró conforme con la misma. La sentencia contra Van der Sloot

se dictó 48 horas después de que el El holandés acusado confesara Joran Van der haber cometido Sloot asiste a el crimen y se la Tercera Sala acogiera a la ley Penal para reos, de la conclusión en la cárcel del Penal de Luriganticipada para ancho de Lima, intentar reducir la donde fue sentensentencia de 30 ciado por el robo años de prisión y homicidio de la pedida por la peruana Stephanie Flores en Fiscalía. Sin embargo, mayo de 2010. el abogado de la familia Flores, Edward Alvarez, dijo en una rueda de prensa que la condena estaba “dentro de los márgenes previstos”, razón por la cual no la van a impugnar. El letrado dijo que las magistradas han descontado dos años de la penalidad pedida por la Fiscalía, porque Van der Sloot tenía 22 años al momento del delito y porque se acogió a la ley de la conclusión anticipada, que evitó el desarrollo de un proceso oral completo. Además, al ser consultado sobre los beneficios carcelarios a los que el holandés podría acceder, Alvarez dijo que es posible una redención de pena por estudio y trabajo, pero añadió que “en delitos de sangre, no creo que haya un juez que le conceda el beneficio de la semilibertad”.

El color de la posibilidad

Nilsy Rapalo

Psicóloga y Entrenadora de Vida

l primero de enero se celebró el Día de la Emancipación de los Esclavos en los Estados Unidos, la cual fue firmada por Abraham Lincoln en 1863. En ese año se comenzó a confirmar que la libertad nos pertenece a todos. Así que la reflexión en este año que ha comenzado es para preguntarnos: ¿ya firmamos la libertad de nuestras realizar acciones positivas y edificantes para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu? Soltar la esclavitud a la que sometemos a nuestras acciones implica repetir patrones de comportamiento, relaciones y acciones que limitan nuestra libertad de evolucionar. La meditación y reflexión profunda nos permite concientizarnos en el día a día de aquello de lo que nos deberíamos soltar, aquello de lo que sedemos quitarnos las cadenas de la opresión. Es por eso que la flexibilidad de nuestros pensamientos nos permite ejercer la libertad de volar y soñar. Reflexionar sobre la pregunta ¿Qué quiero crear en mi vida que me permita liberar mi tiempo y mis pensamientos? Los pensamientos muchas veces nos anclan al pasado, limitan nuestro presente y lapidan el futuro. Ver las cosas desde los extremos (pensamiento blanco o negro) muchas veces limita nuestro horizonte. Recordemos la naturaleza nos confirma que hay un espectro de colores y eso es aplicable a nuestras ideas y pensamientos. Si usted todo lo ve negro y negativo lo invito a que piense y encuentre en sus pensamientos los colores de la esperanza y de la posibilidad de nuevas cosas. Vístase con los colores de la alegría, adórnese con su sonrisa y disfrute de la libertad que un día Lincoln nos invitó a todos a firmar. Para preguntas ó comentarios P.O. Box 2458 Mount Pleasant, SC. 29465 nilsy@nilsyrapalo.com

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Muere Miljan Miljanic, ex técnico del Real Madrid El Informador/Agencias

l antiguo seleccionador yugoslavo y técnico del Real Madrid, murió este pasado viernes 13 de enero a los 82 años de edad. Miljanic, nacido en 1930 en la ciudad meridional macedonia de Bitolj, fue el jugador del Estrella Roja y luego el entrenador del club belgradense, con el que ganó numerosos trofeos, y del que se fue al Real Madrid.

Con los madridistas conquistó el campeonato y la copa. También fue el entrenador del Valencia, y seleccionador de Yugoslavia. Hasta 2001, cuando se jubiló, fue el presidente de la Federación de Fútbol de Yugoslavia (FSJ). Miljanic fue premiado con varios galardones nacionales e internacionales. Es autor de varios libros, que se usan en varias escuelas de educación de especialistas futbolísticos.

Deportes

Pato continúa en el Milan por decisión de Berlusconi El Informador/Agencias

l propietario del Milan, Silvio Berlusconi, decidió que su delantero brasileño Alexandre Pato se quedara en el club lombardo, por lo que rechazó la oferta del París SG, explicó el ex primer ministro italiano horas antes del derbi contra el Inter de Milán.

La Plaza de Armas de Lima encumbra a los campeones Despres y Peterhansel El Informador/Agencias

a histórica Plaza de Armas de Lima fue el escenario elegido para bajar el telón del Dakar 2012, en el que Cyril Despres y Stéphane Peterhansel consiguieron un doblete francés que engrosa el palmarés de estos dos veteranos pilotos en el rally más duro del mundo. El presidente peruano, Ollanta Humala, entregó a los ganadores la estatua del tuareg en una colorida ceremonia en el centro de la capital. Despres sumó su cuarto Dakar en motos en las últimas siete ediciones, mientras que Peterhansel ganó su décima corona, la cuarta en autos, y justificó por qué es conocido como "Monsieur Dakar". La última etapa, con 29 kilómetros entre Pisco y Lima, fue un puro trámite. Despres tenía más de 55 minutos de ventaja sobre Marc Coma, que ayer quedó sin opciones de ganar por problemas mecánicos y cambió por segunda vez el motor. Peterhansel, en tanto, gozaba de una renta de más de cuarenta minutos sobre Joan 'Nani' Roma, que se quedó con el segundo cajón del podio. La victoria en la última jornada en motos fue para el noruego Pal Anders Ullevalseter, que llegó delante de Coma. Despres, que corría sin ningún tipo de presión, fue décimo. La clasificación final deja más de 53 minutos entre Despres y Coma. Este resultado es engañoso y no refleja la igualdad que hubo entre los dos grandes dominadores de la categoría en los últimos años. La carrera no se decidió hasta la penúltima etapa, en la que Coma rompió la caja de cambios de su moto y dejó en bandeja la victoria a su rival. Una penalización de 45 minutos por cambiar por segunda vez el motor

estableció la diferencia final en la tabla. El portugués Helder Rodrigues quedó tercero, aunque en ningún momento pareció capacitado para dar guerra a los dos primeros clasificados.

Tras el fracaso del fichaje de Pato, el PSG se lanza a por Tévez

“Decidí retener a Pato puesto que considero que se trata de un jugador con mucho talento. La operación en

general no me gustaba, ni del punto de vista técnico ni económico”, señaló Berlusconi en un comunicado de prensa difundido el sábado pasado. El ‘Cavaliere’ precisó que su hija Barbara, novia del fútbolista, no había influenciado en su decisión. “Es una elección que he tomado con total autonomía. Estoy convencido que era la mejor cosa que se puede hacer para el Milan”, prosiguió Berlusconi. El Milan y el París SG habría llegado a un acuerdo el pasado jueves por 35 millones de euros, pero el traspaso se bloqueó cuando el club publicó un comunicado en el que aseguraba que Pato seguiría en el equipo entrenado por Massimiliano Allegri. Pato es uno de los jugadores preferidos de Berlusconi, por el que había pagado 22 millones de euros al Internacional Porto Alegre cuando tenía 17 años. En diciembre, Berlusconi había dicho públicamente que el brasileño debía acoplarse en punta con el sueco Zlatan Ibrahimovic, líder del ataque ‘rossonero’, más que con su compatriota Robinho.

Bulls y Spurs mantienen sus rachas ganadoras en la NBA Cyril Despres (d) celebra en el podio acompañado del presidente peruano, Ollanta Humala (i), en la Plaza de Armas de Lima (Perú).

Jordi Viladoms y Gerard Farrés fueron cuarto y séptimo respectivamente en su primer Dakar con el equipo Bordone Ferrari, que metió a tres de sus cuatro pilotos entre los diez primeros clasificados. La categoría femenina estuvo dominada un año más por la española Laia Sanz, la única mujer que llegó a Lima de las tres que empezaron el rally en Mar del Plata. En autos el estadounidense Robby Gordon se quedó con la victoria en la última etapa. 'Nani' Roma fue octavo y Peterhansel décimo. Después de cinco años de sinsabores, Peterhansel subió de nuevo a lo más alto del podio. El tercero fue el sudafricano Giniel De Villiers, que evitó que los Mini se llevaran las tres estatuillas del tuareg que se entregan en el podio. Robby Gordon finalmente consiguió la quinta plaza, aunque de manera provisional. El estadounidense fue expulsados por los comisarios, que lo acusaron de modificar de manera ilegal el motor de su Hummer. Gordon apeló esta decisión y la resolución del caso no se conocerá hasta dentro de unos dos meses.

El Informador/Agencias

os Bulls de Chicago dejaron que una ventaja de 20 puntos se redujera a uno el viernes pasado antes de que Derrick Rose decidiera tomar el control de las acciones, con todo y una lesión en el pulgar del pie izquierdo. El actual Jugador Más Valioso de la NBA sabía que estaba obligado a encestar luego que Paul Pierce falló un tiro que habría dado a los Celtics de Boston su primera ventaja del encuentro. “Esa era mi mentalidad, sólo buscar el enceste en caso de estar lo suficientemente cerca como para lanzar”, dijo Rose tras la victoria de los Bulls por 88-79. Rose se había perdido el triunfo del miércoles 11 de enero sobre los Wizards de Washington con una torcedura del pulgar del pie izquierdo. Pero no estaba completamente recuperado al anotar 25 puntos al guiar a Chicago a su 10ma victoria en 11 juegos y a registrar la mejor foja de la NBA de 11-2. Y en San Antonio, Tony Parker pasó por un lapso difícil durante tres cuartos y luego demostró que sabe bien cómo cerrar un partido. Parker anotó 12 de sus 20 puntos en el último cuarto para ayudar a los Spurs a vencer a los Trail Blazers de Portland 99-83 y a seguir invictos en casa. Parker se sacudió un comienzo lento

mientras los Spurs (8-4) mejoraron su foja a 8-0 en casa, su mejor inicio desde la temporada 2007-08 cuando comenzaron con foja de 13-0.

Portland (7-4), mientras tanto, perdió su segundo partido consecutivo y sólo por segunda vez en sus últimos 10 encuentros contra San Antonio. El brasileño Tiago Splitter anotó 14 puntos por los Spurs, mientras DeJuan Blair y Danny Green agregaron 13 cada uno. El novato Kawhi Leonard tuvo 11. Splitter jugó 19:59 minutos en los que encestó sus cinco tiros de campo y cuatro de siete tiros libres. Además, bajó cuatro rebotes, puso dos tapones y dio dos asistencias. Parker convirtió sólo cuatro de 12 intentos y perdió cuatro veces el balón en los tres primeros cuartos. Sin embargo, en el último acertó cuatro de cuatro de campo y desde la línea de tiro libre, robó dos balones y no perdió ninguno. LaMarcus Aldridge encabezó a Portland con 29 puntos. Raymond Felton tuvo 13, y Wes Matthews y Gerald Wallace 12 cada uno.

Del 18 al 31 de Enero de 2012 -

Deportes

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Ronaldinho

acepta principio de acuerdo laboral y viaja con Flamengo a Bolivia El Informador/Agencias

l atacante Ronaldinho Gaúcho aceptó un principio de acuerdo laboral por los salarios atrasados y viajó con el Flamengo a Sucre, donde el equipo brasileño se alistará para el partido del 25 de enero por la fase previa de la Copa Libertadores ante el boliviano Real Potosí. El hermano y empresario del jugador, Roberto de Assís, quien había amenazado que Ronaldinho Gaúcho no jugaría su primer partido de la Copa Libertadores por los problemas salariales con el Flamengo, aceptó la

propuesta de pago presentada por el club y autorizó el viaje del astro con el resto del plantel. Traffic, empresa que gestiona los derechos de imagen de Ronaldinho Gaúcho, no pagó las cuotas en los últimos cinco meses, por lo que la deuda ya se ha elevado a 3,75 millones de reales (unos 2,09 millones de dólares), según el agente del futbolista. El Flamengo, según sus directivos, se comprometió a solucionar la situación y ponerse al día con el salario del jugador, cuyo mayor porcentaje corresponde precisamente a los derechos de imagen.

Cientos de cariocas piden que Brasil juegue en el Maracaná en el Mundial 2014

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El Informador/Agencias

ientos de cariocas se manifestaron este pasado sábado frente al Maracaná y demandaron que la FIFA cambie el calendario del Mundial 2014 para que la selección brasileña juegue al menos un partido en el legendario estadio de Río de Janeiro. La manifestación fue convocada por asociaciones de hinchas, contó con el respaldo de varios exfutbolistas, entre ellos Jairzinho, campeón mundial en 1970, y tuvo tono festivo, al ser amenizada por una banda de samba. La protesta tuvo lugar en la víspera de una visita a Brasil de una comitiva de la FIFA encabezada por su secretario general, Jérôme Valcke, que tiene como objetivo inspeccionar la marcha de las obras en las doce sedes mundialistas. Brasil va a jugar la primera fase del Mundial en Sao Paulo, Fortaleza y Brasilia y solo usaría el Maracaná en el caso de llegar a la final, según el programa divulgado por la FIFA el pasado octubre.

En el Mundial el Maracaná va a recibir siete partidos, entre ellos cuatro de primera fase, uno de octavos, uno de cuartos y la final, que tendrá lugar el 13 de julio de 2014. El Maracaná fue inaugurado en 1950, cuando albergó la final del Mundial en el que Brasil perdió contra Uruguay ante 199.854 espectadores, el récord de público registrado por el entonces mayor estadio del mundo.

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Infoauto

¿Cómo actuar ante

un conductor peligroso? Agencias

on frecuencia nos enteramos de accidentes provocados por personas irresponsables que conducen en estado de ebriedad o bajo la influencia de otras sustancias, muchos de estos cobran víctimas inocentes, bien sea peatones u conductores cuyo único error fue haber estado en el lugar y momento equivocados. A continuación algunos consejos de cómo debes reaccionar si al conducir notas que un conductor vecino se encuentra en estado inconveniente. La técnica de “Manejo Defensivo” es una herramienta fundamental para evitar accidentes ya que la mayoría de las colisiones se producen por un error humano, por lo cual saber identificar y adelantarse a un inminente siniestro producido por otro conductor, garantiza llegar sano y salvo a nuestro destino. En primer lugar se debe reconocer al infractor peligroso. ¿cómo?: • Rebasa el límite de velocidad permitido. • Realiza rebases muy arriesgados. • No mantiene una distancia prudente con otros vehículos. •Conduce bruscamente y efectuando frenadas súbitas e innecesarias.

• Conduce haciendo zig zags. • Pisa o traspasa constantemente la línea divisoria de carriles. • Invade el carril contrario. Una vez identificada la amenaza, se recomienda en todos los casos adoptar las siguientes maniobras defensivas: Distancia de seguimiento: es fundamental para tener un amplio campo visual y además, en caso de tener que utilizar los carriles de emergencia, la maniobra pueda hacerse de manera suave y con la antelación debida. Espacio de seguimiento: es el área que rodea al vehículo y debe estar libre de otros autos ya que sirve como vía de escape en caso de una situación sorpresiva. Prudencia: desacelerar paulatinamente hasta duplicar la distancia de seguimiento del auto en cuestión. Dar aviso: notificar a las autoridades a través de los teléfonos de emergencia. No involucrarse: si ya se ha producido un accidente, asumir una actitud pasiva dejando que las autoridades manejen la situación. Recuerde: todos los ocupantes tienen que viajar siempre con el cinturón de seguridad correctamente colocado.

Toyota NS4 Concept

debuta en el Salón de Detroit 2012 Agencias

oyota sorprende en el Salón de Detroit con el prototipo NS4 Advanced Plugin Hybrid Concept, un híbrido enchufable que apuesta por la eficiencia y la reducción de peso. La marca japonesa pretende crear con este modelo una “conexión emocional con los clientes”, gracias a su aspecto deportivo y futurista, y a su tecnología de comunicación. La interfaz hombre-máquina (HMI), desarrollada en colaboración con importantes empresas como Microsoft e Intel, permite al conductor controlar a través de una pantalla táctil infinidad de funciones, como la climatización, el audio, la navegación o el nivel de carga de la batería. En su equipamiento de seguridad ofrece luces adaptativas, asistente de cambio de carril, la última generación del sistema de precolisión PCS y un cofre autoelevable que se activa en caso colisión con un peatón para minimizar las lesiones provocadas por

el impacto. Como interesante novedad, incorpora en sus cristales una serie de tecnologías que le permiten reducir la acumulación de gotas de agua, el empañamiento, la formación de niebla o la incidencia de los rayos ultravioleta (protección solar grado 99). De momento no se han facilitado datos con respecto a su motorización, sus prestaciones o sus niveles de consumo. Tan sólo sabemos que cuenta con un sistema de alimentación híbrido enchufable mejorado que, gracias a la reducción de peso y dimensiones, le permite ofrecer unas interesantes cifras de consumo.

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Beyoncé vuelve a casa

rodeada de polémica y bajo grandes medidas de seguridad El Informador/Agencias

eyoncé abandonó el martes 10 de enero de en la madrugada y bajo grandes medidas de seguridad el hospital de Nueva York donde dio a luz este fin de semana a su hija, rodeada de polémica por el malestar de los familiares de varios pacientes del centro médico que criticaron la actuación de los guardaespaldas de la artista. Cuarenta y ocho horas después del nacimiento de la pequeña Ivy Blue, el pasado sábado, la cantante tejana y el rapero Jay-Z abandonaron el hospital Lenox Hill, ubicado en el Upper East Side de Manhattan, en medio de un gran despliegue de seguridad. La estancia de Beyoncé en el centro médico estuvo rodeada de una buena dosis de polémica ya que varias personas han asegurado a los medios de comunicación que los servicios de seguridad contratados por la pareja les impidieron durante horas visitar a sus hijos recién nacidos, en la misma planta donde se encontraba la artista. “Utilizaron el hospital como si fuera de su propiedad”, se quejó Neil Coulon en declaraciones al diario New York Post, en las que aseguró que hasta en cuatro ocasiones los agentes de seguridad de Beyoncé le impidieron ver a sus hijos gemelos prematuros que nacieron en el mismo centro médico. Además, según el periódico Daily News, el rapero neoyorquino y la cantante tejana llegaron a pagar 1,3 millones de dólares para cerrar la sexta planta del centro y redecorar la habitación donde se instaló la familia tras el alumbramiento,

Cuarenta y ocho horas después del nacimiento de la pequeña Ivy Blue, Beyoncé y el rapero Jay-Z abandonaron el hosp ital Lenox Hill. Foto de archivo.

una información que fue desmentida por el hospital. “La insinuación de que la pareja pagó 1,3 millones de dólares para alquilar toda la planta donde se encuentran las salas de parto no es verdad”, afirmó el portavoz del centro, Fran Danza, en un comunicado en el que asegura que Beyoncé y Jay-Z se alojaron en una suite ejecutiva del hospital. Sobre la polémica por la seguridad, Danza dijo que la pareja tuvo sus propias medidas de protección pero aclaró que el hospital mantuvo siempre el control de la seguridad y la gestión de las instalaciones, y añadió que intentaron molestar “lo menos posible” a otros pacientes y que no les consta que se hayan presentado quejas.

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que se convirtieron en cinco grandes actores

Estos son los cinco grandes músicos que se convirtieron en cinco grandes actores. Para la lista no fueron tomadas en cuenta estrellas como Barbra Streisand, Liza Minnelli y J.Lo, pues siempre tuvieron un pie en ambos mundos:

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Frank Sinatra Como astro pop causaba sensación entre las chicas en la década de 1940 antes de crear una gran carrera en el cine por sí mismo. Sinatra ganó un Oscar al mejor actor de reparto por “From Here to Eternity” de 1953 y fue nominado como mejor actor por “The Man With the Golden Arm” de 1955. Sus primeros papeles llegaron en musicales, naturalmente, como “Anchors Aweigh” (1945) y “On the Town” (1949) con Gene Kelly. “Ocean’s Eleven” (1960) original le permitió interpretar al maestro ladrón Danny Ocean, mientras que la película de suspenso y política “The Manchurian Candidate” (1962) fue quizá en la que tuvo su mejor papel. Will Smith El ex Príncipe de Bel-Air se convirtió en un actor dos veces nominado al Oscar, pasó del rapeo y las risas en la televisión a papeles de peso completo como en “Ali” y “The Pursuit of Happyness”. El punto más alto de Smith como estrella de cine llegó con su talento y su encanto. Ha demostrado que puede hacer de todo, de comedia (“Men in Black”) a la acción (“Bad Boys”) pasando por el romance (“Hitch”) e incluso ciencia ficción (“I Am Legend”) y dramas (“Seven Pounds”). Pero su primer papel imporante en “Six Degrees of Separation” de 1993 demostró que tenía suficiente confianza como para trabajar con varios géneros en la misma película. En este momento podríamos decir que se transformó completamente de cantante a actor, pues la gente lo conoce más por eso que por su música. Bette Midler La Divina Miss M creó su carrera cantando en Broadway, en clubs nocturnos y en baños públicos (con un entonces desconocido Barry Manilow a su lado), era una mujer pequeñita con una presencia enorme en el escenario. Dio a conocer al mundo sus habilidades histriónicas en su primer papel importante en una cinta en “The Rose” de 1979 interpretando una estrella de rock autodestructiva y adicta a las drogas inspirada en Janis Joplin. Su papel le valió una nominación al Oscar como mejor actriz, su segunda nominación llegó en 1991 con “For the Boys”. Sus papeles cómicos destacados incluyen “Down and Out in Beverly Hills”, “Outrageous Fortune” y “The First Wives Club”. Cher Es una diva que ha tenido momentos buenos y malos, pero siempre ha estado ahí. Fue una cantante y estrella de televisión (con su entonces esposo Sonny Bono) famosa por su gran personalidad extravagante antes de presentar una serie de papeles fuertes y eclécticos en la década de los 80 y los 90, que incluyeron “Mask”, “The Witches of Eastwick” y “Tea With Mussolini”. De hecho gano el Oscar a la mejor actriz como la obstinada Loretta en “Moonstruck” de 1987 (y antes la nominaron a la mejor actriz de reparto por “Silkwood” de 1983). Su papel más reciente fue la voz de una leonesa en “Zookeeper” de Kevin James en 2011. Justin Timberlake Algunos pensarían en poner a Dwight Yoakam, o a Mos Def en su lugar, pero JT es demasiado poderoso. Desde hace mucho dejó atrás el “Club de Mickey” y sus orígenes en bandas de chicos para convertirse, no nada más en un gran solista, sino en un actor de gran calidad. Tras sus papeles de reparto en los dramas “Alpha Dog” y “Black Snake Moan” tuvo un papel muy carismático como el ambicioso Sean Parker en “The Social Network”. Este año demostró que puede tener protagónicos románticos (“Friends With Benefits”) y ser estrella de acción (“In Time”), mientras que reforzó sus habilidades en la comedia (“Bad Teacher”).

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10 Porciones

Ingredientes: 30 hojas de maíz 2 tazas de maíz (elote) congelado; descongélalo antes de usar 2 tazas de masa harina 1/4 taza de mantequilla, derretida 1/2 taza de agua 1/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing 2 cucharadas de sofrito (recaíto) 1 pimiento (pimentón) verde, picado 1 lomo de cerdo (1/2 lb), finamente picado 1 cucharada de comino en polvo 4 dientes de ajo

Preparación de la receta: Mezcla la harina, el polREMOJA las hojas de maíz en agua caliente durante 30 min. con un plato encima para mantenerlas sumergidas. Entretanto licúa el maíz hasta formar un puré; viértelo en un tazón grande. Poco a poco, incorpora la masa harina, la mantequilla y suficiente agua hasta mezclar bien y formar una masa dura; reserva. Calienta el aderezo y el sofrito en una sartén

grande a fuego medioalto. Añade el pimiento; cocina y revuelve durante 3 min. Agrega la carne; cocina y revuelve durante 5 min. o hasta que esté completamente cocida. Déjalo enfriar. Pon 1 hoja de maíz sobre una tabla de cortar con el lado puntiagudo hacia ti. Pon otra hoja encima con el lado puntiagudo señalando hacia el lado opuesto. Esparce 1/4 taza de la masa en el centro de la hoja; cubre esto con 2

Receta provista por: Kraft

Datos nutricionales por porcion: Calorías 21 Colesterol 25 mg Fibra dietética 3 g

Vitamina A 6 % VD Hierro 10% VD Grasa total 8 g Sodio 130 mg Azúcares 2 g

La tendencia a enfocarte en tus actividades puede llevarte a descuidar asuntos más íntimos, lo que puede ocasionar algunas dificultades con la pareja y la familia; no descuides los asuntos hogareños, necesitas equilibrar los temas profesionales y familiares, distribuye equitativamente tu tiempo libre.

Tauro 21 de abril al 21 de mayo

Contrariamente a tu naturaleza, podrás verte envuelto entre dos amores. La jornada podría presentar algunos contratiempos relacionados con las actividades cotidianas; con paciencia y buena predisposición, todo podrá superarse, el sentido común del toro abrirá el camino hacia las soluciones. Cansancio mental.

Habrá sentimientos confusos y necesidades contradictorias; lo mejor será dejar que el tiempo haga su trabajo, no te precipites a tomar decisiones. El plano profesional en cambio estará favorecido con un dinamismo que te llevará a buscar cambios o mejoras. Salud sin contratiempos.

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Aries 21 de marzo 20 de abril

Géminis 22 de mayo a 21 de junio

Cáncer 22 de junio a 22 de julio

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Tamales cubanos Tiempo de preparacIOn: 1 Hora y 45 minutos Dificultad: Media Raciones:

Del 18 al 31 de Enero de 2012 -

Clasificados

Venus en un signo afín trae promesas de concreciones amorosas y buenos momentos en la intimidad. Mercurio en el sector del trabajo anuncia buenos intercambios comerciales, aunque mucho cansancio mental y físico. Será ideal tratar de aprovechar el fin de semana para descansar y renovar energías.

Leo 23 de julio al 23 de agosto Se diluyen las tensiones y se recupera la buena convivencia con la pareja y la familia. e inicia una etapa excelente para realizar buenos negocios, siempre que se tenga en cuenta una buena planificación: todo lo que tenga que ver con documentación o presupuestos, merecerá una especial atención. Salud sin problemas.

Virgo 24 de agosto al 23 de septiembre cdas. de mezcla de carne, presionándola suavemente contra la masa. Dobla las hojas sobre el relleno, cerrándolo completamente; amarra cada tamal con tiritas de las hojas de maíz restantes. Repite hasta hacer 10 tamales. Pon 2 tazas de agua, el comino y el ajo en una tamalera grande. Forra el fondo del canastillo de la tamalera con las hojas de maíz restantes; agrega los tamales. Pon el canastillo dentro de la tamalera; tápala. Deja que el agua suelte el hervor; ajusta el fuego para mantener un hervor suave. Cuécelos al vapor durante 1 hora o hasta que los tamales se separen de las hojas de maíz, añadiendo más agua a la tamalera cuando sea necesario. Saca los tamales de la tamalera; déjalos enfriar ligeramente.

Vitamina C 10 %VD Grasa saturada 3.5 g Carbohidrato 27 g Proteína 5 g Calcio 6 % VD

Venus en oposición sugiere prevenir enfrentamientos en el amor y la amistad; necesitarás de toda tu paciencia y capacidad de tolerancia para pasar una jornada tranquila y sin enfrentamientos con tus seres queridos. La tendencia a sufrir algún accidente domésticos o caídas debidos a distracciones puede prevenirse cuidándose más.

Libra 24 de septiembre al 23 de octubre La Luna en Libra incrementará los encantos de los nativos del signo; habrá facilidad para conquistar el corazón de quien te interese. Define tus intereses profesionales de manera más realista, será imprescindible disponer de mayor organización para combinar el trabajo con las necesidades más personales.

Escorpión 24 de octubre al 22 de noviembre Venus en un signo afín promete alegrías y placeres íntimos; el amor te brindará sus mieles y momentos de mucha pasión, los intereses amorosos estarán en primer plano. La vida social te permitirá acceder a nuevos espacios de trabajo; a través de nuevos contactos se abrirán puertas a posibilidades profesionales.

Sagitario 23 de noviembre al 21 de diciembre La cuadratura de Venus advierte sobre discordias en el seno familiar y social; deberás apelar a tu paciencia y a tu equilibrio para no poner en jaque relaciones que importan. El estado de ánimo inquieto también predispone a la poca tolerancia en las actividades cotidianas o profesionales, lo mejor será contar hasta diez.

Capricornio 22 de diciembre al 20 de enero Valiosos indicios para un futuro espléndido en cuestiones del corazón, es un momento apropiado para definir situaciones relacionados con noviazgos, compromisos, uniones sentimentales, y la búsqueda de una nueva vida amorosa. Los emprendimientos comerciales gozarán del beneplácito astral.

Acuario 21 de enero al 18 de febrero Semana especial, ideal para disfrutar de la amistad y de las relaciones familiares. Para los solos del signo será una jornada de complicidad, diversiones y actividades compartidas con personas afines. Conjunciones astrales armónicas aumentan el instinto productivo, y te incitarán a la búsqueda de mayores comodidades materiales.

Piscis 19 de febrero al 20 de Marzo Venus en Piscis augura una semana románticá, será posible profundizar relaciones incipientes, o tomar un giro positivo en aquellos vínculos que parecían no tener rumbo. Alerta en lo referido a bienes materiales; será necesario moderar los gastos y cuidar propiedades en común. Salud, sin cambios.

- Del 18 al 31 de Enero de 2012

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