CON LA QUINTA EDICIÓN DE DECIDIDAS, BÁRBARA ARREDONDO REÚNE A MÁS DE 150 LÍDERES DE INDUSTRIAS DIFERENTES, QUIENES CONVERSAN SOBRE LAS "ECONOMÍAS DEL FUTURO Y CAPITAL CREATIVO"
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ANGEL MIERES ZIMMERMANN
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PANORAMA / ALIDA PIÑÓN EDITORA ARTES Y CÚPULA / EVELYN CASTRO EDITORA GASTROLAB / DOMINGO ÁLVAREZ HERRERÍAS EDITOR ESCAPADA H EL HERALDO DE MÉXICO, Nueva Era, Año 9, Número 3158, lunes 9 de febrero de 2026. Es una publicación DIARIA (lunes a domingo) de Circulación Pagada y Controlada, editada y publicada por OPERADORA Y ADMINISTRADORA DE INFORMACIÓN
CASTRO Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2009060419022100-101. Certificado de Licitud de Titulo y Contenido: 16,921. Actualización del Registro en el
A SUS 19 AÑOS, SOFÍA GALADRIEL PULIDO BALDERAS BUSCA QUE MÁS NIÑAS EN MÉXICO SE INTERESEN POR CARRERAS DE CIENCIA
¿LÍMITES?, NI EL OCÉANO
ANDREA
GUTIÉRREZ Y LUCILA MURIEL HICIERON HISTORIA AL CONVERTIRSE EN EL PRIMER GRUPO DE MUJERES MEXICANAS QUE CRUZA EL OCÉANO ATLÁNTICO A REMO
FERNANDA.FERNANDEZ @ELHERALDODEMEXICO.COM
Fueron años de preparación, planeación de rutas y de formación de equipo, pero las cuatro deportistas están de regreso tras convertirse en el primer equipo de mujeres mexicanas que cruza el Atlántico a remo. Ana Lucía Valencia, Eugenia Méndez, Andrea Gutiérrez y Lucila Muriel son las históricas navegantes que se propusieron una locura con-
vertida en realidad al completar la ruta conocida como “World ‘s Toughest Row” en 45 días, partiendo a mediados de diciembre de 2025. El desafío comenzó en San Sebastián de la Gomera, España, y concluyó en Nelson ‘s Dockyard, en Antigua y Barbuda, con lo que superaron los cuatro mil 800 kilómetros que involucran atravesar el océano Atlántico. Durante un mes y medio tuvieron que acostumbrarse a convivir entre ellas y a dormir pocas o nulas horas. De esta forma, Oceanida no es solo un proyecto enfocado en el cui-
l Se hidrataron con una herramienta que convertía el agua de mar en potable
año pasado
Arturo, han desarrollado proyectos sobre Ciencia.
IMPULSA LA CON VERSA CION
POR DANIELA ZAMBRANO
DANIELA.ZAMBRANO
@ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: ALFREDO PELCASTRE / ESPECIAL
Desde muy pequeña, Sofía Galadriel Pulido Balderas desarrolló interés en el mundo de la Ciencia, el cual fue alimentado por sus padres, “a mis papás les gusta mucho la Ciencia, entonces, desde pequeños, a mi hermano y a mí nos llevaban a museos como el Universum, íbamos a conferencias, veíamos muchos documentales, leíamos las revistas de National Geographic”, contó en entrevista con Mente Mujer la joven de 19 años, quien se encuentra cursando la licenciatura de Ciencias de la Tierra en la UNAM.
SOBRE GALA
l Es líder de Comunicación de Girl Up Ingenierías UNAM.
l En 2023 participó en el primer campamento de Women in Science
Fue así como en 2024, Galadriel y su hermano Arturo fueron galardonados durante el 75th International Astronautical Congress en Milán, Italia, por su artículo “Water in-Situ Resource Utilization for Sustainable Manned Exploration of Mars”, el cual recibió el reconocimiento a Mejor Presentación Interactiva en Ciencia y Exploración Espacial.
“Durante el invierno de 2023 a 2024 hicimos un artículo sobre el uso sustentable de agua en Marte y lo enviamos al congreso”, contó Pulido Balderas sobre cómo decidieron participar en el concurso, el cual recibió alrededor de 13 mil solicitudes, de las cuales solo aceptaron siete mil, aproximadamente “y pues nuestro artículo fue aceptado, afortunadamente”, resaltó la entrevistada.
Sin embargo, además de sus investigaciones, dentro de su quehacer científico, la divulgación es uno de los temas que más apasiona a Galadriel, por lo que se ha unido a diversas iniciativas con las que busca que más niñas se integren a carreras de Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas (STEM, por sus siglas en inglés).
“Es muy preocupante ver que, a pesar de que ya estamos comenzando a tener más participación de mujeres en las carreras, estas no llegan al nivel de investigación ni al nivel profesional”, resaltó Pulido Balderas.
Y es que, de acuerdo con datos del IMCO, en México, solo 3 de cada 10 profesionistas en carreras STEM son mujeres, por lo que la brecha en el sector persiste a pesar de los esfuerzos
“Yo les diría que sean muy resilientes porque, pues sí, a veces antes de que te acepten cualquier paper o cualquier conferencia recibes muchos 'no' en el camino. Entonces, que no se desmotiven por eso, que en vez de tomarlo como algo negativo, que lo tomen como un impulso para seguir intentando y buscar abrirse las puertas”, es el mensaje que la joven envía a niñas y jóvenes mexicanas en el marco del Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, próximo a conmemorarse el 11 de febrero.
LUNES 09 / 02 / 2026
dado de los ecosistemas marinos, sino también una plataforma a través de la cual se demuestra que las mujeres pueden rebasar cualquier obstáculo, y más importante aún, que si tienen metas pueden luchar por ellas en igualdad de condiciones que los hombres. Luego de enfrentarse al ímpetu del mar, las cuatro primeras mujeres latinoamericanas en atreverse a ir más allá de lo establecido están de regreso en casa para tomarse un descanso y, lo más importante, para dimensionar las barreras que rompieron gracias a esto.
CUERPO Y ALMA
FUNDADORA DE OLA VIOLETA AC
DE FEBRERO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER Y LA NIÑA EN LA CIENCIA.
JUNTO CON SU HERMANO, FUNDÓ EL CANAL AYUSPAZE. 11 2023 2017
OBTIENE LA PRESEA ING. BERNARDO QUINTANA ARRIOJA DE LA UNAM.
A DETALLE
l Atravesaron condiciones de ráfagas de viento de 60 km/h
l Su objetivo principal es luchar por la conservación ambiental
@MaElenaEsparza
POR MARÍA ELENA ESPARZA GUEVARA
DEL AMOR AL ODIO… VIRAL
•Ya viene San Valentín, ha llenado de corazoncitos todas las tiendas y todas las redes. Pero no todo es color de rosa. En el reporte mensual de Ola Violeta “El amor en los tiempos de Grok”, de estreno hoy, documentamos cómo la tecnología amplifica una violencia ancestral: la de convertir a las mujeres en objetos disponibles para el consumo visual y el control masculino.
Hay datos elocuentes. AI Forensics reportó 20 mil imágenes generadas por Grok, la IA de X, entre el 25 de diciembre de 2025 y el 1 de enero de 2026; 53% incluyó personas con “vestimenta mínima” y de ese subconjunto, el 81% eran mujeres. Más revelador aún es que ellas aparecen con una media de edad de 22.5 años, mientras que los hombres con una de 31.5 años. No es coincidencia, sino el reflejo digital de una cultura validadora del deseo masculino sobre el cuerpo joven femenino.
Y México no es ajeno a esta realidad. Según el INEGI, en 2024 el 21% de la población usuaria de internet de 12 años o más vivió ciberacoso, equivalente a 18.9 millones de personas. Entre las mujeres, la prevalencia fue del 22.2%. Pero el dato más alarmante apunta al grupo de mujeres de 20 a 29 años: el 31.1% reportó ciberacoso en los últimos 12 meses. Ellas son quienes hoy dan a sus relaciones románticas una mayor dimensión de intimidad digital: confían en parejas o exparejas que pueden traicionar esa confianza. Los deepfakes de venganza son solo la punta del iceberg. ONU Mujeres reporta que cerca de la mitad de las mujeres y niñas del mundo –alrededor de 1.8 mil millones– carece de protección legal frente al abuso digital. En contextos donde la norma existe pero la aplicación es laxa, las plataformas operan con impunidad. El reciente escándalo de Grok ilustra esta falla: la plataforma solo restringió la generación de imágenes a cuentas de pago, una medida que no solo elimina el riesgo, sino que lo monetiza. ¡Punto para el patriarcado capitalista! Amar en tiempos de algoritmos exige más que afecto, requiere conciencia de que la tecnología hereda el machismo cultural y lo amplifica. Estamos educando a la inteligencia artificial con los mismos sesgos y estereotipos de género que desde otras trincheras las feministas y activistas han tratado de deconstruir desde hace décadas.
La innovación sin derechos no es progreso, es regresión. En este 14 de febrero, debemos plantearnos ampliamente la exigencia de verdaderos sistemas de moderación a los dueños de las plataformas sociales. El desarrollo tecnológico debe incorporar perspectiva de género.
Las jóvenes llegaron a tierra el 28 de enero de 2026.
COMBINAN LIDERAZGO E INNOVACIÓN
LA QUINTA EDICIÓN DE DECIDIDAS REÚNE A MÁS DE 100 LÍDERES DE DIVERSAS INDUSTRIAS, QUIENES TIENEN COMO TEMA CENTRAL LA “ECONOMÍA DEL FUTURO Y CAPITAL CREATIVO”
POR DANIELA ZAMBRANO
DANIELA.ZAMBRANO
@ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: ALFREDO PELCASTRE / ESPECIAL
Del 25 al 27 de febrero, Proyectos Públicos recibirá la quinta edición de Decididas, plataforma que tiene entre sus principales objetivos impulsar el crecimiento económico de las mujeres.
“Este año decidimos hablar de las Economías del Futuro y Capital Creativo”, sentenció en entrevista con Mente Mujer, Bárbara Arredondo Ayala, la mente detrás de este proyecto, quien explicó que este tema surgió porque “estamos frente a un nuevo orden mundial marcado por cambios geopolíticos profundos, y cualquier economía que aspire a ser sostenible debe reconocer que la economía del cuidado está al centro de la infraestructura social”.
“Las economías del futuro solo serán sostenibles si se construyen desde dos palancas complementarias: el cuidado como infraestructura crítica para la productividad y el capital creativo como fuente de crecimiento y diferenciación económica. Cuando hablamos de capital creativo, hablamos de las industrias emergentes que ya están generando valor tangible: desde el deporte femenil, con tasas de crecimiento históricas, hasta el cine, música, el arte y la narrativa, que no solo crean contenido, sino retornos, audiencias e innovación”, explicó. Es por esta razón, que para esta quinta edición, Decididas recibirá a más de 150 líderes, provenientes de más de 30 industrias diferentes
INDUSTRIAS.
PAÍSES
AÑO EN QUE SURGIÓ EL PROYECTO.
Historias de inspiración forman parte del programa de Decididas, como la de Paulina Villareal, quien participó en 2024 tras ser nombrada como "La mejor baterista del mundo".
BÁRBARA ARREDONDO AYALA, UNA DE LAS MENTES MAESTRAS DETRÁS DE DECIDIDAS.
EL EVENTO
l 25 al 27 de febrero, se llevará a cabo.
l Puedes adquirir tus boletos en decididas.com
entre los que destacan nombres como el de Jacinda Ardern, exprimera ministra de Nueva Zelanda; Fatima Goss Graves, presidenta del National Women's Law Center en Estados Unidos; Billie Jean King, fundadora de Women’s Sports Foundation; Molly Gochman, artista; LaTosha Brown, cofundadora de Black Voters Matter Fund y Southern Black Girls & Women; Lorenzo J. de Rosenzweig, socio fundador y director ejecutivo de Terra Habitus; Édgar Ramírez, actor y productor, y Sophia Bush, actriz y socia general e inversionista en Union Heritage, entre otros.
(Decididas) es un proyecto con mucha visión, con mucho compromiso de que el mundo pueda voltear a vernos… a ver a México, a América Latina, como un lugar donde también lideramos en muchos temas”.
BÁRBARA ARREDONDO DIRECTORA DE DECIDIDAS
“En fin, líderes internacionales, tanto del sector público como del sector privado”, enfatizó Arredondo Ayala sobre la lista de personalidades que conforman esta quinta edición.
Al igual que el año anterior, esta entrega se dividirá en Summit y Festival; “la agenda se concentra el miércoles y el jueves con la experiencia Summit”, espacio en el que se concentran líderes de las diversas industrias, mientras que el viernes se llevará a cabo Festival, “una experiencia accesible para jóvenes, para la siguiente generación de líderes, que puedan vivir un extracto de lo que se dialoga y propone en el Summit”, detalló Bárbara.
“Ha crecido de manera orgánica, sostenida por la visión desde el inicio, desde el día que Olga Segura y yo fundamos este proyecto”, reflexionó la productora sobre la evolución de Decididas desde 2016, año en que surgió la plataforma en la que pudieron “reunirse líderes que no habría otra forma de que se conocieran si no las convocábamos de esa manera, tanto mujeres como hombres”, añadió.
“El primer paso es construir una comunidad, entender dónde están las oportunidades de crecimiento económico para las mujeres. A partir de ahí, el objetivo es reunirnos para intercambiar mejores prácticas y estrategias creativas entre sectores que generen nuevas oportunidades de inversión y crecimiento, acompañadas de políticas públicas que impulsen este desarrollo”, resaltó Arredondo Ayala.
“Hoy puedo decir que me siento profundamente agradecida y, sobre todo, acompañada por todas y todos los líderes que ven en Decididas un espacio para construir una agenda común, crear nuevas relaciones y definir el rumbo de lo que viene”, finalizó.
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Mente Mujer
En ediciones pasadas, Vivir Quintana ha sido una de las invitadas al evento, quien ha compartido su música.
POR ANA DE SARACHO
@adesaracho
COLUMNISTA INVITADA
FUNDADORA Y CEO “YO EN GESTIÓN
360°”
DECISIONES INCÓMODAS:
•Hay una parte del liderazgo de la que casi no se habla. No es inspiradora ni popular. No se presume. Es la parte incómoda, silenciosa y, muchas veces, solitaria. La parte en la que tienes que tomar decisiones que sabes que no van a gustar, pero que son necesarias. Decidir desde el liderazgo auténtico no siempre se siente fuerte. Muchas veces se siente solo.
Sucede, por ejemplo, cuando tienes que despedir a alguien que no le está haciendo bien a la organización, aunque sea querido por todos. Aunque tenga historia, buena intención o respaldo emocional del equipo. Sabes que sostenerlo por afecto termina afectando resultados, cultura y credibilidad. Y aun así, eres tú quien carga con la incomodidad de ser vista como dura, injusta o insensible.
También pasa en el emprendimiento. Cuando decides cerrar un proyecto que no funciona, soltar a un socio que ya no está alineado o decir que no a una oportunidad atractiva que te distrae del foco. Desde fuera parece una mala decisión; desde dentro sabes que seguir por ahí solo prolonga el desgaste. Nadie aplaude esas renuncias. Pero sostenerlas también es liderar. Hay otros momentos más sutiles. Crisis internas, cuestionamientos externos, ruido. Y decides no salir a explicar todo. No porque no tengas estrategia, sino porque sabes que explicar de más puede comprometer procesos, personas o tiempos. Aun así, te juzgan. Este patrón no se queda en el trabajo. Lo repetimos en la vida diaria. Cuando evitamos una conversación incómoda con la pareja para no generar conflicto. Cuando no ponemos límites a familiares por miedo a decepcionarlos. Cuando sostenemos vínculos con amigas que ya no nos hacen bien, solo para no parecer egoístas. En todos esos espacios también aplazamos decisiones necesarias por no querer atravesar la incomodidad de ser firmes. Y ahí aparece el reto, especialmente para muchas mujeres. Nos enseñaron a ser aprobadas. A cuidar el vínculo. A no incomodar. A evitar el conflicto. Por eso, cuando una decisión genera molestia o resistencia, no solo dudamos de la decisión. Dudamos de nosotras. ¿Y si pierdo la cercanía del equipo? ¿Y si me ven como fría? Entonces aplazamos. Buscamos consenso donde no es posible. No por falta de claridad, sino por miedo a la soledad que trae decidir. Pero hay decisiones que no se pueden compartir. Hay momentos en los que liderar implica sostener el malestar sin repartir culpas ni pedir permiso para hacer lo correcto.
CON MIRAS
A LA GRANDEZA
ÁNGELA RUIZ, MEDALLISTA DE BRONCE EN LA DISCIPLINA DE TIRO CON ARCO EN PARÍS 2024, TIENE CLARO SU OBJETIVO Y QUIERE ESTAR EN EL TOP DE LAS MEJORES DEL MUNDO
POR MARÍA FERNANDA
FERNÁNDEZ
FERNANDA.FERNANDEZ
@ELHERALDODEMEXICO.COM
Para Ángela Ruiz está claro que el destino trazó su camino cuando la llevó al tiro con arco en su infancia, pues el primer deporte en el que incursionó fue la gimnasia artística, pero como ella misma dice entre risas “no quería partirme el cuello” y fue por eso que un día la invitaron a probarse en el deporte de las flechas, el cual sus hermanos ya practicaban previamente. “Con el tiempo me empezó a interesar y tengo muy marcado el día que entré a tiro con arco.
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Fue exactamente el 6 de enero de 2015, entonces ya llevo más de la mitad de mi vida practicando este deporte”, relató para Mente Mujer la joven que es profesional del arco recurvo, el primero en convertirse en oficial para competir como disciplina olímpica. Uno de los privilegios que ha podido gozar la deportista de 19 años es estar acompañada de grandes referentes a lo largo de su carrera, como lo son Ana Paula Vázquez y Alejandra Valencia, dupla con la que se afianzó para representar a México en los Juegos Olímpicos de París 2024 y conseguir su primera presea a este nivel, con solo 18 años.
“Representó un parteaguas, no volví a ser la atleta que era antes
FOTOS: AZUL OLVERA / ESPECIAL
l EL COMIENZO. La joven hizo su debut internacional en la Olimpiada Juvenil de Polonia en 2021.
OLÍMPICOS. En París 2024, Ángela logró el bronce para México.
l ORGULLO. En noviembre de 2025 obtuvo su primera condecoración por la Secretaría de la Defensa Nacional.
NUESTRAS CAUSAS
PRESIDENTA NACIONAL DE LA COLECTIVA
50+1
@Claucorichi
POR MTRA. CLAUDIA S. CORICHI GARCÍA
MATRIMONIOSDIVORCIOS
•Ya no soy la promesa, ya soy la realidad de las cosas que están pasando”.
ÁNGELA RUIZ ATLETA
de los Juegos y definitivamente los objetivos cambiaron. Yo no esperaba esa medalla, pero siempre lo he dicho, las tres teníamos las mismas ganas y se dieron las cosas”, contó mientras mostraba su medalla colocada en la mesa. Sin embargo, durante sus inicios, Ángela no pudo competir, pues la categoría infantil desapareció desde que cumplió 12 años hasta que llegó a la “categoría cadete”, que es sub-16, y aunque para muchas y muchos atletas puede significar un retroceso, a ella la ayudó a concentrarse en sus técnicas y perfeccionar sus habilidades: “Me dio ese tiempo de poder hacer cambios más tranquila, sin la presión del Estado, porque así es, el Estado te pide medallas y se las piden a tus entrenadores, entonces crecí sin esa presión, me ayudó mucho a entender demasiadas cosas, pasé por tres entrenadores diferentes y me ayudó también al tiempo de adaptación, ya una vez que pude competir en la Olimpiada Nacional, en 2021, ya a partir de ahí no paré”.
l Antes de ser arquera, practicó gimnasia artística cuando tenía nueve años de edad.
l En la justa olímpica representó a México junto con Ana Paula Vázquez y Alejandra Valencia.
l Obtuvo el título de subcampeona mundial sub 21 en la categoría individual en el Mundial del año pasado.
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l Ganó la medalla de oro en tiro con arco recurvo por equipos femenil en los Juegos Panamericanos Junior Asunción 2025.
La mayor satisfacción de Angy, como le dicen sus seres queridos, es que volvió a su mejor nivel como competidora individual, el cual tenía años persiguiendo, y ahora que consiguió la medalla de plata en el Mundial Juvenil de tiro con arco en Canadá durante agosto de 2025, sabe que hay cosas que necesita apretar, pero se dice ilusionada tras un estancamiento en competencias internacionales en las que no lograba el podio. Respecto al ciclo de preparación que comienza con objetivo a Los Ángeles 2028, admitió que lo que más desea es encontrar crecimiento, pues “quiero llegar lo más fuerte que pueda a los próximos Juegos Olímpicos, y buscar esa clasificación de distintas maneras. Una es justo por el ranking mundial individual o por equipos, y la otra es ganándose la plaza, puede ser a nivel panamericano, pero aún está por definirse”, compartió la atleta, que además confesó que le gustaría llevar el mismo equipo de París a las olimpiadas que se disputarán dentro de dos años. Ángela finalizó con un mensaje para las nuevas generaciones, sobre todo para las niñas a las que les gustaría aspirar a algún deporte de competencia, y puedan inspirarse en ella como un referente que ya alcanzó una de las mayores glorias en su trayectoria: “Ningún sueño es imposible si lo trabajas, si lo quieres, si eres disciplinada, si te enfocas y sabes tus objetivos y vas por ellos, porque a veces cambian mucho los objetivos una vez que viene lo económico, pero si te centras, creo que es un poco más fácil poder seguir escalando en el nivel, no les pido que sea tiro con arco, solo que encuentren lo que les apasione”.
Cuando hablamos de cambios en la conducta de las sociedades, nos referimos a nuevos símbolos culturales, estructuras, normas y tendencias que modifican la percepción y la forma de relacionarnos.
El matrimonio es un indicio del tránsito de un modelo tradicional al presente. Durante 2024 se registraron 486,645 matrimonios en México, cien mil menos que el año 2012.
De acuerdo con la Estadística de Matrimonios (EMAT), que data de finales del siglo XIX, en 2011, la edad promedio de las mujeres al momento de contraer matrimonio fue de 27.9 años; en 2024, fue de 32.1. En los hombres pasó de 29 años a 35 en el mismo periodo. Las primeras conclusiones que se desprenden: la tasa de nupcialidad ha caído y la edad promedio para casarse ha aumentado.
Hay de uniones a uniones; preocupan especialmente las de los menores. Desde 2019, el Código Civil Federal establece que para contraer matrimonio es necesario haber cumplido dieciocho años de edad. 54,138 menores contrajeron matrimonio en 2012 según la EMAT; afortunadamente, la cifra se desplomó a siete en 2024, lo que evidencia que limitar una conducta social normalizada ha tenido un impacto positivo, sin perder de vista que los matrimonios forzados entre menores siguen ocurriendo.
Por el lado de los divorcios, estos se mantienen al alza. En 2024 se registraron 162 mil, respecto a los 100 mil del año 2012.
La edad promedio de las mujeres que se separan es de 41.1 años y la de los hombres 43.6. Las principales causas de divorcio a nivel nacional fueron: divorcio incausado, seguido del mutuo consentimiento. Entre los matrimonios que se disolvieron legalmente en el año 2024, el 19.4% tuvo una duración de 1 a 5 años.
Estas estadísticas confirman con meridiana claridad el profundo cambio de las tendencias en las uniones y separaciones que está experimentando la sociedad mexicana tan solo en la última década.
Ahora las pautas sociales están condicionadas por la calidad de vida de las nuevas generaciones respecto a la que tuvieron sus padres y madres. Contar con estudios profesionales, ingresos estables y suficientes, empleo fijo y un patrimonio están renovando los paradigmas. La economía determina no solo nuestro bienestar, al parecer también nuestras relaciones personales.
