Revista Pandora #373 - Edición Marzo 2026

“Todo para resaltar tu belleza, en un solo lugar”

Descuentos exclusivos

Tendencias que amarás Expertos en belleza

Disfruta de todos los especiales a partir del 9 de abril.

USTEDES LO DIJERON...

Envíanos aquí tus cartas, solicitudes y comentarios

CELEBRARNOS EN TODAS NUESTRAS VERSIONES

Este año nos unimos a EGO y a su causa social PEMZ —Ponte en Mis Zapatos— para formar parte, por primera vez, de una conmemoración tan especial como el Día Internacional de la Mujer. Nos sumamos a este espacio de conversación bajo el tema “La mujer que fui, la mujer que soy”: un encuentro pensado para reconocer el camino recorrido, honrar nuestras versiones pasadas y celebrar, con orgullo, en quién nos hemos convertido.o

Compartimos con mujeres que admiramos profundamente. La conducción estuvo a cargo de Miralba Ruiz, y contamos con la participación de Génesis Gil y Angélica Caldi como panelistas invitadas, junto a nuestra editora en jefe, Marcelle Cordero. Fue un verdadero placer coincidir, escucharlas y recibir sus valiosos comentarios sobre la revista y todo lo que estamos construyendo.o

Mantente atenta a nuestros canales para descubrir las próximas actividades.s

Equipo Pandora

EDITORA DE REVISTAS: Marcelle Cordero DISEÑADORAS: Glennys Crisóstomo y Leslei Pepín. REDACTORA: Pamela Toribio y Citlally Hernández. CREADORA DE CONTENIDO: Harianny Feliz

COLABORADORES: Estefani Bonetti, Christopher Hernandez y Sarah Lopez. PASANTES: Leidy Laura Marte y Camilla Rosado. VENTAS: Hadelyn Urbáez.

EL CARIBE. Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Publicidad: 809.683.8312/8301. info@pandora.com.do.

32 ¿Por que las mujeres exitosas sienten culpa?

La presión silenciosa detrás del éxito femenino.

38 Entrevista Katherine Hernandez fotografía Fernando y Victor Estilismo Joselo Franjul

Moda&Belleza

42 Nuestras 5 favoritas de la alfombra soberana Por Marcelle Cordero Postre

44 Ellos: Relojes para iniciar una gran colección (por menos de 1,000 dolares)

48 Amor propio vs Hiperproductividad

¿Cuándo dejarnos para después se volvió normal?

Por Leidy Laura Marte

62 Viajes & Escapadas Escapadas imperdibles para Semana Santa 2026

Por Sarah Lopez

64 Bureo Agenda de eventos

FRASE PARA TODA UNA VIDA

“LEVANTO MI VOZ, NO PARA GRITAR, SINO PARA QUE QUIENES NO TIENEN VOZ PUEDAN SER ESCUCHADOS”.

[Malala Yousafzai]

EL NUEVO ROSTRO

DEL PODER FEMENINO

Siempre he escuchado eso de que “las mujeres son las principales enemigas de otras mujeres”. Y, honestamente, siempre me ha generado curiosidad. Porque en mi historia —y en la de muchas— ha sido todo lo contrario. Han sido mujeres las que me han abierto puertas, las que han dicho mi nombre en espacios donde yo aún no estaba, las que me han enseñado a verme con más claridad. Y a ellas siempre les estaré profundamente agradecida.

Porque sí, aún existen brechas. Seguimos ganando menos y ocupando menos espacios de liderazgo. Pero también hay algo que está cambiando y se siente. Nos estamos eligiendo más. Nos estamos mirando desde otro lugar.

La mujer poderosa de hoy no compite, construye. Entiende que su voz tiene fuerza, pero también espacio para otras. Recomienda, impulsa, celebra sin reservas. Y en ese gesto, transforma no solo su camino, sino el de muchas más.

Este mes no es solo para celebrarnos, es para reconocer esa red real, cercana, imperfecta que nos sostiene. Para agradecer a las que estuvieron antes, a las que caminan a nuestro lado y a las que vienen después.

Porque cuando una mujer apoya a otra, no solo rompe un mito. Crea una nueva forma de avanzar, más consciente, justa y mucho más nuestra.

En portada: Katherine Hernández

Fotografía: Fernando&Víctor

Estilismo: Joselo Franjul

Asistencia de Estilismo: Jose Padilla

Maquillaje y peinado: Yarlin Vargas de Stam Academy & Beauty Service.

LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.revistapandora.com.do

caja

La marca busca conectar con una comunidad de consumidores cada vez más informada y apasionada por el mundo beauty. Encuéntralos en Ágora Mall.

INNOVACIÓN ITALIANA PARA UNA BELLEZA SIN LÍMITES

La reconocida firma europea Mia Cosmetics llega al mercado dominicano con una propuesta fresca, inclusiva y alineada con las tendencias globales de belleza. Originaria de Italia, la marca se distingue por desarrollar maquillaje y productos para el cuidado de la piel que combinan innovación, calidad y funcionalidad, pensados para adaptarse a distintos tipos de piel, edades y estilos de vida. Inspirada en la idea de que la belleza es para todos, Mia Cosmetics apuesta por fórmulas modernas y versátiles que realzan la autenticidad y promueven el bienestar personal.

DATOS

CADA VEZ MÁS MUJERES ALCANZAN Y UTILIZAN SU ACCESO AL CRÉDITO FORMAL, PASANDO DE 925,670 EN ENERO DE 2021 A 1,311,792 EN ENERO DE ESTE AÑO, PARA UN CRECIMIENTO DE 42%. EN ESTE CONTEXTO SE DESTACA QUE, EN NOVIEMBRE DE 2025, POR PRIMERA VEZ, LA CANTIDAD DE MUJERES CON CRÉDITOS SUPERÓ AL NÚMERO DE HOMBRES.

EL PRESIDENTE, LUIS ABINADER, ASEGURÓ QUE EL MERCADO LABORAL ATRAVIESA UN PROCESO DE TRANSFORMACIÓN SOSTENIDA, DESTACANDO COMO PRINCIPAL HITO QUE EL 53 % DE LOS NUEVOS EMPLEOS FORMALES HAN SIDO OCUPADOS POR MUJERES, UN INDICADOR QUE CALIFICÓ COMO HISTÓRICO Y DETERMINANTE PARA EL DESARROLLO SOCIAL Y ECONÓMICO DEL PAÍS.

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ESTILO, TECNOLOGÍA Y PODER PARA TU DÍA A DÍA

La firma Santo Domingo Motors, junto a Chevrolet, presentó la nueva Chevrolet Groove, un SUV compacto pensado para mujeres modernas que buscan equilibrio entre diseño, seguridad y tecnología. Con un motor turbo de 149 caballos de fuerza, este modelo redefine la conducción urbana con estilo y dinamismo. Su interior incorpora una experiencia digital avanzada con pantalla de 10.25 pulgadas, conectividad total con Apple CarPlay y Android Auto, y detalles que elevan cada trayecto. En seguridad, integra asistencias inteligentes como frenado automático y control crucero adaptativo, brindando confianza en cada ruta.

Disponible en versiones LT y RS, la nueva Groove combina elegancia, versatilidad y un toque deportivo, convirtiéndose en la aliada perfecta para quienes viven a su propio ritmo.

EL CANTANTE ESTADOUNIDENSE DE ORIGEN DOMINICANO JOHNNY SKY FUE DISTINGUIDO COMO MEJOR INTÉRPRETE EN LA COMPETENCIA INTERNACIONAL DEL FESTIVAL INTERNACIONAL DE LA CANCIÓN DE VIÑA DEL MAR 2026.

MACBOOK NEO CALIDAD Y POTENCIA A PRECIO ACCESIBLE

Apple presentó el MacBook Neo, su portátil más asequible hasta la fecha, diseñado especialmente para estudiantes y usuarios que buscan ligereza y rendimiento para tareas cotidianas sin el costo de un MacBook Air o un MacBook Pro. Con un elegante diseño de aluminio en cuatro colores, pantalla Liquid Retina de 13 pulgadas y el potente chip A18 Pro, ofrece hasta un 50 % más de velocidad en tareas diarias y hasta 3 veces más rendimiento en procesos de inteligencia artificial. Integra cámara FaceTime HD 1080p, audio espacial, Magic Keyboard y gran autonomía, funcionando con macOS Tahoe y sus aplicaciones optimizadas.

Con un precio inicial de 599 dólares (499 para educación), la compañía refuerza su estrategia de segmentación, ofreciendo una combinación inédita de diseño, rendimiento y

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LA PELÍCULA «UNA BATALLA TRAS OTRA», DIRIGIDA POR PAUL THOMAS ANDERSON Y CON UN ELENCO REPLETO DE ESTRELLAS, TRIUNFÓ EN LOS PREMIOS OSCAR 2026 AL CORONARSE COMO LA MEJOR PELÍCULA DEL AÑO.

PRÁCTICA ATERRIZA CON CONFORT Y ESTILO ATEMPORAL

La reconocida marca española Practica, con más de 40 años de trayectoria en la fabricación de calzado cómodo y de alta calidad, celebra su llegada a República Dominicana con la apertura de su primer stand–tienda en Downtown Center. Desde 1980, la firma ha fusionado artesanía tradicional, diseño contemporáneo y tecnología enfocada en el bienestar, convirtiéndose en referente de sandalias funcionales sin renunciar a la elegancia. Sus modelos destacan por su plantilla anatómica de corcho natural, acolchado y forrado en microfibra para mantener los pies frescos y secos, además de suelas de EVA y espuma de alta densidad que aportan ligereza y estabilidad.

Dirigida a mujeres activas que

Milly, Reina del Merengue

La gran pantalla se llena de ritmo, nostalgia y orgullo dominicano con “Milly, Reina del Merengue”, inspirada en la vida y carrera de la icónica merenguera Milly Quezada. Este largometraje musical de 118 minutos, dirigido por Leticia Tonos y protagonizado por Sandy Hernández y Juan Carlos Pichardo Jr., llegará a los cines el 16 de abril para contar la historia de una joven que, tras emigrar a E.E.U.U. en medio de la agitación política dominicana, descubre su voz en el vibrante Washington Heights de los años setenta. A través de éxitos inolvidables como “Volvió Juanita” y “Solo contigo”, la película invita al público a reír, bailar y emocionarse.

DATOS

EL PROGRAMA DE RADIO “LA FÁBRICA” SALIÓ AL AIRE A TRAVÉS DE ESTRELLA 90 EN HORARIO DE 12:00 A 2:00 DE LA TARDE, BAJO LA CONDUCCIÓN DE HONY ESTRELLA, CHEDDY GARCÍA, JOSÉ MATOS, WANDALY SORIANO, SARINÉ FELIZ, CANDY FLOW Y ENGER LUNA BAJO LA PRODUCCIÓN EJECUTIVA DE CARIBBEAN MEDIA WORLD.

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PEQUEÑOS DETALLES QUE CREAN GRANDES INSPIRACIONES

Transformar la oficina en un espacio acogedor y lleno de estilo es más fácil de lo que parece. Estas piezas combinan funcionalidad y diseño están pensados para inspirar tu día a día, recordándonos que un entorno bonito también puede motivarnos, despertar la creatividad y hacer que las horas de trabajo se sientan mucho más agradables.

RELOJ.

De pared 40cm. Tiene un precio de RD$2.150.00 en Sirena.

CARGADOR. 3 en 1 tipo C. Disponible

BONSAI. Con tarro 32cm. Cuesta RD$350 en Sirena.

LÁMPARA DE MESA. Recargable Bruno Mimbre Dorado 5x14”. Búscalo por RD$1,800.00 en Casa Cuesta.

ROTAFOLIO

MAGNÉTICO. Medidas 27 x 41Pulg. Encuéntralo en papelería CCC por RD$29.000.00

VASO. Fauna Y Flora Orgullo De Mi Tierra 380 Ml. Está en Jumbo por RD$450.

MÓDULO DE ALMACENAJE. Con ruedas, ratán, medidas 14 5/8x20 7/8”. Adquiérelo en IKEA por RD$9,495.00

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BELLEZA CONSCIENTE

QUE NACE DEL BIENESTAR

Not Too Broke For Beauty (N2B4B), la nueva marca de belleza y bienestar fundada por Francelys Infante, la esposa de Romeo Santos, debutó con Glow Fuel, un suplemento premium de colágeno líquido diseñado para convertir el autocuidado en un ritual diario de amor propio. Inspirada en una poderosa historia de resiliencia y sanación, la marca promueve una belleza accesible, intencional y real, celebrando la fortaleza femenina incluso en la imperfección. Glow Fuel combina péptidos de colágeno de alta absorción, vitamina C, ácido hialurónico y biotina para favorecer la hidratación, elasticidad y luminosidad de la piel, así como la salud del cabello y las uñas, con resultados respaldados por estudios de consumidoras.

Con un empaque inspirado en el arte japonés del Kintsugi y una filosofía que une lujo, bienestar y propósito, N2B4B invita a las mujeres a recordarse, cada día, que cuidarse no es un lujo, sino una prioridad.

Kalma abre sus puertas

El nuevo estudio Kalma, fundado por Dominique Barkhausen y Mariana Mata, abrió con una propuesta de bienestar integral que introduce el concepto de Infrared Hot Yoga & Pilates en República Dominicana. Esta innovadora experiencia utiliza calor infrarrojo para mejorar la circulación, aumentar la flexibilidad, activar los músculos y apoyar la desintoxicación natural del cuerpo, promoviendo al mismo tiempo una profunda relajación; además, ofrece clases regulares sin calor y modalidades especiales para niños y mujeres embarazadas. Con disciplinas como Pilates Sculpt y Yoga estilo Vinyasa en formato multinivel, Kalma apuesta por el movimiento consciente, la conexión con la respiración y la construcción de comunidad, posicionándose también como un espacio para retiros y eventos privados. Ubicado en Plaza Fernández II, en la Avenida Winston Churchill, el estudio invita a cada visitante con su lema “You made it”, recordando que cada práctica es un logro personal; las reservas pueden realizarse a través de la plataforma Mindbody.

SIÉNTETE COMO EN CASA

En Bella Vista, La Sala Restaurant & Bar, inaugura una nueva etapa gastronómica como restaurante formal de cocina contemporánea, concebido para ofrecer una propuesta sólida, bien ejecutada y con criterio en el sector. Su concepto se basa en fusiones equilibradas donde la técnica clásica integra influencias internacionales sin perder identidad, priorizando el producto, el balance y la correcta ejecución. La experiencia se complementa con coctelería estructurada, selección de vinos coherente y un ambiente sobrio y elegante, ideal tanto para almuerzos ejecutivos como para cenas formales.

Con una visión clara y un estándar de servicio consistente, sus fundadores, Raymond y Marcelle, apuestan por un espacio diseñado para permanecer y responder a un público que valora la buena cocina y el oficio bien hecho.

10 TOP MUJERES DE MARZO lacaja

TEXTO Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

1

NIKKI BLACKHEART LUCHADORA

Fue invitada a un “tryout” de WWE, la empresa más grande de lucha libre en el mundo.

6

CHLOÉ PAREDES PERALTA

MODELO

La joven dominicana debutó en la Semana de la Moda de Milán 2026, donde lució diseños de la reconocida casa Fendi.

2

LAUREN FISCHER MOYA ESTUDIANTE

Uno de sus cuentos será una de las más de 100 historias que viajarán al espacio con el fin de crear un archivo lunar.

7

SABRINA GÓMEZ

ACTRIZ Y COMUNICADORA

Recibió su primera estatuilla de Premios Soberano como mejor actriz de teatro por su participación en La Monstrua.

3

GIANNINA AZAR DISEÑADORA

Fue designada como creadora del vestuario de la candidata del certámen La Reina Chile.

8

ZOILA LUNA

COMUNICADORA

Fue coronada como reina del Carnaval 2026 durante la celebración del tradicional desfile en el malecón de Sto. Dgo.

4

MARTHA CANDELA CANTANTE CRISTIANA La Alcaldía de La Romana la reconoció como Hija Distinguida del municipio .

9

NELFA NÚÑEZ

COMUNICADORA

Ganó en el renglón animadora el año en Premios Soberano. Esta fue su primera estatuilla.

5

DORIS B. GONZÁLEZ FUNCIONARIA

Fue nombrada presidenta interina de la Corporación de Servicios de Educación Superior del estado de Nueva York.

10

LUZ GARCÍA

COMUNICADORA

Ganó podcast del año, Presentadora de TV y Revista semanal de variedades en Premios Soberano.

FOCO CON

YVES ROCHER CELEBRA 10 AÑOS EN RD

La marca francesa Yves Rocher, celebró su décimo aniversario en la República Dominicana consolidándose como una de las opciones preferidas en cuidado personal basado en ingredientes de origen vegetal. Desde su llegada al país en 2016, la empresa ha experimentado un crecimiento sostenido con 11 tiendas distribuidas en cinco provincias: Santo Domingo, Santiago de los Caballeros, San Francisco de Macorís, La Vega y Punta Cana. La conmemoración contó con la presencia de Olivier Pellin, director general de la marca, y Sonia Barbry, embajadora de Francia en el país, quienes destacaron los vínculos culturales y comerciales entre Francia y la nación dominicana. P

1 Shantall, Camila y Lhia Fersobe.

2 Marah Cortines y Lía Paradas

3 Isabella Morales y Sophia Sanabria.

MIA COSMETICS LLEGA A RD

Con una masterclass en vivo encabezado por la reconocida maquilladora Anamia Abreu, la marca italiana Mia Cosmetics celebró su llegada oficial al mercado dominicano en un exclusivo encuentro realizado en Ágora Mall. El evento, organizado por Beauty Estetic Lab, reunió a influencers, maquilladores profesionales y creadoras de contenido, quienes conocieron de primera mano los productos estrella de maquillaje y cuidado de la piel a través de una demostración dinámica e interactiva. Durante la sesión, Abreu destacó la versatilidad, texturas y acabados de la línea, mientras que Audrey Vegaso ofreció el mensaje central de la actividad, resaltando que la llegada de la marca al país apuesta por una propuesta inclusiva, innovadora y alineada con las tendencias globales, conectando con un mercado vibrante y en constante evolución como el de República Dominicana. P

1 Elimet Bernabel, Aileen Garcia y Raysa Carolina.

2 Audrey Vegaso, Anamia Abreu y Nicole Amparo.

EXPOSICIÓN EN HONOR A JUAN PABLO DUARTE

El gobernador del Banco Central de la República Dominicana, Héctor Valdez Albizu, encabezó la inauguración de la exposición “Homenaje a Juan Pablo Duarte en el sesquicentenario de su fallecimiento (18131876)”, realizada en el Museo Numismático y Filatélico con motivo del 182 aniversario de la Independencia Nacional. Durante el acto, resaltó el legado patriótico de Duarte y su sacrificio por una nación libre e independiente. La exhibición presenta monedas conmemorativas, billetes históricos desde 1947 hasta 1998 y el billete de 100 pesos que incluye a Duarte junto a Francisco del Rosario Sánchez y Matías Ramón Mella. P

CoopBueno impulsa el liderazgo femenino

La Cooperativa de Ahorro y Crédito Momón Bueno (CoopBueno) celebró con éxito el primer evento de su serie “Mujeres Líderes”, realizado en el Centro de Convenciones de UTESA, donde participaron alrededor de 200 mujeres profesionales, comunitarias y emprendedoras. La conferencia fue impartida por la psicóloga clínica, Haydde Domínguez, quien abordó temas como el síndrome de la impostora, la sobrecarga mental y la importancia del autocuidado para un liderazgo sostenible, motivando a las asistentes a fortalecer su autoconfianza y liderar con autenticidad.

“En CoopBueno estamos comprometidos con tu crecimiento integral,” afirmó Julio César Valdéz Familia, Gerente General de la institución, durante su mensaje de bienvenida. Esta filosofía se refleja en el enfoque de “Comunicación Solidaria” que caracteriza a la cooperativa, priorizando la educación y el desarrollo comunitario sobre el marketing tradicional.. P

ELIZABETH ARDEN INAUGURA BOUTIQUE EN GALERÍA 360

Con su emblemática filosofía “La belleza es saber que eres una en un millón”, Elizabeth Arden celebró la apertura de su nueva tienda boutique en Galería 360, reafirmando su sólida presencia en la República Dominicana junto a su distribuidor autorizado Daniel Espinal, S.A.S.. Durante el acto, ejecutivos locales e internacionales destacaron la importancia estratégica del mercado dominicano dentro de la visión global de la marca, así como una alianza comercial que se mantiene desde 1986. El nuevo espacio introduce un concepto innovador orientado a elevar la experiencia del cliente, con servicios especializados de cabina, tratamientos faciales con aparatología y asesoría personalizada a cargo de consultoras y cosmiatras certificadas por la firma, alineándose con los más altos estándares internacionales de imagen, servicio y excelencia en retail. P

DESSERT SERIES

Johnnie Walker Blue Label lanzó Dessert Series, una propuesta creada junto al chef Erik Malmsten que fusiona el universo del whisky de lujo con la alta gastronomía mediante una edición limitada de postres inspirados en el perfil sensorial de la marca. La iniciativa debutó en The Blue Table, una experiencia íntima tipo supper club donde invitados especiales descubrieron la primera creación de la serie: el Johnnie Walker Blue Label Ice Cream Sandwich, elaborado con helado de vainilla infusionado con el whisky, galleta de chocolate oscuro dominicano, fudge de miel orgánica con pecanas tostadas y sal marina. Esta primera edición está disponible desde el 13 de marzo en los restaurantes O.Livia y Okazu, con solo 100 unidades, reforzando su carácter exclusivo. P

Sesderma destaca en el Mes de la Belleza

La firma española de dermocosmética avanzada, Sesderma, se convirtió en una de las protagonistas del Mes de la Belleza de La Sirena, presentando su portafolio de productos más demandados con descuentos exclusivos, asesoría especializada en tienda y experiencias para los clientes. Durante la feria, que se extiende hasta el 5 de abril, la marca ofrece soluciones para el cuidado de la piel respaldadas por ciencia y su tecnología de encapsulación Nanotech. El stand ha recibido la visita de influencers, especialistas en dermatología y amantes de la belleza, generando gran interacción en redes sociales. P

Peña Interactiva impulsa ética y credibilidad

En el marco de su 16 aniversario, Encuentros Interactivos celebró la primera edición de su “Peña Interactiva”, un espacio de reflexión centrado en el profesionalismo, la ética y la credibilidad en la relación entre medios de comunicación y agencias de Relaciones Públicas, en un contexto marcado por la inmediatez digital y los desafíos de sostenibilidad del sector. Su fundadora, Lady Reyes, resaltó la corresponsabilidad entre ambos actores para fortalecer la calidad informativa y evitar que el oportunismo prevalezca sobre la reputación. P

Amaury Sánchez dirige el concierto Todo Beethoven, en el Teatro Nacional.

Todo Beethoven

El Teatro Nacional Eduardo Brito fue escenario de una velada donde la elegancia y el compromiso social se unieron durante la gala benéfica “Todo Beethoven”, organizada por Promoción Apec (Promapec). Personalidades del ámbito empresarial, social y cultural respaldaron esta causa que impulsa la educación técnica para dominicanos de escasos recursos. La Orquesta Filarmónica de Santo Domingo, dirigida por el maestro Amaury Sánchez, acompañó al pianista letón Daumants Liepiņš, quien deslumbró con el concierto “Emperador” de Ludwig van Beethoven, seguido por la emotiva interpretación de la Sinfonía “Heroica”. P

Premium Personal System impulsa proyección de mujeres

Fue lanzado en el mercado dominicano el Premium Personal System, un programa innovador enfocado en potenciar la proyección, el escalamiento y el posicionamiento estratégico de la marca personal de mujeres líderes, artistas y profesionales. Liderado por Julissa Rumaldo Natera, fundadora de Natera Luxury Network, el sistema se basa en la metodología 3P: Preparación, Proyección y Posicionamiento, y ofrece un acompañamiento integral de 90 días con un equipo multidisciplinario de expertos en imagen pública, comunicación y visibilidad. Diseñado para fortalecer la imagen, la narrativa y la presencia mediática de sus participantes, el programa se presenta como una plataforma de alto nivel para quienes buscan consolidarse como referentes en sus respectivos sectores, respaldado por una sólida trayectoria internacional y alianzas estratégicas. P

confoco

POR Pamela Toribio FOTO Fuente Externa

PRYSLIM PENSO

Gerente general de P.Catering

Emprendedora apasionada y fiel defensora del sabor local. Ha logrado transformar el concepto tradicional de las picaderas en República Dominicana a través de su empresa P.Catering. Formada en Administración de Comida y Bebida en Johnson & Wales University, su visión combina técnica, creatividad y el legado familiar que marcó sus inicios en la cocina. Hoy, su sello se distingue por la calidad, el detalle y el amor por el servicio, valores que han convertido su negocio en una referencia local.

SABOR

DOMINICANO

“Se puede encontrar un poco de todo en mi menú, pero soy fan número uno de la cocina tradicional dominicana y esta predomina en la mayoría de mis propuestas. No hay nada como los sabores de nuestro país”.

INICIOS

“Antes de elegir mi carrera, disfrutaba mucho cocinar en casa y explorar nuevas recetas; me enamoré del mundo culinario. Además, mi familia tiene un negocio llamado Probuffet, donde visualicé mi futuro profesional al regresar de mis estudios. En mi formación se combinaron la pasión personal y el legado familiar”.

FACTOR

DIFERENCIADOR

“Noté que la mayoría de los menús en la isla se limitaban a opciones fritas tradicionales, como el clásico pastelito, quipe y sandwichito. Decidí entonces innovar e incluir en mi propuesta lo que había visto en el extranjero: finger foods con una mayor variedad de picaderas bite size”.

EMPRENDER

“No es un camino fácil, pero nada que valga la pena lo es. El éxito no llega de la noche a la mañana; te equivocarás muchas veces, pero lo importante es persistir y nunca rendirse. Actualmente cuento con un equipo que sabe exactamente qué esperar de cada evento y qué se espera de nosotros. cuidamos cada detalle y tratamos de dar un servicio excepcional”.

Veo, veo

INSPIRACIÓN… recetas de libros y redes sociales, así como las experiencias gastronómicas de mis viajes”.

LA COCINA… es mi pasión; soy feliz creando cosas nuevas”.

MAYOR RETO… realizar una fiesta de Navidad para 2,000 personas con seis estaciones de servicio”.

P.CATERING ES… seguridad de que recibirá su pedido a tiempo, con estándares de excelencia y una estética cuidada”.

confoco

POR Pamela Toribio FOTO Fuente externa RAYOS X

DRA JAILENI ALEJO

Odontóloga cirujana

En la trayectoria de la doctora Jaileni Alejo conviven la ciencia, la sensibilidad y un propósito claro: transformar vidas a través de la sonrisa. Con más de 15 años de experiencia en Dental Place, ha construido una práctica que trasciende lo técnico para conectar con lo humano. Su liderazgo, como expresidenta del Colegio Odontológico Dominicano (filial Santiago) refuerza una carrera guiada por el compromiso y la vocación de servicio. Su formación como coach ontológico le permitió comprender que detrás de cada sonrisa hay miedos, inseguridades y procesos que también necesitan ser atendidos.

Cable a tierra

“Mi ancla es Dios como centro de mi vida, luego está mi familia que es mi mayor motivación y sostén. A partir de esa base procuro vivir en presencia, de manera intencional trabajo en mi crecimiento personal, buscando cada día mi mejor versión. También me apoyo de herramientas que aumentan mi potencial y me hacen abrazar mis roles desde el amor y no desde la frustración”.

Veo, veo

PLANEACCIÓN… una guía para mujeres productivas que desean crecer sin perderse a sí mismas”.

DENTAL PLACE… la unión y confianza entre socias se refleja en excelencia, innovación y un trato humano cercano”. EL COACHING… se centra en la escucha y el acompañamiento; eso es lo que busca el paciente en el sillón odontológico”.

UN CONSEJO… trabajen desde el ser, no desde “el hacer”, y construyan desde el servicio”.

Coaching odontológico

“Me certifiqué como coach ontológico hace 9 años y, desde entonces, mi enfoque cambió por completo. Empecé a escuchar más y a comprender la realidad de mis pacientes; los dientes pasaron a un segundo plano. Descubrí que su ausencia es solo una consecuencia de algo más profundo, y fue al percibir el miedo y las emociones en el sillón odontológico que decidí incorporar el coaching en mi consulta”.

Especialista en oralimplantología y periodoncia

“La periodoncia tiene como principal fundamento preservar el órgano dental, por lo que mantener los dientes en boca siempre será mi objetivo. En los casos en que esto no es posible, la implantología se convierte en un gran tratamiento para quienes han tenido enfermedad periodontal o han perdido sus dientes por otra razón. Me apasiona porque es vanguardista, ofrece soluciones reales y cambia la vida de los pacientes”.

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RAYOS X

POR Pamela Toribio FOTO Yael Duval

GÉNESIS GIL

Fundadora de Essenza y Fuster

Entre notas florales, acordes amaderados y una profunda sensibilidad emprendedora, Génesis ha construido un universo donde el perfume se convierte en lenguaje, emoción y propósito. Propietaria de la perfumería Essenza y la tienda de regalos Fuster, su historia es la de una mujer que transformó una pasión en vocación y un emprendimiento en una extensión de su esencia.

Veo, veo

UN PERFUME… Valaya Exclusif de Parfums de Marly”.

UNA FLOR… la peonía. No se abre de golpe, se toma su tiempo, me refleja como mujer fuerte y decidida, pero a la vez delicada”.

ESSENZA ES… un abrazo hecho aroma: ternura que envuelve, pasión que despierta y una conexión cálida y persistente”.

FUSTER… Las flores hablan sin palabras. Su significado cambia según el momento que se está atravesando”.

RETOS

“El mayor reto fue conciliar la llegada de mis hijas con el negocio, el hogar y la vida familiar. Al principio fue caos y sobrecarga, pero aprendí a aceptar la plenitud, cada responsabilidad es una bendición y, con tiempo y organización, todo encontró su equilibrio. La maternidad me hizo más resiliente y eficiente”.

EL ARTE DE ELEGIR UN PERFUME

“Al momento de recomendar un perfume lo primero que hago es escuchar. Formulo distintas preguntas para el cliente y dependiendo de las respuestas hago mi elección. El aroma habla por nosotros, revela nuestros gustos, refleja estados de ánimo y proyecta al mundo lo que deseamos comunicar de nuestra personalidad”.

TIP PARA LAS QUE SUEÑAN

“Enfóquense en hacer primero una cosa bien hecha. Perseveren pese a las circunstancias; la constancia supera el talento. Capacítense, especialícense y actúen aún con miedo. Toquen puertas, láncense, los no también enseñan y recuerden que la excelencia se construye con disciplina y corazón”.

DALES FOLLOW

Marzo siempre trae la misma conversación, pero no necesariamente las mismas respuestas. En esta edición de Dale Follow, la belleza no se aborda desde lo evidente, sino desde lo que se construye todos los días, y hablamos de, criterio, intención y una forma muy personal de habitar la imagen. Porque más que tendencias, lo que interesa aquí es la manera en que cada mujer decide mostrarse cuando nadie le está diciendo cómo hacerlo.

Arlin Rodríguez y Sophia Sanabria no están intentando encajar en una definición única de estilo o belleza, y ahí está precisamente el punto. Ambas andan entre decisiones conscientes, narrativa propia y una relación honesta con lo que proyectan, ambas reflejan una comunidad que ya no consume la belleza de forma pasiva, sino que la cuestiona, la adapta y la convierte en algo propio. Por Citlally Hernandez Ilustración Roman Samborskyi

Arlin Rodríguez

Profesión: Licenciada en comunicación social, curadora de prendas de lujo y empresaria. Redes: @arlinrodrigueztv

P Tu cuenta dice que “Style is identity”. ¿Cómo defines hoy tu identidad de estilo y cómo se traduce en lo que compartes? Mi identidad de estilo es actualmente una combinación de elegancia fresca (no rígida), feminidad consciente y un balance high/low con criterio. Se traduce en que puedes jugar, mezclar y probar sin perderte.

P Si tuvieras que explicar ARSHOP en una conversación donde nadie conoce el concepto de moda circular, ¿cómo lo describirías y qué la hace diferente dentro del mercado local? ARSHOP es una plataforma de eco lujo, creada para hacer más consciente la moda, que cada día va a millón y sigue afectando nuestro planeta. Brindarle a una prenda la oportunidad de seguir mostrando su belleza desde nuevas manos, que van a amarla, es para mí una satisfacción muy especial. Lo que la hace diferente es mi curaduría, que va de mi mano como conocedora y experta en trabajar con estas firmas. Son ya seis años que han sido muy enriquecedores.

P ¿Alguna vez has eliminado algo porque no encajaba con la narrativa que has construido? Sí, y sigo eliminando piezas y marcas que no resuenan con mi proyecto y con el estilo de prendas que ofrecemos.

P Cuéntanos, ¿cuál es, para ti, el mayor mito sobre la moda de segunda mano que has tenido que desmontar frente a tu comunidad? Que ponerte una pieza de segunda no va a “matarte”. Sin embargo, respeto a quien tiene su opinión de no usarla. Yo veo mujeres en Miami y Nueva York saliendo de esas tiendas, cargadas de bolsas, luego se montan en sus vehículos de lujo y pienso: cuánta sabiduría.

“EL VERDADERO CRECIMIENTO DE UNA INDUSTRIA OCURRE CUANDO DEJAMOS DE COPIAR REFERENTES EXTERNOS.”

P ¿Qué conversación incómoda crees que la moda dominicana todavía no se atreve a tener? Creo que la moda dominicana aún no se atreve a hablar con honestidad sobre la diferencia entre vestir bien y tener estilo. Muchas veces celebramos la visibilidad, el lujo o la tendencia, pero no siempre la identidad. Y el verdadero crecimiento de una industria ocurre cuando dejamos de copiar referentes externos. Somos ricos en talento, artesanía y creatividad; falta un poco más de confianza para valorar lo nuestro sin necesidad de validación externa.

P ¿Qué tipo de comentarios te afectan más: los que critican tu estilo o los que cuestionan tu credibilidad? Creo que los que critican mi estilo, porque mi credibilidad la he logrado mantener. Le he dado a mi comunidad, a lo largo de estos años, una mujer en coherencia siempre.

P ¿Cuál fue la primera pieza de diseñador que compraste con tu propio dinero y qué significó para ti? El Louis Vuitton Speedy 40. Esa cartera es la que el público siempre puede ver en mis videos, enmarcada en una pared de mi casa. Un clásico que ni quise vender.

P ¿Qué parte de Arlin no vemos en redes porque no encaja con la estética, pero sí forma parte esencial de quién eres? Pasarme días en pijamas, con un gorrito de satín y medias en mi casa. A veces ejecuto todo en ese mood y me siento en paz.

“LE HE DADO A MI COMUNIDAD, A LO LARGO DE ESTOS AÑOS, UNA MUJER EN COHERENCIA SIEMPRE.”

P Te vimos en diferentes programas de televisión y eres licenciada en comunicación social. ¿Sientes que tu etapa en esos medios está cerrada o crees que aún hay un capítulo pendiente allí? Me he querido quedar como creadora y comunicadora de moda digital. Volver a la televisión ya no es una pasión como cuando me formé en la carrera. Si se me da una nueva oportunidad, solo regresaría para hablar de lo que ahora es mi narrativa: la moda.

P Si dentro de diez años alguien estudia tu trayectoria, ¿qué te gustaría que entendiera sobre la mujer detrás de la marca? Me gustaría que entendieran que detrás de la marca hubo una mujer real, vulnerable, sensible, en constante aprendizaje y cambios, que usó la moda no para presumir, sino como medio de expresión, con la intención de crear un ícono y acompañar e inspirar a otras en su propio proceso. P

Sophia Sanabria

Profesión: Comunicadora de moda,hHost de radio y creadora de contenido Redes: @sophiasanabria_a

P Estudiaste comunicación y moda en Milán. ¿Qué cambió en tu manera de entender la industria después de vivir esa experiencia tan cerca de uno de los epicentros de la moda? Sin duda, mi experiencia en Milán —viviendo, estudiando y trabajando allí— marcó un antes y un después en mi vida, tanto profesional como personal. Estar en uno de los epicentros de la moda me permitió entender la industria desde una perspectiva verdaderamente global: cómo se construyen las marcas, cómo se articula la comunicación y cómo convergen la creatividad y el negocio. Además, fue clave para comprender el poder de la digitalización dentro de la moda. Hoy, las fronteras son mucho más difusas, y las oportunidades están al alcance de quienes saben cómo conectar, comunicar y posicionarse estratégicamente. Esa experiencia no solo amplió mi visión, sino que también reafirmó mi propósito dentro de la industria.

P Antes de que el público conociera tu trabajo, ¿qué curiosidad o interés personal fue lo que primero te acercó al mundo de la moda? Mi amor por la moda nació a través de las revistas. Recuerdo quedarme fascinada con sus páginas, con la manera en que combinaban imágenes y palabras, y con esa sensación casi sagrada de tener en mis manos una especie de biblia visual para hojear e interpretar. Ahí se despertó mi curiosidad. Empecé a observar, a cuestionar, a investigar… y ese impulso nunca se detuvo. Con el tiempo, esa pasión natural evolucionó hasta convertirse en la necesidad de compartirlo, de comunicar la moda desde mi propia voz.

P Cuando observas un look en una alfombra roja, ¿qué es lo primero que miras: la narrativa detrás del estilismo, la ejecución o el impacto visual? Sin duda, lo primero que capta mi atención es el impacto visual, sin embargo, más allá de esa primera impresión, lo que realmente lo sostiene es la coherencia entre la narrativa y la ejecución. Personalmente, disfruto muchísimo las historias detrás de cada estilismo —cuando hay un concepto claro, una intención—, pero esa narrativa por sí sola no es suficiente si no está respaldada por una ejecución impecable.

P Has trabajado en televisión, radio y medios escritos. ¿Qué formato te permite analizar la moda con mayor libertad? Para mí, la libertad no está condicionada por el formato, sino que nace desde mi. Tanto la televisión, como la radio o los medios escritos, me han permitido expresarme y analizar la moda desde distintas perspectivas. Lo que realmente disfruto es el poder de comunicar: traducir lo que representa la moda, conectar ideas y generar conversación, más allá del formato.

P Cuando haces críticas o comentarios de moda, ¿cómo encuentras el balance entre una opinión honesta y el respeto al trabajo creativo de un estilista o diseñador?

La crítica nunca debe ser sinónimo de falta de respeto; son cosas completamente distintas y pueden coexistir de manera sana. Para mí, todo parte de la intención. Mi enfoque siempre es constructivo: busco aportar, generar reflexión y contribuir a la evolución y expansión de la industria. Creo profundamente que el crecimiento no se logra rompiendo lazos, sino fortaleciéndolos y creando nuevos espacios de diálogo donde desde ambas partes se entienda que la crítica es vital para evolucionar.

P ¿Qué conversación pendiente necesita tener la moda dominicana para evolucionar realmente?

Necesitamos hablar seriamente de construir una estructura gremial o sindical que nos represente como sector. Sin esa base, es muy difícil exigir reconocimiento, apoyo y políticas públicas que impulsen la moda como una verdadera industria. Para que exista industria, tiene que existir colectividad. Hay instituciones gubernamentales que reconocen la relevancia de este sector como ProDominicana e Industria & Comercio, pero es un trabajo en conjunto.

“HOY LAS FRONTERAS SON MUCHO MÁS DIFUSAS, Y LAS OPORTUNIDADES ESTÁN AL ALCANCE DE QUIENES SABEN CÓMO

CONECTAR, COMUNICAR Y POSICIONARSE ESTRATÉGICAMENTE DENTRO DE LA INDUSTRIA.”

“La crítica nunca debe ser sinónimo de falta de respeto; mi enfoque siempre es constructivo, porque creo que el crecimiento no se logra rompiendo lazos, sino creando espacios de diálogo.”

P Desde tu perspectiva como comunicadora, ¿en qué momento se encuentra hoy la moda dominicana como industria? La moda dominicana está en un momento dinámico, con muchas propuestas y una clara intención de mover la industria hacia adelante. Hay diseñadores haciendo esfuerzos importantes en comunicación y dando pasos hacia la internacionalización, lo cual es clave. Sin embargo, a nivel local, el gran reto sigue siendo la organización interna. Para consolidarse como un sector económico relevante, la industria necesita estructurarse mejor, alinearse y trabajar en regulaciones que impulsen su crecimiento de manera sostenible.

P Este año estarás frente a la alfombra roja de los Premios Soberano. ¿Qué significa para ti analizar moda en uno de los escenarios culturales más importantes del país? Es un honor enorme. Estar frente a la alfombra de los Premios Soberano representa una gran responsabilidad y, al mismo tiempo, una oportunidad muy especial dentro de mi camino en la moda y la comunicación. Ha sido una experiencia increíble, profundamente significativa a nivel personal y profesional. Es, sin duda, un sueño hecho realidad, pero también un espacio de aprendizaje constante. Me emociona poder seguir creciendo y aportando desde escenarios como este, que son tan importantes para la cultura del país. P

Febrero 2026

Marzo 2026

¿POR QUÉ LAS MUJERES EXITOSAS SIENTEN CULPA?

La presión silenciosa detrás del éxito femenino

Hay algo profundamente paradójico en el éxito de muchas mujeres. Mientras el mundo aplaude sus logros, por dentro se instala una voz sutil, pero persistente, que cuestiona si están haciendo suficiente, si están fallando en algo, si el precio de llegar tan lejos está siendo demasiado alto.

Por Pamela Toribio y Marcelle Cordero

En los últimos años, el número de mujeres líderes, emprendedoras y profesionales exitosas ha crecido de manera notable. Sin embargo, detrás de muchas de esas historias admirables vive una emoción que rara vez se nombra en público. La culpa. Culpa por trabajar demasiado, por no estar lo suficiente en casa, por delegar, por elegir, por priorizarse. Culpa, incluso, por desear más. Y entonces aparece la pregunta inevitable. ¿Por qué el éxito, que debería sentirse como una conquista, tantas veces se experimenta como una tensión interna?

La presión social que nunca se apaga

Desde pequeñas, muchas mujeres aprenden a habitar una dualidad. Se les enseña a ser fuertes, pero también complacientes; ambiciosas, pero disponibles; independientes, pero siempre presentes para los demás.

Cuando el éxito llega, estas expectativas no desaparecen, se multiplican. Porque a diferencia de los hombres, a quienes se les mide principalmente por lo que logran, a las mujeres se les sigue midiendo por todo lo que sostienen. Y en ese equilibrio imposible aparece una sensación constante de estar quedando en deuda con alguna parte de su vida.

El mito de “tenerlo todo”

Durante años, se instaló la idea de que las mujeres podían y debían tenerlo todo. Una carrera impecable, una vida personal plena, una familia presente, bienestar emocional, tiempo para todo. En la práctica, ese ideal se convierte en una trampa silenciosa. Intentar llegar a todo no solo agota, también fragmenta. Muchas mujeres exitosas viven con la sensación de estar fallando en algo, incluso en medio de logros extraordinarios.

La duda que acompaña al logro

El síndrome de la impostora aparece como una sombra incómoda. Esa voz interna que minimiza los logros, que cuestiona si realmente se merece estar ahí, que empuja a demostrar una y otra vez el propio valor. En espacios donde históricamente han predominado los hombres, esta sensación se intensifica. Lo que debería ser orgullo se mezcla con inseguridad, autoexigencia y, nuevamente, culpa.

La dificultad de elegirse

Quizás uno de los puntos más sensibles es este. Elegirse. Para muchas mujeres, priorizar su tiempo, su descanso o su crecimiento personal no se siente natural. Durante generaciones, el valor femenino ha estado profundamente ligado al cuidado de otros. Por eso, cuando una mujer decide ponerse en el centro de su propia vida, algo dentro de ella puede interpretarlo como una falta. Pero no lo es. Elegirse también es una forma de sostenerse.

La mirada experta de la Dra. Bonetti

La psicóloga Estefani Bonetti aporta una mirada que va más allá de lo social y cultural y pone el foco en lo que ocurre a nivel interno. Explica que existe un componente biológico poco mencionado. El cerebro femenino tiene una fuerte orientación hacia el vínculo, la empatía y la responsabilidad emocional por los otros. Esta sensibilidad, reforzada por procesos hormonales y por el desarrollo de áreas relacionadas con el cuidado, puede hacer que muchas mujeres vivan como una falta el hecho de priorizar su propio desarrollo, incluso cuando es parte natural de su crecimiento.

A esto se suma un conflicto de identidad profundo. Muchas mujeres intentan sostener al mismo tiempo todos sus roles, el profesional, el familiar, el de pareja y el personal. En ese intento aparece una tensión interna entre quién se espera que sean y quién realmente desean ser.

También existe una dimensión transgeneracional que suele quedar fuera de la conversación. Muchas mujeres cargan, de manera consciente o inconsciente, con las historias de sacrificio de sus madres y abuelas. Una lealtad invisible que puede hacer que el éxito se sienta como una ruptura, como si avanzar implicara, de algún modo, traicionar lo que antes fue la norma.

CÓMO SUPERAR LA CULPA DEL ÉXITO

Superar la culpa asociada al éxito no significa ignorar las responsabilidades, sino cambiar la forma en que entendemos el logro personal. Algunas estrategias que pueden ayudar incluyen:

1 Cuestionar las expectativas sociales

No todos los modelos de éxito deben ser iguales.

2 Reconocer los propios logros

Celebrar el progreso es parte fundamental del crecimiento personal.

3 Establecer límites saludables

El equilibrio entre vida personal y profesional no significa perfección.

4 Buscar redes de apoyo

Rodearse de otras mujeres que comparten experiencias similares puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento.

REDEFINIR EL ÉXITO FEMENINO

TAL VEZ EL VERDADERO CAMBIO NO ESTÁ EN HACER MÁS, SINO EN RESIGNIFICAR. EN CUESTIONAR LO APRENDIDO, EN SOLTAR LA NECESIDAD DE CUMPLIR CON TODOS LOS ROLES A LA PERFECCIÓN, EN RECONOCER QUE EL EQUILIBRIO NO SIEMPRE ES SIMÉTRICO NI CONSTANTE. EL ÉXITO FEMENINO HOY SE ESTÁ REESCRIBIENDO. YA NO SE TRATA SOLO DE LLEGAR LEJOS, SINO DE CÓMO SE LLEGA. DE PODER CRECER SIN PERDERSE, DE AVANZAR SIN CASTIGARSE, DE CONSTRUIR UNA VIDA QUE NO SE SIENTA COMO UNA DEUDA PERMANENTE. PORQUE AL FINAL, EL LOGRO MÁS PROFUNDO NO ES TODO LO QUE UNA MUJER PUEDE ALCANZAR, SINO EL PERMISO QUE SE DA PARA DISFRUTARLO SIN CULPA.

Katherine

Hernández

“Equilibrar los distintos roles sin perder el centro es, en realidad, un desafío humano. Todos los que intentamos construir una vida con propósito estamos en el ejercicio constante de armonizar responsabilidades, afectos y proyectos”.

Texto : Marcelle Cordero Fotografía: Fernando&Víctor Estilismo: Joselo Franjul Asistencia de Estilismo: Jose Padilla Maquillaje y peinado: Yarlin Vargas de Stam Academy & Beauty Service. Asistencia: Patricia Nuñez.

Construir una carrera sólida, liderar con criterio y, al mismo tiempo, sostener una vida personal con intención, es una de las formas más auténticas de poder femenino. Katherine Hernández lo encarna con una presencia firme y una voz que se ha ganado su lugar desde la coherencia y la constancia. ormada en las redacciones de Globovisión y consolidada en CDN Canal 37, su trayectoria se ha construido desde el rigor, el análisis y una profunda vocación por el periodismo. En espacios como Siendo Honestos, ha logrado llevar la conversación a otro nivel, apostando por la escucha, la profundidad y el respeto por las historias. Pero hay una dimensión de su historia que conecta desde un lugar más íntimo: la de una mujer que, como tantas otras, ha tenido que migrar, adaptarse, reinventarse y encontrar su espacio sin perder su esencia. Una mujer que sostiene, que cuida, que lidera y que entiende que el verdadero equilibrio no es perfecto, sino consciente. En el mes de la mujer, su recorrido se convierte en un espejo para muchas. Porque en él habita una verdad compartida: el poder femenino no siempre se impone, pero sí se construye, se ejerce y, sobre todo, se sostiene.

P Has construido una carrera sólida en República Dominicana. Cuando miras hacia atrás, ¿qué momento sientes que marcó un antes y un después en tu trayectoria? Creo que es difícil señalar un solo momento, porque el camino profesional y personal se construye en capas, con las personas que te acompañan, quienes confían en ti, los facilitadores del trayecto y los aprendizajes que dejan los errores. Uno de los momentos más complejos y determinantes fue la migración. Llegar a República Dominicana me hizo replantear los esquemas de comunicación y el ejercicio del periodismo tras varios años de carrera en Venezuela. Venía a un país nuevo, distinto cuando decides convertirlo en tu hogar, y que se presentó como una oportunidad hermosa para crecer, tanto profesional como personalmente. Vengo, además, de una familia de inmigrantes. Mis abuelos, españoles — canarios—, encontraron en Venezuela un país que les abrió las puertas. Crecí escuchando esas historias, pero vivirlo es otra cosa, y en nuestro caso este país también nos ha acogido. Mi entrada a CDN, de la mano de Nuria Piera, marcó un punto clave. Desde el inicio entendí que debía darlo todo para ganarme la confianza de una audiencia que no era la de mi país de origen, pero que decidí hacer mía. También recuerdo la moderación del primer debate presidencial junto a Roberto Cavada, un gran reto y una oportunidad que aportó al fortalecimiento democrático del país. Y, por supuesto, el lanzamiento de Siendo Honestos, hoy una plataforma consolidada donde también aprendo constantemente de cada invitado.

P Migrar implica empezar de nuevo en muchos sentidos. ¿Cómo recuerdas ese proceso de reinventarte profesionalmente al llegar al país? Reinventarme no significó hacer un borrón y cuenta nueva. No se trataba de olvidar lo aprendido, sino de sumar nuevas experiencias a lo que ya me había formado como periodista. El periodismo conecta profundamente con quien soy: una mujer curiosa, comprometida con que el país vaya mejor, sensible ante la injusticia. El reto fue entender que debía comenzar por conocer el país, mirar a la gente a los ojos, entender sus preocupaciones y recorrer sus realidades. Mi primer trabajo me permitió viajar por distintas zonas, clave para comprender su diversidad. También viví una transición importante, de un canal de noticias 24/7 a un periodismo más institucional y de profundidad, mientras emprendía un proyecto propio. Fue una reinvención en múltiples niveles, con una misma esencia: seguir contando historias.

P Si pudieras hablar con la Katherine que comenzaba en el periodismo, ¿qué consejo le darías hoy? Le diría

que sea fiel a sí misma. Que se mantenga firme en sus principios y convicciones. Que persiga sus sueños entendiendo que muchas respuestas no están en el origen, sino que aparecen en el camino. Y, sobre todo, que nunca pierda la capacidad de sorprenderse.

P El periodismo vive una transformación constante. ¿Qué significa hoy ejercer esta profesión con responsabilidad? Creo que la responsabilidad en el periodismo sigue siendo la misma de siempre. Hay cosas que han cambiado, pero tienen más que ver con la forma que con el fondo. Hoy los periodistas tenemos el reto de conectar con una audiencia que cada vez tiene menos tiempo para informarse en profundidad. El verdadero desafío es captar la atención sin sacrificar el rigor. No creo en los titulares vacíos que, cuando uno entra a la noticia, no contienen nada. Las tecnologías no son enemigas del periodismo. Al contrario, son herramientas que pueden ayudarnos a contar mejor las historias.

P Gran parte de tu trabajo se basa en entrevistar a figuras públicas. ¿Qué hace que una conversación sea realmente reveladora? Para mí, la entrevista es el género madre del periodismo.Una conversación se vuelve reveladora cuando el invitado se abre. Y ahí está el reto: crear un espacio de confianza. En programas como Siendo Honestos o Despierta con CDN, mi intención siempre es escuchar genuinamente. La revelación ocurre cuando uno escucha de verdad. Pienso que es ahí donde aparece el contenido más importante y valioso de las entrevistas. Y algo que siempre tengo claro es que en una entrevista el protagonista nunca es el entrevistador. El protagonista siempre es el invitado.

P En un mundo donde muchas entrevistas se vuelven confrontacionales, tu estilo apuesta más por la conversación. ¿Crees que la empatía también puede ser una herramienta poderosa del periodismo? Honestamente yo creo que sin empatía no hay buen periodismo. Para poder comprender las situaciones que nos ocurren y que ocurren en nuestra sociedad, tenemos que saber cómo viven los agentes de la sociedad esas situaciones. Es difícil, por ejemplo, saber cómo sufre un bombero cuando tiene que enfrentar las llamas de un edificio que tiene un siniestro si uno no conoce la historia de ese bombero, cuáles son sus condiciones de vida, si tiene familia o si ha perdido compañeros de trabajo en esa lucha. La empatía, ese ponerse en los zapatos del otro, es súper necesaria para ejercer el periodismo. Y, honestamente, creo que sin ella no realizamos el mejor trabajo posible.

“Hoy los periodistas tenemos el reto de conectar con una audiencia que cada vez tiene menos tiempo para informarse en profundidad. El verdadero desafío es captar la atención sin sacrificar el rigor”.

“Mi familia es el eje de muchas de mis decisiones. Nada de lo que hago ocurre sin pensar en ellos, y desde ahí intento construir todo lo demás”

P Con tu programa Siendo Honestos has logrado conversaciones muy profundas con distintas figuras. ¿Cómo nace la idea de crear este espacio? Siendo Honestos surgió hace ocho años como un proyecto con el que, junto a un equipo maravilloso, buscamos crear un espacio para la conversación de calidad y sostener ese valor de la honestidad. La idea es que quienes acuden al programa, representantes de distintos ámbitos de la vida pública como la política, el deporte, el liderazgo empresarial, la música o el arte, se comprometan con ese valor y cuenten sus historias desde la honestidad. La intención es hacer entrevistas a fondo, no solo explorar aspectos biográficos, sino permitir que las personas desarrollen sus ideas y comprender por qué actúan o han actuado de determinada manera. Creo que el programa se ha consolidado. Vamos camino a los diez años y sigue siendo un proyecto que me emociona profundamente.

P Después de llevar Siendo Honestos al exterior, ¿cómo imaginas la expansión internacional del proyecto y qué significa para ti este nuevo capítulo? Durante 2025 dimos un paso especial, la primera edición desde el exterior. Llevamos el programa a Nueva York, un sueño personal y profesional. Poder entrevistar allí a dominicanos destacados que viven en la Gran Manzana fue muy significativo. Es una ciudad que siempre me ha fascinado, con una vitalidad única y una energía marcada por la inmigración, algo con lo que conecto profundamente. También fue un reto hermoso para el equipo. Trasladar el programa y producirlo en poco tiempo, con recursos limitados, exigió creatividad y compromiso, pero logramos algo muy bonito. Y si todo sale como esperamos, en 2026 realizaremos una nueva edición desde el exterior. Aún prefiero no revelar el lugar, pero es un proyecto que nos ilusiona muchísimo.

P Además de periodista, también eres madre, esposa y mujer de múltiples responsabilidades. ¿Cómo logras equilibrar tantos roles sin perder tu centro? Equilibrar los distintos roles sin perder el centro es, en realidad, un desafío humano. Todos los que intentamos construir una vida con propósito estamos en ese ejercicio constante de armonizar responsabilidades, afectos y proyectos. Yo no soy distinta a muchas mujeres en la República Dominicana y en el mundo, también busco que no “se queme ningún guiso” cuando todo ocurre al mismo tiempo. Lo que intento es algo sencillo, aunque no siempre fácil, dedicar tiempo de calidad a cada cosa que hago, a cada proyecto y, sobre todo, a mi familia. La maternidad es una misión 24/7 y, en este momento de mi vida, es el centro. Mi familia es el eje de muchas de mis decisiones. Nada de lo que hago ocurre sin pensar en ellos, y desde ahí intento construir todo lo demás.

PANDORAMA

P Muchas mujeres te ven en televisión como una figura fuerte. ¿Cómo es Katherine fuera de las cámaras? La verdad es que no soy todo lo disciplinada que quisiera ser, y es algo en lo que trabajo constantemente. Hay áreas en las que sí lo soy, pero también creo que a veces nos juzgamos demasiado duro, especialmente las mujeres, queriendo ser disciplinadas en todo, como si eso fuera posible. También creo en el desorden creativo. Hay momentos para el rigor y la estructura, y otros para pensar con libertad, relajarse y darle espacio a la creatividad. Muchas de las cosas que hacemos en el periodismo y la comunicación necesitan justamente ese tiempo para reflexionar y construir ideas. Fuera de cámaras soy muy parecida a lo que la gente ve. No tengo demasiadas poses, por no decir casi ninguna. Siempre trato de recordarme algo, lo perfecto es enemigo de lo bueno. La Katherine que no siempre se ve en cámara es una mujer en constante aprendizaje, tratando de hacer las cosas bien, entendiendo que la vida no tiene que ser perfecta para ser valiosa.

P ¿Qué espacios o rituales te ayudan a desconectar del ritmo del trabajo? Una de las cosas que más disfruto para desconectarme es compartir con amigos. Una buena noche de conversación, con un par de copas de vino, siempre es un regalo. También amo viajar. No es solo un placer, es una forma de reconectar con las personas que quiero. La migración ha dejado a nuestras familias y amigos repartidos por el mundo, así que cuando viajo aprovecho para abrazar a mi gente, reencontrarme con amigas queridas y volver a esa esencia con la que crecí. En lo cotidiano, cuando no hay viajes, encuentro pequeñas maneras de desconectarme. Me encanta escuchar música a todo volumen en el carro y observar a la gente en la calle. Soy muy curiosa, a veces me invento historias, imagino de dónde vienen o qué estarán pensando. Ese pequeño ejercicio de imaginación también me ayuda a descansar de la intensidad de las noticias.

P Las mujeres han ganado cada vez más espacio en los medios. ¿Qué desafíos siguen presentes? Creo que muchos de los desafíos en los medios son los mismos que enfrentan las mujeres en otras profesiones. Tienen que ver con brechas culturales, pero también con la disposición de asumir retos, atrevernos y ganar espacios. Para mí, uno de los mayores desafíos es avanzar profesionalmente sin renunciar a nuestra esencia. No creo que una mujer deba perder su feminidad o su manera de ser para alcanzar metas en entornos tradicionalmente dominados por hombres. En lo personal, no he sentido limitaciones directas por ser mujer. Aun así, soy consciente de que mi experiencia no es la de todas. Muchas enfrentan realidades más exigentes, especialmente quienes crían solas o tienen menos redes de apoyo.Por eso es difícil dar una respuesta única. Los desafíos son tan diversos como las propias mujeres, y cada una construye su camino desde su realidad.

P Muchas mujeres ven en tu historia un ejemplo de

perseverancia. Mirando tu camino, ¿qué mensaje les darías a quienes están construyendo el suyo? Más que dar consejos, porque sigo en construcción todos los días, diría que es importante tener claro el valor de lo que uno hace. Cada proyecto, cada trabajo y cada sueño implican tiempo, y el tiempo es uno de los recursos más valiosos y escasos que tenemos. Dedicarle tiempo a algo también es dejar de dedicárselo a otras cosas importantes. Por eso es fundamental detenerse a entender el valor de lo que se construye, cuánto vale el trabajo, el esfuerzo y qué lugar se quiere ocupar en la sociedad. Cuando uno reconoce ese valor, también aprende a hacerlo respetar. Yo sigo aprendiendo todos los días, inspirada en mujeres y hombres que admiro y que me recuerdan que construir una vida con propósito es siempre un camino en desarrollo.

P Después de todo lo que has construido, ¿qué proyectos o sueños te gustaría desarrollar en los próximos años?

Proyectos hay muchos, y algunos se irán revelando muy pronto. Hay uno en particular que nos entusiasma y que, si Dios quiere, daremos a conocer en los próximos meses. Me gusta involucrarme en iniciativas que generen esa adrenalina creativa: la emoción de comenzar algo nuevo, construir ideas y verlas tomar forma. Uno de los proyectos que más me entusiasma este año es continuar expandiendo Siendo Honestos fuera de República Dominicana. Tras la primera edición internacional en Nueva York, estamos trabajando en una segunda temporada desde otra ciudad del mundo. La idea es ampliar la conversación, no solo con dominicanos dentro del país, sino también con latinoamericanos que viven en otras latitudes y tienen historias valiosas que contar. Es un camino estimulante para el programa y para mí como periodista: seguir encontrando historias que merecen ser escuchadas, sin importar dónde se encuentren.

P Para cerrar, después de 15 años construyendo vida e identidad en este país, finalmente te has convertido en ciudadana dominicana ¿Qué significa para ti, desde lo más profundo, este momento que reafirma algo que ya habitaba en tu corazón? Ser dominicana, para mí, es un honor profundo, pero también una responsabilidad. Es entender que pertenecer a un país implica respetarlo, contribuir a su desarrollo, defender sus valores y comprometerse con su futuro. Soy dominicana por convicción. Soy dominicana porque este país también me eligió, porque aquí he sembrado mis pasos, mi historia y mis afectos. Durante mucho tiempo me lo dijeron —“eres dominicana”—, y hoy lo abrazo, lo nombro y lo agradezco en voz alta. Soy dominicana porque mi corazón lo sabe. Porque hay identidades que no se imponen, se construyen. Y es cierto eso que dicen: los dominicanos nacemos donde nos da la gana. Yo soy dominicana desde un lugar más profundo. Soy una dominicana nacida en Caracas.

“Uno de los mayores desafíos es avanzar profesionalmente sin renunciar a nuestra esencia. No creo que una mujer deba perder su feminidad o su manera de ser para alcanzar metas en entornos tradicionalmente dominados por hombres. ”.

NUESTRAS 5 FAVORITAS DE LA ALFOMBRA SOBERANA

La alfombra de los Premios Soberano 2026 trascendió lo visible para convertirse en lenguaje, intención y obra. Más que espectáculo, fue una vitrina del talento local, donde vestir dejó de ser solo estética para convertirse en identidad y narrativa. Hubo muchas bien logradas, alineadas y ejecutadas con precisión. Pero otras fueron más allá. Propuestas que elevaron el concepto, la técnica y la intención para comunicar algo más profundo. Estas son nuestras favoritas de la edición.

1 Melissa Santos

La comunicadora se posi cionó, sin duda, entre las mejores vestidas de la noche. La propuesta concebida por el estilista Enyer Díaz junto al diseñador Ariel Encarnación transforma materiales des cartados en una pieza de alto impacto visual y conceptual. Más de 60 mil tapas recicladas trabajadas en crochet, interve nidas con 30 mil piedras de la rimar, dan forma a una silueta orgánica que evoca una sirena contemporánea.

El resultado va más allá de la destreza técnica, aunque las más de 200 horas de ejecución hablan por sí solas. Aquí, la moda se convierte en narrativa donde la sostenibilidad no es un gesto accesorio, sino el co razón de la creación.

3 Sophia Sanabria

En su debut como conductora, Sophia construyó una imagen que se aleja de lo evidente para afirmarse en una estética de control, precisión y coherencia visual. La silueta columna en marrón profundo de Cristopher & Cristian Studio responde a líneas depuradas y estructura definida. El corset strapless y el gesto escultórico en la cintura aportan una dimensión arquitectónica que modela la figura con sofisticación contenida.El marrón, inusual en este escenario, se posiciona como un código de elegancia intelectual. El estilismo de Isabella Morales se articula con sensibilidad, mientras las joyas de Mónica Varela, con ámbar, suman una dimensión simbólica que conecta la propuesta con lo personal y lo local desde una sutileza refinada.

Una propuesta que trasciende lo visual y se instala en lo simbólico. En un diseño de Cristopher & Cristian Studio, el tejido funciona como lenguaje estructural y expresivo, entrelazando referencias a Venezuela y República Dominicana en una narrativa de pertenencia donde el dorado asume protagonismo como signo de abrigo, resiliencia y proyección. La rafia prensada, los canutillos, las cuentas y los cristales construyen una superficie rica en textura y ritmo, mientras la silueta se define desde el movimiento y la materialidad. Bajo la dirección creativa de Enyer Díaz, la pieza no solo viste, también

En una de las apariciones más emotivas de la noche, Liza convirtió su presencia en una narrativa donde la moda se volvió extensión de un proceso íntimo de resistencia y reconstrucción. El diseño de Jorge David Pérez, elaborado con conchas de nácar recolectadas manualmente, se planteó como una estructura protectora que equilibró fragilidad y fortaleza. La paleta de grises reforzó una estética depurada donde la textura asumió el protagonismo. La pieza evocó códigos del surrealismo y el art déco, integrando la vulnerabilidad como parte del discurso. Una propuesta que trascendió lo formal para instalarse en lo emocional.

5 Georgina Duluc

Amamos cada uno de los looks de la con ductora de los Premios Soberano 2026. La eterna reina de la alfombra reafirmó su lugar con una narrativa impecable, sostenida bajo la dirección de imagen de Keyther Estévez Desde Renacer Índigo, de Cristopher & Cristian Studio, hasta la pieza en ámbar de Keyther Estévez Studio junto a Om Caribbean Jewelry, cada propuesta des tacó por su intención y coherencia. La de Giannina Azar sumó opulencia con un sen tido de culminación preciso. Entre los mo mentos más potentes, Carapace, de Cristo pher & Cristian Studio, se impuso como un homenaje a Jorge Diep. Una estructura de caparazón contemporáneo, inspirada en el carey, donde el cuerpo se transformó en armadura y ornamento. Más que cam bios de vestuario, Georgina construyó un discurso donde la moda se afirmó como identidad, memoria y evolución.

TENDENCIAS DE LA ALFOMBRA

cima del resto: el Cloud Dan cer. Etéreo, limpio y sutilmente poderoso, este blanco con matices suaves se convirtió en el hilo conductor de una narrativa elegante y contem

Figuras como Sandra Palmer, Indira Luna, Tania Medina, Maria Luisa Molina y Sandra Palmer apostaron por esta paleta, confirmando que, más que una tendencia, fue una declaración de estilo: depurada, luminosa y absolutamente protagonista.

El regreso del peplum no fue casualidad: ya se intuía en el pulso de la temporada. La silueta —precisa en la cintura y con volumen contenido en la cadera— reaparece con un lenguaje más depurado, casi arquitectónico. Sophia Sanabria, Paloma Rodríguez, Jessica Pereira y lo interpretaron con precisión, confirmando que el volumen estratégico no sólo estiliza: construye

M Ellos RELOJES PARA EMPEZAR UNA GRAN COLECCIÓN

(por menos de 1,000 dólares)

Un buen reloj puede pasar desapercibido a simple vista, pero siempre termina haciendo la diferencia. No necesita ser el protagonista para elevar un look; basta con que esté bien elegido para que diga mucho sobre quien lo lleva. Empezar una colección hoy no es algo lejano ni complicado. Existen piezas bien hechas, con diseño y carácter, que no superan los mil dólares y que se sienten como una compra inteligente desde el primer momento. Todo está en elegir con intención y apostar por relojes que realmente valgan la pena con el tiempo. Texto Citlally Hernández Fotos Fuente externa.

TISSOT PRX POWERMATIC 80

Existen relojes que definen la tendencia; otros, se convierten en eternos íconos. El PRX logra ambas cosas. Su diseño de líneas limpias y brazalete integrado tiene ese aire setentero que hoy se siente completamente actual. En la muñeca, proyecta una elegancia natural, sin esfuerzo, convirtiéndose en uno de los puntos de partida más sólidos para cualquier colección.

HAMILTON KHAKI

FIELD AUTOMATIC

Nace desde la funcionalidad militar, pero su verdadero valor está en cómo se adapta al día a día. Es ligero, cómodo y con una estética honesta que no intenta impresionar de más. Tiene ese equilibrio entre historia y simplicidad que hace que siempre encaje, sin importar el contexto.

SEIKO PRESAGE “COCKTAIL TIME” Este es un reloj que se descubre en los detalles. La esfera juega con la luz, creando reflejos y texturas que cambian según el ángulo. Es elegante sin rigidez, llamativo sin exageración. Una pieza con personalidad propia que eleva cualquier conjunto de manera sutil.

MIDO OCEAN STAR 200

Su carácter deportivo se percibe de inmediato, pero está acompañado de acabados que lo refinan. No se siente pesado ni excesivo, lo que lo hace sorprendentemente versátil. Es de esos relojes que pasan de lo casual a lo más pulido con total naturalidad.

LONGINES LA GRANDE CLASSIQUE

(MODELOS PRE-OWNED)

Aquí el lujo se aborda desde otro lugar. Apostar por un Longines La Grande Classique preowned (segunda mano) permite acceder a una marca con herencia desde una perspectiva más inteligente. Son piezas de líneas clásicas, elegantes y atemporales, pensadas para mantenerse relevantes más allá de cualquier tendencia.

CERTINA DS ACTION DIVER

Tiene presencia desde el primer momento. Es robusto, confiable y pensado para durar, pero sin sacrificar una estética cuidada. Funciona para un estilo de vida activo, manteniendo siempre una imagen limpia y bien resuelta.

CITIZEN TSUYOSA AUTOMATIC

Tiene ese look limpio y moderno con brazalete integrado que conecta mucho con lo que está pasando ahora en relojería. Es ligero, cómodo y muy fácil de llevar todos los días. Una opción que se siente actual, bien diseñada y mucho más elevada de lo que su precio sugiere.

BULOVA

LUNAR PILOT

Hay historia aquí, pero llevada a un diseño que sigue funcionando hoy. Es un reloj con presencia, ligeramente más robusto, que aporta carácter sin sentirse excesivo. Ideal para quien quiere una pieza distinta dentro de una colección que apenas comienza.

B

Piel protegida, fresca y equilibrada: la rutina perfecta para climas cálidos

En países con clima cálido como el nuestro, donde la exposición al sol es constante, cuidar la piel no es opcional: es esencial. El calor, la humedad y los rayos UV pueden provocar deshidratación, exceso de grasa, manchas y envejecimiento prematuro. Por eso, integrar productos que protejan, hidraten y equilibren la piel es la clave. Hoy te presentamos una rutina inteligente combinando tres aliados ideales.

PROTECTOR SOLAR BELLA AURORA CON NIACINAMIDA no solo protege del sol, sino que también trata la piel:

• Ayuda a reducir manchas y prevenir su aparición

• Mejora la textura y luminosidad

• Refuerza la barrera cutánea

• Regula la producción de sebo

Ideal para quienes buscan un protector solar con beneficios despigmentantes y tratamiento diario.

EL GESKE FACIAL HYDRATION

REFRESHER 4 IN 1

es el complemento ideal para mantener la piel fresca durante el día:

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• Puede utilizarse sobre el maquillaje

• Mejora la sensación de confort en climas calurosos

Es el aliado perfecto para reaplicar frescura sin alterar tu rutina.

¿CÓMO USAR ESTA RUTINA CORRECTAMENTE?

En la mañana limpia tu rostro y luego de tus humectantes aplica el protector solar de tu preferencia Con Niacinamida si buscas tratar manchas o Mixta/Grasa si necesitas controlar brillo. Aplica una cantidad generosa (regla de los dos dedos). Durante el día reaplica el protector solar cada 2-3 horas, especialmente si estás expuesta al sol. Usa el GESKE Facial Hydration Refresher para refrescar e hidratar la piel en cualquier momento.

EL PROTECTOR SOLAR BELLA AURORA MIXTA/GRASA está formulado específicamente para climas cálidos:

• Acabado mate y sin sensación pesada

• Control del brillo

• Textura ligera de rápida absorción

• No comedogénico (no obstruye poros)

Perfecto para pieles que tienden a sudar o producir más grasa con el calor.

RESULTADO: PIEL PROTEGIDA, FRESCA Y EQUILIBRADA

La combinación de protección solar + control de grasa + hidratación continua permite que tu piel se mantenga:

✔ Protegida contra el daño solar

✔ Libre de brillo excesivo

✔ Hidratada y confortable

✔ Con un tono más uniforme

etc.cuerpo&alma

Por Leidy Laura Marte Ilustraciones Shutterstock

AMOR PROPIO VS. HIPERPRODUCTIVIDAD ¿Cuándo dejarnos para después se

volvió normal?

“El hombre está condenado a ser libre”, escribió el filósofo Jean-Paul Sartre para hablar de las decisiones que acompañan la vida adulta. Cuando somos niñas, crecer parece emocionante: jugamos a ser doctoras, maestras o mamás imaginando una vida llena de posibilidades. Con el tiempo descubrimos que la adultez también llega con agendas llenas y la sensación constante de que siempre hay algo más por hacer. En medio de ese ritmo aparece un fenómeno cada vez más común: la hiperproductividad, que según explica la psicóloga clínica Yraida Lorenzo Marte, se manifiesta en la necesidad constante de mantenerse ocupados y llenar cada momento libre con actividades.

Cuando estar ocupadas se vuelve la norma

La hiperproductividad no es simplemente trabajar mucho. Se trata de la necesidad constante de mantenerse ocupadas y llenar cada momento libre con tareas, compromisos o pendientes. Con el tiempo, el descanso empieza a sentirse incómodo e incluso aparece una sensación de culpa cuando no estamos haciendo algo “productivo”.

La cultura de hacer más

La cultura actual ha normalizado esta dinámica. Vivimos en una época que valora el rendimiento, la eficiencia y los resultados visibles. Las redes sociales también influyen en esta percepción al mostrar constantemente metas cumplidas, logros y rutinas que parecen no detenerse nunca. Poco a poco se instala una idea peligrosa: siempre deberíamos estar haciendo más. La trampa de la hiperproductividad

La hiperproductividad se sostiene sobre una premisa engañosa: creer que mientras más hacemos, más valiosos somos. Esta presión empuja a muchas personas a asumir más responsabilidades de las que realmente pueden sostener. Sin embargo, lejos de generar bienestar, suele provocar fatiga constante, estrés acumulado y dificultad para desconectar.

Cuando el autocuidado se vuelve una tarea más Paradójicamente, incluso el autocuidado puede quedar atrapado dentro de esta lógica. Actividades que deberían ayudarnos a descansar como hacer ejercicio, meditar o dedicar tiempo a un hobby terminan convirtiéndose en otra obligación dentro de la agenda. Así aparece una contradicción clara: el autocuidado empieza a sentirse como una tarea más. Amor propio más allá de la productividad

Hablar de amor propio implica reconocer nuestros límites y cuestionar la presión constante por rendir. Nuestro valor personal no depende únicamente de lo que producimos. Desde la psicología se plantea que una forma de salir de la trampa de la hiperproductividad es aprender a actuar de acuerdo con nuestros valores y no únicamente con las expectativas externas. Recuperar el equilibrio

En una sociedad que muchas veces normaliza el agotamiento, el descanso también debe entenderse como una necesidad. Detenernos, cambiar de ritmo y permitirnos pausas es parte del bienestar. El amor propio, muchas veces, comienza con algo tan simple como dejar de exigirnos estar siempre produciendo.

EN UNA CULTURA QUE PREMIA ESTAR SIEMPRE OCUPADAS, DETENERNOS PUEDE SENTIRSE EXTRAÑO. SIN EMBARGO, APRENDER A BAJAR EL RITMO TAMBIÉN ES UNA FORMA DE AMOR PROPIO. NO TODO EN LA VIDA DEBE MEDIRSE POR LO QUE PRODUCIMOS. A VECES, LO MÁS IMPORTANTE ES RECORDAR QUE TAMBIÉN MERECEMOS PAUSAS, DESCANSO Y TIEMPO PARA SIMPLEMENTE ESTAR.

B¿Por qué hablar de colágeno es hablar de prevención?

Cuidar la piel antes del daño visible también es una forma de autocuidado inteligente

En este Mes Internacional de la Mujer, hablar de colágeno es hablar mucho más que de estética: es hablar de estructura, reparación, firmeza, salud cutánea y autocuidado consciente. El envejecimiento de la piel no ocurre de forma súbita; es un proceso dinámico y progresivo en el que intervienen factores internos, como la genética y los cambios hormonales, y factores externos relacionados con el exposoma, entre ellos la radiación ultravioleta, la contaminación, el estrés oxidativo, la inflamación crónica, y la mala calidad del sueño. Todo ello impacta directamente una proteína esencial: el colágeno. POR Dra. Katiuska Leonardo, Dermatóloga FOTOS Fuente externa

El COLÁGENO es la proteína estructural más abundante del organismo y uno de los pilares de la dermis. En la piel predominan especialmente los tipos I y III: el colágeno tipo I aporta firmeza, resistencia y soporte; el tipo III se relaciona con elasticidad, flexibilidad y reparación. El tipo IV forma parte de la membrana basal y ayuda a preservar la integridad de la unión entre epidermis y dermis. Detrás de esta red existe un gran arquitecto biológico: el fibroblasto, responsable de producir colágeno, elastina y otros componentes de la matriz extracelular.

Preservar el colágeno significa actuar antes de que el daño sea evidente. La prevención moderna incluye pilares que no deben negociarse: fotoprotección diaria, control del exposoma, descanso reparador, nutrición adecuada, actividad física, ejercicio y acompañamiento dermatológico personalizado. Ningún procedimiento sustituye esta base; pero sí puede potenciarla cuando existe una estrategia integral.

Bioestimuladores de colágeno

Más que volumen, regeneración y Calidad cutánea

1 Ácido poli-L-láctico (PLLA): Promueve neocolagénesis progresiva y sostenida.

2 Hidroxiapatita de calcio (CaHA): Se asocia con estimulación fibroblástica y mejoría de la calidad dérmica.

3 Policaprolactona (PCL): Ofrece soporte estructural con bioestimulación gradual.

4 Polinucleótidos: Han mostrado beneficios en hidratación, elasticidad y calidad global de la piel.

Hoy hablamos de “skin quality” , de longevidad de la piel. Desde esa visión, iniciar estrategias preventivas luego de la tercera década de vida, en pacientes bien seleccionadas, puede entenderse como una forma de construir reserva biológica consciente: cuidar hoy la estructura de la piel que deseamos sostener mañana.

Durante la perimenopausia y la menopausia, los cambios hormonales aceleran la pérdida de colágeno y modifican la calidad cutánea. La piel puede volverse más fina, más seca, menos elástica y más frágil. La literatura reciente sigue respaldando que puede perderse alrededor de un 30 % del colágeno cutáneo en los primeros cinco años tras la menopausia, Prevenir es una forma de amor propio. En una era en la que la dermatología se orienta cada vez más hacia la calidad cutánea, la regeneración y la personalización, hablar de colágeno es invitar a las mujeres a actuar antes del deterioro visible y a sostener su piel con criterio, ciencia y propósito. P

Prevenir no es luchar contra el tiempo; es honrar la piel con ciencia, oportunidad y acompañamiento especializado

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Por Christopher Hernández CEO de Mixser Agency. Experto en marketing digital

GUÍA PRÁCTICA PARA OPTIMIZAR LINKEDIN

Muchas personas tienen un perfil en LinkedIn que crearon por compromiso: una foto formal, algunos datos laborales y una lista de experiencias que parecen copiadas de un currículum. Sin embargo, pocas se detienen a pensar qué comunica realmente ese perfil cuando alguien lo encuentra en internet. Hoy LinkedIn funciona como una vitrina profesional. No se trata de aparentar, sino de proyectar quién eres, qué sabes hacer y cuál es el valor que aportas. Expertos en marca personal coinciden en que optimizar este espacio no requiere fórmulas complicadas, sino pequeños ajustes que comuniquen con claridad tu experiencia y tu propuesta profesional.

1 EL PODER DE LA IMAGEN

La primera impresión en LinkedIn suele ser visual. Una fotografía profesional, con buena iluminación y una expresión natural, transmite cercanía y seguridad. No se trata de una imagen rígida, sino de proyectar una presencia auténtica y confiable. El banner del perfil también cumple un papel importante. Ese espacio puede reforzar tu identidad profesional con una imagen relacionada con tu área, un elemento visual de tu industria o una frase que represente tu enfoque de trabajo. Dejarlo vacío significa perder una oportunidad clara de comunicar.

2 EL TITULAR:

UNA FRASE QUE DEFINE TU VALOR

Uno de los errores más comunes es utilizar el titular únicamente para indicar el cargo actual. Aunque es una práctica frecuente, ese espacio tiene mucho más potencial. Los especialistas en marca profesional recomiendan aprovecharlo para explicar el valor que aportas y el tipo de problema que ayudas a resolver. Este pequeño texto aparece en los resultados de búsqueda y funciona como una primera impresión profesional. En pocas palabras, puede marcar la diferencia entre pasar desapercibido o despertar interés.

3 EXPERIENCIA:

MOSTRAR RESULTADOS

En muchos perfiles la experiencia laboral aparece como una lista de responsabilidades. Sin embargo, lo que realmente aporta valor es mostrar el impacto del trabajo realizado. Más que explicar qué tareas formaban parte de un puesto, es recomendable destacar proyectos, mejoras implementadas o metas alcanzadas. En el entorno profesional, los resultados suelen comunicar mucho más que las descripciones genéricas. Mostrar logros concretos ayuda a que el perfil se perciba más sólido y creíble.

4 EL “ABOUT”: CONTAR LA HISTORIA DETRÁS DEL PERFIL

La sección “About” permite mostrar el lado más humano del perfil. No tiene que estar escrita con un lenguaje rígido ni lleno de términos técnicos. Es el espacio para explicar qué te motiva en tu trabajo, qué aprendizajes han marcado tu trayectoria y qué tipo de desafíos profesionales te interesa asumir. Un buen resumen no busca impresionar con palabras complejas, sino transmitir con claridad quién eres como profesional. Cuando se escribe con naturalidad, permite que quienes visitan el perfil comprendan mejor la historia que hay detrás del currículum.

Optimizar un perfil de LinkedIn no requiere cambios radicales. Se trata de presentar con claridad quién eres, qué haces y cómo aportas valor.

En una época donde muchas oportunidades comienzan en internet, cuidar esa vitrina digital puede marcar una diferencia importante en el desarrollo profesional

5 NETWORKING CON INTENCIÓN

LinkedIn también es una red de interacción profesional. Comentar publicaciones con criterio, compartir contenido útil o reconocer el trabajo de otros profesionales ayuda a fortalecer la presencia dentro de la plataforma. Estas acciones contribuyen a construir relaciones profesionales más sólidas y a mantenerse visibles dentro de la conversación de una industria. Al final, la red de contactos no es solo un directorio, sino el reflejo de la reputación profesional que cada persona construye con el tiempo.

ESCAPADAS IMPERDIBLES PARA SEMANA SANTA 2026

según Sarah Lopez

Armar el escape perfecto de Semana Santa no debería sentirse complicado, y ahí es donde entra el ojo experto de la influencer de viajes de Sarah Lopez, que entiende con precisión qué convierte un destino en una experiencia que realmente vale la pena. Para este 2026, nos compartió una selección pensada según el mood: desde planes de lujo frente al mar hasta rincones más íntimos donde bajar el ritmo, desconectar de verdad y reconectar contigo, todo dentro de República Dominicana.

PARA FAMILIAS

1 Zemi Miches All-Inclusive Resort

Un escape perfecto donde el lujo se mezcla con naturaleza virgen y actividades pensadas para todas las edades. Entre playa, piscina y experiencias culturales, es ideal para crear recuerdos en familia sin sacrificar estilo ni comodidad.

2 Ocean Club Costa Norte

Este resort combina vistas espectaculares con un ambiente relajado y familiar. Espacios abiertos, buena gastronomía y acceso directo al mar lo convierten en un plan fácil y completo para viajar con niños.

3 The St. Regis Cap Cana Resort

Elegancia y servicio impecable en uno de los destinos más exclusivos del país. Perfecto para familias que buscan lujo, comodidad y experiencias memorables dentro de un entorno sofisticado.

PARA PAREJAS

1 Sanctuary Cap Cana Un adults-only que se siente íntimo y romántico desde el primer momento. Ideal para desconectar, celebrar o simplemente disfrutar del lujo frente al mar en pareja.

2 Cayo Levantado Resort Un refugio en una isla privada con un ambiente mágico y exclusivo. Ideal para una escapada romántica, donde todo se percibe especial y fuera de lo común. La decoración es distintiva, sofisticada y con un estilo caribeño muy refinado.

3 Eden Roc Cap Cana Un ícono del lujo en República Dominicana, que combina privacidad, elegancia y un cuidado detalle en cada experiencia. Con villas con piscina, servicio impecable y un entorno que une playa y naturaleza, resulta perfecto para desconectarse con total sofisticación.

PARA LOS AVENTUREROS

1 Dominican Tree House Village

Dormir en una casa del árbol en medio de la selva es una experiencia única. Perfecto para quienes buscan algo diferente, conectado con la naturaleza y lleno de aventura. Aquí el plan es desconectar, explorar cascadas, zipline, y vivir la República Dominicana más salvaje.

2 Greenland Bubble Glamping

Una estancia completamente diferente: dormir dentro de una burbuja transparente rodeado de naturaleza y bajo las estrellas. Combina lo mejor del glamping con comodidad, con un ambiente mágico y eco-friendly.

3 Punta Rucia Lodge

Un escape más remoto con aguas turquesa y naturaleza intacta, perfecto para desconectar de verdad. Sus bungalows frente al mar y ambiente íntimo lo hacen ideal para una experiencia tranquila pero aventurera.

PARA UN STAYCATION (SANTO DOMINGO)

d Casas del XVI Un conjunto de casas coloniales restauradas que combina historia y diseño contemporáneo. Cada casa tiene su propia personalidad —desde Casa del Árbol, Casa del Diseñador, Casa Macorís hasta Casa Antillana (mis cuatro favoritas)—, creando una experiencia íntima y muy especial en plena Zona Colonial.

BOUTIQUE ESCAPES CON LAS MEJORES PLAYAS

1 Ocama - Las Galeras Un lugar elegante y tranquilo, con vistas espectaculares y un diseño cuidado al detalle. Ideal para quienes buscan desconectarse en un ambiente exclusivo y relajado. Ofrece opciones como chef privado, masajes en playa privada y muchas experiencias más. 2 Araya Resort Relajado, estético y con un ambiente de paz total frente al océano, ofrece una vista espectacular desde toda la propiedad. Perfecto para días tranquilos y atardeceres inolvidables.

Karina Nadal

liderazgo femenino que deja huella en el turismo dominicano

En la industria de la hospitalidad, donde cada experiencia puede convertirse en el recuerdo que define un destino, el liderazgo adquiere un valor que trasciende la gestión. En ese escenario se posiciona Karina Nadal, una profesional que ha construido su trayectoria dentro del turismo dominicano convencida de que la autenticidad, la empatía y la capacidad de inspirar equipos son claves para transformar el servicio en experiencias memorables.

Graduada Summa Cum Laude en Administración Hotelera de la Universidad del Caribe, Nadal amplió su formación con una maestría en Dirección de Hoteles y Empresas de Restauración en la Universidad Católica de Murcia y un certificado en gestión hotelera en Florida International University. Hoy se desempeña como gerente general del Residence Inn by Marriott Santiago de los Caballeros, desde donde lidera un equipo comprometido con ofrecer experiencias de hospitalidad que reflejen los más altos estándares de la industria.

Dentro de la hotelería, el liderazgo femenino ha adquirido un papel cada vez más visible y determinante. Para Nadal, las mujeres aportan una mirada integral a la gestión hotelera, donde la atención al detalle, la inteligencia emocional y la capacidad de anticiparse a las ne cesidades de los huéspedes se con vierten en herramientas clave para crear experiencias memorables. En una industria profundamente vin culada al servicio, estas cualidades representan una fortaleza que im pacta directamente en la cultura organizacional y en la calidad de la hospitalidad que se ofrece.

Además, muchas mujeres den tro del sector logran desarrollar carreras exigentes mientras sostienen responsabilidades fa miliares y personales, un desafío que, lejos de limitar su liderazgo, fortalece su capacidad de orga nización, empatía y toma de de cisiones. En ese equilibrio entre múltiples roles, Nadal reconoce una de las características más va liosas del liderazgo femenino: la habilidad de gestionar equipos con cercanía, inspirar con fianza y construir entornos donde cada colaborador se sienta valorado.

Para Nadal, liderar un hotel va mucho más allá de administrar una operación. Significa crear una visión compartida, formar equipos comprometidos y asegurar que cada huésped viva una experiencia memorable desde el momento de su llegada. Esa filosofía de servicio, basada en la cercanía y la autenticidad, es la que permite que proyectos como el Residence Inn by Marriott Santiago de los Caballeros se consoliden como referentes dentro de la oferta hotelera de la ciudad.

RESIDENCE INN BY MARRIOTT SANTIAGO DE LOS CABALLEROS

Un refugio moderno en el corazón de Santiago

Ubicado en una de las ciudades más dinámicas del país, el Residence Inn by Marriott Santiago de los Caballeros se posiciona como una opción ideal tanto para viajeros de negocios como para quienes desean descubrir el encanto del Cibao.

El hotel cuenta con 115 habitaciones amplias y totalmente equipadas, diseñadas para ofrecer comodidad y funcionalidad en estancias cortas o prolongadas. Su privilegiada ubicación, a solo minutos del Aeropuerto Internacional del Cibao, permite además disfrutar de vistas a la ciudad y a las montañas que rodean a Santiago de los Caballeros.

Desde el hotel es posible acceder fácilmente a algunos de los principales puntos de interés de la ciudad, entre ellos el Monumento a los Héroes de la Restauración, la Catedral de Santiago Apóstol, la Fortaleza San Luis, el Jardín Botánico de Santiago y el Museo del Tabaco, además de experiencias emblemáticas como visitar la La Aurora Cigar Factory. La ciudad también ofrece una vibrante agenda cultural y de entretenimiento con escenarios como el Gran Teatro del Cibao y el Estadio Cibao.

Reconocida por su dinamismo económico, su oferta gastronómica y el crecimiento de sus zonas francas, Santiago se consolida como uno de los centros urbanos más importantes de la República Dominicana, combinando tradición, cultura y desarrollo empresarial.

El hotel también se distingue por su infraestructura para turismo de reuniones y eventos. Cuenta con un auditorio estilo teatro con capacidad para hasta 460 personas y siete salones de reuniones con espacios que van de 80 a 200 asistentes, lo que permite realizar encuentros corporativos, convenciones y celebraciones con diferentes configuraciones. Cada evento puede complementarse con una propuesta gastronómica diseñada por el chef del hotel.

Como parte de la experiencia, todas las reservas incluyen desayuno buffet, donde se combinan estándares internacionales de hospitalidad con productos que resaltan los sabores dominicanos. El hotel también dispone de restaurante para almuerzo y cena, piscina con bar, gimnasio abierto 24 horas, lobby bar, lavandería para huéspedes y habitaciones adaptadas para personas con movilidad reducida. Los miembros de Marriott Bonvoy pueden disfrutar además de los beneficios exclusivos de su programa de fidelidad, acompañado de un servicio personalizado que refleja el sello de hospitalidad de la marca.

Para información y reservas www. marriott.com/stiri info@residenceinnsantiagord.com

Publirreportaje Brígida Navarro

El arte de equilibrar la vocación médica y la vida personal

Detrás de la trayectoria médica de Brígida Navarro de Sánchez hay también una historia profundamente marcada por el equilibrio entre vocación, familia y propósito. Su carrera en la medicina —que desarrolla desde el Hospital Metropolitano de Santiago (HOMS)— convive con otros roles que para ella resultan igual de esenciales: esposa, madre, abuela y mujer de fe.

Para la doctora Navarro, encontrar armonía entre la exigencia profesional y la vida personal no responde a una fórmula perfecta, sino a una práctica constante de organización y prioridades. Procura planificar su tiempo con anticipación, consciente de que la naturaleza de la medicina muchas veces altera cualquier agenda. Cuando eso ocurre, busca compensar los espacios familiares en los días siguientes, convencida de que la estabilidad del hogar es un pilar fundamental para el rendimiento y el éxito profesional.

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La familia como inspiración

La familia es, de hecho, su mayor fuente de inspiración. Comparte la vida y la profesión con su esposo desde hace más de cuatro décadas, una relación que describe como un apoyo constante en su camino. A ese núcleo se suman sus hijos y nietos, quienes representan el motor emocional que la impulsa cada día a seguir ejerciendo una profesión que considera un privilegio.

2

Gestión del tiempo y bienestar emocional

Aunque su agenda médica es exigente, Navarro ha aprendido a gestionar el estrés con disciplina y serenidad. Prefiere organizar sus jornadas desde la noche anterior y distribuir las responsabilidades para evitar que las demandas del día la abrumen. Entre sus múltiples ocupaciones, procura reservar espacios para la lectura, el ejercicio o simplemente compartir con su familia, pequeños rituales que le permiten mantener equilibrio y claridad.

3

Un mensaje para las mujeres

Desde su experiencia, reconoce que muchas mujeres enfrentan el desafío de armonizar

múltiples responsabilidades. Por eso insiste en que cada historia es distinta y que el equilibrio no se alcanza siguiendo reglas universales. Lo verdaderamente importante, señala, es cuidar el bienestar físico y emocional, aprender a gestionar el tiempo y permitirse momentos de descanso sin culpa.

4

Gratitud como filosofía de vida

Más que hablar de realización personal, la doctora Navarro prefiere definirse como una mujer profundamente agradecida. Considera un privilegio haber podido aportar bienestar a otros a través de la medicina y de los distintos roles que ha asumido en su vida. De carácter discreto, reconoce que proviene de una familia guiada por valores cristianos y morales, principios que han marcado su manera de vivir y ejercer la profesión. Junto a su esposo ha construido una familia de la que se siente orgullosa y que considera uno de sus mayores logros. Aunque no nació en Santiago de los Caballeros, hoy se siente profundamente identificada con la ciudad que ha sido escenario de su desarrollo humano y profesional. Desde allí continúa ejerciendo la medicina con la misma convicción que la ha acompañado durante décadas: servir, cuidar y mantenerse útil para los demás.

ANA MARÍA TILLÁN

Una historia de perseverancia, fe y liderazgo empresarial

Las trayectorias que verdaderamente inspiran no suelen comenzar en la cima, sino en esos primeros pasos donde la disciplina, la formación y la fe van trazando el camino hacia el liderazgo. La de Ana María Tillán es una historia construida a través de constancia, visión y valores firmes, donde el crecimiento profesional camina de la mano con la familia, el servicio y una profunda convicción espiritual.

Madre, esposa, abuela, empresaria y abogada de profesión, Ana María ha desarrollado su camino guiada por principios que también definen su vida personal. Su historia laboral inició muy joven como terramoza —azafata por tierra— en la empresa de transporte Terrabus, mientras alternaba el trabajo con sus estudios nocturnos. Esa determinación la llevó a graduarse como licenciada en Derecho y a fortalecer su formación con diplomados en desarrollo gerencial, recursos humanos, mercadeo, ventas al detalle y negociación estratégica bajo metodología Harvard. Entre 1988 y 2005 formó parte de Ferretería Hache, donde ocupó distintos cargos en áreas como recursos humanos, crédito, cobros y gerencia de ventas. Posteriormente se integró a Multimedios El Caribe como gerente de la Zona Norte y más adelante fue promovida a directora comercial.

En 2014 se sumó a Tracks, empresa fundada por su esposo, el ingeniero Javier Acosta, incorporándose en un momento clave de expansión. Hoy se desempeña como vicepresidenta del grupo, aportando su experiencia al crecimiento del negocio de acero ligero.

Casada desde hace 33 años, es madre de tres hijas, Ana Geraldine, Anny Mariel y Anel Acosta, quienes hoy forman parte activa de la empresa familiar.

Su filosofía de liderazgo se sustenta en principios claros como el valor del trabajo en equipo, la fe como legado y la convicción de que el ejemplo es la mejor enseñanza. Bajo esa misma visión, Grupo Tracks ha impulsado diversas iniciativas sociales en comunidades como Moca y Licey, apoyando proyectos comunitarios, jornadas de vacunación, programas de siembra de árboles y el respaldo a instituciones sociales.

Inspirada por su vocación de servicio, Ana María también creó los espacios En busca de plenitud y Consejitos de plenitud, donde comparte reflexiones que invitan a aplicar las enseñanzas de Jesús en la vida cotidiana, convencida de que el cristianismo es, ante todo, un estilo de vida.

Publirreportaje MAPFRE SE RENUEVA:

Una nueva marca para un sector asegurador en transformación

Durante décadas, el sector asegurador fue percibido como una industria tradicional, donde los espacios de liderazgo estaban ocupados mayoritariamente por hombres. Sin embargo, ese panorama ha ido cambiando de forma sostenida. Hoy, cada vez más mujeres ocupan posiciones estratégicas dentro de las organizaciones, aportando nuevas perspectivas, estilos de gestión más colaborativos y una forma distinta de entender la relación con los clientes. Por Natacha Quiterio, 2da vicepresidente de Mercadeo, Comunicaciones y Desarrollo Corporativo de Mapfre.

Este avance no solo representa un paso importante hacia la igualdad de oportunidades; también está transformando la manera en que las compañías aseguradoras se conectan con las personas. En una industria donde la confianza es el activo más valioso, la capacidad de escuchar, comprender y acompañar a las personas se vuelve esencial.

En ese contexto, Mapfre atraviesa una etapa de evolución que refleja precisamente esa transformación. A inicios de 2026, la compañía presentó su proceso de rebranding global, una renovación de marca que responde a una actualización visual y una visión estratégica sobre el futuro del negocio asegurador.

Esta nueva era busca proyectar una compañía más cercana, moderna y alineada con las expectativas de una sociedad que cambia rápidamente. En ese sentido, la flexibilidad frente a los nuevos tiempos y a las necesidades de los usuarios se convierte en un eje fundamental, permitiendo adaptar productos, servicios y canales a una realidad cada vez más dinámica. El nuevo posicionamiento de Mapfre pone en el centro a las personas, que hoy no son consideradas clientes, sino aliados, reforzando su compromiso con el bienestar, protección y acompañamiento a lo largo de cada etapa de la vida.

La transformación también se refleja en la composición de sus equipos. En República Dominicana, las mujeres representan el 64% de la plantilla y ocupan el 53% de los puestos de liderazgo dentro de la organización.

Estas cifras evidencian el avance en materia de equidad, reflejan el valor de construir equipos diversos, capa ces de interpretar mejor las necesida des de una sociedad plural. En muchos casos, el liderazgo feme nino ha impulsado estilos de gestión más participativos, donde la escucha, la empatía y el trabajo en equipo se convierten en pilares para la toma de decisiones.

Comprender la realidad nuestros aliados desde una mirada más cer cana permite desarrollar soluciones más adaptadas a sus necesidades. En ese proceso, el talento feme nino ha sido una pieza clave para impulsar cambios cultu rales dentro de las organiza ciones y acelerar su capacidad de adaptación.

El rebranding de Mapfre se inscribe precisamente en esa visión de futuro: una compañía que evoluciona, que escucha y que busca mantenerse relevante en un entorno cada vez más dinámico. Más que un cambio de imagen, representa una reafirmación del compromiso con la innovación y la construcción de una cultura corporativa más inclusiva.

Escapadas

CLUBES DE MUJERES a los que puedes pertenecer

Coincidir con otras mujeres siempre ha tenido algo especial, pero hoy esos encuentros se sienten más intencionales que nunca. Estos son espacios donde se comparten ideas, se crean cosas con las manos, se aprende y también se construyen vínculos que trascienden el momento. Más allá de lo social, estos clubes reflejan una nueva forma de reunirse: con propósito, curiosidad y ganas de crecer juntas.

Por Citlally Hernández Foto Shutterstock.

1

LA PEÑA

Reconocido como uno de los círculos femeninos más exclusivos del país, La Peña se ha consolidado como un espacio de encuentro entre mujeres con intereses en común, donde la conexión va más allá de lo social. Sus reuniones suelen girar en torno a conversaciones, intercambio de ideas y dinámicas que fortalecen vínculos desde lo personal y profesional. Con un enfoque más privado e íntimo, ha construido una comunidad basada en confianza, afinidad y sentido de pertenencia. Enterate de todas sus actividades en @la.pena_.

2

DOMINICAN SISTERS

Más que un club, es una red que conecta a mujeres dominicanas, especialmente en la diáspora, desde el crecimiento profesional y el apoyo mutuo. A través de eventos, talleres y espacios de networking, impulsa oportunidades reales mientras visibiliza el talento femenino dominicano en distintos escenarios. Su comunidad está compuesta por emprendedoras, creativas y líderes que encuentran aquí una plataforma para expandirse. También mantiene un vínculo activo con el país, integrando iniciativas que refuerzan la identidad y el sentido de pertenencia. Conoce mas visitando @dominicansistersclub.

3

CLUB DE MUJERES DE TOLINDO RD

Un club que se mueve desde lo creativo y lo social, con encuentros cada mes donde siempre hay algo distinto pasando. Desde brunches hasta manualidades y sesiones de pintura, la dinámica invita a compartir, pero también a hacer y experimentar. No es el típico espacio de solo conversación, aquí la interacción se da de forma más natural. Tiene un vibe relajado, cuidado en los detalles, donde todo fluye sin sentirse forzado. Poco a poco ha ido formando una comunidad cercana, donde es fácil integrarse y conectar. Es de esos espacios donde vas sin expectativas y terminas quedándote más tiempo del que pensabas. Conoce mas fe su club creativo en @tolindord.

etcétera bloque cultural

AGENDA DE EVENTOS

Salir también es una forma de inspirarse, de cambiar el ritmo y conectar con lo que está pasando en la ciudad. Entre planes que invitan a crear, propuestas que provocan conversación y noches pensadas para bailar o simplemente cantar sin culpa, esta selección reúne lo que vale la pena tener en el radar. Y, es que no todos los días se viven igual, y el plan perfecto depende del mood, así que, he reunido experiencias para distintos momentos y estilos. Desde espacios íntimos hasta grandes escenarios, estas son las salidas que marcan el pulso de la agenda local.

4

4 Christian Nodal

— Anfiteatro Altos de Chavón Canciones que conectan desde la emoción en un escenario que ya de por sí lo dice todo. Una noche para cantar sin pena y sentir cada letra.

28 de marzo

1 Taller de Alfarería

— Tinglar Garden, Jardín Botánico Una pausa creativa en medio de la ciudad, donde ensuciarse las manos también es parte del proceso. Ideal para reconectar con lo artesanal y salir con algo hecho por ti.

5 Chayanne — Estadio Quisqueya

Un espectáculo que mezcla nostalgia, energía y esos clásicos que siguen intactos en el tiempo. Difícil no saberse al menos una.

31 de marzo

2 Sex education by Wellington Ledesma y Begoña Guillén Local 3 Una conversación sin filtros sobre sexualidad, pensada para cuestionar ideas y abrir perspectivas. Un espacio necesario que se siente tan educativo como liberador.

7 “Aquí pasan cosas” — Patricia Peña, Local 3

Un stand-up sin filtros que convierte lo cotidiano en material de risa. Patricia trae un humor honesto, cercano y muy identificable, de esos que hacen reírte incluso de lo que normalmente no dices en voz alta.

3 de abril

3 The Martinez Brothers — Caribbean Lake Park House, energía y una pista que no descansa. El dúo neoyorquino convierte el espacio en una experiencia para perderse bailando.

11 de marzo12 de abril

6 “Palmas del Caribe” — José Antonio Choy, Centro Cultural Quinta Dominicana

Una propuesta que traduce el Caribe desde lo visual y lo emocional. Colores, formas y detalles que invitan a mirar con más calma.

9 de mayo25 de abril

4 “Hansel and Gretel” — Teatro Lope de Vega

Un clásico llevado a escena con una mirada más actual. Fantasía, música y una historia que sigue funcionando generación tras generación.