Revista Pandora #372 - Edición Febrero 2026

P andora

Te contamos la fórmula perfecta PAREJA + DINERO

AMOR POR LO NUESTRO

La diáspora revela lo que más atesora de RD

¿CÓMOSERMEJOR EN LA CAMA? DESCUBRE LAS CLAVES DEL BUEN SEXO

Mayi Suárez y Abraham Tabar

"Amar desde un lugar más maduro también significa aceptar las imperfecciones y las historias del pasado"

Envíanos aquí tus cartas, solicitudes y comentarios

USTEDES LO DIJERON...

PORTADA DE DICIEMBRE

Si la conducción de la alfombra roja de los premios soberano fuera tu elección, ¿QUÉ FIGURA NO PODRÍA FALTAR?

Responde la trivia y podrías aparecer en la próxima edición de Pandora. Elegiremos las respuestas más brillantes. Haz que la tuya destaque.

Equipo Pandora

EDITORA DE REVISTAS: Marcelle Cordero

DISEÑADORAS: Glennys Crisóstomo y Leslei Pepín. REDACTORA: Pamela Toribio y Citlally Hernández. CREADORA DE CONTENIDO: Harianny Feliz

COLABORADORES: Luchy álvarez, Fashion Lab y Laura Gómez. PASANTES: Leidy Laura Marte y Camilla Rosado. VENTAS: Hadelyn Urbáez.

EL CARIBE. Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Publicidad: 809.683.8312/8301. info@pandora.com.do.

26 ¿Qué se ama de la isla cuando se vive fuera?

Desde distintas ciudades, dominicanas confiesan lo que aman de nuestro país.

Por Marcelle Cordero

28 Relatos de amor de parejas locales

Historias de parejas que están en boca de todos y viven momentos que lo cambian todo.

36 Sandy Hernández y Juan Carlos Pichardo dan vida a “Milly: Reina del Meregue”

Por Citlally Hernández Fotos Fuente externa

38 Entrevista a Mayi

Suárez y Abraham Tabar fotografía Alondra Ángeles

Estilismo Giovanna Vásquez de Styling & Co

Postre

54 Ellos: Rutinas de entrenamiento con mentalidad de ejército Inspiradas en la disciplina, el enfoque y la resistencia del entrenamiento militar.

60 Lo que nadie te dijo sobre el dinero en pareja

Planificación, organización y las decisiones financieras en pareja.

64 Predicciones zodiacales

Por Laura Gómez

En portada

Mayi Suárez y Abraham Tabar

Fotografía: Alondra Ángeles

Estilismo de imagen: Giovanna

Vásquez de Styling & Co

Maquillaje: Jhonaly Guzmán de Jhonaly Beauty Studio

Peinado: Elvira Sepúlveda

Asistencia: Patricia Nuñez

SEGUNDAS OPORTUNIDADES

Existe un porcentaje preocupante de dominicanas que quedan solas tras un divorcio y no hablo solo de volver a casarse por necesidad o por miedo a estar solas; no me malinterpreten, porque sabemos que podemos ser felices y completas también en nuestra propia compañía, sino del miedo silencioso a volver a ilusionarse, a confiar de nuevo y a permitirnos sentir deseo, compañía y amor sin culpa ni temor. Ese miedo se disipa cuando nos damos la oportunidad de abrir el corazón otra vez, recordando que la felicidad no tiene edad ni fecha límite y que siempre es posible volver a amar con fuerza y plenitud.

Las segundas oportunidades nos hacen más fuertes, valientes y conscientes de nuestro valor. Los números lo confirman: alrededor del 70 % de quienes vuelven a casarse reportan altos niveles de satisfacción, lo que demuestra que estas nuevas oportunidades pueden ser incluso más sólidas y conscientes que la primera. Febrero nos recuerda que el amor tiene muchas formas; el que se construye en pareja, el que regresa después de las caídas y el que se reconoce en los gestos, en los silencios cómplices y en las miradas que no se ensayan. Elegir a la pareja de esta portada fue intuición pura y se confirmó en la sesión de fotos, donde el amor no estaba en la pose sino en el aire, en cada gesto y en la manera natural en que se acompañaban.

Lo más importante no son las veces que tengas que abrir tu corazón ni las oportunidades que necesites para volver a creer. Lo que importa es ser feliz, abrazar cada ilusión con valentía y permitirte sentir amor y plenitud a tu manera. La vida es demasiado corta para no darte la oportunidad de ser feliz hoy, ahora, sin importar el pasado ni las expectativas de otros.

Hasta la próxima Pandora.

TELEGRAMA

FRASE PARA TODA UNA VIDA

“LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES, A VECES, Y COMO REGALO DE LA VIDA MISMA, SON MEJORES QUE LOS INICIOS”.

[Sebastián Feria]

LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más

en www.revistapandora.com.do

caja

Gracias a la avanzada IA física y su integración con el ecosistema interpreta tu entorno y ejecuta acciones como abrir puertas o mover objetos, convirtiéndose en el aliado ideal para una vida más cómoda y conectada.

TU ASISTENTE ROBÓTICO

LG CLOiD es un robot doméstico con dos brazos articulados y base móvil con navegación autónoma, diseñado para ayudarte en tareas del hogar con una precisión. Sus brazos de siete grados de libertad y manos con cinco dedos independientes le permiten manipular objetos con gran destreza, mientras que su torso ajustable le ayuda a recoger desde el nivel de las rodillas hacia arriba. La “cabeza” del robot funciona como un hub móvil de IA, con pantalla, cámaras, sensores y voz, que le permite comunicarse, aprender tus hábitos y controlar tus electrodomésticos conectados.

EL EMPRESARIO Y PRESIDENTE DE CARIBBEAN CINEMAS, ROBERT CARRADY, FUE RECONOCIDO CON EL PREMIO CARRAU EN LA XVIII ENTREGA DEL FESTIVAL DE CINE GLOBAL SANTO DOMINGO, EN UNA CELEBRACIÓN DE SU LEGADO DE INNOVACIÓN Y PASIÓN POR EL SÉPTIMO ARTE.

Green Bowl y Pronto Pasta llegan a Santiago

La Ciudad Corazón se prepara para recibir a Green Bowl y Pronto Pasta, dos conceptos gastronómicos que, tras una alta demanda del público santiaguero, anuncian oficialmente su llegada a Ágora Santiago Center. Ambas marcas comparten una filosofía centrada en la experiencia del invitado, ofreciendo comida honesta, fresca y llena de sabor en espacios pensados para compartir y disfrutar, con horario de lunes a domingo de 11:00 a.m. a 11:00 p.m.

Esta apertura marca un paso clave en su expansión nacional y celebra el crecimiento de Santiago, con servicios de delivery y take out disponibles próximamente.

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LA FORMA DE LA LUZ

En el instante en que la luz se vuelve forma, nace Albor, la nueva colección de Susana Alta Costura, una cápsula concebida desde la claridad absoluta donde el blanco se convierte en lenguaje y la arquitectura del diseño en expresión de una sofisticación serena. Siluetas de líneas limpias y curvas sutiles dialogan en perfecto equilibrio, transmitiendo a la vez firmeza y delicadeza, mientras la asimetría y los volúmenes contenidos aportan un movimiento preciso y consciente. Cada detalle revela una intención depurada y atemporal, haciendo de Albor más que una colección: una declaración silenciosa de elegancia esencial, pensada para mujeres que ejercen el liderazgo con presencia, sensibilidad contemporánea y una belleza que no necesita exceso. Síguelos en @susanaaltacostura

CUANDO EL QUIEBRE SE CONVIERTE EN COMIENZO

Rosmary Rodríguez escribe desde el quiebre: un matrimonio que se desmoronaba, el cansancio emocional y un corazón que pedía auxilio en silencio. Este libro nace en uno de los momentos más oscuros de su vida y se transforma, a través de un proceso de 21 días, en un encuentro real con Dios que cambia su forma de verse, de amar y de vivir. Es una obra sobre resiliencia femenina y reinvención. Adquiérelo vía whatsapp en el 829-709-7874.

PARA MUJERES

QUE NO SE DETIENEN

Moov, es una marca dominicana que nace del bienestar, el movimiento y el deseo de acompañar a mujeres activas en cada paso de su día. Con diseños pensados para el clima tropical, con telas que se ajustan a nuestro estilo de vida caribeño, MOOV combina elegancia, funcionalidad y calidad premium a precios accesibles, redefiniendo el concepto de lujo. Más que ropa deportiva, la marca celebra a la mujer que se mueve con propósito, dentro y fuera del gimnasio, empoderándola a verse y sentirse en su mejor versión. Adquiere sus piezas en shopmoovrd.com

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DATOS

La película “Zumeca” fue seleccionada para formar parte de la sección “Breakouts” del Slamdance Film Festival 2026. Es la primera vez que una producción dominicana alcanza este reconocimiento en una plataforma clave para las voces emergentes del cine. independiente mundial.

EL GUITARRISTA Y EDUCADOR DOMINICANO JAVIER VARGAS, PROFESOR DEL CONSERVATORIO NACIONAL DE MÚSICA Y COORDINADOR DEL PROGRAMA BERKLEE EN SANTO DOMINGO, FUE DISTINGUIDO CON EL BERKLEE ALUMNI ACHIEVEMENT AWARD, CONVIRTIÉNDOSE EN EL SEGUNDO DOMINICANO

SACRED RIVER, UNA AVENTURA CONSCIENTE

A pocos meses de su apertura, Sacred River se ha consolidado como una de las experiencias de turismo de aventura más destacadas de la República Dominicana, recibiendo más de 45,000 visitantes dentro de Bávaro Adventure Park. Lejos de las propuestas tradicionales del destino, este recorrido inmersivo invita a explorar ríos subterráneos, senderos selváticos y cascadas en una travesía que combina movimiento, contemplación y contacto genuino con la naturaleza.

Diseñada para vivirse a un ritmo propio y con profundo respeto por el entorno, Sacred River ofrece una alternativa auténtica y responsable para quienes buscan una conexión más íntima con el Caribe, posicionándose como un nuevo referente del turismo

LA NUEVA VOZ JOVEN DE LOS SÁBADOS EN LA X 102.1 FM

El nuevo espacio radial “Sin Alarma” inició formalmente por la relanzada La X 102.1 FM, transmitiéndose todos los sábados de 10:00 a.m. a 12:00 p.m. Conducido por Luis Valdez, Sophia Sanabria, Gabriella De La O y Arlenee Gutiérrez, el programa apuesta por una conversación auténtica, fresca y sin filtros sobre cultura pop, música, cine, series, tendencias digitales y temas de la vida adulta, conectando con audiencias Gen Z y millennials jóvenes. “Sin Alarma” se define como un acompañamiento cercano, con el tono de una charla entre amigos, que busca activar la franja sabatina de la emisora y reafirmar el compromiso de La X 102.1 con contenidos innovadores y voces jóvenes alineadas con la realidad y los intereses de las nuevas generaciones.

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EL

Barceló NOW es un ron dominicano moderno y versátil, creado especialmente para un público joven y conectado con la cultura urbana. Con 37.5% de alcohol, se distingue por su perfil suave, ligero y refrescante, con notas de vainilla, caramelo y roble americano, ideal para la coctelería urbana y momentos casuales. Presentado en una botella estilizada con etiqueta transparente, Barceló NOW apuesta por una estética juvenil y un concepto enfocado en vivir el ahora, posicionándose como una opción accesible, contemporánea y dinámica dentro del portafolio de la marca, y reafirmándose como un auténtico “clásico moderno”del ron dominicano.

DAVE & BUSTERS

LLEGA A RD

La reconocida marca global Dave & Buster’s llegó a RD con la apertura de su primera franquicia en América Latina, situada en el cuarto nivel de BlueMall Santo Domingo, gracias a una alianza estratégica con Grupo Pais. Con una infraestructura de 3,200 m², el nuevo espacio ofrece una experiencia integral de “eatertainment” bajo el modelo Eat, Drink, Play & Watch, que combina más de 98 juegos de arcade, bowling, áreas privadas para eventos, una zona de pantallas gigantes para deportes y un restaurante-bar de cocina americana. La apertura marca un hito en la expansión internacional de la marca y promete elevar el estándar del entretenimiento y la gastronomía país.

UNA ALIANZA CON ESTILO PROPIO

ME by Meliá, la marca más vanguardista de Meliá Hotels International, y Lacoste, icono global del sport chic, se unen en una colaboración que va más allá de lo estético para convertirse en una declaración de creatividad, autenticidad y sofisticación contemporánea. Esta alianza se materializa en iniciativas que conectan moda, lifestyle y experiencia hotelera, destacando la renovación completa del vestuario del equipo ME by Meliá con el ADN de Lacoste. Esta colaboración refuerza el posicionamiento de ME by Meliá como referente internacional en la intersección entre cultura, creatividad y hospitalidad de lujo.

10 TOP MUJERES DE FEBRERO lacaja

TEXTO Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

1

AMARA LA NEGRA ACTRIZ Y CONDUCTORA.

Se integró al elenco de celebridades de Worst Cooks in America.

6

CARDI B CANTANTE

Se hizo acompañar de El Prodigio y llevó el merengue típico al programa estadounidense Saturday Night Live.

2

JULIETA PRISSELL ARTISTA

Recientemente presentó su nueva exposición individual en el Salón Imperial del Museo Abreu.

7

OLIVIA DEAN CANTANTE

Se llevó el Grammy a mejor nuevo artista en un momento histórico para la británica conocida por su voz conmovedora.

3

MILLY QUEZADA

CANTANTE

El Festival de Cine Global de Sto. Dgo. inauguró con la proyección de su película biográfica.

4

STEPHANY ORTEGA SOPRANO

Fue la voz principal en la misa de entronización de la imagen de Nuestra Señora de la Altagracia en Bruselas.

8

THAIS HERRERA ORADORA

Será parte de los ponentes en TEDx Santo Domingo donde hablará de los procesos que la han transformado.

9

TECHY FATULE CANTANTE

‘Dominicanos en el Capitolio’ le otorgó un reconocimiento por su trayectoria, impacto cultural y aportes.

5

SCARLEN MARTÍNEZ. EMPRESARIA

La dominicana forma atletas de la NFL de EE. UU. y traerá la liga a RD.

10

SOPHIA SANABRIA COMUNICADORA DE MODA

Conducirá por primera vez la alfombra de Premios Soberano.

FOCO CON

PREMIER DE ANIMALES

La productora Bougroup celebró la premier de Animales, una comedia para público adulto que promete romper con el sentimentalismo de San Valentín y perfilarse como uno de los primeros éxitos del año. Escrita y dirigida por José Ramón Alamá, la película explora las tensiones, el deseo y los juegos de poder en las relaciones de pareja, llevando a sus personajes al límite en un torbellino de humor, acción y emociones intensas. Protagonizada por Pamela Sued, Vitaly Sánchez, Pedro Casals, Mar Bonelly, Christian Rizek y Vacaloca, junto a David Maler, Nashla Bogaert y Frank Perozo, Animales, reafirma la capacidad del cine dominicano para dialogar con el mundo. P

1 Vicente Alamá, Héctor Valdez, Mariana Vargas y José Ramón Alamá.

2Jenny Blanco.

2 Carmen Rodríguez.

CARNAVALES DE MI TIERRA

Ágora Santiago Center dejó formalmente inaugurada la muestra cultural “Carnavales de Mi Tierra Cibao”, una plataforma que rinde homenaje al carnaval dominicano como una de las expresiones más auténticas de la identidad nacional, destacando su riqueza visual, creatividad y profundo arraigo popular. En esta edición dedicada a la Región del Cibao, se pone en valor la diversidad cultural y simbólica de carnavales emblemáticos de ciudades como Santiago, La Vega, Bonao, Navarrete, Mao y Salcedo, a través de trajes y caretas representativas, una exposición fotográfica curada por el Grupo Fotográfico de Santiago (GRUFOS) y la participación de comparsas folclóricas.

Personajes representativos del carnaval dominicano.

25 AÑOS DEL CONCIERTO ALTAGRACIANO

El Banco Popular Dominicano, junto al Obispado de la Diócesis de Higüey, celebró la vigésimo quinta edición del Gran Concierto Altagraciano en la Basílica de Nuestra Señora de La Altagracia, reuniendo a clientes y autoridades de la región Este para rendir homenaje a la patrona del país a través de la música sinfónica. La Orquesta Sinfónica Nacional, dirigida por José Antonio Molina y acompañada del saxofonista ganador del Latin Grammy Ed Calle, ofreció un programa que incluyó piezas emblemáticas de compositores dominicanos, destacando el valor cultural e identitario del evento. El presidente ejecutivo del banco, Christopher Paniagua, resaltó el compromiso de la institución con el desarrollo social y cul tural de la nación, reafirmando además su apoyo a la región Este, mientras que el Obispo de Higüey destacó la importancia de la unión entre la fe y el arte en este tradicional concierto que ya se ha convertido en un referente cultural del país. P

María Povedano, Antonia Antón de Hernández, Manuel Alejandro Grullón Hernández, Melissa Butler y Carlos Santelises.

René Grullón Finet, María Angélica Haza y Andrew Brant.

ETHREE SOLUTIONS FORTALECE SU EXPANSIÓN EN RD

La firma de consultoría ethree solutions consolida a la República Dominicana como uno de sus mercados estratégicos de mayor crecimiento en el Caribe y América Latina, impulsada por una estrategia regional que ha logrado un aumento interanual de ingresos superior al 87 %. En el último año, la empresa ha ejecutado proyectos de transformación digital y excelencia operacional en sectores clave, apoyando a organizaciones locales en la adopción de tecnologías con impacto directo en la eficiencia y la toma de decisiones. Como parte de su visión hacia 2026, basada en excelencia operacional, transformación digital, soluciones tecnológicas e inteligencia artificial, la firma anunció la creación de un delivery center local con más de 10 profesionales, reafirmando su compromiso con el desarrollo del ecosistema empresarial dominicano y su expansión sostenida en la región. P

CONECTA CON TU NIÑO

INTERIOR

Margaux Da Silva y Eco del Mar anunciaron la realización del retiro “Conecta con tu niño interior”, un encuentro de sanación emocional y espiritual que se llevará a cabo del 12 al 15 de marzo de 2026 en el entorno natural de Eco del Mar. Diseñado como una experiencia de transformación profunda, el retiro busca ayudar a los participantes a reconectar con su esencia, reconocer miedos e inseguridades y fortalecer su equilibrio emocional, a través de prácticas como hipnosis terapéutica, meditación, terapia de sonidos y dinámicas grupales. Guiado por la experiencia integral de Margaux Da Silva y respaldado por la energía y serenidad del espacio natural, el encuentro ofrece un ambiente seguro para el autodescubrimiento, la sanación y la apertura hacia una vida más consciente y auténtica. P

LIDERAZGO, BIENESTAR Y CONEXIÓN FEMENINA

Fue celebrada recientemente, Mujeres Infinitas 2026, una experiencia enfocada en el crecimiento personal, el bienestar integral y el liderazgo femenino, que reunió a líderes, profesionales, emprendedoras y figuras influyentes. La jornada incluyó paneles, conferencias, dinámicas guiadas y espacios de networking, con la participación de destacadas panelistas y la conducción de Yindi Valeria, en un formato innovador que trascendió los encuentros tradicionales. La iniciativa ofreció una experiencia integral con gastronomía, activaciones de marcas y el respaldo de múltiples patrocinadores y aliados, consolidándose como un evento de impacto social y cultural en la provincia María Trinidad Sánchez. P

EL CUERPO COMO ARCHIVO DE LA EXPERIENCIA

Heliconia Projects inauguró Where Memory Takes Shape, una exposición colectiva presentada en Casa de Campo, La Romana, que reunió obras de Emiliana Henriquez, Mahsa Tehrani, Adelisa Selimbasic, Natia Lemay y Emily Pope. La muestra exploró la figura humana como un territorio donde la memoria, la experiencia y el paso del tiempo se inscriben en el cuerpo a través de la pintura contemporánea, destacando gestos, posturas y silencios por encima de narrativas literales. En diálogo con tradiciones históricas de la figuración y con el pensamiento de Roland Barthes en Camera Lucida, la exposición propuso al cuerpo como evidencia de duración, vulnerabilidad y vida interior, cargado de huellas muchas veces imposibles de verbalizar.P

INAUGURAN HOTEL HOLIDAY INN BY IHG EN PUERTO PLATA

Puerto Plata reafirma su lugar en el mapa del turismo regional con el anuncio oficial del Holiday Inn Puerto Plata – Cofresí Bay Area by IHG, un proyecto que refleja el renovado impulso del norte del país. Con la presencia del presidente Luis Abinader, el ministro de Turismo, David Collado, y autoridades regionales y locales, el acto subrayó el respaldo del Estado dominicano al turismo como pilar del desarrollo económico, la generación de empleos y la atracción de inversión. La propiedad, que contará con 115 habitaciones y una inversión privada estimada en US$26 millones, será operada por CHC Hotels bajo los estándares internacionales de la marca Holiday Inn. Durante la presentación, Silvia Vela Mantilla, presidenta del consejo de administración de Atlambar Management, S.A.S., destacó las amenidades y el impacto positivo que tendrá esta nueva oferta en la zona norte, así como el compromiso asumido por los principales inversionistas del proyecto. La iniciativa es el resultado de un proceso de diseño, planificación y estructuración liderado con éxito por Guillermo Estrella Ramia y el equipo de Estrella & Tupete, Abogados, junto a un grupo de aliados estratégicos. Ubicado en la zona de Cofresí, el hotel ofrecerá restaurante, lobby bar, piscina y espacios para eventos, además de generar más de 100 empleos directos e indirectos. Su próxima apertura se integra a la estrategia nacional de diversificación turística, consolidando a Puerto Plata como un destino moderno, competitivo y en constante evolución.

Guillermo David Estrella, Guillermo Estrella Ramia, Mauricio Estrella, Sol Jiminian, Gabriela Estrella.

confoco

RAYOS X

POR Pamela Toribio FOTO Gabriel Espaillat

DAPHNE HEYAIME

COACH DEPORTIVA

Desde sus inicios en el fútbol, hasta consolidarse como atleta y coach de running, ha construido una relación profunda y consciente con el deporte, donde el movimiento va mucho más allá del rendimiento físico. Nos comparte cómo el ejercicio se convirtió en el eje de su vida, las diferencias mentales y corporales de los desafíos que enfrenta y el significado personal de su histórico ascenso al Pico Duarte. Con una visión que une disciplina, fortaleza mental y pasión.

EL PICO DUARTE

“Siempre ha sido un lugar muy especial para mi porque fue mi primera experiencia de senderismo y donde me enamoré de la montaña. Muy ligeramente me inscribí la primera vez sin ninguna presión o expectativa. Al ver qué tan bien me fue, me tracé una meta que sobrepasé por mucho cuando logré mi tiempo récord. Para mi esto significó ver la cosecha de un trabajo que llevaba haciendo con paciencia, un ejemplo de que lo bueno se construye con tiempo y esfuerzo”.

CURVA DE APRENDIZAJE

“Del deporte he aprendido a cómo vivir. Que un esfuerzo que duele trae una recompensa que se disfruta. Hacer cosas difíciles nos hacen mejor, y quien puede hacer la paz con esto va a tener una mejor calidad de vida. He aprendido a ser más paciente en procesos que toman tiempo y disfrutar de ellos”.

Veo, veo

COACH… me lleva a tratar de ser mi mejor versión para los que preparo, primero por la coherencia de practicar lo que predicas y porque mientras mejor estoy yo, mejor estoy para los demás”.

PARA SUBIR EL PICO… debe haber una mezcla entrenamientos suave y largos, duro con esfuerzos prolongados, fortalecimiento en el gimnasio, y también entrenamientos en terreno de carrera en la montaña”.

FORTALEZA MENTAL… el cuerpo se mueve por mensajes del cerebro. Cuando el cuerpo va cansado lo que rige es la mente y nuestro monólogo interno”.

DISCIPLINA

“Trato de no depender de la motivación, sino de la disciplina que va sostenida por la pasión que siento. Definitivamente no todos los días me levanto recargada o súper motivada, pero no pierdo de vista mi norte, no me guío por sensaciones momentáneas y sigo el plan que planifiqué con cabeza fría, porque tengo muy claro que el esfuerzo de hoy paga mañana”.

¿Qué se ama de la isla cuando se vive fuera?

Contado

desde la diáspora

Desde distintas ciudades del mundo, dominicanas de la diáspora respondieron, casi sin pensarlo, a una pregunta tan sencilla como reveladora: por qué aman a República Dominicana. En sus palabras aparecen las raíces que no se arrancan, la memoria que acompaña, la cultura que se hereda y se defiende, y ese vínculo invisible que permanece intacto, incluso cuando la distancia geográfica intenta poner límites.

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Genesis Suero

Modelo comunicadora y periodista @genesissuero

“Amo a mi país, la República Dominicana, porque es mi raíz, mi identidad y mi hogar, sin importar dónde esté. Es la tierra que me vio nacer y la que me enseñó el valor de la familia, la resiliencia y la alegría de vivir. Con mucho orgullo llevo su cultura conmigo a donde voy y, en cada logro y en cada paso que doy, siempre hay un pedacito de mi Quisqueya acompañándome”.

Celinés Toribio

Productora, Viceministra y Directora del Instituto de Dominicanos en el Exterior. @celinestoribio

“Amo a República Dominicana por el corazón de su gente. He viajado por todo el mundo y nunca he conocido personas tan buenas, tan alegres y tan dispuestas a ir, sin miedo, detrás del éxito. Más que el sol, más que nuestras playas o paisajes, el mayor activo y tesoro que tiene República Dominicana es su gente”.

Melissa Cedeño Actriz (@melissaics)

“Porque es la tierra que me vio nacer y crecer, donde nuestra gente, nuestra energía y nuestro sabor viven conmigo a dondequiera que vaya. República Dominicana es un país de personas trabajadoras y alegres que, aun cuando las cosas se ponen difíciles, siempre saben encontrar el lado positivo y cómo seguir adelante”.

Maritza Acevedo

Diseñadora y CEO de @gifinas

“Amo a República Dominicana por muchas razones. Primero, por el inmenso orgullo que siento de haber nacido en esa tierra. Mi carácter alegre y entusiasta nace de ahí. La alegría de los dominicanos es parte de nuestro ADN. Cuando pienso en República Dominicana, pienso en la gente, en su manera de afrontar las situaciones complicadas de la vida, siempre a puro ritmo de baile, con alegría y mucho entusiasmo. Es otra manera de vivir”.

Relatos de amor de nuestras parejas locales favoritas

Febrero nos pone a hablar de amor; de ese que se comenta, se sigue de cerca y nos hace sonreír, incluso cuando juramos no creer. En esta edición reunimos, en exclusiva, las historias de parejas dominicanas que hoy están en boca de todos y viven momentos que lo cambian todo. Compromisos y nuevos comienzos, contados desde lo íntimo; relatos que nos recuerdan por qué el romance, con todo y sus giros, siempre logra que volvamos a creer. Por Marcelle Cordero Fotos Fuente externa

1

A veces el amor aparece cuando menos lo estás buscando y cambia todos los planes. Paloma Rodríguez y Fausto Morel se conocieron después de un concierto de Juan Luis Guerra en Punta Cana, en una noche que parecía casual hasta que una salsa compartida y una conversación sin expectativas revelaron una química imposible de ignorar. Se siguieron en Instagram y todo quedó en pausa… por unas horas. Al día siguiente, Paloma escribió primero y Fausto la invitó a cenar esa misma noche. Bastó esa cita para que ella lo supiera con certeza. Con él, algún día, se iba a casar. Desde entonces no se separaron. A la semana ya eran novios y cuatro años después llegó la propuesta, cuidadosamente planeada en secreto junto a su hermana. El gesto más íntimo quedó fuera de cámaras. Fausto documentó todo el proceso, desde la compra del anillo hasta la pedida, y le regaló un video que solo han visto sus personas más cercanas. Una historia vivida en privado, profunda y auténtica, que hoy escribe su capítulo más especial.

2

Recién comprometidos y con una historia que merece contarse, Sarah Méndez y Arturo Castillo nos recuerdan que el amor a veces aparece cuando menos lo estás buscando. Lo suyo comenzó de la forma más inesperada, una noche de karaoke con amigos del gym, y sin hacer ruido fue tomando forma primero como amistad y luego como una conexión imposible de ignorar. Entre risas, confidencias y tiempo compartido, la complicidad hizo el resto. Pero el verdadero plot twist llegó en Roma. En pleno invierno, frente a un lago en Villa Borghese y con un pianista tocando de fondo, Arturo se arrodilló y le pidió matrimonio a Sarah. Un momento íntimo, romántico y muy comentado que confirma que esta historia, nacida sin poses ni prisa, hoy vive su capítulo más especial. ¡Felicidades a Sarah y Arturo por este nuevo comienzo!

Una historia que comenzó con un mensaje directo terminó convirtiéndose en una conexión verdadera. Laura de Castro y Henry Garrido se conocieron a través de Instagram y fue ella quien dio el primer paso al invitarlo a salir. Desde esa primera cita, la química fue evidente y la relación se fue construyendo desde la complicidad y el deseo de compartirlo todo. Viajar pronto se volvió una parte esencial de su historia. Brasil, Perú y Costa Rica forman parte de los destinos que han recorrido juntos, convirtiendo cada experiencia en un recuerdo compartido y en una excusa para seguir sumando aventuras. El capítulo más esperado llegó también lejos de casa. Durante un viaje a Perú, rodeados de alpacas y de un paisaje inolvidable, Henry le pidió matrimonio a Laura. Ella no lo esperaba. Todo había sido planeado en secreto, incluso con un camarógrafo para capturar el momento. Una propuesta íntima y emotiva que hoy marca el inicio de una nueva etapa.

Desde una grabación que terminó en flechazo y mensajes esa misma noche, Yarlenys Vargas y Chase Bergren protagonizan uno de esos romances que saben sorprender. Se conocieron durante la filmación de un video y la conexión fue inmediata. Al día siguiente llegó la primera cita, marcada por flores, detalles y una caballerosidad que dejó huella, dando inicio a una relación que creció de forma natural. La historia se fortaleció en una etapa delicada para Yarlenys, cuando una situación de salud puso todo en perspectiva. La respuesta de Chase fue firme y clara, reafirmar su amor y su compromiso con ella y con su hija, incluso antes de hablar de anillos. La propuesta de matrimonio selló esa promesa y confirmó un romance que hoy vive su capítulo más significativo. ¡Muchas felicidades Yarlenys y Chase!

Algunos romances empiezan con un cruce de miradas y otros con un gesto imposible de olvidar. María Eugenia Jones y Diego Vargas pertenecen, sin duda, a la segunda categoría. Su historia comenzó hace tiempo, en un concierto, cuando Diego la vio entre la multitud y decidió que tenía que encontrar la forma de acercarse, aunque ella aún no lo hubiera notado. El primer capítulo serio llegó en plena pandemia, cuando salir parecía casi una locura. María Eugenia puso una condición que sonaba a broma y a reto al mismo tiempo, una cita sin riesgos. Diego no dudó y cerró un restaurante solo para ella. Esa noche de conversaciones largas y química evidente marcó el verdadero inicio de su relación. La pedida de mano mantuvo el mismo nivel de sorpresa. Lo que prometía ser una fiesta de blanco terminó convirtiéndose en un momento inolvidable, lleno de emoción y rodeado de quienes más los quieren. Una historia cuidada en los detalles, que hoy celebra su compromiso y abre paso a un nuevo capítulo.

DALES FOLLOW

En un mes que celebra el amor en todas sus formas y la dominicanidad que nos define, ponemos el foco en mujeres que construyen desde la coherencia, la disciplina y la verdad. Este espacio nace para descubrirlas más allá del algoritmo, para escuchar lo que piensan, cómo viven y qué las mueve cuando la cámara se apaga.

Conversamos con Katherine Núñez, conocida como La Mujer del Saoco, y Stephanie Cruz, dos creadoras que, desde universos distintos, comparten una misma esencia: hacer de lo cotidiano algo significativo. Katherine contagia energía, comedia y arte desde el escenario a lo hecho a mano; Stephanie encuentra belleza en la rutina, el cuidado personal y la coherencia de una vida real. Por Citlally Hernandez Ilustración Roman Samborskyi

Stephanie Cruz

Profesión: Creadora de contenido

Redes: @stephcruzx3

P En redes todo puede verse perfecto, pero tu día a día tiene muchas capas. ¿Cómo defines hoy tu concepto de lifestyle? Para mí, lifestyle nunca ha sido perfección, es coherencia. Es cómo vivo mis días reales: con rutina, con fe, con trabajo, con caos, con belleza… todo junto. Es mostrar que se puede aspirar a cosas lindas sin dejar de ser humana. Mi lifestyle es equilibrio, no filtro.

P Muchas personas idealizan el rol de army wife. ¿Qué parte de esa experiencia no se ve en Instagram y ha sido clave en tu crecimiento personal? En mi caso, ha sido tener que poner mis sueños y mi carrera en pausa por amor y apoyo a mi pareja. Nosotros no tenemos familia aquí y, por muchos años, mi vida se pausó para apoyar a mi esposo. Actualmente ya no es así. El constante cambio también es muy difícil, pero, sin temor a equivocarme, ha jugado un papel esencial en lo que hoy somos.

P ¿Cómo has aprendido a encontrar estabilidad emocional y personal en medio de los cambios constantes que trae tu estilo de vida? Creando hábitos pequeños. Rutinas que me acompañan donde sea que voy: mi café tranquila, mis minutos de oración, mi rutina de skincare… son ejemplos de mis no negociables, que por pequeños que se vean, hacen la diferencia cada día en mi estado emocional.

P Tu comunidad confía mucho en tus recomendaciones.

¿Cómo decides qué compartir y qué no cuando se trata de belleza y cuidado personal? Solo comparto lo que realmente uso y lo que encaja con una vida real. Si no lo integraría a mis días tal cual son, no lo recomiendo. Para mí, la confianza se construye siendo selectiva, no mostrando todo.

“EL VERDADERO LUJO NO ESTÁ EN LO QUE MUESTRAS, SINO EN LA PAZ CON LA QUE VIVES TU DÍA A DÍA Y EN SER COHERENTE CON LA VIDA QUE ESTÁS CONSTRUYENDO.”

P Tu contenido de belleza se siente cercano y honesto. ¿Qué significa para ti cuidarte más allá del maquillaje y los productos que recomiendas? Creo firmemente que una mujer necesita cuidarse. Siento que algo tan sencillo como sentirte linda con lo que ves en el espejo te llena de fuerza para comerte el mundo. El maquillaje suma, pero el verdadero glow viene de cómo te tratas cuando nadie te ve.

P A lo largo del tiempo has construido una rutina de belleza muy realista. ¿Qué hábito cambió por completo tu piel o tu bienestar? La constancia. No buscar soluciones rápidas, sino ser disciplinada con lo básico: limpieza, hidratación, protección solar y descanso. También enfocarme más en la calidad de los productos que consumo a nivel de alimentación.

P Ser mamá también transforma la relación con el cuerpo, el tiempo y la energía. ¿Cómo cambió tu forma de cuidarte desde ese rol? Aprendí a cuidarme sin esperar el momento perfecto. A entender que cuidarme no es egoísmo, es una necesidad. Cuando yo estoy bien, todo fluye mejor alrededor mío. El tiempo se hace, no llega solo, y hay que priorizarse.

P En un mundo saturado de contenido, ¿qué te mantiene fiel a tu esencia cuando creas para redes sociales? Recordar por qué empecé. No crear desde la presión, sino desde la intención. Prefiero crecer más lento que perderme en el proceso.

“Para

mí el Lifestyle nunca ha sido perfección, es coherencia: vivir mis días reales con rutina, fe, trabajo, caos y belleza, todo junto, sin dejar de ser humana.”

P ¿Qué parte de tu vida actual te inspira más contenido, aunque no siempre sea la más estética? Mi rutina diaria. Yo misma me asombro de todo lo que hago en un día (risas). Creo que en lo simple y lo imperfecto está la magia.

P Si alguien empieza a seguirte hoy, ¿qué te gustaría que descubra de Stephanie más allá de la influencer? Que descubra a una mujer real. Que no puede con todo, pero está llena de disciplina. Llena de fe, con miedos y convicciones. A alguien que trabaja mucho, que se equivoca, que aprende y que no vive para encajar, sino para ser coherente con lo que cree y con la vida que está construyendo.

Más allá de la influencer, me gustaría que vean a Stephanie como alguien cercana, imperfecta y en constante evolución. Una mujer que entiende que el verdadero lujo no está en lo que muestras, sino en la paz con la que vives tu día a día. P

Katherine Núñez

Profesión: Licenciada en Comunicación

Audiovisual, animadora y comediante

Redes: @katherineeenunez

P . “La Mujer del Saoco” es más que un apodo. ¿En qué momento entendiste que esa energía era parte de tu marca personal? Entendí que esa era mi marca personal cuando estaba buscando un adjetivo que definiera la chispa, la energía alta y ese deseo de contagiar un poco de felicidad en un mundo con tanto caos. Me dije: “Yo no puedo decirle a todo el mundo que soy una persona feliz; mejor digo que soy una mujer que tiene mucho saoco”, para que interpreten y entiendan que es más que un estado de ánimo, que es una forma de ser.

P Eres licenciada en Comunicación Audiovisual, comediante, animadora y creadora de contenido. ¿En cuál de todas esas facetas te sientes más tú? Yo siento que no tengo una faceta definida. Mi profesión, de la cual me gradué y con la que me preparé, fue Comunicación Audiovisual, pero ser comediante, para mí, no es una faceta: es mi forma de ser. Entonces, cuando estoy creando contenido, cuando estoy animando en una tarima o en un escenario, siempre estoy siendo comediante, porque creo que ese es mi punto de diferenciación.

Hay muchísimos animadores y animadoras, y cuando vi que llegué a un gremio donde había más competencia, dije: mi factor diferenciador debe ser algo que solo yo puedo hacer. Por eso digo que no tengo facetas distintas, sino que todas se unifican. Pero, sin lugar a dudas, la que más disfruto es la que tiene el feedback más instantáneo: animar haciendo comedia, ver que la gente se divierte, disfruta y pasa un buen momento sin darse cuenta de cuántas horas han pasado. Eso es algo que a mí me llena de satisfacción.

P Tu paso por Chévere Nights, uno de los programas más icónicos de la televisión dominicana, marcó una etapa importante de tu carrera. ¿Qué te dejó esa experiencia y cómo influyó en tu forma de comunicar y conectar con la audiencia? Creo que mi manera de comunicar y conectar fue lo que influyó en chévere porque fue INCREÍBLE como la gente me daba ese feedback después de cada show en vivo. Como mi dinamismo y animación pudieron llegarle tan de cerca a un público que amaba y esperaba con tantas ansias a milagros. Me encantó ser parte y me sentí bastante honrada por esa oportunidad.

“YO NO PUEDO DECIRLE A TODO EL MUNDO QUE SOY UNA PERSONA FELIZ; PREFIERO DECIR QUE SOY UNA MUJER

QUE TIENE MUCHO SAOCO, PORQUE ES MÁS QUE UN ESTADO DE ÁNIMO, ES UNA FORMA DE SER.”

P

Emprender mientras trabajas en medios no es fácil. ¿Qué ha sido lo más retador de manejar tu negocio creativo sin soltar tu carrera en la comunicación? Lo más retador ha sido, sin lugar a dudas, los viajes a Santo Domingo. Para nadie es un secreto que muchas oportunidades en el área de la comunicación se dan allá, mientras que mi negocio está en Santiago. Lograr ese equilibrio ha sido un gran reto, pero he podido hacerlo gracias a una asistente espectacular y a un grupo de apoyo increíble, que es mi familia, que nunca me suelta. Yo puedo estar en Santo Domingo grabando un comercial y, al mismo tiempo, en Santiago tener un equipo montando algo de To’ Lindo RD.

P Hoy vemos cada vez más mujeres brillando en la animación deportiva y de espectáculos. ¿Cómo percibes esa evolución y qué crees que hace única tu forma de animar? Lo que me hace única en mi forma de animar es, realmente, la energía que le pongo. Cada vez que salgo al escenario dejo atrás cualquier problema o situación personal y me enfoco en que todo el mundo disfrute, se sienta bien y parte de lo que estoy haciendo. Nunca hago sentir que estoy presentando desde un lugar lejano; al contrario, soy cercana y busco que la gente goce conmigo.

P Has pasado por radio, televisión, escenarios y redes sociales. ¿Qué plataforma te reta más y cuál te divierte más? ¿Por qué? Creo que todo depende, porque todos los escenarios tienen su magia. La magia de la radio es conectar con alguien que solo te escucha; la de los escenarios es sentir la energía del público en vivo; la de la televisión es llegar a hogares que nunca imaginaste y llevar un mensaje. Y, por último, las redes sociales, que son el portal para llegar a cualquier parte, a cualquier hora, y conectar con cientos de personas que tal vez nunca verás en físico, pero que sí te están viendo y sintiendo. Así que, definitivamente, todas, por sus distintos formatos y alcances.

P Fuiste panelista de Mujeres al Borde, un espacio de conversación y empoderamiento femenino. ¿Qué aprendizaje personal te llevas de ese programa y cómo lo aplicas hoy en tu manera de comunicarte y crear comunidad? En Mujeres al Borde realmente me sentía plena y feliz, pero sobre todo me sentía como un esponja nueva, absorbiendo sobremanera todo lo que hablábamos y sobre todo aprender de todos los profesionales que cruzaron por nuestra emisora. Fue un año y medio de mucho sacrificio al viajar de Santiago a Santo Domingo tantas veces pero la satisfacción de que la gente sabe que estás en un proyecto de valor que aporta, hace que todo valga la pena y cobre sentido. En Mujeres al Borde mis pensamientos fueron valorados y escuchados por eso estaré eternamente agradecida por Ingrid y su insistencia en que esta Santiaguera estuviese en un programa en la capital.

P Como santiaguera orgullosa, ¿qué tiene el Cibao que inevitablemente llevas contigo a cada proyecto? Siento un gran orgullo por mi ciudad, porque creo que no debemos pertenecer a un espacio determinado para lograr cosas determinadas. Lo que siempre llevo conmigo de manera inevitable es nuestra forma tan peculiar de hablar. Como cibaeña, por más cursos, etiquetas o modulaciones que quiera aplicar, en algún momento ese acento con la “i” sale sin querer y desde el alma, demostrando que estoy orgullosa de ser santiaguera y de ser del Cibao. P

“No tengo facetas distintas; todas se unifican, y la que más disfruto es animar haciendo comedia y ver que la gente se divierte y pasa un buen momento sin darse cuenta de cuántas horas han pasado.”

Sandy Hernández y Juan Carlos Pichardo dan vida a “Milly: Reina del Merengue”

Contar la historia de Milly Quezada exige sensibilidad y conciencia cultural. “Milly: Reina del Merengue” dirigida por Leticia Tonos no reconstruye una carrera, sino una identidad que forma parte de la memoria colectiva de los dominicanos. Nicole Padrón da vida a la Milly de los inicios, mientras Sandy Hernández y Juan Carlos Pichardo sostienen el relato desde la madurez emocional, el amor y el acompañamiento. En una conversación íntima, ambos hablaron sobre el respeto y la responsabilidad de contar la vida de una mujer profundamente amada. Por Citlally Hernández Fotos Fuente externa

P ¿Qué fue lo primero que sintieron cuando leyeron el guión y entendieron que estaban contando la historia de una figura tan querida como Milly Quezada?

Sandy Hernández: Cuando me enviaron el guión para audicionar y luego me pidieron un video cantando, ahí fue cuando entendí realmente la magnitud del proyecto. Me di cuenta de que estábamos haciendo un musical, y eso automáticamente me generó mucho estrés. Yo no vengo del canto ni del baile, vengo de la actuación, así que fue un reto enorme. Pero al mismo tiempo sentí mucha responsabilidad y mucho respeto por la historia que se estaba contando. Decidí confiar en el proceso, prepararme lo mejor posible y entregarme por completo, porque no todos los días te toca interpretar a una mujer como Milly.

Juan Carlos Pichardo: Para mí fue impactante desde otro lugar. Siempre quise hacer un musical, pero lo que realmente me movió fue entender que iba a interpretar al esposo de Milly, un personaje del que no existía prácticamente material visual. No había videos, no había referencias claras. Tuve que investigar, hablar con personas cercanas, leer, escuchar, imaginar. Fue un trabajo muy profundo. Viví tanto a Rafa durante el proceso que el día que me quité el bigote por última vez sentí literalmente que estaba asistiendo a su funeral. Fue muy fuerte. P Sandy, interpretar a Milly implicó cantar, bailar y sostener una carga emocional enorme. ¿Qué fue lo más desafiante de ese proceso? Lo más retador no fue conectar, porque la conexión se dio de forma muy natural: con Juan Carlos, con el equipo, con las familias. Todo fluyó desde un lugar muy humano. Lo más difícil fue despedirme. Grabé la escena de la muerte de Rafa en la última semana del rodaje, y para mí eso fue devastador. Sentía que no solo me despedía del personaje, sino también de la familia que se había creado en el set. Milly es una mujer de lucha, de constancia, y eso se te queda dentro. Ahora, después de terminar, el reto ha sido soltar y dejar que la película haga su camino sin mí.

P Juan Carlos, tu personaje acompaña la carrera de Milly desde un lugar clave pero silencioso. ¿Cómo construiste esa presencia sin robar protagonismo, pero siendo esencial? Creo que así fue también en la vida real. Rafa entendía perfectamente cuál era su rol. Él sabía que su lugar no era estar delante, sino ser apoyo, motor, estructura. Sin Rafa, no hay Milly. Y eso no se dice desde el ego, sino desde la realidad. Él usó su inteligencia y su experiencia para impulsar el proyecto, para sostenerla emocionalmente y estratégicamente. Nunca quiso brillar más que ella, y eso es lo que hace que su presencia sea tan poderosa.

P La película habla de música, pero también de identidad, migración y sacrificios. ¿Con qué tema conectaron más a nivel personal?

SH: Con la dominicanidad y con el empoderamiento femenino. Llevo muchos años viviendo fuera del país, pero me siento dominicana todos los días de mi vida. Milly siempre tuvo una personalidad fuerte, siempre supo lo que quería y luchó por eso, incluso

cuando el entorno no era favorable. Eso me representa muchísimo como mujer y como artista.

JC: Yo conecté mucho con la resistencia. Todos los artistas grandes tienen una historia de rechazo cerca, de momentos donde parece que nada va a pasar. Milly no trabajó para demostrarle nada a nadie, trabajó para demostrarse a ella misma que podía. Eso es algo con lo que me identifiqué profundamente.

P Sandy, ¿cómo encontraste el balance entre interpretar a Milly y no caer en una imitación literal? Eso fue algo que trabajamos muchísimo con Leticia Tonos. Para mí había varias Milly coexistiendo: la joven, la artista, la mujer fuera de la tarima. No se trataba de imitar gestos o copiar movimientos, sino de encontrar su esencia. Esa sonrisa tan suya, su forma de mirar, su energía. Desde ahí se construyó todo. ella, y eso es lo que hace que su presencia sea tan poderosa.

P Juan Carlos, ¿qué fue lo más complejo de interpretar a un hombre que sostiene una carrera tan

poderosa desde el acompañamiento emocional? Curiosamente, no fue tan complejo. Rafa tiene mucho de mí. Cuando conocí su historia a través de su familia sentí una identificación inmediata. Me sentía cómodo en ese lugar, en el de apoyar, en el de empujar sin necesidad de protagonismo. La mancuerna con Sandy funcionó de una forma muy natural.

P ¿Hubo alguna escena que los marcara especialmente durante el rodaje? JC: La escena antes de la muerte de Rafa. Fue muy real, muy triste. Todo el set estaba en silencio, cargado de una energía muy fuerte. Sentí que me estaba despidiendo de verdad.

SH: Después de eso vino la grabación de una balada preciosa, una adaptación de una canción que Milly cantó cuando murió su esposo. Ese día fue durísimo. Todo el mundo lloró. A mí me costó mucho salir de ese lugar emocional. Nos metimos profundamente en los personajes y no fue fácil desprenderse.

P Juan Carlos, tu personaje representa una masculinidad poco retratada: la del apoyo sin competencia. ¿Qué valor crees que tiene mostrar eso hoy en pantalla? Siempre que se muestra un valor en pantalla, eso resalta. En el caso de Rafa, tiene todavía más fuerza porque él venía de un entorno muy duro. Estaba rodeado de personas de la calle, trabajando en una bodega donde tenía que luchar todos los días para que no lo engañaran. Desde ahí usó su inteligencia no solo para sobrevivir, sino para impulsar la carrera de Milly. Rafa entendía que ambos tenían el mismo deseo de crecer. Sabía que tenía herramientas, respuestas, y que podía ayudarla. No había una necesidad de protagonismo, sino de empujar el proyecto hacia adelante. Esa fue la mancuerna: alguien que decide apoyar sin competir y que entiende que el brillo del otro también es parte de su propio logro.

P Sandy, si tuvieras que describir a Milly hoy, después de habitar su historia, en una sola palabra, ¿cuál sería y por qué? Reina. Porque lo es. Toda su personalidad es la de una reina real. Lo que tú ves en la tarima es lo mismo que ves en una entrevista, y es la misma persona que tienes al lado cuando conversas con ella. No hay un personaje distinto, no hay una máscara.

P ¿Qué les gustaría que el público dominicano sienta al salir del cine después de ver esta película? SH: Orgullo. Orgullo de esa dominicana. Y también que se inspiren a seguir sus sueños. Si sienten aunque sea un poco de lo que yo sentí viendo la película, la mente se activa, te quedas pensativo, reflexionando sobre tu propio camino.

JC: Yo creo que esta es una película que no debería ver solo el dominicano, sino cualquier persona que tenga un sueño. Alguien que quiera emprender, que entienda que la vida no es fácil, que hay que luchar y que hay que creer en uno mismo. Muchas veces tu propio círculo cree más en ti que tú mismo, y esta historia habla justamente de eso: de insistir, de trabajar y de no soltar, aunque todo alrededor te diga que no.

Accesorios:

Mayi Suárez

y Abraham Tabar

“Desde el primer momento hubo conversaciones reales, sin máscaras y sin filtro. Nos conocimos desde un lugar muy humano y vulnerable, y eso creó una conexión distinta”.

Texto : Marcelle Cordero Fotografía: Alondra Ángeles Estilismo de imagen: Giovanna Vásquez de Styling & Co Maquillaje: Jhonaly Guzmán de Jhonaly Beauty Studio Peinado: Elvira Sepúlveda Escenografía: Di Fiore Eventos Asistencia: Patricia Nuñez

El amor no siempre llega cuando lo esperamos. A veces aparece después, cuando la vida ya nos ha enseñado a elegir con más conciencia. Mayi Suárez y Abraham Tabar se encuentran en ese punto donde amar deja de ser impulso y se convierte en decisión. Ambos llegan a esta historia con trayectorias sólidas y vidas ya vividas. Ella, The Wedding Coach una de las wedding planners más reconocidas del país, ha dedicado más de dos décadas a celebrar el amor de otros. Él, líder empresarial y creador del podcast Privando en Jefe, ha abierto conversaciones necesarias sobre poder, vulnerabilidad y humanidad.

Esta no es una historia de finales perfectos sino de elecciones conscientes, de amor auténtico y de la valentía de abrir de nuevo la puerta cuando el corazón ya sabe lo que merece. A continuación te compartimos, en exclusiva, todos los detalles de esta historia de amor que nos tienes a todas enamoradas.

P Mayi, organizas bodas todos los días. ¿Cómo cambia tu mirada del amor cuando te toca vivirlo desde un lugar más maduro, con historia y conciencia?

Hoy veo el amor con mucha más conciencia y madurez. Antes quizás lo vivía más desde la emoción; ahora lo vivo desde la elección, desde la calma y la paz. Entendiendo que amar no es solo sentir, es sostener, comunicar, respetar procesos y crecer juntos. Amar desde un lugar más maduro también significa aceptar las imperfecciones y las historias pasadas, y elegir todos los días, incluso cuando no todo es perfecto. Me siento plenamente enamorada de Abraham y lo elijo cada día.

P Ambos llegan a esta relación después de separaciones importantes. ¿Qué sintieron que debían reconstruir primero en ustedes antes de volver a amar?

Más que reconstruir, pienso que las experiencias forman los grandes seres humanos que hoy somos. Siento que nuestra relación es de Dios y que Él nos preparó arduamente para que, cuando ambos estuviéramos listos, nos encontráramos.

P ¿Recuerdan el momento en que intuyeron que aquí podría estar pasando algo distinto? ¿Cómo se conocieron y qué fue lo primero que los conectó? A los diez minutos de haber llegado a la cabina de Privando en Jefe supe que algo había, y me encantó lo que sentí. Hablamos muchísimo, hubo química y conexión. Pero más allá de todo lo lindo del pódcast, lo que realmente nos conectó fue la verdad. Desde el primer momento hubo conversaciones reales, sin máscaras y sin filtro. Nos conocimos desde un lugar muy humano y vulnerable, y eso creó una conexión distinta. No fue solo atracción, fue reconocimiento. Siento que ambos pudimos reconocer el regalo que Dios tenía para cada uno.

P Antes de enamorarse, ¿qué reconocieron en el otro que les dio tranquilidad más allá de la emoción inicial? Nos enamoramos a primera vista (jaja) pero después de la química reconocimos la coherencia entre lo que decíamos y lo que hacíamos. También la forma en que nos tratábamos y la capacidad de hablar de temas difíciles sin huir. Eso nos dio mucha paz y, además del amor, es lo que nos mantiene.

P ¿Qué conversaciones incómodas decidieron tener desde el inicio para construir una relación honesta y consciente?

Hablamos de nuestras historias, de nuestros miedos, de nuestros hijos, del tiempo, de las prioridades, del dinero, de cómo amamos. Nada se dejó debajo de la alfombra. Decidimos construir desde la verdad y eso nos brindó paz y tranquilidad.

P Su manera de amar, abierta, coherente y sin artificios, ha generado una comunidad que se siente inspirada por cómo se eligen. ¿Cómo viven ese cariño del público y qué responsabilidad sienten al mostrar un amor real, lejos de la perfección? Lo vivimos con gratitud y responsabilidad. No mostramos perfección, mostramos humanidad. Si nuestra historia inspira, que sea porque demuestra que el amor consciente existe, incluso después de caídas. Hemos vivido un amor hermoso, con sus altas y sus bajas. Lo que más nos encanta es poder inspirar y mostrar que el amor existe, que es real y que llega. Pero también que primero debemos amarnos a nosotros mismos y darlo todo por nosotros, para estar listos cuando llegue esa persona que Dios nos tiene preparada. Abraham y yo éramos felices y ahora lo somos más, porque compartimos esa felicidad.

P Abraham, muchos te conocen por tu pódcast Privando en Jefe. ¿Por qué decidiste llamarlo así y qué revela ese nombre de tu momento vital y de tu intención de hablar de liderazgo desde un lugar más íntimo, despojado del cargo? Llamé al pódcast Privando en Jefe porque quería provocar desde el nombre y hablar desde lo humano y la experiencia real, no desde el cargo ni el ego. Amo este país, pero crecí viendo cómo muchas veces celebramos el poder y el “aquí mando yo”, como si liderar fuera imponer. Yo creo lo contrario. Liderar es inspirar, elevar y acompañar, aunque sea más difícil.

¿Por qué ahora? Porque Dios me permitió liderar, junto a un equipo excepcional, el crecimiento de una empresa que pasó de unos 100 colaboradores a unos 1,500 en apenas seis años. Desde esa experiencia, cualquiera que crea que el liderazgo se ejerce “jefeando” va a pasar trabajo, porque lo que hemos construido habla por sí solo. Es crecimiento real, logrado desde un liderazgo sano.

P A través del pódcast has escuchado numerosas historias sobre poder, trabajo y relaciones. ¿Qué te ha revelado esa escucha constante sobre la vulnerabilidad masculina y la manera en que los hombres se permiten, o se resisten, a habitarla hoy? He escuchado de todo, pero

“El amor me ha dado perspectiva. Funciona como un contrapeso natural, ayuda a desacelerar, a cambiar de modo y reconectar con lo esencial”.

hay un patrón claro. Muchos hombres quieren mostrarse vulnerables, pero no saben cómo hacerlo sin sentirse débiles. Venimos de una cultura profundamente machista que nos enseñó a aguantar, a callar y a resolver solos. Lo que he confirmado es que, mientras más vulnerabilidad un hombre se permite, más acceso tiene a la verdad, a los demás y a Dios. La resistencia no es falta de sensibilidad; es miedo. La buena noticia es que veo un cambio real en las generaciones emergentes. Menos pose, más honestidad emocional y una forma de masculinidad mucho más sana.

P Este año Privando en Jefe continúa creciendo. ¿Qué conversaciones sientes que hoy estás listo para abrir y que antes no lo estabas? El primer año fue para abrir espacio y preparar el terreno. Nos atrevimos a destapar conversaciones incómodas y necesarias, de esas que muchos piensan pero pocos se atreven a decir en voz alta. Hoy me siento listo para ir un paso más allá. No solo para hablar de lo que duele, sino de qué hacer con eso. Este año el enfoque es aterrizar los aprendizajes, convertir las ideas en acción y ofrecer caminos claros para quienes necesitan ejercer un liderazgo más consciente, probado y humano.

P Como Executive Vice President de Trueshore lideras crecimiento, personas y cultura en una organización de más de mil colaboradores. ¿Cómo articulas esa responsabilidad con tu rol como padre y como pareja? Mi rol me obliga a navegar muchas aguas, pero tengo algo claro. No intento estar en dos lugares a la vez. Cierro una puerta para abrir la otra. Cuando cambio de rol, cambio de escena y apago el ruido. Cuando estoy en Trueshore, estoy ahí; cuando estoy en casa, me quito el carnet y me convierto en papá y en pareja. Ese es el límite que me protege de diluirme, porque, si no soy intencional y estricto con eso, se resiente el sistema completo.

PHas liderado equipos de alto rendimiento y grandes operaciones. En ese recorrido, ¿qué te ha enseñado el amor que el éxito profesional nunca logró darte? El amor me ha dado perspectiva. Me saca del ritmo intenso de las decisiones constantes y me recuerda que no todo se gestiona ni se optimiza. Funciona como un contrapeso natural y me ayuda a desacelerar, a cambiar de modo y a reconectar con lo esencial.También me ha

enseñado algo que el éxito profesional no siempre garantiza: la constancia emocional. Cuando llegas con la cabeza llena de responsabilidades, el amor te recibe sin condiciones ni agendas. Esa estabilidad te invita a regularte, a estar más presente y a corresponder desde un lugar más consciente y generoso, incluso en los días en que no traes tu mejor versión.

P Mayi, muchos te conocen como la wedding coach de Di Fiore. ¿Cómo se cultivan la paciencia y la tolerancia en ese proceso? He aprendido que cada novia se refleja en su boda. Practico la paciencia escuchando de verdad, conteniendo sin juzgar y orando mucho. Hay muchos frutos que provienen del Espíritu Santo y que siempre pido. El “gran día” muchas veces destapa emociones profundas y ahí, mi rol va más allá de lo estético. Es profundamente humano y, en esos momentos me dejo guiar mucho por lo espiritual.

P Di Fiore nace como un proyecto familiar. ¿Qué significa hoy sostener juntos una empresa que también cuenta su historia como familia?

Di Fiore nació desde la familia y hoy sigue siendo familia. Hemos crecido, llorado y celebrado juntos. Sostener una empresa con historia emocional es un privilegio enorme y ha sido un camino muy trabajado y de mucho sacrificio. Aquí lo dejo resumido porque la historia es larga, pero lo más importante es que el centro de nosotros, como empresa y como familia, es Dios.

P Tras años acompañando a otras personas en el día más significativo de su vida ¿Qué continúa dándole sentido a tu trabajo en DiFiore hoy? Las personas, las historias, el impacto. Saber que acompaño momentos irrepetibles. Mi inspiración nace del amor, de mi familia, de las parejas que tengo el privilegio de servir, de mis clientas y de mi propia evolución. He hecho esto toda mi vida. Las novias me dan vida, el trabajo me fortalece y siento un gran compromiso lleno de amor y felicidad.

P ¿Qué representa hoy MayiKingdom para ti?

Nace de una necesidad personal de crear sin filtros. Es mi espacio de juego, sanación y expresión; mi alma creativa libre. Es un espacio propio y único, pensado no solo en capturar una hermosa fotografía sino en provocar una experiencia de felicidad familiar.

“El amor llega cuando uno está más consciente, más maduro y con ganas de amar más plenamente. A veces no llega como antes, pero llega más verdadero”.

P Tu taller De lo sencillo a lo espectacular nace desde lo profesional y lo emocional. ¿Qué sentiste que las wedding planners necesitaban sanar? Pienso que esta vida es pasajera. Es un regalo hermoso, pero no somos eternos. Entonces, ¿por qué no transmitir, enseñar y dejar un legado? Para mí, enseñar, inspirar y mostrarme de forma auténtica es importante, y hacerlo desde la experiencia, con lo bueno y lo malo, lo es aún más.

P ¿Cuándo será la próxima edición y qué transformación pueden esperar quienes participen? La próxima edición será este 15 de marzo. Las planners necesitaban volver al centro, recordar por qué comenzaron, sanar el desgaste, reconectar con la pasión y crear desde lo humano y no desde la presión. Quienes participen vivirán una transformación personal y profesional, con más técnica, mayor claridad y una reconexión profunda con su propósito.

P Si pudieran dejarle un mensaje a quienes sienten que el amor ya no es para ellos, ¿qué les dirían? Que vuelvan a sí mismos. Que se enfoquen en amarse, en hacer lo que les gusta, en crecer y sanar lo que haga falta, no para alguien más, sino para ellos. Eso es lo que realmente prepara para el amor.

El amor no tiene fecha de vencimiento. Llega cuando uno está más consciente, más maduro y más dispuesto a amar de manera genuina. A veces no llega como antes, pero llega más verdadero. Y nunca es tarde. Pidan con fe.

P Para cerrar, ¿qué proyectos les ilusionan profundamente este año? Nuestro proyecto más importante es nuestra familia. A partir de ahí vienen muchos retos y momentos hermosos, así como planes en común, tanto profesionales como personales. Estamos enfocados en seguir conociéndonos, explorándonos y creciendo juntos como pareja, como familia y como profesionales. Nuevos proyectos creativos, fortalecer nuestros recorridos, viajar más, compartir más tiempo y seguir construyendo desde el amor.

LO QUE NOS DEJÓ

LA ALTA COSTURA SS26

La Semana de la Alta Costura de París volvió a confirmar su rol como laboratorio creativo y custodio del savoir-faire. Más allá del espectáculo, esta edición estuvo marcada por debuts clave, transiciones históricas y una narrativa común que puso en diálogo artesanía, legado y naturaleza.

abrió oficialmente la semana con ‘La agonía y el éxtasis’, una colección de fuerte carga simbólica inspirada en la Capilla Sixtina. Siluetas dramáticas, plumas y elementos escultóricos en 3D consolidaron una narrativa teatral fiel al ADN surrealista de la maison.

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sentó Jade una colec ción de líneas puras y feminidad contenida. El primer desfile de la maison sin Giorgio Armani culminó con un vestido de novia diseñado por el propio creador antes de su fallecimiento, en un cierre íntimo y profundamente

Jonathan Anderson debutó en la Alta Costura de con una propuesta que reinterpreta los códigos de la casa desde una mirada contemporánea. Volúmenes inflados, siluetas arquitectónicas, flores de seda y tweeds moteados construyeron un equilibrio entre rigor estructural y sensibilidad poética.

Alessandro Michele nos deleitó con Specula Mundi VALENdesde una mirada introspectiva y personal. Bordados, brocados y volúmenes opulentos se revelaron a través de un dispositivo inspirado en el kaiserpanorama, invitando a una contemplación pausada de la Alta

Jpresentó la primera colección de Alta Costura de Matthieu Blazy, reafirmando el ADN de la maison. El traje icónico se reinterpretó mediante transparencias de muselina, superposiciones livianas y bordados delicados, en una puesta en escena que reforzó la conexión entre naturaleza y

TEMPORADA X

Indómita presentó su décima temporada como una celebración de identidad y evolución creativa. Diez colecciones dieron vida a una pasarela que reafirma la moda como expresión cultural, donde tradición, innovación y narrativa personal dialogan con coherencia. En su quinto aniversario, el proyecto —que ha impulsado a 58 diseñadores y artistas dominicanos— confirmó la fuerza y proyección de la moda local, con propuestas firmadas por Maylé Vásquez, Ana + María, Jusef Sánchez, Hippólito, Yenny Vásquez, Ila by Bea, Dwarmis Concepción, Eva’s Garden, Azzurrata y Angie Polanco.

¿Qué verás en moda local en 2026?

FASHION LAB TE LO CUENTA

El 2026 se sentirá como un punto de consolidación para la moda dominicana. Será un año en el que se percibirá más segura, más creativa y profundamente conectada con su identidad. Los diseñadores locales continuarán expandiendo su lenguaje estético, llevando lo dominicano a pasarelas dentro y fuera del país con una voz cada vez más clara y reconocible. Estas serán las tendencias que marcarán el pulso del año.

COLORES VIBRANTES Y

ESPÍRITU CARIBEÑO. En República Dominicana, el color nunca ha sido un accesorio: siempre ha sido parte del ADN. En 2026, esta característica se sentirá aún más fuerte y protagónica. Veremos una presencia marcada de azules, verdes y amarillos vibrantes en las propuestas de diseñadores como Lily Pei, Tiffany Fermín y Santo Sunday. Los estampados tropicales y las combinaciones cromáticas atrevidas ganarán terreno, reinterpretadas desde una mirada contemporánea en marcas como Ila by Bea, Ka Dipuglia y Livre. Diseñadores como Angie Polanco, Versa by Mariu Jones y diversas marcas emergentes apostarán por esta vibra tropical con un enfoque moderno, fresco y auténticamente dominicano.

INSPIRACIÓN EN LA CULTURA DOMINICANA.

La moda local mirará hacia adentro para proyectarse hacia afuera. En 2026, las referencias culturales se convertirán en una narrativa de diseño cada vez más sólida. Raúl López, desde LUAR, continuará posicionando símbolos del Caribe, como el Carnaval dominicano, en escenarios internacionales, a través de colores intensos y siluetas impactantes. Diseñadores como Manelik Ortega, de Distrito 79, y Félix Matos integrarán detalles artesanales, texturas y símbolos culturales en prendas contemporáneas. Propuestas más experimentales, como Caribe Oscuro de Erick Lemus, explorarán paletas más sobrias sin perder la esencia caribeña, apoyándose en el juego de texturas. A esto se sumará la visión fresca de marcas emergentes como Zean, que encontrarán inspiración en íconos cotidianos tan dominicanos como el colmado.

La moda dominicana del 2026 se sentirá orgullosa de sus raíces y cada vez más cómoda contándolas al mundo.

COMODIDAD ELEVADA Y FEMINIDAD CONSCIENTE. El deseo de verse bien sin complicaciones seguirá marcando el consumo, y los diseñadores locales responderán con propuestas que equilibren estética y funcionalidad. Vestidos fluidos con guiños al lingerie, en la línea de la colección Río al Mar de Oriana Lucas y Nicole Cochon, convivirán con prendas de volumen ligero y elegancia atemporal al estilo de Maylé Vásquez y Jenny Polanco. Diseñadores como Oriett Domenech y Cfor2Studio continuarán apostando por cortes femeninos y estructuras bien definidas que resaltarán la figura sin sacrificar comodidad, confirmando que el glamour también puede ser práctico.

MODA SOSTENIBLE Y VALOR ARTESANAL.

La conciencia sobre cómo y con qué se produce la moda seguirá creciendo. En 2026, cada vez más marcas dominicanas priorizarán materiales responsables, producciones limitadas y una revalorización del trabajo artesanal local. Firmas como Yenny Vásquez, Milee Collection y Tiempo de Zafra consolidarán este enfoque, integrando sostenibilidad y oficio como parte esencial de su propuesta.

FASHION LAB

Es una agencia especializada en la coordinación y planificación de eventos de moda, así como en la representación de diseñadores dominicanos, con un enfoque estratégico en su proyección local e internacional. Su propósito es impulsar la moda dominicana como una expresión viva de nuestra cultura, del talento creativo y de la identidad que nos define.Actúan como el puente que conecta a los creadores con las plataformas adecuadas, generando visibilidad, oportunidades y posicionamiento dentro y fuera del país. Su trabajo está orientado a elevar la industria de la moda dominicana, creando un diálogo auténtico entre el talento local y el escenario global.

Para conocer más sobre la agencia y su visión, síguelos en @fashionlab.do.

nt locales y ateso

Piezas que transforman un look y, al mismo tiempo, rinden homenaje al talento que nace de nuestra tierra dan forma a esta selección de piezas statement que todas queremos. Carteras, joyas, pañuelos y accesorios creados por manos locales que celebran nuestras raíces, el oficio y la belleza de lo hecho con intención. Una declaración de amor por lo nuestro, por lo que nos representa y por el orgullo de llevar identidad en cada detalle.

GIFINAS Pañoleta “La Zona”.

Fotografía: Fuente externa

YOANNY GARC´IA Cartera “The Heartlock”

etc.cuerpo&alma

GET READY WITH US, el espacio de belleza integral que necesitas

En un momento en el que el bienestar femenino se entiende de forma integral, Get Ready With Us se posiciona como una plataforma que acompaña, escucha y evoluciona junto a la mujer dominicana. Próxima a cumplir dos años en el mercado, la marca redefine el autocuidado como una experiencia consciente que va más allá de lo estético.

Detrás de esta visión está Laura Guzmán, productora de televisión y empresaria del sector de la belleza, propietaria de Get Ready With Us. Su trayectoria y sensibilidad frente a las necesidades reales de la mujer contemporánea han dado forma a una propuesta que trasciende lo estético y apuesta por una belleza integral y sostenible, construida desde la escucha, el bienestar y la experiencia real de sentirse bien.

Así surgen dos pilares esenciales:

Get Ready for Wellness, una línea enfocada en el bienestar interno, que integra los productos de NutriPlus, una propuesta de suplementación diseñada para apoyar la salud, el equilibrio y la vitalidad femenina desde adentro, entendiendo que el autocuidado comienza en lo invisible. Get Ready for Beauty, dedicada a la belleza externa, pone al alcance productos de Farmasi, una reconocida marca de origen turco que abarca tres categorías clave: – Cuidado de la piel – Maquillaje – Cuidado capilar

Una selección pensada para acompañar la rutina diaria de la mujer con productos accesibles, de calidad y alineados con una filosofía de bienestar real y sostenible. Detrás de esta visión está su fundadora, quien además se desempeña como líder de equipo de Farmasi en la República Dominicana. Una experiencia que le ha permitido comprender, desde dentro, la importancia de ofrecer soluciones que no solo embellezcan, sino que también respeten y acompañen el bienestar femenino en todas sus dimensiones.

Pero Get Ready With Us va más allá. Como parte de su propuesta diferenciadora, la plataforma introduce una innovación en el mercado dominicano al integrar acompañamiento con profesionales de la salud mental, creando espacios de orientación y apoyo emocional. Porque la autoestima, la autovaloración y el bienestar emocional también se trabajan, se cuidan y se fortalecen. La marca lo tiene claro: una mujer emocionalmente sana es una mujer más segura y más feliz. Febrero

En un día a día marcado por el estrés, la prisa y la desconexión emocional, hablar sobre tener un buen sexo continua siendo para muchos, un tema incómodo o superficial, y en muchos casos incluso, un tabú. Sin embargo, cuando hablamos de plenitud nos referimos a un estado que reconocemos como satisfactorio, a un equilibrio que se experimenta desde el bienestar y que en el terreno de la sexualidad, esa plenitud suele convertirse en un anhelo: ese deseo de conectar de manera auténtica, de sentirse cómodo en el propio cuerpo y de compartir la intimidad desde el disfrute, la confianza y la presencia real. Por Sue Helen Rodríguez.

El arte del buen sexo: etc.sexo&relaciones

Para comprender mejor qué significa realmente cultivar una vida intima satisfactoria y cómo lograrlo de manera consciente y saludable, consultamos a la psicóloga clínica y terapeuta familiar, Consuelo García, cuya mirada profesional es primordial para comprender las claves fundamentales para fortalecer el vinculo de pareja y resignificar el placer.

Mucho más allá del acto sexual

De acuerdo con la terapeuta, la intimidad plena va mucho más allá del acto sexual y se construye desde la conexión emocional y la comunicación abierta entre la pareja. Cuando ambos sienten la libertad de expresar deseos, gustos y límites, el encuentro físico se vuelve más consciente y satisfactorio. Entre los errores más comunes que dificultan esta plenitud se encuentran la falta de comunicación, el desconocimiento de las necesidades del otro, y del propio cuerpo, la imposición del “yo soy así” y el egoísmo que ignora el bienestar compartido, factores que terminan debilitando la calidad de la vida íntima. En ese mismo sentido, la terapeuta señala que el deseo sexual no es estático y puede cambiar con el tiempo, ya que el cerebro, el cuerpo y los procesos hormonales se transforman de manera constante. Factores como el embarazo, los desajustes hormonales, experiencias traumáticas, trastornos emocionales o conflictos dentro de la relación pueden influir directamente en el deseo, que constituye la primera fase de la interacción sexual. Frente a estos cambios, la especialista destaca la importancia de la comunicación continua, el diálogo empático y la expresión abierta de cómo se siente cada persona, siempre desde el respeto, como vía para que la pareja pueda adaptarse. Cuando estas transformaciones no logran resolverse dentro de la relación, acudir a terapia se presenta como una alternativa de apoyo. La especialista también advierte que la autoestima y la

imagen corporal influyen de manera directa en la intimidad. Cuando una persona no se siente cómoda con su cuerpo, la atención se desplaza del disfrute hacia la inseguridad, lo que puede derivar en rechazo al contacto sexual. Esta situación puede presentarse tanto en mujeres como en hombres, quienes también pueden experimentar disfunciones sexuales asociadas a cómo se perciben a sí mismos. En estos casos, la terapeuta subraya la importancia de atender el origen del problema para poder comprender cómo está afectando la vida íntima y encontrar una solución.

Comunicación y bienestar íntimo

En cuanto a la frecuencia, la terapeuta aclara que es posible vivir una intimidad plena aun cuando los encuentros sexuales no sean constantes. No obstante, subraya la importancia de identificar las causas de esa baja frecuencia, que pueden ir desde condiciones médicas hasta el exceso de trabajo o la carga de múltiples roles que limitan el descanso y el autocuidado. En algunos casos, la intimidad funciona bien cuando ocurre, pero hay poca iniciativa porque la atención está puesta en otras prioridades. Además, recuerda que la frecuencia es relativa y depende del contexto y de los acuerdos de cada pareja, ya que lo que resulta satisfactorio para unos puede no serlo para otros. Respecto a cuándo acudir a terapia, la especialista enfatiza que no debería verse como un último recurso, sino como parte del cuidado de la salud integral. Recomienda buscar ayuda profesional cuando una situación está afectando la intimidad y la pareja o la persona no ha logrado resolverla mediante el diálogo o acuerdos propios. Dificultades en la comunicación, falta de conexión emocional o conflictos personales que impactan la vida sexual son señales claras para acudir a terapia, entendida como una herramienta para recuperar el equilibrio y el bienestar en la relación.

“La frecuencia es relativa y depende del contexto y de los acuerdos de cada pareja, ya que lo que resulta satisfactorio para unos puede no serlo para otros”.

BEllos

RUTINAS DE ENTRENAMIENTO CON MENTALIDAD DE EJÉRCITO

(ADAPTADAS A LA VIDA CIVIL)

Inspiradas en la disciplina, el enfoque y la resistencia del entrenamiento militar, estas rutinas traducen la mentalidad de ejército a un formato realista y sostenible para la vida civil. No se trata de endurecer el cuerpo sin conciencia, sino de entrenar con propósito, constancia y una fortaleza mental que se refleja dentro y fuera del gimnasio. Para ello, le pedimos al entrenador personal Leonardo Norguilus (@leonardoram) que nos compartiera algunas rutinas basadas en esta filosofía, adaptadas al día a día, y estas fueron sus recomendaciones.

BLOQUE FUNCIONAL DE FUERZA Y ESTABILIDAD (TREN INFERIOR)

Este bloque prioriza el trabajo multiarticular, la activación muscular y la resistencia, pilares del entrenamiento de estilo militar aplicados de forma segura y consciente.

* Sentadilla sumo: 20 repeticiones.

* Elevaciones de pierna lateral: 40 repeticiones por lado.

* Zancadas laterales: 20 repeticiones totales.

* Extensiones de pierna: 20 repeticiones.

* Extensiones de pierna lateral: 20 repeticiones por lado.

TRABAJO DE BRAZOS (FUERZA ESPECÍFICA)

Ejercicios orientados a mejorar la capacidad de empuje y tracción.

* Curl de bíceps: 3 series de 8 a 10 repeticiones.

* Extensión de tríceps: 3 series de 8 a 10 repeticiones. Descanso recomendado:

ENTRENAMIENTO DE PECHO Y HOMBROS (POTENCIA Y ESTABILIDAD DEL TREN SUPERIOR)

Este bloque combina fuerza y control, fundamentales para movimientos funcionales del día a día.

* Press de banca: 4 series de 8 a 10 repeticiones.

* Press de hombros: 4 series de 8 a 10 repeticiones.

Descanso recomendado:

CARDIO DE RESISTENCIA

Entrenamiento cardiovascular diseñado para aumentar la capacidad aeróbica y la tolerancia al esfuerzo.

* Escaladora: 15 a 20 minutos a intensidad moderada o progresiva.

ENTRENAMIENTO DE ESPALDA (FUERZA Y CONTROL POSTURAL)Z

Ejercicio clave para desarrollar una espalda fuerte, mejorar la postura y prevenir desequilibrios.

* Jalón al pecho: 4 series de 8 a 10 repeticiones. Descanso recomendado: 60–90 segundos

RUTINA ESPECÍFICA DE HOMBROS (SALUD

Enfocada en fortalecer los deltoides de manera equilibrada y proteger la articulación del Elevaciones posteriores (deltoide

Publirreportaje

DR. CÉSAR PERALTA

impulsa la cirugía mamaria moderna con la técnica Motiva Preservé

¿Has soñado con unos senos que se sientan y se vean naturales? El Dr. César Peralta con la técnica innovadora Preservé, logra resultados equilibrados respetando los tejidos mamarios nativos de la paciente y conservando la sensibilidad a lo largo del tiempo. Tu bienestar es nuestra prioridad, podemos conseguir que tus senos se vean y sientan reales.

¿QUÉ ES LA TÉCNICA PRESERVÉ™?

Preservé™ es una plataforma quirúrgica innovadora desarrollada por Motiva y Establishment Labs®. Su principal objetivo es remodelar el seno mientras conserva su estructura y función intrínsecas, proporcionadno resultados más armónicos y naturales en comparación con las técnicas tradicionales de aumento mamario. Preservé™ permite realizar aumentos mamarios respetando al máximo los tejidos naturales del cuerpo.

La técnica se realiza a través de un túnel muy controlado con herramientas diseñadas para preservar los tejidos, nervios y vasos lo máximo posible. Esta técnica innovadora no sólo mejora la precisión quirúrgica, sino que también ofrece mayor seguridad, estabilidad y naturalidad. Es una técnica diseñada para la mujer moderna que busca re sultados delicados, armónicos y duraderos, sin comprometer bienestar ni recuperación.La cirugía de aumento mamario ha experimentado una transforma ción significativa en la última dé cada, impulsada principalmente por avances en biomateriales, técnicas quirúrigicas y un en foque superior en seguridad y resultados naturales. Dentro de esta evolución, los implantes Mo tiva y la técnica Preservé se han consolidado como una combina ción líder en la cirugía mamaria de última generación.

Al escoger el procedimiento de aumento mamario con la técnica Preservé, puedes experimentar múltiples beneficios:

d Cicatrices más pequeñas y discretas: Al emplear herramientas mínimamente invasivas, las incisiones son más pequeñas, resultando en cicatrices menos visibles.

d Menos respuesta inflamatoria y recuperación más rápida: La técnica Preservé™ minimiza el trauma quirúrgico y la manipulación interna, lo que se traduce en menos inflamación, menos dolor y una recuperación más rápida. Podrás reincorporarte al trabajo o actividades cotidianas en menor timpo.

d Resultados naturales al tacto y a la vista: Los implantes Motiva® SmoothSilk® Ergonomix2® están diseñados para imitar la apariencia, suavidad y el movimiento natural del pecho.

d Estabilidad del implante y preservación de la anatomía: Esta técnica preserva la anatomía mamaria y las estructuras de soporte naturales,

TECNOLOGÍA DE IMPLANTES MAMARIOS DE ÚLTIMA GENERACIÓN

En la actualidad, se emplean implantes mamarios con súper siliconas, una nueva fórmula de silicona, que incorporan tecnologías avanzadas en su gel, su cohesividad, su superfice y su comportamiento

Motiva, ha desarrollado la tecnología MIA. Esta es una solución avanzada para aumento de mamas que permite usar implantes inyectables a través de incisiones mínimas, utilizando un expansor y un dispositivo especial para colocar el implante de forma precisa.

El objetivo de esta tecnología en implantes mamarios es lograr implantes mamarios estéticos de alta calidad que se adapten al tejido y proporcionen un resultado que se

Finanzas

Por Luchy Álvarez, mentora financiera y conferencista www.luchyalvarezfinanzas.com

Lo que nadie te dijo sobre

EL DINERO EN PAREJA

Durante años se nos ha enseñado a hablar del amor desde la emoción, la conexión y los sentimientos, pero muy pocas veces desde la planificación, la organización y las decisiones financieras. Sin embargo, en la práctica, el dinero se ha convertido en una de las principales causas de conflicto en las relaciones de pareja, porque nadie nos enseña cómo gestionarlo en equipo.

Como mentora financiera, cuando recibo parejas en procesos de mentoría, suelo observar un patrón muy común: se aman, se respetan, tienen sueños, pero no cuentan con un sistema claro para manejar su economía. Muchas veces uno lleva el control y el otro desconoce la realidad completa; existen deudas que no se hablan abiertamente, metas que no están alineadas y una sensación constante de estrés financiero que termina deteriorando la relación.

Cuando una pareja aprende a hablar de dinero sin culpa, sin miedo y sin juicio, ocurre algo poderoso: se fortalece la confianza, se reducen los conflictos y se crea una verdadera sensación de equipo. El dinero se convierte en un aliado para alcanzar metas, tomar decisiones conscientes y construir estabilidad. De hecho, una de las mayores preocupaciones que expresan las parejas en mentoría no es solo cuánto ganan, sino la sensación de desorden, de no saber exactamente hacia dónde van financieramente. Muchos dicen: “Sentimos que trabajamos mucho, pero no avanzamos” o “Queremos hacer planes, pero terminamos siempre peleando”. Y ahí es donde entran las herramientas prácticas.

HERRAMIENTAS FINANCIERAS PARA FORTALECER LA RELACIÓN

1 La herramienta que les permite avanzar: la cita financiera mensual

Así como existen citas románticas, también deberían existir citas financieras. Se trata de un espacio mensual en el que la pareja se sienta a revisar sus números con calma: ingresos, gastos, deudas, ahorros y metas. Aquí suelo recordar algo que ocurrió en una de mis mentorías. Una vez llegó una pareja y uno de ellos dijo: “Nosotros nunca hablamos de dinero”. La esposa lo miró sorprendida y respondió: “¿Cómo que no? ¡Claro que sí! Ayer mismo te hablé de lo que está ocurriendo”. El esposo insistió en que no, y ella respondió: “Claro que sí, subimos al ascensor y te comenté que debíamos organizarnos”.

Los miré y les dije con cariño: eso no es hablar de dinero. Hablar de dinero no es mencionarlo de pasada entre compromisos, estrés y prisas. Hablar de dinero es crear un tiempo tranquilo, sentarse y llegar con un objetivo claro. Por ejemplo, planificar si van a comprar una vivienda, revisar cómo pueden disminuir gastos mensuales que se han salido de control o definir cómo saldrán de deudas. La cita financiera transforma la relación porque convierte un tema incómodo en una conversación consciente.

2 La herramienta que aporta guía y estabilidad: el presupuesto en pareja

El presupuesto no es control, es conciencia. Es simplemente saber cuánto entra, cuánto sale y en qué se está utilizando el dinero. En pareja, el presupuesto permite alinear expectativas y responsabilidades. Si no pueden realizarlo juntos, háganlo por separado; les prometo que será revelador.

Una herramienta sencilla es hacer una lista con los montos mensuales de:

• Ingresos conjuntos

• Gastos fijos

• Gastos variables

• Ahorro

• Metas

Cuando recibo parejas en mentoría, una de las primeras acciones que realizamos es construir este mapa financiero. Es impresionante cómo, solo con verlo en papel, muchas personas descubren fugas de dinero, gastos innecesarios o desbalances que nunca habían notado.

3 La herramienta que crea lazos fuertes: metas compartidas

Las parejas que no tienen metas financieras claras suelen vivir en modo automático. Trabajan, pagan cuentas y repiten el ciclo sin un sentido de dirección. Esto desmotiva de una forma que no se imaginan.

Un ejercicio muy poderoso es que cada uno escriba sus tres metas personales y luego definan tres metas en común: comprar una vivienda, viajar, saldar deudas, invertir, emprender o crear un fondo educativo.

Las metas compartidas fortalecen la relación porque crean un propósito común. Ya no es “mi dinero” o “tu dinero”, es “nuestro proyecto de vida”.

4 La herramienta imprescindible: fondo de emergencias y fondo de sueños Toda pareja debería tener dos fondos básicos:

• Fondo de emergencias: para imprevistos como gastos médicos, reparaciones o situaciones laborales. Debería ser, por lo menos, el equivalente a dos meses del total de gastos mensuales.

• Fondo de sueños: para viajes, proyectos, celebraciones o metas especiales. El primero brinda tranquilidad; el segundo, motivación.

Muchas veces observo en mentoría que las parejas viven apagando fuegos financieros, sin espacio para disfrutar ni soñar. Estos fondos permiten salir del modo supervivencia y entrar en modo construcción.

5 Herramienta de parejas pro: transparencia financiera

Una de las reglas más importantes en las finanzas en pareja es la transparencia. No existen relaciones sanas con secretos financieros.

Deudas ocultas, cuentas que no se mencionan, préstamos sin informar o gastos que se esconden terminan debilitando la confianza emocional. La transparencia no es control, es respeto. Cuando una pareja es honesta con su realidad financiera, puede tomar mejores decisiones y apoyarse mutuamente sin culpas ni reproches.

Más que números: bienestar emocional Algo que siempre recalco es que las finanzas no son solo números; son emociones, hábitos, creencias y experiencias. Muchas discusiones sobre dinero no tienen que ver con el dinero en sí, sino con miedos, inseguridades, expectativas y modelos aprendidos en la infancia. Por eso, trabajar las finanzas en pareja también es trabajar la comunicación, la empatía y la inteligencia emocional. Es aprender a escuchar, negociar, ceder y construir acuerdos.Las parejas que logran esto no solo mejoran su economía, sino que desarrollan una relación más consciente, madura y alineada. Amar no es sólo sentir, es decidir. Decidir hablar de lo incómodo, organizarse, planificar, ahorrar, invertir y construir juntos.

etcétera hogar&deco

Tendencias del 2026 para reinventar tu hogar

Es momento de traer esa chispa que necesita tu hogar para que vuelva a sentirse como un refugio para ti y tus seres queridos, donde no solo se refleje tu personalidad, sino también una parte de tu vida y cientos de recuerdos. Por eso, aquí te presentamos una lista de tendencias que marcarán el 2026, con el apoyo de Marcelle Lama, arquitecta y decoradora de interiores, que te servirán de inspiración para reinventar toda tu casa.

Por: Melissa Blanco Fotos: Fuente

externa

TU HOGAR,

TUS

REGLAS

Lo minimalista quedará de lado: ahora tus paredes estarán forradas de personalidad. Más textura, colores e intención son lo que marcará la diferencia entre lo personal y lo impersonal. Los detalles personalizados tendrán una influencia especial, pues en cada adorno dejarás una

BALANCE ENTRE LA COMODIDAD Y LA ESTÉTICA

No se trata solo de verse bien, sino también de sentirse bien. La comodidad será la prioridad, aunque sin dejar de lado ese aspecto visual que todos desean añadir a su hogar según sus gustos. Haz que los espacios sean acogedores de una manera que te invite a descansar y te devuelva la paz, como un sofá que vaya totalmente de la mano con la estética que sueñas, pero que al mismo tiempo cumpla con los estándares de comodidad y tamaño para tu espacio.

LO ARTESANAL COMO PROTAGONISTA

Lo imperfecto tomará las riendas en la decoración, despidiéndose de las plantas artificiales y dando la bienvenida a la madera como uno de los materiales principales en sus tonos naturales. Se combinará de vez en cuando con textiles para dar un poco más de personalidad al ambiente.

FUNCIONALIDAD

ILUMINACIÓN CÁLIDA

Todos aman los colores que irradia el sol cuando se acerca la noche. ¿Te imaginas ese tono todos los días en la comodidad de tu comedor o habitación? Las luces azules y frías desprenden modernidad, mientras que las cálidas son más delicadas y artísticas.

Crea entornos que se adapten a la dinámica de la familia, no tú a ellos. Si vives con parientes en distintas etapas de la vida (desde la infancia hasta la vejez) pensar en temas como la seguridad y la accesibilidad supera la necesidad de tener varios estantes en un pasillo estrecho, cuando lo que realmente necesitan es una vía amplia.

Viajes & escapadas

MONUMENTOS LOCALES que debes visitar este 2026

Conocer los monumentos de un país no es solo una cuestión turística, es un acto de identidad. Santo Domingo, como la ciudad más antigua del Nuevo Mundo, guarda entre sus calles, plazas y edificaciones una historia que sigue definiendo quiénes somos hoy. Estos espacios no solo narran el pasado, sino que funcionan como recordatorios vivos de lucha, poder, fe, resistencia y nación.. Estos son algunos de los monumentos que todo dominicano debería conocer, o redescubrir este año, entendiendo su valor histórico y simbólico. Por Citlally Hernández Fotos Fuente externa

2Altar de la Patria

En el corazón del Parque Independencia se encuentra uno de los espacios más solemnes del país. El Altar de la Patria resguarda los restos de Juan Pablo Duarte, Francisco del Rosario Sánchez y Ramón Matías Mella, figuras fundamentales en la construcción de la República Dominicana. Más que un monumento, es un símbolo de soberanía y sacrificio. Su arquitectura sobria y su atmósfera solemne invitan a la reflexión sobre el valor de la libertad y el

Catedral Primada de América

La Catedral de Santa María la Menor es reconocida como la primera catedral construida en América, un título que la coloca en un lugar único dentro del patrimonio histórico del continente. Su arquitectura, que combina elementos góticos y renacentistas, refleja la influencia europea en los primeros años de la colonización. Más allá de su valor religioso, la catedral representa el rol central que tuvo la fe en la organización social y cultural de la época.

Monumento a Fray Antón de Montesinos

Este monumento rinde homenaje a Fray Antón de Montesinos, el fraile que en 1511 pronunció uno de los primeros discursos en defensa de los derechos de los pueblos indígenas en América. Su figura, orientada hacia el mar, simboliza el acto de conciencia en medio de un contexto de abuso y silencio. Este monumento recuerda que la historia dominicana también está marcada por el pensamiento crítico y la valentía moral, valores que siguen siendo esenciales en la construcción de una sociedad más justa.

Horóscopo

Aries

21 DE MARZO-20 DE ABRIL

El amor entra en expansión y fuego puro, con expectativas que se cumplen y una conexión que va para algo más grande. Pasión, deseo y un nuevo comienzo intenso. En soltería aparece alguien rápido y poderoso; en pareja, es momento de revivir la llama y volver a elegirse.

Cáncer

21 DE JUNIO-20 DE JULIO

Alegría, magnetismo y destino se activan en el amor. En pareja hay felicidad y claridad; en soltería llega alguien fuerte y apasionado. Se proyecta estabilidad, compromiso y futuro sólido.

Libra

23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE

Llega un nuevo impulso tras buscar equilibrio y claridad. Tomas una decisión firme al soltar lo que ya no nutre. En pareja, es momento de sanar y encontrar un punto medio.

Capricornio

21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO

Emociones profundas y mensajes del pasado se activan. Es tiempo de introspección para cerrar ciclos y no repetir historias. En par eja, la conexión se transforma o se renueva.

Descubre lo que el amor tiene deparado para tu signo zodiacal

Tauro

Energía dulce, estable y prometedora en el amor. Vínculos sinceros que dan paz y sensación de pertenencia. Nuevo comienzo sólido, intenciones serias y construcción lenta de algo que sí vale la pena..

Leo

Después de una decepción llega sanación, madurez y equilibrio emocional. Aprendes a amar desde la calma y no desde el drama. En soltería aparecen nuevas conexiones con más claridad y respeto.

Escorpio

23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE

El amor busca estabilidad y felicidad real. En soltería aparece alguien serio con intención de construir; en pareja se afianza el vínculo. Se toman decisiones de futuro y planes en equipo. Acuario

20 DE ENERO-18 DE FEBRERO

En soltería llega una propuesta que eleva la autoestima y devuelve opciones y sueños. Invitaciones y planes se activan. En pareja, hay viajes, salidas y nuevas experiencias juntos.

Por Laura Patricia Gómez

Médium clarividente y consejera espiritual. @lauragthemedium

Géminis

El amor nace desde una herida que pide sanación. Decepciones y cansancio emocional, pero recuperas tu valor y amor propio. Aprendes a poner límites y solo se queda quien demuestra con hechos.

Virgo

El amor se ilumina con alegría y claridad. En soltería se acerca alguien decidido y apasionado; en pareja hay pasión y estabilidad. Un mensaje o invitación inesperada reaviva la ilusión.

Sagitario

23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE

La verdad sale a la luz y se toma una decisión clara. Llegan palabras directas y una propuesta romántica. Hay victoria en el amor, pero cuidado con idealizar de más.

Piscis

19 DE FEBRERO-20 DE MARZO

Movimientos rápidos llevan a una reflexión profunda y al cierre de un ciclo. La paciencia será clave para ver con claridad. En pareja, es momento de hablar, sanar y reconstruir.