Reseña de la Semana Santa
La Semana Santa inicia el Domingo de Ramos y finaliza el Domingo de Pascua. Durante ese tiempo, los católicos viven el triduo pascual: pasión, muerte y resurrección de Cristo. Los días más importantes de esta semana son el viernes, sábado y Domingo. El Viernes Santo o Pascua conmemora uno de los eventos más importantes de la fe cristiana: la muerte de Jesús en la Cruz. La tradición cristiana marca una serie de celebraciones religiosas a la que acuden muchas personas. Este día no tiene lugar la Santa Misa, pero las iglesias realizan la liturgia de la Adoración a la Cruz, y sus imágenes se cubren de tela de color morado, símbolo de luto. Además, el sagrario queda abierto para mostrar que Jesús no está. Según la tradición la fecha del Viernes Santo o Pascua debe ser con ayuno y abstinencia, para que de alguna manera nos solidaricemos con el sufrimiento de Jesús. Además, se realizan diversas procesiones y se reza el Credo a las 3 de la tarde para recordar el momento de la crucifixión.
El Sábado Santo es un día de luto. En la Iglesia Católica. En la iglesia se expone a los fieles la imagen de Cristo crucificado. Este día la Iglesia se abstiene absolutamente del sacrificio de la Misa. No se concede celebración del Matrimonio, ni administrar otros sacramentos, a excepción de la Penitencia y la Unción de los Enfermos. El Domingo de Resurrección, la fiesta más importante de los católicos. En la Misa se enciende el Cirio Pascual que representa la luz de Cristo y se da la noticia que Jesús ha resucitado.
Tips 4 Si no tienes nada en mente para la semana santa, organiza un plan de disfrute que vaya acorde con tu disponibilidad financiera.
Organiza un plan de disfrute que vaya acorde con tu disponibilidad financiera. En nuestro país tenemos diversidad de lugares y ambientes para disfrutar en Semana Santa.
Región Este Basílica Catedral Nuestra Señora de la Altagracia. En Higuey
a de la Altagracia
Nuestra Señor Basílica Catedral
Es uno de los santuarios más populares del Caribe. Fue construida con el motivo de reemplazar un antiguo santuario en donde apareció La Altagracia. La Basílica se comenzó a construir en el año 1954, el 21 de enero de 1971 es inaugurada a cargo del entonces Presidente Dr. Joaquín Balaguer.
Isla Saona: Espectacular isla sobre el Mar Caribe, es un sitio paradisíaco casi idílico por sus paisajes y la transparencia de sus aguas.
Altos de Chavón. La Romana
Playa Dominicus: Situada a unos 4 km después del pueblo de Bayahibe. Arena blanca, aguas cálidas y tranquila.
Este maravilloso lugar es un Centro Cultural conocido mundialmente, pues posee un museo Arqueológico y un Anfiteatro, donde se presentan muchos artistas internacionales y locales. Su construcción se inició en 1976 y fue inaugurado en 1982 con el concierto “Concert for the Américas” (Concierto para las Américas) con Frank Sinatra, Buddy Rich, Heart y Carlos Santana, el 20 de agosto de ese año.
Playa Macao: Esta playa es utilizada para hacer excursiones de quad, buggy y para hacer surf.
ón
ltos de Chav
A Río Chavon,
Playa Bávaro: Una de las playas más famosas y valoradas de República Dominicana por sus aguas cristalinas, y su arena fina y blanca.
Región Sur LUGARES PARA VISITAR San Rafael
La particularidad de San Rafael es que combina el agua dulce y el agua salada, es decir, río y playa, la playa es profunda, por lo que usualmente los visitantes se sientan en la orilla o disfrutan de las piscinas naturales del río.
Los Patos
Similar a San Rafael, a diferencia de que este río es más bajito, pero con el atractivo similar, agua dulce y agua salada.
Las Marías
Es un balneario de aguas frías y cristalinas, localizado en Hahoruco, antes de llegar a Neyba.
San Rafael
Las Dunas de Bani El Quemaíto
Reconocida por ser una playa de gravilla y no de arena, existen pocas playas con esta particularidad.
Las Dunas son un sorprendente lugar tanto por las arena como por las montañas de sal que se van observando por todo el camino. Estas dunas cuentan con una playa donde sus aguas son tan saladas como indica su nombre y el sol es tan abrasador como en pocos lugares del país.
Playa Punta Salinas Poco explorado, pero un escenario natural extraordinario, cuenta con un espacio terrenal entre dos playas.
Bahía de las Águilas
Considerada la playa más cristalina del mundo, en los últimos años ha sido muy visitada y pertenece a la provincia de Pedernales.
Bahía de las Águilas
Región Norte
LUGARES PARA VISITAR
Playa Bonita Una de las más hermosas playas de la península de Samaná, posee arena blanca y cocoteros inclinados.
os encantos”
“Tierra linda y de much
Laguna GRI-Gri Un atractivo natural ubicado en Rio San Juan, posee un variado ecosistema, además se puede apreciar la existencia de especies de aves migratorias.
Laguna El Dudu Ubicada en el municipio de Cabrera, una atracción turística diferente y atrevida.
Salto de Jimenoa/Jarabacoa Posee una espectacular cascada que demuestra el poder de la naturaleza. Esta fuente de agua viene de la cordillera y la fuerza que se genera con la caía del agua es utilizada para producir energía. Uno de los principales atractivos del salto son los puentes colgantes peatonales que, es necesario hacerlo a través de puentes peatonales colgantes, cuyo trayecto va sobre el río Jimenoa y una exuberante vegetación que hace más emocionante y divertida la excursión.
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Salto de Jimen
E D C R A I SA L A S L A
Al salir de casa en Semana Santa recuerde tomar en cuenta las siguientes recomendaciones: ✴ Cerrar la llave de paso del gas. ✴ Comprobar que todas las fuentes de agua de la casa están bien cerradas. ✴ Si sale por varios días le recomendamos vaciar la nevera para impedir malos olores. ✴ Apagar todos los aparatos eléctricos y desconectar los que no requieran electricidad continua. ✴ Bajar el timbre del teléfono, un teléfono que no para de sonar durante todo el día es señal de casa vacía.
✴ Cuidado con las redes sociales hay que ser muy discreto y evitar poner en Facebook o en Twitter nuestros planes vacacionales. ✴ No dejar copias de llaves escondidas, los ladrones también conocen esas técnicas.
Protégete en la carretera. La prevención es la forma correcta de evitar accidentes de tránsito. Es muy importante hacer una revisión mecánica y eléctrica a su vehículo antes de tomar carretera. Es preciso tener pendiente lo siguiente: • El uso de las luces es fundamental en momentos de mucha circulación en la carretera, pues estas permiten una comunicación efectiva de los usuarios en la vía pública y darte más seguridad al conducir. • Las luces intermitentes en carretera solo se deben usar si el vehículo está estacionado, nunca deben estar encendidas si el vehículo se encuentra en marcha. • Recuerde usar el cinturón de seguridad. • Compruebe el desgaste de los neumáticos pues la temperatura de la carretera, la carga, la velocidad, la presión así como el estilo del conductor son factores que afectan la condición del mismo y pueden provocar accidentes. • Guarde en su celular los números de emergencia para cualquier eventualidad en la carretera. • Si viaja con niños recuerde siempre usar la silla para bebes y en caso de no tenerla, evite viajar en la parte delantera del vehículo.
d e s s o a j l e u s d n o C CONSEJOS PARA MANTENER TU SALUD EN LAS VACACIONES Las vacaciones deben ser sinónimo de descanso, tanto para la mente como para el cuerpo, por ello es importante cuidar la alimentación y la higiene cuando estés fuera de casa: Si viaja a lugares donde hay mucha vegetación: ✴ Recuerda llevar ropa que cubra tu piel de picaduras de insectos. ✴ Use repelentes. Cuidado con lo que comes o bebas: ✴ Bebe sólo agua potable o embotellada. ✴ No consumas mariscos ni carne roja cruda. ✴ Asegúrate de que las verduras estén bien desinfectadas ✴ Evita comer al aire libre y busca lugares higiénicos para comer. Si viaja en automóvil: ✴ Recuerda realizar paradas para estirar las piernas y descansar un poco. ✴ No manejes cansado, ni desvelado; alterna las horas de manejo con algún acompañante. ✴ Respeta las señales de advertencia. ✴ Evita viajar de noche. Además, recuerda informarte sobre las enfermedades más frecuentes y los riesgos que existen en la zona que piensas visitar. Si viajas a lugares donde hay mucha vegetación, recuerda llevar ropa que cubra tu piel de picaduras de insectos, usa repelentes y toma en cuenta que los bebes no deben usar el mismo repelente que los adultos, en el mercado existen varias marcas que solo fabrican este tipo de productos para bebes.
a z e l l e b e d Consejos Cuidado del cabello! Antes de ir de vacaciones realiza una rutina para el cuidado del cabello, nútrelo antes de exponerte al sol. Recuerda! prioriza la limpieza y cuidado de tu pelo, evita el uso excesivo de agentes químicos y el exceso de calor.
Cuidado de la piel
Tips 4 Te proponemos hacer
tu propia mascarilla para el cabello, utilizando ingredientes que ya tienes en tu casa. Utiliza: • 2 cucharadas de aceite de oliva. • 1 cucharada de miel de abejas y • 1 huevo. • Coloca todo bien en un embace y luego aplica la mezcla en las puntas, déjalo actual por 30 minutos. Luego retira todo con agua tibia.
Las quemaduras de sol son dañinas y pueden provocarnos mucho dolor. Si tu piel ha sufrido una sobreexposición, aquí tienes algunos consejos naturales y fáciles de hacer que te ayudarán a sentirte mejor: Sumerge un paño suave en leche y aplica con cuidado en la zona lastimada. Haz esto durante unos 20 minutos, déjala secar y posteriormente enjuaga con agua fría... Otro ingrediente fácil de adquirir en nuestro país es la sábila o aloe vera, el jugo que desprenden las hojas de sábila es un remedio extraordinario para curar cualquier tipo de quemaduras en la piel, en especial aquellas que surgen como consecuencia de una insolación. Para usarla, solo tienes que hacer un corte y aplicar el gel directamente sobre la quemadura, entre cinco y seis veces al día. Recuerda no experimentar con bronceadores caseros como los realizados con refrescos de Cola, aceite para bebés, aceite de oliva, zanahoria ni nada que carezca de protección solar. El resultado de esos experimentos serán manchas y una insolación. Utiliza protector solar 20 minutos antes de salir al sol y retocar nuevamente cada dos horas o después de haber estado en el agua.
¡Esperamos que te sean útiles estos consejos!
l e d a g o u d a a u c e d a Uso Estas son algunas recomendaciones para uso adecuado y racional del agua en esta Semana Santa: • Si utiliza una manguera para limpiar, para jugar con los niños o para mojar el jardín, procure tener un dispositivo de los usados para disminuir o controlar el paso del agua. • No deje que los niños hagan uso del agua para llenar las piscinas sin supervisión de un adulto. • Cuando te des un baño, cierra la ducha mientras te enjabonas. • Revise que las duchas, lava manos, inodoros y fregaderos no tengan goteos de agua. • Revise constantemente los dispositivos internos de los inodoros pues el óxido va destruyendo y causando desgaste en las tuberías metálicas de los sanitarios. • Baja la presión de las llaves o canillas, esta medida ayuda a ahorrar más de un 30% el consumo de agua en la casa. • Para lavar la ropa, procure llenar la lavadora y hacer ciclos de lavado completo. Con esta medida ahorra, agua, electricidad y detergente.