Guía de educación al paciente y su familia paciente adulto Recomendaciones y cuidados para personas adultas con asma.
Recomendaciones y cuidados para personas adultas con Asma
¿Qué es el Asma?
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que provoca inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, dificultando la respiración. Se caracteriza por síntomas como silbidos al respirar, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos, que pueden variar en intensidad y frecuencia.
Causas y factores de riesgo
El asma resulta de una interacción entre factores genéticos y ambientales.
Algunos factores que pueden desencadenar o empeorar los síntomas pueden ser:
Ambientales: ácaros del polvo, polen, o moho entre otros.
Calidad del aire: exposición
a contaminantes como el humo del tabaco.
Factores químicos: exposición a sustancias químicas en el lugar de trabajo.
Factores genéticos: tener familiares con asma aumenta el riesgo.
Signos y síntomas:
Los síntomas del asma pueden variar, pero comúnmente incluyen:
Silbidos al respirar.
Sensación de falta de aire.
Sensación de presión o dolor.
Especialmente por la noche, madrugada o al hacer ejercicio.
Estos síntomas pueden empeorar en presencia de desencadenantes específicos.
Diagnóstico
El diagnóstico del asma se basa en:
Evaluación de síntomas y antecedentes familiares.
Auscultación pulmonar y evaluación general.
Pruebas de función pulmonar: como la espirometría, que mide la capacidad respiratoria y la respuesta a broncodilatadores.
Fracción exhalada de oxido nítrico (FENO).
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Tratamientos
El tratamiento del asma se divide en:
Medicación de mantenimiento o controladora
Broncodilatadores de acción prolongada y corticosteroides inhalados: ayudan a mantener las vías respiratorias abiertas reducen la inflamación de las vías respiratorias.
Medicación de rescate (Dosis de rescate). Son dosis de los medicamentos indicados que pueden administrarse como ayuda para mejorar momentos en los que se aumentan los síntomas. Es importante que siga las indicaciones que le ha brindado su médica para evitar un uso inadecuado.
Terapia biológica: un anticuerpo monoclonal que ha mostrado ser eficaz en el tratamiento del asma grave, reduciendo la necesidad de corticosteroides y mejorando los síntomas.
Hablemos de uso de inhaladores
Dra. Milena García
Sesiones de rehabilitación: Aspectos clave para el cuidado y tratamiento en casa.
Plan de acción y automanejo
Uso adecuado de inhaladores: técnica correcta para asegurar la eficacia del tratamiento.
Identificación de desencadenantes: conocer y minimizar la exposición a factores que agravan los síntomas.
Monitoreo de síntomas: llevar un registro de los síntomas y el uso de medicación. (controles periódicos para saber si está controlado o no por medio de seguimientos clínicos y telefónicos.
Revisiones médicas periódicas: seguimiento con profesionales de la salud para ajustar el tratamiento según sea necesario.
Adherirse al tratamiento: seguir las indicaciones médicas y tomar la medicación según lo prescrito.
Mantener un estilo de vida saludable: incluir ejercicio regular y una dieta equilibrada.
Evitar el uso y/o exposición a vapeadores y tabaco.
El ASMA, al ser una enfermedad crónica requiere que las personas desarrollen habilidades y cuidados que les permita generar acciones que disminuyan el riesgo y frecuencia de las crisis y posibles complicaciones. Por ello, la rehabilitación es clave para aprender a manejar adecuadamente en la enfermedad.
Recomendaciones y cuidados para personas adultas con Asma
¿Qué
es una crisis de asma?
Una crisis de asma es cuando las vías respiratorias se inflaman y se estrechan más de lo normal, lo que dificulta la entrada y salida del aire.
Puede sentirse como si el pecho se cerrara, apareciera una tos intensa, dificultad para respirar o silbidos al respirar (lo que se llama “sibilancias”).
¿Cómo reconocer una crisis de asma?
Signos de una crisis leve:
• Tos frecuente.
• Silbidos al respirar.
• Dificultad leve para respirar.
• Puedes hablar en frases completas.
Signos de una crisis moderada:
• Dificultad para respirar más notoria.
• Silbidos fuertes y continuos.
• Hablas con pausas o en frases cortas.
• Te cuesta hacer actividades normales.
Signos de una crisis grave:
• Mucha dificultad para respirar o hablar.
• Labios o uñas moradas.
• Te sientes muy cansado o confundido.
• No mejora con el inhalador.
Preguntas que puede hacer para saber sí sus síntomas están exacerbados:
Si responde “sí” a dos o más preguntas, debes acudir con prioridad a consulta médica.
1. ¿Ha utilizado su inhalador de rescate para los síntomas más de dos veces por semana?
2. ¿Ha experimentado despertares nocturnos debido al asma?
3. ¿Ha experimentado síntomas diurnos más de dos veces a la semana?
4. ¿Ha tenido que limitarse en sus actividades debido al asma?
Recuerda, solo en el inicio de la crisis con signos leves, puede realizarse el esquema de crisis, pero si los síntomas no mejoran en corto plazo, debe asistir al servicio de urgencias.
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