Yoga: la miglior cura per mente e corpo

RIZA

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Lo yoga è una pratica antica che nasce per unire il benessere del corpo e quello della mente. È una disciplina olistica grazie alla quale sviluppi equilibrio interiore, agilità corporea, più forza muscolare e migliore capacità di usarla. Ma soprattutto lo yoga è salute, e qui troverai decine di “asana” (posizioni), utili per combattere le più diffuse e fastidiose patologie, acute e croniche, che incidono sulla qualità della nostra vita di ogni giorno.

YOGA LA MIGLIOR CURA PER MENTE E CORPO

BASTANO DIECI MINUTI AL GIORNO

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Impara le posture giuste per vincere lo stress, eliminare i dolori e ritrovare subito energia TUTTI I BENEFICI: • Via il mal di schiena • Allontani l’insonnia • Rinforzi le difese • Più tono muscolare • Digerisci meglio

Edizioni Riza S.p.A. - Via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it

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Migliora l’umore, ti rilassi e trovi la calma interiore 24/01/20 17:19