RIZA
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CIBI SÌ e CIBI NO
PER OGNI DISTURBO Scopri quali alimenti scegliere e quali evitare.
Esistono alimenti più o meno adatti a seconda del momento e delle condizioni dell’organismo.
Così previeni e guarisci
Un cibo può essere prezioso in una situazione e meno “cibi sì” e “cibi no”. Non come regola rigida, ma come chiave per orientarsi meglio nelle scelte quotidiane. Ecco allora in queste pagine una guida chiara e immediata per imparare a scegliere gli alimenti in modo più mirato, tenendo conto dei disturbi più comuni e delle diverse esigenze del corpo. Perché mangiare bene non significa solo seguire principi generali, ma saper adattare ciò che portiamo in tavola a ciò di cui abbiamo davvero bisogno.
CIBI SÌ e CIBI NO PER OGNI DISTURBO
indicato in un’altra: è qui che nasce la differenza tra
• Colon irritabile • Cellulite • Cistite • Diabete • Gastrite • Colesterolo alto • Dolori articolari • Insonnia • Stipsi • Osteoporosi • Ipertensione • Mal di testa • Sovrappeso
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