Ideali per donne e uomini che lavorano, o per chi desidera dedicare più tempo a se stesso, ecco tantissimi piatti della cucina tradizionale e moderna scelti tra i più facili e veloci. Le ricette qui presentate sono state rivisitate dai nutrizionisti per aiutarti a stare poco tempo ai fornelli e cucinare sano e light. E in più, per ogni preparazione puoi trovare i giusti abbinamenti che ti consentono di creare pasti completi e ben equilibrati adatti anche per raggiungere e mantenere il peso forma. Non ti resta che provare!
RIZA Le nuove ricette facili e veloci
RIZA
RIZA
LE NUOVE RICETTE FACILI E VELOCI Impariamo a risparmiare tempo e calorie ANTIPASTI E PRIMI PIATTI
Sono ricchi di minerali e vitamine: li puoi cucinare tutti i giorni e ti fanno dimagrire
SECONDI E CONTORNI
Con proteine tonificanti e fibre detox, puoi farli anche in cinque minuti!
DOLCI E SMOOTHIE
Edizioni Riza S.p.A. Via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano www.riza.it
Golosi e super rapidi, ricchi di antiossidanti. Sono anche a basso indice glicemico