RIZA
RIZA
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BASTANO POCHI MINUTI AL GIORNO
CURARSI CON
LE IMMAGINI
C’è uno strumento efficace a nostra disposizione per mandare via ansia, preoccupazioni, ma anche rabbia
Chiudere gli occhi e immaginare è un vero e proprio farmaco
o paure: sono le immagini. Per evocarle, basta socchiudere gli occhi e affidarsi alle tecniche indicate in questa pubblicazione. Le immagini sono aiutarci a riportare la calma e l’equilibrio dentro di noi, facendoci ritrovare un autentico benessere nei momenti più difficili della nostra vita.
CURARSI CON LE IMMAGINI
un vero “farmaco naturale” e possono curarci,
COSÌ VINCI ANSIA E PAURE Scopri le tecniche immaginative che si apprendono facilmente e funzionano subito sui disagi
IN REGALO I PODCAST DI RAFFAELE MORELLI LE REGOLE D’ORO PER IMPARARE A GESTIRE LE EMOZIONI
Edizioni Riza S.p.A. - Via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it
RIZA I-IV COP Riza Scienze 388 ok.indd 1
• Come trasformare la rabbia in creatività
• Liberati dalla paura del giudizio degli altri
• Sei troppo controllato? Cerca di più il mistero 19/12/22 17:52