RIZA
COME VINCERE
LA PRESSIONE ALTA COME VINCERE LA PRESSIONE ALTA
È IL KILLER SILENZIOSO DI CUORE, CIRCOLO E CERVELLO
ALL’ORIGINE DEL DISTURBO Ansia, stress, sovrappeso e alimentazione sbagliata SOSTITUISCI IL SALE Ecco le spezie che ti servono per evitare gli sbalzi pressori I RIMEDI VERDI Piante, erbe e integratori per abbassare i valori
RIZA
LE TECNICHE DI RILASSAMENTO Sono fondamentali per controllare subito la tensione emotiva
FAI LA DIETA ANTI-IPERTENSIONE
Cosa portare in tavola dalla colazione alla cena
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