Tiparul a fost executat de tipografia MONITORUL OFICIAL R.A.
Orice reproducere, totală sau parțială, a acestei lucrări şi închirierea acestei cărți fără acordul scris al editorului sunt strict interzise şi se pedepsesc conform Legii dreptului de autor.
ISBN 978-606-43-2045-2
Femeilor și fetelor
din toată lumea aceasta minunată
care au sau au avut sâni
Mi-e jenă să spun că atunci când am intrat prima dată la programare la dr. Kristi Funk mi-a venit să mă întorc cu spatele și să plec. M-am gândit așa: „Nu se poate ca femeia asta tânără, atât de frumoasă, încât ar putea să rivalizeze cu Jessica Simpson, să fie doctorița despre care am auzit atâtea lucruri de la ginecoloaga și internista mea, că ar fi extrem de cunoscută pentru devotamentul și experiența ei în ceea ce privește chirurgia sânului.“ Ei bine, n-am avut deloc dreptate. Ba mai mult, acea programare a fost una dintre marile binecuvântări de care am avut parte în timpul experienței mele cu cancerul. Nu numai că a fost atunci (și rămâne până în ziua de azi) unul dintre cei mai buni chirurgi mamari pe care îi poate avea o femeie, ci îmi este și sursă de inspirație și prietenă bună, încă de când am intrat în cabinetul ei.
Era februarie 2006 și trebuia să-mi fac mamografia anuală. Aceasta părea să fie mai enervantă decât cele din trecut, pentru că tocmai rupsesem logodna cu cinci zile în urmă și chiar nu aveam chef să mă deranjez cu ceva ce știam că va fi o pierdere de vreme. Eram sănătoasă și în formă extrem de bună, după ce îmi petrecusem mare parte din ultimii trei ani
mergând cu bicicleta pe munte, și nu aveam cancer de sân în familie. Mi-am lins rănile și m-am dus la programare ca să scap de o grijă.
La câteva zile după mamografie, ginecoloaga mea m-a sunat și a sugerat să fac două biopsii doar ca să avem răspunsul la niște întrebări care au apărut în urma a ceea ce se vedea pe film, în loc să așteptăm cele șase luni recomandate ca să mai examinăm din nou zonele respective. M-a sfătuit să merg la Kristi Funk, care mi-a făcut intervenția câteva zile mai târziu.
Am trecut prin procesul dureros al unei biopsii chirurgicale deschise localizate prin fir conductor și m-am dus acasă ca să-mi reiau treburile, și anume să-mi văd mai departe de viață. Patru zile mai târziu, am mers la programarea postoperatorie la dr. Funk. Nu voi uita niciodată expresia de pe chipul lui Kristi când mi-a spus că, deși probabilitatea de a avea cancer invaziv fusese extrem de mică în cazul meu, cancerul pe care îl aveam era într-adevăr invaziv și că era necesar un tratament suplimentar. A fost o lovitură extraordinară pentru cineva care, până în momentul acela, deținuse controlul absolut și total asupra tuturor aspectelor vieții sale; sau cel puțin așa crezusem. Și mi s-a părut că și pentru Kristi a fost o lovitură. Acum că o cunosc pe Kristi Funk așa de bine, cred că, de fiecare dată când a fost nevoită să anunțe rezultatul unui screening de cancer care a arătat un diagnostic malign, senzația resimțită de ea a fost tot cea a unei lovituri. Am trecut prin tratament fără evenimente neplăcute și mi-am refăcut viața, în plan personal și fizic. Cancerul mi-a schimbat viața în felurile cele mai bune și cele mai grele. A trebuit să învăț să mă pun pe primul loc și a trebuit să înfrunt ceea ce înseamnă în viața unei femei să-i îngrijești mereu pe ceilalți, dar să nu lași pe nimeni să te îngrijească. A trebuit să învăț să spun „nu“ și să nu mă deranjeze că nu toată lumea mă apreciază sau mă respectă. A trebuit să învăț cât de simbolici sunt de fapt sânii și să accept acea realitate. Acceptarea acestor adevăruri cred că a fost lecția pe care am avut-o de învățat în cadrul experienței mele cu cancerul. Iar din ceea ce am auzit de la nenumăratele femei pe care le-am cunoscut în locurile cele mai neașteptate, care vin la mine și îmi povestesc experiențele lor cu cancerul, există o lecție pentru toată lumea. În plus, cancerul mi-a schimbat comportamentul; a trebuit să învăț despre îngrijirea de sine și despre calitatea vieții prin alimentație și reducerea stresului.
După ce a trecut un timp, Kristi, soțul ei, Andy, și cu mine ne-am întâlnit ca să discutăm despre visul lor de a deschide un loc care să ofere un „centru unic“ în care screeningul cancerului de sân, diagnosticarea și tratamentul acestuia să aibă loc sub același acoperiș, comod și fără întreruperi. M-au convins imediat. Visul lor avea să devină în cele din urmă
Pink Lotus, inclusiv îngrijirile gratuite pe care le oferă femeilor defavorizate, prin intermediul Pink Lotus Foundation. Pink Lotus Breast Center avea să ofere primele mamografii digitale cu substanță de contrast din America de Nord, combinând medicina occidentală cu medicina complementară și alternativă, nutriție, psihologie, fizioterapie, genetică și tehnologii inovatoare, oferind femeilor o imagine holistică (asupra întregului corp) a sănătății și stării de bine.
De-a lungul anilor, am aflat multe lucruri despre cum să duc o viață mai sănătoasă cu ajutorul alimentației, exercițiilor fizice și meditației. Tresar de fiecare dată când aud de la o persoană cunoscută sau de la cineva cu care am chiar și o legătură îndepărtată că a fost diagnosticată cu cancer de sân sau cancer în general. Statistica de 1 din 8 femei pare să se mențină, însă acum învățăm mai multe despre prevenție, iar, până când vom avea un remediu pentru cancer, depistarea timpurie este de mare ajutor, însă prevenția este cea mai mare speranță pentru toată lumea. Mai bine de un deceniu mai târziu, îi rămân recunoscătoare lui Kristi pentru că a rămas motivată să afle mai multe despre cum să păcălească această boală vicleană. Indiferent că trăiești cu sau fără sâni, există foarte multe lucruri de știut și foarte multe lucruri pe care poți să le faci. Poate fi derutant să le descâlcești pe toate, mai ales când există atât de multe sfaturi contradictorii. Cartea lui Kristi Funk este un dar pentru femeile de pretutindeni care caută răspunsuri la problemele cu sânii și la întrebările despre sănătate în general. Kristi împărtășește ceea ce învață, în speranța că, la un moment dat, n-o să mai aibă de lucru în calitate de chirurg mamar!
Sheryl
Crow
Nota autoarei
Mama mea avea treizeci și șase de ani și cinci copii cu vârsta sub paisprezece ani (eu aveam doi ani) în decembrie 1971. Era în formă maximă, fiind jucătoare de tenis de nivel înalt, care înota în fiecare zi, când a suferit un accident vascular cerebral și a intrat inexplicabil în comă, care a durat trei săptămâni. Medicii de la UCLA i-au spus tatălui meu de mai multe ori să nu plece acasă în seara respectivă, fiindcă ea avea să moară cu siguranță până dimineața. Un preot i-a oferit ultima împărtășanie, ceea ce cred că i-a făcut pe cei din ceruri să ia aminte: „În niciun caz, nu suntem pregătiți pentru încăpățânata asta de MaryAnn; mai dați-i cincizeci de ani, pe puțin.“ Așa că s - a trezit! (Dacă mă întâlniți vreodată, lucru care sper să se întâmple, întrebați-mă cum s-a trezit.) Mama a rămas la reabilitare un an întreg înainte să se întoarcă acasă, a învățat cum să vorbească și să meargă din nou, de vreme ce nu avea să-și mai miște niciodată partea dreaptă (a avut hemipareză). Toți „prietenii“ mamei au dispărut și tata a luat o casă mai mică, dar iubirea lui față de ea nu s-a diminuat niciodată; de fapt, a sporit. Până în ziua de azi, când amândoi au trecut bine de optzeci de ani, el o apără cu îndârjire și o ajută cu tandrețe.
Cum să nu prețuiești o luptătoare care a privit moartea în ochi și a câștigat, fără să rostească un cuvânt?
Dintr-o astfel de familie provin și asta am să-ți ofer. Am hotărârea încăpățânată și tenacitatea mamei mele, combinată cu empatia și compasiunea tatălui meu. Așadar, când cineva îmi aruncă scuze și deznădejde în față, îl readuc cu picioarele pe pământ. Iar când cineva vine la mine speriat și dărâmat îl îmbrățișez până când se simte din nou întreg.
După relația mea cu Dumnezeu, îmi pasă doar de două lucruri în viața asta: să-mi iubesc familia și să suprim cancerul. Ai ales cartea de față. Acum faci parte din familie, deci hai să pornim la drum.
Introducere
Încă de la vârsta de patru ani mi-am dorit să fiu actriță. (Ha! Ați
crezut că o să spun că mi-am dorit întotdeauna să fiu doctoriță, nu-i așa?) Am participat la toate piesele de teatru de la școală, începând cu Frumoasa Adormită în clasa a II-a și continuând până la colegiu, când am jucat în rolul lui Oedip, într-o producție cu o echipă formată numai din fete. Însă Hollywoodul nu a fost niciodată obiectivul meu. De fapt, mă vedeam ajutând copiii să se vindece de boli, folosind teatrul și jocul imaginativ ca să-i fac să exploreze sentimentele și fricile produse de boală.
În anul al doilea de psihologie la Stanford University am avut o revelație care avea să-mi schimbe cursul vieții și să-l ghideze până în ziua de azi. În timp ce învățam pentru un examen la neuropsihologie, încercând conștiincios să memorez ce neurotransmițători din creier duc la ce funcții ale corpului, am trăit un „gând perturbator“, inconfundabil și repetitiv, care mi-a făcut propriii neurotransmițători să zbârnâie.
Era un gând de la Dumnezeu.
„O să fii medic“, spunea. Uau!
Bun, era interesant. Incorect, dar interesant. Vezi tu, modelele mele feminine în viață s-au măritat de tinere, iar eu îmi doream doar să am o familie și să lucrez ca terapeută prin teatru. Am călătorit în Africa o săptămână mai târziu, într-o excursie misionară de vară, care fusese planificată de luni întregi. Când am văzut cu ochii mei provocările de sănătate cu care se confruntă milioane de bărbați, femei și copii, scopul vieții mele a căpătat brusc formă, iar acesta nu era nici teatrul, nici terapia. M-am simțit inspirată să am grijă de oameni în singurul fel care contează cel mai mult pentru ei: ajutându-i să-și mențină învelișul care îi poartă toată ziua peste tot, și anume corpul. Boala le răpește bucuria mult prea multor oameni, înlocuind speranța cu boli cronice și moarte. Nu e bine. În timp ce stăteam cu picioarele încrucișate într-o colibă de pământ, ținând cartofi în echilibru pe cap ca să-i fac pe copiii din trib să râdă, am decis să fac ceva cu viața mea ca să încerc să opresc ucigașul bucuriei; am ascultat vocea lui Dumnezeu și am hotărât să devin medic.
Am mers la facultatea de medicină, mi-am făcut rezidențiatul în chirurgie generală și apoi am urmat un program de chirurgia sânului la Cedars-Sinai Medical Center. Am rămas acolo și am devenit directoarea departamentului de educație pentru paciente la centrul sânului, unde am ținut câteva prelegeri adresate comunității și medicilor. Cele mai multe femei nu vor să audă de cancer dacă nu suferă de el și trebuie să ia anumite decizii, așa că, în loc să le plictisesc până la lacrimi folosind jargonul medical, mi-am provocat publicul discutând despre studii care atrag atenția și care aveau să le îndemne să- și schimbe comportamentul. Am vorbit despre reducerea riscului și am descoperit tot felul de elemente de stil de viață care pot schimba totul. Îmi plăcea foarte mult ce făceam, iar pacientele răspundeau foarte bine. Abia așteptam să ajung la cabinet ca să-mi petrec toată ziua examinând și educând femeile, operând cu intenție de vindecare și devenind creativă când o problemă cosmetică sau de diagnostic devenea prea dificilă. Tot ce făceam atunci și ce fac în continuare, să ajut femeile să-și îmbunătățească starea de sănătate, să-și reducă riscul de cancer de sân, să-și înțeleagă diagnosticul sau să se orienteze după tratament, reprezintă sursele de inspirație pentru cartea pe care o citești acum.
O problemă complexă
Fermi sau lăsați, plini sau dezumflați, pentru două organe protuberante, în centrul pieptului a jumătate din populație, e o nebunie că sănătatea sânilor rămâne destul de misterioasă pentru multe posesoare de sâni. Cele mai multe femei nu știu mare lucru despre sânii lor, care sunt scopurile acestora și cum să-i mențină sănătoși, astfel încât restul corpului lor să o ducă bine. Toată lumea știe că sânii pot face cancer, care este ucigașul numărul unu al femeilor cu vârsta cuprinsă între douăzeci și cincizeci și nouă de ani, însă nu a existat niciodată o conversație consistentă și informată despre cum ne putem reduce factorii de risc ai acestei boli și de ce ne pot ajuta anumite precauții.
Orice conversație despre sănătatea sânilor trebuie să se concentreze asupra a două probleme: cifrele și cunoașterea. În primul rând, cancerul de sân poate fi considerat o pandemie, iar cifrele o dovedesc din plin. Numai în Statele Unite, 1 din 8 femei va fi diagnosticată cu cancer de sân la un moment dat în viață. În fiecare an, identificăm 1,7 milioane de noi cazuri de cancer de sân la nivel global, peste 300.000 apărând doar în SUA. Interesant este că rata incidenței variază drastic în lumea întreagă, de la 27 de cazuri din 100.000 de persoane în Africa Centrală și Asia de Est la 93 în SUA și 112 în Belgia, și nu vremea este cea care justifică aceste discrepanțe la nivel global. Dacă și pe tine te sperie acest lucru, nu ești singură.
Pe baza experienței mele de chirurg acreditat, specializat în cancer mamar, care a ajutat zeci de mii de femei să se confrunte cu problemele de sănătate ale sânilor, știu cu siguranță că avem puterea de a ne reduce riscul de cancer de sân în moduri realizabile și semnificative. Acum intră în scenă a doua noastră mare problemă legată de conștientizarea cancerului mamar: percepția eronată a publicului. Cele mai multe femei cred că istoricul familial și genetica stabilesc cine face cancer de sân, dar în cazul celor mai multe persoane nu este așa. Mutațiile moștenite, precum BRCA, nu cauzează decât 5%-10% din cancerele de sân; de fapt, 87% din femeile diagnosticate cu cancer de sân nu au nici măcar o rudă de gradul întâi cu un astfel de cancer.1
Te las un minut să-ți revii.
În ultimii treizeci de ani, comunitatea medicală nu a corectat ideile false pe care le au majoritatea supraviețuitoarelor cancerului de sân, care își atribuie cancerul de sân în totalitate istoricului familial, factorilor de mediu, stresului sau sorții, toți aceștia fiind factori predominant în afara controlului direct al pacientelor.2 Însă cercetările ne spun că, dacă înainte de a ajunge la menopauză femeile adoptă un stil de viață care prioritizează exercițiile fizice, nu fumează, nu consumă alcool și au o alimentație alcătuită de preferință din alimente integrale, de origine vegetală, în detrimentul cărnii și lactatelor, probabilitatea lor de a face cancer de sân este redusă la jumătate. Iar în cazul femeilor mai în vârstă riscul scade cu 80%.3
Chiar așa. Ai șansa să-ți influențezi felul în care te comporți față de sânii tăi și felul în care aceștia răspund la comportamentul respectiv. Informațiile științifice riguroase și experiența directă în tranșee susțin tot ce știu că este adevărat despre reducerea riscului de cancer mamar și îngrijirea sânilor. Femeile pe care le tratez sunt exact ca tine. Au aceleași preocupări ca tine în legătură cu orice lucru nou descoperit la mamografie, orice durere, nodul, mâncărime sau scurgere nouă. Vor să știe dacă există ceva nou sub soare pe care să-l facă pentru a se feri de această boală. Cele mai multe paciente care urmează sfaturile mele medicale și în ceea ce privește alimentația și stilul de viață părăsesc discuțiile noastre cu un sentiment de autonomie și ușurare, fiindcă acum le este clar ce e „bine de făcut“. În funcție de schimbările pe care le fac, femeile pot observa și că le dispar nodulii fibrochistici și durerea, li se ameliorează obezitatea sau diabetul sau descoperă că, an de an, rămân în remisie.
Trebuie să spun aici că un stil de viață nesănătos nu garantează un viitor diagnostic de cancer de sân; în mod similar, nu putem ști niciodată cu certitudine că alegerile de stil de viață au fost cauza cancerului pe care poate l-ai avut deja. Mai mult, chiar și femeile care au un stil de viață ideal fac uneori cancer de sân (deși nu la fel de des, după cum vom vedea iar și iar), ceea ce le enervează la culme. „Dar am făcut totul ca la carte!“
Acestea fiind spuse, schimbările pe care le voi sugera în cartea de față nu sunt benefice doar pentru sâni. Nu, în niciun caz. Printre
rezultate se numără scăderea colesterolului, îmbunătățirea trigliceridelor, tensiunea arterială optimă, mai puține șanse de atac de cord, un corp mai suplu, reducerea probabilității de a avea diabet, articulații nedureroase, mai multă energie, un somn mai bun, o dispoziție mai veselă, o viață sexuală mai bună, o minte mai ageră, reducerea probabilității de demență, o piele mai netedă, tranzit intestinal regulat, plămâni mai curați, o mai mică probabilitate de cancer în toate organele corpului, o planetă mai sănătoasă și o viață mai lungă. Dacă urmezi ceea ce îți spun, vei reduce radical, dacă nu chiar vei preveni în totalitate, multe dintre afecțiunile care duc în cele din urmă la boli cronice și care pun în pericol viața. Vei simți mai multă fericire și mulțumire. Îți vei atinge obiectivele cu ușurință și nu vei mai privi înapoi.
O abordare inovatoare asupra sănătății sânilor
De când am înființat Pink Lotus Breast Center în Los Angeles în 2007 împreună cu soțul meu, Andy Funk, misiunea noastră este de a îmbina screeningul, diagnosticarea și tratamentele de ultimă generație pentru cancerul de sân cu strategiile preventive și îngrijirea holistică, marcată de compasiune. Scopul nostru este să salvăm vieți într-un mod care elimină teama, inspiră încredere și oferă speranță în clipe de panică. Pink Lotus își propune să transforme îngrijirea medicală a sânilor în America și să ajute cât mai multe femei cu putință, indiferent de venituri sau de statutul lor în viață. Consultăm mii de paciente în fiecare an, cu o gamă vastă de probleme, și facem tot posibilul să acceptăm majoritatea asigurărilor de sănătate, inclusiv Medicare. În cazul femeilor cu venituri mici, fără asigurare sau cu o asigurare insuficientă, Pink Lotus Foundation oferă screening, diagnostic, tratament și asistență 100% gratuite pentru cancerul de sân celor care altfel nu ar putea beneficia deloc de îngrijiri medicale.
Sunt incredibil de recunoscătoare că lucrul ocazional cu celebrități de seamă îmi oferă prilejul unic de a-mi transmite în lumea largă mesajul despre sănătatea sânilor și reducerea riscului. La trei zile după ce
am îndepărtat cancerul de sân al lui Sheryl, a venit în cabinetul meu cu o foaie de hârtie în mână și mi-a spus: „Vreau să fac public prin ce am trecut. Poți să-mi verifici corectitudinea informațiilor din comunicatul de presă, te rog?“ Iar editorialul Angelinei Jolie din The New York Times, „My Medical Choice“ („Alegerea mea medicală“), a dus la o creștere permanentă a testării BRCA, observată în lumea întreagă.4 Consider că este o onoare și o datorie să continui conversațiile pe care le-au început ele. Deși sunt cunoscută mai ales în calitate de chirurg, misiunea mea supremă ca medic este să ajung la paciente înainte să fie nevoite să apeleze la bisturiu. Fac tot ce pot pentru a-i învăța pe ceilalți despre sănătatea sânilor: apar la televizor, contribui la blogul nostru, Pink Lotus Power Up, țin prelegeri, public articole, fac cercetări și sponsorizez campanii. Vreau să-ți ofer autonomie prezentându-ți informații concrete și să te înarmez cu strategii care să te ajute să-ți înțelegi sânii, să-ți reduci riscul de cancer și să-ți deschidă ochii la intervențiile și tratamentele care îți pot schimba viața dacă ești diagnosticată cu această boală.
Cum să folosești această carte
Educația cu privire la sănătatea sânilor necesită pur și simplu angajamentul de a duce o viață cât mai bună. Nu ar trebui să murim vreodată din cauza unui lucru pe care îl putem controla în mare parte. Putem controla cancerul de sân? Adevărul e că o parte a cazurilor de cancer mamar apar la femeile care par să fi devenit experte în toate lucrurile ce promit să mențină sănătatea și starea de bine pe parcursul întregii vieți. Până când va apărea acel remediu sau vaccin preventiv atât de greu de găsit și cele mai bune eforturi ale noastre vor fi zădărnicite ocazional de mutații de necontrolat și cauze nerecunoscute. Însă ai o putere semnificativă asupra acestei boli: hai să o folosim! 50% – și poate chiar 80% sau mai mult – din cancerele de sân ar putea fi eliminate de pe planeta Pământ dacă femeile ar înțelege că alegerile zilnice precum mâncarea, băutura, exercițiile fizice, greutatea, expunerea la toxine și mentalitatea creează mediul din interiorul celulelor sânilor noștri, care fie rămân sănătoase,
fie devin maligne.5 În absolut fiecare zi, facem nenumărate alegeri care ne aduc mai aproape de cancer sau care ne îndepărtează de el. Cancerul cel mai ușor de vindecat este cel pe care nu-l ai.
Iată la ce te poți aștepta pe parcursul acestor pagini. Îți sugerez să citești toată cartea pentru a înțelege cât mai bine toate informațiile importante pe care le conține, dar înțeleg și dacă vrei să treci direct la secțiunile care sunt relevante pentru tine și interesele tale. Pentru asta, permite-mi să te îndrum puțin ca să poți ajunge direct la subiectele care te interesează cel mai mult.
În prima jumătate a cărții mă concentrez pe îmbunătățirea cunoștințelor tale despre sâni și pe învățarea unor alegeri de stil de viață care să-ți reducă riscul de cancer de sân. În partea întâi vei afla cum să ai grijă de sânii tăi și să nu mai acorzi atenție miturilor legate de cauzele cancerului de sân. Mi-am petrecut cea mai mare parte a ultimelor două decenii cercetând legătura dintre stilul de viață și cancer și multe dintre lucrurile despre care ai auzit că duc la apariția cancerului de sân sunt false. În partea a doua vom discuta despre ce altceva mai poți face în afară de a te prezenta la mamografia anuală și a spera că nu găsești niciun nodul în următoarele 364 de zile. Te voi ajuta să-ți reduci riscul de cancer cu ajutorul schimbărilor alimentare și de stil de viață, mai ales al celor care țin estrogenul sub control, deoarece estrogenul joacă un rol în 80% din toate cancerele de sân. Mesele cele mai sănătoase conțin alimente de origine vegetală, sărace în grăsimi și bogate în fibre: fructe și legume proaspete (preferabil organice) din belșug, cereale integrale 100%, precum orezul brun și ovăzul, proteine de origine nonanimală, precum lintea, fasolea și soia, cu o ceașcă de ceai verde alături. Voi mai vorbi și despre alegeri precum suplimentele, obiceiurile de a face mișcare, controlul greutății și hormonii care pot avea un impact asupra riscului. În a doua jumătate a cărții voi explora factorii de risc ai cancerului de sân pe care nu îi putem controla și îți voi evidenția alegerile medicale dacă ai un risc crescut de cancer de sân, ai fost diagnosticată recent, trăiești cu cancerul sau explorezi viața după cancer. În partea a treia, în special, voi detalia operațiile și medicamentele care reduc riscul. Răspund la o mulțime de întrebări ale pacientelor, referitoare la
genetică și mutațiile BRCA în special, și voi prezenta cele mai noi cercetări în domeniul mutațiilor și ce înseamnă ele pentru tine. În cazul riscurilor imposibil de controlat, este esențial să le înțelegi și apoi să le folosești pentru a face alegeri pe care le poți controla. Și, dacă ai într-adevăr un risc crescut, asta nu înseamnă că există un protocol universal. Unele paciente aleg chirurgia profilactică. Altele nu vor să se apropie de bisturiu, dar iau medicamente preventive. Altele hotărăsc să-și amelioreze factorii legați de stilul de viață și combină acest lucru cu un regim de screening agresiv. Dacă te lupți cu alegerile medicale, în partea a patra te voi ajuta să găsești o cale care să te facă să te simți încrezătoare în alegerile făcute și în largul tău cu acestea. Voi prezenta opțiunile chirurgicale, voi explica diferențele dintre lumpectomie și mastectomie, terapia endocrină și imunoterapie, radioterapie și chimioterapie și voi răspunde la întrebări specifice pe care le aud în mod repetat la centru.
Medicina e plină de acronime, iar pentru a te ajuta să te orientezi mai ușor prin carte folosesc și eu destul de multe. În acest scop, consultă anexa, o listă folositoare care prezintă toate aceste acronime în ordine alfabetică.
Așadar, hai să începem! Cred cu tărie că a cunoaște înseamnă a deține puterea, iar puterea înlocuiește teama cu încrederea și bucuria, care te motivează să pui schimbările în aplicare: schimbări despre care știu că ar putea să-ți salveze viața și să umple de bucurie viața tuturor celor pe care îi iubești și care te iubesc, la rândul lor.
