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AGOSTO 2016 mensile anno 7 numero 08
Il respiro della Terra
redazione.biosfera@edititalia.it
Ricordatevi di respirare. Dopo tutto, è il segreto della vita : lo scriveva qualche tempo fa l autore Gregory Maguire per sottolineare l importanza di questo atto involontario di cui troppo spesso ci dimentichiamo. Eppure, anche nelle nostre tempeste quotidiane, basterebbe fermarsi pochi secondi, respirando
profondamente e prendendo consapevolezza del momento presente per accorgerci che è lì che ci sono tutte le condizioni necessarie perché possiamo essere felici e per rilassarci all istante. In questo numero di Biosfera parliamo anche di respirazione, perché l Università di Pisa ha creato un app che ci aiuta a
ritrovare la calma nei momenti di stress proprio inspirando ed espirando… Semplicemente. Di relax parliamo anche nella sezione viaggi slow , che questo mese vi fa scoprire l oasi verde della Panfilia. Per molti di noi felicità e pace sono imprescindibili dalla compagnia del nostro amico a 4 zampe: è per questo che vi
segnaliamo tutte le spiagge ravennati su cui poter andare con il vostro animale d affezione. Di cieli azzurri e sereni parla anche la ricetta del mese, che per questo numero vi porta a casa i profumi di Pantelleria. E ora spazio a voi, alla vostra lettura e al vostro relax. Felice agosto a tutti.
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