Non hai trovato la tua copia gratuita? Il mese prossimo mi trovi abbinato a il Fe - il Ro - la Pulce - il Rigattiere, in tutte le edicole, da Padova a Pesaro
NOVEMBRE 2014 mensile anno 5 numero 11
DOLCE NOVEMBRE redazione.biosfera@edititalia.it L’aria più fresca e i primi sbuffi di fumo dai camini ci ricordano che l’Autunno è entrato nel vivo! Il bello di questa stagione è che ci permette di provare i confortevoli piaceri dell’inverno accompagnati però da un clima più dolce, ideale per vivere ancora delle belle giornate all’aria aperta. Il nostro consiglio per fare il pieno di benessere e buonumore, anche in vista della stagione fredda a cui andiamo incontro è quello di approfittare di questo mese per fare
lunghe passeggiate nella natura, alla scoperta di animali, piante e antiche vestigia nascoste. Se vi è venuta voglia di cominciare subito, in questo numero troverete notizie e curiosità sull’antico castello di Gropparello, in territorio piacentino: non avete che da seguire i sentieri che portano al maniero e lasciarvi andare al gioco e all’avventura per grandi e bambini. Gli sbalzi termici e gli impegni scolastici che si fanno più intensi possono nascondere però anche qualche pic-
cola insidia per i nostri figli, come la difficoltà ad avvicinarsi ad una colazione sana, che li aiuti a cominciare con il piede giusto: in questo numero troverete i consigli della psicologa per affrontare questo momento con il sorriso. Scoprirete poi, come di consueto, tanti piccoli segreti per la bellezza e il benessere: dagli alimenti che regalano tono e freschezza alle dritte per mantenere una pelle bella e sana anche in gravidanza, passando per la ricetta vegetariana, che
coniuga gusto e salute. Questo mese parliamo poi di problemi alimentari con un approfondimento su anoressia e bulimia. Il cuore della nostra rivista batte però, come sempre, per il biologico e l’ambiente che ci circonda: in questo numero parliamo in particolare di spesa salva clima, di polveri sottili, dell’aereo solare e tanto altro, che potrete scoprire semplicemente voltando pagina... Vi auguriamo un dolce novembre e una buona lettura!
SCONTI dal RAVENNA via Panfilia, 66 - Tel. 0544 66658 via Faentina, 121 - Tel. 0544 502490 FORLÌ viale Italia, 22 - Tel. 0543 36560 CESENA via G. Marinelli, 27 (zona barriera) - Tel. 0547 26897 NaturaSì Romagna
www.naturasi.it
10% al 20%
dal 3 al 30 novembre 2014
la tua scelta bio