Cécile Mathieu est ostéopathe et posturologue, forte de 25 ans d’expérience en cabinet. Elle a consacré sa carrière à soigner ses patients en adoptant une approche holistique, intégrant les dimensions physiques, psychiques et émotionnelles de l’être humain. Animée par une volonté de transmettre ses compétences et de faire évoluer ses recherches, elle a créé plusieurs formations destinées aux professionnels de la santé et intervient régulièrement dans de nombreux congrès. Elle attache une importance particulière à la prévention et forme également le grand public, notamment les parents, premiers acteurs du bon développement de l’enfant. Prix : 27 €
Cécile Mathieu Grandir en équilibre
Et si l’explosion actuelle des troubles du développement chez l’enfant et certaines pathologies posturales chroniques de l’appareil locomoteur de l’adulte avaient une origine commune ? Et si tous ces troubles pouvaient être évités dès les premières années de vie ? Pour que nos enfants grandissent avec toutes leurs capacités motrices, émotionnelles, posturales et cognitives, il est indispensable que le développement physiologique de l’être humain soit respecté. Il s’agit du programme inné d’intégration des réflexes archaïques. Ce processus conditionne la posture, l’équilibre et le potentiel global de l’enfant – et de l’adulte en devenir. Une intégration harmonieuse exige un environnement propice à l’épanouissement sensori-moteur, une observation fine des étapes à vivre et des axes de prévention concrets et efficaces. À travers les étapes de la verticalisation, cet ouvrage alerte sur l’émergence des nouvelles pathologies de l’enfant et explique les causes premières de ces dysfonctionnements. L’auteure amène le lecteur sur le chemin du bon sens, bouscule les idées reçues, remet en question certains dogmes et permet à chacun de redevenir acteur du développement de nos enfants. Une promesse d’autonomie, de joie et de créativité. Dans ce livre, Cécile Mathieu – ostéopathe, posturologue, formatrice et conférencière – conjugue savoir scientifique, expérience de terrain et regard profondément humaniste sur le chemin de la vie. Parents, enseignants, éducateurs, professionnels de santé : ce livre est un guide pratique et inspirant pour comprendre, observer et soutenir l’enfant dans ses étapes clés de croissance.
Cécile Mathieu Grandir en équilibre Comprendre la verticalisation, clé d’un développement optimal
Cécile Mathieu
Grandir en équilibre Comprendre la verticalisation, clé d’un développement optimal
Éditions Favre SA 29, rue de Bourg CH-1003 Lausanne Tél. : (+41) 021 312 17 17 lausanne@editionsfavre.com www.editionsfavre.com Groupe Libella, Paris Distribution | importation France, Belgique, Canada : Interforum 92 Avenue de France F-75013 Paris Contact.clientele@interforum.fr Distribution Suisse : Office du livre de Fribourg Route André Piller CH-1720 Corminboeuf Dépôt légal : mars 2026 Imprimé par Sepec France Lot : 01 Tous droits réservés pour tous pays. Sauf autorisation expresse, toute reproduction de ce livre, même partielle, par tous procédés, est interdite. Mise en page : SIR Couverture et images intérieures : © Cécile Mathieu ISBN : 978-2-8289-2334-1 © 2026, Éditions Favre SA, Lausanne, Suisse
Les Éditions Favre bénéficient d’un soutien structurel de l’Office fédéral de la culture pour les années 2026-2028.
Avertissement au lecteur Cet ouvrage s’adresse à la fois aux parents, aux accompagnants et aux professionnels de santé désireux de mieux comprendre le développement de l’enfant et l’intelligence du corps. Certains chapitres — notamment ceux consacrés à l’importance du pied dans le développement de l’enfant et au passage de l’axe podo-visuel à l’axe visuo-podal — présentent un contenu plus technique. Ils ont cependant été rédigés dans un langage clair et accessible, afin que chacun puisse y trouver un niveau de lecture adapté à ses connaissances et à sa sensibilité. Ce livre peut ainsi se lire de plusieurs manières : comme une source d’inspiration pour les parents, un guide d’observation pour les thérapeutes, ou simplement comme une invitation à mieux comprendre le corps vivant dans toutes ses dimensions.
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Introduction
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ous sommes en mars 2020 et je suis en pleine conception du livre que vous tenez entre les mains et grâce auquel je m’apprête à lancer un cri d’alerte à propos du développement de l’enfant. Alors que, dans un autre domaine, les jeunes expriment « le cri d’alerte de la Terre », nous sommes nombreux à mesurer qu’un changement majeur s’impose urgemment dans nos modes de vie. Thérapeute, ostéopathe depuis 25 ans, j’ai accueilli nombre de bébés et d’enfants dans mon cabinet. Certains présentent des troubles classiques que nous avons l’habitude de voir en ostéopathie pédiatrique. Ce sont les consultations pour les troubles digestifs, reflux, douleurs abdominales, torticolis congénitaux, plagiocéphalies, dysplasie, etc. puis je vois des bébés stressés, des enfants dits « compliqués », conflictuels ou en opposition avec leurs parents. J’assiste, impuissante, aux conséquences d’un mode de vie devenu (insidieusement) la norme où les bébés sont séparés très tôt de leur famille, de leurs parents. Ils sont déposés à la crèche encore endormis par des parents pris dès l’aube par une course contre la montre pour arriver à temps au travail. Ces mêmes parents récupèrent leurs enfants le soir – épuisés par leur journée – et le contre-la-montre dure encore le temps du bain, du repas et du coucher. Au sein de cette population, 40 % des mères sentent qu’elles pourraient un jour vivre une situation de burn-out parental. (Institut français d’opinion publique 5 avril 2022.) Les temps de rire, de partage, de jeux, de câlins ou de transmissions ont disparu. Enfants et parents vont de stress en frustration, faisant le lit de l’incompréhension, du désert affectif, du mal-vivre et du mal-être.
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Grandir en équilibre
Dans cette époque de course en avant où l’essentiel est sacrifié, de nouvelles pathologies apparaissent, elles sont décrites dans ce livre. Ma contribution en tant que thérapeute, enseignante et conférencière est d’apporter mon analyse, mon expérience, mes découvertes pour redéfinir les bases du développement harmonieux de l’enfant. Tout dans la nature contient son propre programme de développement, à commencer par les plantes. Il y a dans un gland le projet d’un chêne d’une hauteur de 15 mètres solidement enraciné qui fournit un des bois les plus durs et qui s’orne de branches ainsi que de feuilles. À l’instar de la proprioception, le chêne possède la capacité de s’adapter sans cesse à son environnement. Toujours en lien avec le règne végétal, la permaculture offre une production beaucoup plus riche, saine et productive que nos sillons rectilignes et c’est dans cet apparent désordre qu’un ordre plein de sagesse s’exprime. Le développement de l’enfant ne fait pas exception à ces lois naturelles. Respecter la nature c’est l’observer, l’étudier et la comprendre. Ainsi, je vous invite à découvrir – pas à pas et étape après étape – l’intelligence et la perfection de ce programme original de développement où l’inné tient une place primordiale. L’observation mène à la connaissance et au bon sens. Ainsi, rendus instruits et attentifs, j’ai confiance qu’après la lecture de cet ouvrage, vous ne vous laisserez plus dicter des règles contre-productives, car, comme en médecine, le premier précepte qui doit prévaloir est primum non nocere2 .
2. Locution latine qui signifie « en premier, ne pas nuire » ou « d’abord, ne pas faire de mal ». 10
Introduction
Nous allons maintenant vivre au plus près de ces étapes du développement et, les comprenant, nous aurons à cœur de les préserver, les respecter, les aimer et les transmettre. Installez-vous, le voyage commence ! Il en est du monde des cellules comme du monde des idées. Certaines se rencontrent et créent des civilisations. Chacune porte en elle cette part d’unicité qui appartient à l’Autre et à laquelle seule, elle ne saurait accéder : c’est le fruit de la fécondation ! Que ce soit une cellule ou une idée, elle germera. La présence de l’Autre est ce point de repère, cette connexion qui nous ancre dans le temps. Puis c’est la nidation, le terreau, le placenta, l’égrégore. Pensées, cellules, idées peuvent alors croître et se développer. Sans un Autre, rien n’adviendrait et nous n’aurions pas la conscience d’être. Nous serions sans repères dans l’immensité de l’Univers/ Temps. L’Autre nous permet d’exister et de devenir. L’humain est destiné à vivre debout. Verticalisé : entre le ciel et la Terre. C’est ainsi que l’idéogramme chinois le représente :
Ciel Spirituel
Intelligence Émotionnel Énergétique
Organes Terre
Chair
Figure 1 : Pictogramme de Mencius © Cécile Mathieu, 2025, d’après Mencius
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Grandir en équilibre
Nous pourrions épiloguer longuement sur les motivations ou les nécessités à l’origine de sa verticalisation, mais là n’est pas tout à fait l’objet de ce livre ! Par contre, les conséquences de cette verticalisation m’interpellent. Elles nourrissent ma réflexion sur la biomécanique du corps, la structuration de la pensée, l’éveil de la spiritualité, la quête de sens et… l’origine des douleurs locomotrices ! Observons : la quadrupédie nécessite l’usage des quatre membres pour se mouvoir. Dans cette position, la préhension se fait grâce à la mâchoire. La mâchoire sert à se nourrir, se défendre, porter ses petits ou déplacer des objets : voici les bases de la survie. Qu’apporte la verticalisation ? La première chose à laquelle nous pensons, est que cette position libère les mains qui deviennent l’outil de la préhension. La verticalité modifie l’organisation corporelle. Elle dissocie les fonctions du haut et du bas du corps. La partie inférieure du corps devient motrice du mouvement, alors que la partie supérieure se consacre à des actions qui nécessitent l’implication de zones cérébrales plus spécialisées comme la réflexion, l’analyse, la créativité. En libérant ses mains, l’humain a permis une extension de ses capacités cérébrales. Ce qu’il semble avoir gagné en cognition, ne l’a-t-il pas perdu en m obilité ou en agilité ? Il devra être attentif à conserver l’équilibre entre ses facultés physiques et psychiques. Un esprit sain dans un corps sain ! Pourquoi évoquer ici le passage à la bipédie qui semble appartenir au passé lointain de l’histoire de l’humanité ? Rassurez-vous ! Cela a tout son sens dans le développement de l’enfant. Chacun de nous doit vivre les étapes de la verticalisation et la façon de vivre cet apprentissage est déterminante pour notre équilibre postural d’une part, mais aussi pour notre équilibre émotionnel ainsi que nos capacités cognitives. Être debout et marcher ne suffit donc pas. Là aussi, le chemin est plus important que le but à atteindre ! Nous allons voir que de nombreuses pathologies de l’appareil
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Introduction
locomoteur, mais aussi cognitives et é motionnelles ont pour origine « l’art et la manière » avec lesquels nous nous sommes verticalisés et sociabilisés. Si la majorité des mammifères sont aptes dès leur naissance à marcher aux côtés de leur mère, le bébé humain va devoir vivre toutes les étapes de la verticalisation durant ses 18 premiers mois de vie. Il le fera grâce au programme inné d’intégration des réflexes primitifs.
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1. Les réflexes primitifs : l’inné
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t si la perfection existait ? Ne dit-on pas qu’elle est dans la nature ? Et si tout était là, prêt, savamment orchestré pour accompagner nos changements d’état et d’être, transformant le nous gamète en nous fœtus, nouveau-né, bébé, enfant et adulte. Pourrait-il en être autrement ? Si le mystère de la vie reste entier et que nous sommes toujours ignorants du souffle qui anime tout être vivant, nous devons au sens aigu de l’observation de certains pionniers tels que Kerstin Linde et Anna Jean Ayres la connaissance du rôle primordial des réflexes primitifs dans le développement de l’enfant. Les balbutiements de l’être sont de l’ordre du réflexe. Nous ne pouvons dissocier l’être de son environnement. Tout est un. Tout est en interaction. Les êtres sensoriels que nous sommes s’éveillent, s’animent et se modèlent par la perception des stimuli environnementaux. Ce sont les sons, les mouvements, les odeurs, la vision, le toucher qui nous
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Grandir en équilibre
connectent au monde. Le cerveau du fœtus s’est constitué au fil des mois, cependant à la naissance, seul le tronc cérébral (en lien avec la survie et la sensorialité) est e fficient. Tout ce qui vit est doté d’un programme de survie et de développement pour permettre l’adaptation au milieu. Chez l’espèce humaine, ce programme inné est sensori-moteur. Nous sommes connectés au monde par nos sens. Notre corps perçoit et réagit à ces stimuli par des mouvements réflexes. Ce programme accompagne le fœtus, puis l’enfant dans toutes les étapes de sa croissance. Il rythme les séquences du développement de son corps, ainsi que l’acquisition de ses compétences : motrices, posturales, cognitives et émotionnelles. Ces réflexes, nous les connaissons tous car ils sont testés par les pédiatres à la naissance pour s’assurer du bon développement neurologique du nourrisson : Grasping reflex 3 (ci-après Grasping), Réflexe de Moro, marche spontanée, etc. Cependant, leur rôle ne s’arrête pas là et nous allons découvrir ensemble l’importance de les observer tout au long du développement de l’enfant, mais aussi à vie.
1.1. Définition des réflexes archaïques Les réflexes dits archaïques ou primitifs sont un programme inné de développement qui s’exprime par des réactions motrices involontaires en réponse à des stimuli sensoriels. L’objectif de ce programme est dans un premier temps d’organiser la survie du fœtus, celle du nouveau-né, puis progressivement grâce à l’intégration des réflexes primitifs de permettre à l’individu de s’adapter à la vie terrestre.
3. En français « réflexe de préhension » ou « réflexe d’agrippement ». 16
1. Les réflexes primitifs : l’inné
Ce programme trouve son origine dans le tronc cérébral et la moelle épinière. Il se présente sous la forme de mouvements innés, oscillatoires, involontaires, « automatiques », dont la fonction est de permettre l’adaptation à notre environnement. Du point de vue neurophysiologique, les réflexes archaïques permettraient le câblage des différentes aires sous corticales et corticales. L’étude des réflexes primitifs nous permet de comprendre que dans un premier temps, ce sont les stimuli sensoriels qui nourrissent le cerveau et créent les connexions neuronales entre le tronc cérébral et le cerveau. Ensuite, la connexion des aires sous corticales et corticales permet au cortex de prendre les commandes et de réaliser des mouvements volontaires, intentionnels, orientés vers un but. Cette intention délibérée favorise donc la découverte de l’autonomie. Les mouvements deviennent progressivement plus précis, fluides, harmonieux. L’ensemble du corps y participe. L’enfant prend le contrôle de son corps et c ommence à explorer l’environnement. L’intégration de ces réflexes signe le passage de l’inné à l’acquis. Ils apparaissent dès la dixième semaine de la vie intra-utérine et se poursuivent jusqu’au 18e mois du développement de l’enfant. Ils sont programmés dans une chronologie bien déterminée génétiquement. Chaque réflexe possède une période d’apparition, de développement, de maturation et d’intégration, nécessaire au bon développement psychomoteur de l’enfant. Ces réflexes apportent ainsi une motricité minimale dans un cadre de survie. Ils serviront d’ébauche aux futurs gestes acquis et aux réflexes posturaux. On parlera d’un « alphabet du mouvement » (Aucouturier et Lapierre, 1986). Mentionnons déjà à ce stade qu’il n’y aura pas d’intégration sans mouvement.
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Table des matières Préface du Dr Bernard Bricot...................................................
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Introduction....................................................................................
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1. Les réflexes primitifs : l’inné
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1.1. Définition des réflexes archaïques.......................... 1.2. Activation du programme.......................................... 1.3. Organisation de la survie de l’individu................. 1.4. De l’inné à l’acquis......................................................... 1.5. La naissance des chaînes musculaires...............
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2. L’épigénétique et l’émotionnel
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2.1. Épigénétique................................................................... 2.2. L’émotionnel................................................................... 2.3. Les circuits cérébraux lors de l’apparition d’un stress émotionnel.............................................. 2.3.1. Le circuit long.................................................... 2.3.2. Le circuit court................................................. 2.4. Le fonctionnement du cerveau émotionnel...... 2.5. Quelques cas cliniques.............................................. 2.5.1. Rhume des foins............................................... 2.5.2. Phobie des seringues....................................
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3. Le développement de l’enfant à travers les réflexes archaïques
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3.1. De l’ontogenèse à la bipédie..................................... 3.2. La naissance...................................................................
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Grandir en équilibre
3.3. Rencontre avec le monde gravitationnel........... 3.4. Le ramper jusqu’au sein............................................. 3.5. Position fœtale.............................................................. 3.6. Le redressement de la tête....................................... 3.7. Les premiers mouvements rythmiques............... 3.8. Le mouvement de l’escrimeur................................. 3.9. La reptation et la mobilisation du bassin........... 3.10. La reptation et la mobilisation de la colonne vertébrale........................................... 3.11. La position du parachutiste.................................... 3.12. Le retournement.......................................................... 3.13. Le ramper, les premières explorations............... 3.14. Gestion du poids de la tête..................................... 3.15. Le 4 pattes...................................................................... 3.16. Prendre appui, se verticaliser................................
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4. L’importance du pied dans le développement de l’enfant
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4.1. Le Réflexe de Babinski : la révélation.................... 4.2. L’anatomie du pied....................................................... 4.3. Les fonctions du pied................................................. 4.4. Chronologie du développement : description biomécanique du pied...................... 4.4.1. 1re phase : La palpation de l’environnement 4.4.2. 2e phase : Le tapping...................................... 4.4.3. 3e phase : La poussée et la flexion............ 4.4.4. 4e phase : L’accroche et l’extension de l’hallux......................................................................... 4.5. Les conditions environnementales nécessaires pour un bon développement......... 4.6. Le rôle du Réflexe de Babinski dans la maturation des capteurs posturaux............................................. 4.7. Les causes et conséquences dues à un mauvais développement......................
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Ta b l e d e s m a t i è r e s
4.8. Les pathologies dues à un mauvais développement............................................................. 4.9. Posturologie occidentale, orientale et l’émotionnel............................................................... 4.10. Développement céphalo-caudal versus axe podo-visuel.................................................................... 4.10.1. Le développement céphalo-caudal........ 4.10.2. Résultat : l’axe podo-visuel........................
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5. Le passage de l’axe podo-visuel à l’axe visuo-podal
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5.1. L’axe podo-visuel : socle de notre verticalité...... 5.2. Bipédie et axe visuo-podal du Pr Jean-Pierre Roll................................................. 5.3. Posturologie et critères du bilan............................ 5.3.1. Critères de normalités............................................. 5.3.2. Les capteurs princeps............................................. 5.3.3. Petit détour dans le monde de l’orthodontie 5.3.4. Nouveaux critères du bilan postural.......
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6. Les pathologies induites par un mauvais développement 141 6.1. Apparition de nouvelles pathologies chez l’enfant 6.2. Troubles majeurs de l’appareil locomoteur....... 6.3. Les causes des perturbations des réflexes archaïques...................................................................... 6.3.1. In utero.................................................................. 6.3.2. À la naissance................................................... 6.3.3. De 0 à 18 mois................................................... 6.3.4. Au cours de la vie............................................ 6.4. Quelques conséquences des perturbations des réflexes archaïques............................................. 6.4.1. Temps de latence réactionnelle augmentés 6.4.2. Troubles comportementaux et sociaux. 6.5. Le changement de rythme....................................... 247
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Grandir en équilibre
7. L’apport des réflexes archaïques en posturologie clinique 157 7.1. L’influence des réflexes archaïques sur la posture................................................................... 7.2. Les troubles du capteur oculaire............................ 7.2.1. Évolution du système sensoriel-visuel.... 7.2.2. Éléments de prévention................................ 7.2.3. Description du développement de la vision 7.3. Les troubles du capteur podal................................. 7.3.1. Description du Réflexe de Babinski.......... 7.3.2. Description du Réflexe de Grasping plantaire 7.4. Les troubles de l’appareil manducateur.............. 7.4.1. Description du Réflexe de Babkin.............. 7.4.2. Description du Réflexe Tonique Asymétrique du Cou (RTAC)........................ 7.4.3. Retour sur le Réflexe de Babinski.............. 7.5. Les troubles émotionnels.......................................... 7.6. Les réflexes archaïques et la posture en bref....
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8. Éducation physique et sport
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9. Étude et comportement des réflexes
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9.1. L’inhibition à un stimulus naturel – Le cas d’Arthur............................................................. 9.2. Le mécanisme de réémergence d’un réflexe – Le cas de Michèle..............................
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10. Prévention et méthode thérapeutiques
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10.1. Prévention....................................................................... 10.1.1. Avant la conception........................................ 10.1.2. Durant la grossesse.......................................
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Ta b l e d e s m a t i è r e s
10.1.3. La naissance.................................................... 10.1.4. L’accueil du nouveau-né.............................. 10.2. Les méthodes thérapeutiques.............................. 10.2.1. L’intégration des réflexes archaïques.... 10.2.2. Ostéopathie..................................................... 10.2.3. Le test de bébé vision.................................. 10.2.4. Le contrôle occlusal..................................... 10.2.5. Évaluation posturale.................................... 10.2.6. Libération des stress émotionnels........ 10.2.7. EFT – Emotional Technique Freedom.... 10.3. Ma pratique thérapeutique : l’encodage des flux de mouvements..................
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Conclusion......................................................................................
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Remerciements............................................................................
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Bibliographie.................................................................................
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Vous venez de consulter un EXTRAIT d’un livre paru aux Éditions Favre Tous droits réservés pour tous pays. Toute reproduction, même partielle, par tous procédés, y compris la photocopie, est interdite. Éditions Favre SA Siège social : 29, rue de Bourg – CH–1003 Lausanne Tél. : +41 (0)21 312 17 17 lausanne@editionsfavre.com www.editionsfavre.com