FICHE DE RENS EIGNEMENTS PRÉPARÉE PAR L’ÉQUIPE DU TRAVAIL S OCIAL DU CECCE
NUMÉRO 48
LE TRUC DU MOIS
LA RESS OURCE DU MOIS
La valo ris ation de s enfants
Je une s s e , J'é c oute
La rétroaction que nous recevons de notre entourage forge notre identité dès notre plus jeune âge. Les parents sont les premiers à avoir une influence sur le développement et l’estime de soi des enfants. En félicitant votre enfant, vous lui dites qu’il est capable de relever des défis et qu’il a une bonne valeur personnelle. De plus, en mettant l’accent sur les bons coups et les succès de votre enfant, vous aurez une meilleure relation avec lui ou elle. Ainsi, l’enfant aura tendance à répéter ses bons comportements et vous aurez un sentiment de bien-être. C’est plus agréable de signaler le positif plutôt que le négatif.
1-800-668-6868 www.jeunessejecoute.ca Jeunesse, J'écoute est un service de consultation et de référence pancanadien accessible jour et nuit par téléphone et par Internet. Ce service, offert aux enfants et aux adolescents, est bilingue, gratuit et anonyme. Les intervenants professionnels de Jeunesse, J'écoute fournissent un soutien immédiat et chaleureux aux jeunes gens et aux jeunes filles des communautés urbaines et rurales partout au pays.
Vo ic i quelque s faç ons diffé rente s de dire « Trè s bien » à vo tre enfant : • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Je savais que tu étais capable! Quel courage! Tu y es! Parfait! Exceptionnel! Excellent! Tu l'as très bien réussi! Fantastique! Je suis très fière/fier de toi! C'est vraiment bien! C'est merveilleux! Extraordinaire! Félicitations! Bon travail! Superbe! Tu l'as eu cette fois! Bien fait! Continue tes beaux efforts! Ça me rend heureuse/heureux! C'est toute une amélioration!
LA RECETTE ÉCONOMIQUE Ris otto au bro c oli 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 oignon moyen, haché finement 2 tasses de riz blanc instantané, non cuit 1/2 lb de brocoli coupé en morceaux 2 tasses de bouillon de légumes 2 c. à soupe de fromage à la crème • • • • •
Chauffer l'huile dans un chaudron. Ajouter l'oignon et faire cuire pendant 2 minutes. Ajouter le riz, le brocoli et le bouillon. Mélanger et porter à ébullition. Baisser à feu doux en laissant mijoter pendant 5 minutes et ajouter le fromage à la crème. Bien mélanger et servir.
Vous pouvez utiliser des légumes différents, au choix.
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