Issuu

Dr. Rath Health Foundation

Korzyści z

mikroelementów w zdrowiu kobiet

0031-457 111 222 0031-457 111 119

Email: info@rath-eduserv.com Internet: www.drrathbooks.com Wydawnictwo Dr. Rath Health Foundation. Wszelkie prawa zastrzeżone. Poszczególne strony tej broszury mogą być kopiowane w celach prywatnych i niekomercyjnych. Wszelkie bezpośrednie lub pośrednie wykorzystywanie tej broszury, lub jej części, w jakiejkolwiek formie w celach komercyjnych bez pisemnej zgody autorów jest zabronione.

Spis treści Wstęp

Specyficzne wyzwania zdrowotne kobiet

Zdrowa krew jest ważna dla zdrowia, witalności i ogólnego samopoczucia Kluczowe składniki odżywcze dla zdrowej regeneracji krwi Znaczenie estrogenów

7 8 9

Więcej energii to lepsze zdrowie i jakość życia

Jak nasz organizm generuje energię

Mikroelementy mogą chronić przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym

Mikroelementy wspierają ochronę przed rakiem u kobiet

Rak piersi

Rak płuc

Ważne, ale niezbyt znane biologiczne markery nowotworów

Mikroelementy i choroba Alzheimera

Synergia mikroelementów pomaga zoptymalizować korzyści zdrowotne

Połączone działanie naszego sprawdzonego zespołu synergii mikroelementów

Wstęp Potrzeby żywieniowe kobiet zmieniają się w ciągu ich życia. Fizyczne i fizjologiczne przemiany w organizmie kobiety wymagają szczególnego wsparcia żywieniowego, np. podczas cykli menstruacyjnych, ciąży i laktacji lub przejścia w okres menopauzy i później.

Komunikaty dotyczące zdrowia publicznego rzadko podkreślają szczególne potrzeby żywieniowe kobiet, a zwłaszcza, jak zmieniają się one w ciągu życia. Fizyczne i fizjologiczne etapy w życiu kobiety wymagają szczególnego wsparcia żywieniowego, np. podczas cykli menstruacyjnych, ciąży i laktacji, czy menopauzy i po niej. Wszystko to są naturalne procesy życiowe. Wiele kobiet uważa, że dobra dieta jest wystarczająca dla zdrowia. Oczywiście, zdrowe nawyki żywieniowe są podstawą zdrowia, jednak nie każdy może przez cały czas spożywać świeże produkty ekologiczne. Dla

większości ludzi wybór żywności jest różny. Dzięki postępowi w rolnictwie i przetwarzaniu żywności, nasza dieta ma wystarczającą ilość kalorii, ale często brakuje w niej witamin, minerałów i innych mikroelementów - niezbędnych składników zdrowia. Ze względu na trudności w dostosowaniu naszej diety do zmiennego zapotrzebowania organizmu na określone witaminy i inne składniki odżywcze, suplementacja diety jest realnym rozwiązaniem.

Skupiamy się tutaj na znaczeniu mikroelementów w ciągu całego życia kobiety. Kluczowa rola witamin dla zdrowia została uznana już kilkadziesiąt lat temu, ale od tego czasu dowiedzieliśmy się znacznie więcej o korzyściach zdrowotnych płynących z naturalnych związków, minerałów i innych mikroskładników odżywczych. Wszystkie te składniki są niezbędne do wspierania wielu funkcji w naszym organizmie, takich jak aktywność enzymatyczna, komunikacja biologiczna wewnątrz i na zewnątrz komórek oraz dostarczanie budulcowych składników struktur biologicznych. Codzienne spożycie mikroelementów, w odpowiednich ilościach, jest kluczowe dla utrzymania równowagi hormonalnej i optymalnej odporności, ochrony

komórek przed uszkodzeniami, wspierania normalnych funkcji organów naszego ciała, zdrowia psychicznego i wielu innych. To, jakich mikroelementów potrzebujemy i w jakich ilościach, zmienia się w zależności od wieku i stanu naszego organizmu. Publiczne źródła informacji zalecają wyższe spożycie witamin D, C, wapnia i cynku na niektórych etapach życia i wspierają suplementację w celu zaspokojenia potrzeb. Nie informują nas jednak, że poszczególne mikroskładniki odżywcze w naszym organizmie nie działają w pojedynkę. Raczej współdziałają ze sobą w różnych cyklach odżywczych na poziomie komórkowym. Witamina lub minerał w nadmiarze może zakłócić równowagę metaboliczną i zamaskować niedobór innych mikroskładników odżywczych. Dlatego właściwy dobór, dawka i kombinacja mikroelementów są kluczowe dla osiągnięcia pożądanych efektów zdrowotnych. Przedstawione tu informacje oparte są na naszych własnych badaniach prowadzonych w Instytucie Badawczym Dr Ratha, pionierskiej instytucji w opracowywaniu synergii mikroelementów dla różnych aspektów ludzkiego zdrowia. Nasz zespół naukowców, posiadających szerokie doświadczenie w różnych dziedzinach naukowych, pracował nad projektowaniem i testowaniem naj-

skuteczniejszych kombinacji mikroelementów, które mogą pomóc w rozwiązywaniu powszechnych wyzwań zdrowotnych stojących przed kobietami. Dzielimy się tą wiedzą z kobietami w każdym wieku, aby wspomóc je w zachowaniu zdrowia. Pomoże im to zwrócić uwagę na potrzeby ich organizmów na różnych etapach biologicznych i złagodzić skutki problemów zdrowotnych, które nieproporcjonalnie wpływają na kobiety.

Instytut Badawczy Dr Ratha pracuje nad zaprojektowaniem i przetestowaniem najskuteczniejszych kombinacji mikroelementów, które mogą pomóc w sprostaniu ważnym wyzwaniom zdrowotnym stojącym przed kobietami.

Specyficzne wyzwania zdrowotne kobiet Bioenergia/witalność

Skóra

Piersi i płuca

Układ rozrodczy/ Menopauza

Kości

Zdrowa regeneracja krwi

Ochrona antyoksydacyjna

Zdrowie mózgu

W ciągu całego życia organizm kobiety przechodzi różne etapy fizjologiczne: wzrost, zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, wiek rozrodczy i związane z nim ciąże, a następnie zmiany menopauzalne i starzenie się. Te normalne biologiczne przemiany wymagają specyficznego wsparcia żywieniowego, aby przebiegały optymalnie. Na przykład, kobiety w wieku rozrodczym potrzebują specyficznych składników odżywczych, aby zregenerować zdrową krew, która jest regularnie tracona podczas cyklu miesięcznego. W każdym wieku potrzebują one specyficznych składników odżywczych, aby zapewnić optymalną produkcję bioenergii, chronić przed szkodliwym działaniem toksyn, utrzymać równowagę hormonalną i zdrowe funkcje organizmu. Niektóre problemy zdrowotne częściej dotykają kobiet niż mężczyzn. Oprócz nowotworów piersi i układu rozrodczego, przypadki raka płuc wzrosły bardziej u kobiet niż u mężczyzn. Kobiety częściej cierpią też na zakłócenia rytmu serca, a na choroby układu krążenia umiera więcej kobiet niż mężczyzn. Wśród aspektów zdrowotnych, które tu poruszamy, o korzyściach płynących z mikroelementów można dowiedzieć się z rysunku po lewej stronie

Zdrowa krew jest ważna dla zdrowia, witalności i ogólnego samopoczucia

Aby spełniać swoje różne funkcje, krew zawiera w składzie wiele wyspecjalizowanych komórek. Czerwone krwinki transportują tlen i dwutlenek węgla. Białe krwinki warunkują naszą odporność na choroby. Płytki krwi są potrzebne do krzepnięcia krwi i naprawy uszkodzonych miejsc w organizmie. Komórki w naszej krwi są cięższe od płynu (osocza), w którym pływają. Jeśli pozostawimy krew na kilka godzin, komórki opadną na dno, pozostawiając na górze bladożółty płyn (patrz grafika). Osocze tworzy system transportowy dla komórek, ale także rozprowadza różne minerały, cząsteczki białka przenoszące tłuszcze lub cukry, przeciwciała, aminokwasy, hormony, składniki odżywcze i wiele innych substancji aktywnych. Uczucie zmęczenia, apatia, utrata apetytu i inne symptomy mogą odzwierciedlać zmiany w składzie krwi, które, jeśli nie zostaną w porę skorygowane, mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych.

Płuca

Plazma

Płytki krwi 55% Krwinka czerwona Komórki krwi

Zdrowa krew jest niezbędna dla życia i zdrowia. Krew krążąca w naszym organizmie rozprowadza tlen i składniki odżywcze, broni nas przed patogenami oraz zbiera dwutlenek węgla i biologiczne produkty odpadowe, które są usuwane przez nerki, wątrobę lub płuca.

45%

Hemoglobina (w czerwonych krwinkach)

Krwinka biała

w dużych ilościach. Czy wiesz, że miesiączkująca kobieta może stracić do 1,7 litra krwi w ciągu roku, a wraz z nią niezbędne składniki odżywcze? Te utracone składniki odżywcze, jeśli nie zostaną uzupełnione, są częstą przyczyną anemii wśród młodych kobiet. Regularne codzienne dostarczanie mikroskładników odżywczych jest krytyczne również z innego powodu. Komórki krwi rodzą się i umierają każdego dnia. Na przykład, białe krwinki są odnawiane mniej więcej co 4 godziny. Inne, takie jak czerwone krwinki, żyją przez około 2-4 miesiące. Dlatego bardzo ważne jest, aby niezbędne do tworzenia zdrowej krwi mikroskładniki odżywcze były stale dostarczane w diecie i poprzez suplementację.

Regeneracja zdrowej krwi jest ważna zwłaszcza u kobiet w wieku rozrodczym, które podczas cyklu miesięcznego regularnie tracą krew, czasem © Dr. Rath Health Foundation 7.

Kluczowe mikroskładniki odżywcze dla zdrowej regeneracji krwi Potrzebne kluczowe mikroelementy:

Krwinka czerwona

Krwinka biała (neutrofil)

Żelazo

Witaminy B Szpik kostny Witamina C Kwas foliowy

Biała krwinka (limfocyt)

Osocze Płytki krwi

Kości

Szpik kostny

Szpik kostny, miejsce produkcji krwi, wypełnia centralne miejsce różnych kości. Twarda kość osłania ten gąbczasty organ przed uszkodzeniem. Poprzez małe naczynia włosowate dostarczany zostaje stały strumień mikroskładników odżywczych do produkcji krwi. Czerwone krwinki, które rozprowadzają w naszym organizmie tlen, wymagają stałego dopływu żelaza, kwasu foliowego, witamin z grupy B, witaminy C, E i innych mikroskładników odżywczych, w synergistycznym składzie. Wśród nich żelazo jest krytyczne dla wiązania tlenu i dwutlenku węgla. Mięso jest najbardziej obfitym źródłem żelaza. Rośliny również zawierają żelazo, ale w znacznie mniejszych

ilościach i w znacznie gorzej przyswajalnej formie. Jego przyswajalność jest jednak zwiększona przez witaminę C, która obficie występuje w większości roślin. Mimo to, poleganie na żywności roślinnej jako jedynym źródle żelaza stawia kobiety stosujące ścisłą dietę wegańską w grupie podwyższonego ryzyka niedoboru żelaza i wystąpienia anemii. Witamina B6 jest potrzebna dla czerwonych krwinek, do wspierania syntezy hemu - związku hemoglobiny zawierającego żelazo. Niski poziom witaminy B6 może powodować anemię i wiele innych problemów zdrowotnych. Kwas foliowy współpracuje z witaminą B12, co pomaga w dotarciu do miejsc regeneracji krwi. Ponieważ kwas foliowy i witamina B12 ściśle współdziałają, niedobór jednego może być maskowany przez drugi. Przykładowo kwas foliowy, obficie występujący w owocach i warzywach, może maskować niedobór witaminy B12, która występuje niemal wyłącznie w produktach zwierzęcych, stąd zapobieganie anemii spowodowanej niedoborem witaminy B12 może budzić wątpliwości u ścisłych wegetarian. Niektóre osoby mogą być podatne na niedobór witaminy B12, nawet jeśli przyjmują jej wystarczającą ilość w swojej diecie. Wchłanianie witaminy B12 wymaga tzw. czynnika wewnętrznego, związku wytwarzanego w żołądku. Jeśli zdolność organizmu do wytwarzania tego czynnika

jest upośledzona przez wadę genetyczną, niektóre choroby żołądka lub proces starzenia się, może to spowodować niedobór witaminy B12. Z drugiej zaś strony podawanie wyłącznie witaminy B12 osobie, która ma już niedobór kwasu foliowego, grozi rozwojem ciężkiego niedoboru kwasu foliowego. Kobiety w ciąży lub karmiące o niskiej zawartości witaminy B12 powinny być również świadome, że ich niemowlę może rozwinąć niedobór witaminy B12, nawet jeśli matka pozostaje zdrowa. Dostarczanie kwasu foliowego jest ważne dla zdrowej ciąży, zwłaszcza w jej wczesnej fazie, aby wspomóc wzrost i rozwój zdrowego płodu oraz funkcjonowanie jego układu nerwowego. Niedostateczne spożycie kwasu foliowego, które jest dość powszechne wśród kobiet, wiąże się z wadami wrodzonymi,

takimi jak zniekształcenie cewy nerwowej u rosnącego płodu (rozszczep kręgosłupa). Zapotrzebowanie na kwas foliowy w czasie ciąży wzrasta dwukrotnie. Dlatego zrównoważone dostarczanie witamin z grupy B wraz z innymi mikroskładnikami odżywczymi jest najlepszym sposobem na zapewnienie stałego tworzenia zdrowej krwi w każdym wieku, szczególnie podczas i po cyklu miesięcznym, ale także w czasie ciąży lub podczas jej planowania. Dieta bogata w owoce i warzywa jest podstawą dobrego zdrowia, dlatego wegetarianie powinni rozważyć przyjmowanie określonych suplementów diety.

Znaczenie estrogenów Estrogen jest głównym żeńskim hormonem odpowiedzialnym za rozwój i utrzymanie układu rozrodczego. Jednak korzyści płynące z estrogenu wykraczają poza zdrowie reprodukcyjne, ponieważ jego optymalne poziomy odgrywają ważną rolę w zdrowiu poznawczym, zdrowiu kości, funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, zdrowiu skóry, błon śluzowych i w różnych istotnych dla organizmu procesach.

U kobiet w okresie przedmenopauzalnym większość hormonów estrogenowych wytwarzana jest w jajnikach. W okresie menopauzy jajniki stopniowo produkują mniej estrogenów, aż w końcu ich produkcja ustaje, ale nadal dostępne są resztki estrogenów, które pochodzą z ich syntezy w komórkach tłuszczowych, nadnerczach, mózgu i innych tkankach. Estrogen ten wspomaga głównie specyficzne dla tkanek funkcje w tych

Wpływ estrogenów Naturalny spadek estrogenów podczas menopauzy wiąże się z różnymi objawami, w tym z uderzeniami gorąca i nocnymi potami, niską energią, zmianami nastroju, problemami ze snem, spowolnionym metabolizmem i przyrostem masy ciała.

Mózg

Serce Piersi Wątroba

Kości Jajniki Macica Skóra narządach i nie jest wydzielany do krwiobiegu, jak hormon produkowany przez jajniki. Najczęstsze czynniki ryzyka niskiego poziomu estrogenów u kobiet w wieku rozrodczym to rodzinna historia problemów hormonalnych, takich jak torbiele jajników oraz zaburzenia odżywiania.

10.

Estrogenowa terapia zastępcza (ETZ) oparta na syntetycznych estrogenach przyjmowanych przez wiele kobiet w celu złagodzenia objawów przedmenopauzalnych i menopauzalnych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi i innymi poważnymi działaniami niepożądanymi. W poszukiwaniu naturalnej alternatywy, przetestowaliśmy wpływ kombinacji witamin, ekstraktów roślinnych i innych składników odżywczych na produkcję estrogenów przez ludzkie komórki ziarniste jajnika.

Oto co pokazuje nasze badanie

Estrogen wyższy o 43%

80 17 beta estradiol pg/ml

Wystawiliśmy ludzkie komórki ziarniste jajnika na działanie specyficznej mieszanki naturalnych mikroskładników i zmierzyliśmy, jak wpływają one na produkcję estradiolu - głównego żeńskiego hormonu estrogenowego. Wyniki pokazują, że komórki jajnika wzbogacone o ten produkt odżywczy mogły zwiększyć produkcję estrogenu o 43% w porównaniu do kontroli bez suplementu.

70 60 50 40 30 20 10 0

Kontrola

Podstawowa formuła zdrowia kobiet 500 µg/ml

Jakie są praktyczne implikacje tych wyników? Poprawa produkcji estrogenów jest ważna w wielu aspektach kobiecej fizjologii. Wykazano, że zmniejsza częstotliwość i nasilenie skurczów menstruacyjnych, poprawia leczenie trądziku oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia raka jajnika i endometrium, choroby zapalnej miednicy i nienowotworowych torbieli jajnika u kobiet w wieku rozrodczym. Zwiększenie poziomu estrogenów w sposób naturalny w okresie menopauzy może pomóc w łagodzeniu objawów menopauzalnych, wspomaganiu funkcji serca i mózgu, poprawie masy mięśniowej, ochronie przed utratą kości oraz poprawie nastroju - wszystko to bez skutków ubocznych syntetycznych estrogenów.

Więcej energii to lepsze zdrowie i jakość życia Słowo „energia“ ma wiele znaczeń. Energia w naszym ciele oznacza zdrowie i radość z życia. Ta biologiczna energia powstaje wewnątrz komórek naszego ciała i wspiera regularne i mocne bicie serca, budowanie silnych mięśni i kości oraz wykonywanie wszystkich zadań życiowych. Zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest energia we wspieraniu procesów fizycznych i psychicznych, w tym w zapobieganiu zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu. Nasz mózg potrzebuje szczególnie dużych ilości

12.

energii biologicznej i zużywa około 20% energii organizmu. Istnieje również ścisły związek między metabolizmem energetycznym a płodnością, przede wszystkim u kobiet. Warunki, które upośledzają wytwarzanie bioenergii, takie jak zaburzenia odżywiania, niedożywienie, otyłość lub intensywna aktywność fizyczna (sportowcy), mogą generować różne problemy z płodnością niezależnie od innych czynników.

Jak nasz organizm wytwarza energię Energia biologiczna - bioenergia - jest wytwarzana w miliardach maleńkich komórek budujących nasze ciało. Komórki te przekształcają pożywienie - tłuszcze, cukry i białka - w bogate w energię cząsteczki nośników biologicznych, które działają jak baterie komórkowe.

Najbardziej obfitą cząsteczką nośnika bioenergii w komórkach jest Adenozyno-5‘trifosforan, czyli ATP, który napędza cały metabolizm organizmu.

Podczas gdy łatwo jest powiązać produkcję ATP w komórkach z odczuwaniem całkowitej energii naszego organizmu, rzadko zdajemy sobie sprawę ze znaczenia energii ATP Tworzenie bioenergii następuje w serii redla zdrowego układu rozrodczego, proceakcji chemicznych, które zachodzą w biologicznych elektrowniach - specyficznych su zapłodnienia i zdrowej ciąży. Tuż przed organellach komórkowych zwanych mitoowulacją, jajo wewnątrz pęcherzyka potrzechondriami. Proces ten wymaga tlenu i różbuje energii, by odłączyć się i przemieścić do wejścia jajowodu. Kiedy jajo znajdzie się nych mikroelementów jako katalizatorów, w już w ścianach jajowodu, maleńkie komórki tym witaminy C i witamin z grupy B. włosowate i komórki mięśni gładkich wykorzystują enerDieta gię, aby delikatnie popchnąć je w kierunku macicy. Jajo Węglowodany Tłuszcze Białka albo spotka się z plemnikaProdukty strawione i mi podczas swojej podróży zmetabolizowane przez jajowód i dojdzie do Tlen zapłodnienia, albo dotrze do macicy niezapłodnione i Komórka mózgu opuści organizm. Witaminy, Mitochondrium minerały i aktywne składniki roślinne wspierają synteJądro zę ATP, koordynując w ten sposób metabolizm energetyczny dla wszystkich tych Wyższa procesów.

ATP

energia

Komórka ludzka

Macica

Jajowód Zapłodnienie

Jajo Jajniki

Spośród naszych organów mózg, mięśnie szkieletowe i serce wykazują wysokie zużycie energii. Bioenergia wspiera silny i regularny skurcz mięśnia sercowego, aby krew mogła krążyć w naszym organizmie. W dążeniu do zapewnienia skutecznego, naturalnego wsparcia dla produkcji bioenergii, oceniliśmy wpływ specyficznej kombinacji mikroelementów na syntezę ATP w komórkach budujących mięsień sercowy.

Oto co pokazuje nasze badanie Wystawiliśmy ludzkie komórki mięśnia sercowego na działanie specyficznej kombinacji witamin, związków roślinnych i innych aktywnych składników i zmierzyliśmy, jak wpływa ona na produkcję ATP w tych komórkach. Następnie porównaliśmy wyniki z ATP wytwarzanym w komórkach kontrolnych, które były utrzymywane w standardowym środowisku do hodowli komórek.

14.

Nasze wyniki wyraźnie pokazują skuteczność tej kombinacji mikroelementów. W obecności badanych mikroskładników odżywczych, ludzkie komórki produkowały 451% więcej ATP w porównaniu z komórkami kontrolnymi, które zawierały tylko standardową podaż składników odżywczych.

9000

Produkcja ATP wzrosła o 451%

8000

Luminescencja (RLU)

7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0

Kontrola

Podstawowa formuła zdrowia kobiet (1 mg/ml)

Jakie są praktyczne implikacje tych wyników? Ponieważ synteza ATP zachodzi poprzez podobne mechanizmy we wszystkich innych typach komórek naszego ciała, ta kombinacja mikroelementów może mieć również korzystny wpływ na inne komórki naszego ciała, w tym mięśnie szkieletowe, komórki budujące żeński układ rozrodczy, mózg i wszystkie inne organy.

Mikroelementy mogą chronić przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym Wszyscy wiemy o zagrożeniach ze strony reaktywnych cząsteczek utleniaczy (rodników tlenowych), które w nadmiarze mogą poważnie uszkodzić komórki i struktury naszego organizmu. Jest to tak zwany „stres oksydacyjny“, który pochodzi z wielu źródeł, zarówno ze środowiska (np. promieniowanie UV, toksyny), jak i z normalnego metabolizmu naszego organizmu. Rodniki tlenowe są związane z przyspieszonym starzeniem się i licznymi chorobami, w tym nowotworami, chorobą Alzheimera, cukrzycą, schorzeniami układu krążenia, takimi jak nadciśnienie, miażdżyca, zaburzeniami zapalnymi, zespołem przewlekłego zmęczenia i astmą. Stres oksydacyjny ma również negatywny wpływ na żeński układ rozrodczy, upośledzając płodność na różnych poziomach. Uszkodzenia oksydacyjne mogą wpływać na dojrzewanie komórek jajowych, zapłodnienie,

16.

implantację i rozwój zarodka, a tym samym przyczyniają się do patofizjologii powikłań związanych z ciążą, endometriozy, choroby policystycznych jajników, niewyjaśnionej niepłodności i rozwoju nowotworów ginekologicznych. W celu zwalczania uszkodzeń komórkowych zidentyfikowano różne antyoksydacyjne witaminy i suplementy, które chronią przed procesami oksydacyjnymi. Dążąc do uzyskania najlepszych efektów fizjologicznych, zbadaliśmy potencjał antyoksydacyjny określonej kompozycji mikroelementów, co daje nam cenne informacje o jej zdolności do neutralizacji wolnych rodników i ochrony komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Oto co pokazuje nasze badanie Zdolność antyoksydacyjna mieszanki witamin, ekstraktów roślinnych i innych związków aktywnych została zmierzona poprzez przeprowadzenie testu FRAP (Ferric Reducing Ability of Plasma). Metoda ta była szeroko stosowana do pomiaru pojemności antyoksydacyjnej żywności oraz do oceny potencjału antyoksydacyjnego różnych mieszanek mikroelementów. Potencjał

antyoksydacyjny takich kompozycji składników odżywczych jest wyrażany jako mM równoważnika żelaza (mM FE). Wyniki pokazują, że nasza mieszanka mikroelementów ma bardzo wysoką zdolność antyoksydacyjną, która była o 400% wyższa w porównaniu do losowego związku antyoksydacyjnego użytego jako kontrola. Zdolność antyoksydacyjna wyższa o 400%

70 60

FE (mM)

50 40 30 20 10 0

Pozytywny

Podstawowa formuła zdrowia kobiet

Jakie są praktyczne konsekwencje tych wyników? Preparat odżywczy o wysokim potencjale antyoksydacyjnym może przynieść korzyści całemu organizmowi, chroniąc różne narządy przed uszkodzeniem i rozwojem licznych chorób.

Mikroelementy pomagają chronić przed rakiem u kobiet Liczba zachorowań na raka piersi, jajnika i szyjki macicy wciąż rośnie w wielu krajach świata. Sytuacja ta wymaga zrewidowania obecnego podejścia i przesunięcia naszych zasobów ekonomicznych i intelektualnych w kierunku zbadania i zastosowania postępu w dziedzinie zdrowia naturalnego o naukowo udowodnionej skuteczności. Dzięki dziesiątkom lat pracy naukowej w tej dziedzinie, Instytut Badawczy Dr Ratha ma imponujący dorobek w opracowywaniu programów mikroelementów opartych na synergii z udokumentowanymi korzyściami w chorobach chronicznych. Między innymi, nasze liczne pu-

18.

blikacje naukowe dokładnie dokumentują, jak konkretne mikroskładniki odżywcze i ich kombinacje celują w kluczowe mechanizmy zaangażowane w rozwój i progresję wielu rodzajów raka w różnych organach ciała (www.drrathresearch.org/publications). Na następnej stronie przedstawiamy wyniki badań uzyskane z kompleksem mikroelementów, który oprócz wskazanych wcześniej korzyści zdrowotnych w fizjologii kobiety, wykazał się skutecznością w ograniczaniu procesów komórkowych związanych z nowotworami, które w przeważającej mierze dotyczą kobiet.

Rak piersi Rak piersi dotyka kobiety w każdym kraju świata i w każdym wieku po okresie dojrzewania. W 2020 roku na świecie odnotowano ponad 2,26 mln nowych przypadków raka piersi u kobiet. Belgia miała najwyższy wskaźnik zachorowań na raka piersi, a następnie Holandia. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet w USA i Europie. Ryzyko zachorowania na raka piersi wzrasta wraz z wiekiem, ponieważ około 80% kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi, ma 45 lat lub więcej, a około 43% ma 65 lat lub więcej. Większość (około 70-80%) raków piersi u kobiet jest estrogenozależna, co oznacza, że potrzebują one estrogenu do wzrostu. Badania sugerują, że rak piersi z receptorem estrogenowym może powrócić po ponad pięciu latach od diagnozy. U kobiet w wieku rozrodczym, estrogen jest dostępny z jego produkcji w jajnikach, i jako taki, może napędzać wzrost nowotworów estrogenozależnych. Dlatego ważne jest, aby ograniczyć namnażanie się komórek raka piersi w obecności tego hormonu. Podejście farmakologiczne polega na stosowaniu tamoksyfenu, który blokuje receptory komórkowe wykorzystywane przez estrogen, lub innych leków farmakologicznych, które hamują czynność jajników i syntezę estrogenu. Wszystkie one wiążą się z wieloma działaniami niepożądanymi.

Rak piersi obejmuje wiele etapów, ale jego podstawową cechą, podobnie jak innych nowotworów, jest nadmierne i ciągłe namnażanie się nieprawidłowych (nowotworowych) komórek, które prowadzi do powstania guzów. Dlatego tak ważne są regularne badania piersi, które pozwalają wcześnie wykryć wszelkie nieprawidłowości. W poszukiwaniu skutecznych naturalnych środków osłabiających wzrost estrogenozależnych komórek raka piersi, ocenialiśmy działanie specyficznych mikroelementów, w tym naturalnych związków estrogennych z soi i innych roślin. Eksponowaliśmy komórki raka piersi na estrogen i kilka naturalnych związków indywidualnie i jako kompleks, i ocenialiśmy jak wpływają one na wzrost komórek raka piersi.

Oto co pokazują nasze badania Ludzkie komórki raka piersi, których wzrost zależy od estrogenu, mają wysoki wskaźnik namnażania się pod wpływem tego hormonu (linia 1). Efekty działania poszczególnych związków naturalnych - witamin, ekstraktów roślinnych i innych składników aktywnych - są przedstawione jako poszczególne kolumny od 2 do 6. Im wyższa kolumna, tym większy wzrost komórek raka piersi.

Mieszanka wszystkich tych składników znacząco hamowała proliferację komórek rakowych o około 40% w porównaniu z kontrolą opartą wyłącznie na estrogenach. Korzyści płynące z połączenia składników przewyższają każdy pojedynczy składnik w celu osiągnięcia znaczącego efektu hamującego. Również wiele związków w mieszance zapewnia liczne korzyści poprzez jednoczesne oddziaływanie na różne antynowotworowe mechanizmy komórkowe (np. bioenergetyczne, antyoksydacyjne).

Wyniki te pokazują, że wszystkie poszczególne badane tu związki mogły zmniejszyć proliferację komórek rakowych, ale w różnym stopniu.

1. Kontrola (β-17-estradiol) 2. Witamina C 3. Witaminy grupy B 4. Witamina E 5. Jod 6. Podstawowa formuła zdrowia kobiet, kombinacja mikroskładników z innymi naturalnymi związkami

Stopień proliferacji (OD450)

0.20

0.15

0.10

0.05

0 1 20.

Rak płuc Jednym z czynników rozwoju nowotworów jest przewlekły stan zapalny, który występuje w różnych częściach ciała. Z czasem może on uszkodzić komórkowe DNA, wyzwalając nieprawidłowe podziały komórkowe i ryzyko wystąpienia raka. Palenie papierosów i zanieczyszczenia środowiska mogą wywołać przewlekły stan zapalny w płucach i są uznanymi przyczynami raka płuc. Utrzymujący się stan zapalny sprzyja rozwojowi raka poprzez różne mecha-

nizmy, takie jak wzrost komórek, inwazja, angiogeneza i przerzuty. Na ryzyko rozwoju raka płuc i jego progresję można wpływać i monitorować za pomocą różnych markerów metabolicznych, które są specyficznymi cząsteczkami biologicznymi towarzyszącymi rozwojowi nowotworu.

Ważne, ale mało znane biologiczne markery nowotworów Markery nowotworowe wykorzystywane w diagnostyce raka i w monitorowaniu jego progresji to białka i inne substancje, które komórki nowotworowe produkują w większych ilościach niż komórki zdrowe. Najczęściej badanymi markerami w raku płuc są CEA (Antygen rakowo-płodowy), niektóre peptydy hormonalne, a w raku piersi mutacje genów BRCA1 i BRCA2, receptory estrogenowo-progesteronowe oraz antygeny takie jak CA15-3 czy CA 27-29. Jednak również inne związki naturalne mogą identyfikować ryzyko i wpływ tej choroby.

ApoE (apolipoproteina E) należy do najlepiej zweryfikowanych potencjalnych markerów prognostycznych lub diagnostycznych w wielu nowotworach. ApoE jest białkiem znanym z funkcji transportu cząsteczek tłuszczowych (wchodzi w skład lipoproteiny HDL), ale znana jest również ze zdolności do indukowania stanu zapalnego w mikrośrodowisku guza. Jego wysoka ekspresja sprzyja wzrostowi i migracji nowotworów oraz przyczynia się do agresywnego przebiegu klinicznego choroby.

iNOS (indukowana syntaza tlenku azotu) to kolejny ważny marker nowotworowy. Jest to enzym wymagany do produkcji ważnej biologicznej cząsteczki, tlenku azotu (NO). NO ma wiele funkcji w organizmie, takich jak rozluźnienie ścian naczyń krwionośnych ważne w normalizacji ciśnienia krwi. Jed-

nak guzy, w tym piersi, jajnika, płuc i wiele innych mają wysoką aktywność iNOS, która promuje unaczynienie guza i inne procesy wspierające nowotwór.

Oto co pokazuje nasze badanie Przetestowaliśmy wpływ mikroelementów na regulację produkcji ApoE i iNOS na poziomie genetycznym, mierząc ilość komórkowego mRNA (przekaźnikowego RNA) transkrybowanego z odpowiednich genów w DNA. To komórkowe mRNA jest następnie wykorzystywane jako szablon do produkcji białek ApoE i iNOS, które są wykorzystywane jako markery nowotworowe. Poziom RNA w naszym badaniu był mierzony przy użyciu technologii RT-PCR W celu naśladowania mikrośrodowiska nowotworowego, traktowaliśmy komórki ludzkiego raka płuc czynnikiem prozapalnym

22.

- cytokiną IL1b - która również pełni krytyczną funkcję w nowotworach złośliwych poprzez promowanie inicjacji i progresji nowotworu. Wyniki naszych badań potwierdzają, że stan zapalny komórek może promować raka poprzez zwiększenie ekspresji iNOS o około 10 razy w porównaniu do normalnej kontroli. Pokazują również potężny efekt mikroelementów, które w tym pro-rakowym środowisku mogą hamować ekspresję iNOS o około 60% i ApoE o 56% w porównaniu do nieleczonych komórek rakowych (kontrola).

Względne ilości transkryptów

iNOS 12 10 8 6

10.5 Zapalenie indukuje ekspresję iNOS2 ponad 10 razy

4 2 0

4.3 1

Kontrola Bez stanu zapalnego

ApoE Aktywność transkrypcyjna (%)

Ekspresja iNOS2 w warunkach prozapalnych zmniejszyła się o 60%.

IL1 + E2

IL1 +Podstawowa formuła zdrowia kobiet

120 100

100 ApoE zmniejszyła się o 56%

80 60 40 44

20 0

Brak

IL1 - Podstawowa formuła zdrowia kobiet

Jakie są praktyczne implikacje tych wyników? Nasze wyniki identyfikują komórkowe mechanizmy synergii mikroskładników odżywczych, które są ważne w ograniczaniu raka na poziomie genetycznym. Znaczący efekt obniżający mikroskładników na markery nowotworowe ApoE i iNOS sugeruje, że podobnego wyniku można oczekiwać na poziomach całych organów i ciała. ApoE i iNOS2 są podwyższone w innych formach raka, a korzyści z tych mikroelementów rozszerzają się na wiele rodzajów nowotworów.

Mikroelementy a choroba Alzheimera Jak przedstawiono wcześniej, ApoE ma wiele efektów w naszym organizmie. Oprócz roli w ułatwianiu powstawania nowotworów, podwyższony poziom ApoE u kobiet jest ważnym czynnikiem ryzyka pogorszenia zdolności poznawczych i choroby Alz-heimera. W tym kontekście gen ApoE jest odpowiedzialny za produkcję białka obecnego w ośrodkowym układzie nerwowym i na obwodzie ciała, które stanowi krytyczne połączenie między tymi dwoma układami i może wpływać na rozwój choroby Alzheimera poprzez zaburzenie integralności bariery krew-mózg z obu stron. Innym sposobem, w jaki ApoE promuje patologię Alzheimera, jest jego wpływ na odporność i stan zapalny, ponieważ różne dane pokazują, że pro-

dukcja cytokin prozapalnych jest większa, gdy poziom ApoE jest podwyższony. Użyliśmy komórek fibroblastów pochodzących od młodych i starych dawców dotkniętych chorobą Alzheimera, aby ocenić wpływ specyficznej mieszanki mikroelementów na ekspresję ApoE w obecności warunków prozapalnych (IL1b) i bez stanu zapalnego. Zastosowaliśmy technologię RT-PCR do pomiaru ilości białka ApoE transkrybowanego z genu ApoE (aktywność transkrypcji).

Oto co pokazuje nasze badanie

24.

Bez stanu zapalnego, mikroelementy mogły zahamować ApoE o 97% w porównaniu z kontrolą.

pochodzących od młodych pacjentów z chorobą Alzheimera transkrypcja ApoE zmniejszyła się o 67%.

Ekspresja ApoE w komórkach pochodzących od pacjentów z chorobą Alzheimera wzrasta w warunkach prozapalnych (w obecności IL1). Jednak mikroelementy znacznie zmniejszały ekspresję ApoE w tym stanie zapalnym, nawet do poziomu znacznie poniżej aktywności transkrypcyjnej komórek kontrolnych. W komórkach

Wpływ mikroelementów na ApoE był jeszcze większy w komórkach pochodzących od starych pacjentów z chorobą Alzheimera i skutkował 94% zahamowaniem transkrypcji ApoE. Zaobserwowaliśmy, że komórki pochodzące od młodych pacjentów były bardziej podatne na mikroelementy, gdy nie były narażone na stan zapalny.

A. Warunki normalne Aktywność transkrypcyjna (%)

120 100

100

97% mniej

60 40 20 0

3.1

Brak

Podstawowa formuła zdrowia kobiet

B. Stan zapalny Aktywność transkrypcyjna (%)

140 120

15% wyższy

100

67% mniej

80 60

94% mniej

40 Młody

20 0

Stary

IL1

IL1 + Podstawowa formuła zdrowia kobiet

Jakie są praktyczne implikacje tych wyników? Ponieważ podwyższony poziom ApoE i płeć żeńska są uważane za czynniki ryzyka rozwoju choroby Alzheimera, mikroelementy testowane w naszym badaniu oferują ważne korzyści poprzez ich hamujący wpływ na transkrypcję ApoE - jednego z głównych czynników ryzyka tej choroby. Ich wysoka skuteczność w warunkach normalnych i prozapalnych sugeruje ich wartość zarówno w aspekcie prewencyjnym, jak i terapeutycznym tej wyniszczającej choroby.

Synergia mikroelementów pomaga zoptymalizować korzyści zdrowotne

Termin „mikroelementy“ wykracza poza witaminy i minerały i obejmuje liczne aktywne składniki roślinne, aminokwasy i inne metabolity odgrywające kluczową rolę w metabolizmie komórkowym. Poniżej przedstawiono szeroki wpływ na zdrowie konkretnych mikroelementów badanych w ramach zespołu synergii składników odżywczych.

Witaminy B5, B6 i C przyczyniają się do zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania poprzez zwiększenie wykorzystania glukozy do produkcji energii.

Witamina B6, witamina C i jod są ważne dla wspierania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego, przy czym jod jest niezbędny dla aktywności tarczycy i prawidłowej produkcji hormonów tarczycy.

Witamina B6 jest potrzebna do przemian białek i pomaga w wytwarzaniu neuroprzekaźników. Należą do nich kwas gamma-aminomasłowy (GABA), dopamina i serotonina. Wpływa również na aktywność receptorów steroidowych (estrogenów) w błonach komórkowych. Dlatego status witaminy B6 może wpływać na ryzyko rozwoju chorób wspomaganych przez hormony steroidowe, takich jak rak piersi.

Selen, kwas foliowy i witamina C są ważne we wspieraniu funkcji układu odpornościowego.

Witamina B6 i cholina z kwasem foliowym lub witaminą B12 są ważne dla utrzymania zdrowego poziomu homocysteiny, amino-

26.

kwasu normalnie występującego w naszej krwi. Niedobory tych witamin zwiększają poziom homocysteiny, niezależnego czynnika ryzyka chorób serca i udaru. Witamina E, witamina C i selen to silne antyoksydanty chroniące komórki przed stresem oksydacyjnym, który leży u podstaw wielu problemów zdrowotnych. Witamina C jest najważniejszym antyoksydantem krwi, niezbędnym składnikiem odżywczym do produkcji kolagenu i tkanki łącznej, a także bioenergii. Zdrowy kolagen jest niezbędny do utrzymania silnych i elastycznych naczyń krwionośnych oraz optymalnego funkcjonowania m.in. układu sercowo-naczyniowego, skóry, układu rozrodczego, kości i chrząstek. Witamina C wspiera zdrową odporność i równowagę hormonalną. Cholina, inozytol i fosfatydyloseryna współpracują w naszym organizmie, szczególnie w metabolizmie tłuszczów i funkcjach układu nerwowego. Cholina i fosfatydyloseryna są niezbędnymi składnikami odżywczymi wytwarzanymi w naszym organizmie w ograniczonych ilościach, niewystarczających do zaspokojenia potrzeb organizmu. Cholina jest prekursorem acetylocholiny, niezbędnej do funkcjonowania mózgu. Inozytol (zwany również witaminą B8) jest rodzajem cukru, który pomaga zapewnić strukturę naszych komórek jako część fosfolipidów budujących nasze błony komórkowe. Zdrowe błony są niezbędne w zapewnieniu optymalnego

transportu składników odżywczych wewnątrz i na zewnątrz komórek. Inozytol może również poprawić odporność na insulinę i funkcję chemicznych posłańców w naszym mózgu i nerwach. Te składniki odżywcze są ważne dla zdrowego wzrostu komórek, metabolizmu lipidów i funkcji wątroby poprzez pomoc w eliminacji toksyn, wspieranie płodności i zdrowego rozwoju ciąży i niemowląt. Izoflawony sojowe zaliczane do fitoestrogenów posiadają właściwości zarówno estrogenowo-agonistyczne, jak i estrogenowo-antagonistyczne. Występują jako glikozydy - cząsteczki związane z cukrem (tj. genisteina, daidzeina i glicytyna) oraz jako pojedyncze aglikony zwane genisteiną, daidzeiną i glicytyną. Wysokie spożycie izoflawonów z żywności sojowej zostało powiązane z obniżeniem ryzyka raka piersi, osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych. Izoflawony sojowe są stosowane jako bezpieczna alternatywa dla hormonalnej terapii zastępczej w zmniejszaniu objawów związanych z menopauzą, w tym uderzeń gorąca i nocnych potów. Niepokalanek, znany również jako pieprz mnicha, jest bogaty w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze i wykazuje wiele korzyści zdrowotnych, związanych np. ze zdrowiem sercowo-naczyniowym, kontrolą cukru we krwi i kontrolą wagi. Jego wpływ na utrzymanie równowagi hormonalnej w organizmie kobiety został wykorzystany do zmniejszenia objawów, które mogą wystąpić podczas kobiecego cyklu miesięcznego, © Dr. Rath Health Foundation 27.

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) i menopauzy.

Wykazuje korzyści w owulacji i zwiększonym poziomie energii. Bogaty w związki antyoksydacyjne, goździk wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu w zmniejszaniu ryzyka chorób serca, cukrzycy i raka, a także we wspieraniu zdrowego funkcjonowania dziąseł i zdrowia jamy ustnej.

Rozmaryn, bogaty w karnozol, kwas karnozowy i wiele związków przeciwutleniających, znany jest ze swojego działania przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego i antyalergicznego, a także normalizującego ciśnienie krwi, poziom glukozy we krwi i kontrolującego wagę. Często jest łączony z selenem dla zwiększenia korzyści. Goździk zawiera eugenol, który ma właściwości przeciwzapalne i jest korzystny w łagodzeniu objawów kobiecego cyklu miesięcznego. Olejek ten może również ograniczyć nadmierne krwawienie menstruacyjne.

Połączone efekty naszego sprawdzonego zespołu synergii mikroelementów Regeneracja krwi Poprawa odporności

Energia/ wytrzymałość

Układ rozrodczy

Normalizacja homocysteiny Korzyści dla układu sercowo-naczyniowego

Synergia

Lepsza skóra Poprawa funkcji tarczycy Korzyści dla układu nerwowego

28.

Łagodzenie PMS Łagodzenie objawów menopauzy Działanie przeciwnowotworowe Przeciwdziałanie patologii Alzheimera

Przeciwutleniacz

INSTYTUT BADAWCZY DR RATHA W Instytucie badawczym dr Ratha, z siedzibą w Kalifornii (USA), pracują czołowi naukowcy z dziedziny medycyny, biochemii i żywienia. Zespół badawczy kierowany przez dr Aleksandrę Niedźwiecki zajmuje się przede wszystkim badaniem synergii mikroskładników odżywczych oraz opracowywaniem innowacyjnych metod zdrowotnych w celu skutecznego zapobiegania i zwalczania szerokiego zakresu chorób.

30.

Badania prowadzone są w oparciu o przełomowe odkrycia dr Ratha w dziedzinie chorób układu krążenia, nowotworów oraz innych ważnych aspektów zdrowotnych i są regularnie publikowane w czasopismach naukowych na całym świecie. www.drrathresearch.org

NAUKOWCY Dr. Aleksandra Niedzwiecki Jako dyrektor ds. badań w Instytucie Badawczym Dr Ratha, dr Niedzwiecki i jej zespół badają i rozwijają unikalne podejścia do synergii składników odżywczych w różnych aspektach zdrowia i choroby. Praca nad zdrowiem układu krążenia, rakiem, infekcjami i innymi dziedzinami doprowadziła do ustalenia związku pomiędzy zapobieganiem chorobom a biochemiczną synergią składników odżywczych.

Dr. Gabriela N Lopez Dr Lopez, od ponad 15 lat, prowadzi badania nad regulacją hormonów przez receptory jądrowe, zaczynając jako student wizytujący i awansując na asystenta badawczego w dziedzinie biologii molekularnej na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Jako pracownik naukowy naszego instytutu bada wpływ związków naturalnych na regulację ekspresji genów ważnych dla różnych aspektów zdrowia.

Dr. Anna Goc Dr Goc jest starszym pracownikiem naukowym w Dr Rath Research Institute. Kieruje laboratorium mikrobiologicznym, którego celem jest opracowanie skutecznych i bezpiecznych metod kontroli zakażeń. Posiada szeroką wiedzę z zakresu mikrobiologii, immunologii, nowotworów i biologii naczyń. Jej badania w Instytucie Badawczym Dr Ratha koncentrują się na korzyściach płynących z zastosowania mikroelementów i ich synergii w różnych aspektach ludzkiego metabolizmu. Parthena Boulikas, B.Sc. Parthena Boulikas studiowała biologię w Kanadzie i prowadziła pracę naukową w różnych firmach, w tym w Linus Pauling Institute i firmach biofarmaceutycznych (Johnson & Johnson i Delpor). Jako członek naszego zespołu badawczego, pracuje nad rolą składników odżywczych w zapobieganiu różnym chorobom.

Dr. Matthias Rath Dr Rath jest światowej sławy lekarzem i naukowcem znanym ze swoich pionierskich badań w zakresie zdrowia naturalnego i komórkowego. Jest twórcą naukowej koncepcji Medycyny Komórkowej, wprowadzając do medycyny klinicznej praktyczną wiedzę i zastosowania mikroelementów w różnych aspektach zdrowia.

Zastrzeżenie: Niniejsza publikacja nie ma na celu zastąpienia porady lekarskiej. Czytelnik powinien regularnie konsultować się z lekarzem w sprawach dotyczących jego zdrowia, a w szczególności w odniesieniu do wszelkich objawów, które mogą wymagać diagnozy lub pomocy medycznej.

Tesla 1 6422 RG Heerlen Holandia Tel.: 0031-457-111 222 Fax: 0031-457-111 119 E-Mail: info@dr-rath-foundation.org Internet: www.dr-rath-foundation.org

przeczytaj na Issuu

#1714/01-060822-EN

Dr. Rath Health Foundation