Ausgabe 02 – Februar 2026
DR. RATH GESUNDHEITSBRIEF Sobald die Temperaturen fallen und es draußen ungemütlich wird, haben Wellness-Oasen Hochsaison. Therme, Spa und Sauna versprechen wohlige Wärme. Doch in Umkleiden, Duschen und am Beckenrand haben Hautpilzerreger leichtes Spiel.
Ein typisches „Souvenir“ nach dem Wellnessbesuch ist deshalb Fußpilz (Tinea pedis). Er zählt zu den häufigsten Hautpilzinfektionen und äußert sich meist durch Juckreiz, Rötungen und schuppige Haut, besonders in den Zehenzwischenräumen.
HAUTPILZ So schützen Sie sich WIE WIRD PILZBEFALL BEHANDELT? Fußpilz wird in der Regel äußerlich durch Pilzgifte behandelt. In der Apotheke sind dafür rezeptfreie Präparate in Form von Cremes, Gels oder Sprays erhältlich. Diese enthalten antimykotische Wirkstoffe, die das Wachstum der Pilze hemmen oder sie abtöten. Wenn eine rein äußerliche Behandlung nicht ausreicht oder der Befall stark ausgeprägt ist, werden nach ärztlicher Abklärung manchmal auch Tabletten eingesetzt. Diese enthalten oft die Wirkstoffe Terbinafin oder Itraconazol. Terbinafin kann häufig Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Hautausschläge und erhöhte Leberwerte verursachen. Bei der Anwendung von Itraconazol wurden Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und Hautreaktionen beobachtet. Gegen Fußpilz werden manchmal auch Hausmittel empfohlen, z. B. Fußbäder mit Salz oder verdünntem Apfelessig, Kräuter-Fußbäder sowie Teebaumöl, Honig oder ätherische Öle. Für die Wirksamkeit vieler dieser Maßnahmen gibt es allerdings keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege. Dennoch empfinden viele sie als wohltuend. Bei Brennen, starker Rötung oder Reizungen sollte die Anwendung aber besser abgebrochen und ein Arzt aufgesucht werden. HYGIENE-TIPPS GEGEN HAUTPILZ Pilze mögen es warm und feucht. Entsprechend finden sie sich besonders häufig auf nassen Schwimmbadböden und überall dort, wo viele Menschen barfuß unterwegs sind. Weil Fußpilz ansteckend ist, sind Badeschuhe eine simple, aber wirkungsvolle Vorsichtsmaßnahme. Nach dem Baden sollten die Füße außerdem gründlich
www.dr-rath-health-alliance.org/de l Tel.: 0031-457111111 redaktion@dr-rath-gesundheitsbrief.de