santé
étudE posturALE Et BIomécANIQuE
DU CYCLISTE Chez le cycliste, la relation du couple homme-machine doit être la plus parfaite possible, dans le double objectif de la prévention des technopathies induites par une imperfection du geste et de l’amélioration du rendement mécanique du pédalage, donc de la performance. Dr Jacky MaILLOT
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e pédalage est un geste simple mais dont les impacts biomécaniques sont plus subtils et compliqués qu’il n’y paraît. La répétition du geste de pédalage peut induire, si ce geste est imparfait, des microtraumatismes répétés (100 km représentent environ entre 15 000 à 20 000 tours de pédales selon le braquet utilisé). Il faut noter le rôle important des muscles stabilisateurs du bassin lors des phases de poussée et de traction (grands droits abdominaux, carré des lombes, piriformes, glutéaux...) Dans le cadre des technopathies du cycliste, nous devons distinguer deux tableaux cliniques : ➧ Les inadaptations de la machine à l’homme (par défaut de réglage adapté) ➧ Les inadaptations de l’homme à sa machine par dissymétrie anatomo-fonctionnelle. À ce titre, nous pouvons constater un paradoxe entre un travail de recherche important effectué pour faire évoluer la machine lors des trois dernières décennies (matériaux constituant le vélo, poids, pédales, aérodynamisme, vêtements, casques...) et le peu cyclisme santé docdusport.com
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Dr Jacky MAILLOT : directeur du pôle médical fédéral et médecin des équipes de France (Fédération française de cyclisme)
