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ALLA SCOPERTA DEL PARKOUR CON BAGNI FREERUN E RAUL CORNEA Il Parkour è una disciplina fisica e mentale che consiste nel superare ostacoli nell’ambiente circostante in modo efficiente e creativo. Nato come sottocultura urbana negli anni 2000, in Italia si è diffuso anche attraverso palestre specializzate. A Forlì, dal 2020, esiste il gruppo Bagni Freerun, sotto la società U.S. Renato Serra Cesena. La palestra, progettata con un approccio modulare, permette di variare continuamente gli ostacoli, stimolando costantemente i praticanti. L’attività è adatta a tutte le età e promuove la crescita motoria e la scarica di energia. Il gruppo è seguito da un team di esperti, tra cui Raul Cornea, ex atleta di ginnastica artistica. Ogni anno vengono proposte nuove attività, come gare interne e sfide, per permettere agli atleti di monitorare i propri progressi. La sede si trova in Via Grigioni 5A, Forlì. Nell’intervista a seguire, Raul ci introduce al Parkour.
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Raul, come ti sei avvicinato al Parkour e cosa ti ha spinto a dedicarti a questa disciplina? “Dopo anni di ginnastica artistica, lo sport più completo e impegnativo, con tante gare, alcune perse e altre vinte, sentivo il bisogno di qualcosa di diverso, fuori dalle solite “regole”, meno rigido e meno competitivo. Parlando con amici e conoscenti, è emerso il Parkour, che in quel periodo stava iniziando a diffondersi in Italia. Subito ho capito che sarebbe diventata una passione travolgente, quasi un’ossessione”. Quali sono le principali difficoltà che affrontano i neofiti del Parkour, e come li aiuti a superarle? “Purtroppo, credo che molti neofiti, non solo nel Parkour ma in tutti gli sport, abbiano sempre meno familiarità con il loro corpo e incontrino difficoltà nei movimenti di base. Il fatto di passare meno tempo all’aria aperta a giocare, sperimentare e cadere porta a dover iniziare con esercizi molto semplici: arrampicarsi, fare una capriola, mantenere l’equilibrio, correre coordinando braccia e gambe. Solo in seguito si possono affrontare esercizi specifici di Parkour. Per aiutare gli atleti, cerchiamo di proporre gli esercizi come giochi e sfide personali, così che possano imparare divertendosi, ma senza mai perdere l’impegno”. >> CONTINUA A P. 6 INFONEWS 2 NEWS 3
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