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Diciembre 2014 | GRATUITA

dfw

Una publicación para informar, ayudar e inspirar a a las familias Latinas

GRATUIT A Llévala contigo

Colorear para aliviar el estrés

Bendiciones

de la cocina

Seis consejos para la temporada de gripe

sábelo todo

Calendario de eventos

bienvenidos

welcome

¡Celebra las navidades durante este mes!

Y éste es mi mandamiento: que se amen los unos a los otros, como yo los he amado.

n noviembre escuché a una mujer decir a su hija adolescente, “Quisiera que las navidades ya se hubieran

Juan 15:12

terminado”. Creo que estaba molesta por estar en una tienda llena de gente. No podía controlarme y le dije, “La

Luego Caroline y yo empezamos la transformación. Sacamos

verdad es que la temporada navideña ni siquiera ha empezado”. Me miró como quería decir, “¿No te das cuenta de lo que está

el árbol de Navidad, la natividad y la Corona de Adviento con

ocurriendo alrededor de nosotras”? Sonreí con ella y le dije que

innumerables otras decoraciones que ponemos a través de la casa. Cada año digo, “Voy a empezar a decorar la casa temprano”.

estaba allí para comprar 3 velas: 3 púrpuras, una rosa, y una blanca para ayudar a mi familia a preparar para la Navidad. Interesada, me

Pero nunca pasa. Supongo que prefiero hacer las compras

preguntó qué tenían que ver las velas con preparar para la Navidad.

navideñas en diciembre. Pero te aseguro que celebraremos las

Entonces le dije que celebramos el Adviento que empieza cuatro

navidades desde el 25 al 6 de enero, la Epifanía. Mantén tus tradiciones. Cuando las haces bien, se convierten en

domingos antes del día de la Navidad. Es el tiempo para preparar el corazón para el nacimiento de Jesús Cristo. Estas cuatro semanas

algo especial y mágico. Por continuar con las tradiciones, enseñas a

nos dan el tiempo para tener una experiencia centrada en Dios

tus hijos sobre la historia cultural y religiosa de su familia. Nos encantaría saber de tus tradiciones. Tal vez las

durante lo que normalmente es una temporada ajetreada.

publicaremos el otro año para inspirar a otros.

Ahora te daré mi opinión sobre los minoristas vendiendo tan

Bendiciones a todos nuestros lectores y anunciantes.

temprano en la temporada. A mí no me molesta. Mi casa estará decorada para el día de Acción de Gracias hasta que hayamos

Mary Ellen

comido el pavo.

Conozca a nuestra familia de la portada Loriana tiene 4 años y Lorenzo, 6 años. Estos hermanos comparten un amor por el fútbol y seguido juegan juntos. Siempre andan riendo, especialmente cuando están entreteniendo a su gato, Lola. Loriana quiere ser médica cuando crezca para ayudar a la gente. Lorenzo quiere ser ingeniero. Sus comidas favoritas incluyen pastelitos, helado y pizza. Misty Stagnone Photography, www.mistystagnonephotography.com

EDITORA

Mary Ellen Caldwell, RD, LD, CLT editor@suburbanparent.com

SUBURBAN PARENT MAGAZINES 8344 Sterling Street | Irving, Texas 75063 | 972.887.7779 www.suburbanparent.com | www.facebook.com/momsolvers www.facebook.com/dfwfamilia

DIRECTORA CREATIVA

Renee Higgins renee@suburbanparent.com

FOTÓGRAFO DE PORTADA

Misty Stagnone Photography

EDITORA DE TEXTO

Elisa Loar DFW Familia es publicada mensualmente por Suburban Parent magazines y es una marca registrada. La correspondencia y propuestas editoriales son bienvenidas. Nos reservamos el derecho de editar las propuestas enviadas debido a espacio. Todos los derechos reservados. Reproducción parcial o total, sin previo permiso está prohibido.

ESCRITORAS CONTRIBUYENTES

Yesenia Olide Lisa Nord Seplak

DISEÑADORES GRÁFICOS

Jessica Hilderbrand-Marshall Luis Robles So Hee Lee Won

EJECUTIVOS DE CUENTA

Tammara Burks Doddie Guerra Juan Jimenez

COORDINADORA DE PUBLICIDAD/ DISTRIBUCIÓN

Francie Morin francie@suburbanparent.com

COBRANZAS

Carrie Vincent carrie@suburbanparent.com

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familia

debes saberlo

you should know

el dar la vuelta Cuando tu bebé cumpla cuatro meses, debe ser capaz de dar la vuelta a boca arriba. Es un hito porque demuestra la fuerza. Pero el dar la vuelta de boca arriba al estómago no es un hito así que no te preocupes si él no lo puede hacer. No hay pautas específicas sobre cuando un bebé debe ser capaz de gatear. De hecho, hay algunos que nunca lo hacen. Van directamente al caminar.

El colorear

Basura de los días festivos Basura doméstica aumenta en un 25% entre el día de Ac-

Si piensas que el colorear es solo para los niños,

ción de Gracias y el día del Año Nuevo. Calcularon que eso

piensa de nuevo. El colorear reduce el estrés.

es un millón de toneladas de basura adicional por semana

Además de hacernos enfocar en una sola actividad en vez de nuestras preocupaciones, también nos hace usar la imaginación y nos recuerda de nuestra niñez. Usando ambos la lógica y creatividad, se activa las partes distintas

durante ese tiempo. El papel de envolver y la cinta son una gran parte de esa basura. Considera otras ideas para envolver los regalos como contenedores reutilizables. Para más ideas únicas sobre el envolver de regalos, visita www.pinterest.com/suburbanparent/unique-gift-wrapping.

de ambos hemisferios cerebrales. Y es relajante. Los psicólogos lo han usado como una técnica de relajación por años. Así que si te sientes tenso, ponte música buena y busca los crayones y el libro de colorear (hay algunos para adultos). No eliminará tus problemas pero te aliviará el estrés. Y tal vez tus hijos también tranquilizarán.

¿Embarazada y viajando? Protege las piernas durante los vuelos y viajes

Un paso por delante Más de la mitad de los Millennials (personas que

por carretera largos con medias de soporte. Ellas

convirtieron en adultos cerca del 2000; 54%)

previenen los coágulos de sangre graves (llamado

empezaron a ahorrar para su jubilación entre 18 y 24

trombosis venosa profunda). También minimiza la

años de edad. Por lo tanto, muchos de la generación

hinchazón. Se recomienda el estilo hasta la rodilla

más joven están ahorrando para su jubilación 10 años

para poder poner y quitar con facilidad. Las puede

más temprano de la generación previa que empezó

encontrar en las farmacias y en el Internet.

cerca de la edad 33 años. Eso quiere decir que los padres están haciendo un buen trabajo de enseñar a sus hijos a ahorrar y ser prudente con el dinero.

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familia

pregúntale a un profesional

ask a professional

Preguntas Monica, madre de 2

Pregunta…

P: ¿Cuánto tiempo debo esperar cuando mi niña se hiere una extremidad en el campo de fútbol antes de llevarla al hospital? R: Es difícil decidir cuándo tu hija necesita ir al hospital después de una herida deportiva. Obviamente, cuando hay una deformidad o el dolor es intolerable, llévala al hospital inmediatamente. De otra manera, por lo general, si tu hija no puede usar la extremidad, debes llevarla al hospital. Si la puede usar un poco, con dolor tolerable (tal como caminar con un tornillo herido o recogerse un lápiz con una mano herida), puedes esperar unos días antes de decidirte llevarla al hospital. Jeff Erdner, D.O., certificado por la junta en medicina de emergencia, Highland Park ER/Preston Hollow ER

Jesse, madre de 1

Pregunta…

Pregúntale... al especialista

P: ¿Hay ciertos alimentos que aumentan la fertilidad en las mujeres? No hemos tenido suerte.

Megan Haupert

R: Primero, no estás sola. La esterilidad afecta aproximadamente 7.3 millones de mujeres y sus compañeros en los Estados Unidos, según la American Society for Reproductive Medicine. Es

P. ¿Cuales son las señas del autismo? R. Hay varias señas de las cuales hay que darse cuenta para reconocer el autismo. La primera seña del trastorno del espectro autista es la interacción social deteriorada. Incluso tan temprano como la infancia, un bebé con el trastorno del espectro autista puede ser indiferente a la gente y/o puede enfocarse en algo tan atentamente que ignora a otras personas por largos períodos de tiempo. Ese niño puede parecer desarrollarse normalmente pero luego recluirse y ser indiferente a la interacción social. Ellos no responden a sus nombres y seguido evitan el contacto visual. Porque no entienden pistas visuales, tal como tono de voz o gestos, tienen dificultad al interpretar lo que otros piensan o sienten. Por esto, pueden carecer de la empatía. Megan Haupert, analista de comportamiento certificada por la junta, The Missing Peace Autism Therapy Center

importante mantener un peso saludable. Los estudios muestran que el sobrepeso puede alterar los niveles hormonales y tu calendario de la ovulación. Puedes ver una mejora con tan poco como 5% pérdida de peso. Escoge los alimentos sabiamente, tal como verduras oscuras, frutas, granos enteros, frijoles y lechería. Y no te olvides de consumir ácido fólico. Apuesto que tu médico te ha recomendado una vitamina prenatal que incluye ácido fólico. Aunque no te hará fértil, es crucial que las mujeres que están tratando de concebir consumen 400 mcg del ácido fólico al día. El ácido fólico previene los defectos del tubo neural. El tubo neural se convierte en el cerebro y la espina dorsal tres o cuatro semanas después de la concepción, antes de que la mayoría de las mujeres se dan cuenta que están embarazadas. M.E. Caldwell, RDN, tu dietista preferida

Envia tus preguntas por email a editor@suburbanparent.com, y pon en la linea de tema “questions” o envia por facebook.com/momsolvers. Por donde sea que las envíes, encontraremos una respuesta.

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Gloria, lectora y madre

Pregunta…

P: Soy una madre que se queda en casa y cuida a mi hijo de 3 años y mi bebé de 3 meses. Con el nuevo bebé, ha sido difícil sentarme con mi hijo a leer y ahora sólo quiere ver la televisión todo el día. ¿Tienen algunas ideas para enseñarle las letras y los números? Gracias. R: ¡Sí! Primero, ve nuestro sábelotodo calendario de eventos. Hay muchas actividades gratuitas tal como horas de cuento. Te sorprenderás por las actividades divertidas cerca de tu casa. Segundo, conozca a otras madres que tienen hijos de la misma edad que los tuyos. Ellas son invalorables durante este tiempo de tu vida. Mary Ellen, editora

Lectora y madre de 3 niños

Pregunta…

P: Recientemente me han dicho que las lineas que existen a través de mi cuello se llaman lineas de collares y se las puede tratar con Botox. No quiero que me inyecten con Botox. ¿Hay otro tratamiento para mejorar la apariencia de mi cuello?

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R: El Botox no es efectivo para lineas horizontales en el cuello. El problema es genético típicamente y/o el resultado de la exposición al sol combinada con la pérdida de la elasticidad de la piel. El tratamiento con láser es la terapia más efectiva para reducir las lineas. Para prevenir que las lineas se empeoren, lava la piel del cuello bien y evita la exposición al sol. La médica Lisa Fairweather se especializa en procedimientos cosméticos mínimamente invasivos para la mejora y corrección facial. www.BeautifullyRefreshed.me

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¡nos encanta!

we love this!

Traductor fácil Este juguete de enseñanza de Ingenio es una

Calle portátil

manera emocionante e interactiva para aprender otro idioma (inglés o español) y ser bilingüe. Hecho para parecer a una calle, Playtape Classic Road es un rollo de cinta movible, perfecto para jugar con carritos. Es divertido porque puedes hacer una calle en cualquier lugar. Es libre de toxinas, desechable, y reciclable. Encuéntralo: www.thegrommet.com, $13.00

Aprenderás vocabulario básico, asociación imagenpalabra, y destrezas motoras finas y espaciales. Cada carta tiene un tema único de aprendizaje, ilustraciones coloridas, y 10 pares de palabras. Los niños aprenderán las palabras para los animales, alimentos, objetos del hogar, deportes, números, la familia y las partes del cuerpo y más. Encuéntralo: www. barnesandnoble.com, $18.00

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Curls! Se tarda sólo unos minutos para calentar y atar el lazo y envolver las trenzas alrededor de él. Luego desata el lazo para soltar el pelo y realizar rizos lindos. El lazo está lleno de una mezcla orgánica que conserva el calor después de sólo 30 segundos en la microonda. Encuéntralo: www.socalcurls.com, $18.99

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Clasificador de forma Bouncy Bop Todos los chiquititos disfrutarán de meter las formas coloridas en los hoyos del Bouncy Bop Shape Sorter. Y cuando las formas caen adentro y tocan el superficie de látex, hacen el sonido “¡Boing”! Tan pronto como las formas están adentro, los niños pueden oprimir el pomo para ver las formas rebotar vez tras vez. Desarrolla las destrezas motoras finas y de los dedos y la coordinación ojo-mano. Encuéntralo: www.barnesandnoble.com, $30.00

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qué está cocinando

what’s cooking

Bendiciones de la Cocina Adaptamos esta receta de Ana María Flores Sánchez porque su historia refleja todo lo que es importante sobre recetas

partir de cuando era una niña. Ahora que Anita es casada y tiene tres hijos (Paulina, Santiago

familiares. Nació en Guadalajara en el estado de Jalisco, México.

y Roxana), se da cuenta de que cocinar comida deliciosa es otra

Tiene más de 500 parientes en su familia.

manera de mostrar a tu familia que les amas.

Su bisabuela al lado de su madre o “mamaíta” tuvo 15 hijos.

A menudo, su esposo y sus hijos le ayudan a cocinar. Los

Era muy paciente y tenía un maravilloso sentido del humor.

niños se sienten importantes y descubren el placer de cocinar

Aceptaba a otros como eran y trataba de mantener la familia

especialmente cuando se comen lo que se han cocinado.

unida. Su comida se convirtió en legendaria por su sabor y siempre hubo suficiente sin importar cuántos invitados tuvieron. Su madre heredó la calidad de entretener con la comida que se preparó de una manera simple y rápido. Enseño a Anita a

Ella comparte sus recetas con nosotros con la esperanza de que disfrutamos muchos momentos memorables con nuestros seres queridos. ¡Gracias, Anita!

Envía recetas a editor@suburbanparent.com y menciona el segmento “Vamos a Cocinar”.

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Plato principal Pechugas navideñas con flores de calabaza Ingredientes - 8 cucharadas de mantequilla - 2 cucharadas de aceite - 4 pechugas enteras, ablandadas a 1/8 de pulgada de espesor - 8 champiñones, en rodajas - 4 cucharadas de huitlacoche molido (optativo; se encuentra en supermer cados latinos) - Semillas de granada o pimiento rojo, picado (para guarnecer)

Salsa - 1 pimiento poblano - 1 cucharada de mantequilla - 2 cucharadas de cebolla, picada - 2 dientes de ajo, picados - 1 1/2 cucharada de harina - 1 1/2 taza de vino blanco - 1 1/2 taza de crema agria - 1 cucharada de consomé de pollo - Sal y pimienta para sazonar ADAPTADA DE UNA RECETA POR ANA MARÍA FLORES SÁNCHEZ

Preparación

Lava y seca las pechugas bien. Sazona con sal y pimienta. Pon 1 flor de calabaza, 2 champiñones y 1

cucharada de huitlacoche molido encima de la mitad de una pechuga. Dobla el otro lado para tapar y asegúralo con un palillo de dientes. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén y cocina la pechuga. Luego, déjala al lado.

Asa el pimiento poblano bajo de la parrilla hasta que se ennegrezca por todos lados (también

puedes ennegrecerlo sobre una llama de gas). Permita que se enfríe. Pela bajo agua corriente, quita el cuesco y semillas y pica. Mole con un poco de leche hasta que se convierta en una pasta (se basta con 1-2 cucharadas de leche).

Calienta 1 cucharada de aceite en una cacerola sobre fuego bajo. Agrega la cebolla y el ajo hasta

que sean translúcidos. Agrega la harina y agita (para evitar que se pegue) hasta que se dore. Agrega el vino, agita y hierve a fuego lento por 3 minutos. Agrega el consomé y la pasta de poblano y hierve a fuego lento por 2 minutos más. Agrega la crema agria, agita y quita del fuego. Sazona como quieras.

Pon una pechuga en cada plato, agrega la salsa y guarnece con las semillas de granada o el

pimiento rojo. Nota: El huitlacoche es un hongo negro que crece encima del elote. Puedes excluir este ingrediente sin afectar la sabrosa receta. Pero crea un sabor distinto que muchos disfrutan.

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qué está cocinando

what’s cooking

Calabacitas con maíz Esta receta es fácil, nutritiva y no estira tu presupuesto porque se hace con verduras estacionales. ¡Es perfecta en todos los sentidos! Este plato es muy popular como un entremés. Es tan bueno que a menudo se dobla la receta como plato principal para comer con tortillas cálidas. ¡Muy buena para los vegetarianos también!

Ingredientes

Preparación

1 Pon el maíz en una sartén. Agrega agua sólo para cubrir un poco. Hierve y luego reduce a medio fuego y tapa. Cocina hasta que se empiece a ablandar, 10 minutos. Drena y pon a un lado.

2 Cocina la cebolla y el ajo en aceite de oliva cálido en una sartén hasta que se ablande. Agrega el tomate y las calabacitas a la mezcla de cebolla y cocina por 5 minutos. Agrega el maíz y el pimiento poblano. Sazona con sal y pimienta. Agita. Tapa y cocina hasta que las calabacitas se ablanden, 8-10 minutos. Salpica con el queso cotija y sirve.

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- 2 1/2 tazas de pepitas de maíz frescas - 1 diente de ajo, picado - 1/2 taza de cebolla, picada - 4 calabacitas medianas, en rodajas (1 libra) - 2 tomates ciruela - 1 pimiento poblano, despepiteado, desveteado, en rodajas finas

- 3 cucharadas de aceite de oliva - Sal para sazonar - Queso cotija, desmenuzado

ADAPTADA DE UNA RECETA POR ANA MARÍA FLORES SÁNCHEZ

Rosca de miel y especias Esta receta es adaptada de Larousse de la Cocina Mexicana por Alicia Gironella. Contiene linaza molida, disponible en supermercados. Si no la encuentres molido, compra las semillas enteras y mólelas en un molinillo de especias. Es alta en ácidos Omega-3 y buena para añadir a los cereales, productos horneados, panqueques y wafles.

Ingredientes - 1 taza de miel - 1 taza de mantequilla - 2 huevos

Preparación

Precalienta el horno a 350 0F. En una sartén, derrete la miel y mantequilla. Echa la

- 1/3 taza de harina de trigo integral

mezcla en un tazón grande y mezcla por 2 minutos. Cuando se haya enfriado a temperatura

- 1/2 cucharadita de levadura en polvo

ambiente, bate los huevos. Mezcla todos los ingredientes secos: la harina, levadura en polvo,

- 2 onzas de linaza molida

linaza, las especias, y sal y agrégalas poco a poco a los ingredientes líquidos, batiendo a

- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo

velocidad media después de cada añadidura.

- 1/8 cucharadita de cada una: pimienta inglesa,

canela molida, y comino molido - 1 pizca de sal

Echa la maza para rebozar en un molde de rosca engrasado y enharinado. Hornea por 50

minutos o hasta que un palillo de dientes insertado en el pastel salga limpio. Déjalo enfriar sobre una rejilla de alambre y luego sácalo del molde.

RECETA ADAPTADA POR KAREN HURSH GRABER

Rinde 8 porciones.

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especial

feature

EL REGALO DE LAS

tradiciones familiares POR YESENIA OLIDE

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tra vez llegaron los días festivos y pronto cerraremos otro año. No sé si en realidad el tiempo está pasando más rápidamente o simplemente ya no estoy tan joven, pero parece ser que en un abrir y cerrar de ojos se nos fue el 2014. Las tradiciones familiares nos ayudan a procesar lo que de otra manera fuera un abrupto cambio. En mi familia, cada diciembre mi mamá prepara las decoraciones de Navidad, saca el arbolito, y se asegura que el perrito no se ha comido los adornos. Ella coloca cuidadosamente cada pieza de la natividad bajo el árbol. No

estoy segura donde la compró, pero no recuerdo el árbol sin ella. Es un hermoso símbolo de nuestra fe, y por alguna razón siempre está al lado del camión de juguete de Coca-Cola de mi papá. Creo que se lo compramos cuando éramos niños, en una gasolinera en camino a México. El camión tiene un risueño Santa Claus a un lado. Su cara es siempre visible ya que el camión se coloca de lado frente a los regalos. Sin duda, una extraña combinación de cosas, pero significan la Navidad para nosotros. Cuando veo la sala de la casa donde crecí, iluminada con las lucecitas del árbol, y las flores de la Pascua en la mesa de centro, sé que la temporada de Navidad ha llegado. ¡Anticipo ese momento más que lo que anticipo decorar mi propio hogar! Así son las tradiciones, nos hacen sentir lo que sentíamos cuando éramos niños. Sentimos el gozo de pasar tiempo con seres queridos y la esperanza de un año nuevo. Las preocupaciones se alejan un poco, el peso de los momentos difíciles del año se siente menos, y por unos días vivimos el presente y recordamos momentos felices. Las tradiciones permanecen en nuestra memoria aunque no todos los años son iguales. Aunque no estemos en el lugar donde nacimos ni donde crecimos ni con las mismas personas, la riqueza de las tradiciones sobrevive el tiempo. Conforme van pasando los años, las tradiciones van cambiando pero la raíz sigue siendo la misma. Bien dicen que todo tiene su tiempo. Como latinos, tenemos una variedad de tradiciones navideñas. Cada país celebra a su manera y nosotros llevamos la fiesta por dentro, aunque ya no estemos en nuestro país natal. Este año será la primera Navidad de mi hija, y comenzaremos nuevas tradiciones con ella. Mi esposo es puertorriqueño, y por lo tanto por primera vez los reyes magos visitarán mi casa. Es parte de su cultura, y ahora será parte de nuestra tradición como familia. Yo recuerdo que cuando era niña, mi abuela llegaba a Dallas justo a tiempo para convertir nuestra cocina en una fábrica de tamales. Yo ayudaba cuando llegaba el tiempo de preparar los buñuelos. ¿A quién no se le antojaría una taza de chocolate caliente con un buñuelo recién hecho? Mientras comía, me platicaban de las posadas en México, como iban de casa en casa, y de toda la gente que asistía. Me encantaba escuchar la risa de mi mamá mientras nos contaban sus anécdotas. Hoy en día mi abuelita ya no puede viajar. De hecho tengo años de no pasar la Navidad con ella, pero valoro esos recuerdos. Aunque sea por teléfono, le recuerdo que nadie hace tamales como ella. Tal vez tú no estás cerca de tus seres queridos esta Navidad, puede que éste ha sido el mejor, o el peor año que has vivido. Lo cierto es que las tradiciones nos brindan la oportunidad de celebrar lo bueno de nuestras familias y nuestra cultura. Determina emprender un año nuevo con una nueva perspectiva. Celebra tus tradiciones de siempre, y no olvides crear unas nuevas. Pueda que un día nuestros hijos recuerden esta Navidad y compartan sus recuerdos con sus hijos. Me encantaría que compartieras algunas de tus tradiciones conmigo. ¡Búscame en Facebook por medio de DFW Familia. Allí podremos compartir y celebrar juntos! Yesenia es la madre de Addison, esposa de Joshua, e hija de Luis y Josefina.

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historias sobre la familia

stories about family

POR LISA NORD SEPLAK

Seis consejos para la temporada de gripe El invierno es un tiempo maravilloso por el júbilo de las tradiciones navideñas, reuniones familiares, y viajes. También es el tiempo durante el cual los gérmenes abundan. Según los Centers for Disease Control and Prevention, la gripe alcanza su nivel máximo en diciembre. Entonces ¿qué debes hacer cuando tienes la gripe? Como una madre atareada, no tienes el tiempo para estar enferma. Aquí hay seis ideas para ayudarte a través del día y la temporada.

PEDIR AYUDA. Cuidarte a ti misma es tu prioridad principal para que puedas regresar a cuidar de tu familia. No tengas miedo de pedir ayuda. Pídele a tu esposo que se regrese a casa un poco

temprano del trabajo, o mejor, que se quede en casa del todo. Si tienes

MANTENER LOS NIÑOS ENTRETENIDOS. No es fácil porque los niños quieren tu atención. Guarda una caja de artesanías para ocupar las manos de tus chiquitos. Déjalos crear

obras maestras con papel de construcción, platos de papel, tisú, cartones

familia que viven cerca, pídeles venir a tu casa por unas horas o un día

de huevos, lápices de colores, plumas, etiquetas adhesivas, crayones y

entero para que puedas descansar. Si no tienes familia cerca, pídele a

arcilla. Considera descargar un juego nuevo en tu Kindle o iPad. O deja

una amiga o vecino. Y luego ayúdales cuando ellos te necesitan.

que sus hijos vean su programa favorito o busca algo nuevo en PBS.

favoritas, galletas saladas, pan para tostar, té, gaseosa 7 Up, cajas

adicionales de tisú, y reductor del dolor o fiebre tal como ibuprofeno o

el piso para hacer una fortaleza.

LLENAR LA DESPENSA. Llena la despensa para que estés preparada para cuidarte a ti misma. Así evitas ir al supermercado o la farmacia. En la despensa, incluye sopas

aspirina. También incluye jarabe para la tos, pastillas para la garganta,

en paz, prueba estas ideas. Descansa en el sofá mientras tus hijos juegan en el suelo al lado de ti. Anímales a leerte libros.

Relájate mientras ellos te entretienen con títeres. Pon almohadas en

los alimentos fáciles de preparar a tu alcance. Alimentos tal

como queso y galletas de soda, salsa de manzana, macarrones

incluye instrucciones sobre su cuido. Pero no te preocupes por los

y vitamina C.

PASAR TIEMPO CON TUS HIJOS. Si tus niños no te dejan

ALIMENTOS SENCILLOS PARA TUS HIJOS. Acumula

con queso, pan de trigo integral en rebanadas, y huevos duros son

ESCRIBIR LISTAS. Mantén una lista de números telefónicos de emergencia. Y escribe instrucciones sobre las alergias de tus hijos o medicamentos. Incluye un

horario de actividades escolares. Si tienes mascotas, también quehaceres. Ellos pueden esperar.

nutritivos y fáciles para los niños a prepararse para ellos mismos. Y mantén unas reservas de sus cereales favoritos. Guarda estos

Si planeas bien, puedes descansar por un día mientras estás

ingredientes para hacer cenas fáciles y rápidas tal como pasta con

enferma, mantener tu cordura, y ayudar a tu familia a sobrevivir. Y ya

salsa, nuggets de pollo, y quesadillas.

pronto estarás mejor.

Lisa Nord Seplak es escritora de propia cuenta y una madre que sigue cuidando de su familia mientras está enferma de vez en cuando.

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sábelo todo

know it all... calendario de eventos

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lun 1 Matriculación del trimestre de invierno en El Centro College

Hasta el 11 de diciembre. La inteligencia empieza aquí. Matriculación para el trimestre de la primavera continuará hasta el 14 de enero. Ve el anuncio en esta edición. 801 Main St, Dallas, 214-860-2000, www. elcentrocollege.edu.

Mythbusters: La exhibición explosiva

Hasta el 4 de enero. ¿Soplas tan fuerte que puedes destruir una casa como el lobo del cuento? No lo intentes en casa pero ven al Fort Worth Museum of Science and History donde te puedes convertir en un Mythbuster y probar teorías. Ve el anuncio en esta edición. Para más información, ve fortworthmuseum.org.

ICE! en Gaylord Texan con Frosty el muñeco de nieve

11 a.m. La historia del muñeco de nieve favorito de todos será hecha de más de 2 millones de libras de colorido hielo tallado a mano. No te pierdes este paraíso invernal de 9 grados F con 6 toboganes de hielo. Boletos desde $21.99 (para edades 13 años y mayor) y $11.99 (para edades 4 a 12 años). Ve www.christmasatgaylordtexan. com para más información. Gaylord Texan Hotel, 1501 Gaylord Trail, Grapevine, 817-778-1000

Espectáculo de luces

6-11 p.m. Habrá muchas luces guiñadas en este espectáculo en el corazón del centro histórico de Grapevine. Empezará el 25 de noviembre, diariamente de las 6 p.m. a las 11 p.m. Disfruta el árbol de Navidad, las luces y los gestos de tu familia. En la esquina de las calles Main y Dallas. El centro histórico de Grapevine, www. grapevinetexasusa.com/christmas

mar 2 El canto con Papá Noel

9:30 a.m. Actividades incluirán la pintura de cara, artesanías navideñas, el canto y refrigerios. Trae tu cámara para tomar fotos con Papá Noel. $7/niño. Se requiere registrar. Manda un correo electrónico a jamie@ chestnutsquare.org. Chestnut Square, 315 Chestnut St., McKinney, www.chestnutsquare.org

Hora de cuentos bilingüe

11 a.m. Ven a disfrutar esta hora de cuentos con artesanías y espectáculos de títeres en inglés y español. East Irving Library, 440 S Nursery Rd., Irving, 972-721-3720

La iluminación del árbol de Navidad

5-9 p.m. Ven a la ceremonia anual de iluminar el árbol de Navidad y platicar con Papá Noel. Hurst Conference Center, 1601 Campus Dr., Hurst, www.hursttx.gov

Gira de luces navideñas y chocolate

6:30-10 p.m. ¡Ve a luces navideñas en comodidad en nuestro autobús privado! Empieza por comer dulces

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de tiendas tal como Nib Chocolates, Dude, Sweet Chocolate y Village Baking Company (lugares pueden variar dependiendo de la gira, ya que tal vez tendremos varias giras al mismo tiempo). Relájate mientras miramos a espectáculos en Park Cities y disfrutamos bebidas deliciosas (las puedes traer de casa, si prefieres). También serviremos chocolate caliente o cidra. Ve www. dallasbychocolate.com para más información. Krispy Kreme Doughnuts, 5118 Greenville Ave., Dallas

Nuestro pueblo ilumina

6:30 p.m. Miles disfrutan de este festivo evento comunitario. Ha sido una tradición por más de 10 años y presenta la iluminación del árbol de Navidad de 54 pies. Habrá actividades para toda la familia incluyendo villancicos, la pintura de cara, la decoración de galletas, refrigerios y charlas con Papá Noel. Mientras coros escolares de Highland Village les darán unas serenatas a los asistentes. Shops at Highland Village, 1701 Shoal Creek, Highland Village, www.highlandvillage.org

miér 3 A Christmas Story: La comedia musical

7:30 p.m. Directamente de Broadway, A Christmas Story, la comedia musical, nominado por tres Premios Tony del 2013 incluyendo Mejor Comedia Musical, viene al escenario. Basado en la película clásica del 1983, la historia ocurre durante la década del 1940 en Indiana, donde un niño con gafas llamado Ralphie tiene una gran imaginación y sólo un deseo navideño. Una rara lámpara de pierna, pijamas rosas de conejo, una Santa malhumorado que trabaja en un gran almacén, y un reto a lamer un mástil congelado son algunos de los obstáculos entre Ralphie y su sueño navideño. Ve www. dallassummermusicals.org para información sobre boletos y horas de espectáculo. Music Hall at Fair Park, 909 First Avenue at Parry, Dallas, 214-691-7200

juev 4 Hora de cuentos bilingüe

10:30 a.m. Hora de cuentos bilingüe para los edades 3 a 5 años. Mansfield Public Library, 104 S Wisteria, Mansfield, 817-473-4391

Las Navidades en el parque

5-8 p.m. Ven a las festividades. Asaremos malvaviscos sobre una fogata, habrá una feria de artesanías, fotos gratuitas con Papá Noel, renos vivos y mucho más. Murphy Municipal Complex, 206 N Murphy Rd., Murphy, www.murphytx.org

La iluminación del árbol de Navidad

6 p.m. Ven a la iluminación del árbol de Navidad en el centro de la ciudad. City Hall Plaza, 317 College St., Grand Prairie, 972-237-8100, www.grandfungp.com

Desfile de luces

7 p.m. Este evento es el desfile de luces navideñas más grande en el Norte de Texas. Esta tradición de Grapevine

presenta más de 100 carrozas y bandas de música. Busca a Papá Noel en la última carroza. Ven temprano a Main Street a ver este evento emocionante. Centro histórico de Grapevine, www.grapevinetexasusa.com/christmas

Noche tarde el primer jueves: Aparatos

7-9 p.m. Descubre invenciones nuevos y investiga con un científico invitado, y crear tu propia invención. Perot Museum of Nature and Science, 2201 N. Field St., Dallas, 214-428-5555 www.perotmuseum.org

Hora de cuentos bilingüe

7:30 p.m. Para todas edades. Irving Central Library, 801 W. Irving Blvd., Irving, 972-721-2606

vier 5 Iluminación del árbol de Navidad del 2014

4-7 p.m. La biblioteca de Bedford presentará dibujos animados clásicos de las 4 p.m. a las 5 p.m.; la decoración de galletas de las 4 p.m. a las 5:30 p.m. y películas navideñas clásicas de las 4 p.m. a las 5:30 p.m. Luego habrá refrigerios y charlas con Papá Noel y mucho más en el Old Bedford School. Fotos estarán de venta por $5. Papá Noel llegará a las 6 p.m. y la iluminación del árbol de Navidad seguirá. Old Bedford School y Bedford Public Library, Bedford, 817-952-2350, www.bedfordtx.gov

Hometown Holidays

5-9 p.m. Una colina de nieve, charlas con Papá Noel y la Señora Noel, comida, actividades para niños, iluminación del árbol de Navidad, fuegos artificiales y mucho más. Mansfield City Hall, 1200 East Broad St., Mansfield, www. mansfieldtx.gov

Festival de iluminación en Denton

5:30-9:30 p.m. Ven al 24o festival anual de la iluminación navideña. Las festividades empezarán a las 5:45 p.m. en la plaza del juzgado. Eventos también incluirán charlas con Papá Noel, una área de artes y artesanías para niños, y música en vivo con Brave Combo. Plaza histórica en Denton, 110 West Hickory St., Denton, www. dentonholidaylighting.com

Iluminación del árbol de Navidad y casa abierta

5:30-8 p.m. La iluminación del árbol de Navidad tradicional en Colleyville ocurrirá en frente del ayuntamiento. Después de iluminar los arboles, la celebración continuará en la biblioteca al lado con juegos, refrigerios, y fotos gratuitas con Papá Noel. Ayuntamiento en Colleyville,100 Main St., Colleyville, www.colleyville.com

Las Navidades en el parque

6-9 p.m. El parque estará lleno del espíritu de fiesta y muchas luces guiñadas. Este evento de tres días incluirá fotos con Papá Noel, una hora de cuentos con la Señora Noel y galletas, chocolate caliente, un pesebre con actores, leño de Navidad comunitario y más. Ve www. cityofmesquite.com para más detalles. Westlake Park, 421 Gross Rd., Mesquite

diciembre 2014 Una Navidad tradicional

6-8:30 p.m. Cantores de villancicos y Papá Noel te estarán esperando. Disfruta galletas, chocolate caliente, fabricación de ornamentos, y hasta un zoológico de animales para acariciar en este evento para dar la bienvenida a la temporada. Trae a toda la familia. Da un paseo a través de la casa histórica del 1909 a ver sus decoraciones festivas. Gratuito. A.W. Perry Homestead Museum, 1509 N Perry Rd., Carrollton, www.cityofcarrollton.com/museum

Iluminación del árbol de Navidad

7-9 p.m. Sé un parte de esta iluminación del árbol de Navidad de 35 pies con más de 20.000 luces. Habrá sorpresas, entretenimiento en vivo, y hasta una visita de Papá Noel y sus duendes. Para todas edades. Para más información, manda un correo electrónico a dgillespie@ cityofallen.org o llama al 214-509-4707. Parks & Recreation Administrative Offices, 301 Century Pkwy., Allen, www.cityofallen.org

Baile para los papás y sus hijas

7-9 p.m. Niñas, pónganse los zapatos de baile y prepárense para una noche de diversión, juegos, actividades, música, refrigerios y por supuesto el baile. Es una manera excelente de fortalecer la relación entre papá y hija. Se require registrar en linea en www. cityofsachse.com/parks o por teléfono al 469-429-0275. Sachse Senior Center, 3815-A Sachse Rd., Sachse

Musica Nova

8 p.m. Estudiantes del conjunto de UT Dallas Advanced Orchestra/Chamber Music interpretarán con algunos del cuerpo docente y artistas invitados bajo la instrucción del compositor/conductor Robert Xavier Rodríguez. Entrada es gratuita. University of Texas at Dallas, 800 West Campbell Rd., Richardson, 972-883-2552, www.utdallas. edu/ah/events/detail.html?id=1220411141

sáb 6 Artesanías y galletas con Papá Noel

Disfruta artesanías y galletas con Papá Noel en la segunda entrada de Grapevine Mills. Grapevine Mills, 3000 Grapevine Mills Pkwy., Grapevine, http://www. simon.com/mall/grapevine-mills

Paseo navideño

8 a.m. a 8 p.m. El paseo navideño anual en Lewisville incluirá una amplia gama de eventos familiares gratuitos. Old Town Lewisville, http://www.cityoflewisville.com/ index.aspx?page=1124

42o Desfile navideño anual en Richardson

9 a.m. El tema para este desfile es “Cañas de caramelo y villancicos” y estará en el lado este de la ciudad. Para más información, ve www.cor.gov.

27o Desfile navideño anual de Children’s Medical Center

10 a.m. El 27o desfile navideño anual de Children’s Medical Center es gratuito y abierto al público. Podrás

sentar en la banqueta al lado de la ruta del desfile o comprar boletos para asientos de gradas reservadas en linea. Gratuito para niños de 2 años y menor. Comenzará en la calle Commerce y terminará en frente del ayuntamiento. Dallas, www.visitdallas.com

Festival de artes en Wylie, desfile navideño y iluminación del árbol de Navidad

10 a.m. a las 7 p.m. Da la bienvenida a la temporada por ir a este festival. Habrá bellas artes, artesanías caseras de más de 100 vendedores, comida de feria, un desfile de luces navideñas, y la iluminación del árbol de Navidad. Festival de artes de las 10 a.m. a las 7 p.m.; desfile a las 5:30 p.m. y iluminación a las 7 p.m. Centro histórico de Wylie. El festival de artes estará en el First Baptist Church event center, 200 N. Ballard Ave. El desfile de luces estará en la avenida Ballard. La iluminación del árbol estará en el parque Old City, Ballard y la carretera 78. Wylie, www.wylietexas.gov/artsfestival

Las Navidades en los Stockyards

Mediodía a las 5 p.m. Iluminación del árbol de Navidad, desfile navideño, Papá Noel vaquero, paseos en poni, un zoológico de animales para acariciar, villancicos y más. Historic Fort Worth Stockyards, Fort Worth, www. fortworthstockyards.org

Navidad victoriano

3-6 p.m. Guías te llevarán a través de la granja para ver cómo los primeros colonos celebraron las navidades en Texas durante la última parte del siglo 19o. Giras empezarán del granero, donde asistentes podrán beber sidra caliente y comer galletas, a la puerta de la granja, a través de la sala, habitación, sala de comer y cocina, y luego afuera al lado del leño encendido y de regreso al granero. Nash Farm, 626 Ball St., Grapevine, www. grapevinetexasusa.com/christmas

Festival Main Street y desfile navideño

3-7 p.m. Ven con tus amigos y vecinos para una noche llena de diversión que incluirá un desfile navideño, seguido por la iluminación del árbol de Navidad. Da la bienvenida a la temporada con música en vivo y actividades emocionantes tal como fotos con Papá Noel ($5), la escritura de cartas a él, actividades de niño y comida feria. El desfile empezará a las 4 p.m., la música a las 3 p.m., la iluminación del árbol de Navidad a las 6 p.m. y últimamente fuegos artificiales. En frente de la biblioteca en el centro, 3900 Main St., Rowlett, www.ci.rowlett.tx.us

Noche de magia navideña

4-8 p.m. Celebra con nosotros esta temporada en la 15a noche de magia navideña anual. Entrada y estacionamiento son gratuitos. Disfruta actividades tal como fuegos artificiales, la iluminación del árbol de Navidad, el asar de malvaviscos y más. NRH2O Family Water Park, 9001 Blvd 26, North Richland Hills, 817-4276620, www.nrhtx.com

Desfile de luces navideñas

4-6 p.m. Trae a tus amigos y familia al distrito universitario/centro para disfrutar el desfile de luces navideñas anual. Miles de personas unirán para la iluminación del árbol de Navidad. No te olvides traer

la cámara para fotos con Papá Noel después del desfile en el nuevo Levitt Pavilion en la Plaza Founders, 100 W. Abram St., Arlington, www.holidaylightsparade.com

Espectáculo navideño

4-6:30 p.m. Este evento de dos partes presentará un desfile comunitario a través del distrito Heritage seguido por la iluminación del árbol de Navidad fuera del ayuntamiento de Irving. Las festividades incluirán un espectáculo de escenario con el baile, música, y Papá Noel. Disfruta villancicos, chocolate caliente gratuito, y luego ¡fuegos artificiales! Ayuntamiento, 825 W. Irving Blvd., Irving, www.irvingtexas.com

Desfile navideño tradicional

5-9 p.m. Centro histórico de Roanoke, centro de visitantes, centro de recreo, 221 N. Oak St., Roanoke, www.roanoketexas.com

24o Merry Main Street anual

5-9 p.m. Da la bienvenida a las navidades con la iluminación del árbol de Navidad en el 24o Merry Main Street anual. Toda la familia podrá hacer compras y disfrutar música en vivo, una amplia gama de comida y bebidas calientes. Plaza Simpson at City Hall, 6101 Frisco Square Blvd., Frisco, www.friscofun.org

White Christmas

7 p.m. Esta película clásica del 1954 es la historia de un equipo de canción-danza exitoso. Entrada es gratuita. The Plaza Theatre, 521 W State St., Garland, www. garlandarts.com

dom 7 Papá Noel cariñoso

9:30-11 a.m. Papá Noel estará disponible para los niños con inhabilidades que preferían una experiencia más tranquila y menos abarrotada. Grapevine Mills, 3000 Grapevine Mills Pkwy., Grapevine, www. grapevinetexasusa.com

Admisión de preestreno en Hockaday School

De la 1 a las 4 p.m. Ve el anuncio en esta edición. 11600 Welch Rd, Dallas, 214-363-6311, hockaday.org

Homenaje de ascendencia hispano del 2014

3 p.m. Honraremos al Señor Pedro Aguirre. Presentado por Hispanic Organization for Genealogy and Research en colaboración con Dallas Mexican American Historical League. Latino Cultural Center, 2600 Live Oak, Dallas, 940-600-7494, www.hogardedallas.com

Aldea de Papá Noel

6-9 p.m. Se requiere comprar boletos para entrar a la aldea de Papá Noel el jueves, 11 de diciembre, de las 6 a las 9 p.m. Su aldea quedará abierta y será gratuita al público el 6-7, 12-14 y 19-21 de diciembre de las 6 a las 9 p.m. Boletos son gratuitos para los residentes de Richardson y los puedes recoger en el ayuntamiento de Richardson. 411 West Arapaho Rd., Richardson, 972-744-4090, www.cor.net

diciembre 2014

familia 19

sábelo todo

know it all... calendario de eventos

dfw

lun 8

juev 11

A Charlie Brown Kind of Christmas

It’s a Wonderful Life

7:30 p.m. Ven a esta celebración especial de la imaginación de Charles Schulz. Ve www. artcentretheatre.com para horas de espectáculo e información sobre boletos. Art Centre Theatre, 5220 Village Creek Dr., Plano

Las Navidades con la sinfonía de Dallas

El 8 y 9 de diciembre, el espectáculo de órgano y metal; 11 de diciembre, el jazz con la orquesta Lincoln Center y Wynton Marsalis; del 12 al 21 de diciembre, Dallas Symphony Christmas Pops; el 13 de diciembre, DSO Family Christmas; el 15 de diciembre, The Blind Boys of Alabama; el 31 de diciembre, Nochevieja. Boletos desde $19. Ve el anuncio en esta edición. Llama al 214-TIX4DSO o ve www.mydso.com/holiday

mar 9 Serie de películas Tis the Season: Christmas with the Kranks

7-9 p.m. Los Kranks deciden no celebrar las navidades, ya que su hija se fue de vacaciones, hasta que ella regresa a casa. Como siempre la entrada es gratuita. Allen Public Library, 300 N. Allen Dr., Allen, www.cityofallen.org

El regalo de la Navidad presentando la Natividad viva

7 p.m. Una celebración navideña fantástica, seguido por una presentación del verdadero significado de la Navidad, con animales vivos, angeles volantes y más. Esta presentación de la historia de la Navidad es poderosa, emotiva y visualmente impresionante. Iglesia bautista Prestonwood, 6801 West Park Blvd., Plano, 888424-3977, www.prestonwoodgoc.org

Casa abierta en Grapevine Faith Christian School

7-9 p.m. Para registrar y ver más detalles, ve GrapevineFaith.com. Grapevine Faith Christian School, 729 E. Dallas Rd., Grapevine

miér 10 Reunión del Club de los MOMS de Rockwall

10 a.m. Ven a disfrutar de artesanías, oradores, grupos para jugar, excursiones, noche afuera para las madres, y más. MOMS Club® de Rockwall te invitamos a averiguar por ti mismo que ofrecemos el apoyo y la amistad. Rockwall Free Methodist Church, 315 Dalton Rd, Rockwall, 972-772-7577, www.angelfire.com/tx5/ rockwallmoms

Paseo en trineo

7-9 p.m. Celebra la música de las navidades con la orquesta juvenil Lone Star. Papá Noel estará para platicar con todos toda la noche. Ve www. lascolinassymphony.org para más detalles y información sobre boletos. Irving Arts Center, 3333 N. MacArthur Blvd., Irving 972-252-4800

20 familia

diciembre 2014

7:30-11 p.m. La vida de un hombre puede afectar a más de uno lo sabe. Esta es la lección primaria para George Bailey. Para boletos y horas de película, ve www. garlandarts.com o www.garlandartsboxoffice.com. The Plaza Theatre, 521 W State St., Garland, 972-205-2790

vier 12 Hora de cuentos en museo de tren

10:30 a.m. Todos los viernes por la mañana en el vestíbulo del histórico Interurban Railway Museum en el centro de Plano, niños se montan un tren mágico a través de los cuentos del narrador profesional Genie Hammel y su compañero Eugene el ratón del motor. Esta experiencia interactiva de 30 minutos es para niños pequeños y niños preescolares. Pero todas edades son bienvenidas y asisten a menudo. Esta semana la historia es “BRRR! It’s Cold!” Plano Conservancy, 901 E. 15th St., Plano, 972-941-2117, www.planoconservancy.org

Concierto navideño: Orquesta de jazz Maxwell Hall

6 p.m. Las navidades jamás han sido mejores ni más brillantes. Ven a un concierto en vivo en el escenario de Sundance Square, con la orquesta de jazz Maxwell Hall. Este evento es gratuito. Sundance Square Plaza, Fort Worth, www.sundancesquare.com

SNAP Dance

7-10 p.m. Ven a bailar o simplemente disfrutar la música en vivo, un tema divertido y creador, refrigerios y una foto conmemorativa que mandaremos a tu casa. Cada baile ocurre el segundo viernes de cada mes. Registra temprano. La entrada aumenta a $15 a las 5 p.m. el miércoles antes del baile. 105 S. Anna Dr., Allen, 214-5094707, www.cityofallen.org

Casa abierta navideña y actuación musical gratuita- Tango del cielo

7:30 p.m. Con la bailarina y arpista Anna Maria Mendieta, este concierto emocionante te hará creer que estás en un café en Argentina o España, disfrutando de un baile de tango. Los asientos son primero llegados, primero servidos. Las puertas abren a las 6:45 p.m. Irving Arts Center Carpenter Hall, 3333 MacArthur Blvd., Irving, www.irvingartscenter.org

sáb 13 Desayuno con Papá Noel

7:30 a.m. ¡Papá Noel está en camino! Vendrá a Southlake para desayunar con tu familia. Haz artesanías y disfruta de un desayuno delicioso. Niños, no se olvidan traer su lista de deseos navideños para Papá Noel. Y padres no se olvidan traer sus cámaras. Se require registrar en www. southlakeparksandrec.com. Para todas edades. $10 por persona. Southlake Town Hall Lobby, 1400 Main St., Southlake, 817-748-8019

Desayuno con Papá Noel

8-11 a.m. Ven a desayunar con Papá Noel. Cliff Nelson Rec Center, 4600 W. Bardin Rd., Arlington, 817-561-2819

Desayuno con Papá Noel

8-9 a.m. o 9:30-10:30 a.m. Tú y tu hijo disfrutarán una mañana mágica con Papá Noel incluyendo un desayuno increíble. Los niños podrán hacer una lista de deseos, platicar con Papá Noel, y crear un ornamento de recuerdo. Trae tu cámara para fotos con Papá Noel. Para edades hasta 10 años. Para más información, llama al 972-874-6281. CAC multipurpose rooms, 2121 Cross Timbers Rd., Flower Mound, www. flower-mound.com

Desfile navideño para niños

9-11 a.m. El Plano Lions Club presentará su 42o desfile navideño para niños anual. Es gratuito. El tema este año es “Tesoros navideños”. Ven a disfrutar todas las festividades. Ve www.christmas.planolions.org para la ruta del desfile en Plano.

Desayuno de panqueques con bomberos anual 9-11 a.m. Disfruta panqueques calientes, tocino, salchicha, y bebidas durante este desayuno especial. Este evento de caridad incluirá Papá Noel, premios, y una subasta para bicicletas. Las ganancias beneficiarán Irving Police and Fire Blue Christmas. La entrada es $10 para adultos y $5 para niños, de 10 años y menor. Iglesia bautista Plymouth Park, 1714 N. Story Rd., Irving, www. irvingpoliceandbluechristmas.org

Desfile navideño

9:30 a.m. Ven a nuestro desfile navideño anual. La ruta será por la vía Miles de la escuela intermedia Hudson al complejo municipal. Después del desfile, habrá más actividades para toda la familia. Sachse, www. cityofsachse.com

Días de descubrimiento: Ciencia de la Tierra

10 a.m. a las 4 p.m. Recoge una taza con pico y prepárate para ser creativo mientras exploramos la ciencia de arte. Diseña tus propias creaciones asombrosas, haz tu propio materiales de arte, y construye un chisme aparato. Perot Museum of Nature and Science, 2201 N. Field St., Dallas, 214-428-5555, www.perotmeseum.org

Plata y oro: Casa abierta navideña anual

Mediodía a las 4 p.m. Toma fotos con Papá Noel y disfruta obras de arte de estudiantes del distrito escolar independiente de Irving. Los niños podrán montar un tren en el jardín de esculturas y hacer proyectos de arte navideños y tarjetas de felicitación. Irving Arts Center, 3333 N. MacArthur Blvd., Irving, www.irvingartscenter.org

Las navidades en Log Cabin Village

1-4 p.m. Disfruta música navideña, palomitas de maíz y arándanos rojos y agrios en cuerdas y más. Toma una foto con Papá Noel por $5. No se requiere hacer reservaciones. La entrada es la entrada regular más $2 para las artesanías para hacer un ornamento de madera. Log Cabin Village, 2100 Log Cabin Village Rd., Fort Worth, 817-392-5881, www.logcabinvillage.org

¡Feliz Navidad, liga!

6:30-8:30 p.m. Las navidades ya están y la biblioteca pública de Carrollton presentará juegos, películas, pizza y más sólo para adolescentes. Imprime o recoge un papel de permiso de cualquiera de las dos bibliotecas. Para las edades 13 a 18 años. Carrollton Public Library at Josey Ranch Lake, 1700 Keller Springs Rd., Carrollton, www. cityofcarrollton.com

Las navidades en México presentado por Mexico 2000 Ballet Folklórico

7 p.m. Este montaje coreográfico, con más de 100 participantes, es una representación del nacimiento de Jesús Cristo, pero con un estilo único de mezclar la historia bíblica con danzas tradicionales de México y otros países. La obra incluye canciones navideñas tradicionales con disfraces y coreografía. Los boletos son $15 para adultos y $12 para los de la tercera edad. Para comprar boletos ve mexico2000.net o llama al 214-364-2629. Granville Arts Center, 300 N. 5th St, Garland, www.visitgarlandtx.com

dom 14 Dickens of a holiday

1-4 p.m. Celebra las navidades con una tarde de programas con temas navideños y entretenimiento para toda la familia incluyendo música, artesanías, horas de cuento, y fotos con renos vivos. Las actividades son gratuitas. Para más información, llama al 817-392-7745. Central Library, 500 W. 3rd St., Fort Worth, www.artandseek.org

Decoración de casa del pan de jengibre

2-4 p.m. Crea algunos recuerdos navideños con tu hijo por venir a este evento. Los empleados del centro de recreo proveerán la casa del pan de jengibre y otros materiales para decorar. Se require registrar antes del evento. Para todas edades. Para más información, ve www.flower-mound.com. CAC Multipurpose Rooms, 2121 Cross Timbers Rd., Flower Mound

lun 15 Hora de cuentos en español

11 a.m. Disfruta cuentos, canciones, artesanías y actividades culturales. Para edades de 18 meses a 5 años y sus compañeros adultos. No se requiere registrar. Keller Public Library, 640 Johnson Rd., Keller, www.cityofkeller.com

mar 16 Las navidades en la plaza y luces navideñas

6-10 p.m. La ciudad de Frisco se juntó con Frisco Square para presentar la exhibición más grande de luces navideñas coreográficas y música en Texas. Este evento tendrá una variedad de actividades para toda la familia. Ve friscotexas.gov para más detalles. Frisco Square, 8874 Coleman Blvd., Frisco

Rudolph el reno con la nariz roja: La comedia musical

7 p.m. El reno más famoso estará en el escenario en Dallas presentado por Wishing Star Productions.

Rudolph y Papá Noel tratan de salvar las navidades con la ayuda de sus amigos Hermey el duende y Yukon Cornelius. The Majestic Theatre, 1925 Elm St., Dallas, 214-871-5000, www.ticketdfw.com/whats-on/2014/ rudolph-the-red-nosed-reindeer/

miér 17 Casa abierta en St. Philip’s School & Community Center

8 a.m. Ven a conocer nuestro programa académico riguroso con el énfasis en construir una autoimagen positiva y un foco basado en la fe. Ve el anuncio en esta edición. St. Philip’s School, 1600 Pennsylvania Ave., Dallas, 214-421-5221 ext. 150, www.stphilips1600. org/admissions

Paseo en coche Prairie Lights a través del parque de luces navideñas

6-9 p.m. Al llegar a la entrada de Prairie Lights, 4 millones de luces te deslumbrarán a lo largo de 2 millas de camino. Verás cientos de exhibiciones de todas formas. Detén el coche en Holiday Village para comer, comprar regalos, ver a Papá Noel y un espectáculo de láser, y pasear por el bosque iluminado mágico. Cuando regresas al coche, terminarás el paseo con un túnel iluminado, un final perfecto de una noche que jamás olvidarás. Para más información, ve www. prairielights.org. Lynn Creek Park, 5700 Lake Ridge Pkwy., Grand Prairie

juev 18 La biblioteca pública de Hurst presenta campanas de concierto de Fort Worth Hand Bells

7-8:30 p.m. Las campanas de concierto de Fort Worth interpretarán en vivo en la biblioteca. Gratuito para todas edades. Hurst Public Library, 901 Precinct Line Rd., Hurst, www.hursttx.gov/library

vier 19 Concierto navideño: Kids Who Care

6 p.m. Las navidades jamás han sido mejores ni más brillantes. Ven al concierto en vivo en Sundance Square con Kids Who Care. Este evento es gratuito. Sundance Square Plaza, Fort Worth, www.sundancesquare.com

Grinch Scramble

6:30 p.m. Trae a tu familia a la caza con linterna Grinch Scramble. Busca a través de miles de cañas de caramelo, mientras también busques el Grinch. Si lo encuentres, ganarás el gran premio. Para toda la familia. Habrá música navideña, artesanías y más juegos. No te olvides traer unas linternas y bolsas para recoger las cañas de caramelo y con esperanza el Grinch. Las actividades empezarán a las 6:30 p.m. La caza empezará a las 7:30 p.m. Gerault Park, 1200 Gerault Rd, Flower Mound, www. flower-mound.com

Miracle on 34th Street

7-11 p.m. Kris Kringle, un hombre anciano en una casa de retiro, encuentra trabajo como Papá Noel en Macy’s. Él empieza una oleada de buena voluntad con los clientes de Macy’s y el mundo comercial de la ciudad de Nueva York por enviar padres a otras tiendas para encontrar los juguetes exactos que sus hijos quieren. Ve www. garlandarts.com o garalandartsboxoffice.com para información sobre boletos y horas de película. The Plaza Theatre, 521 W. State St., Garland, 972-205-2790

Concierto de piano navideño 2014 presentado por Figaro Academy of Music 7 p.m. Con pianistas de 4 a 12 años de edad. Serviremos refrigerios después del concierto. Gratuito. 402 W. Rochelle Dr, Irving, 214-331-0000, www. figaroacademyofmusic.com.

Concierto navideño

7 p.m. Prestonwood presentará un concierto navideño con Linda Espinosa. Iglesia bautista Prestonwood, 6801 W. Park Blvd., Plano, 972-820-5344, prestonwood.org/ espanol

sáb 20 Talleres para comprar la casa propia

1-2:30 p.m. Por medio de este taller gratuito y bilingüe deseamos dar a conocer los pasos básicos en la compra de una casa. Nuestro equipo profesional entiende las preocupaciones del inmigrante y está dispuesto a contestar cualquier pregunta. Pleasant Grove Library, 7310 Lake June Rd., Dallas, TX, 972-661-2764, www. dfwinternational.org/calendar

Desfile navideño Beautiful Baby of Dallas

2-6 p.m. Beautiful Baby of Dallas Christmas Pageant 2014 estará en el museo afroamericano en Fair Park. Registramos los bebés y niños pequeños de 3 meses a 5 años de edad. Premios incluyen regalos navideños para todos los participantes, coronas y fajas para ganadores de la división, y el máximo ganador supremo, incluyendo efectivo. African American Museum, 3536 Grand Ave., Fair Park, Dallas, www. christmasbabypageant.webs.com

El estudio de envolver de Amy

2-4 p.m. ¿Necesitas envolver algunos regalos? Los haremos gratis mientras tú disfrutas refrigerios. El máximo es 5 regalos por persona mientras los materiales nos dura. No proveeremos cajas ni aceptaremos regalos muy grandes ni de forma rara. Tráelos listos ya para envolver. Patrocinado por Young Adult Action Council. Irving Central Library Lobby, 801 W. Irving Blvd., Irving, 972-721-2606

Fiesta de Navidad en la iglesia Lake Pointe

Campus Town East a las 6 p.m., campus Rockwall a las 11 a.m. el 21 de diciembre, y campus Richland a las 1:30 p.m. el 21 de diciembre. Ve el anuncio en esta edición. lpespanol.org/navidad

diciembre 2014

familia 21

sábelo todo

know it all... calendario de eventos

dfw

dom 21 Concierto Home for the Holidays

4 p.m. y 7 p.m. Home for the Holidays incluirá favoritos de la temporada para orquesta grande y coro, canciones interactivas, visitantes del Polo Norte, comedia, el órgano en St. Andrew United Methodist Church y sorpresas. El concierto del 2014 también presentará Acoustix, un cuarteto cuyos miembros también son parte de The Vocal Majority. St. Andrew United Methodist Church, 5801 W Plano Pkwy., Plano, 972-473-7262, www.planosymphony.org

Luces navideñas en Frisco Fire Safety Town

6-9 p.m. Trae a toda la familia y den un paseo a través de nuestro pueblo para ver edificios en miniatura adornados para la temporada navideña. Los niños pueden traer su lista de deseos navideños a Papá Noel y visitarlo en la estación de bomberos en miniatura. Ven a disfrutar artesanías navideñas y cuentos también. Frisco Fire Safety Town, 8601 Gary Burns Dr., Frisco, www.friscotexas.gov

Frosty y amigos

7:30 p.m. Frosty, Papá Noel y sus amigos te presentarán un espectáculo que mezcla una comedia musical con títeres. En el mundo mágico de Kathy Burks, ornamentos bailan, gatitos juegan bajo el árbol de Navidad, y angelitos bailan en la nieve. ¡Celebra el espíritu de la temporada! Ve www.dct.org para información sobre boletos y horas y fechas de espectáculo. Dallas Children’s Theater, 5938 Skillman, Dallas, 214-978-0110, www.dct.org

lun 22 Clases de equitación navideñas de Full Circle Riding Academy

Para niños de 5 años de edad y mayor. Estudiantes aprenderán sobre caballos y cómo cuidarlos, responsabilidades de equitación tal como carreras de barril, flexión de poste, y el maniobrar a través de senderos. Para más información, llama a Stephanie Symonds, dueña y instructora, al 817-223-6036 o mándala un correo electrónico a horsebacklessons@ hotmail.com. Full Circle Riding Academy, 6301 Chapman Rd., Watauga, 817-223-6036, www. fullcircleridingacademy.com

Campamento navideño (semana de la Navidad)

7:30 a.m. Este campamento proveerá actividades de arte y artesanías, excursiones y ¡diversion! Se requiere registrar en linea en www.SouthlakeParksandRec.com o en Southlake Community Services, 1400 Main St, Suite 210. Para edades 5 a 11 años. El costo es $80. No habrá campamento el 24 y 25 de diciembre. Escuela intermedia Durham, 801 Shady Oaks Dr., Southlake, 817-748-8019

Campamento de invierno en el zoológico

9 a.m. Para niños de grados 1 a 6. Las fechas son el 22, 23, 29 y 30 de diciembre. El costo es $75/día. Los miembros del zoológico ahorran un 10%. También

proveeremos el cuido de niños antes y después del campamento. Hay que traer tu propio almuerzo cada día aunque proveeremos la merienda. El espacio es limitado. Se require registrar. Zoológico Fort Worth, 1989 Colonial Pkwy, Fort Worth, www.fortworthzoo.org

Regalo de luces en Texas Motor Speedway

6-10 p.m. El Regalo de Luces regresa y la diversión es más grande, mejor, y más brillante que nunca. Trae toda la familia. Habrá más de 600 exhibiciones únicas con luces LED. Y este año ¡habrá nieve! La aldea de nieve tendrá un tobogán de nieve, castillos de nieve, y una área para jugar. La entrada es $15 lunes a jueves y $20 viernes y sábado. Se pueden comprar boletos con descuento en linea. Ve www.giftoflightstms.com para más detalles. Texas Motor Speedway, 3545 Lone Star Cir, Fort Worth

mar 23 Papá Noel en Sundance

10:30 a.m. a 7 p.m. Ven a ver a Papá Noel en Sundance Square y el árbol de Navidad de 58 pies. Sundance Square Plaza, 201 Main St #700, Fort Worth, www. sundancesquare.com

¡Lee! ¡Construye! ¡Juega!

10:30 a.m. Tendremos una hora de cuentos con LEGOs. Gratuito para edades hasta 5 años y sus compañeros adultos. Harrington Library, 1501 1 8th St., Plano, 972-941-7175

miér 24 Las luces en Deerfield

7-11 p.m. No hay exhibición de luces más brillante que la del vecindario Deerfield en Plano. Esta comunidad de 733 casas se adorna con millones de luces cada temporada. Pasea en coche cualquier noche de las 7 a 11 p.m. Hasta puedes reservar un carruaje para pasear a través del vecindario todos los días en diciembre menos el 25. Deerfield es entre las vías Preston y Coit. Ve www.deerfieldplano.org para rutas del tráfico

vier 26 Gira de luces navideñas

6:30-9:30 p.m. Esta temporada navideña, Farmers Branch tendrá 30.000 luces guiñadas y un nuevo espectáculo animado. El evento durará hasta el 30 de diciembre. También podrás pasear en coche cualquier noche menos el 6 y 25 de diciembre. Historical Park, 2540 Farmers Branch Ln, Dallas, www.farmersbranch.info

Clásicos en la plaza

7:30-10:30 a.m. McKinney Main Street da la bienvenida al grupo de entusiastas de coches y camiones clásicos, the Morning Maniacs, al centro histórico de McKinney. The Morning Maniacs presentará una exhibición de vehículos asombrosos. Historic Downtown McKinney, 111 N. Tennessee St., McKinney, www.mckinneyonline.com

dom 28 La naturaleza en español

1-2:30 p.m. Pasea por los senderos y explora la variedad de fauna y flores. En esta recorrida la naturalista del parque bilingüe hablará de la fauna que es más activa durante el invierno. Gratuito con la entrada regular. Fort Worth Nature Center & Refuge, 9601 Fossil Ridge Rd., Fort Worth, www. fwnaturecenter.org

Talleres del desarrollo de aplicaciones móviles

1:30-4:30 p.m. Este taller preliminar de 3 horas es una combinación de presentación y entrenamiento práctico. No se requiere experiencia en programación. Cada estudiante creará su propia aplicación. Participantes tienen que traer su propia computadora portátil y cargador y, si es posible, un aparato Android y conector USB. Se requiere registrar. Gratuito para los grados 6 a 12. Haggard Library, 2501 Coit Rd., Plano, 972-769-4250, www.planolibrary.org

lun 29 Introducción a clases de patinaje

Aprende a patinar sobre hielo. Participantes recibirán 30 minutos de instrucción seguido por 90 minutos de patinaje libre. El costo es $15. Se requiere registrar porque el espacio es limitado y traer tus propios patines. Para edades 3 a 4 años, 5 a 7 años y 8 a 13 años. Para más información, llama al 972-912-1097 o visítanos durante las horas de negocio. 200 E. Stacy Rd., Allen, www.cityofallen.org

mar 30 Hora de cuentos familiar

6:30 p.m. Para todas edades. Ve www.wylietexas.gov para títulos de cuentos y horas de cuento adicionales. Smith Public Library, 300 Country Club Rd., Wylie, 972-516-6250

sáb 27

miér 31

Campamento de equitación para madre y hija

Paseo por vagón a darle de comer a bisontes

Exclusivamente para las madres y sus hijas que quieren unir por una semana y crear recuerdos especiales. Podrás montar en tu propio caballo por una semana. También hay campamentos de 2 o 3 días por los fines de semana a través del mes. The Sugar and Spice Ranch Camp, 884 Rikki Dr., Bandera, 830-4608487, www.texashorsecamps.com

10-11:30 a.m. o 1-2:30 p.m. Disfruta un paseo por vagón tradicional al campo de bisontes donde los podrás ver de cerca mientras ayudas al personal a darles de comer. Se requiere registrar anteriormente. El costo es $16/persona para edades 3 años y mayor. Fort Worth Nature Center & Refuge, 9601 Fossil Ridge Rd., Fort Worth, 817-392-7410, www.fwnaturecenter.org

Aunque tratamos de proveer la información más actual, deberías llamar a los números telefónicos para asegurarte de fechas y horas. Para anunciar un evento, envíalo a: www.calendar@suburbanparent.com (pon “DFW Familia calendar submission” en la linea de tema). La fecha tope para enviarnos eventos es el décimo del mes antes del evento.

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diciembre 2014

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