TALENTO+ PYMES MIÉRCOLES 12 ABRIL DEL 2017
Guadalupe Quiñones Liberale, con mano laboriosa, diseña prendas y accesorios inspirados en el ñandutí.
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La innovación aplicada al ñandutí
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Un dulce pasatiempo hogareño
Una joven emprendedora en su tiempo libre se dedica a elaborar en su casa postres y dulces a base de recetas únicas.
toda la línea de postres y dulces, haciendo la acotación de que hay una diferencia entre postres y dulces. Todos los productos hacen sobre pedido y entre ellos mencionó postres para fi n de semana, como tartas, pie de limón, mousses, brownies, tortas para cumpleaños, para eventos, todo lo que es “small bites” o bocaditos, cupcakes, muffi ns, minitartitas, profiteroles. Además explicó que hace tortas para “cake smash” que son tortas para que los bebés “destruyan” en su cumpleaños de un año y son fotografiados. En este rubro trabaja con algunos fotógrafos, según dijo.
YÉSICA VERA ZARZA Periodista
yesica.vera@gruponacion.com.py FOTOS: GENTILEZA
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imena Sánchez Gauto es una joven que está a punto de recibir su título de administradora de empresas. Además, estudió panadería y pastelería, cocina y actualmente está realizando una especialización en decorado. ASÍ NACIÓ EL EMPRENDIMIENTO Ximena contó que surgió como un hobbie. “Yo estaba en el cursillo probatorio de la UCA (Universidad Católica Nuestra Señora de la Asunción) por la mañana y siempre hacia cositas (dulces) para mi mamá en su oficina o para mi papá, entonces me dijeron si no quería estudiar y hacerlo profesional. Así fue como empecé a estudiar pastelería y hacía mis cosas dulces en mi tiempo libre”, detalló. Estudió Panadería y Pastelería en el IGI (Instituto Gastronómico Internacional), Cocina en el
IGA (Instituto de Gastronomía) y ahora realiza una especialización en decorado en el Inforcap (Instituto de Formación y Capacitación). Fue en el 2013 que empezó como “ximu-cupcake lovers”, pero con el tiempo decidió cambiar de nominación por el nombre que lleva ahora Ximena Sanchez - Postres y Dulces.
Si bien es ella quien cocina, cuenta con el apoyo de sus padres y una señora que trabaja en su casa. “Por hora somos 4, por darle un número. En realidad solo yo soy la que cocina y hace los productos, pero tengo muchísima ayuda de mis padres y María, la señora que trabaja en mi casa”, señaló Ximena.
EQUIPO DE TRABAJO
La joven emprendedora comentó que todo el proceso de elaboración
Ximena Sánchez es la encargada de preparar los dulces y postres.
lo hace en su casa que a pesar de no ser un local abierto al público, hay días en que los clientes pueden pasar por el local. “Hacemos degustaciones, preparamos una linda mesa para hablar del tema”, expresó. LOS PRODUCTOS QUE OFRECEN Ximena dijo que brindan casi
En esta fecha de la semana santa cuenta con un producto nuevo. “Lo que más estoy haciendo ahora por Pascua son los huevos rellenos que dejan de ser solo un huevo de pascua y se combina con un postre a elección del cliente y pesan alrededor de un kilo” destacó. PEDIDOS De acuerdo a lo que dijo la joven, todo es sobre pedido y con 48 horas de anticipación. “Hay días como viernes y fines de semana que suelo hacer algunos postres extras, entonces subo a Facebook o por grupos de Whatsapp
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y aviso que pueden retirarse esas opciones”, agregó. COSTOS En cuanto a los precios, dijo que los productos unitarios están a partir de los 25.000 guaraníes como las minitartas que son para dos personas. Además, dispone del huevo de Pascua premium que cuesta 100.000 guaraníes. Y en mesas de dulces o combos, van desde 60.000 (cupcakes) hasta 1.500.000 guaraníes o más, todo depende del evento y la cantidad de los productos.
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la carrera de Administración de Empresa, tiene planes de seguir capacitándose en el área culinaria. “Me gustaría viajar y poder aprender más de chocolatería que es un arte supercomplejo, y también todo lo que es cocina molecular (la ciencia en la cocina) así como lo que es la parte gastronómica salada, que aunque no me gusta tanto como la pastelería, es superimportante en mi carrera profesional. Acabo de volver de Estados Unidos, donde estuve trabajando en las vacaciones y donde también aprendí muchísimo para traer nuevos productos y espero que la gente no tenga miedo de probar cosas diferentes”, enfatizó. LOS PRODUCTOS MÁS REQUERIDOS Las tortas y los brownies son los más demandados por la clientela, pero en este momento llevan la delantera los huevos de Pascua, debido a la festividad religiosa, dijo Ximena. “Los pedidos que más tengo son de tortas y brownies. Mis tortas son coloridas, amo los colores, entonces cuando tengo pedidos siempre trato de llevarle al cliente por ese camino y los brownies que tengo desde el común (le llamo así por el cacao que uso)
CONTACTO Teléfono: (0981) 211 938 y (0981) 175 262 Correo: ximenasanchez_10@hotmail. com hasta los brownies que llevan más cosas, desde marcas de cacao que un grupo selecto de clientes quiere, o algunos rellenos, así como también decorado”, agregó.
Facebook: PLANES PARA EL FUTURO Ximena mencionó que si todo sale bien, este año se recibe en
Ximena Sánchez - Postres y Dulces
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La innovación aplicada al ñandutí Morena Toro es una línea de prendas diseñada por la joven Guadalupe Quiñones, que apunta a ser marca país en cuanto a artesanía.
La marca hace alianzas con diferentes artesanos. Los accesorios en cuero diseñados por Guadalupe son realizados por un artesano luqueño.
Guadalupe Quiñones en su taller de diseño, inaugurado recientemente. YVELICE VILLALBA Periodista
ivelice.villalba@gruponacion.com.py FOTOS: AGUSTÍN ACOSTA
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uadalupe Quiñones Liberale (36), hija de un paraguayo y una argentina, después de vivir en otros países (Argentina y Francia), en el 2008 decidió volver al Paraguay e independizarse para empezar su propio negocio como diseñadora de encajes de ñandutí, con la marca Morena Toro. Durante 8 años trabajó en Buenos Aires como diseñadora de Juana de Arco, introduciendo el diseño del ñandutí. Fue ahí que se dio cuenta que nuestra artesanía (el ñandutí) es bien vista y querida en el extranjero. Y apuntó a ser la promotora de esta artesanía, creando nuevos diseños. Guadalupe es hija de un paraguayo y de una argentina. Ella nació en Paraguay, pero desde los 2 hasta los 10 años de edad vivió en Francia, después regresó con su familia a la Argentina, donde estudió diseño y moda. El camino que recorrió desde el 2009, año en que nace su marca Morena Toro, fue difícil. A la par de realizar sus diseños, ella trabajaba como grand manager de algunas empresas, hasta que en el 2014 participó de una feria del Mercado de Industrias Culturales del Sur (Micsur), en Mar del Plata, Argentina, donde fue bien recibida su propuesta de diseño y ese año decidió apostar para trabajar como una pymes que
pretende crecer con su marca y ser una marca país para el Paraguay. “En el 2014 participé de un programa de Fondo de Capital Semilla del Viceministerio del MiPymes del Ministerio de Industria y Comercio, para lanzarme como empresa. Fue un apoyo muy grande lo que recibí de parte de ellos, para armar mi equipo de trabajo, que actualmente está conformado por cinco artesanas de ñandutí, dos confeccionistas, un artesano repujador de cuero, una serigrafista y una asistente en diseño. Desde el 2014 expongo mis productos en el local de Overol, en un shopping capitalino. Aparte que vengo trabajando muy de cerca con la gente de Turismo para promocionar nuestra artesanía y desde el 2015 expongo accesorios en Turista Róga”, cuenta Guadalupe. VENTA ONLINE Además la marca ofrece sus productos en una tienda de Encarnación desde el 2016 y en este 2017 firmó una alianza con una página online en Miami, exclusivamente a través de Etsy e inauguró su local propio en el barrio Villa Morra, nuevo polo comercial y financiero de la capital del país. El nuevo local cuenta con prendas de líneas casuales, prêt-àporter, kids y accesorios. Además se constituye en un espacio para la atención personalizada y pedidos de merchandising. Morena Toro se especializa en crear productos con innovación artesanal y es reconocida por su trabajo con el encaje tradicional de ñandutí, accesorios en cuero y el tejido nativo de karaguata. La marca tiene un perfil internacio-
nal y ha participado de varios eventos fuera del país. Cuenta con varios premios y reconocimientos nacionales e internacionales, entre ellos el FDM otorgado por Itaipú-MIC-UIP. PROGRAMA Guadalupe explicó que el programa del FDM otorgado por la ItaipúMIC-UIP de inversión de 100 millones de guaraníes benefició a dos proyectos. A cada uno le correspondía G. 50 millones, de los cuales 15 millones de guaraníes se utilizó para capacitación. “En el 2015 hice un curso sobre plan de negocios y administración en la Cámara ParaguayoAlemana. Es importante tener esos conocimientos para poder contratar los servicios necesarios y funcionar como una empresa”, explica Guadalupe. La marca Morena Toro inauguró recientemente su local propio, ubicado en Dr.Weiss 368, Villa Morra, donde Guadalupe tiene su taller de diseño y su salón de ventas de prendas y accesorios. DESAFÍO Agregó que el mercado textil es impredecible en nuestro país, por eso su objetivo es encontrar un nicho para exportar. “Felizmente este año me invitaron para participar de dos ferias, una en Canadá y otra en Nueva York, son dos oportunidades importantes. Creo que en uno podré ir para poder abrir caminos y en algún momento concretar la exportación de mis prendas de aopo’i”, comentó. Agregó que si se da el negocio de
exportar, la microempresa está preparada para reaccionar y hacer de acuerdo al pedido, pero le preocupa mucho que existan pocas artesanas haciendo ñandutí y menos aún las que confeccionan el poncho de 60 lista. “Fue difícil encontrar artesanas que acepten las innovaciones, porque la mayoría no quieren innovar y en cuanto al poncho encontré solo una señora que hace, realmente es una preocupación eso. Por ejemplo, la señora que hace el poncho de 60 listas me dijo que un poncho se hace en tres meses, es muy difícil, y solamente vende a G. 1.500.000. Este aspecto económico es lo que se debe mejorar para que más personas se interesen en la artesanía”, propone Guadalupe. LA MARCA Sobre su marca Morena Toro, Guadalupe expresó que escuchó por primera vez en una feria de libro en Buenos Aires. “Y fue el gran poeta Elvio Romero que recitó el poema Morena Toro en guaraní y castellano, y me encantó. Empecé a investigar y descubrí que fue un personaje de nuestra historia, que representa la valentía, la lucha por la dignidad. En el libro de Renato Russo se habla de ella, se llamaba María Francisca Salgueiro, una mujer que combatió en la guerra civil de 1947, después de matarle a su esposo. Ella indefectiblemente representa a la mujer paraguaya valiente, fuerte y quise rendirle homenaje colocando su nombre, su apodo, como marca de mis prendas que llevan el encaje de ñandutí, la artesanía que caracteriza al Paraguay”, cuenta la joven diseñadora.
La joven diseña prendas de líneas casuales, prêt-à-porter y accesorios.
La marca Morena Toro se encuentra expuesta y para la venta en locales de Asunción y Encarnación, y en una página online de Miami.
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CLAVES ]
Cómo superar la depresión del fundador
Cocinas eficientes para mejorar calidad de vida
Es común que los emprendedores experimenten este padecimiento por los altibajos de iniciar un negocio. Aprende a controlarlo.
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i estás pasando por un período de depresión debido a las altas y bajas del emprendedurismo, no estás solo. Muchos emprendedores experimentan períodos cortos de depresión (es decir, menos de un mes), especialmente después de vender una empresa, vivir un fracaso y rechazo, o enfrentar un gran cambio en el negocio. Y con tantos mitos culturales sobre cómo los emprendedores son o deben ser, algunas veces el miedo de que estás “quedándote corto” puede deprimirte. La depresión a l i ment a sentimientos de autoduda, arrepentimiento, preocupación y temor que pueden detenerte de alcanzar tus metas si dejas que se te salga de las manos. Pero los períodos cortos de depresión son sumamente comunes y pueden ser pistas útiles de cosas que necesitan cambiar. “Los estados de humor negativos son simplemente señales de que algo sucede a lo que deberías prestar atención”, dice Julie Hergenrather, psicóloga ejecutiva. “No hay fallas de personalidad”, agrega. Por eso entrepreneur.com te recomienda seguir estos pasos para identificar y disminuir la depresión: 1-IDENTIFICA LOS CAMBIOS DE HUMOR La depresión raramente se identifica desde el principio, entendiendo qué sucede y por qué, sino que empieza con un sentimiento negativo de que siempre nos hacen a un lado. Por ejemplo, podrías sentir que tu ritmo cardiaco se acelera, que la energía disminuye o que tu cuerpo se tensa en reacción a una decisión o interacción del negocio. “Ése es un buen momento para detenerte y preguntarte en qué estás pensando”, dice Hergenrather. Tu reacción física es simplemente una
forma de alertarte de un posible problema. 2-QUÉ PENSAMIENTOS TE HACEN SENTIR MAL Durante los momentos de depresión, nuestros pensamientos tienen un tinte negativo o fatalista. Pensamientos como “soy un fraude” o “nunca saldré adelante” son muy comunes. Muchas veces, estas ideas son tan automáticas que ni siquiera reparamos en ellas, pero se guardan en una espiral negativa. Para develar estos pensamientos automáticos, explícalos en voz alta o escríbelos. Excava más profundamente preguntándote cómo te sientes en torno a ello o qué piensas que sucederá. Busca pensamientos que evoquen una reacción emocional genuina. “Los pensamientos que realmente causan el problema son los que tienen un empuje emocional mayor”, dice Hergenrather. 3-PREGÚNTATE SI ESTOS PENSAMIENTOS SON VERDADEROS Los pensamientos automáticos relacionados con la depresión tienen un flujo fatal: generalmente son falsos. Se sienten verdaderos, pero eso no significa que lo sean. Una vez que sabes qué pensamientos están generando el problema, rétalos. Pregúntate: ¿Puedo pensar en otras veces donde este pensamiento no haya sido cien por ciento verdadero? ¿Hay otro lado de la historia? ¿Qué me diría
un consejero en quien confío? ¿Hay algún problema que pudiera resolverse? Busca cualquier evidencia que pueda sugerir que tu pensamiento automático es incorrecto o incompleto. “Rétate a pensar en la situación con mayor exactitud”, dice Hergenrather. En algunas situaciones, un pensamiento puede ser verdadero (por ejemplo: mi compañía fracasó), pero el significado atado a él (por ejemplo: nunca tendré éxito) no es objetivamente verdadero. En esos casos, reta el significado. 4-REESCRIBE LA HISTORIA DE TU SITUACIÓN Una vez que retaste a los pensamientos automáticos, haz un resumen de lo que has descubierto. Dítelo a ti mismo en voz alta. “No cambiarás la situación, pero tendrás una perspectiva más balanceada”, afirma Hergenrather. Si notas que los mismos pensamientos automáticos son recurrentes, intenta escribir la perspectiva balanceada en una nota y sacarla siempre que necesites un recordatorio. Cuanto más rápido identifiques y saques a la luz los pensamientos negativos, menor poder tendrán para deprimirte. Nota importante: Si experimentas depresión por más de tres semanas, y persiste a pesar de tus esfuerzos de aliviarla o está asociada a pensamientos de autolesión, por favor visiten a un terapeuta profesional. La depresión es tratable, solo necesitas pedir ayuda.
El Fondo Multilateral de Inversiones del Banco Interamericano de Desarrollo (BID/Fomin) y la Fundación Paraguaya de Cooperación y Desarrollo suscribieron el año pasado un convenio de cooperación técnica para desarrollar un producto financiero verde que permitiera a hogares de bajos ingresos acceder a fi nanciación para la adopción de equipos de efi ciencia energética. El objetivo del convenio fue mejorar la calidad de vida de los hogares de bajos ingresos, los cuales tuvieron la opción de sustituir sus cocinas a leña y/o GLP por cocinas eficientes, y adicionalmente se buscó mejorar el desempeño ambiental de la Fundación Paraguaya, así como la incorporación de herramientas de gestión de riesgo, asociado al cambio climático en la cartera de créditos. Cabe resaltar que el 70% de la energía que genera Paraguay es hidroenergía, considerada como fuente de energía limpia. No obstante, el 45% de la energía que se consume en el país proviene de biomasa y uno de sus principales usos es para cocinar. Al año 2013, el 24,7% de los hogares paraguayos cocinaba con leña, el principal combustible fósil utilizado para esta tarea, seguido del carbón vegetal, y esta proporción se incrementaba hasta el 53,3% en los hogares rurales. El consumo de leña para cocinar incide en el cambio climático de dos maneras: causando deforestación por la sobreexplotación de los recursos madereros; y su quema convierte ineficientemente la energía en calor emitiendo una mezcla tóxica de contaminantes, entre los que se encuentran el carbono negro y el metano, dos de los principales contaminantes asociados al cambio climático. Adicionalmente, la utilización de leña para cocinar constituye uno de los problemas de salud más importantes a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud, la contaminación en el hogar por cocinar causa 4 millones de muertes al año. Para llevar adelante el proyecto Ecomicro – Cocinas Eficientes, la Fundación Paraguaya formó alianza con el consorcio de consultoría compuesto por Econoler y Desjardins Développement Internacional (DID), que tuvo como objetivos: “enverdecer las operaciones y mejorar el desempeño ambiental de la Fundación Paraguaya”, “asesorar y reducir la vulnerabilidad al cambio climático de su cartera de préstamos”, y “desarrollar un producto fi nanciero verde que permita a los clientes (de la Fundación Paraguaya) acceder a eficiencia energética. Luego del análisis y el estudio del caso, la Fundación Paraguaya ofreció financiamiento de cocinas a inducción a sus clientas. En ese sentido, la organización presentó recientemente los resultados obtenidos en el plan piloto ejecutado desde octubre del año pasado, con 383 cocinas entregadas y financiadas a clientas. Las presentaciones de estos resultados fueron hechas por Omar Sanabria, gerente de Microfinanzas de la Fundación Paraguaya, y por Stephanie Nour, de Econoler, en la casa matriz de la organización. Aun cuando existen soluciones de cocinas limpias, eficientes, más seguras y asequibles que pueden reducir dramáticamente el consumo de combustible y la exposición al humo dañino, la falta de conocimiento, financiamiento y barreras culturales son algunas de las causas por las cuales los hogares de bajos ingresos no adquieren estas tecnologías. La Fundación Paraguaya trabaja con varios indicadores que se desprenden de la metodología del Semáforo de Eliminación de Pobreza, para mejorar la calidad de vida de sus clientes y clientas, resaltando para este proyecto, el indicador 14, “ambiente no contaminado”, y el indicador 21, “cocina elevada y ventilada”.
TALENTO + PYMES CRECIENDO JUNTOS ]
Cero Quejas: ser más productivo y desarrollar el talento humano El desafío de siete días para gestionar las emociones. Consejos de una consultora en recursos humanos.
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uejarse libera tensión, es liberador, pero, también nos lleva a la inacción e improductividad, lo que no permite un completo desarrollo del talento humano.
“La queja nos lleva a nombrar excusas, justificaciones y hasta ponernos en el lugar de víctima, y ponerme en el lugar de víctima me lleva a la inacción, no hago nada. Entonces mi desafío es 7 días de cero quejas y pasar de la improductividad a la productividad; quejarse es improductivo, no cambia resultados, no cambia cultura, a veces da gusto, pero ¿resolviste algo?”, subrayó Silvia Gil.
Por lo tanto, la queja es un plagueo, que solo genera actitudes negativas, nos lleva a la inacción, nos enferma y, encima, enfermamos a los que nos rodean.
Afirmó que la queja no cambia resultados ni mucho menos cultura; al contrario, daña el cerebro, por lo que es importante diferenciar cuándo se está haciendo un reclamo productivo y asertivo, y cuándo es una queja. “Enfocarse en la queja podría ser limitante, pues te impide buscar soluciones”, afirma Silvia Gil.
“Si nos quejamos un día, volvemos al día cero. El desafío consiste en tomar conciencia sobre cómo me va con este desafío y cómo me siento si dejo de quejarme, qué resultados obtengo, cómo se encuentran mis relaciones interpersonales ahora que me quejo menos”, explicó la especialista en inteligencia emocional. Además, señaló que vivir al lado de personas que todo el día se quejan de algo también cansa, agota. “Muchas
ACTUALIDAD ]
Más tareas, menos productividad Estudios recientes demostraron que la multitarea incrementa los niveles de estrés y disminuye el IQ de las personas, influyendo sobre el bienestar de quienes lo practican y logrando el efecto opuesto al esperado: una baja en la productividad. “El que mucho abarca, poco aprieta”, reza un dicho, al igual que el mismo tenor “más vale pájaro en mano que cien volando”. Si bien, esto no es un nuevo descubrimiento, el sitio web freelancer.com, especializado en búsquedas de ofertas laborales para trabajadores independientes,
alguna promesa recibida, de algún servicio pagado no cumplido a cabalidad, etc. “Estás en tu derecho realizar un reclamo, porque no es el caso soportar malas conductas, actitudes o malos servicios recibidos”, señaló Gil.
“Me quejo del calor, del tráfico, de mi pareja, de mi niñera, de mis hijos, de mi trabajo, no me alcanza el dinero, etc.”, detalló.
Silvia Gil, consultora en recursos humanos y directora de la consulto Potencial Humano, lanzó una campaña que busca concienciar sobre los efectos negativos del quejarse constantemente y cómo pasar de la inacción a la productividad. Denominada “Cero Quejas”, la campaña consiste en portar una pulsera que dice “Cero Quejas” con el desafío de no quejarse por siete días consecutivos y gestionar las emociones para buscar alternativas a la queja, ya que esta tiene efectos secundarios nada positivos en el cuerpo y puede llegar a ser muy perjudicial en el desarrollo del talento.
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se hizo eco de los resultados de un estudio publicado por el Journal of Experimental Psychology. “¿ E x i s t e r e a l m ent e el multitasking ? ¿Es posible llevarlo a cabo, y al mismo tiempo realizar todas las tareas con el mismo nivel de eficiencia?”,
veces la queja no es consciente, no nos damos cuenta”, enfatizó. QUEJAS NO ES IGUAL A RECLAMOS
me puede motivar hacia una acción, a ser más creativa, innovadora. Por lo tanto, la insatisfacción es supersaludable si me empuja a un crecimiento personal”, expuso.
Finalmente, ¿conocés personas que utilizan las justificaciones y la culpa hacia los demás para evitar alcanzar soluciones? Generalmente son las que constantemente se quejan e intoxican el ambiente. Silvia Gil insta a invitar a esa persona a formar parte de esta comunidad y al desafío cero quejas. ¿CÓMO UNIRSE AL DESAFÍO “CERO QUEJAS”?
La mayoría de las personas que marcaron un hito en la historia, y que hacen que las cosas sucedan, es gracias a la insatisfacción, explica. “Porque es la insatisfacción la que mueve a muchas personas a realizar un cambio en sus vidas. Si no estoy satisfecha con mis resultados, esto
Pero aclara que “deja de ser saludable si esto se convierte en una queja sin llevarme a un plan de acción para mejorar o cambiar mis resultados”. Por el otro lado, está el reclamo que significa el incumplimiento de
El kit “Cero Quejas” se adquiere en Potencial Humano (Luis Patri 925 casi Tte. 1ro. Julián A. Riquelme). Consiste en una pulserita más dos formularios de registros de las quejas frecuentes, calendario de días cumplidos sin quejas, más una calcomanía. Informes al 021 555718 / 555-720.
plantean y analizan.
EFECTO NEGATIVO SOBRE EL CUERPO Y PRODUCTIVIDAD
AFECTA A LAS PYMES Y FREELANCERS
“En el caso de las personas que trabajan por su cuenta, hay una especial tendencia al multitasking. Es importante organizarse con los tiempos y planificar el trabajo para ser realmente productivo y que el cliente esté conforme con los resultados”, comenta Antonia Bensusan, responsable de Marketing de freelancer.com.
“Uno de los motivos del crecimiento de las plataformas de trabajo independiente es que, ante necesidades acotadas a un determinado proyecto, las empresas privilegian la contratación de un freelance para cubrir dichas necesidades puntuales, en lugar de sobrecargar de temas a recursos propios, o incorporar personal nuevo que luego quedará ocioso”, explica Bensusan.
PANORAMA DEL ARTE DE LA MULTITAREA Muchas personas se consideran especialistas en el arte de la multitarea, pero al contrario de lo que se suele creer, el multitasking puede resultar contraproducente. Está científicamente demostrado que cuando se realizan varias tareas al mismo tiempo, corren riesgo la productividad y la eficiencia. La escena es recurrente: uno se despierta y chequea mails, mientras desayuna y twittea. En la oficina, termina un reporte mientras se mantiene una call conference, con más de 20 pestañas abiertas en el navegador. Al terminar el día, muchas de las tareas iniciadas se encuentran inconclusas, y se debe sumar a las del día siguiente.
Según los resultados de un estudio publicado en el Journal of Experimental Psychology, los estudiantes eran hasta un 40 por ciento más lentos para resolver problemas matemáticos complicados, cuando tenían que cambiar a otras tareas. El mismo estudio encontró que la multitarea tiene un efecto negativo sobre el cuerpo, induciéndolo a liberar las hormonas del estrés y la adrenalina.
De esta forma, la ayuda de un especialista para temas específicos puede evitar la sobrecarga de tareas y contribuir a un incremento en la productividad y la eficiencia global, sumando valor agregado al negocio. Comenzar a delegar aquellas obligaciones a profesionales capacitados es un buen inicio y traerá recompensas en el mediano plazo.
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LIBROS
Grassy Fabricio Coach, autora del libro “Un viaje hacia la conciencia corporal”.
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA NEGOCIACIÓN ALEJANDRO HERNÁNDEZ
Creadora del método “Cómo ser feliz haciendo lo que te gusta” (serie en Youtube GF Coaching para Mujeres). Fanpage: www.facebook.com/GFcoachingparamujeres Grupo de fb: Mujeres Emprendedoras en Red. https://www.facebook.com/groups/mujeresemprendedorasenred/
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Las enseñanzas de mi suegra
l fin de semana pasado estuve jugando “Mexe-mexe” con mi suegra. En juegos de barajas soy todavía una aprendiz, pero ella es muy conocedora y hábil. La cuestión es que disfruto estar con ella, porque es un momento de mucho relax, risas, y algo muy importante, escuchar las historias de antes.
“El Mexe-mexe (quiere decir mezclar en portugués) te ejercita mucho la actividad mental, la concentración, la creatividad, por eso a este juego en Inglaterra le llaman ‘Concentración’”, me explica ella. Ese día yo empecé jugando con una cierta pereza para pensar, talvez doblegada por el elevado grado de humedad en el ambiente. Hasta tal punto que me dije: “No haré nada, dejaré que la suerte venga a mí, si quiere”. En eso, ella me sorprende ganándome la partida. Decidí dejar el clima de lado al ver que la dama estaba jugando a ganar, sin poner ningún pretexto. En la segunda partida, decidí despertar y crear posibilidades para ir armando el juego, usar la intuición e intentar mover las piezas creando posibilidades. Comencé a ser protagonista en mi juego y volví a experimentar que las cosas “pasan” en la medida que una las plantée. Esta lección me llevó a reflexionar sobre mis experiencias con mujeres emprendedoras. Ellas son mujeres inteligentes, capaces, comprometidas con su proyecto de vida. Pero suelen poner excusas para alcanzar sus metas. Esperando que la suerte golpee su puerta, talvez desanimada, porque no puede ver las oportunidades que se le presenta como creadora. A vos emprendedora, profesional, soñadora, te diré que: ¡Despertate, porque éste es tu momento! ¡Decidí ser la protagonista de tu vida, y de tu proyecto. Esto viene desde tu interior, cuando te empoderás de lo que vos creés y lo ponés en práctica! ¡Creá tu propio juego, no te dejes llevar por las dificultades, porque podés experimentar de diferentes maneras positivas el inicio o expansión de tu empresa! ¡Tené la fe y visión de que existen muchas oportunidades esperando que las tomes! ¡Confiá en vos misma y en tu emprendimiento! ¡Concentrate en tus metas! Cada cosa a su tiempo, pero también si me quedo sólo sentada esperando que las cosas vengan a mí, tardarán más. La vida es movimiento, dinamismo, creación. Un pensamiento, un deseo, un plan, es una acción. Cuando nos asentamos en el aquí y ahora, intuimos lo que más nos conviene hacer para lograr con más facilidad y armonía nuestros objetivos.
¿Qué hago si me piden un descuento? ¿Cómo cierro la negociación? ¿Cómo manejo a un negociador agresivo? ¿Qué le digo al otro cuando me contesta que “un no es un no”? Toda s la s g ra ndes empresas, sean del sector que sean, se hacen las mismas preguntas sobre negociación. Por eso Alejandro Hernández ha escrito “El pequeño libro de la negociación”, un libro que aclara todas estas cuestiones de una vez por todas. Se trata de un pequeño libro de consulta que podrás llevar encima para tener a mano cuando lo necesites. Las preguntas estarán ordenadas por fases y en cada fase habrá cinco preguntas y respuestas.
Staff.
suplementos@gruponacion.com.py
Editora: Marycruz Najle: marycruz.najle@gruponacion.com.py. | Redacción: Ramonita González, Yvelice Villalba, Karina Rios, Yesica Vera Zarza, Adriana Zacarías, Alberto Castro | Diseño y armado: Francisco Quiñónez | Retoque digital: Teresita Arce, Cristian Bareiro.
Cuando me dejé fluir, ¡gané a mi maestra!
AGENDA DE EVENTOS Publique su evento enviando pymes@lanacion.com.py
JUEVES 20 Y VIERNES 21 DE ABRIL EVENTO
Taller Costos Industrias
DESCRIPCIÓN
LOCAL
Dirigido a gerentes de pymes, propietarios, responsables de tesorería, personas que están vinculadas a las tareas netamente de finanzas en las empresas o quienes quieran conocer las técnicas de una buena planificación económica y financiera de su actividades.
Colón 469 e/ Estrella y Oliva Edif. Diana - 1er. Piso.
DESCRIPCIÓN
INFORMES Tel.: (021) 491-547/8 - (0985) 313-311. E-mail: info@equilibrio.com.py.
VIERNES 21 DE ABRIL EVENTO
Taller Conciliación Bancaria.
LOCAL
INFORMES
Conocerás los procedimientos para hacer una conciliación bancaria, cuáles son las diferencias en la conciliación, pasos para elaborar y ejercicios de conciliación bancaria.
TEFECyT, edificio Building 5to, piso- TEL: (021) 452-387 – web: www.tafeAlberdi e/ Estrella y Oliva. cyt.edu.py
DESCRIPCIÓN
LOCAL
INFORMES
MARTES 25 DE ABRIL EVENTO
Programa Internacional Formación de Directores de Proyectos PM BARD.
La formación PM BARD es un entrenamiento único que tiene como objetivo formar Directores de Proyectos para actuar en diversas áreas.
Cepprocal - Cerro Corá Nº 1038 e/ EEUU y Brasil.
Tel.: 021 212 556 / 8. Correo: c.consultoria@uip.org.py