10558 - Diario - Quinta-feira 03.10.24

SONHO INTERROMPIDO

NESTA EDIÇÃO

O ASSASSINATO BRUTAL DO MENINO PABLO EMANUEL, DE 11 ANOS, NA ÚLTIMA TERÇA-FEIRA (1) LEVOU AMIGOS, FAMILIARES E MORADORES DO DISTRITO CALIFÓRNIA, EM BARRA DO PIRAÍ, A PEDIR JUSTIÇA E HOMENAGEAR A CRIANÇA. O ATO ACONTECEU NO CIEP MURILO PORTUGAL, ONDE EMANUEL CURSAVA O 6º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL.

Cerca de 400 pessoas participaram da caminhada pedindo justiça por Emanuel  POLÍCIA | Página 4

O Fundo Único de Previdência Social do Estado do Rio de Janeiro (Rioprevidência) convocou aproximadamente 6.500 pensionistas nascidos em outubro para o Recensea-

ELEIÇÕES

mento Obrigatório 2023/2024, que ocorrerá ao longo de todo o mês. O procedimento deve ser realizado presencialmente, mediante agendamento prévio pelo site da autarquia (ht-

tps://www.rj.gov.br/rioprevidencia)

Medidor de velocidade será instalado no km 138 da BR-393

Objetivo da medida é inibir acidentes, especialmente tombamentos

Sul Fluminense

A partir do dia 31 de outubro, a K-Infra, concessionária responsável pela Rodovia do Aço (BR393) entre as cidades de Além Paraíba a Volta Redonda, dará início à operação de um novo medidor de velocidade no km 138+350, na pista norte da BR-393, em Sapucaia. O novo equipamento foi configurado para o limite de velocidade de 40 km/h em um trecho de curva acentuada. Segundo a K-Infra, o objetivo da medida é inibir acidentes, especialmente tombamentos, e estimular os motoristas a ficarem ainda mais atentos às sinalizações existentes e reduzir a velocidade, principalmente de veículos pesados, garantindo maior segurança para os motoristas que trafegam pela rodovia. Dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRA-

MET) indicam que os tombamentos são o terceiro maior tipo de acidentes de trânsito no país. A instalação do medidor de velocidade foi realizada após avaliação técnica do Setor de Operação

da Concessionária, que teve a autorização para seu funcionamento pela Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT) e Polícia Rodoviária Federal (PRF). Para orientar motoristas e

usuários, a concessionária já disponibilizou próximo do local painel de mensagem variável móvel, para informar sobre o novo equipamento instalado no Km 138+350 e também sobre o limite de velocidade no local.

CAUSAS DE TOMBAMENTOS

O excesso de velocidade é a principal causa de tombamentos. Diferente dos veículos leves, que derrapam antes de tombar, os caminhões tombam antes mesmo de derrapar, devido ao deslocamento de peso para o lado externo da curva. Isso torna a situação irreversível e o acidente inevitável. Além dos riscos à vida e à segurança, os tombamentos causam perda de carga, danos à infraestrutura e, em casos de cargas perigosas, podem representar sérios riscos ambientais e à saúde pública.

Raul Lycurgo participa de reunião do G20, em Foz do Iguaçu

País

O presidente da Eletronuclear, Raul Lycurgo, participou nesta terça-feira (1º) do encontro do G20, realizado em Foz do Iguaçu.

O evento reúne representantes das 19 maiores economias do mundo, além da União Europeia, para discutir temas relacionados à sustentabilidade e transição energética.

A participação de Lycurgo, segundo a empresa, reforça o compromisso da Eletronuclear com a pauta ambiental e o uso de fontes de energia limpas. “Esta é uma oportunidade para reforçarmos

a importância da energia nuclear nas discussões sobre um futuro energético sustentável. Sem essa fonte de energia, já se sabe que não é possível reduzir as emissões de gases poluentes de forma eficaz, o que é essencial para atingirmos as metas climáticas globais”, afirmou o presidente. O evento, que teve início na última segunda-feira (30), prossegue até a próxima sexta-feira (4). Durante as discussões, Lycurgo esteve acompanhado por Sidnei Bispo, diretor de Gestão Administrativa da Eletronuclear, e por Enio Verri, diretor-geral brasileiro de Itaipu Binacional.

“Esta

Entenda como resgatar o dinheiro de bets irregulares

Via Dutra terá efetivo da PRF reforçado para a festa da Aparecida

Vale do Paraíba

Os milhares de fiéis que visitarão o Santuário Nacional de Aparecida, no Vale do Paraíba, por ocasião da Festa da Padroeira do Brasil, na quinta-feira (12), terão um trânsito mais seguro.

Para isso, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) anunciou que, a partir desta quarta-feira (2), reforçará seu efetivo em trechos estratégicos da Rodovia Presidente Dutra (BR-116), no interior de São Paulo.

Como parte da Operação Santuário Nacional de Aparecida, a PRF promete intensificar a fiscalização na região, ampliando o número de patrulheiros com a presença, inclusive, de policiais cedidos por outras unidades da Federação. Ações educativas também serão intensificadas, buscando orientar os visitantes e moradores da região a adotar condutas mais conscientes no trânsito.

Segundo informação do próprio Santuário Nacional, cerca de 334 mil devotos visitarão a basílica entre os dias 3 e 12 de outubro – 112 mil deles apenas no Dia de Nossa Senhora Aparecida.

Cederj

Este ano, segundo a PRF, a atenção deve ser redobrada nas vias da região, já que há uma grande quantidade de obras ao longo da Dutra, principalmente nas regiões de Guarulhos e São José dos Campos. A PRF orienta os motoristas a, principalmente durante o período, redobrarem a atenção aos pedestres, respeitando os limites de velocidade e, em caso de precisar parar o veículo, evitar acostamentos, buscando locais seguros, como postos de gasolina, entradas de comércios ou de propriedades. Aos romeiros, a orientação é para que, ao seguir a pé, andem pelos caminhos sinalizados, evitando faixas de rolamentos. Também é aconselhável usar roupas claras e coletes refletivos; procurar transitar no sentido oposto ao dos veículos, evitar o uso de telefones móveis ou outros equipamentos que possam distrair a atenção e, quando em grupos, andar em filas indianas. A Operação Santuário Nacional de Aparecida 2024 se estenderá até o dia 14 deste mês. Com informações da Agência Brasil.

oferece 17 cursos à distância em Universidades Públicas

Estado do Rio

País

Os apostadores com dinheiro depositado em bets (empresas de apostas eletrônicas) irregulares têm oito dias a partir dessa terça-feira (1º) para retirarem os valores. A partir do dia 11, a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) derrubará o acesso a cerca de 600 páginas que não pediram autorização ao Ministério da Fazenda para operarem no Brasil. A lista com as 199 marcas autorizadas a operar no país foi publicada na noite desta terça-feira (1º) pelo Ministério da Fazenda. Com a divulgação, o usuário deverá consultar a lista para ver se o site ou a empresa está nela. Caso não esteja, o dinheiro está depositado em um site irregular e deverá ser retirado para não provocar prejuízo ao apostador. O usuário poderá consultar as empresas que pediram autorização ao Ministério da Fazenda até 30 de setembro. A relação está no Sistema de Gestão de Apostas (Sigap) do ministério. Ao todo, 180 empresas apresentaram 185 pedidos, dos quais 31 foram protocolados em 30 de setembro, último dia do prazo. A diferença é que o Sigap fornece o nome de registro da empresa, não a marca comercial do site, o que muitas vezes dificulta a consulta.

PASSO A PASSO

Para sacar o dinheiro, o apostador deverá fazer login no aplicativo ou no site da aposta. Nesse caso, deverá clicar na área em que aparece o saldo e clicar na opção de saque. Em seguida, é necessário confirmar o valor a ser

retirado, no caso o saldo total, e informar a conta bancária para onde o dinheiro será enviado. O usuário terá a opção de receber o dinheiro via Pix ou por transferência eletrônica disponível (TED). O repasse por Pix é mais vantajoso por ser instantâneo e funcionar 24 horas, enquanto as transferências só podem ser feitas em dias úteis e não são executadas à noite e em fins de semana. Caso o usuário peça a retirada e não receba o dinheiro, deve acionar o suporte do aplicativo, antes do banimento definitivo do país. Se o saldo não for depositado, a primeira opção é registrar queixa em um órgão de defesa do consumidor, como o Procon.

FRAUDES

Se não houver resposta, aumentam as chances de o apostador ter sido vítima de fraude. Nesse caso, o processo passa para a esfera criminal. O usuário deverá registrar ocorrência policial e procurar o Ministério Público, que pode identificar pedidos de ressarcimento para um mesmo site e registrar uma ação judicial coletiva. Mesmo recorrendo à Justiça, o apostador precisa ficar atento ao fato de a maioria das bets serem estrangeiras e não terem representantes legais no Brasil. Isso dificulta a responsabilização da empresa e a punição. De qualquer forma, o conselho é acionar a po-

lícia e a Justiça o mais rápido possível para evitar que as acusações percam a validade e o processo prescreva.

A derrubada dos portais ficará a cargo da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), em uma operação similar à do encerramento das atividades do X, o antigo Twitter, que parou de funcionar no país no fim de agosto. Segundo a divulgação promovida pelo ministério, serão banidas as empresas que não receberam ou não pediram autorização para continuar atuando no país.

FISCALIZAÇÃO SEVERA

Com a divulgação da lista de empresas autorizadas a operar no país, a Secretaria de Prêmios e Apostas (SPA) do Ministério da Fazenda será a responsável por fiscalizar a sequência das atividades em coordenação com a Anatel, o Banco Central e o Ministério da Justiça e Segurança Pública.

Vale salientar que a lista não é definitiva, considerando que as empresas que ficaram de fora podem pedir autorização ao Ministério da Fazenda para operar. Entretanto, devem esperar um prazo de até 150 dias para um retorno sobre a liberação definitiva, o que pode acontecer só em 2025. Antes disso, em dezembro, a Fazenda deve divulgar uma nova lista com a conclusão da análise de documentação das empresas apresentadas nesta terça (1º), verificando se estão em conformidade com a regulamentação estabelecida. Com informações da Agência Brasil.

A próxima Edição do Vestibular Cederj tem previsão de iniciar as inscrições no final deste mês. O consórcio oferece 17 cursos, todos em nível de graduação – na modalidade de educação à distância e em regime semipresencial, nos polos regionais do Cederj, administrado pela Fundação Cecierj, vinculada à Secretaria de Estado de Ciência, Tecnologia e Inovação. Há também a previsão de que a prova seja realizada já em janeiro de 2025.

Os aprovados serão alunos matriculados em uma das sete instituições de ensino superior do Consórcio Cederj: Centro Federal de Educação Tecnológica Celso Suckow da Fonseca (Cefet/RJ), Universidade Estadual do Norte Fluminense (Uenf), Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Universidade Federal Fluminense (UFF), Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ) e Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UniRio).

CURSOS E POLOS

Os cursos ofertados na última Edição foram: Administração, Administração Pública, Ciências Contábeis, Engenharia Meteorológica, Engenharia de Produção, Ciências Biológicas, Física, Geografia, História, Letras, Matemática, Pedagogia, Química, Turismo, Tecnologia em Sistemas de Computação, Tecnologia em Gestão de Turismo e Tecnologia em Segurança Pública. Atualmente, o estado do Rio de Janeiro conta com 43 Polos Cederj, onde os alunos realizam atividades presenciais

como aulas no laboratório, avaliações e tutoria. Neste ano, a Região dos Lagos passou a contar com mais uma unidade: o Polo Cederj de Búzios com a oferta da licenciatura em Turismo pela UniRio, e Pedagogia pela UENF. A unidade está localizada na Av. José Bento Ribeiro Dantas, Alto da Marina.

SOBRE O CEDERJ

O Consórcio Cederj (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) é gerido pela Fundação Cecierj, órgão vinculado à Secretaria de Estado de Ciência, Tecnologia e Inovação. São mais de 40 mil alunos em 17 cursos de graduação a distância. O consórcio está presente em Angra dos Reis, Barra do Piraí, Belford Roxo, Bom Jardim, Bom Jesus do Itabapoana, Búzios, Cabo Frio, Cantagalo, Cardoso Moreira, Duque de Caxias, Itaguaí, Itaocara, Itaperuna, Macaé, Magé, Mangaratiba, Mesquita, Miguel Pereira e Miracema.

O Cederj também tem polos em Natividade, Niterói, Nova Friburgo, Nova Iguaçu, Paracambi, Petrópolis, Pinheiral, Piraí, Quatis, Resende, Rio Bonito, Rio das Flores, Rio das Ostras, Rio de Janeiro (Campo Grande e Rocinha), Santa Maria Madalena, São Fidélis, São Francisco de Itabapoana, São Gonçalo, São Pedro da Aldeia, Saquarema, Teresópolis, Três Rios e Volta Redonda.

COMO SE INSCREVER

O interessado em concorrer às vagas deverá acompanhar o site da Fundação CECIERJ, onde, em breve, será divulgado o Edital e demais informações sobre a inscrição. Para informações, basta acessar https://www. cecierj.edu.br/cederj/.

Fenômeno do comportamento suicida

Reflexões de quem já esteve à beira do abismo

Sul Fluminense

A fisioterapeuta Cátia Campos, também coach de mulheres e hipnoterapeuta, compartilha um relato pessoal e profundo sobre sua experiência com o comportamento suicida. Ao olhar para trás, Cátia descreve como a angústia e o cansaço se infiltraram em sua vida de maneira gradual e constante. Para ela, o sofrimento emocional sempre esteve presente, mesmo que inicialmente não fosse claro.

Em 2013, após uma forte crise de ansiedade, Cátia foi diagnosticada com depressão severa e distúrbio de ansiedade, condições que, apesar de serem cada vez mais comuns, podem ter impactos devastadores. Com o diagnóstico, veio o tratamento psiquiátrico e o uso de medicamentos conhecidos como “tarjas pretas”, que trouxeram efeitos colaterais profundos. O afastamento do trabalho, algo que antes lhe dava propósito e sentido, tornou a situação ainda mais difícil. “Meu trabalho com meus pacientes era a única coisa que ainda me mantinha interessada na minha vida”, relembra. Esse distanciamento profissional, aliado à falta de atividades que trouxessem alegria, abriu as portas para pensamentos suicidas. Cátia explica

que não via mais perspectiva de felicidade ou de alívio para sua dor emocional. O sofrimento se tornara uma constante, e ela acreditava que a única maneira de se libertar seria tirando a própria vida. “Eu olhava para o rio perto de casa todos os dias e pensava que o fim seria rápido e, finalmente, o alívio viria”, revela. Em 2015, após quase concretizar o ato, Cátia foi interrompida por alguém que a chamou pelo nome enquanto estava prestes a saltar de uma ponte. Esse momento foi um choque de realidade. “Eu não sei como cheguei até ali, mas ouvir meu nome me fez perceber a gravidade

do que estava prestes a fazer”, relata. A partir desse ponto, a batalha contra o suicídio continuou, mas a consciência de sua própria vulnerabilidade começou a despertar. Outro episódio marcante ocorreu em 2017, durante uma viagem aos Lençóis Maranhenses, onde Cátia, em meio à beleza das dunas, acreditava ter encontrado seu destino final. Decidida a caminhar até o fim de suas forças, ela novamente foi chamada de volta à realidade por um grupo de pessoas que notou sua ausência e buscou resgatá-la. “Eu estava sumida há quatro horas, e nem percebi”, conta.

REFLEXÕES PROFUNDAS DO

Ao refletir sobre o comportamento suicida, Cátia afirma que sua decisão de acabar com a própria vida não era um ato de coragem, mas sim de desespero. Ela descreve as emoções envolvidas como contraditórias: uma mistura de alívio, medo, arrependimento e uma vontade latente de que as coisas fossem diferentes. “Era como se eu estivesse liberando algo ruim, mas ao mesmo tempo havia um grito sufocado dentro de mim”, explica. Hoje, Cátia Campos, após superar essas experiências, transformou sua dor em força. Ela acredita que o cérebro humano, apesar de ser capaz de nos levar a estados de profundo desespero, também tem a capacidade de nos salvar, desde que encontremos os gatilhos certos. “As vozes que me chamaram de volta para a realidade foram o meu gatilho. Foi o que me fez enxergar que eu precisava lutar

Dia das Crianças: saiba como prevenir acidentes e ter cautela com brinquedos

País

O feriado de Nossa Senhora Aparecida, que acontece no Dia das Crianças (12), traz alegria e divertimento para todas as famílias, com o tradicional ritual de distribuição de presentes e a realização de atividades lúdicas dentro e fora de casa, em espaços voltados para a recreação do público infantil. No entanto, pais, cuidadores e responsáveis pelas crianças precisam ficar atentos diante dos riscos que alguns brinquedos e brincadeiras podem trazer às crianças.

Se por um lado os brinquedos e as atividades de lazer apoiam o desenvolvimento infantil, ao estimular a imaginação, a curiosidade e a criatividade, além de contribuir para a sociabilidade dos mais jovens, por outro podem colocar a saúde e a vida deles em perigo. Os incidentes podem envolver ocorrências de engasgos, sufocação, queimaduras e intoxicação, além de cortes e lesões.

Um levantamento feito pela Aldeias Infantis SOS, organização global que lidera o maior movimento de cuidado do mundo, mostrou que, em 2023, os acidentes envolvendo crianças e adolescentes no Brasil cresceram quase 8% na comparação com o ano anterior, sendo o maior número desde 2019, período pré-pandemia. No total, foram registradas 119.245 internações causadas por lesões não intencionais, entre as faixas etárias de 0 a 14 anos.

O estudo, elaborado com dados do DataSUS e desenvolvido pelo Instituto Bem Cuidar, programa de gestão de conhecimento da Aldeias Infantis SOS, analisou oito categorias de causas de acidentes. Dentre as categorias em destaque, estiveram sufocação (+ 11,24%), quedas (+ 10,33%), queimadura (+ 7,38%) e afogamento (+ 5,78%).

Para apoiar os adultos no Dia das Crianças, a especialista em Entornos Seguros e Protetores da Aldeias Infantis SOS, Erika Tonelli, listou algumas dicas práticas para a compra de brinquedos seguros. Ela também reuniu algumas orientações básicas para a proteção e prevenção de acidentes durante as atividades infantis realizadas na data.

COMPRE O BRINQUEDO CERTO

Erika afirma que a atenção aos brinquedos é fundamental na hora de garantir entornos seguros e protetores para as crianças. “Além da supervisão constante de um adulto, vale inspecionar regularmente os brinquedos e verificar se eles possuem algum dano que possa causar acidentes durante a brincadeira, como partes pequenas que estejam se soltando ou pedaços quebrados com pontas afiadas ou arestas”, afirma. “Também

é importante estimular a criança a guardar os brinquedos logo após seu uso para evitar quedas e outros tipos de acidentes bastante comuns nessa hora”, completa.

A SEGUIR, VEJA ALGUMAS DICAS PARA A ESCOLHA

DO BRINQUEDO CERTO:

Ao escolher um brinquedo, leve em consideração a idade da criança. A faixa etária adequada deve estar claramente indicada na embalagem, com informações sobre conteúdo, instruções de uso, montagem e quaisquer riscos potenciais; Certifique-se de que os brinquedos tenham o selo do Inmetro, que é obrigatório. A certificação é uma garantia de que o objeto foi aprovado em testes e atende aos critérios mínimos de segurança, como a utilização de materiais atóxicos na fabricação; Evite brinquedos com bolinhas de metal, pontas e bordas afiadas e que apresentem projéteis, como dardos e flechas. Correntes, tiras e cordas com mais de 15 cm não são recomendados para evitar riscos de estrangulamento; Para crianças menores de oito anos, não são aconselhados brinquedos com elementos de aquecimento, como baterias e tomadas elétricas, uma vez que podem causar queimaduras; Presentear com bicicletas, patins, patinetes e skates é uma boa oportunidade para estimular a mobilidade das crianças e a responsabilidade de brincar de forma segura. Mas lembre-se de incluir no presente os equipamentos de segurança necessários, como capacete, joelheira, cotoveleira, luvas e buzina;

Dê atenção especial aos brinquedos que contenham hidrogel em sua composição. Os médicos têm alertado que a substância tem grande capacidade de absorção de água e, no caso de ingestão pela criança, pode causar lesões ou infecções graves; Certifique-se de verificar o prazo de validade do brinquedo. Embora essa informação não seja amplamente divulgada, é importante lembrar que os brinquedos também têm um limite de vida útil; Evite produtos que emitam ruídos excessivos, pois esses sons podem prejudicar a audição. Além disso, fique atento a brinquedos que tenham formas e cheiros que se assemelham a alimentos, isso pode incentivar a criança a colocá-los na boca, provocando engasgos e sufocamento.

BRINCADEIRA EM AMBIENTE

SEGURO

“Durante o período de férias e feriados, como o Dia das Crianças, os riscos tendem a aumentar, uma vez que crianças e adolescentes estarão com mais tempo livre para explorar os ambientes. Vale fazer uma ‘operação pente fino’ na casa e demais espaços nos quais aproveitarão a data para garantir uma diversão saudável e segura”, destaca Erika. “Adotar medidas prevenção é uma das formas mais eficientes para que acidentes não ocorram. Medidas básicas de precaução podem evitar problemas graves e minimizar situações com potencial de ferimentos e, principalmente, salvar vidas. É fundamental verificar a segurança do local antes que as crianças brinquem livremente pelo ambiente”, reforça a especialista da Aldeias Infantis SOS.

COMPORTAMENTO DEPRESSIVO

pela minha vida”, diz. Seu relato de superação, agora compartilhado publicamente, tem um único desejo: servir de gatilho para que outras pessoas que enfrentam

as mesmas dores possam encontrar esperança e o desejo de lutar novamente pela vida. Cátia Campos é fisioterapeuta, coach de mulheres e hipnoterapeuta

Câncer de mama é o segundo que mais acomete as mulheres no país

SEGUEM ALGUMAS ORIENTAÇÕES BÁSICAS PARA A PREVENÇÃO DE ACIDENTES COM CRIANÇAS:

Quedas: Crianças não devem brincar próximas a janelas ou sacadas sem proteção, que devem ter grades ou redes de segurança. A atenção deve ser redobrada com pisos escorregadios, lajes e escadas, que oferecem alto risco para quedas. As brincadeiras em parquinhos e brinquedões também devem ser supervisionadas para evitar acidentes; Tomadas: Para evitar descargas elétricas, todas as tomadas devem estar tampadas e protegidas para obstruir o contato das crianças. Segundo o Anuário Estatístico de Acidentes de Origem Elétrica 2022, divulgado pela Associação Brasileira de Conscientização para os Perigos da Eletricidade (Abracopel), 342 crianças de 0 a 10 anos foram vítimas fatais de choque elétrico na última década; Gavetas: É indispensável adicionar travas em gavetas com objetos cortantes e que ofereçam risco. Além disso, não é somente a faca que apresenta perigo. Itens de cozinha em geral, além de objetos como clipes metálicos, tampa de caneta e tesoura, por exemplo, também podem causar acidentes;

Intoxicação: É essencial manter remédios, produtos de limpeza, de higiene e de beleza, venenos e plantas tóxicas fora do alcance das crianças; Hospedagem: Em caso de viagem, não importa onde seja a hospedagem, na casa de familiares ou quarto de hotel, as condições de segurança devem ser avaliadas e adaptadas para as crianças; Atividades ao ar livre: Ao andar de skate, bicicleta ou patins, por exemplo, é necessário usar equipamentos de segurança, como capacete, cotoveleiras e joelheiras, para evitar o risco de lesões graves. Nos parquinhos, sempre verificar a condição dos brinquedos e não utilizá-los caso estejam quebrados, enferrujados ou com superfícies perigosas. Se a brincadeira escolhida for empinar pipas, certifique-se de estar longe de fiações e, em caso de relâmpagos, recolha o brinquedo imediatamente; Brincadeiras aquáticas: Não deixe as crianças sozinhas à beira de piscinas, rios ou lagos, e, ao entrar na água, faça o uso de coletes salva-vidas, uma vez que boias de braço não são aconselhadas. Fique atento ainda com baldes, bacias e piscinas plásticas, que mesmo rasos, podem ser perigosos; Atividades em grupo: Em hotéis e colônias, procure saber se existe uma equipe de monitores especializados para cuidar de crianças, com profissionais formados em primeiros socorros. No caso de atividades que necessitem de equipamentos de segurança, exija que sejam utilizados e atente às condições dos instrumentos.

País

No Outubro Rosa, mês de reforço e mobilização sobre a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de mama, que segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA) é o segundo que mais acomete as mulheres no país, a nutricionista Marcella Tamiozzo, especialista em Nutrição Oncológica, destaca uma importante ferramenta contra a doença: a alimentação.

Além da prática de atividade física, a manutenção do peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, manter uma alimentação saudável também pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de mama, especialmente inserindo no dia a dia o consumo de alimentos protetores, como explica Marcella.

“Geralmente, os alimentos de origem vegetal apresentam efeito protetor contra o câncer de mama devido a algumas substâncias encontradas neles. Por exemplo, as crucíferas, como brócolis e couve-flor, possuem uma substância com potencial antioxidante; as frutas vermelhas possuem antocianinas, que também têm essa função antioxidante; o chá verde, que possui catequinas também colabora, e a soja, que possui o fitoestrogênio, que ajuda na prevenção da recorrência do câncer de mama em mulheres. Temos ainda as fibras em geral, que por reduzirem os níveis de açúcar e de estrogênio no organismo, também contribuem com a prevenção”, enumera a profissional.

A especialista em Nutrição Oncológica acrescenta que alguns alimentos que não são fonte de vegetais, como o Ômega 3, presente em peixes como salmão, cavala e sardinha, por ter um potencial anti-inflamatório também contribui para a prevenção do câncer de mama.

“A atuação de algumas vitaminas no organismo também já foi comprovada como atuante na proteção, como a vitamina D. Temos também a linhaça, que é rica em lignanas, que alguns estudos mais recentes demonstraram que ela apresenta um efeito protetor na microbiota intestinal, oferecendo também a proteção contra o câncer de mama”, explica a profissional.

ALIMENTOS QUE CONTRIBUEM COM O SURGIMENTO DO CÂNCER DE MAMA

Em contrapartida, há também os alimentos que favorecem o surgimento do câncer de mama, como a gordura saturada e os ultraprocessados, como destaca a nutricionista.

“O alto consumo de gordura saturada, que pode ser encontrado em alimentos de origem animal, pode favorecer o aparecimento da doença. Essa gordura está presente na manteiga, na gordura do leite, na gordurinha da carne e na pele do frango, por exemplo. Os ultraprocessados também têm esse potencial negativo devido aos aditivos químicos existentes neles. Além disso, o excesso de peso também está relacionado em vários estudos como fator favorável ao surgimento do câncer de mama”, cita Marcella Tamiozzo. A especialista em Nutrição Oncológica indica então evitar o consumo de bebida alcoólica e o excesso de açúcar ao se falar sobre a prevenção ao câncer de mama, e acrescenta “Acredito que mantendo o peso saudável, fazendo uso de alimentos protetores e evitando os alimentos que favorecem o surgimento da doença já é um grande caminho para se ter uma vida saudável e com risco diminuído”, finaliza a nutricionista.

VR: Obras do Hospital Veterinário entram em fase de acabamento

De acordo com a prefeitura, construção está com as instalações elétricas e hidrossanitárias adiantadas, assim como a colocação dos pisos

Volta Redonda

As obras do futuro Hospital Veterinário de Volta Redonda, no bairro Rústico, estão em fase de acabamento, informou a prefeitura nesta terça-feira (2). Segundo a empresa responsável pela construção, o piso já foi assentado em quase todos os cômodos do prédio. Quanto à rede hidrossanitária, falta complementar a parte referente ao gatil e instalar alguns ralos no terceiro andar.

A parte elétrica também está adiantada nos dois primeiros andares, e o fosso onde será instalado o elevador já está pronto para receber o equipamento. A tubulação de gases medicinais já foi concluída em sua parte interna, faltando apenas a ligação com a base, que ficará do lado externo do hospital. A maior parte das escadas também já recebeu o piso.

Quanto à alvenaria, a escadaria da entrada já foi concretada, assim como a rampa de acessibilidade. Uma das

Itatiaia

duas rampas de entrada para os funcionários está pronta, e a outra deve ser entregue nesta semana. Em outra frente, foi concluída a alvenaria dos cômodos do terceiro andar adicionados pelo novo projeto do prédio, que deve ter a laje concretada nos próximos dias. Acima

do último andar serão instaladas três caixas d’água com capacidade de seis mil litros, cada. Quando forem instaladas, o próximo passo será instalar o telhado em toda a cobertura, incluindo a parte onde ficará o sistema de ar-condicionado. Construído em um terreno de

3,5 mil metros quadrados – localizado na esquina da Rua 401 com a Rua 6 – doado pela prefeitura, o Hospital Veterinário de Volta Redonda terá quase 800m² de área construída. A unidade veterinária vai oferecer atendimento gratuito com a seguinte estrutura: quatro consultórios; ambulatório; recepção; laboratório; salas de raios-x, ultrassonografia, cirurgia e de recuperação anestésica; espaço para tratamento de doenças infectuosas; áreas de esterilização/higienização; gatil; e um canil.

O Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano do município (IPPU-VR) definiu o projeto da obra, enquanto o Governo do Estado foi responsável pelo processo de licitação.

A prefeitura é quem fiscaliza a obra, um investimento de mais de R$ 3,6 milhões que vai atender, além do município, outras cidades do Médio Paraíba.

finaliza revitalização em unidades de saúde

O secretário de Saúde de Itatiaia, Guilherme Amaral, informou nesta terça-feira (2) que as obras da nova base do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) 192 estão em fase final de acabamento. A expectativa da Secretaria Municipal de Saúde é de que os trabalhos sejam concluídos em 15 dias. No espaço, ao lado da Estratégia de Saúde da Família, em Penedo, os serviços, no momento, contemplam a preparação do local onde será instalada uma cobertura metálica para abrigar a

ambulância.

As dependências da nova base, com 62 m² de área construída, incluem quarto, escritório, cozinha e banheiro. O espaço, que vai funcionar em sistema 24 horas, terá viatura adequada para atender os chamados dos moradores de Itatiaia. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência vai atuar nos atendimentos de ocorrências pré-hospitalares de pacientes de Penedo e localidades adjacentes. O secretário de Saúde destacou ainda que a prefeitura está dando continuidade as obras da Estratégia

da Saúde da Família de Penedo. No espaço houve a substituição de portas, ampliação de sala administrativa, adequações de dois consultórios, além de ampliação da sala de vacina, onde já foi instalada uma câmara fria nova. “Falta algumas partes internas para pintar e a pintura externa”, contou.

“Concluímos também as obras da Estratégia da Saúde da Família Marechal Jardim. Houve pintura interna, externa e da cobertura metálica da rua, melhorias no telhado, substituição de portas e fechamento

de uma área externa para tanque. Na unidade 24 h Penedo viabilizamos a pintura interna, com revisão elétrica e instalação de luzes de emergência, além de melhorias nos drenos de ar condicionado. Neste momento estamos realizando a pintura externa. Outra unidade em que realizamos reformas foi na Unidade de Saúde da Vila Esperança. Ali fizemos a pintura interna e externa, instalação de divisórias, banheiro externo com acessibilidade, rampa de acesso, melhorias elétricas e colocação de piso”, acrescentou.

Mais de 300 vias receberam novo asfalto em Volta Redonda

Volta Redonda

A obra de asfaltamento de mais de 300 ruas e avenidas de Volta Redonda, realizada por meio de uma parceria entre a prefeitura e o Governo do Estado, foi concluída nesta terça-feira (1º).

Ao todo, foram investidos mais de R$ 30 milhões para a recuperação das vias principais e do interior dos bairros. Nesta terça-feira (2), as equipes da empresa responsável pelo contrato de asfaltamento finalizaram a obra na Avenida Getúlio Vargas, completando a última faixa que já havia sido fresada. Em seguida, iniciaram a pintura de sinalização, prevista para ser concluída nesta quarta-feira. O trecho beneficiado fica entre o Posto JK e o Viaduto Nossa Senhora das Graças.

A Getúlio Vargas faz parte da última leva do novo asfaltamento, que abrange mais de 20 quilômetros de extensão e atendeu 35 ruas e avenidas em 14 bairros: Açude, Água Limpa, Aterrado, Centro, Jardim Amália, Monte Castelo, Niterói, Ponte Alta, Retiro, Santa Cruz, Santo Agostinho, Vila Americana, Vila Santa Cecília e Volta Grande III. Com a conclusão do asfaltamento, o serviço de sinalização, incluindo a demarcação de faixas e vagas de estacionamento,

O GOVERNO FEDERAL INVESTE NO RIO DE JANEIRO PARA VOCÊ

VIVER MELHOR

Mais Educação

6 novos campi de Institutos Federais

8,4 mil novas vagas de ensino técnico

Mais Saúde

Novo campus do Instituto Nacional do Câncer

Novos hospitais da UFRJ e de Belford Roxo

Mais Obras

Obras na Rio-Santos e Via Dutra com recursos do BNDES

10,5 bilhões em investimentos

Mais Mobilidade

BRT-Transbrasil, Terminal Deodoro e Terminal Gentileza com recursos da Caixa, BNDES e Banco do Brasil

400 mil pessoas beneficiadas por dia