Program U9 træning, uge 40 Øvelse 1: "Bolden op i luften og....." (10 min) Øvelse 2: Dribleslangen (10 min) Man kan eventuelt lave øvelserne 3, 4 og 5 som stationstræning, hvis man er mange spillere. Øvelse 3: Skudkonkurrence efter kegler (15 min) Øvelse 4: 2 mod 1 - angreb (10 min) Øvelse 5: Skudfinte (10 min) Øvelse 6: Ram træværket 2 (15 min)
Træningsprogram U9, uge 40