Program U9 træning, uge 37 Øvelse 1: Èn spiller og én bold (10 min) Øvelse 2: Klem om bolden (10 min) Man kan eventuelt lave øvelserne 3, 4 og 5 som stationstræning, hvis man er mange spillere. Øvelse 3: Stafet med koordination (10 min) Øvelse 4: Drible fra forsvarer (10 min) Øvelse 5: Duel med bande (10 min) Øvelse 6: Pladsspecifikke skud (15 min)
Træningsprogram U9, uge 37