Program U9 træning, uge 35 Øvelse 1: Ståtrold med bold (15 min) Øvelse 2: 1, 2, 3 - Rød, gul, grøn (10 min) Man kan eventuelt lave øvelserne 3, 4 og 5 som stationstræning, hvis man er mange spillere. Øvelse 3: Duel med bander (10 min) Øvelse 4: Parvise afleveringer i løb (10 min) Øvelse 5: Parvist samarbejde (10 min) Øvelse 6: Skudbane 1 (15 min)
Træningsprogram U9, uge 35