Program U9 træning, uge 18 Øvelse 1: Partibold med bander (15 min) Øvelse 2: Stafet med aktivitet (10 min) Man kan eventuelt lave øvelserne 3, 4 og 5 som stationstræning, hvis man er mange spillere. Øvelse 3: Forsvar med fødder (10 min) Øvelse 4: Beskyt en kegle (10 min) Øvelse 5: Skudfinte (10 min) Øvelse 6: Workshop med afslutninger (15 min)
Træningsprogram U9, uge 18