Program U11 træning uge 43, #1 Øvelse 1: Én spiller og én bold (10 min) Øvelse 2: Kampen om bolden (10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Bryd afleveringer (10 min) Øvelse 4: Skudfinte (10 min) Øvelse 5: Kontraløb - enkeltvis (10 min) Øvelse 6: Hopskud - variation (10 min)
Træningsprogram U11 uge 43, #1