Skip to main content

Træningsprogram U11, uge 41 2024, #2

Page 1

Program U11 træning uge 41, #2 Øvelse 1: Dribleren 1 (15 min) Øvelse 2: Tacklinger 2 og 2 (10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Offensiv dribleduel (10 min) Øvelse 4: Overbevægelighed i forsvar (10 min) Øvelse 5: Afvisning af angreb (10 min) Øvelse 6: (10 min)

Træningsprogram U11 uge 41, #2


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Træningsprogram U11, uge 41 2024, #2 by DanskHåndbold - Issuu