Program U11 træning uge 41, #1 Øvelse 1: Blindedribling (10 min) Øvelse 2: Forsvarsslangen (10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Forsvar mod indspil (10 min) Øvelse 4: To mod én - angreb (10 min) Øvelse 5: Arbejd omkring bolden (10 min) Øvelse 6: Kontra 2 mod 1 + 1 (10 min)
Træningsprogram U11 uge 41, #1