Program U11 træning uge 40, #1 Øvelse 1: Baglæns udfordringer (10 min) Øvelse 2: Kast mellem benene(10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Drible fra forsvarer (10 min) Øvelse 4: Diagonalskud (10 min) Øvelse 5: Duel med bande (10 min) Øvelse 6: Presbevægelse playmaker (10 min)
Træningsprogram U11 uge 40, #1