Program U11 træning uge 39, #1 Øvelse 1: Lægge bolden (10 min) Øvelse 2: Transportbold (10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Pladsspecifikke skud (10 min) Øvelse 4: Beskyt keglen (10 min) Øvelse 5: Kontra 2 mod 1+1 (10 min) Øvelse 6: Finter i åben ramme (10 min)
Træningsprogram U11 uge 39, #1