Program U11 træning uge 38, #1 Øvelse 1: Boldfortrolighed (10 min) Øvelse 2: Gribe med én hånd (10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Løb fri før vurdering (10 min) Øvelse 4: Underhåndsskud (10 min) Øvelse 5: Parvist samarbejde (10 min) Øvelse 6: Offensiv dribleduel (10 min)
Træningsprogram U11 uge 38, #1