Program U11 træning uge 37, #2 Øvelse 1: Blind forsvarer (10 min) Øvelse 2: Afleveringsteknik (10 min) Øvelserne 4, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Tackling to og to (10 min) Øvelse 4: Skyggen (10 min) Øvelse 5: Skudfinte (10 min) Øvelse 6: Skumhåndbold i overtal (15 min)
Træningsprogram U11 uge 37, #2