Program U11 træning uge 20, #1 Øvelse 1: Boldfortrolighed (10 min) Øvelse 2: Afleveringsteknik (10 min) Øvelserne 3, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Slideudfald (10 min) Øvelse 4: To afleveringer (10 min) Øvelse 5: Underhåndsskud (10 min) Øvelse 6: Presspil før skud (10 min)
Træningsprogram U11 uge 20, #1