Program U11 træning uge 18, #2 Øvelse 1: Partibold med nummerorden (15 min) Øvelse 2: 2 bolde reaktion (10 min) Øvelserne 3, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Skud efter fløjoprul (10 min) Øvelse 4: Bryde boldbanen (10 min) Øvelse 5: Hopskud - variation (10 min) Øvelse 6: Kontra 2 mod 1+1 (15 min)
Træningsprogram U11 uge 18, #2