Program U11 træning uge 14, #2 Øvelse 1: Driblekongen (10 min) Øvelse 2: Enhåndsgribning (10 min) Øvelserne 3, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Kontraafleveringer under pres (10 min) Øvelse 4: Diagonalskud (10 min) Øvelse 5: Forsvar ved dribling (10 min) Øvelse 6: To bolde reaktion (10 min)
Træningsprogram U11 uge 14, #2