Program U11 træning uge 11, #2 Øvelse 1: Ståtrold med bold (15 min) Øvelse 2: Basis afleveringsøvelse (10 min) Øvelserne 3, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Skud efter fløjoprul (10 min) Øvelse 4: Diagonalskud (10 min) Øvelse 5: Tackling af stående skud (10 min) Øvelse 6: Duel kontra 1 (10 min)
Træningsprogram U11 uge 11, #2