Program U11 træning uge 11, #1 Øvelse 1: Blindedribling (10 min) Øvelse 2: Bryd afleveringer (10 min) Øvelserne 3, 5 og 6 kan køres på tre forskellige stationer, hvis der er mange spillere (I alt 30 min): Øvelse 3: Stimeskud (10 min) Øvelse 4: Parvist samarbejde (10 min) Øvelse 5: Tre-skridts-finte (10 min) Øvelse 6: Signalvurdering (10 min)
Træningsprogram U11 uge 11, #1