Tre Ă„r i trivselslaboratoriet Af Simon Tolstrup Holmegaard Foto Sara Skytte
at skabe ny viden om, hvordan man kan styrke den mentale sundhed i det digitale arbejdsliv. Future Work Lab har de seneste tre Ă„r gennemfĂžrt eksperimenter i flere selskaber i den finansielle sektor â bl.a. i Topdanmark, Velliv og KĂžbstĂŠdernes Forsikring. Eksperimenterne har vĂŠret drevet af nogle af Danmarks fĂžrende arbejdslivseksperter og har i en periode skabt konkrete mikroforandringer i medarbejdernes arbejdsdag for at se, hvad det gĂžr ved trivslen. Selskaberne har bl.a. afprĂžvet fast indlagte pauser, skemalagt tid til fordybelse, systematiseret walk-and-talk med forskellige kolleger og forsĂžg med at skjule performancemĂ„linger af medarbejderne. De samlede erfaringer fra eksperimenterne viser, at man med smĂ„ forandringer i hverdagen kan styrke medarbejdernes trivsel, uden at det
Hvordan fÄr du en bedre mental sundhed i en stadig mere digital hverdag? Det spÞrgsmÄl har de seneste tre Är vÊret omdrejningspunktet for projektet Future Work Lab, som Forsikringsforbundet er en del af. Nu bliver der gjort status pÄ de mange trivselseksperimenter. Hvad har vi lÊrt?
T
rivslen er udfordret flere steder i forsikrings- og pensionsbranchen. For at finde nye veje til at bekÊmpe bl.a. stress har Forsikringsforbundet engageret sig i projektet Future Work Lab. Projektet har til formÄl
1
Kollega-to-go
â Medarbejderne skulle to gange om ugen gĂ„ en tur pĂ„ 30 minutter med en tilfĂŠldigt udvalgt kollega. â Deltagerne oplevede bĂ„de nye, stĂŠrkere og dybere relationer i teamet, der smittede af pĂ„ det faglige 28
Det store fordybelseseksperiment
samarbejde. Samtidig oplevede de at fĂ„ mere energi og overskud de dage, hvor de var ude at gĂ„. â Eksperimentet har forelĂžbig vĂŠret gennemfĂžrt i Nordea og LB Forsikring.
â Medarbejderne skulle lĂŠgge fem timers fordybelsestid (fokustid) ind i deres kalender hver uge, hvor de skulle lukke for deres mail og telefon. Ingen forstyrrelser. â Resultaterne var bl.a. stĂžrre overblik, en stigende tilfredshed ved at nĂ„ sine opgaver, mere effektivitet og
kvalitet i opgavelĂžsningen, flow og frirum. Flere deltagere bar frivilligt pulsure i perioden. ResultaÂÂÂterne viste, at det fysiologiske energiniveau steg, og stressniveauet faldt, som eksperimentet skred frem. â Eksperimentet har forelĂžbig vĂŠret gennemfĂžrt i Velliv.
Hybrid Puls
â Medarbejderne mĂždtes to gange om ugen til online-mĂžder pĂ„ 10 minutter. MĂžderne foregik i grupper med seks medarbejdere pĂ„ tvĂŠrs af de fire adresser, som teamet arbejdede pĂ„. Grupperne blev blandet igen efter to uger.
â Resultatet var et team, der faktisk fĂžlte sig som et team pĂ„ tvĂŠrs af forskellige kontorer. Medarbejderne lĂŠrte hinanden at kende pĂ„ tvĂŠrs, hvilket ogsĂ„ styrkede det faglige samarbejde. â Eksperimentet har forelĂžbig vĂŠret gennemfĂžrt i Topdanmark. FORSIKRING
