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EDITORIAL
El nuevo momento económico de Colima: entre el puerto y la oportunidad
por Cristóbal Ruiz Gaytán Trujillo
Colima se encuentra en un punto de inflexión. Durante años, su economía ha estado marcada por un equilibrio entre el comercio, los servicios y la actividad portuaria. Sin embargo, el crecimiento y expansión del puerto de Manzanillo están redefiniendo ese equilibrio, abriendo una ventana de oportunidad que pocos estados tienen en este momento.
El puerto no solo es el más importante del país en movimiento de carga contenerizada, también es un nodo estratégico en el comercio internacional, particularmente en la relación con Asia. El contexto global le entrega pues a Colima la posibilidad de convertirse en un punto clave para la relocalización de inversiones.
Pero el crecimiento por sí solo no garantiza desarrollo. La gran pregunta es si el estado está preparado para capitalizar esta oportunidad. Infraestructura carretera, conectividad logística, formación de talento y certeza jurídica son factores que determinarán si este momento se traduce en crecimiento sostenido o en una oportunidad desaprovechada. Además, el impacto del puerto no debe entenderse únicamente en términos económicos. Su expansión también genera presión en servicios urbanos, vivienda y movilidad. El crecimiento desordenado podría convertirse en un obstáculo si no se gestiona con visión de largo plazo.
Frente a esto, el papel del sector empresarial es fundamental. La diversificación económica, la innovación y la integración de cadenas de valor locales serán solo algunos de los elementos que definirán el rumbo de nuestro estado, y que lamentablemente existen sin el apoyo suficiente para generar riqueza generalizada en el estado.
Colima tiene frente a sí una oportunidad histórica. La diferencia entre crecimiento y desarrollo estará en la capacidad de tomar decisiones estratégicas hoy, con la mirada puesta en el futuro.
No.213 Año 18 MAYO 2026 • Colima, México
16.
EN PORTADA
Especial belleza y cuidado personal
La salud y la belleza se redefinen como un acto de conciencia y equilibrio. En este especial, especialistas en nutrición, cirugía plástica y ortodoncia comparten su visión sobre el cuidado personal, desmontan errores comunes y proponen un enfoque integral donde la disciplina, la seguridad y los hábitos sostenibles marcan la diferencia.
Decisión de Empresario agradece a Hacienda "Los Torres" todas las facilidades para la sesión fotográfica de portada e interiores de esta edición. Nuestro reconocimiento y amplia recomendación.
06. 08. 10. 12. 14.
EVENTO
ProstaCenter México: Medicina de alto nivel, en Colima
Cristóbal Ruiz Gaytán Trujillo.
ECONOMÍA
El costo real de la espera en puertos: lecciones de Manzanillo para tu flota David Villarreal Adalid.
CINE Y OPINIÓN
Las 3 claves que hacen de Project Hail
Mary una película que tienes que ver Cristóbal Ruiz Gaytán Trujillo.
DERECHO
¿Dónde empieza realmente un conflicto laboral?
Lic. Sandra Paola Rodríguez Cárdenas.
INDUSTRIA DE LA CONSTRUCCIÓN
Construir el futuro: vivienda, agua y ciudad en el nuevo Colima
Arq. Marco Corona.
EDITORIAL TSUR Y ASOCIADOS
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AÑO 17, NÚMERO 213. PUBLICACIÓN: 1 DE MAYO DE 2026. Revista mensual editada y publicada por Editorial Tsur yAsociados S.A. de C.V. Número de certificado de reserva otorgado por INDAUTOR 042020-121609031800-01. Número de certificado de licitud de Titulo y contenido 00-014-A-1436-20 con domicilio en Amatista #101 Col. Residencial Esmeralda Norte C.P. 28017 Colima, Col., México.
Decisión de Empresario investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza con las ofertas ni contenidos relacionados con los mismos.Prohibidasureproducciónparcialototal.ImpresaenMéxico,printed in Mexico por Tsury Asociados S.A. de C.V. Ejido Tomatlán 53 Col. San Francisco Culhuacán,04420 Coyoacán, CDMX. todos los derechos reservados, all rights reservedcopyrigth 2023.
EVENTO
ProstaCenter México: Medicina de alto nivel, en Colima
por Cristóbal Ruiz Gaytán
En nuestro estado, acaba de abrir sus puertas ProstaCenter México, un centro de especialidad que cuenta con la mejor tecnología del occidente de México, y que ahora está disponible para las y los colimenses.
El pasado 11 de abril de 2026, en las instalaciones del Hospital Puerta de Hierro Colima, se llevó a cabo la apertura de ProstaCenter México, un centro médico altamente especializado que demuestra que Colima puede (y debe) estar a la altura de los mejores estándares en atención urológica del país y del mundo.
“Esto representa un gran paso en nuestros planes y también como proyecto para Colima. Queremos que este proyecto beneficie a todo el estado, pues este será un centro donde podrán encontrar todo lo que se relacione a enfermedades urológicas, con tratamientos que desde hace no mucho, no se ofrecían de manera habitual”, expresó el Dr. Oscar González Radillo, uno de los líderes del proyecto.
Junto a él, el Dr. Karian Trujillo (figura ya reconocida en el ámbito de la urología) reforzó el alcance de esta iniciativa.
Para él, Colima no solo será usuario de innovación médica, sino generador de ella.
“Este es un centro altamente especializado, con la mejor tecnología del occidente del país y con grandes especialistas, además de un centro de entrenamiento, donde urólogos de todo el país vienen a capacitarse con nosotros, poniendo a Colima como punta de lanza en este rubro”.
El enfoque altamente especializado en patologías prostáticas (particularmente en el cáncer de próstata) que ProstaCen-
ter posee, responde a una necesidad urgente que por años ha sido atendida de manera tardía o limitada.
La diferencia hoy es el acceso a tecnología de punta, no solo a nivel nacional, sino global.
PROCEDIMIENTOS QUE HACE APENAS UNOS AÑOS ERAN EXCEPCIONALES, HOY FORMAN PARTE DE UNA OFERTA ESTATAL. INTERVENCIONES MENOS INVASIVAS, MAYOR PRECISIÓN, MEJORES TASAS DE RECUPERACIÓN Y, SOBRE TODO,UNAMEJORASUSTANCIALENLA CALIDADDEVIDADELOSPACIENTES.
La presencia de ProstaCenter México dentro de Puerta de Hierro es la consolidación de un ecosistema médico que apuesta por la especialización, la innovación y la formación continua.
Con esta inauguración Colima recibe una nueva posibilidad.
Es prueba del desarrollo médico que nuestro estado vive. Aperturas como esta, demuestran el potencial que existe y el talento y ganas de grandes médicos, que siguen impulsando. Y ese, quizá, es el dato más importante de todos.
dvaeconomia@gmail.com
David Villarreal
El costo real de la espera en puertos: lecciones de Manzanillo para tu flota
por David Villarreal Adalid
Imagina un tractocamión cargado con contenedores de exportación, detenido seis horas en la entrada del Puerto de Manzanillo. Ese tiempo no aparece como un gasto directo en tus libros contables, pero erosiona tu rentabilidad viaje tras viaje. En México, donde los puertos manejan el 80% del comercio exterior, esta congestión se ha convertido en un lastre silencioso para empresas que dependen de la logística terrestre eficiente.
El tiempo de permanencia en accesos portuarios captura la esencia de esta ineficiencia. En Manzanillo, uno de los puertos más saturados del Pacífico, los camiones esperan entre cuatro y doce horas por unidad, según datos del Instituto Mexicano del Transporte de 2021. Multiplica eso por el costo operativo promedio de un tractocamión (entre 800 y 1,200 pesos por hora, incluyendo combustible, salario del operador y depreciación, como detalla la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes en su informe de 2022) y cada espera de ocho horas genera un desembolso de 6,400 a 9,600 pesos. Agrega la pérdida de un viaje potencial y el impacto real sube un 30% o 50% más, alineado con análisis de la OCDE de 2020.
Para una flota de 20 unidades, eso suma cientos de miles de pesos semanales que podrían destinarse a expansión o modernización.
Esta dinámica afecta la rotación de activos, el verdadero motor de la rentabilidad en
transporte. Un camión que debería completar tres viajes diarios se queda en dos por estas demoras,recortandosuproductividaduntercio.
LOS COSTOS FIJOS (SEGUROS, MANTENIMIENTO, FINANCIAMIENTO)
SE REPARTEN AHORA SOBRE MENOS INGRESOS, ELEVANDO EL COSTO POR KILÓMETRO. INCLUSO HAY EMPRESAS QUE PLANEAN AJUSTAR RUTAS PARA EVITAR PICOS DE CONGESTIÓN, PERO INCLUSO ESO GENERA DESVÍOS QUE SUMAN COMBUSTIBLE EXTRA Y FATIGAENLOSOPERADORES.
Los efectos se extienden a toda la cadena. La imprevisibilidad obliga a acumular inventarios de seguridad, engrosando el capital inmovilizado en bodegas. Estudios como los del Banco Interamericano de Desarrollo de 2019 muestran que estas ineficiencias logísticas absorben hasta el 15% del valor de un producto en mercados como el nuestro, frente al 8% en economías más fluidas.
Para un exportador de aguacate o autopartes, esosignificamárgenesmásreducidosoprecios finales que erosionan cuota de mercado.
Ensectorescompetitivos,absorberestoscostos sin repercutirlos al cliente reduce la liquidez, forzandorecorteseninversiónocontrataciones.
Las empresas que ignoran esta métrica pagan un precio alto en competitividad. Optimizar la programación de llegadas (coordinando con agentes aduanales y usando software de rastreo en tiempo real) puede recortar esperas a la mitad, liberando capacidad para más rutas rentables. O considera diversificar nodos: rutas alternas por Lázaro Cárdenas han demostrado reducir tiempos un 25% para flotas medianas. Al final, medir el tiempo muerto en pesos concretos no solo afina tus estados financieros, sino que te posiciona para negociar mejores contratos con armadores y autoridades.
En un entorno donde cada hora cuenta, las flotas que cuantifican y actúan sobre la congestión portuaria ganan la carrera por eficiencia y supervivencia.
por Cristóbal Ruiz Gaytán Trujillo
skymoviemaker@hotmail.com @skymoviemaker
PLas 3 claves que hacen de Project Hail Mary una película que tienes que ver
Project Hail Mary (2026 - Phil Lord y Chris Miller) es una bocanada de aire fresco para el cine, una que de verdad vale la pena experimentar en cine, por su combinación de trama atractiva, personajes carismáticos y efectos visuales impresionantes (muchos hechos de manera práctica) que demuestran cómo, el sci-fi sigue siendo el género rey, cuando se trata de crear imágenes que te roben el aliento.
ara este momento, si no has visto
Project Hail Mary, uno de los mejores filmes que ha dado este 2026, quizá es porque no te interesa verla (lo cual me parece inexplicable, pero cada quien tiene sus gustos). Por eso, en lugar de una reseña que inevitablemente terminaría conmigo dándole 5 estrellas a esta gran obra, quisiera explorar a los tres grandes protagonistas que la hacen funcionar, para que sigamos prestándoles atención en el futuro, pendientes de lo que puedan ofrecernos en la industria fílmica.
LOS DIRECTORES: PHIL LORD Y
CHRISTOPHERMILLER
Revisar la filmografía de este par de genios es dar un repaso por algunas de las películas que han cambiado la industria en las últimas dos décadas. No es exageración: han dirigido piezas que continúan inspirando los géneros a los que pertenecen (que, además, han sido variados).
Desde Lluvia de hamburguesas (2009), que puso en el mapa a Sony Animation Studios (uno de los estudios líderes en la actualidad), pasando por 21 Jump Street (2012) y su secuela, que lanzaron a la fama a Channing Tatum y consolidaron a Jonah Hill, hasta sus dos grandes obras: The Lego Movie (2014), que demostró cómo la animación comercial podía tener diferentes estilos, y, claro, SpiderMan: Un nuevo universo (2018), que sigue siendo considerada una de las mejores películas animadas de la historia. Su talento es uno que vale la pena seguir. Si estrenan una película, seguramente tendrá una calidad envidiable.
ELPROTAGONISTA:RYANGOSLING
Uno de los grandes actores de nuestra era: así se puede describir a Ryan Gosling, pues no solo ha demostrado tener un gran criterio al elegir sus papeles —Diario de una pasión (2004), Blue Valentine (2010), Loco y estúpido amor (2011), Drive (2011), La La Land (2016), Blade Runner 2049 (2017) y Barbie (2023)—, sino que también ha mostrado un rango actoral digno de estudio. Puede ser cómico, carismático e intimidante; serio o informal; inocente o interpretar a alguien que ha perdido la capacidad de sentir empatía. Así es Gosling: un talento generacional.
ELFOTÓGRAFO:GREIGFRASER
Dune, The Batman y Rogue One son solo algunas de las películas donde Fraser dirige la fotografía, es decir, las tomas que se convierten en el corazón de cada obra.
Tiene un gran ojo y, sobre todo, un estilo definido: busca constantemente ángulos limpios que ignoran la composición tradicional en favor de ofrecer perspectivas que normalmente no esperarías. No es alguien que centre cada toma, sino alguien que busca que sus filmes luzcan tan originales como sea posible.
En ocasiones juega con sombras; en otras, con colores y reflejos, pero rara vez se limita a lo convencional.
Por si no queda claro, considero que esta es una película que de verdad vale la pena apoyar. Su éxito le dirá a Hollywood que arriesgarse con este tipo de obras es
importante, y eso nos permitirá tener cine más original, más cuidado y mejor. Sin más que agregar, soy Cristóbal Ruiz Gaytán… Disfruten la función.
¿Dónde empieza realmente un conflicto laboral?
Un conflicto laboral rara vez empieza el día en que se presenta una demanda. Muchas veces comienza mucho antes: en un contrato incompleto, en una conversación mal manejada, en una falta no documentada, en una decisión tomada sin estrategia o en la ausencia de políticas claras dentro de la empresa. La prevención es ahí, la herramienta clave para construir relaciones laborales sanas y proteger a las empresas.
Desde mi experiencia como juzgadora en materia laboral, pude observar que muchos conflictos entre patrones y trabajadores no nacen necesariamente de una mala intención, sino de la falta de prevención. Empresas que quizá tenían razón en el fondo del asunto terminaban en una posición vulnerable por no contar con documentos suficientes, por no haber dado seguimiento adecuado a una situación interna o por haber improvisado decisiones sensibles.
Hoy, desde el ejercicio profesional como abogada litigante, confirmo que la prevención laboral es una herramienta indispensable para las empresas. No se trata únicamente de evitar juicios, sino de construir relaciones laborales más sanas, ordenadas y sostenibles. Una empresa que previene no solo reduce riesgos legales; también protege su patrimonio, su reputación y su estabilidad interna. Uno de los primeros puntos donde puede originarse un conflicto es en la falta de claridad al inicio de la relación laboral. Contratos genéricos, incompletos o desactualizados pueden generar dudas sobre
funciones, salario, jornada, prestaciones o responsabilidades. Un contrato laboral bien elaborado no debe verse como un simple trámite administrativo, sino como el punto de partida de una relación clara entre empresa y trabajador. Otro aspecto fundamental es la documentación. Para la parte patronal debe quedar clara una regla básica: en materia laboral, lo que no está documentado prácticamente no existe. No basta con recordar que un trabajador faltó, que se le llamó la atención, que recibió un pago, que solicitó un permiso o que fue capacitado; la empresa debe poder acreditarlo. Recibos de pago, controles de asistencia, permisos, incapacidades, vacaciones, capacitaciones, avisos y llamadas de atención forman parte del respaldo que toda empresa debería cuidar.
También los mandos medios juegan un papel clave. Muchas veces, los conflictos no surgen directamente desde la dirección de la empresa, sino en la operación diaria: una instrucción mal comunicada, un trato inadecuado, una llamada de atención hecha de forma incorrecta o una decisión tomada sin consultar previamente. Por eso, capacitar
a quienes tienen personal a su cargo es una forma efectiva de prevención.
El despido, por su parte, suele ser uno de los momentos de mayor riesgo. Sin embargo, el problema no siempre está en la decisión de terminar una relación laboral, sino en la forma en que se ejecuta. Actuar sin revisar antecedentes, sin documentar incidencias o sin calcular correctamente las consecuencias legales puede representar costos económicos y desgaste para la empresa.
La justicia laboral actual exige empresas más preparadas. Llegar a una conciliación o a un juicio sin documentos, sin claridad en los hechos o sin estrategia coloca al patrón en una posición vulnerable. Por ello, la asesoría laboral preventiva debe entenderse como una inversión, no como un gasto.
Entonces, ¿dónde empieza realmente un conflicto laboral? En materia laboral no va ganar quien tiene la razón, sino quien pueda comprobarlo a través de documentos, y es precisamente ahí donde también puede empezar la solución.
Lic. Sandra Paola Rodríguez Cárdenas
Lic. Sandra Paola Rodríguez Cárdenas DERECHO
312 312 1660
Hidalgo 401, Centro, Colima
Abogada Laboralista Jueza en retiro del tribunal laboral del estado de Colima
312
Construmanía Arquitectura y Valuación marco_aurelioc@hotmail.com
EConstruir el futuro: vivienda, agua y ciudad en el nuevo Colima
por Marco Corona
Construir nunca ha sido solamente levantar muros. Construir es interpretar hacia dónde crece una ciudad, qué necesitan sus familias, qué infraestructura sostiene su vida diaria y qué tipo de espacios queremos habitar durante los próximos años.
l estado atraviesa un momento en el que la vivienda, el agua, la urbanización y los nuevos desarrollos están marcando una nueva etapa para la industria de la construcción. Los datos así lo demuestran, presentando un Colima que tiene por delante una agenda amplia.
Donde se construye una casa, después se necesita una calle; donde llega una familia, se necesita agua, drenaje, electricidad, movilidad, comercio, escuelas, servicios y espacios públicos. Colima está en desarrollo, con cada vez más colonias y viviendas. Por eso, hablar de construcción en nuestro estado no debe limitarse al cemento o al block. Hay que hablar de ciudad. Hay que hablar de planeación. Hay que hablar de calidad.
La propia dinámica del sector confirma esta transformación. De acuerdo con el informe de productividad de la construcción en Colima elaborado por CMIC, con datos de INEGI, en diciembre de 2025 la actividad industrial de la construcción en el estado registró un aumento anual de 18.4%, impulsado principalmenteporobrashídricasy de transporte y urbanización. Es decir, el crecimiento no está ocurriendo únicamente en edificaciones visibles, sino también en la infraestructura que permite que una
ciudad funcione: redes, caminos, movilidad, agua, saneamiento y conexión. El futuro de Colima no se construirá solo hacia arriba, sino también hacia abajo y hacia adentro. Las obras que no siempre se ven —tuberías, drenajes, sistemas hidráulicos, cimentaciones, instalaciones, redes urbanas— serán tan importantes como las fachadas que todos admiramos. El reto también está en construir con inteligencia financiera. A nivel nacional, los precios de las materias primas de la construcción cerraron 2025 con un encarecimiento de 3.93%, por encima de los incrementos registrados en 2024 y 2023, según información difundida por CMIC con base en cifras de INEGI. Esto significa que cada proyecto requiere más planea-
ción, mejores presupuestos, compras más estratégicas y una ejecución profesional que evite desperdicios, retrasos y sobrecostos.
En este contexto, la experiencia se vuelve un valor decisivo. Construir bien no es improvisar. Construir bien significa saber leer el terreno, anticipar problemas, elegir materiales adecuados, coordinar equipos, respetar tiempos, cuidar acabados y entregar espacios funcionales, seguros y duraderos. Una obra mal planeada puede encarecerse; una obra bien dirigida puede convertirse en patrimonio.
Desde Construmanía entendemos que cada cliente llega con una idea, una necesidad y una expectativa. Nuestro trabajo es convertir eso en un proyecto real, con calidad, responsabilidad y visión. Sabemos que construir es una de las decisiones patrimoniales más importantes para una persona, una familia o una empresa. Por eso acompañamos cada etapa: desde la planeación y el presupuesto, hasta la ejecución y entrega final.
Colima necesita obras pensadas para durar. Necesita empresas que conozcan el entorno, que entiendan sus retos y que sepan construir con seriedad.
En ese camino, Construmanía seguirá apostando por proyectos que sumen valor, que respondan a las necesidades de sus clientes y que formen parte del crecimiento ordenado, funcional y moderno de nuestro estado.
En Construmanía estamos listos para realizar tu proyecto.
Director General de Construmanía. Arquitecto Mtro. en Valuación
Pocas decisiones son tan trascendentes (y tan personales) como aquellas que tomamos sobre nuestro cuerpo, nuestra imagen y nuestro bien. La salud y la belleza han dejado de ser conceptos superficiales para convertirse en un reflejo profundo de disciplina, equilibrio y, sobre todo, de la relación que construimos con nosotros mismos.
En esta edición de Decisión de Empresario, reunimos a un grupo de especialistas que entienden esta evolución desde la experiencia, la ciencia y el compromiso con sus pacientes.
Desde la construcción de hábitos sostenibles en la nutrición, con una visión realista y cercana como la que propone la L.N. Elnath García , hasta la precisión y responsabilidad médica en la cirugía plástica del Dr. Pedro Mesina, donde la seguridad y la formación profesional son la base de cualquier decisión.
Se suma también la visión integral del Dr. Alejandro Covarrubias, quien nos recuerda que la imagen no es un fin aislado, sino una extensión del compromiso con nuestra salud y bienestar a largo plazo y desde la odontología especializada, el Dr. Jorge Fernández Cabrera aporta una perspectiva clave: nuestra sonrisa y presencia son, muchas veces, el primer mensaje de confianza que proyectamos al mundo . Alo largo de estas páginas, cada uno de ellos aborda no solo los avances y herramientas de su especialidad, sino también los errores más comunes que enfrentan sus pacientes, desmontando mitos y proponiendo caminos más conscientes, seguros y sostenibles.
Este es un recorrido por quienes están marcando la diferencia en el cuidado personal en Colima. Profesionales que no solo trabajan con el cuerpo, sino con la confianza, la autoestima y la calidad de vida de quienes depositan en ellos algo invaluable: su salud.
DR. ALEJANDRO COVARRUBIAS
MÉDICO GENERAL. ESPECIALIDAD EN CIRUGÍA GENERAL. SUBESPECIALIDAD EN CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y RECONSTRUCTIVA.
En su especialidad, ¿Cuál considera que es el error más común que cometen las personas al buscar mejorar su imagen o salud personal?
El error más común es tener expectativas no realistas al buscar realizar un cambio radical en su persona y que las acerque más a parecerse a otra persona que no son ellas mismas.
Siempre se debe de buscar realizar el cambio teniendo en cuenta las características físicas y anatómicas de su propia persona.
¿Cuál es la innovación más importante que ha implementado en su trabajo en los últimos años?
Utilizamos los implantes de mama de última generación en el mercado. En cirugías de contorno corporal
Nuestra
estamos empezando a utilizar tecnología como el láser y la radiofrecuencia en pacientes seleccionadas.
Si tuviera que dar un único consejo práctico a nuestros lectores para mantener el bienestar a largo plazo, ¿cuál sería?
Cuidar nuestra persona inicia desde cuidar nuestra salud, alimentación, peso, realizar ejercicio, cuidar nuestra piel, tratar problemas desde un inicio y realizar cambios en nuestro aspecto nos ayudará a vivir muchos años con un excelente bienestar personal, nos alejará de enfermedades degenerativas y nos brindará confianza y autoestima para nuestra persona y para relacionarnos de mejor manera con otras personas.
imagen refleja el compromiso que tenemos por nuestra salud, bienestar y cuidado con nosotros mismos y con la sociedad.
Dr. Alejandro Covarrubias - Cirugía Plástica @dr.alejandrocovarrubias
dr.alejandrocovarrubias.cpr@gmail.com
Cédula: 9905696 / 14137191 / CMCPER 2503
No. Publicidad Coepris: 2406012002A00089
L.N. ELNATH GARCÍA
LICENCIADA EN NUTRICIÓN.
ESPECIALIZADA EN ACOMPAÑAMIENTO NUTRICIONAL ADAPTADO AL ESTILO DE VIDA. ENFOQUE EN HÁBITOS REALES Y SOSTENIBLES.
Soy licenciada en nutrición desde 2017. Inicié de forma presencial; posteriormente, trabajé en modalidad en línea durante la pandemia con pacientes y en colaboración con un gimnasio. Actualmente estoy enfocada en consulta presencial en Colima.
En su especialidad, ¿Cuál considera que es el error más común que cometen las personas al buscar mejorar su imagen o salud personal?
Uno de los errores más comunes es querer hacer cambios muy drásticos en poco tiempo, recurriendo a dietas restrictivas o poco saludables.
Muchasvecesestovienedelaurgenciaporverresultados rápidos, especialmente por algún evento en particular.
El problema es que esos cambios no son sostenibles y al final, las personas regresan a sus hábitos anteriores.
Si tuviera que dar un único consejo práctico a nuestros lectores para mantener el bienestar a largo plazo, ¿cuál sería?
Construir hábitos sostenibles. El bienestar a largo plazo no se trata de hacerlo perfecto, sino de encontrar un balance que realmente puedas mantener.
Habrá días difíciles o sin energía, y es justo ahí donde entra tu diálogo interno: recordarte que mereces bienestar físico y mental.
Cuidar nuestra imagen y nuestra persona es una forma de amor propio: Es aprender a honrar nuestra salud a través de decisiones conscientes, para vivir con paz y equilibrio.
DR. PEDRO MESINA
CIRUJANO PLÁSTICO, ESTÉTICO Y RECONSTRUCTIVO
Egresado de la Unidad Médica de Alta Especialidad Dr. Victorio de la Fuente Narváez (Hospital Magdalena de las Salinas, IMSS). Realicé un entrenamiento después de terminar la especialidad en el Hospital Innovare en Guadalajara, en feminización facial y contorno corporal. Me mantengo en actualización continua realizando cursos y congresos cada año. Llevo tres años desde que terminé mi especialidad. Cuento con 7 años previos de experiencia en cirugías.
En su especialidad, ¿Cuál considera que es el error más común que cometen las personas al buscar mejorar su imagen o salud personal?
No verificar que se encuentren con un cirujano plástico y reconstructivo certificado. Solo acudir por una recomendación o un resultado, sin saber a quién le entregan su salud y vida.
¿Cuál es la innovación más importante que ha implementado en su trabajo en los últimos años?
El uso de tecnologías para disminuir riesgos en las cirugías, cuidando cada detalle, tanto técnico, resultados, y sumando seguridad a tu salud y bienestar, siempre buscando el uso de tecnologías seguras.
Si tuviera que dar un único consejo práctico a nuestros lectores para mantener el bienestar a largo plazo, ¿cuál sería?
Toda salud es un complemento; debemos de abarcar en un total, no solo ir a realizar una cirugía. Si hacemos un cambio completo desde la alimentación y el ejercicio, cuidaremos no solo nuestro resultado, sino también nuestro bienestar.
Reconocer que deseamos hacer un cambio en nuestra apariencia. Yo te ayudo a lograr tu mejor momento
Calle Ignacio Sandoval 1699. Colonia los girasoles. CP. 28018. Hospital puerta de Hierro, segundo piso, Consultorio 209.
312 100 0435 (consultorio)
312 100 0435 / 33 1430 0036 (valoraciones)
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Cédula profesional: 7433985
Cédula de especialista: 12612926
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DR. JORGE FERNÁNDEZ CABRERA
CIRUJANO DENTISTA ESPECIALISTA EN ORTODONCIA, MIEMBRO DE LA AAO (ASOCIACIÓN AMERICANA DE ORTODONCIA), Y DE LA WFO (WORLD FEDERATION OF ORTHODONTISTS).
En su especialidad, ¿Cuál considera que es el error más común que cometen las personas al buscar mejorar su imagen o salud personal?
El error más común es priorizar el bajo costo por encima de la capacitación del especialista y la calidad del tratamiento. Muchos pacientes ven la ortodoncia como un producto estético y no como un procedimiento médico complejo. Buscar ofertas excesivas suele derivar en diagnósticos incompletos o materiales deficientes que pueden causar daños irreversibles en el hueso, las raíces y la mordida.En salud, lo barato sale caro: corregir un tratamiento mal ejecutado es siempre más costoso y complejo que invertir en un profesional calificado desde el principio.
¿Cuál es la innovación más importante que ha implementado en su trabajo en los últimos años?
En los últimos años, la innovación más importante ha sido la digitalización integral del diagnóstico y el tratamiento. Este avance se sostiene en tres pilares que aplicamos de forma constante:
Diagnóstico de alta precisión con CBCT: Hemos integrado la Tomografía Computarizada de Haz Cónico (CBCT), lo que nos permite ver estructuras óseas y radiculares en 3D. Esto elimina las conjeturas de las radiografías planas tradicionales y nos permite planificar movimientos dentales con una exactitud milimétrica.
Transición hacia la ortodoncia invisible: Hemos implementado el uso de alineadores dentales como el relevo principal de los brackets tradicionales. Esto ofrece a nuestros pacientes una alternativa mucho más estética, cómoda e higiénica sin comprometer los resultados clínicos.
Implementación de la tecnología: Gracias a la optimización de los flujos de trabajo digitales y la confección propia, hemos logrado que estos tratamientos de vanguardia dejen de ser un lujo. Hoy podemos ofrecer ortodoncia invisible con costos mucho más competitivos y accesibles que hace unos años.
Entender que nuestra presencia es el primer mensaje de confianza que entregamos, reflejando el orden y la dedicación que aplicamos a todo lo que hacemos.
MANZANILLO
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