2026 / 2027
Handicap-
og
Specialundervisning i Storkøbenhavn
Tilknyttet DOF, Dansk Oplysnings Forbund
Deadline for tilmelding: Fredag den 14. august 2026
HUSK
Tilmeldingsfristen er 14. august 2026
VELKOMMEN
Suka har hermed fornøjelsen af at præsentere vores undervisningstilbud for sæson 2026/2027.
ALLE HOLD STARTER I UGE 36
Undervisningstilbuddene er tilrettelagt for unge og voksne med synshandicap. Suka tilbyder undervisning af folkeoplysende karakter inden for almene, sociale og kulturelle emner. Der undervises på små hold, og der tages individuelle hensyn.
Derudover arrangeres der kompenserende specialundervisning i moduler i samarbejde med kursisternes kommuner. Her tilrettelægges den bedst mulige undervisning for alle med henblik på at afhjælpe eller begrænse virkningerne af synshandicappet. Vi har en samarbejdsaftale med en række kommuner i hovedstadsregionen, bortset fra København og Frederiksberg kommune.
Folkeoplysningsundervisning er i alt 27 gange med mindre andet er angivet, eller der sker væsentlige ændringer i tilskud.
Varmt vands træning Herlev Hospital Se side 13
Strikning Solgaven Valby Se side 17
Solgavens vævehold Solgaven Farum Se side 17
OM SUKA
Suka er en selvejende institution, der tilbyder undervisning under Folkeoplysningsloven samt under Lov om Kompenserende specialundervisning for flere handicapgrupper.
Suka har i forhold til Folkeoplysningsloven status som regionalskole.
Suka modtager det samlede tilskud til undervisning under Folkeoplysningsloven fra Københavns kommune, der efterfølgende søger de respektive betalingskommuner om refusion. Suka etablerer undervisning rundt om i kommunerne i det storkøbenhavnske område. Alle vores hold slås offentligt op. Vi laver også debatarrangementer iht. Lovgivningen.
Bag Suka står en bestyrelse bestående af en formand, repræsentanter fra Dansk Blindesamfunds kredse og LEV kredse i Region Hovedstaden. Desuden er der repræsentation fra lærere, elever og administration.
Suka er tilknyttet D.O.F., Dansk Oplysnings Forbund, en landsorganisation af frie og uafhængige medlemsskoler, der udbyder folkeoplysende voksenundervisning på et ikke-partipolitisk grundlag.
Sukas lærere, ledelse og bestyrelse ønsker alle VELKOMMEN TIL SÆSON 2026 – 2027
Steen Stavngaard
Penille Hagemann Nielsen Formand Skoleleder
Har du behov for at få vores kataloget på lyd CD eller som word dokument via e-mail, kan dette bestilles hos Suka på telefon 39 56 03 79 mandag til torsdag kl.10-14
BESTYRELSEN
Bestyrelsens medlemmer udpeges ifølge Sukas vedtægter af og blandt: Medlemmer fra LEV-kredse (udviklingshandicap og autisme) i det
Storkøbenhavnske område samt DBS-kredse (synsområdet) i det
Storkøbenhavnske område, og Døveforeningen af 1866
Deltagere og lærere fra de enkelte undervisningsområder har ved afstemning repræsentation i Sukas bestyrelse. En repræsentant udpeges fra Sukas administrative område.
Suka har i 2019 lavet nye vedtægter. Det betyder at det er de medlemmer, der er udpeget af DBS og LEV, der sidder i bestyrelsen og har stemmeret. Der sidder også lærer- og elevrepræsentanter. De har taleret, men er ikke økonomisk ansvarlige og kan ikke stemme.
Foreningen Sukas bestyrelse pr. 01.04.2026:
Steen Stavngaard Formand (Lev København)
Næstformand
Flemming Slagelse
Bente Weinreich
Niels-Anton Svendsen
Louise Myrup
Repræsentanter:
Mette Marie Olsen
Peter Worm
Ulla Clausen
Best. Medlem (DBS kreds Nord)
Best. Medlem (DBS kreds Syd)
Best. Medlem (LEV Rødovre)
Best. Medlem (Døveforeningen af 1866)
Lærer repræsentant Suka SYN
Lærer repræsentant Suka LEV
Lærer repræsentant Suka DTS
Elev repræsentant Suka LEV
Elev repræsentant Suka SYN
Elev repræsentant Suka DTS
Administrations repræsentant
Valg af lærer repræsentanter
Der vælges fra de enkelte undervisningsområder på årets lærermøde som afholdes på Telefonfabrikken, Telefonvej 8, 2860 Søborg i august måned.
Valg af elev repræsentant.
Der indbydes til møde for deltagere/kursister/elever fra Sukas Lev- Syn og
DTS i lokaler ved Sukas kontor, Frødings alle 8, 1. sal, 2860 Søborg onsdag d. 17. november 2026 kl. 15.00. Tilmelding senest d. 13.11.2026 på tlf. 39 56 03 79 eller på mail til suka@suka.dk
GENERALFORSAMLING
Næste ordinære generalforsamling i Suka
Onsdag d. 10. marts 2027 kl. 16:00 Frødings alle 8, 2860 Søborg
TILMELDING TIL UNDERVISNING
Tilmelding sker ved at indsende tilmeldingsblanketten på side 31 til Sukas kontor, eller du kan ringe til Suka på tlf. 39 56 03 79. Du kan også sende en e-mail til suka@suka.dk.
TILMELDINGSFRIST: 14. AUGUST 2026
(Obs: Sukas kontor er ferielukket fra d. 27. juni t.o.m. d. 19 juli 2026)
INTERESSEHOLD
Som de forrige år har vi stadig konceptet ’interesse hold’ i programmet. Det er hold der endnu ikke er oprettet, og derfor ikke er lagt fast på en ugedag, et klokkeslæt eller lokale.
Man kan derfor tilmelde sig på en venteliste og når der er tilmeldingerne nok (som regel 3 stk.), kan vi sætte holdet i gang, når det passer de deltagere der har vist interesse. Vi har i år interessehold inden for sprog, musik og kreativitet.
Vi har følgende interesse hold på programmet i år:
Fransk
Spansk
Italiensk
Sangundervisning
Klaver – øvet
Filtning
Stoleflet
Se side 12
Se side 12
Se side 11
Se side 20
Se side 19
Se side 15
Se side 18
Følg med på Sukas facebookside Suka Handicap- og
Specialundervisning vedr. de enkelte debatarrangementer, der bliver annonceret efterhånden som de bliver planlagt.
KØRSEL
Har du behov for kørsel, skal dette søges samtidig med at du tilmelder dig. Det er Suka, der sender ansøgningen til din kreds, der ved fornøden dokumentation eller begrundelse vil tage stilling til bevilling af kørslen. Vær opmærksom på, at det vurderes forskelligt i de fire kredse. Uanset hvilken kreds du bor i, kan du fremsende en ansøgning, hvorefter vi vil se, om der er tilskudsmulighed i den enkelte kommune. Se ansøgningsskema side 32.
Du må forvente, at der kan være ventetid ved kørsel, og at kørslen lægges sammen med andre kursister, der skal frem til undervisning. Hvis din kreds giver tilskud, skal du forvente, at der går 14 dage, efter du har ansøgt om kørsel, før ansøgningen er blevet behandlet. Der opkræves en mindre del som egenbetaling for kørslen direkte af kredsen. Kørslen iværksættes først, når kredsen har godkendt ansøgningen.
AFBUD v/ TAXAKØRSEL
Har du taxakørsel igennem Suka skal du ALTID melde afbud til os på kontoret, så vi kan melde afbud for dig. På denne måde går der ikke rod i regnskaberne. Glemmer du at melde afbud koster det 75 kr. i forgæves kørsel – hver vej.
Du skal melde afbud allersenest 1 time før du bliver afhentet, og gerne i kontorets åbningstid (men meget gerne så hurtigt som muligt!) på tlf.: 3956 0379. Ringer du uden for vores åbningstid kan du lægge en besked på vores telefonsvarer.
PRISER OG BETALING
Undervisning under Folkeoplysningsloven er forbundet med en egenbetaling. Prisen er i år steget lidt, men husk at prisen dækker både en efterårssæson og en forårssæson svarende til 2 almindelige sæsoner.
Prisen, der står ved de enkelte hold MED FED skrift, er den pris, hvor der ydes særligt tilskud. Tilskuddet ydes hvis du modtager pension. Den almene pris står ved siden af. Inden holdstart vil der blive udsendt et mødekort med informationer om tid og sted m.v. Dette brev er også indbetalingskort, hvor betalingstidspunkt vil fremgå.
Mødekort med indbetalingskortet vil blive udsendt efter holdene er sammensat i slutningen af august. Du skal være opmærksom på Sukas ændrede betalingsbetingelser, der er kommet i 2020 efter vi har haft intern revision.
AFMELDING OG TILBAGEBETALING
Hvis du ønsker at annullere din tilmelding, kan tilbagebetaling af det fulde gebyr ske indtil 1 uge før kursets planlagte start. Er der mindre end 7 dage til start er tilmeldingen bindende – uanset årsag – og gebyret kan ikke refunderes. Følgende berettiger ikke til delvis eller hel tilbagebetaling: ændring af undervisningssted, ændring af underviser.
Ved lokaleaflysninger eller aflysninger pga. sygdom eller lign. forlænges kurset tilsvarende i sidste ende af forløbet. Kan et hold ikke etableres, f.eks. på grund af for få tilmeldinger, returneres hele gebyret. Ring og snak med os ved tvivlsspørgsmål.
FERIE KALENDER
Sæson Start: Mandag d. 31. august 2026 (uge 36)
Efterårsferie: Mandag d. 12.10.2026 t.o.m. søndag d. 18.10.2026
Juleferie: Mandag d. 07.12.2026 t.o.m. søndag d. 03.01.2027
Vinterferie: Mandag d. 15.02.2027 t.o.m. søndag d. 21.02.2027
Påskeferie: Mandag d. 22.03.2027 t.o.m. mandag d. 29.03.2027
Pinse: Søndag d. 16.05.2027 t.o.m. mandag d. 17.05.2027
Helligdage: torsdag d. 06.05.2027 (Kr. Himmelfartsdag)
UNDERVISNINGSGANGE
Folkeoplysningsundervisning i alt 27 gange, med mindre andet er angivet, eller der sker væsentlige ændringer i tilskud.
HUSK
Tilmeldingsfristen er 14. august 2026
LITTERTUR, SPROG OG SAMFUND
LITTERATUR GRUPPE
I fællesskab vælger deltagerne de romaner der læses, og som alle findes som lydbøger hos NOTA. Læreren hjælper gerne med at bestille bøgerne. Ud fra en klassisk boganalyse arbejdes der med f.eks. forfatterens budskab, hvordan sproget bruges, hvordan personerne er karakteriseret osv. Der arbejdes med forfatterens baggrund og historie og de forskellige genrer. Der vil være fem til seks deltagere og lige netop det, du bidrager med, er med til at give alsidighed og dynamik i læsegruppen.
NB! Undervisningen ligger mandag i ULIGE uger, og undervisningen starter derfor mandag d. 07.9.2026 (uge 37).
Underviser:
Mette Marie Olsen
Hold nr.: 269811 mandag kl. 09.45-11.50 (35 lekt.)
Pris: PEA 1.730,00 kr. (Pris almen: 3.655,00 kr.)
Undervisningssted: Mødelokale 1, Gladsaxe hovedbibliotek, Søborg Hovedgade 220, 2860 Søborg.
ITALIENSK (Interesse)
Har du lyst til at lære at tale det smukke Italienske sprog flydende, så du kan begå dig i Italien? Her kan du lære Italiensk fra grunden eller få genopfrisket gloserne og blive endnu bedre, samtidig med at du lærer mere om Italien og får større indblik i italiensk kultur og samfund. Kurset tager udgangspunkt i at opnå kommunikationsfærdighed. Fællesnævneren for alle kursets tekster og samtaler er hverdagssituationer, idet sproget jo netop bruges til at udtrykke en række forskellige funktioner i hverdagen.
Underviser:
Ny underviser
Hold nr.: 269815 (f.eks. 54 lekt.)
Pris: PEA: 2.452,00 kr. (Pris almen: 5.422,00 kr.)
Undervisningssted:
SPANSK (Interesse)
På dette kursus arbejder vi med avisartikler om aktuelle emner. Du får mulighed for at øve dig i læseforståelse og mundtligt spansk på begynder til et mellemhøjt niveau. Desuden arbejder vi lidt med grammatik for at udvikle kompetencer med det spanske sprog på en balanceret måde. Der arbejdes med sproget gennem forskellige samtaler.
Vi arbejder på, at du skal kunne forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde. Klare dig i daglige situationer som indkøb, restaurantbesøg mv. Stille og besvare almindelige spørgsmål og lære at læse og skrive enkelte sætninger om dagligdags emner.
Underviser: Ny underviser
Hold nr.: 269814 (f.eks. 54 lekt.)
Pris: PEA: 2.452,00 kr. (Pris almen: 5.422,00 kr.)
Undervisningssted:
FRANSK (Interesse)
Har du lyst til at lære at tale det smukke franske sprog flydende, så du kan begå dig i Frankrig og andre fransktalende lande? Her kan du lære fransk fra grunden eller få genopfrisket gloserne og blive endnu bedre til fransk, samtidig med at du lærer mere om Frankrig og får større indblik i fransk kultur og samfund.
Kurset tager udgangspunkt i at opnå kommunikationsfærdighed. Fællesnævneren for alle kursets tekster og samtaler er hverdagssituationer, idet sproget jo netop bruges til at udtrykke en række forskellige funktioner i hverdagen.
Underviser:
Ny underviser
Hold nr.: 269813 (f.eks. 54 lekt.)
Pris: PEA: 2.452,00 kr. (Pris almen: 5.422,00 kr.)
Undervisningssted:
MOTION, BEVÆGELSE OG VELVÆRE
BEVÆGELSE I VARMT VAND
Undervisning i afspænding og bevægelse i det dejlige varme vand på Herlev hospital i deres varmtvandsbassin. For SYN og LEV.
Undervisere: Betina Wegner Bredahl & Hanne Olsen
Hold nr.: 262165 mandag kl. 16:00-17:40 (54 lekt.)
Hold nr.: 262166 mandag kl. 16:00-17:40 (54 lekt.)
Hold nr.: 262167 mandag kl. 17:40-19:20 (54 lekt.)
Hold nr.: 262168 mandag kl. 17:40-19:20 (54 lekt.)
Hold nr.: 262169 mandag kl. 19:20-21:00 (54 lekt.)
Hold nr.: 262170 mandag kl. 19:20-21:00 (54 lekt.)
Pris: PEA: 3.168,00 kr. (almen: 8.406,00 kr.)
Undervisningssted: Herlev Hospital, Borgmester Ib Juuls Vej 35. 2730 Herlev
FITNESS OG STYRKETRÆNING
Kom til træning i Handicaphusets træningslokale og have samvær med andre. Vi træner på forskellige maskiner. Vi starter med cardio, og bagefter laver vi styrke på maskiner med vægttræning. Vi kan variere med andre øvelser hvor vi styrker balance, muskler, holdning og udholdenhed.
Alle kan være med, så kom og træn med!
Underviser: Ny underviser
Hold nr.: 269820 mandag kl. 09.30-10.45 (40,5 lekt.)
Hold nr.: 269821 mandag kl. 11.00-12.15 (40,5 lekt.)
Pris: PEA: 1.939,00 kr. (Pris almen: 4.167,00 kr.)
Undervisningssted: Fitness, Handicaphuset, Blekinge Boulevard 2, 2630 Høje-Taastrup
SKÅNE / LETTERE GYMNASTIK
Kurset er tilrettelagt under hensyntagen til din alder. Smidighedsøvelser som bøjninger, strækninger og sving til rytmisk musik vil give dig bedre form og velvære. Der arbejdes i langsomt tempo, hvor alle kan være med.
Underviser: Lis Lindholm
Hold nr.:
Hold nr.:
269825 onsdag kl. 14:30-15.45 (40,5 lekt.)
269826 onsdag kl. 16:00-17:15 (40,5 lekt.)
Pris: PEA: 1.818,00 kr. (Pris almen: 3.195,00 kr.)
Undervisningssted: Multisalen på D-gangen, IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup.
YOGA
Kom til yoga og giv dit sind og din krop en pause, ro til at mærke hele kroppen, strække og styrke den, blive bevidst om åndedrættet og opleve fysisk og mental afspænding. At arbejde med yoga kan opøve din koncentration, din opmærksomhed, din balance og kropsbevidsthed, øge dit fysiske velvære, give fleksibilitet og styrke og dermed større tryghed når du bevæger dig rundt i dagligdagen.
Jeg lægger stor vægt på at tilpasse stillingerne til den enkelte, og at du laver øvelserne stille og roligt i dit tempo. Der er intet man skal kunne, og føler du dig stiv i kroppen, så er det bare en god grund til at være med til yoga. Alle kan være med.
Praktisk info: Medbring egen yogamåtte.
Underviser: Lone Bay
Hold nr.: 269827 torsdag kl. 15:00-16:40 (54 lekt.)
Pris: PEA: 2.452,00 kr. (Pris almen: 5.422,00 kr.)
Undervisningssted: Multisalen på D-gangen, IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup.
KREATIVE FAG
FILTNING (Weekend kursus) (Interesse)
Vil du prøve at filte med uld? Det er let, sjovt og spændende - Man behøver ikke have forudgående kendskab til filtning, alle kan være med, og vi får alle filtet noget, vi kan tage med hjem f.eks. hjemmesko, en hat, en lille taske, tehætte, pung eller en kopvarmer.
Vi gennemgår de basale filteteknikker, hvor vi bruger vand og sæbe for at få ulden til at filte. Er du rutineret i at filte, og har du været på kursus før, er der masser af filteteknikker, vi kan arbejde videre med f.eks. dobbelt lag, silke, tredimensionelt, eller din helt egen teknik.
Underviser: Annie Rasch
Hold nr.: 269871 lør./søn. kl. 10.00-16.40 (16 lekt.)
Pris PEA: 1008,00 kr. (Pris almen: 1.664,00 kr.)
Undervisningssted: Værkstedet, Højstrupvej 60, 2700 Brønshøj.
TRÆSLØJD
Træsløjd som i de gode gamle dage. Vi arbejder primært i træ, som vi forarbejder med håndværktøj, til flotte nyttige ting som kan bruges i dagligdagen, fx krus, serveringsbakker, gyngeheste og meget mere. Vi lægger vægt på, at handicap ikke skal være en stopklods for vores lyst til at arbejde med håndværk. Selv om du ikke har arbejdet med træ/værktøj før, er du meget velkommen, vi tilrettelægger arbejdet, så alle kan være med, dog skal du være selvhjulpen og kunne arbejde selvstændigt. Ud over træarbejdet lægger vi vægt på en god stemning og hyggeligt samvær. Vi glæder os til at møde dig. Der må påregnes materialeudgifter alt efter hvad du ønsker at arbejde med.
Underviser: Kenneth Petersen
Hold nr.: 269838 tirsdag kl. 16.00-18.30 (81 lekt.)
Pris: PEA: 3.478,00 kr. (Pris almen: 7.933,00 kr.)
Undervisningssted: Sløjd, Buddinge Skole, Kildebakkegårds alle 155, 2860 Søborg
KERAMIK OG MODELLERING
Keramik er et taktilt materiale, og kun fantasien sætter grænser. Du bliver introduceret til forskellige teknikker til at lave skåle, vaser, kopper eller skulpturer med forskellige former og overflader, som du får med hjem, når de er glaseret og brændt. Du skal forvente udgifter til materialer alt efter forbrug.
Underviser: Carla Botosso
Hold nr.: 269834 mandag kl. 10.00-11.40 (54 lekt.)
Pris: PEA 2.452,00 kr. (Pris almen: 5.422,00 kr.)
Undervisningssted: Keramikværkstedet, IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup.
KREATIVT HÅNDARBEJDE
På dette hold med kreativt håndarbejde kan man strikke, hækle, nålefilte og væve. Der vil blive taget individuelt hensyn, og ved fælles hjælp finder vi frem til, hvad lige netop du har lyst til at lave af projekter igennem sæsonen. Går du og drømmer om at arbejde med et andet kreativt håndværk end de nævnte ting, så kontakt underviseren for at høre om dette kan lade sig gøre. Underviser hjælper gerne med indkøb af materialer.
Underviser: Henriette Andersen
Hold nr.: 269830 mandag kl. 12.00-14.30 (81 lekt.)
Pris: PEA 3.478,00 kr. (Pris almen: 7.933,00 kr.)
Undervisningssted: Lokale 6-7, Frødings alle 8, 2860 Søborg
NB! Lokalet er ikke kørestolstilgængeligt.
Underviser: Henriette Andersen
Hold nr.: 269832 mandag kl. 14:30-17:00 (81 lekt.)
Pris: PEA 3.478,00 kr. (Pris almen: 7.933,00 kr.)
Undervisningssted: Lokale 4-5, Frødings alle 8, 2860 Søborg.
NB! Lokalet er ikke kørestolstilgængeligt.
STRIKNING
Kurset er for alle med lyst til at strikke. Det er muligt at strikke efter opskrift eller selv komponere sit strikkearbejde - både farvesammensætning, mønster og facon. Der gives hjælp til Garn-beregning og montering af strikkearbejde. Du skal kunne arbejde selvstændigt efter anvisninger. For SYN og LEV.
Underviser:
Jane Hvid
Hold nr: 263010 onsdag kl. 19:00-21:30 (81 lekt.)
Pris: PEA: 3.478,00 kr. (pris almen: 7.933,00 kr.) Undervisningssted. Kantinen, Solgaven Valby, Følager 15, 2500 Valby
SOLGAVENS VÆVEHOLD
Kunne du tænke dig at væve bløde halstørklæder, viskestykker der er gode til at suge vand eller en varm plaid eller noget helt fjerde?
På dette vævekursus arbejder vi ud fra dine ønsker, og sammen sætter vi din væv op. De to første gange går med opsætning af vævene. Alle kan være med, nye som garvede vævere. Hvis du væver noget, der kræver syning, kan underviseren hjælpe dig med dette. Du skal forvente udgifter til materialer og evt. syning som betales til læreren.
Underviser: Henriette Andersen
Hold nr.: 269839 torsdag kl. 10:00-12:05 (67,5 lekt.)
Hold nr.: 269840 torsdag kl. 12:55-15:00 (67,5 lekt.)
Pris: PEA: 2.965,00 kr / Almen: 6.678,00 kr.
Undervisningssted. Kreativt Værksted, Solgaven Farum, Skovbakken 126, 3520 Farum
STOLEFLET (interesse)
At flette sæder af papirsnor er et gammelt håndværk synshandicappede har udført gennem de seneste 70 år i Danmark. Det er flittigt brugt af designere som Børge Mogensen, Wegner og NO Møller. På dette kursus vil du lære de grundlæggende teknikker til planflet og kuvertflet.
Du vil have mulighed for at købe en Ikea-skammel og/eller en taburet med hjem. Underviseren er Flemming Saaby, der til dagligt driver virksomheden De Blinde Stoleflettere i Vanløse. Flemming har i flere år undervist i lignende kurser på Fuglsangcentret.
Underviser: Flemming Saaby
Hold nr.: 269873 (19 lektioner)
Pris: PEA: 1.122,00 kr. (pris almen: 2.167,00 kr.)
Undervisningssted: Værkstedet, Hyltebjerggård, Linde alle 33, 2720 Vanløse
Følg med på Sukas hjemmeside www.suka.dk vedr. de enkelte debatarrangementer, der bliver annonceret efterhånden som de bliver planlagt.
Følg med på Sukas facebookside Suka Handicap- og Specialundervisning vedr. de enkelte debatarrangementer, der bliver annonceret efterhånden som de bliver planlagt.
MUSIK, INSTRUMENTER OG SANG
KORSANG
Koret er er et lille kor, der har det sjovt og hyggeligt med at synge sammen og med at arbejde med stemme og udtryk. Vi synger et alsidigt repertoire, der er sammensat efter deltagernes ønsker og formåen. Det er primært rytmiske korsange og årstidssange, i arrangementer for 2-3 stemmer.
Teksterne er hovedsageligt danske eller engelske. Indstudering af stemmer og tekster foregår i et roligt tempo, så der er tid til at lære udenad, også selvom man ikke kan læse noder eller punkttekster. Stemmetræning og hørelære kan inddrages ud fra deltagernes ønsker. Det er en fordel, hvis man har erfaring med at synge i kor, men det er ikke et krav.
Underviser: Inger Rydal
Hold nr.: 269856 onsdag kl. 16.15-17.55 (54 lekt.)
Pris: PEA: 1.994,00 kr. / Almen: 3.344,00 kr.
Undervisningssted: Steneren, D-gangen, IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup.
SANGUNDERVISNING
Kunne du godt tænke dig at lære, at synge eller blive bedre til det. Så er det her holdet for dig. Vi kommer til at tage udgangspunkt i de sange du elsker at synge, eller lytte til og bevæger os i forskellige genrer. Undervisning og niveau tilpasses efter de elever der deltager. Glæder mig til at møde og synge med dig/ jer
Underviser: Thomas C. Hübertz Jørgensen
Hold nr.: 269842 fredag kl. 11:30-12:45 (40,5 lekt.)
Pris: PEA: 1.939,00 kr. (Pris almen: 4.167,00 kr.)
Undervisningssted: IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup
Underviser: Thomas C. Hübertz Jørgensen
Hold nr.: 269843 fredag kl. 10:30-11:20 (27 lekt.)
Pris: PEA: 1.426,00 kr. (Pris almen: 2.911,00 kr.)
Undervisningssted: IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup
KLAVER – Øvet (Interesse)
På dette hold arbejder vi med forskellige stilarter efter kursistens valg. Det kan være klassiske stykker, jazz og pop. Undervisningen tilrettelægges således, at man først varmer op med skalaer og etuder. Herefter spilles det eller de stykker, der er arbejdet med hjemme. Et nyt stykke præsenteres i lektionen, så man hele tiden får nye input.
Vi arbejder med hjælperedskaber. At lytte til indspilninger er en god hjælp, og har man en kassettebåndoptager, kan det være en stor hjælp at indspille det, vi arbejder på i timerne, til brug hjemme. Becifringsspil er et godt redskab, som understøtter klaverspil, da man via dette lærer grundlæggende hørelære og musikteori.
Underviser: Lise Wille Cholewa
Hold nr.: 269849 mandag kl. 11:00-13:05 (67,5 lekt.)
Pris: PEA: 2.965,00 kr. (Pris almen: 6.678,00 kr.)
Undervisningssted: IBOS, Rymarksvej 1, 2900 Hellerup ELLER Lauggårds alle 91, 2860 Søborg
HUSK
Tilmeldingsfristen er 14. august 2026
Følg med på Sukas facebookside Suka Handicap- og Specialundervisning vedr. de enkelte debatarrangementer, der bliver annonceret efterhånden som de bliver planlagt.
DANS
SELSKABSDANS FOR BLINDE
Pardans for alle, Kom og oplev glæden ved at danse sammen med andre i en hyggelig og afslappet atmosfære. Pardans giver både smil på læben, ny energi og rigtig god motion, da man samtidig styrker balancen, rytmen og konditionen.
På holdet prøver vi kræfter med flere forskellige danseformer som bl.a. Cha Cha Cha, Rumba,Vals, Jive og meget andet. Vi arbejder med de grundlæggende trin og teknikker, så alle kan være med, og vigtigst af alt; Vi har det sjovt undervejs.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med plads til grin, fælleskab og danseglæde. Tag din partner med og bliv en del af et hyggeligt dansefælleskab.
Vi er i de ny renoverede lækre lokaler i Brohuset i Ishøj. Kom glad!
Underviser: Julie M. Heinrich
Hold nr.: 269860 tirsdag kl. 17:30-19.10 (54 lekt.)
Pris: PEA: 2.452,00 kr. (Pris almen: 5.422,00 kr.)
Undervisningssted: Salen, Brohuset, Vejlebrovej 45, 2635 Ishøj
Følg med på Sukas hjemmeside www.suka.dk vedr. de enkelte debatarrangementer, der bliver annonceret efterhånden som de bliver planlagt.
IT / COMPUTER / KOMMUNIKATION
Der vil løbende igennem året, kunne oprettes hold i nedenstående It / Medie / kommunikationsfag ved mindst 3 tilmeldte kursister. Holdene vil have varierende længde fra 6 til 21 lektioner, og prisen vil afhænge af timetallet. Et hold oprettes, når der er tilmeldinger nok. Ring venligst til Sukas kontor for information, eller for at komme på interesselisten.
Der laves løbende kortere hold fra 6-21 lektioner:
PEA Priseksempel v/ 6 lekt. 452,00 kr.
PEA Priseksempel v/ 21 lekt. 1.282,00 kr.
Daisyafspiller (Victor Reader / Stratus 4 og Plekstalk)
Ved at anvende en lydbogsafspiller (Daisyafspiller) vil du kunne læse trykt materiale som er indlæst på cd eller overført til SD-kort (hukommelseskort) og dermed stadig få muligheder for gode læseoplevelser.
En Daisyafspiller kan f.eks. afspille komprimerede cd’er, som kan indeholde en hel roman. Her arbejdes med funktionstasterne, så du f.eks kan springe frem til dele af teksten eller artikler i en lydavis. Bogmærker indsættes og genfindes. Information om spilletid m.m. kan frembringes og i det hele taget gøre lydbogslæseren mere aktiv og kritisk i sin læsning.
Underviser:
Linette Jørgensen / Mette Marie Olsen
Hold nr.: 269880 Daisy afspiller
Victor Reader / Stratus 4 / Plekstalk
Pris: PEA fra 452,00 kr.
Undervisningssted: IBOS / Gladsaxe
Digitale notatapparater (Milestone og Victor Stream).
I stedet for at nedskrive notater, huskesedler, kalenderaftaler og tlf. nr. på papir, kan der indtales på et notatapparat. Der arbejdes med brugen af de forskellige funktionstaster og udnyttelse af apparatets muligheder, navigering, redigering, strukturering af de indtalte notater samt evt. at kunne overføre daisybøger fra PC.
Underviser:
Hold nr.:
Linette Jørgensen / Mette Marie Olsen
269881 Viktor Stream
269884 Milestone
Pris: PEA fra 452,00 kr.
Undervisningssted: IBOS / Gladsaxe
Iphone - Kom Godt i gang (begynder + let øvet)
Grundkursus i IPhone med Voiceover. På dette kursus er målet, at opnå et brugbart kendskab til de grundlæggende funktioner i iPhone ved hjælp at skærmlæseren Voiceover, herunder træning af fingerkommandoer i hånd og på skærm. Skærmens indhold og opbygning samt gennemgang af de fysiske taster. At besvare og foretage et opkald. Rotorens valgmuligheder, opkald med stemmekontrol og telefonsvareren. Indskrive og redigere kontaktpersoner. Herudover kan der arbejdes med: Læse, skrive og sende sms samt dybere kendskab til Rotorens muligheder ved tekst-skrivning og redigering. Noter: Sådan skrives en kort note. Ur og vækkemulighed.
Underviser:
Hold nr.:
Linette Jørgensen / Mette Marie Olsen
269882 IPhone – kom godt i gang (begynder)
269883 IPhone – kom godt i gang (let øvet)
Pris: PEA fra 452,00 kr.
Undervisningssted: IBOS / Gladsaxe
KOMPENSERENDE
SPECIALUNDERVISNING
Generel information
SukaSyn tilbyder synskompenserende undervisning til blinde og svagsynede, der har til formål at afhjælpe følgerne af et synstab. Dette betyder, at du kan få undervisning i færdigheder og teknikker eller i brugen af de hjælpemidler, som kan kompensere eller lette dig i situationen som blind eller svagsynet.
Alle vores lærere er specialuddannede og meget erfarne. Det er muligt at ansøge om hjemmeundervisning ved egen computer.
Undervisningen, som betales af din kommune, er gratis for dig og bliver tilrettelagt efter dine behov. Undervisningen foregår i relativt korte moduler af varierende timetal og oprettes løbende gennem hele sæsonen. Inden undervisningen sættes i gang, skal der foreligge et betalingstilsagn fra din bopælskommune. Hvis du retter henvendelse til Suka på tlf. 39 56 03 79 i åbningstiden, vil vi ansøge din kommune om dette tilsagn.
Tastaturtræning
Her arbejdes med ti finger systemet, så du opnår fortrolighed med tasterne på pc. Dette er ofte en forudsætning for, at man som blind eller svagsynet efterfølgende kan arbejde med computeren.
Hjælpeprogrammer til PC
Her tænkes specielt på Zoomtext (forstørrelse) eller Jaws (talesyntese). Her arbejdes med hjælpeprogrammernes anvendelse og muligheder i relation til Windows, Word, Internet og E-mail, hvorved computeren kan blive et rigtigt godt hjælpemiddel og arbejdsredskab for blinde og svagsynede.
Mitid, netbank, e-boks
Det er en forudsætning, at du har søgt og fået Mitid og netbank. Vi kan hjælpe med at oprette digital postkasse eller e-boks.
Punktskrift
Som blind eller stærkt svagsynet er punktskriften et godt alternativ til at opnå eller bevare et skriftsprog. Her arbejdes med bogstaver, tegn, tal og forkortelser til læsning og afmærkning af f.eks. madvarer, krydderier og cd’er.
Daisyafspiller (Victor Reader / Stratus 4, Victor stream og Plekstalk). Ved at anvende en lydbogsafspiller (Daisyafspiller) vil du kunne læse trykt materiale som er indlæst på cd eller overført til SD-kort (hukommelseskort) og dermed stadig få muligheder for gode læseoplevelser. En Daisyafspiller kan f.eks. afspille komprimerede cd’er, som kan indeholde en hel roman. Her arbejdes med funktionstasterne, så du eksempelvis kan springe frem til dele af teksten eller artikler i en lydavis. Bogmærker indsættes og genfindes. Information om spilletid m.m. kan frembringes og i det hele taget gøre lydlæseren mere aktiv og kritisk i sin læsning.
Digitale notatapparater (Fx Milestone og Victor Stream).
I stedet for at nedskrive notater, huskesedler, kalenderaftaler og tlf. nr. på papir, kan der indtales på et notatapparat. Der arbejdes med brugen af de forskellige funktionstaster og udnyttelse af apparatets muligheder, navigering, redigering, strukturering af de indtalte notater samt at kunne overføre daisybøger fra PC.
Håndskrift
Her arbejder vi med at finde frem til læse/skrivematerialer, som kan læses af andre eller genlæses af kursisten. Der arbejdes fortrinsvis med huske- og indkøbssedler, telefontavle og kalendermuligheder. Der trænes i skrivning ved hjælp af skriveramme, som gør det muligt at skrive beskeder m.m. til seende samt i anvendelige systemer til arkivering og opbevaring af personlige papirer.
HUNDEFØRETEKNIK
Sammen med en førerhundeinstruktør arbejder brugeren og førerhunden med problemløsning og træning inden for områder som adfærd, førermæssige problemer samt lydighed. Endvidere arbejdes der med vedligeholdelse af tidligere lærte samspils- og samarbejdsmæssige opgaver og lydighed.
Mobility
Her trænes i at færdes med den hvide stok og brugen af relevante teknikker på f.eks. trapper, gader, bus og tog. Der indlæres relevante ruter eksempelvis til købmand, arbejde, bibliotek, Instituttet mm.
ADL – Almindelig Daglig Levevis
Her arbejdes med teknikker til at klare dagligdagen. Det kan være skænketeknik til varme og kolde drikke, skæreteknik til brød, grøntsager og kød, madlavningsteknikker, at genkende tøj, frysevarer og penge (mønter og sedler), at anvende ur, telefon m.m.
Måltidsteknik
Her arbejdes der med teknikker og træning i at kunne overskue og klare udskæringer af såvel smørrebrød som kød og grøntsager samt at få overblik over sin kuvert med antal glas, bestik og serviet.
10% PULJEN / DEBATSKABENDE ARRANGEMENTER
Af Folkeoplysningsloven fremgår det, at skolerne skal anvende 10 % af deres samlede tilskudspulje til debatskabende aktiviteter af samfundsmæssig karakter.
Suka har bl.a. samarbejdet med Handicapkredse, IBOS, andre aftenskoler m.fl. vedr. debatarrangementer. I er alle sammen meget velkomne til at komme med gode ideer. Det kan være, I oplever, at der er områder, der ville være meget væsentlige at få op til debat.
Ring til os, hvis I eller nogen i jeres bagland, har gode ideer og lad os få en snak om, hvordan vi kan hjælpe hinanden med at få et arrangement op at stå.
Man kan holde sig orienteret om debatarrangementer via hjemmesiden www.suka.dk. og vi vil også annoncere under notitser i medlemsbladet.
HUSK at vi har penge !!
Har du ideer til debatskabende arrangementer ?
Ring til os – Så har vi pengene!!
De næste sider er ’Tilmelding til hold’ og ’Befordringsansøgning’ samt ’Nedsat deltagerbetaling’. Din underskrift på, at du er handicappet i forhold til holdet, og at du evt. er berettiget til nedsat deltagerbetaling, hvis din kommune yder tilskud til dette.
Hold nr.: ____________
Hold nr : ____________
Hold nr.: ____________