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DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA

Publicação mensal Nº 31, Novembro de 2017

EDITORIAL Por: Manuela Filipe

A data de 23 de Novembro de 2017 ficará assinalada na História da Cruz Vermelha Portuguesa como o dia da tomada de posse do 24º Presidente Nacional da nossa Instituição, Dr. Francisco George, eleito para as funções até então desempenhadas pelo Dr. Luis Barbosa que atingiu, ao fim de doze anos, o número máximo de mandatos permitidos à frente da CVP. Por seu lado, o Dr. Francisco George, que, por coincidência, ocupou o cargo de Director-Geral da Saúde durante um período idêntico, disponibilizou-se para abraçar a nossa nobre causa, colocando ao serviço da instituição os seus múltiplos conhecimentos adquiridos ao longo de uma relevante carreira.

O DR. FRANCISCO GEORGE É O NOVO PRESIDENTE NACIONAL DA CVP No passado dia 20 de Outubro, o Dr. Francisco George foi eleito, por unanimidade, Presidente da Cruz Vermelha Portuguesa, substituindo nessas funções, o Dr. Luis Barbosa, que se manteve na presidência da nossa instituição até atingir o limite de mandatos permitido. A cerimónia de tomada de posse do novo Presidente Nacional realizou -se no Palácio dos Condes d’Óbidos, em 23 de Novembro, tendo a sessão sido presidida pelo Primeiro-Ministro e contando com a presença do Ministro da Defesa Nacional, do Ministro do Trabalho, da Solidariedade e da Segurança Social e ainda do Ministro da Saúde, que se fizeram acompanhar pelo Secretário de Estado da Defesa e pela Secretária de Estado da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior. Para além de outras altas entidades, compareceram ao acto representantes das estruturas locais, dirigentes dos serviços centrais e autónomos, e ainda muitos colaboradores e voluntários da Cruz Vermelha Portuguesa. (continuação pág. 5)

CUMPRIU-SE A TRADIÇÃO DE CELEBRAR O S. MARTINHO

ALMOÇO COM CLARA DE SOUSA

(continua na pág. 2) Siga-nos no Facebook: www.facebook.com/ CVPDCEstoril

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EDITORIAL (continuação)

Após o Conselho Supremo ter aprovado, por unanimidade, no passado mês, a sua candidatura a Presidente Nacional da CVP, o Dr. Francisco Jorge passou a desempenhar, com carácter voluntário, as elevadas funções que, a nível internacional mas, sobretudo, a nível nacional implicam, por exemplo, múltiplos e regulares contactos institucionais, bem como o acompanhamento das 170 estruturas locais, compreendendo delegações e centros humanitários, espalhados pelo País para apoio às populações em vários domínios que englobam, por exemplo, saúde, acção social, juventude, socorrismo, ensino e formação. Ao Presidente Nacional cessante, Dr. Luis Barbosa, gostaria de voltar a agradecer, pois já o fiz pessoalmente, toda a disponibilidade, atenção e confiança que sempre demonstrou para com a Delegação da Costa do Estoril, desejando -lhe as maiores felicidades nas funções que vier a desempenhar. Aproveito, igualmente, para saudar o Dr. Francisco George, novo Presidente Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa, desejando-lhe os maiores sucessos em tudo aquilo que se propuser fazer em benefício da nossa instituição, manifestando-lhe o nosso firme propósito e inteira disponibilidade para lhe prestarmos a colaboração que entenda necessária.

CALENDÁRIO FISCAL PARA NOVEMBRO DE 2017 ATÉ AO DIA 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando, por favor, o seu nome ou nº de aluno) ATÉ AO DIA 10 IRS - Entrega da Declaração Mensal de Remunerações, por transmissão electrónica de dados, pelas entidades devedoras de rendimentos do trabalho dependente sujeitos a IRS, ainda que dele isentos, bem como os que se encontrem excluídos de tributação, nos termos dos artigos 2.º, 2.º-A e 12.º do Código do IRS, para comunicação daqueles rendimentos e respectivas retenções de imposto, das deduções efetuadas relativamente a contribuições obrigatórias para regimes de protecção social e subsistemas legais de saúde e a quotizações sindicais, relativas ao mês anterior. IVA - Pagamento do Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA), a efectuar nos balcões dos serviços de finanças ou dos CTT ou ainda (para importâncias não superiores a € 100 000), através do multibanco, correspondente ao imposto apurado na declaração respeitante a Setembro, pelos sujeitos passivos abrangidos pela periodicidade mensal do regime normal. Envio da Declaração Periódica, por transmissão electrónica de dados, acompanhada dos anexos que se mostrem devidos, pelos sujeitos passivos do regime normal mensal, relativa às operações efetuadas em Setembro. ATÉ AO DIA 16 IRS - Entrega da Declaração Modelo 11, por transmissão electrónica de dados, pelos Notários e outros funcionários ou entidades que desempenhem funções notariais, bem como as entidades ou profissionais com competência para autenticar documentos particulares que titulem actos ou contratos sujeitos a registo predial ou que intervenham em operações previstas nas alíneas b), e), f) e g do n.º 1 do artigo 10.º, das relações dos actos praticados no mês anterior, susceptíveis de produzir rendimentos. IVA - Pagamento do Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA), a efectuar nos balcões dos serviços de finanças ou dos CTT ou ainda (para importâncias não superiores a € 100 000), através do multibanco, correspondente ao imposto apurado na declaração respeitante ao 3.º trimestre, pelos sujeitos passivos abrangidos pela periodicidade trimestral do regime normal. Entrega Declaração Periódica, por transmissão electrónica de dados, acompanhada dos anexos que se mostrem devidos, pelos sujeitos passivos do regime normal trimestral, relativa às operações efetuadas no 3.º trimestre. IMT - Os notários e outros funcionários ou entidades que desempenhem funções notariais, bem como as entidades e profissionais com competência para autenticar documentos particulares que titulem actos ou contratos sujeitos a registo predial, devem submeter à Autoridade Tributária e Aduaneira, os seguintes elementos: a) Em suporte electrónico (Modelo11), uma relação dos actos ou contratos sujeitos a IMT, ou dele isentos, efetuados no mês antecedente, contendo, relativamente a cada um desses actos, o número, data e importância dos documentos de cobrança ou os motivos da isenção, nomes dos contratantes, artigos matriciais e respectivas freguesias, ou menção dos prédios omissos; b) Cópia das procurações que confiram poderes de alienação de bens imóveis em que, por renúncia ao direito de revogação ou cláusula de natureza semelhante, o representado deixe de poder revogar a procuração, bem como dos respectivos substabelecimentos, referentes ao mês anterior; c) Cópia das escrituras ou documentos particulares autenticados de divisões de coisa comum e de partilhas de que façam parte bens imóveis. ATÉ AO DIA 20 IRC - Entrega das importâncias retidas, no mês anterior, para efeitos de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Colectivas (IRC). SELO - Entrega das importâncias liquidadas, no mês anterior, para efeitos de Imposto do Selo. IRS - Entrega das importâncias retidas, no mês anterior, para efeitos de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares (IRS). IVA - Pagamento do Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA), a efectuar nos balcões dos serviços de finanças ou dos CTT ou ainda através do multibanco, correspondente ao imposto apurado na declaração respeitante ao 3.º trimestre, pelos sujeitos passivos abrangidos pelo regime especial dos pequenos retalhistas. Entrega da Declaração Recapitulativa, por transmissão electrónica de dados, pelos sujeitos passivos do regime normal mensal que no mês anterior tenham efetuado transmissões intracomunitárias de bens e/ou prestações de serviços a sujeitos passivos registados noutros Estados Membro, quando tais operações sejam aí localizadas nos termos do artigo 6.º do CIVA, e para os sujeitos passivos do regime normal trimestral quando o total das transmissões intracomunitárias de bens a incluir na declaração tenha no trimestre em curso (ou em qualquer mês do trimestre) excedido o montante de € 50.000. Entrega da Declaração Recapitulativa por transmissão electrónica de dados, pelos sujeitos passivos isentos ao abrigo do artigo 53.º que tenham efetuado prestações de serviços a sujeitos passivos registados noutros Estados Membro, no mês anterior, quando tais operações sejam aí localizadas nos termos do artigo 6.º do CIVA. Entrega da Declaração Modelo P2 ou da guia Modelo 1074, pelos retalhistas sujeitos ao regime de tributação previsto no art. 60.º do CIVA, consoante haja ou não imposto a pagar, relativa ao 3.º trimestre. Comunicação, por transmissão electrónica de dados, dos elementos das faturas emitidas no mês anterior pelas pessoas singulares ou colectivas que tenham sede, estabelecimento, estável ou domicílio fiscal em território português e que aqui pratiquem operações sujeitas a IVA. ATÉ AO DIA 25 IVA - comunicação à AT das facturas emitidas em OUT.17 ATÉ AO DIA 30 IVA - Entrega, por transmissão electrónica de dados, do pedido de restituição IVA pelos sujeitos passivos do imposto suportado, no próprio ano civil, noutro Estado Membro ou país terceiro (neste caso em suporte de papel), quando o montante a reembolsar for superior a € 400 e respeitante a um período não inferior a três meses consecutivos, tal como refere o Decreto-Lei n.º 186/2009, de 12 de agosto. IUC - Liquidação, por transmissão electrónica de dados, e pagamento do Imposto Único de Circulação - IUC, relativo aos veículos cujo aniversário da matrícula ocorra no presente mês. Os sujeitos passivos que não estejam abrangidos pela obrigação prevista no n.º 10 do artigo 19.º da LGT também poderão solicitar a liquidação em qualquer Serviço de Finanças. IMI - Pagamento da 2.ª prestação do Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI), referente ao ano anterior, se superior a € 250 e igual ou inferior a € 500 ou da 3.ª prestação, se superior a € 500. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas) Pág. 2

SAÚDE E BEM-ESTAR CUIDADOS A TER NO OUTONO gias e infecções respiratórias superiores; Alimentos ricos em vitamina C – encontrada em abundância nas frutas e legumes, esta vitamina antioxidante é um dos principais compostos no reforço da imunidade; Propólis – produzida pelas abelhas, é tido com um antimicrobiano natural; Cogumelos – estimulantes naturais da imunidade ajudando a produção de glóbulos brancos; Alimentos probióticos – alimentos contendo microrganismos vivos, como os leites fermentados e iogurtes, que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal, uma das importantes barreiras imunitárias do organismo; Chá-verde – contendo dos mais poderosos antioxiOs dias cada vez mais curtos, as noites mais frias,

dantes da natureza, actua como antiviral e antibacteri-

o tempo mais seco e as folhas alaranjadas que se

ano natural;

desprendem das árvores anunciam o fim do Verão

Gengibre – contendo substâncias antioxidantes e an-

e o início do Outono, a estação que nos prepara

tibacterianas naturais, é ideal para prevenção e trata-

para o Inverno.

mento de estados gripais, seja natural ou em chá;

Ao contrário do que possa parecer, é uma época

Mel – contém vitaminas e minerais que actuam natu-

do ano com muito a aproveitar, e com alguns cui-

ralmente no reforço das células responsáveis pela

dados de saúde especiais, pode prevenir o apare-

imunidade e, ainda, inulina, uma substância natural

cimento de surpresas desagradáveis como a que-

com efeito prébiotico, isto é, que estimula o cresci-

da exacerbada de cabelo, as gripes, constipações

mento de microrganismos benéficos no nosso intesti-

e alergias.

no. In “Viva Saúde”

Deve incluir na sua alimentação alimentos, nutrientes e/ou outros compostos naturais com eficácia demonstrada no reforço da imunidade, quer através do consumo em natureza, quer através da in-

BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR

gestão na forma de suplemento alimentar, com destaque para os seguintes: Alho – contém alicina, um poderoso antibacteriano;

O bar da Delegação funciona entre as 09:30 e as 18:00 horas dos dias úteis, com excepção das sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas. Para além de bolos e salgados variados, servimos torradas, tostas e sumo de laranja natural e também refeições ligeiras: quiche, crepes e saladas

Equinácea – actua no reforço natural das defesas

VENHA VISITAR-NOS!

imunitárias, especialmente na prevenção de alerPág. 3

COLUNA DOS LEITORES 55 ROSAS E OUTRAS FLORES

O POETA No Boletim Informativo anterior, homenageei, de forma póstuma e singela um amigo: O Joaquim Costa. Agora é justo homenagear outro amigo, ainda entre nós, o Poeta João Baptista Coelho. Foi formador e formando na nossa Academia nos anos de 2012/2013. Neste momento, participa nos nossos encontros de “Dizer e Fazer poesia”, como convidado. Até porque a sua pequena reforma apenas lhe permite sobreviver. Os seus 90 anos ainda não lhe retiraram a vivacidade, inteligência e criatividade, com que nos brinda e nos deixa num alerta permanente, sempre que intervém nos nossos convívios das terças-feiras. A sua vida, foi de Contabilista numa grande empresa, de onde se aposentou aos 58 anos, por motivos de saúde, passando a dedicar-se à poesia. Quando fui a sua casa, a seu convite, depareime com uma sala cheia de prémios e troféus mais de 1.600 – de inúmeros concursos em que participou e ainda participa. No ano de 2004, o Município de Cascais agraciou-o com a “Medalha de Mérito Cultural”. Viúvo, vive só, na freguesia se S. Domingos de Rana, numa solidão de um filho e dois netos, com longas ausências fora de Portugal, por motivos profissionais. Tornei-me sua admiradora e amiga, recebendo, quase diariamente, o que vai produzindo. Ora me lê ao telefone ora me envia por e-mail.

Poupo as palavras que não sei escolher ou não sei dizer? São tantas as desejadas que se atropelam e pouco ou nada diriam. Se “o gesto é tudo”… Vou por aqui e gesticulo com um ramo de flores diversas nas cores e formas como diversos são os meus sentimentos. Forma de te dizer tanto ou mais que as palavras que não sei escolher? Mas como poderás entender a quase mudez das flores? Vou tentar encontrar as palavras que te levem a completar o que já entendeste. Fernando Carvalho (Professor da Academia Sénior)

Menoriza, assim, a sua solidão. A sua provecta idade trouxe-lhe o declínio da audição e da visão, e uma enorme saudade de um amor que viveu durante cerca de 70 anos. Refletese nisso, a sua atual poesia que publicaremos num próximo Boletim. Tem 11 livros publicados e mais uns quantos para dar à estampa. O seu escritório está repleto de livros com mais de 3.000 publicações de outros autores. Disse-me que parte do seu espólio intelectual o vai deixar à Junta de freguesia de S. Domingos de Rana. Obrigada João Baptista Coelho por ser quem é e nos brindar com a sua poesia. (Luísa Maria Galhavano Fragoso Aluna da Academia Sénior)

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O DR. FRANCISCO GEORGE É O NOVO PRESIDENTE NACIONAL DA CVP (cont. 1º pág.) Tendo, desde logo, iniciado contactos no terreno com a estrutura descentralizada a que passou a presidir, o Dr. Francisco George já teve oportunidade de se deslocar a algumas Delegações, entre as quais a da Costa do Estoril. Efectivamente, na passada terça-feira, dia 14 de Novembro, o novo Presidente Nacional da CVP que se fazia acompanhar pelo Director-Geral Eng. Luís Névoa, visitou-nos, tendo sido recebido pela Presidente da Direcção, Dra. Manuela Filipe. Após se ter inteirado, localmente, do funcionamento dos vários serviços, em particular dos ligados à Saúde e à Acção Social, bem como da Academia Sénior e Residência Assistida, o Dr. Francisco George deslocou-se aos Pólos da Adroana, da Madorna e de Cascais, onde lhe foi também proporcionado um conhecimento detalhado das diferentes valências ali em funcionamento.

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PÓLO DE CASCAIS DA ACADEMIA SÉNIOR VISITA ÀS GRUTAS DO POÇO VELHO

UMA FORMA DE ESTAR: ESTAR COM OS OUTROS

Animados por um enorme espírito de solidariedade, os elementos que compõem a TUNA IBÉRICA foram levar no passado dia 20 de Novembro, um pouco de animação aos Residentes da DOMUS VIDA ESTORIL.

Tal toupeirinhos em busca de aventuras, assim rumaram, um grupo de intrépidas senhoras...e não só, às profundas grutas pré-históricas do Poço Velho, em Cascais. Quem diria que os nossos antepassados de há 5.000 anos já reconheciam a beleza da nossa terra e tal como nós, também eles ali estiveram? Infelizmente para eles a ida àquelas grutas foi para colocarem os seus mortos, e venerando-os, ali deixarem utensílios de osso, sílex, cerâmica, que hoje são para nós objecto de admiração e...estudo. O espólio ali encontrado há bastantes anos, está cuidado e guardado em museus, e portanto limitámos- nos a percorrer os estreitos corredores e câmaras e a termos a sensação de que se a história não se repete, nós somos os continuadores daqueles que ali estiveram há milhares de anos e como eles no dia 2 de novembro também fomos venerar os nossos mortos... Visita programada na aula de "Patrimónios da nossa região" (Elvira Bugalho, professora do Pólo de Cascais da Academia Sénior)

O nosso grupo sempre animado pela alma humanitária que possui, conseguiu, mais uma vez, os seus objectivos dando o que de melhor possui: a nossa AMIZADE e o nosso AMOR pelo próximo. As fotos que se juntam são bem a prova da alegria esfuziante que ali se viveu durante aquela hora em que actuámos. Temos a consciência do dever cumprido e estamos imbuídos da melhor boa vontade para que continuemos nesta senda: DO AMOR PELOS NOSSOS SEMELHANTES e pelo engrandecimento da CRUZ VERMELHA PORTUGUESA - DELEGAÇÃO DA COSTA DO ESTORIL - POLO DE CASCAIS. A "TUNA IBÉRICA" aproveita para desejar a toda a nossa Comunidade um FELIZ NATAL e um EXCELENTE ANO de 2018, REPLETO DE FELICIDADES. (Arménio Mendonça, aluno do Pólo de Cascais da Academia Sénior)

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Eu Professor

Eugénio Sequeira, Professor de PATRIMÓNIO NATURAL TERRESTRE NATURAL na Academia Sénior, todas as terças-feiras das 09:10 às 10:00 na Parede e das 11:10 às 12:00 em Cascais. Damos a conhecer os aspectos mais relevantes do Património Natural focando os erros que o nosso descuido que temos tido em Portugal com a Sustentabilidade, isto é, o que temos destruído com a pretensão do DESENVOLVIMENTO “dito” SUSTENTÁVEL Pretendemos mostrar os nossos recursos Naturais, o que temos e o que temos descuidado: O ar (buraco de ozono, efeito de estufa); O solo (Pavimentação, erosão, poluição..); A água (consumo excessivo, poluição, etc.); A Diversidade Biológica - a flora e a fauna, e ainda as componentes humanas do ambiente: A paisagem (a degradação dos espaços urbanos e rurais) Pretendemos mostrar como o exemplo da fotografia de uma visita ao Abano algumas espécies em risco, neste caso uma das orquídias em risco (Anacampamptis pyramidalis), e a beleza do nosso património no pressuposto que se consegue o desenvolvimento (crescimento económico e melhoria da qualidade de vida) sem destruir os recursos dos quais depende o Desenvolvimento das Gerações Futuras De facto nenhum recurso pode ser consumido acima da velocidade da sua reposição pela Natureza (recursos renováveis) ou acima da velocidade da sua substituição pelo Homem (para os não renováveis).

Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são:

A necessidade de conhecer pata “proteger a nossa casa comum inclui a preocupação de unir toda a família humana na busca de um desenvolvimento sustentável e integral, pois sabemos que a mudança de comportamento é imprescindível para que as coisas mudem no bom sentido (Apelo do papa Francisco).

Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto

Estas aulas são um convite urgente a renovar o diálogo sobre a maneira como estamos a construir o futuro do planeta, a começar pelos avós pois : não se pode gerir o que se não conhece: não há economia (οικονομία), isto é gestão da casa, sem ecologia (οἶκοςλόγος) isto é o conhecimento da casa.

Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO

Sem a conhecermos (a nossa casa comum – a Terra) não a podemos amar e proteger.

Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi

Telefone: 21 4572797 Pág. 7

EVENTOS VISITAS À CASA MUSEU SÃO RAFAEL E AO MUSEU DA CERÂMICA No passado dia 26 de Outubro 2017, um grupo de 34 alunos da Academia Sénior da CVP, realizou uma visita orientada ao Museu São Rafael e ao Museu da Cerâmica nas Caldas da Rainha. No Museu São Rafael, os alunos puderam explorar a obra de Rafael Bordallo Pinheiro, criador da figura do “Zé Povinho”, entre outros trabalhos que continuam a ser fabricados, como as peças para mesa inspiradas em vegetais, frutas e legumes. Foi ainda possível, observar as obras de Manuel Gustavo Bordallo Pinheiro, filho de Rafael Bordallo Pinheiro, num estilo de formas mais modernas de inspiração Arte Nova e Art Deco. Da parte da tarde e após um agradável almoço no Restaurante A Lareira, próximo das Caldas da Rainha, a visita decorreu no Museu da Cerâmica, instalado num palacete romântico, rodeado de jardins e lagos. Este museu apresenta uma importante colecção de cerâmica do século XVI e XX e um sector de azulejaria. Margarida Machado Fernandes

NOVIDADES PAUL HARTMANN

www.hartmann.pt

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EVENTOS NA COZINHA DA DELEGAÇÃO COM A JORNALISTA CLARA DE SOUSA Figura bem conhecida dos telespectadores portugueses, a jornalista e pivot do Jornal da Noite da SIC, Clara de Sousa, com a simpatia e simplicidade que a caracterizam, aceitou o convite para visitar a Delegação da Costa do Estoril da Cruz Vermelha Portuguesa, bem como o repto para preparar, na cozinha do nosso refeitório, dois pratos, na circunstância “Bacalhau com broa” e “Arroz doce”, cujas receitas constam nos livros de culinária que publicou com enorme sucesso. E, no dia 17 de Novembro, pelas 09,30 horas, já Clara de Sousa se encontrava nas nossas instalações, equipada a rigor e pronta a pôr “mãos à obra”. A missão prolongou-se por várias horas, durante as quais a jornalista e apresentadora se desdobrou pelas diferentes tarefas necessárias à confecção dos dois pratos que escolheu para deliciar os muitos utentes que encheram o refeitório e, no final, lhe teceram os maiores elogios. Não podemos deixar de agradecer a Clara de Sousa a gentileza com que acedeu ao convite que lhe endereçámos, proporcionando um dia diferente na Delegação da Costa do Estoril da CVP e prometendo que, muito em breve, voltará a estar entre nós.

REUNIÃO COM AS JUNTAS DE FREGUESIA DO CONCELHO

A convite da nossa delegação, realizou-se no passado dia 21 do corrente mês de Novembro um almoço de cortesia e de trabalho com os recentemente eleitos Presidentes das Juntas de Freguesia de Alcabideche, de Carcavelos e Parede e de Cascais e Estoril, tendo-se feito representar a Presidente da Junta de Freguesia de S. Domingos de Rana. A Dra. Manuela Filipe, na qualidade de anfitriã, falou sobre o trabalho desenvolvido pela Delegação da Costa do Estoril, tanto na sede da Parede como nos Pólos de Adroana, Madorna e Cascais, dando igualmente conta dos projectos a implementar ao longo do próximo ano de 2018. Durante o encontro houve ainda lugar a uma troca de impressões sobre aspectos de interesse para a comunidade da região, nomeadamente nas áreas cultural, social e da saúde. Pág. 9

ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL CUMPRIU-SE A TRADIÇÃO DE CELEBRAR O S. MARTINHO Foi em ambiente de festa que no dia 10 de Novembro celebrámos o São Martinho. O Grupo de Cavaquinhos da Associação de Reformados do Murtal animou o nosso espaço do refeitório, entre as 12h30 e as 13h30. Foi com casa cheia e ementa alusiva a esta data que utentes, alunos, convidados e funcionários saborearam castanhas e provaram um golinho de jeropiga, acompanhada de boa música tradicional portuguesa. AM

PROJECTO RE-COOPERAR Reparações e remodelações Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação lançou o projecto “RECOOPERAR”, que passa a encarregar-se de pequenos trabalhos de construção civil. Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIPGabinete de Inserção Profissional. Para mais informações contacte-nos através do telefone: 214570924 ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL

HOMENAGEM AO VOLUNTARIADO

Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995

Foi em ambiente familiar que realizámos no dia 17 de Novembro o “Encontro de Homenagem ao Voluntariado da Delegação da Costa do Estoril”. Todos os presentes foram citados numa dinâmica informal, com atribuição de um certificado institucional e ainda com o visionamento de um filme ilustrativo das actividades dinamizadas durante o último ano. A mais- valia deste corpo de voluntariado prestável e disponível, apenas se pode traduzir na alegria e gratidão que expressámos. Hoje e sempre bem hajam AM

Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência

REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo tele-

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fone: 214570924

ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL RECOLHA ALIMENTAR - OUTUBRO DE 2017

ACÇÃO NACIONAL DE RECOLHA DE ALIMENTOS Carta de agradecimento do Presidente Nacional da CVP

Agradecimento do Senhor Presidente Nacional da CVP, Dr. Francisco George, pela colaboração e empenho demonstrados na Acção Nacional de Recolha de Bens Alimentares, realizada nos dias (28), 29 e 30 de Outubro de 2017, em todas as lojas Continente e Meu Super do país. Nos dias 27, 28 e 29 de Outubro realizámos mais uma campanha de recolha de alimentos, acção esta de índole nacional e em parceria com as lojas Modelo Continente. Esta acção contou com a generosa disponibilidade dos nossos voluntários que, mais uma vez entre a recolha directa nas lojas, arrumação e distribuição no Ginásio, tornaram real esta iniciativa. Este ano apoiámos 4 instituições concelhias e ainda famílias sinalizadas pela nossa Delegação. A todos aqueles que directa e indirectamente contribuíram para esta causa o nosso reconhecido agradecimento. AM

CABELEIREIRO O nosso cabeleireiro funciona em novas e mais amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111. Mantendo preços simpáticos, disponibiliza-se agora outros serviços, entre os quais Tratamento de Corpo, Tratamento de Rosto e Depilação com cera ou a Laser Diodo, para além dos habituais, como é o caso de Manicure, Pedicure, Verniz Gel (Gelinho) e SPA (pés e mãos). O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246. Pág. 11

3º EDIÇÃO - ENTRE(IN)VISTA recrutados e pela resposta que as empresas têm em identificar num curto espaço de tempo candidatos para as vagas a preencher. Mónica Barreto

Ao longo da tarde do dia 10 de Novembro realizou-se no Centro Comunitário de Carcavelos a 3ª Edição da ENTRE(IN)VISTA, Sessão de Recrutamento com Empregadores, da qual o nosso GIP ( Gabinete de Inserção Profissional)também fez parte da organização. Com a finalidade de as entidades empregadoras poderem realizar entrevistas curtas a candidatos interessados nas ofertas que disponibilizam. Aderiram a esta edição 15 empresas com mais de 100 vagas de emprego. Mais uma vez este evento demonstrou ser de grande importância, pelos candidatos que são

Contacte-nos: Local: Gip—Cruz Vermelha Portuguesa, Madorna Telefone: 211 922 996 E-mail: dcostaestoril.gip@cruzvermelha.org.pt Pág.

NOSSOS PARABÉNS PARA O MÊS DE DEZEMBRO Nome

Dia

Nome

Dia

Nome

Dia

Flavio Manuel Furtado Paiva

1 Maria Teresa Vasconcelos Osório

10 Pedro do Espírito Martins André

Anabela Margarida Souza Guerra

1 Rosa Benedita Ribeiro Furtado

10 Anibal Joaquim Gaspar Morgado

Maria Gabriela Rodrigues Marques

1 Maria Lisete Rodrigues Ferreira

10 Maria Isabel Garcez d´ Orey

José Manuel Sousa Catita

2 Maria Rosélia da Silva Gomes

10 Marina Pascoal Vieira Pires

Isabel Maria Silva Monteiro

2 Maria Lavínia Epifanio da Franca

12 Maria Irene Rodrigues Deslandes

José Manuel Duarte de Jesus

3 Maria Encarnação Semeão Rodrigues 12 Denise Thérése Ghislaine Delvigne

Maria Helena Nunes Ávila

4 Maria José Azevedo Coutinho

14 Zuleide Flora de Medeiros Martins

Paula Alexandra da Silva Sousa

4 Ana Maria dos Santos Oliveira

15 João Mora Dias Pereira

Maria Alice Centeno Fragoso

5 José Maria Dias

15 Teresa de Jesus Mimoso Porto

António Manuel Rodrigues

5 Eduardo Manuel Farinha Fernandes

16 Diogo de Jesus Fonseca Bigares

Manuel dos Santos Reista

5 Guilherme Gonçalves Fonseca Statter 16 José Bernardo Fermeiro

Maria Elsa Frias Gomes

6 Maria Cristina dos Reis Valle

16 Aldemiro José Teixeira da Silva

Leonilde Correia Correia Borges

6 Ana Maria Lobo de Oliveira

17 Matilde Lopes Moura Santos

Arlinda da Silva Rolo Pinto

6 Maria dos Santos e Silva

18 Rosemarie Brigitte Molkow Galhardo 28

Maria Manuel Povoeiro Duarte

7 Maria José Afonso Reis Lalanda

20 Maria Nunes Pinto de Almeida

Maria Celsa Domingues Bispo

8 Herminia Lopes Martins da Silva

21 Ana Paula Lourenço Fradique

Diamantina Picado Martins

8 Maria Elisabete Freitas Silva

21 Ana Maria Barroso de Moura

Maria Da Conceição Batista Palma

8 Maria Idalina Pereira Martins Barata

21 Júlio Cabrita Costa Alves

Marieta Oliveira Marques Silva

9 Maria de Fátima Viana da Hora

22 Fernando António Vasconcelos

Armando Ferrão Canto e Silva

9 Maria Conceição Mendes Barbosa

22 José António Lourenço de Castro

Ana Isabel Santos e Silva

9 Belém dos Anjos Lopes da Silva

22 Mariana Romão Duarte Lage

Teresa Margarida Cavadas Correia

9 Paulo Gomes

ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde?

No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 20162020. Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de: ● ● ● ●

Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde Atendimento e encaminhamento na área da saúde Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde

Num segundo passo Cascais disporá também de um novo espaço online para dar a conhecer equipamentos, parcerias e recursos em saúde do concelho. Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00 Pág. 13

AGORA OU NUNCA

Por: Luis Pereira de Sousa Estou em crer que desde que o homem deixou de ser um primata anónimo e tomou ares de “homo sapiens” logo uns quantos refilaram porque o fogo às vezes queima e a roda não trava sozinha. Curiosamente alguém logo a seguir viria a usar a tenaz ou a recomendar que a deixasse arrefecer e que quanto à roda até o calcanhar a trava. E foi assim, ultrapassando uma impressionante secessão de desastres que chegamos a 1956 com o engenheiro russo Kupriyanovich a apresentar o primeiro celular que alcançava 1,5 km. Em 1973 seria o americano Martin Cooper a mostrar um mais próximo dos atuais, com 25 cms por 7,5 e 1,5 kg de peso, já a esbarrar em satélites. Um telemóvel? Para quê se tens tantos telefones dentro e fora de casa? Diria a minha avozinha no seu cantar algarvio e jeito autoritário. Mas como vimos ele não para de nos seduzir em “apps”, capacidades, ao ponto de se tornar o objecto mais importante e indispensável, para a grande maio-

ria das populações. Toca numa tecla e mesmo sem querer liga para quem quiser, mostra a meteorologia, as notícias, mapas, moedas, é calculadora, calendário, scanner, organiza – lhe a casa é bússola, gravador, câmara de fotografar e filmar, leva – o a ver seja o que for em direto de qualquer parte do globo, controla – nos a saúde, oferece o Google e logo ali a internet, segue as pessoas de quem gosta e ajuda a fugir de quem não gosta. Isto entre permanentes ofertas de serviços difíceis de imaginar. Mas como sabemos, especialmente a terceira idade é renitente aos avanços técnicos como se tal fosse obra do diabo enquanto os recém nascidos já usam mais o Iphone que a chucha. Vem tudo isto a propósito da convicção de que quem se deixa ultrapassar perde a última oportunidade de viver e viver é sobretudo acompanhar o que a inteligência humana tem para oferecer de melhor. Não é preciso ter tudo mas dizer simplesmente não é andar de carroça e esperar o mensageiro em vez de sintonizar o que mais aprecia. E como diria um velho amigo “Não percas a oportunidade. Agora ou nunca”

TRATAMENTOS DE ACUPUNCTURA NA DELEGAÇÃO Iniciaram-se neste mês de Junho, na Delegação da Costa do Estoril da CVP, tratamentos de acupunctura da responsabilidade do professor de Chi Kung e Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa Rafael Laballe, decorrendo as sessões durante as manhãs de terça e sexta-feira. Mais informações e marcações pelo telefone 214572797. A acupunctura é uma especialidade da medicina tradicional chinesa que usa agulhas, moxabustão e ventosas para o tratamento das mais diversas doenças. Hoje a OMS reconhece a eficácia do tratamento da acupunctura em mais de 100 doenças. • DOR (coluna, ombro, joelho, ciática…) • GINECOLOGIA (dor menstrual, infecções urinarias de repetição…) • DEPRESSÃO • ALERGIAS • DOENÇAS AUTOIMUNES (fibromialgia, esclerose múltipla…) • SEQUELA DE AVC • ANSIEDADE • GASTROENTEROLOGIA (diarreia, obstipação, colite, gastrite, hemorróidas…)

FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Carlos Costa, Ana Silva, Paula Amor, Carla Figueiredo, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Salete Tomás, Suzete Amorim, Luís Pereira de Sousa. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Ricardo G. Revisão: Mónica Barreto

Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 14