DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA
Publicação mensal Nº 38, Junho de 2018
EDITORIAL
Por: Manuela Filipe
Na ocasião em que se encerra mais um ano lectivo na Academia Sénior da Delegação, não posso deixar de recordar com especial carinho os quinze anos passados sobre o nascimento de tal obra, tempo durante o qual foram ministradas milhares e milhares de aulas por largas dezenas de professores voluntários que, revelando o maior empenho, se têm entregue de alma e coração ao projecto, sendo por isso merecedores do respeito e da consideração geral. Como muitos dos nossos leitores sabem, a Academia Sénior foi das iniciativas que mais prazer me deu levar por diante na Delegação da Costa do Estoril da Cruz Vermelha Portuguesa, e confesso-vos que nunca deixa de me invadir uma pontinha de orgulho quando, ao passar pelas salas de aulas, sinto a alegria com que todos participam nas diferentes disciplinas aqui disponibilizadas. (continua na pág. 2)
TOMADA DE POSSE DA DIRECÇÃO DA DELEGAÇÃO
Por proposta do Conselho de Curadores da Delegação da Costa do Estoril da Cruz Vermelha Portuguesa, deliberou-se reconduzir para novo mandato como Presidente desta delegação Maria Manuela da Silva Filipe. A posse dos novos membros da direcção desta estrutura local ocorreu em 5 de Junho na sede nacional da instituição, em Lisboa, com a presença do Presidente Nacional, Francisco George, responsáveis de vários serviços centrais e membros da Direcção Nacional da Instituição. (www.cruzvermelha.pt/notícias/)
FOI INAUGURADO UM NOVO ESPAÇO A Cruz Vermelha da Costa do Estoril inaugurou, com o jogo Portugal—Marrocos, a Sala do Mar que está situada no 3º piso da nossa residência. Este novo espaço vai destinar-se a pessoas que disponham de vínculo à Cruz Vermelha, tal como professores e alunos da Academia Sénior, voluntários de apoio geral, funcionários, utentes e residentes. Tem como objectivo promover tertúlias e momentos de convívio de acordo com o calendário a estabelecer mensalmente. No dia 29, sexta-feira, a partir das 14,30 horas, realiza-se o segundo evento, com a designação de ―Dia dos Petiscos‖. Como convidado de honra estará presente o actor António Pedro Cerdeira. Informações e inscrições na nossa Secretaria.
CVPDCEstoril
(Ver página 7)
EDITORIAL (continuação)
E fico igualmente feliz ao constatar que largas dezenas dos actuais académicos e professores estão connosco desde a primeira hora, mantendo o mesmo espírito de alegria e dedicação com que vieram até nós há década e meia. Atendendo ao êxito alcançado e à experiência recolhida por toda a equipa, vamos continuar a incentivar a abertura de um número cada vez maior de Academias nas estruturas da Cruz Vermelha Portuguesa distribuídas ao longo do País, que podem contar com o nosso apoio e disponibilidade para partilhar os conhecimentos adquiridos. Por outro lado, decorrem presentemente na Parede e no Pólo de Cascais, as inscrições na Academia Sénior para o próximo ano lectivo de 2018/2019 e o número que levamos registado até agora faz-nos acreditar que estaremos prestes a bater o recorde de admissões, como de resto tem vindo, anualmente, a acontecer. Obrigado aos professores, aos alunos, aos voluntários e aos funcionários que, com entusiasmo, dedicação e competência, são os responsáveis por este sucesso. Termino, aproveitando para endereçar aos que não participarem na Academia de Verão, votos de Boas Férias.
CALENDÁRIO FISCAL PARA JULHO DE 2018 ATÉ AO DIA 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando, por favor, o seu nome ou nº de aluno) ATÉ AO DIA 15 IVA – Regime normal (Trimestral) - Entrega, via Internet, da declaração periódica trimestral do regime normal do IVA, e respectivo pagamento, se for caso disso, referente ao 1.º Trimestre do ano de 2018. ATÉ AO DIA 21 Segurança Social - Pagamento da Taxa Social Única (TSU), da Segurança Social referente ao mês anterior. F.C.T. e F.G.C.T. (Fundos de Compensação do Trabalho) - Pagamento dos 0,925% e 0,075% (no total de 1%) da retribuição base e diuturnidades, relativos ao mês anterior, por cada trabalhador abrangido, admitido após 1 de Outubro de 2013. IRS/IRC E IMPOSTO DO SELO - Envio, via Internet, da declaração de retenções na fonte, e respectivo pagamento, efetuadas no mês anterior IVA (alínea a do n.º 1 do artigo 30.º do RITI) - Envio da declaração recapitulativa relativamente às transmissões de bens e operações assimiladas e/ou prestações de serviços tributadas no Estado membro do adquirente, efetuadas no mês anterior. IVA (alínea i do n.º 1 do artigo 29.º do CIVA) - Entrega da Declaração Recapitulativa por transmissão electrónica de dados, pelos sujeitos passivos isentos ao abrigo do artigo 53.º que tenham efetuado prestações de serviços noutros Estados Membros, no mês anterior, quando tais operações sejam aí localizadas nos termos do artigo 6.º do CIVA IVA (Decreto-Lei n.º 198/2012, de 24 de Agosto, artigo 3.º, n.º 2) - Comunicação, pela Internet, dos elementos das facturas emitidas no mês anterior pelas pessoas singulares ou colectivas que tenham sede, estabelecimento estável ou domicílio fiscal em território português e aqui pratiquem operações sujeitas a IVA ATÉ AO DIA 31 IRS (Declaração Modelo 3) - Data limite da entrega desta declaração pelos sujeitos passivos de IRS relativa aos rendimentos auferidos no ano anterior IRC – Declaração periódica de rendimentos (Modelo 22) – Data limite da entrega, via Internet, da declaração modelo 22, pelos sujeitos passivos de IRC com periodicidade coincidente com o ano civil, e pagamento do respectivo imposto, a decorrer até 30 de Junho, conforme Despacho n.º 132/2018.XXI, de 9 de Abril, do Secretário de Estado dos Assuntos Fiscais DECLARAÇÃO MODELO 19 – CIRS – Artigo 119.º, n.º 8 - Envio, via Internet, desta declaração, pelas entidades que atribuam benefícios a favor dos trabalhadores, em resultado de planos de opção, de subscrição ou outros de efeito equivalente IUC (Artigo 4.º, n.º 2, do Imposto Único de Circulação) - Liquidação e pagamento do IUC relativo a veículos cujo aniversário de matrícula ocorra neste mês de Maio. Note-se que as pessoas singulares podem solicitar a liquidação em qualquer Serviço de Finanças IMPOSTO MUNICIPAL SOBRE IMÓVEIS (IMI) - Artigo 135.º-D, n.º 4 - Entrega pelos sujeitos passivos casados, ou em união de facto, da declaração de opção pela tributação conjunta, para efeitos do Adicional ao Imposto Municipal sobre Imóveis (AIMI). IMPOSTO MUNICIPAL SOBRE IMÓVEIS (IMI) – Artigo 135.º-D, n.ºs 2, 3 e 4 Entrega pelos sujeitos passivos casados sob os regimes de comunhão de bens, que não optem pela tributação conjunta para efeitos do Adicional ao Imposto Municipal sobre Imóveis (AIMI), de declaração conjunta identificando a titularidade dos prédios que são bens próprios de cada um deles e os que são bens comuns do casal, caso pretendam ser tributados individualmente em função dos seus prédios e da sua parte nos bens comuns. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas ) Pág. 2
COLUNA DOS LEITORES A ÁRVORE QUE NÃO DAVA FRUTOS O senhor Augusto andava desmoralizado por causa daquela árvore. Mas, embora desmoralizado, acarinhava uma forte esperança de que ela, um dia, havia de oferecer-lhe os belos e suculentos frutos que alguma vez pensou saborear. Tinha sido escolhida num viveiro muito afamado cujas plantas, depois de transplantadas e crescidas, eram um encanto, tanto pelo seu aspeto harmonioso como pela fecundidade e deliciosos frutos. No entanto, aquela árvore foi para o senhor Augusto uma grande desilusão! Por muito que cuidasse dela (tal como cuidava das outras), apenas mostrava ser uma árvore elegante, saudável, florida no tempo da florescência mas nada mais do que isso. Ora o senhor Augusto não era homem para desistir. Consultou especialistas e bem no seu íntimo, não deixou morrer a confortante esperança de que, algum dia, havia de sair dali qualquer coisa que o deixasse maravilhado! Seguindo o conselho desses especialistas (que, afinal, não adiantaram mais nada do que ele já sabia), munido do material necessário, num esforço calculado e medido, pôs em prática o que havia planeado. Ele e o filho mais velho revolveram-lhe a terra à volta do tronco; e generosamente a estrumaram e regaram. De seguida, procederam ao corte dos ramos velhos (alguns já secos) e outros que lhes pareceu estarem a mais. Porém, apesar de tudo isto, a árvore, teimosamente continuava a não dar frutos. Mas, se no meio desta teimosia, qualquer um a teria abandonado, o se-
nhor Artur mostrou que não era ―qualquer um‖. E por não o ser, mais encorajou a esperança que intimamente sentia. Mesmo assim, não sabendo mais nada que fazerlhe, deixou-a à vontade e continuou a cuidar das restantes – essas sim, também lindas quando floriam; mas sempre tão carregadas de frutos que até parecia que os ramos iam partir-se. Um dia, quase desiludido mas sem perder a esperança, chamou o filho para terem mais uma conversa sobre a tão esquisita árvore. Quando o filho teve autorização de falar, falou assim: - Pai, se fosse a si, já tinha mandado cortar a maldita árvore. Só dá trabalho. Mas, como vê, frutos… nada! - Meu filho, esta árvore ainda nos vai surpreender. Não podemos perder nem a paciência nem a esperança. E após uma breve pausa, fez-se-lhe luz para compreender, finalmente, todo o problema da árvore: faltava-lhe uma palavra amiga! As outras, pelos vistos, não precisavam. Mas aquela… De um salto pôs-se a correr e num instante estava junto dela. Quase sem fôlego, falou-lhe, de forma encorajante, da beleza e da alegria da vida. Abraçoua, beijou-a e prometeu-lhe toda a ajuda para que se sentisse feliz. E a árvore, vendo-se envolvida em tanta amizade e carinho, floriu como as outras e acabou por oferecer ao senhor Augusto os muitos e saborosos frutos – os frutos que ele nunca imaginara saborear!
MUNDIAL DE FUTEBOL 2018, NA RÚSSIA
EVENTOS
Manuel António Gouveia (Aluno da Academia Sénior)
É em terras de Tolstoi que a BOLA está, com Putin. Jogadores vão ao Bolshoi e ao Mausoléu de Lenine?
PALESTRA ORIGEM E EVOLUÇÃO DO HOMEM DO AUSTRALOPITHECUS AO HOMO SAPIENS SAPIENS
Muitos milhões vai custar. -No Mundo há fome, sem esperançaBalalaica ouvir tocar Ver nos Cossacos a dança. Muita tinta vai correr. Cada jogo, param Mundos Rejubilar ou sofrer. Param guerras, por segundos. Ganha o Brasil, dizem bruxos. E o Ronaldo? E coisa e tal? Que o ―caneco‖ com seus luxos viagem p’ra Portugal. Luísa M. G. Fragoso (Aluna da Academia Sénior)
Foi perante um numeroso e interessado grupo de alunos que se realizou, em finais do mês de Maio, na sede da Delegação, Parede, no âmbito da disciplina ―Antropologia‖, leccionada pelo Prof. Flávio Paiva, a palestra ―Origem e evolução do homem - Do australopithecus ao homo sapiens sapiens‖, em que foi oradora a Engª Etelvina Baltazar, diplomada pela Universidade Holística Internacional na área de psicologia transpessoal. Pág. 3
EVENTOS FESTA DOS SANTOS POPULARES
PASSAGEM DE MODELOS
Celebrando os Santos Populares organizámos no dia 15 de Junho uma Sardinhada, na esplanada do nosso refeitório. Com quadras e enfeites da iniciativa dos nossos utentes do Clube Sénior e residentes, para além da excelente degustação de sardinhas e febras, fomos ainda surpreendidos com a primeira actuação do Coro da Madorna, leitura de quadras e com a actuação da Tuna Académica da Parede. Entre todas as actuações, cantámos, dançámos e a animação esteve ao rubro como as imagens demonstram. Obrigada a todos os intervenientes por uma tarde muito bem passada!
Na tarde de quarta-feira, dia 20 de Junho, perante uma numerosa e entusiástica assistência, realizouse na esplanada junto ao bar da Academia Sénior, na Parede, a tradicional Passagem de Modelos organizada pela Profª da disciplina de Pintura em Tecido, Natália Rodrigues e pelas suas alunas.
EXPOSIÇÃO ACRÍLICA MISTA
AS
Entre os dias 4 e 8 do corrente mês de Junho, a Delegação recebeu, na Parede, uma exposição de trabalhos realizados durante o ano lectivo pelas alunas da disciplina de ―Acrílico Mista‖, ministrada pela Professora Helena Lima.
PALESTRA O PODER DO AMOR
Pág. 4
Durante as tardes das sextas-feiras dias 25 de Maio e 8 de Junho, decorreram no Salão Nobre da Delegação, na Parede, as palestra ―O Poder do Amor‖ e ―O Doce Silêncio‖, em que foi oradora Maria Ribeiro, Brahma Kumaris. Em ambos os casos registou-se uma elevada participação de alunos e utentes.
EVENTOS EXPOSIÇÃO PINTURA EM VIDRO PAINEL E PEÇA Entre os dias 28 de Maio e 1 de Junho, a Profª Leonor Vidinha e as suas alunas da disciplina de ―Pintura em Vidro, Painel e Peças‖ organizaram no átrio da Academia Sénior a interessante exposição dos seus trabalhos.
CABELEIREIRO O nosso cabeleireiro funciona em novas e amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111. O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246.
PÓLO DE CASCAIS VISITA DE ESTUDO DA DISCIPLINA “ASSUNTOS DO MAR”
Saída da CVP/Cascais às 07H45 com destino à Arrentela/Seixal, onde éramos aguardados pela directora do museu Drª Carla Costa, que nos proporcionou uma visita guiada, explicando os vários tipos de embarcações, história das mesmas e sua utilidade prática; foi também passado um filme onde se podia ver os tempos áureos do nosso Tejo, onde estas embarcações eram tão frequentes que faziam crescer água na boca a qualquer amante do mar. De seguida, passámos à pequena oficina, onde tivemos a oportunidade de ver como estas embarcações eram fabricadas. Saímos da Arrentela em direcção a Sarilhos Pequenos, onde fomos recebidos pelo mestre Jaime Lopes, dono do estaleiro, que também nos fez uma visita guiada ao mesmo, com a ajuda dum seu colaboraPág. 5
dor arquitecto naval. Depois da visita, fomos almoçar a um restaurante muito agradável, junto ao Tejo e com uma linda vista sobre a base aérea do Montijo e Lisboa. Quanto ao menu, houve liberdade de escolha entre as ovas de pescada à lagareiro, bacalhau à Gomes de Sá, bacalhau à lagareiro, lulas grelhadas, linguado grelhado, etc. Findo o almoço, regresso a Cascais, com vontade de lá voltar, visto a visita ter sido do agrado de todos. Tenho a realçar a destreza/conhecimento dos meus colegas/alunos que souberam distinguir os diversos tipos de embarcações, bem como a nomenclatura dos seus componentes. É claro que fiquei todo babado... Pedro Penim (Professor da disciplina “Assuntos do Mar”)
PÓLO DE CASCAIS PELA RIA ACIMA, AO SABOR DO SAL Notas breves da visita que os alunos da disciplina ―Vamos falar de….alimentos‖ realizou à Aveiro nos dias 6 e 7 de Junho de 2018.
Na cadeira foram dados os temas relacionados com o sal, com toda a sua importância que teve no mundo como moeda de troca à sua utilização como meio de conservar alimentos, até que surgiu a Revolução Industrial e aí começaram a ser utilizados outros meios de conservação, embora ainda hoje a salga seja um dos melhores meios utilizados para este fim. Obviamente que ligado ao sal e às salinas, não se podia esquecer o bacalhau e toda sua história politica e económica como género alimentício e os processos de pesca que muito marcaram o nosso povo. Claro que estando nesta zona não podíamos esquecer o fabrico dos ovos moles, doce conventual, mas que envolve num processo simples tantos segredos. Outra indústria importante nesta região as conservas de peixe. Aliamos a tudo isto os incomparáveis cenários da Ria de Aveiro, uma homenagem aos laboriosos marnotos da Troncalhada e aos destemidos homens do mar de Ílhavo. Um roteiro pelos sabores de uma das mais antigas indústrias conserveiras do País e uma incursão pela doçaria tradicional de Aveiro.
VISITA DE ESTUDO AO MUSEU DO AZULEJO EM LISBOA
No dia 15 de maio p.p. um grupo de estudantes da Academia Sénior da Cruz Vermelha da Costa do Estoril, Pólo de Cascais realizou uma visita de estudo ao Museu do Azulejo em Lisboa. Este Museu recebeu durante o ano de 2017 um total de 193.444 visitantes. A tendência de subida verificada ao longo dos últimos anos, embora seja maioritariamente abordado por estrangeiros (cerca de 85%). O Museu afirma-se, cada vez mais, como um museu único e uma referência da cultura portuguesa Está inserido num edifício ímpar em que se encontra instalado o antigo Convento da Madre de Deus criado em 1509 pela rainha D. Leonor. A visita foi guiada e por isso explicada com muito detalhe. A história do azulejo em Portugal está ali representada ao longo de séculos, nas suas várias técnicas e tendências artísticas desde o elementar azulejo árabe até ao que há de mais recente, sendo excelentes exemplos trabalhos de Maria Keil e Cargaleiro. Alguns painéis são autênticos documentos históricos de valor indescritível, sendo um deles da maior importância por representar Lisboa antes do terramoto de 1755. A Igreja da Madre de Deus é de uma beleza rara, onde o ouro sobre azul se apresenta em todo o seu esplendor. A visita demorou cerca de 2 horas e foi seguida de um almoço onde a boa disposição foi manifesta em todo o grupo. Dionísia Cabrera (Professora de Temas ao Acaso)
A visita ao museu Marítimo de Ílhavo e ao Aquário dos Bacalhaus, que consiste numa atraente exposição de património biológico dedicado à espécie Gadus Morhua, o bacalhau do Atlântico, que podemos considerar ―o nosso bacalhau‖, aquele que os portugueses pescam e consomem há vários séculos A visita que foi organizada pelo professor da cadeira mas que teve a inestimável colaboração para o seu sucesso da nossa colega da Academia e aluna Paula Duarte.
António Cabrera (Professor da disciplina de “Vamos falar de… Alimentos”) Pág. 6
ACADEMIA VERÃO JULHO 2018 PAREDE INTERNET:COMO EVITAR OS PERIGOS Prof. Jaime Ramires
Segunda-feira das 14h10 Sala Informática
PINTURA EM VIDRO Prof. Leonor Vidinha
Quinta-feira das 11h às 13h Sala Pintura
BIODANZA Profs. Arthur Vasconcelos e Eduardo Boaventura
Quinta-feira das 15h10 às 16h50 Ginásio
HIDROGINÁSTICA Clube Nacional de Ginástica
Terça-feira e Quinta-feira às 10h45
GINASTICA Prof. Margarida Fernandes
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 12h00 Ginásio
ALONGAMENTOS Prof. Margarida Fernandes
Segunda , Quarta e Sexta-feira às 11h00 Ginásio
CHI KUNG Prof. Claudia Anastácio
Segunda-feira às 10h Ginásio
POSTURA CORPORAL (I) Terapeuta Leonor Martinho
Terça-feira às 12h10 Ginásio
POSTURA CORPORAL (II) Terapeuta Leonor Martinho
Sexta-feira às 9h10 Ginásio
SEVILHANAS Prof. Domingos Mó y Mó
Quarta e Sexta-feira ás 10h10 Sala dança
WORKSHOPS O Momento Político e Económico do Brasil Prof. Sebastião Toledo Cunha
4 JULHO Quarta-feira às 14h30, Entrada Livre
CASCAIS PILATES Prof. Simone Lourenço
Terça-feira às 12h10 Ginásio
Chi KUNG Prof. Cláudia Anastácio
Sexta-feira às 10h10 Ginásio
Postura Corporal Prof. Leonor Martinho
Quarta-feira às 10h10 Ginásio
Francês Intensivo Prof.ª Fernanda Trigo
Quarta-feira às 12h10 Sala 3
Bridge Prof.ª. Tina Freund
Segunda e quinta-feira 14h00
WORKSHOPS LAVA JATO Prof. Sebastião Toledo Cunha
JULHO Quarta-feira , dia 11, 11h10 Sala 4
Inscrição presencial obrigatória nas Secretarias das Academias até 28 Junho Pág. 7
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO
ACADEMIA SÉNIOR – RENOVAÇÕES
Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924
PROJECTO RE-COOPERAR Reparações e remodelações Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação lançou o projecto ―RE-COOPERAR‖, que passa a encarregar-se de pequenos trabalhos de construção civil. Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIP-Gabinete de Inserção Profissional. Para mais informações contacte-nos através do telefone: 214570924
ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência
Pág. 8
Caro Académico(a), Está prestes a terminar mais um ano lectivo da nossa Academia, que uma vez mais decorre como planeado graças ao excelente corpo de alunos e professores, de que muito nos orgulhamos, e ao empenho dos colaboradores afectos aos serviços da Academia. O próximo ano inicia com a renovação de matrículas dos actuais académicos seguido da inscrição dos novos alunos. Para o ano lectivo de 2018/2019 o calendário destas duas fases é o seguinte: - Renovação de matrículas para actuais alunos: de 14 de Junho a 29 de Junho; - Período para eventuais alterações das renovações efectuadas (troca, cancelamento ou inscrição noutras disciplinas): de 02 Julho a 06 Julho. - Início das inscrições de novos alunos, inactivos e antigos alunos: a partir de 09 Julho. Os primeiros dias do período de renovação de matrículas e inscrição nas disciplinas da Academia costumavam caracterizar-se por alguma aglomeração e demora que desejavelmente queremos evitar. Neste sentido já anteriormente foram criados impressos de preenchimento mais simples e mais explícitos para os alunos e para os serviços. Adicionalmente estabeleceram-se algumas orientações que relembramos: 1. Quem tiver dívidas/mensalidades em atraso não poderá fazer a renovação; 2. Posteriormente será enviada por mail a ficha de aluno que deve imprimir e trazer já preenchida no dia da renovação; 3. Caso não traga a sua ficha já preenchida será entregue uma ficha de inscrição não nominal por solicitação do aluno, por ordem de apresentação no respectivo posto; 4. No momento da recepção da ficha de inscrição é colocado um autocolante com o número de ordem. Este número estabelece a prioridade de inscrição na disciplina entre todos os que pagarem as inscrições no mesmo dia; 5. O aluno preenche a ficha com as disciplinas pretendidas (preenchendo o nome da disciplina igual ao que consta no horário, incluindo o número inicial), nos espaços destinados a cada tipo de disciplina, para o que dispõe dos horários e da possibilidade de consultar os respectivos conteúdos programáticos; 6. Com a ficha preenchida o aluno dirige-se à tesouraria e efectua o pagamento; 7. No acto do pagamento terá de apresentar, obrigatoriamente, o seu cartão de aluno que será de imediato revalidado com uma etiqueta QR; 8. A prioridade de ocupação das vagas de cada disciplina é atribuída por data de pagamento e, dentro desta, por número de ordem (autocolante). Deste modo quem receber a sua ficha num dia pode fazer o respectivo pagamento em qualquer momento desse dia (dentro do horário da tesouraria) sem perder a sua prioridade. Dá-se assim a oportunidade de escolher o momento mais conveniente ao longo do dia do pagamento evitando-se desnecessários períodos de espera juntos às caixas; 9. O aluno será avisado logo que se saiba que o limite estabelecido para uma disciplina em que se tenha inscrito for atingido. Ser-lhe-á então permitido escolher outra; 10. Novas inscrições, desistências ou troca de disciplinas só poderão efectuar-se entre 02 de Julho a 06 de Julho, depois de terminado o período destinado à renovação das matrículas e antes da abertura de inscrições para novos alunos; 11. Eventuais dúvidas sobre este processo deverão ser esclarecidas junto das Secretarias das Academias.
NOVAS CONSULTAS
Eu Professor
Foi como bancária que trabalhei grande parte da minha vida. Em paralelo, e porque, desde sempre fui fascinada pelas artes, consegui frequentar alguns cursos: Azulejo Séc. XVIII, Artes Decorativas, Pintura a Óleo e Pintura Country. Fiz algumas exposições quando estava no activo e também depois de reformada. Há cerca de 4 anos, comecei a sentir que tinha tempo a mais para mim, e achei que seria bom ensinar o que aprendi. Foi então que decidi ir para a Universidade Sénior de Oeiras dar aulas de Pintura Country e Découpage. Para quem não sabe, a Pintura Country (pela qual me apaixonei), é uma pintura muito ―naif ― onde predominam as florinhas, as bolinhas, os quadradinhos, as risquinhas e os corações… É uma arte que requer muita paciência, mas que nos transmite muita calma. Há cerca de 2 anos vim dar aulas para a Cruz Vermelha, na Parede. É com grande satisfação que constato a alegria e a motivação das minhas alunas pelas peças que vão executando.
PSIQUIATRIA E REUMATOLOGIA Já estão disponíveis na nossa Delegação as novas consultas de psiquiatria (perturbações do sono, doença bipolar, perturbação do stress pró traumático, perturbação obsessivocompulsiva e outras) e de reumatologia, a cargo, respectivamente, do Dr. Pedro Cintra e Dra. Susana Fernandes. Pode marcar a sua consulta na recepção do Centro de Especialidades Médicas ou através dos telefones 21 457 27 97 / 21 458 78 61.
A Cruz Vermelha Portuguesa acaba de lançar a Linha CVP, reunindo num único número de fácil acesso e memorização - 212 222 222 – informação útil sobre como fazer um donativo de forma simples e, também, sobre os seus principais serviços. A CVP pretende, deste modo, facilitar a comunicação e estar mais próxima dos cidadãos.
Beatriz Rito (Professora de Pintura Country e Découpage)
Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi
BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR O bar da Delegação funciona entre as 09,30 e as 18,00 horas dos dias úteis, com excepção das sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas. A PARTIR DE 1 DE JULHO PASSAREMOS A ENCERRAR, DIARIAMENTE, ÀS 17:00 HORAS ESTAREMOS DE FÉRIAS ENTRE 30 DE JULHO E 24 DE AGOSTO Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas.
Telefone: 21 4572797
VENHA VISITAR-NOS E USUFRUA DO VERÃO NA NOSSA ESPLANADA! Pág. 9
A VIDA É ASSIM Por: Luís Pereira de Sousa Chegaram das férias. Fo-
Estamos sempre a crescer até ao último dia. Só
ram semanas sucessivas
que o crescimento físico vai parando e o mental,
de mensagens, fotos e ví-
intelectual, aglomeram elucubrações, fruto da ex-
deos no WhatsApp, mas
periência da própria vida; do desafio que é viver de
não o suficiente para matar
portas abertas virados para o sol e para os outros.
saudades. Ao dar um beijo
O cérebro não se cansa facilmente, torna - se pre-
à Nono perdão à Leonor
guiçoso, isso sim.
reparei que já não teria que
Reconheçamos que o crescer é fácil, mas o desen-
me curvar tanto mas, foi ela
volver capacidades é um desafio permanente e
que logo depois do apertado e terno abraço me dis-
determinante para a qualidade de vida e para o
se: Avô tu encolheste?
gosto de viver que pode crescer até ao inevitável
Abri os olhos como quem se sente ofendido, mas
final.
reconheci que fui eu quem não se apercebeu que
Há velhos que se fecham num horizonte míope,
ela aos 7 anos cresce todos os dias.
limitado, estrangulado pelo desinteresse ou pelo
A vida é assim? Depois, pronto a analisar o fenó-
alheamento que a sociedade lhes impõe quando
meno que parece condenar - nos a partir de certa
aceitam humildemente as algemas. Outros há que
altura da vida, perguntei a mim mesmo a razão
aceitam sempre, diariamente, um novo desafio.
desta ocorrência, às vezes, até cruel.
ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde? No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 20162020. Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de:
● Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde ● Atendimento e encaminhamento na área da saúde ● Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde ● Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde
Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00
www.academiadasaude.pt
FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carla Figueiredo, Carlos Costa, Luís Pereira de Sousa, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Ricardo G. Revisão: Mónica Barreto
Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 10