DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA
Publicação mensal Nº 34, Fevereiro de 2018
EDITORIAL
O CARNAVAL ANIMOU A DELEGAÇÃO
Por: Manuela Filipe
Cumprindo
a
tradição,
durante este mês de Fevereiro tanto residentes, como utentes, para além daqueles que na Delegação quiseram aderir, festejaram o Carnaval de
Parede
Cascais
OS NOSSOS RESIDENTES FORAM AO CASINO ESTORIL ASSISTIR AO ESPECTÁCULO DE MARCO PAULO
maneira animada, recorrendo, como também é hábito, a uma invejável veia artística na criação e confecção das fantasias com que se mascararam. Devo confessar-vos que a folia carnavalesca não me contagia e, em consequência, não sou propriamente a melhor companhia para quem prepara e depois participa em tais festejos, sempre com
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genuína entrega e idêntica euforia. (continua na pág. 2)
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EDITORIAL (continuação)
No entanto, reconheço e aprecio a louvável capacidade dos nossos técnicos, que com entusiasmo e minúcia, preparam cada um dos detalhes, cenários, máscaras, músicas e decorações festivas, proporcionando um ambiente que, durante algumas horas, háde proporcionar muita animação, colorido e humor à festa, e encher de felicidade toda uma numerosa população sénior que vive na Delegação, bem como aqueles que, tanto na Parede como em Cascais, participam diariamente nas actividades da Academia Sénior ou dos Clubes Sénior. E, a propósito desta minha breve nota sobre o Carnaval, não posso deixar de manifestar o meu apreço a uma das funcionárias mais antigas desta casa, a Cidalina, que vive esta época de uma forma entusiástica, chegando, num único dia, a trocar de fantasia umas três ou quatro vezes. Tal como este ano voltou a acontecer. O Carnaval resulta em momentos de sincera alegria na Delegação, permitindo a quem participa na brincadeira extravasar as emoções, divertir-se e, em alguns casos, esquecer por algum tempo as dificuldades da vida. Termino, agradecendo aos que prepararam o nosso Carnaval e aos que nele participaram, desejando que para o ano a festa decorra com a mesma energia, o mesmo entusiasmo e o mesmo humor.
CALENDÁRIO FISCAL PARA MARÇO DE 2018 ATÉ AO DIA 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando, por favor, o seu nome ou nº de aluno) ATÉ AO DIA 11 IVA - Pagamento do Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA), a efectuar nos balcões dos serviços de finanças ou dos CTT ou ainda (para importâncias não superiores a € 100 000), através do multibanco, correspondente ao imposto apurado na declaração respeitante a Fevereiro, pelos sujeitos passivos abrangidos pela periodicidade mensal do regime normal. ATÉ AO DIA 20 IRC - Entrega das importâncias retidas, no mês anterior, para efeitos de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Colectivas (IRC). SELO - Entrega das importâncias liquidadas, no mês anterior, para efeitos de Imposto do Selo. IRS - Entrega das importâncias retidas, no mês anterior, para efeitos de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares (IRS). ATÉ AO DIA 28 IUC - Liquidação, por transmissão electrónica de dados, e pagamento do Imposto Único de Circulação - IUC, relativo aos veículos cujo aniversário da matrícula ocorra no presente mês. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas) CABELEIREIRO O nosso cabeleireiro funciona em novas e mais amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111. Mantendo preços simpáticos, disponibilizase agora outros serviços, entre os quais Tratamento de Corpo, Tratamento de Rosto e Depilação com cera ou a Laser Diodo, para além dos habituais, como é o caso de Manicure, Pedicure, Verniz Gel (Gelinho) e SPA (pés e mãos). O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246. Pág. 2
UTENTES DA RESIDÊNCIA OS NOSSOS RESIDENTES FORAM AO CASINO ESTORIL ASSISTIR AO ESPECTÁCULO DE MARCO PAULO Por gentil convite do Casino Estoril, um grupo dos nossos residentes assistiu, em 14 de Fevereiro, Dia dos Namorados, no Salão Preto e Prata, ao espectáculo integrado na comemoração dos 50 anos de carreira do cantor Marco Paulo, artista que se tem afirmado co-
mo uma referência para várias gerações. Foi uma noite inesquecível, num ambiente único e o nosso grupo teve oportunidade de escutar ao vivo e de acompanhar temas de um artista muito estimado.
EVENTOS EXPOSIÇÕES DE ALUNOS DA ACADEMIA Entre os dias 5 e 19 de Janeiro foram apresentadas no átrio da Academia Sénior, na Parede, duas exposições de trabalhos realizados pelos alunos, sendo a primeira, com o título “Caminhos”, da disciplina “Lápis de cor e pastel seco” ministrada pela professora Margarida Branco e a segunda da de “Acrílico Mista Ní-
vel II”, da responsabilidade da professora Helena Lima.
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EVENTOS APRESENTAÇÃO DE JIN SHIN JYUTSU
Durante a tarde da passada sexta-feira, dia 2 de Fevereiro, perante uma interessada audiência, o professor Artur Correia de Araújo realizou, na Delegação da Costa do Estoril, uma sessão de apresentação de Jin Shin Jyutsu, uma arte milenar de relaxamento, harmonia e equilíbrio da Energia Vital. Para além de tomarem conhecimento com esta terapia, os participantes puderem ainda testar alguns exercícios de relaxamento, revitalização e bem-estar.
PALESTRA “LIBERTE-SE DO MEDO PARA SER MAIS FELIZ”
Na sexta-feira, dia 23 de Fevereiro, a partir das 14,30 horas, no Salão Nobre da Delegação, teve lugar a interessante palestra “Liberte-se do medo para ser mais feliz”, a cargo de Maria Ribeiro, membro da Brahma Kumaris - Academia para um Mundo Melhor organização que tem por objectivo transmitir uma educação baseada em valores humanos e espirituais, para que todos os participantes, independentemente das suas idades, credos ou situação social, possam ir ao encontro do que há de melhor em si mesmos.
EXPOSIÇÃO DE RECICLAGEM CRIATIVA
PALESTRAS SOBRE HIPNOTERAPIA
Durante a tarde de sexta-feira, dia 16 de Fevereiro, realizou-se no salão Nobre da Delegação, na Parede e, em seguida, no Pólo de Cascais da Academia Sénior, a palestra “O que é a hipnoterapia”, a cargo do hipnoterapeuta Guilherme Garcia que falou aos muitos assistentes que seguiram ambas as sessões, sobre este processo terapêutico em que é utilizada a hipnose como um meio de comunicação directo com a mente subconsciente. Igualmente e, entre outros detalhes, explicou como a hipnose é uma ferramenta séria que tem vindo a ser cada vez mais procurada para ultrapassar os males da vida civilizada.
No intuito de motivar os alunos da Academia Sénior, assim como os frequentadores da Delegação para a importância e as várias formas de reciclar com arte, a Dra. Manuela Travassos, professora da disciplina de Reciclagem Criativa na Academia Sénior, expôs durante cerca de duas semanas, nas nossas instalações da Parede, alguns dos seus trabalhos, numa mostra específica e muito elogiada, a que deu o nome de: “Era uma vez… uma história em 20 (actos) cacos” Pág. 4
EVENTOS VIAGEM À CROÁCIA E À BÓSNIA E HERZEGOVINA
VISITAS AO MUSEU DO DINHEIRO E AO MUSEU DA CERVEJA No dia 25 Janeiro 2018, um grupo de 24 alunos da Academia Sénior deslocou-se a duas visitas orientadas: Museu do Dinheiro e Museu da Cerveja. Da parte da manhã, a visita realizou-se no Museu do Dinheiro. O museu relata a história do dinheiro, o seu início e a sua evolução, permitindo-nos fazer uma viagem didáctica através dos tempos. Da parte da tarde, o grupo dirigiu-se ao Museu da Cerveja, onde foram recebidos com degustação de cerveja. O museu é pequeno mas muito interessante permitindo conhecer a história da cerveja nos países de língua portuguesa mas também de países estrangeiros. MMF
(Entre 12 e 17 Maio 2018 – 6 Dias) Itinerário: Dia 12 (Sáb.) – LISBOA /ZAGREB (Via Munique) (PC) Dia 13 (Dom.) – ZAGREB / PARQUE NACIONAL PLITVICE 130 Km (PC) Dia 14 (Seg.) – PARQUE NACIONAL PLITVICE / TROGIR / SPLIT - 247 Km (PC) Dia 15 (Ter.) – SPLIT / MOSTAR – 200 Km (PC) Dia 16 (Qua.) – MOSTAR / MEDJUGORJE / DUBROVNIK – 180 Km (PC) Dia 17 (Qui.) - DUBROVNIC / LISBOA (Via Munique) (MP) Limitado a 25 participantes Informações e inscrições na Secretaria da Delegação da Costa do Estoril da CVP ou pelo telefone: 214570924
BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR
O bar da Delegação funciona entre as 09:30 e as 18:00 horas dos dias úteis, com excepção das sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas. Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas.
VENHA VISITAR-NOS! Pág. 5
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL “A MAÇÃ DOS AFECTOS” “A Maçã dos Afectos” é uma actividade que se realiza no âmbito do Projecto Movimento Escola/ Cidade dos Afectos e respectiva comemoração do Dia dos Afectos, a 11 de Fevereiro, que em 2018 será festejado em 9 de Fevereiro, às 11,00 horas. É uma actividade transversal às escolas e instituições concelhias do ACeS de Cascais, inserindo-se num Projecto alargado a todos os ACeS da Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo , através do seu Departamento de
Saúde Pública. As maçãs serão elaboradas e decoradas pelas próprias instituições, devem simbolizar “o olhar da comunidade” sob o lema “Maré de Afectos”. Estas maçãs estiveram em exposição nas respectivas instituições na Semana dos Afectos, entre 5 e 14 de Fevereiro de 2018. Nesta Delegação exibimos o nosso trabalho efectuado pelos Centros de Dia da Madorna e da Parede. AM
A HARTMANN Portugal vem por este meio informar que as fraldas para Incontinência de Adulto MoliCare Premium Slip venceram o título de Melhor do Teste, pela DECO PROTESTE. Ficou comprovado pela DECO, através de testes em laboratórios independentes, que a MoliCare Premium Slip obteve a classificação máxima no desempenho dos seguintes critérios:
Capacidade e rapidez de absorção
Possibilidade mínima de fugas de urina
Proteção da pele
Facilidade de utilização
Controlo do odor
O estudo foi publicado na Edição de Outubro de 2017 da revista DECO PROTESTE. Se tiver alguma questão não hesite em contatar os nossos delegados comerciais ou a equipa de apoio às Instituições. Tel: 21 940 99 25 ou 21 940 99 20 Pág. 6
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL
O CARNAVAL ANIMA A DELEGAÇÃO É com entusiasmo, criatividade e em clima de união que todos os anos celebramos nesta Delegação o Carnaval. Este ano, na Parede, o nosso grupo dramático apresentou o improviso teatral “ A Liga dos Amigos dos Animais”, orientado pela Professora Leone Henriques. A alusão a momentos pitorescos e da actualidade entreteve os utentes do Clube Sénior, Residência e Academia Sénior. Logo em seguida desfilaram os participantes com os seus disfarces e bailaram todos ao som de samba e músicas carnavalescas.
PROJECTO RE-COOPERAR Reparações e remodelações Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação lançou o projecto “RECOOPERAR”, que passa a encarregar-se de pequenos trabalhos de construção civil. Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIPGabinete de Inserção Profissional. Para mais informações contacte-nos através do telefone: 214570924
A animação no Entrudo, que se deseja caloroso e efusivo, não faltou e a participação de utentes, alunos e colaboradores, pautou-se pela constante boa disposição. AM
ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência
REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telePág. 7
fone: 214570924
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL AULA ABERTA DE AUTOCONHECIMENTO Na manhã do dia 25 do pretérito mês de Janeiro, realizou-se na Delegação
a
última
aula,
na
Parede,
da
disciplina
“Autoconhecimento”, que foi aberta a todos os alunos da Academia Sénior, sendo promovida pelos professores António Reca de Sousa e Carlos Caldeira Saraiva. A sessão constou da exibição do documentário, muito premiado, “Escolher a Paz” estreado em Boston, na Nova Inglaterra, em Outubro de 2017, tendo merecido críticas elogiosas.
ATÉ SEMPRE D. IVONE ANTUNES Sem que nada o fizesse prever, faleceu no último sábado, dia 24 de Fevereiro, no Hospital de Cascais, a D. Ivone Antunes, figura muito querida de todos nós, que se encontrava instalada na residência assistida da Delegação desde que tal equipamento foi inaugurado, em Dezembro de 2010. Devo confessar que a partida da D. Ivone me deixou particularmente triste, quer pelos momentos agradáveis que com ela partilhei quer, até, pela lembrança da forma como a conheci. De facto, recordo o dia em que me telefonou uma senhora a soluçar, precisamente a D. Ivone, dizendo-me terem sido os Bombeiros Voluntários de Alcabideche a facultar-lhe o meu contacto e a aconselharem-na a pedir-me ajuda, por verem o estado de desespero em que se encontrava. Disse-me então que se sentia muito triste e muito só, perguntando se poderia conhecer-me. Disponibilizei-me para tal, fui visitá-la ao domicílio acompanhada por um funcionário da Delegação da Costa do Estoril da CVP e, à entrada de sua casa, sendo a primeira vez que nos encontrávamos, envolveu-me num forte abraço e pediu -me que a ajudasse a resolver o problema da so-
lidão que tanto a atormentava. A partir de então e até à data da inauguração da nossa residência, passou a frequentar, três vezes por semana, o nosso Clube Sénior, tendo-se tornado amiga inseparável de outra residente da altura, a D. Alice Berengas, que infelizmente também já nos deixou. Apesar de me invadir um imenso desgosto, sinto -me reconfortada por saber que ambas passaram momentos muito felizes connosco, tendo tanto uma como outra conquistado o coração de toda a equipa da Delegação da Costa do Estoril da CVP. Obrigado, D. Ivone, por ter confiado em nós e acredite que nos deixa uma imensa saudade Até sempre! Manuela Filipe
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PÓLO DE CASCAIS DA ACADEMIA SÉNIOR VISITA DE ESTUDO À FÁBRICA MENDES GONÇALVES Os alunos do Polo de Cascais da Academia Sénior da Delegação da Costa do Estoril da Cruz Vermelha e que frequentam aa disciplina de “Vamos falar… de Alimentos”, no passado dia 6 de Fevereiro 2018 visitaram a empresa Mendes Gonçalves (PALADIN) na Golegã. Esta Empresa iniciou a sua actividade há 38 anos com a produção de Vinagre de Figo, que na altura era uma inovação, pois para além de aproveitar o excesso da produção de figos da região, obtinhase vinagre e o subproduto era destinado a rações para animais.
as de supermercados e fornece alguns molhos
Mais tarde esta empresa começou a desenvolver
para a exigente cadeia do “McDonald’s”.
novos produtos não só na área dos vinagres co-
Uma das características desta empresa, que em-
mo também em molhos e condimentos.
prega cerca de 130 pessoas, é a de desenvolver
Hoje produz para o mercado nacional e exporta
produtos de acordo com as exigências dos seus
para mais de 32 países no mundo.
clientes.
Em Portugal, para alem da gama “PALADIN”
António Cabrera
produz marcas próprias para as principais cadei-
(Professor da disciplina “Vamos Falar… de Alimentos”)
TAMBÉM SE BRINCOU AO CARNAVAL NO PÓLO DE CASCAIS DA ACADEMIA SÉNIOR
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COLUNA DOS LEITORES
Eu Professor
ESTADO DE ALMA P’la repetida imagem, é meu tento. Será sonho, ou estado de torpor?
Em 1967 fui aprova-
É aqui o meu fado e meu sustento.
do no último concur-
Por ela minha vida ganhou cor.
so de admissão feito pelo Banco Nacional
O brilho dos seus olhos, alimento.
Ultramarino, mas só em 1972 consegui en-
A boca, uma rosa com sabor.
trar, depois de 4 anos de serviço militar, 2
Cabelos que esvoaçam com o vento! E eu confuso… ou cego de amor.
na Guiné. Licenciado em História, e depois de refor-
O ardor que nos pede a noite e o dia
mado, por comum acordo com o BNU, co-
e as histórias passadas, se pedia!
mecei a dar aulas na Escola de Hotelaria e
Serenos e felizes p´lo momento.
Turismo do Estoril, e continuei por muitas
Demorou no encontro, nossas vidas. Cuidemos nossas almas, bem nutridas.
outras. Gostei muito da disciplina de Integração So-
Que a morte se demore, vá com o vento.
cial e Cultural que fazia parte dos Cursos
Luísa M. G. Fragoso
Profissionais, a mesma que apresento na
(Aluna da Academia Sénior)
Parede há 10 anos. Depois dos 60 anos resolvi “dar” aulas numa universidade sénior! Quando, mais tarde descobri que havia na Parede, onde moro, uma academia, resolvi alargar a minha actividade! Sinto uma grande satisfação em encontrar pessoas que têm ainda interesse em tentar aprender, ou perceber, o que se passa à volta delas.
Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica
Assim tento ajudar, partilhando algumas ex-
Psicologia Educacional
periências e muitas inquietações. Também
Psicologia do Desporto
dou colaboração ao Centro de Paralisia Ce-
Psicoterapia/ Ludoterapia
rebral Nuno Belmar da Costa, em Oeiras.
AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA
Luís Filipe Raposo (Professor da Academia Sénior)
ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi
Telefone: 21 4572797 Pág. 10
OS NOSSOS PARABÉNS PARA O MÊS DE MARÇO Nome
Dia
Nome
Dia
Nome
Dia
Maria da Pureza Saraiva Lobo
1 João Fernando Alves Ferreira
10 Maria de Fátima Moreira Baptista
23
Ana Maria Behl Ferreira
1 Elsa Maria Ferreira Gonçalves
10 Fernando José Durand Passos
23
Maria Isabel Moreira Pimpão
1 Jose Miguel Novais da Rocha
11 Isaura da Piedade Marques
23
Maria Irene Lino Batista
1 Maria Manuela Costa Rosa
12 Maria Manuela dos Santos Silva
23
Maria Isabel Ribeiro Leite
2 Maria Fernanda Cardoso Figueiredo 12 Aida Dias Felizardo
24
Anabela Mendes Marques
2 Maria Eduarda Margarido Pires
12 Rogério Varandas de Sousa
24
Miguel José Santos Rodrigues
2 Ana Paula Pissarra Nunes
12 Maria Celina Castro Pinto
24
António José Henriques Martins
3 Maria Margarida Sena Ramalho
13 Maria Conceição Correia Poças
24
Maria Teresa Laranjeira Cavadas
3 Maria da Piedade Santos Alves
13 Rosa América Rodriguez Rivera
24
Luisa Maria A. Pereira d Orey
4 Isabel Maria Fitze da Silva
13 Cleusa Maria Ko Freitag
24
Maria de Fátima Pereira Sobral
4 Raúl Duarte Cabarrão
14 Arminda dos Anjos Centeno
25
Teresa Maria Garcia Tavares
4 Maria Avelina Gomes Angeiras
14 Manuel La Puente Furtado
25
Sonia Huli Bernfeld
4 Maria Helena Cautela do Coito
14 Maria Guilhermina Barreiros Costa
25
Maria Raquel Valente de Brito
5 Gisela Klara Kufahl Valente
15 Maria Anunciação Silva Almeida
25
Maria da Graça Silveira Serpa
6 Clotário Manuel Santos Policarpo
15 António Júlio Nunes de Abreu
27
Margarida Costa Reis Baptista
6 Maria Gabriela Martins da Silva
15 Maria da Luz Alves
27
António Aires da Silva Conceição
6 Maria Louisa Mendonça Côrte-Real
16 Maria Fernanda Lopes Dionisio
27
Maria do Rosário Azevedo Camera
7 António Pedro de Amaral Penim
16 Dália Maria Ferreira Gonçalves
27
Maria da Consolação Amaral Basílio
7 Maria de Fátima Raimundo
16 Luisa Maria Pereira Rebelo
28
Teresa de Jesus Ferreira Bendit
7 João António Ferreira Salgado
17 José Maria Pedrosa Cardoso
28
Ana Bela Ramos Dos Anjos
7 Carlos Alberto Oliveira Baltazar
17 Maria Teresa Almeida Ferreira
28
Matilde Filomena Guimarães
7 Isabel Maria Almeida Salbany
17 Maria Domingos Veludo Silva
28
Maria Teresa Campos de Carvalho
8 Maria Conceição Lousada Ferreira
18 Maria Adelaide Ervideira Sayanda
28
Maria Quintina Santos Lebreiro
8 Glória Maria Ferreira Alves
18 Dina Teresa Sampaio Papadopulos 28
Ana Paula França Félix
8 Maria Manuela Lúcio Duarte
19 Lyria Maria dos Reis
28
Maria Nelma Nazareth Bastos
8 Alexandre Daniel Andrade Silva
19 Maria José Mendes Póvoa
29
Maria Deusina Ermida Nunes
8 Maria Virginia Miranda Carvalho
20 Vladimiro Ferreira de Oliveira
29
Luis Filipe Pereira Cabral
8 Maria Clarisse Leão Serra
20 Maria Regina Alves Agostinho
29
Madalena Pinto Basto Leitão
9 Maria Helena R. Braga Neiva Rosa
20 Modesto Augusto Rodrigues
30
Estrela Maria Rodrigues de Paiva
9 Maria Isabel Pereira Luis
20 Zulmira Maria Silva Alves
30
Maria de Fátima Abelho Mendonça
9 Vitória Pita Baptista de Sá Pires
21 Marília Marlene Raposo Claro
31
Helena Maria Correia Alves
9 Maria Marujo Castelo de Assunção
22 Manuela Vieira Ferreira
31
Carla Bela Ribeiro Rodeia Pedro Miguel Serrão Varela
9 Manuel Pedro Peig Dória 9 Carlos de Matos Fernandes
22 23
ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde? No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 2016-2020. Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de:
● Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde ● Atendimento e encaminhamento na área da saúde ● Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde ● Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde Num segundo passo Cascais disporá também de um novo espaço online para dar a conhecer equipamentos, parcerias e recursos em saúde do concelho.
Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00 Pág. 11
O DIA DOS NAMORADOS Por: Luís Pereira de Sousa
Á mesa no jantar elas
pirou fundo. Paramos todos a refeição -
estavam à minha frente.
Tenho um namorado.
O pai a meu lado.
O pai abriu muito os olhos, virou - para
Elas faziam perguntas :
mim e depois para elas e discursou: Mas
Avô sabes o que diz um
que ideia minha filha. Na tua idade??- Ela
tomate para outro? - Diz
encolheu - se na cadeira e pôs a cabeça
tu matas-me. - E riam.
debaixo da mesa.
A outra: Avô e um tubarão para outro? Tu
- Olha a tua irmã que é mais velha que tu
baralhas-me.
e nem pensa nisso. Não é verdade?
A dada altura, ele, o pai, virou - se para
- Sim pai. Não tenho namorado.- respon-
mim e perguntou - me se já sabia que du-
de a de 7 anos- mas, olha, tenho uma
as amigas minhas tinham casado. Res-
amiga a Rosalinda que tem. Tem dois e ...
pondi - lhe que sim. Que ficara surpreendi-
não gosta de nenhum. - Com ar sério e
do. Sabia que eram amigas, mas que eu
grave - Imagina que um deles até lhe ofe-
nunca imaginara que fossem um casal.
receu uma bola de Berlim. Sim, com cho-
De repente a de 5 anos pousa os talheres,
colate... e tudo. E, e o outro, o outro de
vira-se para o pai e diz-lhe com solenida-
quem ela também não gosta, comeu-a.
de: Pai uma coisa muito importante- ResTRATAMENTOS DE ACUPUNCTURA NA DELEGAÇÃO Iniciaram-se neste mês de Junho, na Delegação da Costa do Estoril da CVP, tratamentos de acupunctura da responsabilidade do professor de Chi Kung e Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa Rafael Laballe, decorrendo as sessões durante as manhãs de terça e sexta-feira. Mais informações e marcações pelo telefone 214572797. A acupunctura é uma especialidade da medicina tradicional chinesa que usa agulhas, moxabustão e ventosas para o tratamento das mais diversas doenças. Hoje a OMS reconhece a eficácia do tratamento da acupunctura em mais de 100 doenças. • DOR (coluna, ombro, joelho, ciática…) • GINECOLOGIA (dor menstrual, infecções urinarias de repetição…) • DEPRESSÃO • ALERGIAS • DOENÇAS AUTOIMUNES (fibromialgia, esclerose múltipla…) • SEQUELA DE AVC • ANSIEDADE • GASTROENTEROLOGIA (diarreia, obstipação, colite, gastrite, hemorróidas…)
FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carla Figueiredo, Carlos Costa, Luís Pereira de Sousa, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Ricardo G. Revisão: Mónica Barreto
Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 12