DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA
Publicação mensal Nº 44, Dezembro de 2018
EDITORIAL
Por: Manuela Filipe
A quadra natalícia é, para mim, um dos momentos mais bonitos do ano, não só porque os dias parecem encher-se de mais luz e os arranjos coloridos embelezam as ruas de aldeias e cidades, como igualmente por sentirmos existir uma maior harmonia e tolerância entre as pessoas. Mas, apesar disto, a época que agora celebramos provoca-me, também, uma profunda nostalgia, por me trazer ao pensamento os meus entes queridos que já partiram, de uma forma ainda mais dolorosa do que acontece, amiudadamente, ao longo do ano, quando os recordo. De resto, quem me conhece mais de perto sabe que eu vivo como se o Natal acontecesse todos os dias, sendo essa a razão pela qual prefiro dar presentes durante o ano e não apenas agora. Portanto, gostaria muito que o espírito do Natal se prolongasse ao longo dos doze meses e houvesse um verdadeiro entendimento entre os Povos. Resta-me endereçar a toda a vasta equipa da Costa do Estoril, aos colaboradores, utentes, leitores do Boletim e à numerosa Família Cruz Vermelha, localizada de Norte a Sul de Portugal Continental, bem como nas Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira, votos de um Santo Natal.
ALMOÇO DE NATAL DA DELEGAÇÃO
(Ver página 5)
OS CLUBES SÉNIOR FESTEJARAM O NATAL
(Ver página 10)
Desejamos aos nossos leitores e amigos BOAS FESTAS E FELIZ ANO NOVO
CALENDÁRIO FISCAL PARA JANEIRO DE 2019 Até dia 8 Pagamento da mensalidade da Academia, Clube Senior e Residencia, na Tesouraria da CVP das 9 ás 13 e das 14 as 16h Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o IBAN PT50 001000002768006000310 (indique por favor o seu nome ou nº de aluno) Durante o mês Inscrições de novos alunos e renovações de inscrições para a Academia Sénior. Até ao dia 31 Pagamento do Imposto Único de Circulação (IUC), relativo a veículos cujo aniversário da matrícula ocorra no presente mês
INFORMAÇÕES GERAIS IMI Mudança nas prestações, novos prazos de pagamento e aumento da tributação dos imóveis devolutos. Estas são algumas das alterações ao IMI (imposto Municipal sobre Imóveis) previstas na proposta de Orçamento do Estado para 2019. O limite mínimo a partir do qual o IMI pode ser pago em prestações vai passar para 100 euros. Fica, assim, mais leve o pagamento do imposto para quem tem uma conta de IMI superior a este montante. Em 2019, há novas datas-limite para efetuar o pagamento do IMI. Os novos prazos são: Uma prestação (até 100 euros): em Maio; Duas prestações (mais de 100 euros e igual ou inferior a 500 euros): em Maio e Novembro; Três prestações (mais de 500 euros): em Maio, Agosto e Novembro Factura mais pesada para imóveis devolutos Tem uma casa degradada ou devoluta em zonas com dificuldade de acesso à habitação? Prepare-se para novidades. A proposta de Orçamento do Estado para 2019 contém uma autorização legislativa que permite elevar em seis vezes a taxa de IMI sempre que um imóvel se encontrar devoluto há mais de dois anos. A mesma autorização prevê ainda um aumento de 10%, em cada ano subsequente, até um limite máximo de 12 vezes. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas)
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OS 70 ANOS DA ESCOLA SUPERIOR DE SAÚDE DA CVP No passado dia 24 de Novembro, num dos auditórios da Fundação Calouste Gulbenkian, decorreu a cerimónia comemorativa dos 70 anos de criação da nossa Escola de Enfermagem, actualmente designada por Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa, durante a qual foram feitas públicas referências à história, muito rica daquele estabelecimento de ensino. Presente em tão justa como digna comemoração, foi-me proporcionado rever antigos dirigentes da escola, amigos com quem, lamentavelmente, não tive ultimamente oportunidade de privar devido a circunstâncias várias da vida de cada um de nós. Está neste caso a Enfermeira Antonieta Ferreira de Almeida a quem expresso o meu apreço e gratidão pelo trabalho que desenvolveu, não podendo deixar de englobar nesta saudação tanto a Enfermeira Lamy como a Enfermeira Vasconcelos, estas duas últimas infelizmente já falecidas, a quem ficámos a dever, bem como às equipas que
as acompanharam, a grande dedicação e empenho que permitiu a continuidade da escola. Gostaria ainda de desejar à direcção actual da ESSCVP, bem como a toda a sua equipa o maior êxito no trabalho que têm vindo a desenvolver em benefício da nossa grande instituição Manuela Filipe
EVENTOS BAILE DE NATAL
Na Sala de Dança da Delegação teve lugar, a partir das 14,30 horas, da passada terça-feira, dia 18 de Dezembro, uma alegre tarde de convívio de Natal entre alunos, professores, voluntá-
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rios e quem mais quis participar. Do evento, superiormente animado pelo nosso amigo Franky, constou um Baile de Natal e um lanche partilhado.
EVENTOS PALESTRA “UMA MISSÃO DE VIDA: AS MINHAS AVENTURAS EM ÁFRICA”
Na passada sexta-feira, dia 7 de Dezembro, a partir das 14,30 horas, no Salão Nobre da Delegação, na Parede, realizou-se a palestra “Uma missão de vida: As minhas aventuras em África”, durante a qual e perante uma numerosa e interessada assistência, Isabel Fernandes, Licenciada em Psicologia e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pelo ISMAI, Coordenadora de projectos de saúde materno-infantil da AMI em Quinara (GuinéBissau) e premiada em 2012 com o Prémio "Voluntária Europeia do Ano” falou, detalhadamente, sobre a sua experiência em terras africanas.
REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924
A Cruz Vermelha Portuguesa acaba de lançar a Linha CVP, reunindo num único número de fácil acesso e memorização - 212 222 222 – informação útil sobre como fazer um donativo de forma simples e, também, sobre os seus principais serviços. A CVP pretende, deste modo, facilitar a comunicação e estar mais próxima dos cidadãos.
ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência
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Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/ Parfisi
Telefone: 21 4572797
ALMOÇO DE NATAL DA DELEGAÇÃO Á semelhança do que tem acontecido em anos anteriores, realizaram-se na Delegação diversas festas de Natal, dos nossos departamentos, residência, clubes sénior da Parede e Madorna e Academia Sénior, na Parede e em Cascais. Com estes eventos, para além de se promover o convívio entre todos nós, também é possível alimentar o chamado “Espírito Cruz Vermelha”. Para além disso, através do nosso já tradicional Almoço de Natal, que este ano decorreu no dia 12 de Dezembro, pretendemos homenagear a Câmara Municipal de Cascais, as Juntas de Freguesia do concelho, as instituições locais e entidades públicas e privadas, amigas e parceiras da Delegação, os nossos beneméritos e, para além destes, a Direcção Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa. O evento proporcionou momentos de excelente confraternização e animação, vividos em harmonia pelos presentes, que puderam ainda desfrutar, no terraço da Delegação, da deslumbrante vista do
Oceano Atlântico, da Parede até Cascais. Justo será deixar aqui uma referência muito especial aos funcionários e voluntários que colaboraram na organização deste evento sempre tão especial, numa refeição que privilegia o bacalhau, uma vez mais preparado com mestria pelo pessoal da nossa cozinha, a quem coube, igualmente, confeccionar uma panóplia de saborosos doces que fizeram a delícia dos presentes. Antes de terminar, refiro como curiosidade que alguns dos convidados já nos dão a honra de participar neste almoço de Natal desde que há já anos começou a realizar-se. A quem preparou e aos que participaram na edição de 2018 do almoço de Natal da Delegação, o meu sentido Obrigada, acompanhado de votos de Boas-Festas.
DOÇARIA DE NATAL NO NOSSO BAR O bar da Delegação funciona entre as 09:30 e as 18:00 horas dos dias úteis, com excepção das sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas e, durante as férias de Natal estamos abertos entre as 09,30 e as 17,00 horas Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas. Com o Natal a chegar, servimos, fatias douradas e Bolo-Rei. Venha provar!
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Manuela Filipe
FESTA DE NATAL DO PÓLO DE CASCAIS DA ACADEMIA SÉNIOR
Foi em ambiente de animação e calor humano que no dia 4 de Dezembro se celebrou o almoço de Natal no Pólo de Cascais da Academia Sénior. A habitual partilha e efusiva participação de alunos e professores revela a imensa efectividade e gratificação que para todos representa aquele espaço e
aquela resposta. As boas festas foram desejadas pela Dra. Manuela Filipe, entre algumas novidades e deu-se depois inicio a um excelente almoço partilhado. Ficam os desejos de excelentes festas para todos! AM
ESTUDANTES ROMENAS EM ESTÁGIO Um grupo de cinco estudantes romenas da área da Saúde realizou, entre 29 de Outubro e 16 de Novembro, um estágio na Delegação da Costa do Estoril da CVP com o objectivo de se integrar na Clínica de Reabilitação PARFISI, aprender novas técnicas, colocálas em prática e interagir em contexto real com a equipa multidisciplinar e com os próprios utentes. Antes de se despedirem da Delegação, quiseram deixar no nosso Boletim o testemunho do seu agradecimento pela forma como foram recebidas e acompanhadas: “Estávamos muito interessadas em conhecer os métodos de trabalho seguidos em Portugal na nossa área de fisioterapia e ficámos muito impressionadas com as técnicas utilizadas na Delegação da Costa do Estoril da CVP, assim como na relação entre os técnicos e os pacientes. Gostámos bastante da maneira como fomos recebidas e de como fomos orientadas, pelo que consideramos o resultado deste estágio muito positivo, tanto a nível profissional como emocional. Entre outras coisas, aprendemos novas técnicas de massagem terapêutica, parafina, e electroterapia. Como aspectos fortes do nosso estágio em Portugal e na Delegação referimos a importância do relacionamento com outra língua, com outra cultura e também com novas técnicas de auxiliar de fisioterapia que Pág. 6
esperamos agora pôr em prática na Roménia. Queremos aproveitar para agradecer a possibilidade que nos foi dada de podermos colocar em prática os nossos conhecimentos, assim como os conhecimentos que nos foram transmitidos e também a possibilidade de termos conhecido pessoas formidáveis que marcaram a nossa estadia em Portugal. Multumesc (Muito obrigado)”.
Da esquerda para a direita: Florea Maria, Chira Roxana, Fisioterapeuta Leonor Martinho, Chiriac Mirela e Moga Iemima
VISITA DE MEMBROS DA CRUZ VERMELHA DA RP CHINA
Durante a manhã de terça-feira, dia 11 de Dezembro, a Delegação da Costa do Estoril recebeu a visita de seis membros da Cruz Vermelha da República Popular da China, chefiada pela Senhora Liying Yu, subdirectora do Departamento de Relações Exteriores daquela instituição congénere que eram acompanhados pela Dra. Diana Araújo, directora do Serviço de Relações Internacionais e Cooperação da Cruz Vermelha Portuguesa.
Recebida pela Dra. Manuela Filipe, a comitiva percorreu demoradamente as instalações, tendo-se mostrado muito interessada em diferentes aspectos do funcionamento da delegação, nomeadamente no que diz respeito à Residência Assistida e à Academia Sénior. Após a visita, o grupo foi recebido pelo Presidente da Câmara Municipal de Cascais, Dr. Carlos Carreiras, a quem apresentou cumprimentos.
DISTRIBUÍDOS PELO CONCELHO DE CASCAIS OS PRIMEIROS DESFIBRILHADORES Durante uma cerimónia realizada em 13 de Dezembro no auditório da Agência DNA Cascais, teve lugar a assinatura de um protocolo tripartido entre a Câmara Municipal de Cascais, a Cruz Vermelha Portuguesa e a Fundação Portuguesa de Cardiologia, através do qual se procedeu à entrega dos primeiros 25 desfibrilhadores, de um total dos 150 que vão fazer parte da Rede Concelhia de Desfibrilhação Automática Externa. Os aparelhos, adquiridos pela Câmara de Cascais, vão ser distribuídos por diferentes locais públicos do concelho, nomeadamente juntas de freguesia, espaços de atendimento municipal, escolas do 2º e 3º Ciclos do ensino básico e ensino secundário, farmácias, mercados municipais, instalações dos concessionários de praia, aeródromo de Tires, espaços desportivos esquadras da PSP e posto da GNR de Alcabideche. Não podemos deixar de enaltecer esta iniciativa pois tal como foi referido num dos discursos, o concelho de Cascais fica assim mais “cardioprotegido”. MF
SEJA MEMBRO BENEFICIÁRIO DA CVP Grandes vantagens a um preço mínimo. Desde 2€/mês, o Membro Beneficiário da Cruz Vermelha Portuguesa usufrui de condições especiais em serviços da instituição nas áreas da saúde e segurança, e ainda numa rede de parceiros. ACESSO DIRECTO A BENEFÍCIOS NO HOSPITAL DA CRUZ VERMELHA Mais informações em: www.cruzvermelha.pt Telefone: 212 222 222 Email: mb@cruzvermelha.org.pt Pág. 7
COLUNA DOS LEITORES O NATAL DOS NOSSOS DIAS Chegaram sonhos … sonhos às miríades! É tempo de grande agitação. E tantos sonhos, lindos sonhos tríades - Festa, Amizade e Oração – Acordaram a solidariedade Que todos os anos revivesce, Por esta ocasião. É nesta ocasião Que mais se apela à caridade Para quem vive coberto de trapos E, à porta dos que muito têm, Dorme no chão, em cima de farrapos, Perseguido pelo frio Que lhe vem do ar da noite E da humidade daquele chão, Enrolado num puído cobertor Sobre um esfarrapado e pútrido cartão.
Uma velha e carunchosa mala colada ao chão.) Vem a sobremesa! Perante tanta maravilha Que à luz do candeeiro brilha, Toda a gente os olhos arregala, Toda a gente fica sem fala! E recebido com júbilo, em manifesta alegria, Vem, no final da ceia, O grande bolo-rei que as ânsias incendeia - Precisamente aquele que a dona da casa mais queria. A acompanhar tão subido repasto Servem-se bebidas ,,, as mais deliciosas, Sem se ter olhado a gasto. Neste dia, O dia em que toda a família se encontra reunida, Conversa-se à volta da comida, Alegremente a ser consumida.
É esta a ocasião De tomar conta das chagas dos mendigos E daqueles que sobrevivem Sujeitos aos múltiplos perigos.
Há o calor da lareira, o calor do fogão Ou o calor do aquecedor, Sempre à mão.
É principalmente nesta ocasião Que a fome deixa em paz Todo aquele que até nos sonhos, Mesmo não sendo bebedor de absinto, Nem conhecedor Do que, na dor, é capaz, Sofre o martírio de delirante faminto! (Aquele a quem a miséria concede o não saber Quando voltará a poder comer!)
E não falta o calor humano Que se repete religiosamente, de ano a ano. Depois deste comer, deste falar e deste mar de luz, Acaba, em sossego e calma sonolência, A Ceia do Natal - do Natal de Jesus Cuja inocência Nos fala da Paz, da Humildade e do Amor Sublimados no Calvário Pelo sangue que tingiu a excelsa Cruz.
É nesta ocasião Que se ilumina a fachada de tanta habitação E se acende o candeeiro das mil luzes Dependurado do teto do salão!
Toda a gente se vai deitar Depois de as portas fechar E depois de apagar a luz.
É nesta ocasião Que se come a couve-tronchuda, O polvo, o peru e o leitão, O bacalhau, os sonhos, as filhós E as belas rabanadas Que a cozinheira, afogueada, pôs, Bem aloiradas, Mesmo no centro da mesa do salão.
Lá fora, entretanto, faz frio. E este frio que cresce aos borbotões, Que gela a alma e fere os corações Há de, um dia, ser exaltado Por força do olhar magoado Daqueles que sofrem tantas privações!
(Salão cuidadosamente preparado Que num canto guarda, com valor sentimental E por tradição,
(Manuel António Gouveia Aluno da Academia Sénior) Pág. 8
ACADEMIA SÉNIOR FESTA DE NATAL DA ACADEMIA SÉNIOR Na tarde da passada terça-feira, dia 11 de Dezembro, realizou-se na Sala Mar do edifício da Residência, a tradicional Festa de Natal da Academia Sénior da Parede, que contou com um elevado número de presenças. Para além de palavras de saudação proferidas pela Presidente da Delegação, Dra. Manuela Filipe, o evento contou. Igualmente, com um “Momento de Poesia” e com a actuação da Tuna da Parede, terminando a festa com um lanche partilhado. Aida Marques
ACÇÃO SOCIAL PREPARANDO O NATAL No Clube Sénior a azáfama é enorme. As decorações de Natal aprimoram-se, para vestir aquele espaço e árvore de alegria, cor e criatividade. Todos participam, nem que seja recortando e colando materiais. O presépio já está montado, em tons naturais. E as boas energias contagiam todos os que aqui passam. O pinheiro está finalmente ornamentado! Deixemo-nos também contagiar por esta quadra de esperança. Boas festas para todos! Aida Marques
CABELEIREIRO O nosso cabeleireiro funciona em novas e amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111. O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246. Pág. 9
ACÇÃO SOCIAL O NATAL NA MADORNA No dia 5 de Dezembro o Espaço Geração + na Madorna celebrou o 3 em 1: 3 anos de existência (ocorridos em Novembro), tendo igualmente sido inauguradas as decorações de Natal e a nova sala ampliada durante o Verão. Os utentes do Clube Sénior da Parede foram também convidados a conhecer o espaço. Contando com a actuação do Coro Rouxinóis, o visionamento de imagens que retratam o percurso desta resposta e as refeições do almoço e do lanche, tratou-se de um evento cheio de convívio e animação.
OS CLUBES SÉNIOR FESTEJARAM O NATAL Foi em clima apoteótico que celebrámos, no dia 14 de Dezembro, a festa de Natal dos Clubes Sénior. Revivemos os momentos mais marcantes do último ano, coreografámos e divertimo-nos dançando, deixando os “Ais” e “Uis” em casa. O nosso Coro da Madorna “Os Rouxinóis” actuou em dois momentos distintos: uma primeira actuação e uma segunda, com presépio vivo. Um dos pontos altos desta festa foi a encenação teatral, em que alguns utentes aceitaram o desafio de encenarem, em estilo de marionetas, um musical que levou a plateia à gargalhada. A todos os familiares e utentes dos Clubes Sénior o nosso agradecimento por esta participação tão activa e os votos de Excelentes Festas para todos. Aida Marques
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Eu Professor
UMA PEQUENA HISTÓRIA PARA ADULTOS … (especialmente para quem se sente Infoexcluído) Era uma vez um cidadão que, atingido o estatuto senior, decidiu enveredar pelo voluntariado. Tendo adquirido alguma experiência no ensino profissional de adultos, pensou…pensou…e aceitou transmitir aos seus semelhantes, também seniors, os seus conhecimentos nas áreas das novas tecnologias. Algumas “queixas”: Tenho um tablet novo que a minha filha me ofereceu para falarmos pelo Skype; ela está em Paris a fazer um doutoramento; mas o que é isso do Skype e como posso falar com ela? Quero comprar um portátil; o que me aconselha a adquirir? Tenho cerca de duzentas fotografias no meu “telemóvel” – smartphone; queria passá-las para o meu computador mas tenho medo de as perder. Uma amiga minha perguntou-me se eu tinha recebido o email que me enviou.,, Eu respondi-lhe : mas eu não tenho e-mail… Peço ajuda ao meu neto para me ensinar a trabalhar com o computador. Não consigo; diz tudo muito depressa e quando lhe digo que não percebi chama-me “cota”! Perante esta iliteracia- são só alguns exemplos- este cidadão decidiu: Mostrar aos interessados, em aulas de informática, como se utiliza o computador nas suas diferentes versões – desktops, portáteis, smartphones, phablets, tablets e watchese como dominar a máquina em vez de serem dominados por ela! E assim começou uma “aventura” na Academia Senior da Costa do Estoril – Cascais e Parede- e que vai para dez anos. Quais os resultados? os mais imprevisíveis possível: a adesão que à partida se pensava tímida, tem sido imparável! É assim: Primeiro Período : De Outubro a meados de Dezembro. Conhecer o computador : os seus órgãos internos e externos; auxiliaries de memória. Os sistemas operativos e os programas (softwares). Desenvolver o programa de escrita (Word) através de exercícios de aplicação. Após algumas semanas chegou o momento critico : a utilização da pendrive. Professor, não percebo nada disto; afinal fiz tudo certo e não tenho o trabalho na pen! Não fez tudo certo…de certeza faltou…. Final do mês de Novembro : com os conhecimentos já adquiridos passa-se à elaboração de um cartão de Natal. Em três sessões o objectivo foi conseguido e agora é enviar as Boas Festas (personalizadas) aos Amigos e à Família pelo correio electrónico ( como anexo).
Professor : a todos um Bom Natal e um Bom Novo Ano. Alunos : Obrigado Professor, o mesmo para si. Vou ver se pratico durante as férias para não esquecer… (alguns). Segundo Período : De Janeiro até à Páscoa Exercício : “Convocatória para uma Assembleia de Condóminos” Utilizando a maioria dos separadores e dos comandos do programa Word. É um trabalho laborioso e abrangente (até quasi ao final do periodo). A propósito : comentário de uma das Alunas que maiores progressos registou : “O trabalho é muito útil como aprendizagem do Word; só detesto a caixa de texto! Uff ”. Mas ainda há tempo para elaborar o cartão alusivo à Páscoa. Um Aluno (pessimista) : Afinal já não é tão difícil como aquando da elaboração do cartão de Natal (risos)! O caminho faz-se caminhando!!! Terceiro Período : Após a Páscoa até fim de Junho Chegou-se a uma fase onde já se podem utilizar os conhecimentos adquiridos para criar Publicações (Publisher) Cartões de visita. Papel timbrado e Envelopes. Calendários e Agendas Pessoais. Impressos com Marca d’Água. Já com algum domínio e menos receosos no manejo dos computadores, os alunos já se sentem mais à vontade para que sejam abordadas outras matérias mais avançadas, tais como: Fotografias digitais : editar imagens (luminusidade e contraste, remoção de olhos vermelhos, alterar tamanho). Criar arquivos e pastas. Transferir fotos para pendrive, para discos externos e criar compact discs (C D’s). Na recta final do curso foi ainda possível incluir breves noções sobre: Fundamental da Internet Navegação e pesquisa na Net. Correio electrónico- e-mails. Principais Redes Sociais : Facebook, Messenger, Skype, Instagram, Twitter, Linkedin e WhatsApp. Internet e Privacidade : cuidados a observar. Atendendo à falta de experiência nesta área-Internet- estes assuntos carecem de enorme cuidado quando manejados pelos utilizadores seniors; há que fazer ver que alguém está à espreita de um like, ou do uso de dados pessoais por hakers – piratas informáticos- para fins ilícitos. E pronto chegou-se ao fim de Junho Alunos : Adeus Professor até pr´o ano e boas férias. Professor : Não se esqueçam de utilizar os conhecimentos adquiridos, senão esquecem o que aprenderam e para o ano poderão ter de voltar à Iniciação. Até para o ano, se não for antes (Workshops de Verão)! Moral da história : VAMOS EM FRENTE. NÃO PORQUE ATRÁS VEM GENTE... MAS PORQUE JÁ TEMOS MUITA GENTE À NOSSA FRENTE! P S - Esta história continua nos anos seguintes…
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Jaime Ramires (Prof. Informática da Academia Sénior)
EU ”ABATANADO” Por: Luís Pereira de Sousa Muito senhor da minha proveta idade, por certo três vezes mais do que a dela e até porque me encontrava à frente, já junto ao balcão da pastelaria onde costumo ir e onde uma nova empregada sorridente nos atendia, pedi - lhe um “abatanado”. -Abatanado? - replicou ela tímida.
vam e o nariz lhe subia e mostrava um antagonismo visceral. -Eu prefiro um ”leitinho”. Retorquiu educada e graciosamente, enquanto agarrada à maquina fazia o café deslizar para a avantajada chávena aquecida. -Leite ? Retorqui ofendido eu, com expressão condenatória e corretiva no cume da minha experiência de vida.- A senhora já viu um animal, um mamífero adulto beber leite ou ... mamar, por exemplo?. A jovem enquanto me dava o troco juntou - E café? O Senhor já viu?
- Sim um café duplo, bem quente.- Sublinhei. Ela sorriu tímida ante a minha arrogância.
Arregalei os olhos procurei num flash uma resposta, titubeei, peguei no abatanado. Nem olhei para trás e fui - me para um canto a pensar na resposta...
-Não gosta de café? Perguntei provocador. Ela acenou um claro não, enquanto os olhos revira-
ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde? No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 2016-2020. Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de:
● Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde ● Atendimento e encaminhamento na área da saúde ● Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde ● Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00
www.academiadasaude.pt
FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carla Figueiredo, Carlos Costa, Luís Pereira de Sousa, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Paulo dos Santos António Revisão: Mónica Barreto
Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 12